خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
من جهله 5000 سال دارم/ آب سردکن عصر باستان مشتری ندارد
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: هرمزگان را باید بهشت صنایع دستی خواند؛ روزگاری زنان این دیار هنرمندانه زندگی را به صحنه هنرنمایی خود تبدیل می کردند. این خطه با توجه به بافت سنتی، آداب ورسوم خاص و فرهنگی غنی و ریشه دار از قدیم الایام بخش مهمی از انواع صنایع دستی را در خود جای داده است. در یک کلام صنایع دستی بخشی از فرهنگ و سنت مردمان این دیار است. صنعتی که بیش از سه هزار و 500 سال قدمت ...
نسخه های طب سنتی برای بعد از زایمان و شیردهی
دوران شیردهی مفید باشند. حلوای هویج جزء غذاهایی است که توصیه می شود در دوران شیردهی بیشتر مورد استفاده قرار بگیرد. چرا شیر مادر کم می شود؟ کاهش شیر مادر علت های مختلفی دارد که به اصلی ترین موارد آن اشاره می کنیم. یکی از این علت ها کم خونی است؛ چون خون، ماده اصلی تولید شیر است که وقتی کم خونی وجود داشته باشد، شیر هم کم می شود. البته حالت دیگری هم وجود دارد و آن هم فساد خون است ...
ترفندهایی برای تسریع درکاهش وزن
صبحانه را به تعویق بیندازید. تا دوره طبیعی ناشتا بودن را که در واقع از زمان خواب شما شروع می شود، افزایش دهید. چرا؟ وقتی که شما اولین وعده غذایی خود را دیرتر شروع می کنید، به صورت طبیعی زمان کمتری برای خوردن و نوشیدن در طول روز دارید.و طبق یک مطالعه درباره متابولیسم سلولی، استفاده از این روش ممکن است باعث کاهش وزن شود، حتی اگر در طول روز غذای بیشتری مصرف کنید. برای دستیابی به نتایج بهتر، بایستی بین ...
ته دیگ هایی که سرطان زا هستند
لذیذتر است درحالی که ته دیگ می تواند سرطان زا باشد؛ البته نباید فراموش کرد که نان برشته با سوخته متفاوت است و باید تکه های سوخته را جدا کرد. حسینی، ادامه داد: به طور کلی توصیه می شود تا جایی که امکان دارد از روش های پخت کُند و آرام مانند آب پز کردن و یا بُخارپز کردن استفاده کرد تا ترکیبات سمی در حین پخت و فرآوری در آن آزاد نشود. ...
طرز پخت نان تافتون خانگی
آماده هست ، اگر این حالت را ندهد بعد از استراحت ، نشان می دهد که بیش از حد مانده و خاصیت ندارد. 3. وسط ظرف آرد را گود کرده، ماست، مایه خمیر ترش و روغن مایع را مخلوط کرده ,اگر ماستی را که استفاده می کنید شل باشد ،ممکن است که مقدار آرد بیشتری مصرف شود . 4. وقتی مواد را مخلوط کردیم روی یک سطح صاف آرد پاشیده و خمیر را 10 دقیقه ورز می دهیم داخل یک ظرف کمی آرد پاشیده خمیر را داخل ...
رابطه تغذیه با قد کودک!
روغن های جامد و هیدروژنه بهتر است از روغن های مایع استفاده شود. روغن مایع را (روغن گیاهی از قبیل روغن سویا یا آفتابگردان و نه کره آب شده!) را بعد از این که برنج پخته و طبخ شد، تنها به میزان یک قاشق غذاخوری روی برنج بریزید، زیرا حرارت دیدن روغن بسیاری از مواد شیمیایی مفید آن مثل اسیدهای چرب ضروری را از بین می برد و روغن را تبدیل به ماده ای بی ارزش یا حتی خطرناک می کند. در مورد میوه و سبزی ...
"کباب" خوردن زیاد شما را به این سرطان نزدیک می کند!
مصرف بیش از حد گوشت قرمز می تواند تاخیر در دفع مدفوع را موجب شده و همین امر زمینه را برای ابتلا به سرطان روده بزرگ فراهم می کند. یزدان پناه خوردن کباب را هم یکی از عوامل زمینه ساز ابتلا به سرطان روده بزرگ عنوان کرد و افزود: کباب علاوه بر اینکه گوشت بوده و یک غذای پر پروتئین است، به دلیل اینکه با استفاده از دود ذغال طبخ می شود و کربن حاصل از دود ذغال سرطان زا است، قطعا بیش از مواد غذایی ...
این ماست ها را از مغازه نخرید!
