اهمیت مصرف ویتامین D در رشد دانش آموزان
سایر منابع:
سایر خبرها
مورینگا؛ درخت معجزه!
: - این درخت بومی هند است، اما در سایر مناطق آسیا، آفریقا و آمریکای جنوبی نیز رشد می کند. - مورینگا حاوی انواع پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. - مورینگا اولیفرا عوارض جانبی شناخته شده کمی دارد. - افرادی که به هر دلیلی تحت درمان هستند و دارو مصرف می کنند، باید پیش از مصرف اشکال مختلف مورینگا (روغن، قرص و...) با پزشک معالج یا داروساز خود مشورت کنند ...
زندگی مسالمت آمیز با سرطان سینه
و به بخش های دیگر هم سرایت کنند. اصولاً اگر متاستاز در مراحل اولیه باشد، شانس درمان سرطان سینه هنوز وجود دارد، اما اگر سرطان به مرحله یا گرید چهار برسد و متاستاز شدید کند دیگر نمی توان را درمان کرد. اما متاستاز می تواند بسته به اندامی که به آن سرایت می کند هم دسته بندی داشته باشد. رایج ترین متاستازهای سرطان سینه متاستاز کبد و استخوان است. متاستاز کبد زمانی است که سلول ها به کبد سرایت ...
درمان سرطان استخوان با مینی استخوان های انسانی
به نقل از آی او، محققان دانشگاه لوند به تازگی استخوان های کوچک انسانی را در آزمایشگاه تولید کرده اند که ترکیب و عملکرد این استخوان ها مشابه استخوان انسان است. این کار گامی مهم به سوی توسعه مدل های شخصی شده و متناسب با انواع سرطان ها و تومورهای استخوان در آینده است. به طور متوسط بدن انسان از بالغ بر 206 استخوان تشکیل شده است. در وسط هر کدام نیز مغز استخوان وجود دارد. مغز استخوان ماده ...
این آجیل ارزان قیمت از سکته قلبی و مغزی جلوگیری میکند
... پوست بادام زمینی منبع بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند و دارای محتوای بالای فیبر رژیمی هستند. انواع مختلف پوست بادام زمینی، حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند. اضافه کردن کره بادام زمینی به رژیم غذایی روزانه می تواند محتوای غذایی را افزایش دهد. استخوان های سالم : فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهمترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم ...
روشی آسان و جدید برای افزایش رشد مو
آن ذکر شده است. به نظر می رسد روش وارونگی برای رشد مو یک پدیده اینترنتی باشد با این حال به نظر نمی رسد تحقیقی در مورد تاثیر آن وجود داشته باشد. روش ماساژ پوست سر برای تحریک رشد مو بی فایده و بی تاثیر نیست. شواهدی وجود دارد مبنی بر این که ماساژ پوست سر ممکن است ضخامت مو را در برخی افراد افزایش دهد. تحقیقی در سال 2016 نشان داد که ماساژ درست پوست سر باعث افزایش ضخامت مو در مردان سالم می شود ...
خواص درمانی روغن لیموترش
آفتاب نیوز : مژده زارعی گفت: روغن لیمو که از پوست لیمو ترش که یکی از مرکبات است به دست می آید یکی از روغن های ضروری است. وی با اشاره به این که این روغن اسانس لیمو خواص فراوان و متنوعی دارد، ادامه داد: از جمله خواص روغن لیمو می توان به درمان سرطان، رفع افسردگی، لاغری، سلامت دستگاه گوارش، سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و رفع تهوع بارداری اشاره کرد. زارعی عنوان ...
خواص شگفت انگیزکیوی برای سلامت و زیبایی
آنتی اکسیدان پلی فنول که می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. به طور خلاصه، خوردن روزانه کیوی، راهی عالی برای حفظ سلامت قلبی عروقی است. مصرف کیوی برای سلامت قلب 22. کیوی برای جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر : افرادی که مبتلا به IBS هستند، باید کیوی مصرف کنند. مطالعه ای که بر افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) انجام شد، نشان داد که خوردن دو تا سه عدد ...
