سایر منابع:
سایر خبرها
کلینیک ارتوپدی دکتر مجید یکی از برترین کلینیک های ارتوپدی سطح تهران
...> سندرم تونل کارپال بیماری های مادرزادی مانند پاچنبری ( کلاب فوت) و اسکولیوز مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد از اندام ها و آسیب های ورزشی مانند تاندینیت، پارگی مینیسک و پارگی رباط رایج ترین دلایل مراجعه ی بیماران به متخصص ارتوپد: آیا هر روز زانو درد دارید؟ آیا بعد از بیدار شدن از خواب یا پس از مدتی عدم فعالیت در مفاصل مهم بدن مانند زانو و ران احساس درد و سفتی می کنید؟ آیا تا به ...
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
فرارو- شنیده ایم که نوشیدن قهوه پیش از خوردن صبحانه هنگام صبح می تواند به مخاط معده آسیب برساند. آیا این درست است؟ بسیاری از افراد لذت بردن از یک فنجان قهوه تازه دم کرده در اول صبح را راهی غیر قابل مذاکره برای آغاز روز خود می دانند. با این وجود، این روز ها در رسانه های اجتماعی ادعا های زیادی درباره قهوه مطرح می شود این که یک جرعه قهوه بدون خوردن غذا می تواند به روده شما آسیب برساند یا به بیماری ...
روش درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
روش درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز را در زیر بخوانید. سرما خوردگی از شایع ترین بیماری هایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند. سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم. روش درمان فوری سرماخوردگی در یک روز در منزل ...
با خواص معجره آسای پودر "سنجد" آشنا شوید
امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماریهایی مانند آرتروز به ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است و از هر 4 نفر بالای 25 سال، یک نفر مبتلا به آن هستند! در طب سنتی ایرانی اسلامی راهکارهای مختلف ساده ای برای پیشگیری یا درمان این بیماریها وجود دارد که در ادامه، یکی از خوراکیهای شگفت انگیز و در دسترس همه که ...
آب را در این ساعت بخورید؛معجزه می کند!
... به گزارش فرتاک نیوز ، نوشیدن بیش از حد آب در هنگام غذاخوردن می تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کم تری خواهد داشت. با این حال، برای عملکرد بهینه هضم غذا و حفظ سلامتی در زندگی روزمره، توصیه می شود 30 دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید. در این بخش،به سوالات شما در این باره پاسخ داده ایم. چرا نوشیدن یک لیوان ...
خوردن آب استخوان چه خواصی برای بدن افراد دارد؟
مفاصل فایده دیگر مصرف آب استخوان است. این یافته حاصل مطالعه روی افراد مبتلا به آرتروز زانو بود که برای این پژوهش آب مرغ نوشیدند. نتیجه این آزمایش نه تنها کاهش سفتی و درد، بلکه بهبود عملکرد مفاصل بود. نوشیدن آب استخوان مزایای خودش را دارد اما از دو عامل خاص نباید غافل شد. به گفته دروچا، آب استخوان ممکن است غنی از گلوتامات باشد. گلوتامات ممکن است اثرات نامطلوبی از قبیل اضطراب، بی قراری ...
اگر در مصرف برنج زیاده روی کنیم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
شود (میل به خوردن غذا ها یا مواد غیر مغذی) اگرچه پیکا غیر معمول است، اما احتمال بروز آن در کودکان و زنان باردار بیشتر است. در بیشتر موارد موقتی است، اما ممکن است نیاز به مشاوره روانشناسی داشته باشد. مصرف مقادیر زیاد برنج خام ناشی از پیکا با عوارض جانبی مانند خستگی، درد شکم، ریزش مو، آسیب دندان و کم خونی ناشی از فقر آهن همراه است. اگر مشکوک هستید که شما یا کسی که می شناسید ممکن است پیکا داشته باشد، مهم است که به دنبال مشاوره پزشکی باشید، زیرا این وضعیت ممکن است باعث عوارض جدی برای سلامتی شود. منبع: بیتوته ...
صبحانه عامل بیداری مغز در دانش آموزان
دریافت غذا های نامناسب دارند یعنی به سمت تنقلاتی مانند کیک، پفک، چیپس و به طور کلی خوراکی هایی که بار کالری دارند، اما مواد مغذی لازم، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن را ندارند، می روند که این خود یک مشکل است. او تصریح کرد: یکی از مهمترین دلایل نخوردن صبحانه این است که دانش آموز وقت کافی برای خوردن صبحانه ندارد، چون شب دیر خوابیده وصبح به موقع از خواب بیدار نشده است. اضطراب و استرس به ...
