خانه
روش درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرفه کودکان
سال و بالاتر: 2 قاشق چایخوری عسل در حالی که دستورالعمل خاصی برای اینکه چقدر می توانید در روز به کودک خود بدهید وجود ندارد، عسل حاوی قند است، بنابراین می توانید مصرف آن را در نزدیکی زمان خواب محدود کنید. فراموش نکنید که پس از دادن عسل به کودکتان، دندان های او را مسواک بزنید تا خطر ایجاد پوسیدگی در آنها کاهش یابد. 5. مایعات گرم برای کودک نوپا یا کودک بزرگتر، نوشیدن ...
اصول حمام کردن در فصل سرما برای کودکان و بزرگسالان
مکان های عمومی بیشتر است و اگر به موقع درمان نشود عمومی بیشتر است و اگر به موقع درمان نشود ممکن است باعث بروز بیماری های دیگر پوستی شود. دوش آب گرم برای افراد سرماخورده حمام کردن در بهبود فردی که سرماخورده موثر است به شرط اینکه فرد هم زیاد در حمام نماند و هم پس از اتمام حمام بدن و موهایش را به خوبی خشک کند تا بدنش خیس نباشد. پاکسازی پوست در فصل سرما این ...
تازه های سلامت
برکه _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: با این معجون یبوست را درمان کنید اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از مشکل یبوست مزمن رنج می برید از ترکیب انجیر و روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار کافی است تعدادی انجیر را در یک ظرف شیشه ای بریزید و روی آن روغن زیتون بریزید. در یخچال آن را قرار دهید و دوبار در روز یک بار صبح و یک بار هم شب قبل از خواب مصرف کنید؛ به مرور زمان ...
اضطراب شایع ترین وضعیت سلامت روانی است
کسانی که به دنبال مهار اضطراب خود هستند، برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی وجود دارد که ممکن است به جلوگیری از برخی علائم کمک کند. اعتقاد بر این است که کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کامل، کینوا و بلغور جو دوسر سطح سروتونین را در مغز افزایش می دهند. علاوه بر این، شروع روز خود با یک صبحانه غنی از پروتئین نیز ممکن است به کاهش برخی از علائم اضطراب کمک کند. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه می ...
برای بهبود خواب شبانه هفت خوراکی پیشنهاد شده است
را مختل کند. همچنین خوب می دانیم که افکار مزاحم و عادات بد، مانند خوردن میان وعده در رختخواب یا تماشای تلویزیون، می توانند خواب ما را مختل سازند. اما در نقطه ی مقابل، برخی عادات واقعا می توانند به کیفیت خواب ما کمک کنند تا بتوانیم زودتر به خواب برویم. این عادات تنها محدود به دوش گرفتن با آب گرم نیست. مصرف برخی خوراکی ها در وعده ی شام و یک میان وعده ی سبک با یک نوشیدنی گرم تا یک ساعت ...
10 راهکار مهم برای کاهش استرس
میزان قابل توجهی کاهش داد. حمام کردن آب گرم در برابر واکنش استرس مفید است. وقتی مضطرب و عصبی می شویم، جریان خون در دست ها و پا های ما کم می شود. آب گرم، جریان خون را به حالت اول برمی گرداند و بدن را متقاعد می کند که در وضع خوبی به سر برده و آمادگی استراحت داشته باشد. یوگا و ماساژ استرس باعث تولید آدرنالین می شود. آدرنالین باعث انقباض عضلانی می شود و در ...
پیشگیری و درمان ریفلاکس در نوزادان
پنومومی باکتریایی خواهد بود و دیگر مشکلات تنفسی مانند خس خس سینه و آسم هم می توانند از پیامدهای ریفلاکس باشند. یک مسأله مهم دیگر اینکه ریفلاکس می تواند در خواب کودک اختلال ایجاد کند و باعث شود او طی شب خواب راحتی نداشته باشد. سعی کنید بین زمان خواب کودک و تغذیه او فاصله بگذارید تا محتویات معده فرصتی برای هضم شدن پیش از خواب داشته باشند. دو راهکار اصلی برای جلوگیری از ریفلاکس کودک وجود دارد. در وعده ...
