خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جامعه را بدبین کرده اند
از سرشت بشر است و حتی این قدر مهم است که گاهی آدم در ساعت های ابتدایی روز در یک شرایط خاصی است اما بعداز ظهر آن طور نیست. ممکن است بعضی از مردم صبح که از خواب بیدار می شوند، مؤمن باشند و شب که می خوابند کافر شوند یا برعکس! در صدر اسلام چنین اتفاق هایی رخ داده است؛ برای مثال جوانی که سال های زیادی آغشته به یک سلسله بدی ها بود، در اثر برخورد با امام صادق (ع) به طور کلی عوض می شود و خودش را درست می ...
7 گام برای داشتن قلب سالم تر
را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهد که در نتیجه موجب تشدید احتمال بروز بیماری قلبی و سکته در شما می شود. سیگار نکشید. به گفته دیو، بهترین کاری که شما می توانید برای سلامت قلب تان و سلامت کل بدن تان انجام دهید سیگار نکشیدن است.
رابطه جنسی، باید چند دقیقه باشد؟
اگر همسران از هم آغوشی با هم مسرور و خرسند باشند، چشمشان را به روی بسیاری از خطاهای یکدیگر خواهند بست. یک رابطه جنسی ایده آل در زمان کوتاه اتفاق نمی افتد. کمیت در رابطه جنسی مهم است. آمیزشی که کمتر از بیست دقیقه الی نیم ساعت طول بکشد، رضایت بخش نیست. یک آمیزش ایده آل حداقل نیم ساعت وقت می خواهد. لذت جنسی یک لذت بسیار تاثیر گذار و مفرح است نباید کوتاه و در حد رفع نیاز باشد. در واقع طولانی و مسرت ...
طولانی ترین عملیات دفاع مقدس
هوشیاری دشمن نیز در این میان مطرح بود. در این راستا غواصان ضمن عبور از رود اروند باید معابر را باز می کردند تا نیروهای قایق سوار بتوانند با عبور از این معابر، به ساحل دشمن وارد و تا فرا رسیدن روشنایی صبح، منطقه را برای استحکام سر پل پاکسازی کنند. طبق یکی از نقل ها شب عملیات این چنین روایت شده است: ساعت 22 است. با این که تماس ها اکثراً قطع شده، ولی باز نیروهای غواص به صورتی هماهنگ در کنار ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
...> مطلب در تاریخ 18 اسفند 94 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. با توجه به تعداد زیاد کامنت ها و سوالات، امکان پاسخگویی به این گونه سوالات که به طور مکرر در بخش کامنت ها پاسخ داده شده و یا در بخش سوالات مرتبط پاسخ داده ایم را نداشته و سوال مربوطه برای انتشار تایید نخواهد شد. ...
خواص انبه در پیشگیری از ابتلا به سرطان
آفتاب : میوه انبه حاوی ترکیباتی نظیر ویتامین C و بتاکاروتن، و همچنین چندین ترکیب پلی فنولیک نظیر اسیدگالیک به همراه پلیمرهای بزرگ تر آن موسوم به گالوتانین است که با فعالیت های ضدسرطانی و ضدالتهابی مرتبط هستند. محققان دانشگاه A&M تکزاس در یک آزمایش پایلوت انسانی، 11 داوطلب سالم در رده سنی 21 تا 38 سال را که روزانه به مدت 10 روز 400 گرم انبه مصرف می کردند مورد بررسی قرار دادند. آنها در ...
تقدیرش در سوریه بود
می آید: * از خصلت های آقا رضا بگویید. یعنی اگر بخواهید رضا را برای ما تعریف کنید، چطور تعریف می کنید؟ لبخند رضا خیلی معروف بود. رضا چه در خواب، چه در ذهن و چه در عکس لبخند دارد. خیلی مهربان بود. همواره با شوخی حرف های خود را بیان می کرد. *در این سال ها که در ایران بود، چه فعالیت هایی داشت؟ رضا بیشتر عمر خود را در جبهه ها بود. زمان هایی که در ایران یا ...
اقامه شعائر فاطمی باید به احیای مرام فاطمی منتهی شود
شب ها ساداتی که از نسل امام حسن(ع) بودند جلساتی داشتند و با هم گفتگو می کردند و بعد از آن به عزاداری می پرداختند. در دوره های مختلف تاریخ داریم که خیلی ها هم که می خواهند به حکومت برسند ناچارند که از این مسئله استفاده کنند. بنی عباس از شعار یالثارات الحسین و گریه بر امام حسین(ع) استفاده می کند و بر علیه بنی امیه قیام کرده و حکومت را از آنها می گیرد. اما وقتی به حکومت می رسد ظلم های ...