وقتی سرماخورده ایم چه بخوریم؟
می برید هنگام غذا خوردن، به مواد غذایی خود فلفل اضافه کنید. شما همچنین می توانید با 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و بخورید. اگر نمی توانید فلفل سیاه مصرف کنید یا بنوشید، می توانید از بوی آن در طول روز استفاده کنید. دارچین دارچین می تواند برای درمان خانگی سرماخوردگی و درد ناشی از گلودرد استفاده کرد. سینامالدئید (Cinnamaldehyde) جز اصلی پوست دارچین ...
آیا شیر سویا برای نوزادان مفید است؟
شیر های گیاهی جایگزین های محبوبی برای شیر گاو معمولی هستند و می توانند گزینه های عالی برای برخی از بزرگسالان، به ویژه کسانی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند، باشند.اما آیا شیر های غیر لبنی مانند شیر سویا برای نوزادان و کودکان خردسال نیز مفید هستند؟ در اینجا مواردی است که باید در مورد شیر سویا برای نوزادان بدانید. شیر سویا چیست؟ شیر سویا از دانه های سویا پخته شده تهیه می شود ...
برای کاهش درد معده چه بخوریم؟
.... به گزارش نشریه الکترونیک و پزشکیWeb MD؛ برخی غذاها باید تسکینی برای این وضعیت باشند. در ادامه به بررسی بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام معده درد می پردازیم. مایعات اگر نمی توانید غذای جامد بخورید، برای خوردن آن تلاش هم نکنید اما نوشیدنی هایی مانند آب نارگیل دارای مواد معدنی مورد نیاز مانند پتاسیم، کلسیم و سدیم هستند؛ چیزهایی که هنگام ابتلا به اسهال، بدن آن ها را از ...
علائم ورم معده یا گاستریت چیست؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، فراد مختلف با توجه شدت و نوع بیماری و همچنین سطح سلامتی شان ممکن است علائم مختلفی را در اثر ابتلا به ورم معده تجریه کنند. به طور کلی رایج ترین علائم بروز بیماری گاستریت عبارتند از: دل درد، سوزش معده، رفلاکس اسید معده، سوء هاضمه، بروز علائم بد گوارشی بعد از خوردن غذا، حالت تهوع ، استفراغ، احساس پر بودن ناحیه بالایی شکم بعد از مصرف غذا، نفخ ...
نکته بهداشتی روز: درباره دردهای رشد
است که برای توصیف دردها و حساسیت ساق پاها در کودکان که عموما در شب ها رخ می دهد، به کار می رود. این دردها معمولا در کودکان سالم رخ می دهد و به طور معمول آنها از در شب ها یا هنگامی که صبح از خواب برمی خیزند، از این دردها شکایت می کنند. این پدیده عمدتا به صورت درد معمولا در بخش پایینی ساق پا بروز می کند و ممکن است پشت زانو هم احساس شود. تصور می شود علت این که کودکان این دردها ...
کپسول امپرازول برای چیست؟ عوارض آن را بشناسید
درد ، درد عضله ، تهوع ، استفراغ ، بثورات جلدی ، خواب آلودگی و خستگی. میزان مصرف این دارو برای هر فرد متفاوت بوده و حتما باید توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول برای درمان زخم معده در بزرگسالان مقدار 20 میلی گرم (یک کپسول) از راه خوراکی، یک بار در روز تجویز می شود. درمان باید به مدت چهار هفته ادامه یابد. بعضی از بیماران نیاز به یک دوره درمانی چهار هفته ای دیگر نیز دارند. توجه: دوز فراموش شده را بلافاصله بعد از یادآوری استفاده کنید ولی اگر زمان مصرف دوز بعدی رسیده است، دیگر نیازی به مصرف دوز فراموش شده نمی باشد. ...
پا درد در کودکان: علل، علائم و درمان
درد در حال رشد چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرنتینگ فرست کرای ، بچه ها همیشه در حال حرکت هستند، می دوند، می پرند و میلیون ها بازی انجام می دهند. در حالی که این برای سلامت کودک مفید است، اما جنبه منفی آن این است که فعالیت بدنی بیش از حد اغلب منجر به درد پا در کودکان در اواخر بعد از ظهر و عصر می شود. این درد اغلب به عنوان درد در حال رشد شناخته می شود، اما تا به امروز، هیچ تحقیقی ...