خشکی لب ها در زمستان و راه های جلوگیری از آن
آبی است. سعی کنید میزان مصرف آب را افزایش دهید تا بدن هیدراته بماند. اگر دهان شما خشک است، سردرد یا سرگیجه دارید، احتمال دارد دچار کم آبی شده باشید. سیگار را ترک کنید پوست لب بسیار حساس بوده و دود تنباکو آن را تحریک می کند. به همین دلیل احتمال ترک خوردن لب و مشکلاتی مانند زخم دهان و درد لثه بیش تر می شود. از دستگاه بخور سرد در خانه استفاده کنید این ...
کپسول امپرازول برای چیست؟ عوارض آن را بشناسید
درد ، درد عضله ، تهوع ، استفراغ ، بثورات جلدی ، خواب آلودگی و خستگی. میزان مصرف این دارو برای هر فرد متفاوت بوده و حتما باید توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول برای درمان زخم معده در بزرگسالان مقدار 20 میلی گرم (یک کپسول) از راه خوراکی، یک بار در روز تجویز می شود. درمان باید به مدت چهار هفته ادامه یابد. بعضی از بیماران نیاز به یک دوره درمانی چهار هفته ای دیگر نیز دارند. توجه: دوز فراموش شده را بلافاصله بعد از یادآوری استفاده کنید ولی اگر زمان مصرف دوز بعدی رسیده است، دیگر نیازی به مصرف دوز فراموش شده نمی باشد. ...
کیست پیلونیدال یا سینوس مویی چیست و چرا ایجاد می شود؟
...، ممکن است آنتی بیوتیک برای کاهش عفونت ضروری باشد. بسته به شدت بیماری، آنتی بیوتیک ها ممکن است به صورت خوراکی (از راه دهان) یا تزریق مصرف شوند. روش های جراحی کیست مویی با توجه به میزان پیشرفت عفونت و شرایط بیمار، یکی از روش های زیر برای تخلیه کامل عفونت و درمان کیست مویی توسط پزشک پیشنهاد داده می شود: لیزر کیست مویی در عمل سرپایی لیزر کیست مویی با ...
50 درصد افراد بالای 18 سال در سطح دانشگاه علوم پزشکی مشهد دچار چاقی و اضافه وزن هستند
و گفت: برای اینکه چاقی در افراد شکل حادی پیدا نکند، باید راه هایی مانند آرام خوردن غذا، تامل بین لقمه های غذایی، افزایش وعده های غذایی در روز و کاهش حجم هر وعده، عدم حذف وعده های اصلی(صبحانه، ناهار و شام)، تعیین ساعت ثابت برای وعده های غذایی، خوردن یک مدل غذا در هر وعده، نوشیدن آب یک ساعت قبل از غذا خوردن، محدود کردن خوراکی های چرب، مصرف سالاد و سبزی به صورت خام، مصرف میوه روزانه 2 الی چهار واحد ...
امکانات ضروری و واجب برای ویلاهای اجاره ای شمال
برای ویلاهای اجاره ای شمال اطلاع دارید؟ بدون تردید ضروری ترین و واجب ترین امکانات برای یک ویلای اجاره ای داشتن تجهیزات ابتدایی زندگی است. آب و برق، جای خواب درست و مناسب، حمام با آب گرم، سرویس بهداشتی تمیز و حمام، محیط تمیز و... برای این که یک اساسا بتوان به یک اقامتگاه عنوان ویلا را داد، ضروری و واجب هستند. در واقع تفاوت یک چهاردیواری که پلاژ نام دارد با ویلا، همین موارد کلی است که باعث ...
این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد
گروه سلامت:مصرف روزانه ماست در وعده های غذایی به سلامت بدن کمک می کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می شود.ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی می تواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی باعث سلامت جسم و ذهن می شود. یکی از فواید خوردن ماست در صبحانه دریافت انرژی برای بدن است. همچنین این غذا ذهن را هوشیار و شفاف می کند. با ...
