خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
: لاته زردچوبه ؛ یک نوشیدنی گوارا و پر خاصیت گرچه این ادویه بسیار مفید است، ولی مصرف آن برای برخی افراد توصیه نمی شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک جزو این دسته هستند، سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. در بیماری سلیاک بر اثر آسیب به پرزهای جذب ...
خواص پرشمار ماش ؛ طبع و مصلح ماش چیست؟
مناسب برای افراد گرم مزاج و فصول گرم سال به شمار می آید و تب و حرارت بدن را کاهش می دهد. این دانه ها علیرغم اینکه طبع سرد و خشکی دارند، اما باعث تحریک سودا نمی شوند. مصلحات ماش؛ زیره، قرنفل، زنجبیل و فلفل ماش برای سردمزاجان، سالخوردگان و افرادی که نفخ دارند، مضر است و زیاده روی در مصرف آن در افراد سرد مزاج باعث بروز ضعف و سستی بدن، خواب آلودگی، نفخ معده، استخوان درد و پف صورت ...
با این روش به درمان کبد چرب بروید
های طبیعی را می توان برای بهبود عملکرد انسولین و تثبیت سطح قند خون مصرف کرد. همچنین توصیه می شود که در خوردن غذا زیاده روی نکنید و وعده های غذایی خود را کنترل کنید. انجام آزمایشات دوره ای پزشک ممکن است یک یا چند آزمایش تصویربرداری را برای تشخیص این عارضه به بیماران توصیه کند که این موارد شامل سونوگرافی، سی تی اسکن، بیوپسی کبد و ام آر آی است. عدم مصرف الکل ...
کاهش درد های بدن با مسکن های طبیعی
است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. کپسایسین نیز یک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و جایگزین خوبی برای ایبوپروفن است بخصوص در افرادی که از درد های عضلانی، سردرد های مکرر و درد مفاصل رنج می برند، برای درمان درد های حاد نیز می توانید از کرم های حاوی کپسایسین برای ماساژ بخش آسیب دیده استفاده کرد. کورکومین مولکول فعال در زردچوبه و ...
آشنایی با مسکن های طبیعی برای کاهش دردهای مختلف بدن
درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. کپسایسین نیز یک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و جایگزین خوبی برای ایبوپروفن است بخصوص در افرادی که از دردهای عضلانی، سردردهای مکرر و درد مفاصل رنج می برند، برای درمان دردهای حاد نیز می توانید از کرم های حاوی کپسایسین برای ماساژ بخش آسیب دیده استفاده کرد. کورکومین مولکول فعال در زردچوبه و ...
کنترل افزایش قندخون صبحگاهی در دیابتی ها/ این موارد رو رعایت کن
پزشک تغییراتی داده شود و تغذیه نامناسب یا پرخوری نیز هر یک ممکن است به افزایش قند خون صبحگاهی بینجامد. برخی از افراد مبتلا به دیابت به جای شام، میوه زیاد مصرف می کنند یا به مقدار زیاد مواد پروتئینی، لبنیات و ماست می خورند که در طول شب، بخشی از این مواد در کبد تبدیل به قند یا گلوکز می شود و همین امر سبب افزایش قند خون صبحگاهی می شود. برای شام نباید مقدار فراوان پروتئین، مواد ...
خواص نبات برای بدن ؛ بی نظیر و باورنکردنی
نبات نوعی قند است که از نیشکر به وجود می آید، نبات خواص بسیاری هم برای سلامت بدن و درمان بیماری ها به همراه دارد و البته نبات انواع مختلفی دارد. طرز تهیه نبات : برای تهیه نبات ابتدا شکر را در آب جوش حل می کنند تا محلول سیرشده درست شود. سپس نخی در آب آویزان کرده و می گذراند تا خنک شود و بلور تشکیل شود. شاخه نبات: بلورهای نبات که به دور یک نخ تشکیل شده اند را شاخه نبات می ...
میل شدید به مصرف شیرینی نشانه چیست؟
افزایش هوس شکر در افراد با مخمر و قارچی می شوند. آلرژی های غذایی و حساسیت های غذایی می توانند باعث عدم تعادل در قند خون شوند. علاوه بر این، پاسخ سیستم ایمنی که با مصرف غذاهای آلرژیک ایجاد می شود شکل مخصوص به خود از نیاز به سیستم ایمنی را ایجاد می کند این فرآیند گوارشی مربوط به سیستم گوارشی را می توان با احیای تعادل باکتری و یا درمان آلرژن کاهش داد. غذا خوردن سریع و نجویدن کامل ...
