خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ترفند بیسکویتی
لیبی میلز متخصص تغذیه و مربی آشپزی و سخنگوی آکادمی تغذیه و دیابت می گوید: "وقتی بیش از یک نوع شیرینی سرو کنیم، افراد تمایل دارند هرکدام از شیرینی ها را بچشند، و این کالری های اضافه با هر شیرینی هر چند ریز و کوچک اما زیاد به بدن می رسد آن هم در زمانی که اکثر مردم از ابتلا به بیماری های ناشی از اضافه وزن می ترسند و یا می خواهند وزنشان را پایین بیاورند. " به همین دلیل باید در مورد اندازه ...
این 10نوشیدنی خوشمزه لاغرتان می کند
تا راحت تر وزن خود را کاهش دهید، عبارتند از: آب سبزیجات آب سبزیجات به اندازه آب میوه ها مواد مغذی و املاح دارند؛ اما کالری آنها حدود 50 درصد کمتر است. آب سبزیجات معمولاً سرشار از فیبر هستند و باعث می شوند به مدت طولانی تری احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید. آب سبزی جات معجون میوه ها میوه های دلخواه خود را انتخاب کرده، آب آنها را بگیرید و با ...
مردان هم یائسه می شوند!
... تستوسترون نام هورمون جنسی است که از غده هیپوتالاموس مغز ترشح می شود. با افزایش سن، قدرت هیپوتالاموس در تولید تستوسترون کاهش می یابد و به همین ترتیب قدرت بیضه نیز در تولید اسپرم کم می شود و دست آخر به یائسگی مردان می انجامد. دکتر امیر ایجادی، اورولوژیست و جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار در پاسخ به این که چرا آقایان دچار یائسگی می شوند، می گوید: یائسگی مختص خانم ها نیست و علائم بالینی و ...
کودکان چپ دست را مجبور به راست دستی نکنید
و سازگارتر از افراد راست دست هستند اما فقط 10 درصد جمعیت را شامل می شوند. در واقع، این که چرا یک نفر راست دست یا چپ دست می شود رازی سربه مهر است که دانشمندان هنوز نتوانسته اند علت آن را کشف کنند، اما برخی محققان دانشگاه های کالیفرنیا معتقدند که راست دست یا چپ دست شدن انسان توسط ژنتیک تعیین می شود و برخی نیز عوامل اجتماعی و تقلید را علت شکل گیری این خصیصه می دانند. این روان شناس ادامه ...
یکبار برای همیشه لاغر شوید
... باید گفت خیلی از افرادی که سال ها رژیم لاغری گرفته اند، از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه می شود که رژیم کاهش وزن داشته باشید، می گویند سال هاست که رژیم لاغری دارند، ولی نتیجه ای نمی گیرند.چنانچه شما هم جزء این دسته از افراد هستید، حتما به دنبال راهی برای کاهش وزن بدون رژیم لاغری می باشید.قدم های عملی ذیل شما را در این راه کمک می نمایند. دکتر هومن انگورانی متخصص پزشکی ...
بازیگران اصلی داستان مواد مخدر مالزی چه کسانی هستند؟
با قاچاق مواد مخدر بازداشت کرد که این رقم در مقایسه با سال پیش از آن 9.3 درصد افزایش داشته است که افراد خارجی بازداشت شده بسیار ناچیز است. هروئین، متامفتامین، آمفتامین، کراتوم (ماده مخدری که از نوعی درخت در جنوب شرقی آسیا به دست می آید)، شاهدانه، کتامین و اکستازی از جمله پرمصرف ترین مواد مخدر در مالزی محسوب می شوند. دو میلیون قرص 'آرامین پنج' که میزان آن در مقایسه با سال 2014 سه برابر ...
آیا ارزش جان زن کمتر از مرد است!
حرکت را با آن قالبی که می شناختند سازگار نیابند و بپندارند که حقوق زنان در انقلاب اسلامی و دین اسلام نادیده گرفته می شود. شبهاتی که در این راستا درباره حقوق زنان مطرح می شوند معمولا مواردی هستند که با خط کش تفکر غربی اندازه گیری شده و در نهایت منجر به زیر سؤال بردن نگاه اسلام به زن می شود و با توجه به اهمیت مسئله زن به عنوان 50 درصد مهم از جوامع بشری و احترامی که جنس مرد نیز برای او ...
رشد معاملات مسکن در ماه گذشته نشانه چیست؟
تقاضای موثر تبدیل کنند به طوری که با کاهش نرخ سود تسهیلات و بلندمدت تر کردن آن که موجب کاهش مبلغ اقساط تسهیلات می شود، به تمایل افراد برای استفاده از این تسهیلات افزوده است، اما این ابزار کم جان تر از آن است که بتواند بخش مسکن را تحریک کند و حتی از رکود دو الی سه ساله خارج کند. ج- نیاز مسکن سازان به سرمایه در گردش با توجه به رکود سال های اخیر در بازار مسکن و عدم جریان نقدینگی در این ...