راه حل خانگی برای درمان آبریزش بینی
ایمنی بدن دارد. بلغور جو دوسر وقتی به تسکین سرماخوردگی فکر می کنیم، آخرین چیزی که به خوردن آن فکر می کنیم، بلغور جو دوسر غلیظ و خامه ای است. بلغور جو دوسر، حاوی بتا گلوکان است که سیستم ایمنی را تحریک می کند و آن را به یکی از بهترین درمان های سرماخوردگی تبدیل می کند. دکتر برسلر خاطر نشان می کند که مصرف جو دوسر، زمانی که شروع به احساس بیماری می کنید می تواند به تسریع ...
دندانپزشکی با خواب عمیق
برای دندانپزشک فراهم می شود. روند درمانی بسیار مناسب برای بیمارانی که در هنگام پروسه درمان از حالت تهوع رنج می برند. باعث بالا بردن آستانه درد می شود و احساس درد از بین می رود. معایب دندانپزشکی با خواب عمیق درد گرفتن عضلات گیج شدن پس از عمل حالت تهوع پس از گذشت چند روز از جراحی ایمپلنت فوری دندان ایمپلنت فوری دندان یا ایمپلنت یک روزه یکی از محبوب ترین روش ها برای جایگزین کردن دندان های از ...
فواید درمانی اعجاب انگیز حنا
برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد. برای استفاده از خواص بیشمار حنا برای تقویت و شادابی ...
چطور با تغذیه سالم، استرس را کاهش دهیم؟
. وقتی یاد بگیرید چطور می توانید خودتان را آرام کنید، در مدیریتِ استرس های موجود نیز موفق خواهید بود. خواب حتما خواب کافی و مناسب داشته باشید. خوردن غذاهای سالم و خودداری از مصرف بیش از حدِ کافئین، به شما کمک می کند بهتر و طولانی تر بخوابید. روابط اجتماعی با دوستان و خانواده تان وقت بگذرانید، با آنها راجع به مشکلات تان صحبت کنید و زمان هایی برای خوش گذراندن و ...
سرفه کلافه ات کرده و اذیت هستی؟ با مصرف این جوشانده خلاص می شوی!
سرفه ، سرما خوردگی ، خلط و تسکین علائم آسم باید به مقدار مساوی از گیاهانی مانند آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه شیرازی ، بارهنگ و هفت عدد عناب را با هم ترکیب کنند و در طول روز این معجون را میل کنند ، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ادامه بدهند این معجون مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی عمل می کند . عناب آرامبخش و خواب آور است، جوشانده پوست درخت عناب سبب ...
چرا همیشه احساس سرما می کنیم؟
... از آن جا که احساس سرمای دایمی می تواند نشانه یک بیماری جدی تر باشد، بهتر است این علایم را نادیده نگیرید. اگر حتی در مکان های گرم یا مدتی پس از ورود به مکان گرم همچنان احساس سرما می کنید، با پزشک تان در این باره مشورت کنید. درمان احساس سرمای مزمن، بستگی زیادی به علت آن دارد. به عنوان مثال، اگر دچار اختلال عروق خونی هستید و سیگار می کشید، ترک سیگار احتمالاً کمک زیادی به حل مشکل خواهد کرد یا اگر مشکل شما ناشی از بیماری تیروئید باشد، مصرف دارو برای درمان کم کاری تیروئید می تواند کمک کننده باشد. منبع: برترین ها انتهای پیام/ ...
علت شپش سر چیست ؟ درمان موثر شپش سر در کودکان
این بیماری هستند. درمان گیاهی این بیماری در کودکان با استفاده از روغن نارگیل ساده و آسان است. برای انجام این روش باید موهای خود را به روغن نارگیل آغشته کنید و با استفاده از یک کلاه حمام یا پلاستیک موها را بپوشانید. می توانید شب قبل از خواب این کار را انجام دهید و صبح بعد از بیدار شدن با شانه کردن مو با شانه ی ضد شپش موهای خود را تمیز کنید و شپش های مرده را از موهای خود جدا کنید. بعد از ...
اگر زانودرد شما را از خواب بیدار می کند،بخوانید
، در این مقاله مورد بررسی قرار گرفته است. بعد از انجام تشخیص عامل بروز زانودرد می توانید به دنبال روش های درمان مانند مصرف دارو، استراحت، فیزیوتراپی یا اعمال یخ روی زانو باشید. وقتی این روشهای مدیریت درد را با عادتهای صحیح همراه کنید، می توانید بهترین شانس برای یک خواب راحت در شب را داشته باشید. عامل زانودرد شبانه چیست؟ زانوهای ما مفاصلی پیچیده و مسئول تحمل وزن بدن در ...