چاقی؛ آغاز مسیر ابتلا به بیماری های غیرواگیر
طور کلی علت اصلی چاقی و اضافه ورن، نداشتن تعادل بین مقدار کالری دریافت شده با کالری مصرف شده عنوان می شود. عوارض چاقی و اضافه وزن این کارشناس تغذیه گفت: چاقی تنها شکل ظاهری را تحت تاثیر قرار نمی دهد، بلکه زمینه ساز بسیاری از بیماری های غیرواگیر نظیر مشکلات قلبی عروقی، سرطان ها، اختلالات اسکلتی و عضلانی، مسائل تنفسی، ناباروری و .... است. او خاطرنشان کرد که براساس نظر ...
مهمترین خواص آویشن برای سلامتی که تا حالا میدانستید !
روغن آویشن نیز برای درمان اگزما بسیار مفید می باشد. اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید می توانید از روغن آویشن استفاده کنید. برای این کار روغن آویشن را با آب مخلوط کرده و به عنوان تونر از آن استفاده کنید. تونر آویشن باعث می شود پوستی شاداب و سالم داشته باشید. در ضمن این تونر با انواع پوست ها سازگار می باشد. اگر رشد موهای شما کم شده است می توانید روغن آویشن را با روغن ...
خواص عجیب برنج که تا به حال به گوشتان نخورده است!
اینحال برنج می تواند منابع ضروری ویتامین B1 برای سلامت انسان را نیز فراهم آورد. سایر فواید برنج شامل توانایی آن برای افزایش سلامت پوست، افزایش متابولیسم، کمک به هضم، کاهش فشار خون، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی و سرطان است. برنج در بیشتر فرهنگ ها یک ماده غذایی اصلی است و برای افراد مهم است. مزایای متعدد این ماده را می توان در بیش ...
باغبانی، استرس روانی و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
جامعه باغبان انجام داده و نشان داد افرادی که باغبانی را شروع کردند فیبر بیشتری مصرف نموده و در عین حال فعالیت بدنی بیشتری نیز داشتند. این دو ارتباط خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن را کاهش می دهند. این مطالعه همچنین نشان داد که فعالیت بدنی بیشتر و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث کاهش استرس و اضطراب می شود. جیل لیت، محقق ارشد و استاد گروه مطالعات زیست محیطی در دانشگاه کلرادو ...
توصیه پزشکان به مصرف این سبزی پرخاصیت و کم کالری
رشد سرطان نیز کمک کند. این ماده ی مغذی همچنین در پیشگیری از سرطان کولون و پروستات مؤثر است. تأثیر سولفورفان در بسیاری دیگر از سرطان ها مانند سرطان سینه، لوسمی، پانکراس و ملانوما (یکی از انواع سرطان پوست) نیز بررسی شده است. مطالعات نشان داده است که سولفورفان در کاهش فشار خون بالا و حفظ سلامت عروق نقش دارد و به همین دلیل موجب پیشگیری از بیماری های قلبی می شود. افزون بر اینها، مطالعات ...
با 9 روغن طبیعی ظاهرتان را در عرض یک هفته زیباتر کنید
هیبیسکوس برای تسریع روند رشد موها برای افرادی که موهای نازکی دارد استفاده از روغن هیبیسکوس(یا چای ترش) یک انتخاب فوق العاده است. این روغن حاوی ویتامین C فراوانی است و به همین دلیل در افزایش تولید کلاژن در موها نقش دارد. علاوه بر این روغن هیبیسکوس حاوی اسیدآمینه های زیادی است که به تقویت و تغذیه ریشه موها کمک می کنند. این ترکیبات زندگی دوباره به موها می دهند و در تقویت پیاز مو و بهبود ...
با 16 حقیقت جالب سالم تر غذا بخورید حتی اگر نمی خواهید!
رژیم غذایی سرشار از غذا های کامل با محصولات غلات کامل و پروتئین بدون چربی به حفظ سلامت بدن کمک می کند. متخصصان تغذیه موافق هستند که غذا های فرآوری شده و شکر اضافه شده به طور کلی ایده ای بدی برای تغذیه هستند. در ادامه دلایلی علمی برای در دستور کار قرار دادن رژیم غذایی و انتخاب غذا های سالم را ذکر می کنیم. 1-تغذیه صحیح می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد ...
شناسایی خال های خطرناک و مادرزادی
خال ها اغلب بدون خطرند. این متخصص تاکید می کند:هرگونه تغییری در اندازه، رنگ، قوام سطحی خال و پیدایش درد، خارش و خونریزی حتما باید مورد توجه قرار گیرد و در صورت بروز هر یک از تغییرات فوق باید به متخصص پوست مراجعه شود که در صورت شک پزشک به بدخیمی خال، نمونه برداری یا برداشتن ضایعه انجام خواهد گرفت. درباره سرطانی شدن خال های ملانوستیک مطالعاتی در سراسر جهان انجام شده است. حدود 25 تا 50 درصد ...