80 درصد ایرانی ها موافق نقش آفرینی کشورشان در سوریه هستند/ تداوم بی اعتمادی اکثریت مردم ایران به آمریکا ...
اهداف صلح آمیز نظیر تولید برق و استفاده های دارویی می دانند. همچنین حدود 72 درصد از مردم کشورمان با توافق انجام گرفته میان کشورمان و کشورهای 5+1 موسوم به توافق برجام بسیار و یا تاحدی موافق می باشند. نکته قابل توجه این است که اگر چه تحقیقی که دانشگاه مریلند در مرداد ماه و پس از انعقاد توافق برجام، انجام داده بود نشان می داد که 43 درصد مردم کشومان بسیار با توافق برجام موافق بودند، اما در حال حاضر ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
داشته باشند. به عقیده محققان دانشگاه آیووا ایالات متحده آمریکا نیز کودکانی که به میزان کافی آهن، ید و پروتئین دریافت نمی کنند بهره هوشی پایین تری دارند. این در حالی است که کودکانی که برای صبحانه بلغور جو دوسر مصرف می کنند حافظه کوتاه مدت قوی تری دارند. به طور کلی نتایج تمام پژوهش های انجام شده در خصوص صبحانه نشان می دهد که مصرف منظم صبحانه باعث افزایش قدرت حل مسائل، بهبود یادگیری، افزایش خلاقیت کاری ...
لزوم بازتعریف نقش و جایگاه زنان بازرگان استان مرکزی در دوران پساتحریم
یکی از مولفه های اساسی توسعه یافتگی اقتصادی توجه برنامه محور و حمایت های موثر از حلقه فعال و کارآفرین زنان در امور اقتصادی است چرا که این طیف از جمعیت جامعه با توانمندی های متعدد باید سهم تعریف شده در تولید داشته باشند و از زمره نیروی انسانی مصرف کننده و وابسته خارج شوند. استان مرکزی در کنار توانمندی های متعدد حوزه کشاورزی و خدمات، با حدود سه هزار کارگاه تولیدی بزرگ و کوچک به عنوان قطب ...
این اعداد نشانه سالم بودن تان است
ها را با شما در میان می گذاریم. اگر برگه آزمایش شما ارقامی بسیار متفاوت با آنچه در این مطلب آورده ایم را نشان می دهد، هر چه سریع تر به یک متخصص مراجعه کنید و راهی برای مبارزه با مشکلی که گرفتارش شده اید پیدا کنید. فشار خون: 140/90 میلی متر جیوه اگر فشار خون تان بیشتر از 140/90 میلی متر جیوه بود، یعنی از فشارخون بالا رنج می برید. تقریبا 30 درصد افراد بالای 18 سال به فشارخون ...
جلوگیری از کوتاهی قد با این ویتامین ها
آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود دارد و هم به صورت صنعتی برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12 ...
مناطق آزاد ؛ چالش واردات یا رشد صادرات
...> - تضمین کامل سرمایه های خارجی و سود حاصل از آنها - مقررات خاص جهت اشتغال نیروی انسانی در منطقه آزاد و امکان دسترسی به نیروی انسانی ماهر، بهره ور و ارزان - امکان استفاده از نیروی انسانی متخصص خارجی در منطقه * شکل گیر مناطق ازاد تجاری این حمایت های قانونی زمینه ساز شکل گیری هفت منطقه ازاد شد که 12 تا 20 سال از تاسیس انها می گذرد و نگاهی به عملکرد این ...
خودکشی 300هزار کشاورز هندی با کاشت بذرهای تراریخته
رفته است در مورد علف کشها چطور؟ مطالعات دانشگاه کرنل نشان داده است که اسپری علف کش رانداپ (گلایفوسیت) در 20 سال اخیر سبب از بین رفتن علفهای میزبان پروانه های بومی امریکا شده، و جمعیت این پروانه ها را تا 10 درصد کاهش داده، و آنها را در معرض انقراض قرار داده است. بنابراین لطمات محصولات دستکاری شده ژنتیکی بر روی سلامت افراد و محیط زیست یک بحث کاملاً جدی است. ** اثرات ...
همه راه های درمان کچلی
.... لوسیون مینوکسیدیل ممکن است به رشد مو در حدود یک در چهار زن که از آن استفاده کردند کمک کند و آن ممکن است سبب کاهش سرعت یا توقف ریزش مو در زنان دیگر شود به طور کلی، زنان به مینوکسیدیل بهتر از مردان پاسخ می دهند همانند مردان، شما نیاز به استفاده از مینوکسیدیل برای چند ماه برای دیدن هر اثر دارید. آلوپسی آره آتا هیچ درمان به طور کامل موثر برای آلوپسی آره آتا وجود ندارد با این ...