و به آن کربن فعال افزوده می شود. کاراگینان این پلی ساکارید از جلبک قرمز به دست می آید. دانشمندان هشدار داده اند که مصرف این ماده مضر است و سبب التهاب دستگاه گوارش و افزایش برخی بیماری ها از جمله سرطان می شود. پلی دی متیل سیلوکسان این ماده در رستوران ها به عنوان نوعی پاک کننده استفاده می شود. مصرف این ماده برای سلامی بدن خطرناک است و می توانند منجر به ...
بوتاکس طبیعی پوست صورت با مواد طبیعی
...؛ اسیدهیالورونیک از بروز چین و چروک در صورت و علایم پیری در قسمت های دیگر بدن پیش گیری می کند. برای حفظ شادابی پوست باید لوبیا مصرف کنید. بوتاکس طبیعی پوست صورت با فلفل تند غنی از ویتامین است و روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می کند. همچنین غنی از ویتامین ها ی متعدد و مواد معدنی است. از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می دهد ،فلفل را به سالاد اضافه کنید. ...
طلا در دستور پخت غذاهای لوکس + تصاویر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مش اِبِل گزارش داد که بهای جهانی طلا در چند روز گذشته سیر صعودی داشت و برخلاف نفت، روزهای رونق خود را پشت سر می گذارد؛ اما این موضوع موجب نشد رستوران های مجلل و مشتریان ثروتمند آن از سفارش غذاهایی با روکش طلا دست بکشند. "سارا زورن،" سردبیر مجله غذای بروکلین، در این باره گفت: طلا به یکی از مواد اولیه ضروری در آشپزخانه رستوران های صاحب نام و ...
پوست این 7 میوه و سبزی ارزش غذایی بالایی دارند
در این مطلب میوه و سبزیجاتی که نیازی به پوست کندن ندارند را عنوان می کنیم؛ چون پوستشان ارزش غذایی بالایی دارند. به گزارش شفا آنلاین،حتماً توصیه مصرف روزانه 7 واحد میوه و سبزی را بارها شنیده اید. میوه ها و سبزیجات تأثیر زیادی در سلامت بدن دارند. در برخی موارد پوست این مواد غذایی مغذی تر و حاوی ویتامین های بیشتری است. البته باید محصولاتی را انتخاب کنید که به طبیعی ترین شیوه ممکن یا به صورت ارگانیک ...
با این روش ها به راحتی لاغر شوید!!
افزایش تری عوامل افزایش تری در بدن، فقط به خوردن خوراکی ها و نوشیدن آشامیدنی ها منحصر نمی شود و دایره گسترده ای دارد که شامل مواردی از سبک زندگی هم می شود؛ پرخوری. مصرف غذاها و داروهای رطوبت زا به صورت خوراکی یا مالیدنی. مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا، یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و ...
بوتاکس طبیعی پوست صورت با مواد طبیعی
روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می کند. همچنین غنی از ویتامین ها ی متعدد و مواد معدنی است. از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می دهد ،فلفل را به سالاد اضافه کنید. بوتاکس طبیعی پوست صورت با دانه سویا غنی از هورمون های گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و به این ترتیب به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. با مصرف سویا مواد سمی وآنزیم هایی که باعث پیری می شود از ...
رعایت رژیم غذایی موثر
گلیکوژن کبد بستگی دارد و وقتی این منبع خالی شود، سیگنالی به مغز مخابره می شود که گرسنگی را تشدید می کند. با تکمیل مجدد ذخیره گلیکوژن کبد، فرد بیشتر احساس سیری می کند. فروکتوز، به عنوان قند موجود در میوه، نقش مؤثری در تکمیل ذخیره گلیکوژم کبد دارد، بنابراین، افرادی که در رژیم لاغری خود مقدار متعادلی میوه مصرف می کنند، کمتر احساس گرسنگی می کنند. فیبر بیشتر فیبر به دو شکل ...
آب رسانی سیار به 22 روستا در کهگیلویه / توسعه ناوگان دیالیز بیمارستان دهدشت / راه اندازی مرکز درمان ...
: با آموزش این مسائل می توانیم از به وجود آمدن و انتقال بسیاری از بیماری ها در مدارس جلوگیری کنیم. تخصیص 330 میلیارد تومان اعتبار بخش عمرانی در کهگیلویه و بویراحمد رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی کهگیلویه و بویراحمد از تخصیص 330 میلیارد تومان اعتبارات بخش عمرانی برای استان در سال جاری خبر داد. حسن نوروزی ظهر امروز در جمع خبرنگاران گفت: اعتبارات استانی و ملی اختصاص ...
آشنایی با انواع رژیم های معروف دنیا
رژیم غذایی می تواند اندازه دور کمر را کوچک تر کند و احتمال ابتلا به بیماری دیابت و بعضی از سرطان ها را کاهش دهد. محور اصلی رژیم غذایی DASH بر این است که افراد از میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی و لبنیات کم چرب بیشتر استفاده کنند و مصرف چربی ها، قندها و نمک را کاهش دهند. رتبه دوم: TLC رژیم غذایی TLC به عنوان دومین رژیم غذایی برتر انتخاب شد. TLC مخففی از این ...