مدیریت قند خون با گزنه
به گزارش رکنا، گیاه ممکن است به پانکراس کمک کند تا بتواند بیشتری تولید کند (هورمونی که را کاهش می دهد). در مطالعه ای که در سال 2013 انجام و در یک منبع معتبر منتشر شد، گزارش شده است که- عصاره برگ گزنه باعث کاهش گلوکز خون و A1C در گروهی از افراد مبتلا به که از انسولین و همچنین دارو های دیابت خوراکی استفاده می کردند، شده است. قدرت پلی فنول های گزنه گزنه سرشار از مواد ...
با یک محصول ناب در دوره ده ماهه ای ثروتمند شدم
که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و با رادیکالهای آزاد مبارزه می کند و تا حد زیادی آنها را مهار می نماید. این میوه همچون سویق هسته سنجد سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید و از سرطانهای گوناگون پیشگیری می کند و همچنین برای درمان بیماریهای قلبی مفید می باشد. افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند می توانند از عناب استفاده کنند و با استفاده از آن به کاهش قند خون خود کمک کنند. عناب می تواند اعصاب را ...
برایان جانسون؛ 45 ساله ای که قرار است 18 ساله شود!/ تلاش 30 پزشک برای جوان سازی یک ثروتمند (+فیلم و عکس)
برای دسترسی را بهبود ببخشد. وی دستگاهی در اختیار دارد که تعداد نعوظ های شبانه وی را می شمارد. جانسون روزانه وزن، شاخص توده بدنی و چربی بدنش را اندازه گیری می کند و بر دمای بدن، قند خون، تغییرات ضربان قلب و سطوح اکسیژن هنگام خواب خود را زیر نظر دارد. وی همچنین آزمایش های خون، مدفوع و ادرار و همچنین ام آر آی و سونوگرافی های کل بدن و همچنین آزمایش های منظمی که به طور خاص مربوط به کلیه ها ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
مصرف ویتامین ث سبب افزایش سیستم ایمنی بدن، جذب آهن، رفع خستگی بدن و متعادل کردن تعداد گلبول های قرمز خون می شود که همه این عوامل درمان بالا بودن MCV خون را به دنبال خواهند داشت. 3. اجتناب از سیگار کشیدن نیکوتین و مواد شیمیایی موجود در سیگار میزان اکسیژن خون را کاهش می دهند. هنگام کاهش اکسیژن خون در بدن، مقدار هموگلوبین بدن زیاد می شود و این عامل سبب افزایش MCV خون ...
شیرینی های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند
افراد چای خود را با مویز بنوشند چرا که مویز دارای طبع گرم و تر است و به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو کمک می کند. مویز حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن می باشد اما زیاده روی در مصرف آن موجب افزایش وزن و چاقی می شود. کشمش کشمش یکی از خوراکی های شیرین است که قند طبیعی فروکتوز در آن موجود است. مصرف کشمش سبب افزایش ناگهانی قند خون نمی ...
طب سنتی/ خرفه و خواص بی نظیر آن برای بدن
قابضه است. در درمان اختلالات و التهاب مجاری ادرار موثر است. این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و بند آورنده خون ریزی است و همچنین عصاره ساقه و برگ آن در درمان بیماری های کبدی مفید است. از جوشانده خرفه که آب آن گرفته شده است در معالجه اسهال و برای رفع سرفه، تسکین درد های سینه، سوزش مجاری ادرار و مثانه و رفع حرارت رحم و سوزش آن استفاده می شود. مصرف خوراکی خرفه به صورت سبزی خام و پخته ...
چگونه می توان از بروز میخچه جلوگیری کرد؟
می کند. اگر مایل به درمان میخچه با طب سنتی هستید در ادامه این گزارش شما را با برخی روش های طب نستی در درمان میخچه آشنا می کنیم. سنگ پا بکشید یکی از درمان های مؤثر برای از بین بردن میخچه استفاده از سنگ پا است. سنگ پا پوست های مرده را از بین می برد و درد را کاهش می دهد و باعث بهبود میخچه می شود. برای استفاده از سنگ پا به این صورت عمل کنید که قبل از رفتن ...