ورزش هایی مناسب با بودجه کارمندی
تواند به بالای 600 کیلوکالری برسد. به گزارش ریدرز دایجست، استفاده از حلقه هولاهوپ برای افرادی که می خواهند در کمترین زمان نتیجه بهتری به دست بیاورند، بسیار موثر است. این فعالیت بدنی در تقویت ماهیچه ها و سوزاندن چربی به طور چشم گیری موثر است. به گفته یک کارشناس ورزشی در عرض دو ماه با انجام این ورزش افراد موفق شده اند به میزان دو سایز چربی کم کنند. تأثیر حلقه لاغری بر سلامت قلب بر ...
چرا بازار مسکن راکد است؟
ماهه اول سال 1394 به حدود 10 درصد کاهش یافته است. ** عوامل برون بخشی ایجاد کننده ادوار تجاری در بخش مسکن بخش مسکن به عنوان یکی از اجزای مهم اقتصاد ملی از بخش ها و بازارهای مختلف اقتصادی کشور تاثیر می پذیرد و نوسانات و تغییر و تحولات در این بازارها و بخش های اقتصادی باعث ایجاد شوک یا نوسان در بخش مسکن می شود. بازار پول، بخش حقیقی اقتصاد، بودجه خانوار دولت، و بازار نفت از جمله ...
ساخت خانه ای ایرانی برای 80 هزار ستاره علمی جهان
علمی یوسرن (UNIVERSAL SCIENTIFIC EDUCATION & RESEARCH NETWORK ) و نخستین جایزه بین المللی این شبکه شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران برای این ابتکار بین المللی که بسیار مورد نیاز علم جهانی است و ارزش آن برای اهالی علم و بویژه محققان، بخوبی قابل درک است، نخست با تلاش خستگی ناپذیر، حدود 300 دانشمند ایرانی یک درصد برتر جهان در شاخه های متعدد علمی را از بین 80 هزار دانشمند یک درصد برتر ...
ارزیابی کارنامه دولتهای سازندگی و اصلاحات در پتروشیمی از زبان شعری مقدم
های خوبی ارایه دادند که بشود این اقدام ، ارزانتر و سریع تر انجام شود. به هرحال، مجتمع های متعدد و عظیمی در آنجا احداث شد که موجب توسعه شهر ماهشهر و دیگر شهر های اطراف گردید. در این میان، بحث پارس جنوبی پیش آمد و توسعه صنعت نفت در عسلویه. در این زمان ، باز هم این توانمندی های آقای نعمت زاده بود که باعث شکل دهی پتروشیمی در آنجا شد. آن طور که تعریف می کنند، (چون من سرگرم اداره پتروشیمی بندر ...
انتخاب های سخت (24)
درباره این موضوع صورت دادیم که سناریوی درباره سوریه موضوعیت ندارد. هیچ مجوزی برای استفاده از زور یا مداخله یا اقدام نظامی وجود نخواهد داشت. لفاظی های روسیه درباره حفظ تمامیت ارضی و مخالفت با دخالت خارجی، به خصوص و با توجه به پیگیری سابقه آنها در کشورهای دیگر اشتباه و غیر متقاعدکننده به نظر می رسید. درسال 2008 و 2014، پوتین برای اعزام سرباز به گرجستان و اوکراین تنها به این دلیل که در راستای منافعش ...
مردم بیایند، ترکیب مجلس عوض می شود
گمان می کردند ممکن است حضور آنها حساسیت ایجاد کند، ثبت نام نکردند. چرا این اقدام آن طور که باید توسط طرف مقابل دیده نشد؟ حیدری: واقعیت امر این است که از چندین دوره قبل که شورای نگهبان درباره ردصلاحیت ها براساس تفسیری که از نظارت استصوابی دارد عمل کرده است، برخی موارد خود را نشان داد. نخست آنکه مردم برای انتخاب نماینده از میان طیف های مختلف سیاسی معتقد و ملتزم به نظام، دچار محدودیت شدند ...
ترفندهایی برای تسریع درکاهش وزن
غذایی شب گذشته و اولین وعده روز بعد، 12 ساعت فاصله باشد. از مصرف لبنیات پرچرب پرهیز کنید برای چندین دهه مصرف لبنیات کم چرب یا بدون چربی به جای انواع پرچرب آن توصیه شده است، اما گزارشی از مجله طب تغذیه مبحث متقاعد کننده ای درباره انتخاب لبنیات با کالری بالا دارد. پرفسور جسیکا اسمیت (Jessica Smith ) می گوید، وقتی افراد از محصولات لبنی کم چرب استفاده می کنند، میزان مصرف ...