با این ترفندها به جمع زیباترین زنان جهان بپیوندید!
و مواد نگهدارنده است. این نوشیدنی سالم آن ها را از افزایش فشار خون و دیابت مصون نگه می دارد. خانم های ژاپنی پوست و موی زیبایی دارند، این بانوان برای زیباتر و پرپشت شدن و رشد موهای خود از یک ماسک طبیعی استفاده می کنند و ترکیب چای ماچا با آووکادو، ماست، روغن نارگیل و عسل را از بالا به پایین به موهای خود می مالند. چای ژاپنی ماچا از خاصیت دیگری مانند کاهش وزن و تقویت دستگاه ...
15 راهکار طبیعی و پزشکی بی نظیر برای از بین بردن کک و مک
کک و مک ها لکه های دایره ای شکل مسطح به رنگ قهوه ای یا مایل به قرمز هستند که اغلب به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست ایجاد می شوند. اندازه ی آن ها حدود یک تا دو میلی متر است و معمولا روی صورت، گردن، بازوها، پشت و قفسه ی سینه ظاهر می شوند. در بیشتر موارد، کک و مک بی ضرر است. اما از آنجا که روی زیبایی تأثیر دارد، بیشتر افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می گردند. در ...
لزوم حمایت از کسب و کارهای فن آورانه/ تولید روغن با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا در زنجان
عنوان طرح در دو مقطع ارشد و دکترا بررسی کرده است. مهدی شجاعی در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان به فعالیت خود به عنوان دانش آموخته رشته کشاورزی در حوزه صنایع غذایی به عنوان یک استارتاپ اشاره و اظهار کرد: در حال حاضر در زنجان فعال هستیم و یکی از تاپ ترین محصولات روغن های گیاهی را تولید می کنیم. مدیرعامل استارت آپ آران زینو مهان شرکت مورد نظر را خروجی تز دکترای خود عنوان و تصریح ...
25 خوراکی برای مبارزه با پیری و جلوگیری از چین وچروک پوست
پونه ی کوهی و دارچین، منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها به شمار می روند. این آنتی اکسیدان ها از تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. در حقیقت نشان داده شده که ترکیبات موجود در ادویه هایی مثل دارچین، با عوامل موثر در پیری پوست مبارزه می کنند. 5. ماهی سالمون ماهی سالمون که در دسته ی ماهی های چرب قرار می گیرد، یکی از معدود مواد غذایی ای است که به طور طبیعی ویتامین D دارد. از ...
چگونه ضدآفتاب بزنیم؟
همان چیزی است که برای سلامت پوست شما در نقش یک بمب ویرانگر عمل می کند و به سادگی می توان با استفاده مداوم از یک ضدآفتاب مناسب، پوست فرد را از اثرات جبران ناپذیر آن حفظ کرد. ضدآفتاب یکی از روتین های پوستی که باید هر فردی در طول روز به آن توجه کند، زدن ضد آفتاب می باشد که تاثیر بسزایی در سلامتی پوست دارد؛ استفاده از ضد آفتاب هیچ ارتباطی به سن و جنسیت ندارد و باید حتی بچه ها نیز ...
برای زانو درد چه کار کنیم + بهترین فوق تخصص زانو در تهران
رانندگی شکستگی استخوان قسمت های مختلف مانند لگن و... نسبت به گذشته بسیار افزایش داشته و نیاز به تخصص ارتوپدی بیش از پیش حس می شود. علاوه بر این بسیاری از بیماری های ژنتیکی حرکتی که از بدو تولد با فرد وجود دارند توسط پزشک ارتوپد قابل درمان و یا کنترل است. بیماری های مربوط به این حوزه اغلب تحت تاثیر عواملی نظیر سن، جنسیت، ژنتیک، تحرک و شغل فرد، وزن و تغذیه می باشند. بیماری های ژنتیکی درد ...