آیا امسال سرفه های زمستانی شما هم بیشتر شده است؟
فوقانی به دلیل ویروس ها است. داروسازان هم می توانند در مورد داروهای مناسب بدون نسخه که ممکن است به [رفع] علائم کمک کنند اما بیماری را درمان نمی کنند، مشاوره بدهند. اگر سرفه خیلی ادامه دار است، یا رنگ خلط تغییر کرده و همراه با تنگی نفس به شدت بدتر شده است، یا اگر بیمار بدون دلیل درد قفسه سینه یا کاهش وزن دارد، باید نظر پزشکی را جویا شود. پروفسور هاتورن گفت پزشکان ...
علل، علائم و راه هایی برای درمان خارش گلو
نشانه های دیگری مانند: افت فشار خون، دل درد، تهوع، خارش گوش، تورم زبان و گلو، اسهال و استفراغ نیز برای شما اتفاق بیفتد. در چنین وضعیتی شما باید به شکل اورژانسی به پزشک مراجعه کنید؛ چراکه عدم درمان به موقع این عارضه خطرات جدی برای شما به همراه خواهد داشت. چندین روش درمانی برای درمان این بیماری وجود دارد. بسیاری از آنها خانگی هستند شما در خانه می توانید از آنها استفاده کنید. در ...
درمان سریع یبوست با این سبزی فوق العاده!
یبوست مشکلی است که درمورد بعضی از افراد ممکن است گاهی به سراغشان بیاید اما عده ای هستند که با خوردن هر نوع خوراکی درگیر با یبوست می شوند. درمان های خانگی و رژیم صحیح خانگی بهترین کمک کننده برای برطرف کردن یبوست هستند. اسفناج یکی از این دسته مواد خوراکی است که در درمان یبوست بسیار موثر است. یبوست به دلایل مختلفی به وجود می آید، یکی از علت های آن خشکی مزاج است. علت دیگر عدم ترشح صفرا به ...
دو عامل مهم در کاهش وزن چیست؟
و تخم مرغ در برنامه روزانه گنجانده شوند. او تاکید کرد: مصرف غذا های پرکالری و کم ارزش مانند فست فودها، غذا های سرخ کردنی، شیرینی ها و چربی های اشباع شده کاهش یابد و از روغن های مفید مانند روغن زیتون و کلزا در مقدار مورد نیاز استفاده و آب کافی مصرف شود. وی گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی یا زیاد در افزایش وزن موثر هستند؛ بنابراین باید با افزایش فعا ...
آنتی اکسیدان موجود در دانه کُنجد از بروز سرطان پیشگیری می کند
مرتضی عزیزپور در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه طبیعت ارده کُنجد گرم و تر بوده و برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است، گفت: این خوراکی بسیار انرژی زا بوده و بهترین غذا برای فصل زمستان است که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن نیاز دارد و بالاخص در شهرهای سرد سیر مانند زنجان مصرف آن در فصول سرد سال توصیه می شود. وی افزود: کُنجد سرشار از مواد مغذی و معدنی است و ارده یکی از محصولات خوراکی ...
درمان سرفه کودکان
برای پیمودن روند بهبودی، نیاز به خوردن سوپ داشته باشد. با این حال، اگر سرفه کودک ادامه یابد و با علائمی مانند تب بالا یا مشکلات تنفسی همراه باشد، یا اگر نگران این هستید که ممکن است نشانه ای از یک بیماری شدیدتر باشد، با یک متخصص مشورت کنید. داروی سرفه کودکان هنگامی که داروهای خانگی سرفه کودکان مؤثر نیستند، داروهای بدون نسخه (OTC) ممکن است یک گزینه باشند.پزشک اطفال شما ممکن است ...