مشارکت مردم موجب افزایش بهداشت جامعه می شود
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دکتر سید محمد هادی ایازی قائم مقام وزیر بهداشت صبح امروز در همایش سلامت و توسعه ملی که در سالن همایش های نیایش برگزار شد با اشاره به مقوله اهمیت بهداشت اظهار داشت: اگر متولیان نظام سلامت وظایفی را که مشخص کرده اند به درستی انجام دهند باز هم 70 درصد سلامت کشور خارج از حیطه نظام بهداشت در کشور است. وی بیان کرد ...
موسیقی پاپ ایران چقدر فاسد است؟
، دفتر موسیقی بود گزینه اول ما، معاون سابق پیروز ارجمند بود یعنی فرزاد طالبی که حالا بر کرسی ارجمند جلوی کرده، اما عدم پاسخگویی مدیر حال حاضر دفتر موسیقی وزارت ارشاد، موجب شد با مدیر مستعفی به گفت و گو بنشینیم. فساد مالی، دلالی و نظارت یا عدم نظارت بر هزینه ها و درآمدهای میلیاردی در موسیقی پاپ، محورهای گفت و گو با یکی از مدیران وزارت خانه ارشاد بود. پیروز ارجمند که تا همین چند ماه پیش روی ...
سخنرانی که برای اولین بار در کلیسای کاتولیک اتفاق افتاد
انسان تحمیل می شود تا او با احساس ولع کاذب، بیشتر مصرف کند. امروزه، نیازها برخاسته از طبیعت انسان ها نیست، بلکه، برساختۀ رسانه های وابسته به ابزارهای تولید است. این گونه است که هر روز نیازی تازه بر انسان تحمیل می شود و توان و قابلیت او را مستهلک می کند. این نیازهای ساختگی مانع از آن می شود که انسان از این توانایی ها در راهی که خود می خواهد، استفاده کند. بدین گونه نیز می بینیم نیروهای مختلفی که ...
8 روز متفاوت در یک دبیرستان پسرانه
شغلی دارند؟ - هر دوی شان مهندس شیمی هستند. - می دانند امروز فراش هستی؟ - دیشب گفتم. اولش خندیدند ولی پدرم گفت که بهترین کار است و باید بفهمم کار بابای مدرسه چقدر سخت است. - چرا لباس هایت این شکلی هستند؟ - می خواستم کاملاً به عمق نقشم بروم. - دوست داری چه کاره شوی؟ - پزشک متخصص مغز و اعصاب. کتاب های درسی گنگ و ...
تعیین سقف سنی برای ازدواج دختران
بر اساس وجود قومیت های مختلف در کشور به تصویب رسیده و شرایط آنها را مد نظر قرار داده است، در بعضی از مناطق کشور دختران را زودتر به خانه بخت می فرستند. برای رعایت حال افراد این مناطق قانون به تصویب رسیده است. ترک همدانی آمار ازدواج کودکان را بیشتر از رقم واقعی آن می داند و می گوید: در برخی از موارد دختران قبل از اینکه به سن بلوغ برسند به عقد مردان در می آیند.به این نکاح شغار گفته می شود که به لحاظ شرعی ایرادی ندارد. در این موارد روابط معمول وجود ندارد ولی دو نفر به لحاظ شرعی محرم هستند. ...
هدف از کاهش سود سپرده چیست؟
اختیار بانک ها قرار داد. همتی ادامه داد: این اقدامات موجب شد که بازار بین بانکی سبک شود و این بازار ، از 18 تا 19 درصد در نوسان است که این نشان می دهد بانک ها می توانند نرخ سود بانکی را کاهش دهند . رئیس شورای هماهنگی بانک های دولتی گفت: اگر بازار بین بانکی بیشتر از این کاهش یابد دوباره نرخ سود بانکی را کاهش خواهیم داد . همتی افزود: نرخ بهره حقیقی نباید بیش از 2تا 3 در صد ...
سرانجام خوش تجهیزات قاچاق و تقلبی در بیمارستان ها
مراجعه می کردند که البته هزینه های هنگفتی هم داشت و گاهی پیدا کردن این لوازم نیز دشوار بود، اما در حال حاضر مراجعه بیماران به خارج از بیمارستان برای تهیه لوازم به 3.2 درصد رسیده؛ یعنی حدود سه درصد از بیماران بستری هنوز برای تهیه لوازم به خارج از بیمارستان مراجعه می کنند و امیدواریم که این رقم روزی به صفر برسد. راه اندازی شبکه توزیع تجهیزات پزشکی، راه قاچاق را بست در ادامه ...