ویتامین D رو چگونه جذب کنیم؟
...، احتمالا با خارج شدن از منزل طی روز می تواند ویتامین Dموردنیاز بدن را تامین کند. البته برای جذب باید بخش زیادی از دست و پا در معرض نور خورشید قرار گیرد و اگر فقط صورت و دست ها در معرض نور باشد، ویتامین Dچندانی تولید نخواهد شد، اما اگر فردی در مناطق کم آفتاب و سردسیر زندگی می کند، تامین ویتامینD از این راه ناکافی است و باید به استفاده از مکمل های حاوی این ویتامین و غذاهای سرشار از آن رو بیاورد ...
مصرف نان سبوس دار، خطر سکته قلبی و دیابت را کاهش می دهد
به گزارش شفاف ، دکتر نبی شریعتی فر افزود: نان تهیه شده از آرد سبوس داری که با خمیر مایه و بدون استفاده از جوش شیرین به عمل آمده و با حرارتی ملایم، یکواخت و شعله غیرمستقیم پخته شده ، سالم ترین نان است. وی تاکید کرد: از آنجا که ایران سرانه بالایی در مصرف نان دارد باید توجه ویژه ای به نوع آرد مورد استفاده و روش پخت و فرآوری آن بسیار مهم است. وی خاطرنشان کرد: از 44ماده غذایی مورد نیاز بدن ...
رفع ریزش مو با ماست و سیر
بر کمبود ویتامین ب ، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. برای به جریان انداختن خون در سر می توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید. البته دقت داشته باشید: که قرار دادن سیر و پیاز رنده یا ورقه شده روی پوست گرچه خون رسانی را تقویت می کند و خواص ضدالتهابی دارد، اما در برخی افراد باعث بروز تاول های شدید پوستی و حساسیت های شدید می شود و استفاده از آن ها برای این افراد، درست نیست. ...
سبزی ها را بیش از 3 ماه در فریزر نگه ندارید
دمای منفی 18 درجه قرار داده شوند. اغلب مردم برای فریز کردن سبزی ها از کیسه های پلاستیکی استفاده می کنند، در حالی که این کیسه ها برای منجمد کردن مناسب نیستند و بهتر است از ظروف کاغذی مشروط بر اینکه در آن آلومینیوم به کار نرفته باشد یا ظروف شیشه ای استفاده شود البته در صورت انجماد زیاد احتمال شکستن ظروف شیشه ای وجود دارد. کاظم قوشچی کارشناس ارشد بهداشت مواد غذایی در گفت وگو با فارس، با بیان ...
سبزی ها را بیش از 3 ماه در فریزر نگه ندارید
مواد به سبزیجات را افزایش می دهد. وی درباره شیوه مناسب فریز کردن سبزی ها گفت: بهتر است به جای مصرف سبزی های گلخانه ای از سبزی های معطر استفاده کنیم؛ همچنین نباید سبزی های را خیلی خرد کرد سپس سبزی آماده را سه دقیقه در آب جوش بیندازید تا با این روش که آنزیم بری نامیده می شود رنگ سبزی به این ترتیب رنگ و برخی ویتامین های سبزی حفظ شود. به گفته وی وقتی سبزی خرد شده در مجاورت هوا قرار می گیرد ...
ستاد مبارزه با چرندیات (20)
قرار داده است.اگر خانمی را می شناسید حتی اگر دوستش هم نداشته باشید سعی کنید او را هم در دانستن این اطلاعات سهیم کنید. همچنین با ایمیل زدن به تمامی اسامی موجود در لیستتان آقایان را نیزدر دانستن این مطلب سهیم نمائید چون لازم است به خانمهائی که می شناسند در مورد مراقبت از خودشان توصیه کنند.اخیراً قیمت رژ لب هایی از 67 دلار به 9.90 دلار تقلیل یافته است زیرا آنها حاوی سرب هستند.سرب یک ماده شیمیایی است که ...
مرجع سلامت سیفی و میوه های اصفهان کیست؟
واقعیت این است که بیشتر حجم میوه های از آب تشکیل شده است و انسان برای ادامه حیات خود به این مواد خوراکی نیاز دارد. به عبارتی میوه ها فاقد کلسترول مضر هستند و تنها ماده غذایی که برطرف کننده تمام نیازهای بدن است، میوه است و هیچ ماده غذایی همچون میوه و سبزی وجود ندارد که 80 درصد آن از آب نشکیل شده باشد. با این همه زهرا، یک شهروند اصفهانی که در همهمه سبزی فروشی به دنبال جدا کردن سیب زمینی و پیاز ...