پایین آوردن قند خون بالا با طب سنتی
، فلاونوئیدها، روغن فرار، استرول ها است. در مطالعات حیوانی مصرف بذر شنبلیله گلوکز خون ناشتا را هم به صورت حاد و مزمن کاهش میدهد. در یک مطالعه حیوانی، عصاره خشک بذر شنبلیله با دوز 15 میلی گرم بر کیلوگرم وزن حیوان توانسته است قند خون را در موش های سوری دیابتی کاهش دهد. همچنین مشتقات غنی از فیبر عصاره شنبلیله باعث کاهش گلوکز و کلسترول خون در سگ های دیابتی شده است. در مطالعات بالینی روی ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
بالا است و این مواد قادر به پایین آوردن فشار خون هستند. سم زدایی آلبالو میوه ای ادرارآور است و مصرف آن می تواند به بدن در دفع سموم کمک کند؛ بنابراین خوردن آلبالو خشک برای کسانی که سنگ کلیه دارند می تواند فواید زیادی داشته باشد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان هایی که در آلبالو وجود دارند به پاکسازی کبد و درمان کبد چرب کمک می کنند. آلبالو خشک و لاغری آلبالو ...
افزایش میل جنسی فقط با یک روغن گیاهی
به نقل از مجله دلتا: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی روزانه، به دلیل دارا بودن امگا 6 فراوان می تواند در کاهش قند خون، تعادل فشار خون، بهبود عارضه آرتروز و همچنین التهاب لثه موثر باشد و کلیه و مجاری ادراری را نیز تصفیه نماید. طبیعت روغن سیاه دانه گرم و خشک است. روغن سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان ها، تیموکینون، تیمو هیدروکینون و تیمول است. این روغن خواص ضدمیکروبی دارد و مانند یک ...
6 مسکن طبیعی، دیگر نیازی به قرص نیست
می کنند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. کندر خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون ...
خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن
...> خرما دارای مقدار زیادی فیبر و قند است که همین امر باعث می شود افراد در مورد چگونگی و زمان مصرف آن بیشتر کنجکاو باشند. در ادامه به توصیه هایی در مورد بهترین و بدترین زمان مصرف خرما اشاره شده است. خرما اگرچه به طور طبیعی سرشار از قند است اما به سرعت قند خون را افزایش نمی دهد. بنابراین می توان 2-4 خرما را 60-30 دقیقه قبل از تمرین و فعالیت بدنی مصرف کرد زیرا برای مدت زمان بیشتری ...
هند، ظرف ادویه جهان
چای مستقر در گواهاتی شده است. گفته می شود که اگر این چای را در مقادیر محدود بنوشید، به بهبود گردش خون و هضم غذا ، کاهش فشار خون و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. کالپاسی کالپاسی که همچنین به نام های داگر کا فول، یا گل سنگ سیاه شناخته می شود، یک کلمه تامیل برای گلسنگ است. این ادویه خاص و در عین حال کمیاب، به هضم غذا کمک کرده، التهاب را کاهش می دهد و به عنوان یک مسکن ...
بابونه؛ گیاهی پرکاربرد و پر خاصیت در طب سنتی
که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان های دیگر استفاده می شود. بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند. بو به ...
نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی
بسیاری می کند؛ این نوشیدنی می تواند به کنترل قند، فشار و چربی خون کمک کند از طرفی با توجه به خاصیت ضد یبوستی که دارد منجر به پاک سازی روده ها می شود. جالب است بدانید این میوه خوش طعم برای تمام طبع ها و مزاج ها مفید است . مصرف شربت آلو باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی است، حتی برای افرادی که مشکلات بینایی دارند مفید است و به بهبود دید چشم کمک می کند . مواد لازم برای تهیه شربت ...
عصاره گیاهی کاسنی و شیرین بیان چه خواصی دارند؟
باکتری های مفید در کاهش التهاب، مبارزه با باکتری های مضر و بهبود جذب مواد معدنی نقش دارند. فیبر ریشه کاسنی می تواند کنترل قند خون را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت تقویت کند. این تاثیر به دلیل اینولین موجود در آن است که باعث رشد باکتری های مفید درگیر در متابولیسم کربوهیدرات می شود. فیبر ریشه کاسنی نیز حاوی ترکیباتی مانند اسید های کاسنی و کلروژنیک است که در مطالعات جوندگان نشان داده شده ...