شیره انگور سرشار از خواص اما مصرف برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
8 افسانه رایج درباره خواب که حقیقت ندارند
نشده در ارتباط هستند. اگرچه طبق مطالعه ای که سال 2019 در مجله ی Molecular Nutrition and Food Research منتشر شد، غذا خوردن در اواخر شب ممکن است به اختلال در خواب منجر شود. علت آن است که وقتی بدن به سختی تلاش می کند تا غذا را هضم کند، ریتم شبانه روزی بدن (ساعت درونی که چرخه ی خواب و بیداری بدن را تنظیم می کند)، دچار اختلال می شود و الگوی طبیعی خواب برهم می خورد. به گفته ی بنیاد خواب ...
مزاج بدن شما چیست؟مزاج بدنتان را بدانید
حنجره و بینی آنها نیز برجسته و واضح است، دارای مزاج خشک هستند. ساعت خواب، کیفیت و چگونگی آن نیز یکی دیگر از راه های شناسایی مزاج در طب سنتی است. ساعات خواب افراد دارای مزاج سرد و تر بیشتر از حد مجاز (8 ساعت) است. افراد دارای مزاج گرم و خشک دارای خواب کم بوده و در بیشتر ساعات روز بیدار هستند. افراد دارای رشد موی زیاد و اصطلاحا پرمو در طب سنتی در گروه گرم ...
این دیار جهادی سزاوار ظلم ایمیدرو نیست
به گزارش می متالز به نقل از خبرگزاری فارس کرمان؛ آمنه شهریارپناه: کمتر از 24 ساعت گذشته گزارشی در خبرگزاری فارس کرمان منتشر شد که در آن به موضوع کارتن خواب ها و گرم خانه های مردمی برای آن ها پرداخته بود، گروهی جهادی که خودجوش از دل مردم برخاسته بودند تا مسوولیت اجتماعی برعهده بگیرند و بالی برای پرواز و حرکت رو به جلوی استان باشند. فرزندان این خاک زمانی که جهادگونه و دلسوزانه با دستان ...
انتخاب معلولان انگلیسی میان غذا خوردن یا نفس کشیدن
...> گاردین به نقل از گزارش سازمان خیریه یوانز گاید نوشت: در این بررسی، بسیاری از بیماران مزمن و معلولان که دارای چندین مشکل پیچیده اند گفته اند ناچار شده اند از وعده های غذایی روزانه بکاهند، سفر به بیمارستان ها را برای درمان، لغو کنند و یا وسایل گرماساز منزل را خاموش کنند و روز های متولی، حمام نکنند تا بتوانند پول برق وسایل درمانی برقی را تامین کنند. براساس این گزارش، شماری از معلولان و ...
بگو متولد چه ماهی هستی تا بهت بگم چه طور اعصابت آروم میشه!
کنند با انجام کار های خاص و فوق العاده، رفتن به کنسرت یا رستوران جدید خودشان را آرام کنند و ذهن خود را از مشکلات دور نگهدارند. اسفند اسفند ماهی ها زندگی را سخت نمی گیرند و کمتر دچار استرس می شوند. گاهی بی مورد حساس می شوند اما زمانی که سرشان خیلی شلوغ باشد، وارد دنیای رویایی خودشان شده و همین خیال پردازی ها آن ها را آرام می کند. حمام آب گرم و خواندن کتاب مورد علاقه و تماشای فیلم هم برای بهبود حال شان کمک کننده است. ...
این علائم به شما می گوید گیاهتان تشنه است
تشنگی گیاه است. وقتی برگ های گیاه به این حالت می رسد کم کم بی حال می شود و پس از مدتی شروع به ریختن می کند. درمان گیاه تشنه بهتر است به محض دیدن چنین علامتی گیاه را به سرعت آبیاری و برگ های زرد آن را جدا کنید. با این کار معمولا گیاه پس از چند روز دوباره به حالت اول باز می گردد. حتی می توانید گیاه را حمام کنید. با این روش هم برگ ها حسابی مرطوب می شوند و هم خاک حسابی سیراب. ...