غذا در برابر بیماری آسم!
باعث کاهش حملات آسم می شود. ویتامین E آلودگی هوا باعث افزایش حملات آسم می شود، اما مصرف مکمل های E از این حملات پیشگیری می کنند. پژوهش ها نشان می دهند که استفاده از مکمل های ویتامین E در طول دوران بارداری باعث کاهش خطر ابتلای کودک به آسم می گردد. بتاکاروتن و لیکوپن بتاکاروتن و لیکوپن هر دو از پیش ماده های کاروتنوئیدها هستند. مصرف بتاکاروتن و لیکوپن به طور روزانه از بروز آسم و ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
سلامانه : به گزارش انصاف نیوز، در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی آرامش بخش آشنا می شویم. مواد غذایی غنی از اسید فولیک فولات یا اسید فولیک موجود در این دسته از مواد غذایی، موجب افزایش سطوح در گردش دوپامین (واسطه ی شیمیایی حال خوب) در مغز می شود. سبزی های برگ سبز (اسفناج، انواع کلم، برگ چغندر و شلغم)، بروکلی، لوبیا، عدس و نخود از جمله منابع مطلوب اسید فولیک هستند. شکلات شکلات دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها از دیگر واسطه های شیمیایی حال خوب محسوب می شوند. در میان شکلات ها، انواع تیره حاوی مقادیر بسیار بیشتری آنتی اکسیدان هستند که موجب کاهش کورتیزول و فشار خون می شود. آووکادو آووکادو حاوی ماده ای به نام گلوتاتیون ...
بروز یائسگی در دوران جوانی
یا بوی لیمو استفاده کنید. مطالعات حاکی از این است که زنانی که در معرض آلاینده هایی نظیر فتالات هستند 2-3 سال زودتر از سایرین یائسگی را تجربه می کنند. بیسفنول آ (BPA) ماده سرطان زای دیگری است که به وفور در ظروف پلاستیکی بکار گرفته می شود و مدت طولانی در بدن باقی می ماند؛ پس هرچه قوطی پلاستیکی دارید همین امروز دور بریزید و بطری های شیشه ای زیبا را جایگزین آنها کنید. در تولید ...
مراقبت از پوست در برابر آفتاب با این خوردنی ها
فرابنفش توصیه می شود در غذاهایتان حداقل یک بار در هفته هم که شده زردچوبه بریزید. 7- ماهی سالمون خیلی ها نگران وجود جیوه در ماهی های چرب هستند، اما یکی از ماهی های سالم، ماهی سالمون است که سرشار از امگا3 است و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و مصرف آن نه تنها برای مغز، بلکه برای پوست نیز توصیه می شود. البته بهتر است حداقل یک بار در هفته این ماهی را به صورت بخارپز یا فریز ...
7 دلیل خوب برای انتخاب رژیم غذایی گیاهی
زده می شود این تعداد تا سال 2035 به 600 میلیون نفر برسد. دیابت نوع دو از طریق رژیم غذایی گیاهی کاملا قابل پیشگیری است. کنترل فشار خون: تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد یک رژیم غذایی مملو از میوه ها و سبزیجات راه خوبی برای کاهش و کنترل فشار خون است. این در حالی است که یک نفر از هر سه نفر آمریکایی دارای فشار خون بالا است، بیماری خاموشی که فرد را در معرض حمله قلبی و سکته مغزی ...
آثار مرگبار فست فود بر روی مغز انسان
استفاده می کنند دچار کمبود کلسیم و ویتامین د هستند. 5. نمک فراوان و فشار خون: بیشتر غذاهای حاضر در منوی این رستوران ها از نظر نمک بسیار بالاتر از حد استاندارد و بهداشتی است. از طرف دیگر به علت این که ذائقه ایرانی ها شور بوده احتمال استفاده از مصرف مواد شور هم در کنار فست فودها وجود دارد که می تواند باعث بروز فشار خون در مصرف کنندگان شود. 6 . پرخوری: یکی دیگر از ...
همزیستی ضامنجانی ها با سوغات نامبارک غول های صنعتی
طولانی که فرد را پشیمان کند"، برگزاری کلاس های آموزشی در حوزه های مختلف و بوجود آوردن امکانات مورد نیاز زندگی امروزه داریم. دهیار روستای ضامنجان اضافه کرد: این روستا تحت پوشش اینترنت پرسرعت قرار دارد و از این نظر مشکلی نداریم. روستای ضامنجان با جمعیت حدود هزار و 900 نفر و 600 خانوار در بخش مرکزی شهرستان اراک واقع شده، سازمان جهانی یونسکو این روستا را به عنوان روستای دوستدار کتاب معرفی کرده است. انتهای پیام ...