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
شده تهیه شده اند، برای کبد مضرند؛ زیرا آن ها کربوهیدرات های ساده ای هستند که در بدن به قند تبدیل شده و با مصرفشان، گلوکز خون به صورت جهشی بالا می رود و در واکنش به این افزایش قند، سطح انسولین نیز افزایش می یابد. مدت کوتاهی پس از این اتفاق، قند خونتان افت می کند و دوباره گرسنه خواهید شد؛ زیرا بدن شما به جز کالری هیچ ماده ی مغذی حقیقی از مصرف این نان های سفید دریافت نکرده است. برای جلوگیری از این ...
چرا سردرد می گیریم؟/ نسخه طب سنتی برای درمان سردردهای میگرنی
... * همیشه پای معده در میان است شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید مشکلات مربوط به معده در تشدید سردردهای میگرنی تاثیرگزار هستند. می پرسید چطور؟ اصلاً معده چه ربطی به سردرد دارد؟ دکتر ابراهیمی می گوید: مشکلات گوارشی به ویژه یبوست در به وجود آمدن و تشدید سردردها تاثیرگزار است. پر بیراه نیست که حکمای طب سنتی به یبوست ام الامراض می گفتند. یبوست و انباشته شدن مواد زائد در بدن باعث ایجاد ...
رفع اضطراب و افسردگی ب مصرف خیارشور
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، خیارشور در کنار بسیاری از غذاهای نانی مصرف می شود که جالب است بدانید برای بدن فوایدی دارد که در ادامه به آن پرداخته ایم. کنترل قند خون غنی از پروبیوتیک تامین آنتی اکسیدان کمک به کاهش وزن رفع اضطراب و افسردگی پیشگیری و درمان آلرژی درمان حفره و التهاب لثه کاهش عفونت های دستگاه ادراری درمان مشکلات مزمن معده ازجمله بیماری کرون ارتباط سرطان با خیارشور البته باید بدانید که خطر سرطان معده در صورت مصرف زیاد خیارشور وجود دارد. ...
خواص معجزه آسای گیاه کاکوتی برای سلامتی که باید بدانید
.... از خواص کاکوتی می توان به کمک در درمان ناباروری و درمان ناتوانی جنسی اشاره کرد. خواص کاکوتی و پونه از خواص کاکوتی و پونه می توان به مواردی از جمله رقیق کردن خون، تقویت معده، ضد نفخ، بادشکن، ضد سرفه و حساسیت، آنتی بیوتیک قوی، بهبود سلامت قلب، بهبود سلامت دستگاه گوارش و ضد شب ادراری اشاره کرد. برای تهیه دمنوش کاکوتی و پونه به مواد زیر نیاز داریم: دو لیوان ...
راه های ساده تامین کلسیم بدن
کلسیم یک نوع از مواد معدنی پرنیاز است که برای سلامتی استخوان ها و دندان ها ضروری است. در حالی که بسیاری از مردم تصور می کنند که تنها ماده غذایی غنی از کلسیم لبنیات هستند، در طب سنتی مواد غذایی معرفی شده اند که میزان کلسیم آن ها به مراتب بیشتر از انواع لبنیات است. امروزه بسیاری از مردم وقتی با علایم مختلف متوجه کمبود کلسیم در بدنشان می شوند، اول از همه به سراغ انواع مکمل ها و دارو های ...
علل، علائم و راه هایی برای درمان خارش گلو
را می شود در خانه با روش های سنتی درمان نمود. اگر به میزان کافی آب به بدن شما نرسد، گلو خشک خواهد شد و خارش در آن ایجاد می شود. اگر ورزش سنگین انجام می دهید یا محل زندگی شما در مکانی گرم و خشک است، بیشتر آب مصرف کنید تا خارش گلو گریبان گیر شما نشود. برخی آنتی بیوتیک ها و پنی سیلین ممکن است به خارش در گلو منجر شوند. آلرژی دارویی در مدت زمانی کمی خود را نشان خواهد داد ...