روش های فوق العاده و ماندگار چاقی صورت
. طبق تجربه افراد مختلف، اگر حدود 3 تا 4 ماه ژله را به صورت ناشتا مصرف کنید، بعد از گذشت مدت زمانی شاهد ایجاد تغییرات در پوستتان خواهید بود. آجیل های جوانه زده سرشار از ویتامین ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ویتا و خواص ضد پیری هستند. افزودن این آجیل های جوانه زده در صبحانه می تواند به پوست شما شادابی بدهد و به داشتن گونه های چاق به طور طبیعی کمک کند. تقریباً می توان گفت که خوردن ...
اسرار زیبایی؛ از این گیاه در رشت بعنوان لیف استفاده می شود + عکس
موارد بسیاری دیگر از زندگی روزمره نیز بسط پیدا کرده است. مثلا برخی ترجیح می دهند به جای استفاده از انواع کرم های زیبایی برای پوست که حاوی مواد شیمیایی هستند از روغن های طبیعی استفاده کنند. یا به جای شوینده های شیمیایی مانند صابون های کارخانه ای به دنبال صابون هایی هستند که از مواد طبیعی تهیه شده اند. نمونه آن صابون های زیتونی که هنوز هم در رودبار تولید می شوند. حتی بسیاری از افراد ...
کاربردهای جادویی روغن شتر مرغ را بدانید/ از درمان درد زانو و مفاصل تا بهبود قوه ی بینایی
کند اسید اولئیک که تقویت کننده ی سلول های پوستی است و دارای خاصیت ضدچروک است اسپوجن که پوست را نرم می کند ترپین که ضدعفونی کننده است. می دانید که به طور معمول هیچ درمانی برای بیماریهای پوستی شناخته شده وجود ندارد اما این بیماریها می توانند با مصرف روغن بهتر مدیریت شوند و با توجه به سه عامل سن، وزن و نیاز بیمار اثر بخشی روغن جهت بازسازی پوست و نفوذ عمقی ...
خواص روغن لیمو ترش چیست؟
به گزارش برنا؛ مژده زارعی گفت: روغن لیمو که از پوست لیمو ترش که یکی از مرکبات است به دست می آید یکی از روغن های ضروری است. وی با اشاره به این که این روغن اسانس لیمو خواص فراوان و متنوعی دارد، ادامه داد: از جمله خواص روغن لیمو می توان به درمان سرطان، رفع افسردگی، لاغری، سلامت دستگاه گوارش، سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و رفع تهوع بارداری اشاره کرد. زارعی عنوان کرد: روغن ...
زمان و سرعت عوامل موثر در درمان سرطان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، از سای تک دیلی ، به گفته محققان دانشگاه ژنو و لودویگ-ماکسیملیان مونیخ، اثرگذاری فعالیت سیستم ایمنی بدن و ایمنی درمانی سرطان وابسته به ساعت درمان در شبانه روز است و سیستم ایمنی بدن نقشی حیاتی در توانایی بدن برای مبارزه با تومور ها و جلوگیری از پا گرفتن و رشد بیماری سرطان دارد. درمان های مبتنی بر ایمنی درمانی (Immunotherapy) بر اساس تقویت پاسخ ایمنی برای بهتر ...
قارچ های پوستی اذیتت میکنه؟ بیا تا یک روش خانگی نشونت بدم خلاص بشی!
تا سه بار در روز این روغن را به طور مستقیم بر روی همان نقطه که دچار قارچ پوستی شده است بزنید و دو دقیقه بمالید تا از شر این معضل خلاص شوید. روغن نارگیل چون خطری ندارد در درمان قترچ پوستی برای کودکان هم استفاده می شود. روغن درخت چای یک درمان خانگی قارچ پوستی است که بر طبق تحقیقات انجام شده می توان برای درمان عفونت های قارچی که انگل دراماتوفیت آن را ایجا کرده است از رقیق شده این روغن استفاده کرد. برای مصرف این روغن حتما حتما آن را با یک روغن مانند روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید تا رقیق شود و بعد بر روی موضع بمالید. ...
8 ادویه و سبزیجات درمان کننده را بشناسید
به گزارش رکنا، زیره سیاه ای است که به عنوان مسکن درد شکم و روده به کار می رود و در درمان سرفه و رفع گرفتگی عضلات نقش دارد. این ادویه خوشبو ادرارآور است و موجب افزایش اشتها و بهبود خواب می شود. زردچوبه تقویت کننده مغز است و ضد انواع التهاب، روشن کننده پوست بوده و در جلوگیری از سرطان و آلزایمر و رفع افسردگی بسیار به کار می آید. مسکن درد قاعدگی است، رفع حالت تهوع و درمان استرس ...