درد نگران کننده ای که از خواب بیدارتان می کند
بیشترین احتمال زانو درد هنگام شب است اما احتمالات دیگری هم وجود دارد. به عنوان مثال تاندونیت وضعیتی است که به دلیل التهاب در تاندون زانو اتفاق می افتد و باعث می شود که فرد درد بیشتری را هنگام شب احساس کند و هنگام استراحت بیشتر از حین حرکت، درد داشته باشد. هنگامی که افراد حرکات خود را آرام و آهسته تر می کنند، درد را بیشتر احساس می کنند. اگر این وضعیت درمان نشود، بدتر خواهد شد پس به هر حال در صورت احساس زانو درد، حتما به متخصص مراجعه کرده و آن را نادیده نگیرید. منبع: ...
منظور از طرز درست خوابیدن چیست؟
پدیده کاملا مشخص نیست، و نظریه های فراوانی در مورد این مسئله ارائه شده اند. اگر دچار ترش معده هستید و خوابیدن به پهلو کمکی به بهبودی تان نکرد، 10 راه موثر برای پیشگیری از ترش کردن معده یا 8 خوراکی عالی برای درمان خانگی ترش کردن معده را امتحان کنید. در طول دوران بارداری نیز خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می شود، زیرا در این طرز گردش خون بهتر صورت می گیرد و خون برای تغذیه ی کودک به راحتی از قلب ...
تازه های سلامت
متخصص تنفسی یا پزشک باشد. بنابراین ، بسته به شرایط شما، بهتر است قبل از استفاده از این روش با یک متخصص پزشکی معتبر مشورت کنید. 7. داروهای بدون نسخه را مصرف کنید درمان های طبیعی عالی هستند، اما اگر علائم شدید یا غیر قابل تحمل را داشته باشید ، فکر کردن به استفاده از داروهای بدون نسخه ممکن است عاقلانه باشد. آنها به اشکال مختلف مانند مالیدن، مواد ضد گرفتگی، استروئیدها و تسکین ...
تأثیر وضعیت بدن درهنگام بلعیدن قرص بر سرعت جذب آن | چگونه قرص بخوریم تا سریع تر اثر کند؟
تأثیری بر سرعت انحلال قرص دارد، بسیار شگفت زده شدیم. قبلاً هنگام مصرف قرص هرگز به این فکر نمی کردم که بدنم باید چه وضعیتی داشته باشد؛ اما الان حتماً به این موضوع فکر می کنم. در سال های اخیر، مدل های دقیقی طراحی شده اند که فعالیت اعضای مهم مختلف بدن به ویژه قلب را نشان می دهند. مدل این تیم، استامَک سیم (StomachSim) نام دارد و یکی از اولین مدل هایی است که شبیه سازی معده انسان را انجام می دهد ...
برای کاهش اضطراب روز خود را با این ماده غذایی آغاز کنید
اضطراب شایع ترین وضعیت سلامت روانی است که افراد را تحت تاثیر قرار می دهد؛ اضطراب می تواند تاثیر مضری بر زندگی روزمره بگذارد و علائمی مانند جویدن ناخن، نگرانی بیش از حد، درد قفسه سینه و مشکلات خواب را ایجاد کند. دانشکده پزشکی هاروارد گزارش کرد که باوجود در دسترس بودن درمان ها و دارو ها برای اضطراب، تنها حدود یک سوم بیمارانی که این اختلال را دارند واقعاً به دنبال درمان هستند. ...
دندانپزشکی با خواب عمیق
برای دندانپزشک فراهم می شود. روند درمانی بسیار مناسب برای بیمارانی که در هنگام پروسه درمان از حالت تهوع رنج می برند. باعث بالا بردن آستانه درد می شود و احساس درد از بین می رود. معایب دندانپزشکی با خواب عمیق درد گرفتن عضلات گیج شدن پس از عمل حالت تهوع پس از گذشت چند روز از جراحی ایمپلنت فوری دندان ایمپلنت فوری دندان یا ایمپلنت یک روزه یکی از محبوب ترین روش ها برای جایگزین کردن دندان های از ...
روش عجیب هالیوودی ها برای لاغری برای مردم دیابتی دردسر شد!
کنند و معتقد است که دیدگاه جامعه در مورد تصویر بدن ایده آل لاغر در افزایش استفاده از این داروها و همچنین اختلال های خوردن دخیل است. سازمان غذا و داروی ایالات متحده کمبود مداوم اوزمپیک و ویگووی را که اساسا دوز بالاتری از سماگلوتید است و به طور خاص برای کاهش وزن استفاده می شود، به دلیل افزایش تقاضا گزارش می کند. اوزمپیک اولین بار در سال 2017 در ایالات متحده تایید شد. ...