2 راهکار برای کاهش 25 درصدی سکته مغزی
مطالعات جدید انجمن سکته مغزی آمریکا نشان می دهد، خواب کافی و ورزش منظم، احتمال سکته مغزی را 25 درصد کاهش می دهد. خواب کافی و باکیفیت در شب به مدت هفت تا هشت ساعت، راز سلامتی است. خواب کافی خطر ابتلا به دیابت، افسردگی، آلزایمر و انواع التهابات را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این مطالعه به هفت تا هشت ساعت خواب، بین ساعت 22 تا 6 صبح اشاره می کند و تاکید دارد ...
هفت راز علمی درباره ی خواب
% خیلی به چشم نیاید، اما در طول 8 ساعت زمان کاری، فردی که خواب کافی نداشته به جای آن که در ساعت 5 بعد از ظهر خسته شود، در ساعت 4:15 خسته می شود. در حالی که 45دقیقه آخر کار می تواند بالاترین راندمان کاری را به همراه داشته باشد. 2- واکنش شما نسبت به مسائل بهتر و سریع تر است کافی است فقط 2 روز خواب کافی و راحت نداشته باشید تا ببینید چطور قدرت تمرکز و عکس العمل شما رو به نابودی می رود ...
فال روزانه دوشنبه 3 اسفند 1394
از نظر روابط عاطفی روز خوبی خواهید داشت. سعی کنید با شریک زندگی تان مهربان تر باشید و به نظرات او احترام بگذارید. اگر برای بیرون رفتن از خانه برنامه ریزی کرده اید، چند نفر دیگر از دوستان تان را نیز با خودتان همراه کنید تا بیشتر به شما خوش بگذرد. دیشب خواب های بدی دیده اید که باعث شده گیج و گنگ از خواب بیدار شوید. حتی ممکن است تاثیر آن تا چند ساعت بعد هم روی شما ادامه داشته باشد اما اجازه ...
خواص کلم/ برای درمان کم خونی کلم بخورید
روی زخم یا ترک پوست قرار دهید و اجازه دهید یک شب کامل بماند. توجه داشته باشید در صورت زخم عمیق و سوختگی های جدی حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. درمان دمل خواص آنتی اکسیدانی فلاوونوئیدهای موجود در کلم باعث تسریع سرعت درمان دمل و جوش می شود. باید بدانید که کلم خواص ضدالتهابی دارد و در درمان مشکلات ناشی از التهاب موثر است. روش استفاده برگ های کلم را با آب ولرم شست وشو دهید و آن ها را صاف و سپس بکوبید تا شیره آن در بیاید. یک تا چهار برگ را روی پوست قرار داده و آن را بانداژ کنید. تا درمان کامل و رفع شدن دمل یا جوش هر دو تا چهار ساعت یک بار این کار را تکرار کنید. ...
روایتی مستند از خط نفوذ انگلیسی/ چه کسانی مخاطب هشدارهای صریح رهبر انقلاب هستند؟
، صهیونیسم و شبکه قدرت جهانی باشد . در این جنگ، جامعه هدف، دچار خواب آلودگی و عدم احساس حمله است و هدف، استحاله جمهوری اسلامی ایران و تغییر باطن و سیرت، با حفظ صورت و ظاهر آن است . (3) تعبیر اندیشکده های آمریکایی در چند سال اخیر از مکانیزم نفوذ آمریکا در سیاستهای ایران بر همین اصل استوار است. آنجا که اندیشکده بروکینگر در مورد اهداف برجام از نظر دولت اوباما میگوید: هدف آمریکا از برجام ...
تغییرات اقلیمی مظنون اصلی شیوع ویروس زیکا
حاضر تغییرات اقلیمی عامل شیوع برخی بیماری های مرتبط با انسان و حیوان عنوان می شود. این بیماری ها شامل شیوع مالاریا در مناطق مرتفع آفریقای شرقی، افزایش بروز بیماری های لنفاوی در آمریکای شمالی، و شیوع بیماری های جدی دام در بخش های اروپاست. به گفته محققان، پشه ها در مناطق دارای زمستان های سخت نمی توانند رشد چندانی داشته باشند. اما تحقیقات بیانگر این مطلب است که با تداوم گرمایش هوا، پشه ها ...
کوچ از سیاست به فرهنگ
، اما هنوز رساله خود را تحویل نداده ام. چند خواهر و برادر دارید؟ من دو برادر و یک خواهر دارم که در ایران زندگی می کنند. یکی از برادرانم، پزشک متخصص قلب در بیمارستان شهید رجایی است و برادر دیگرم مهندس است که پیش از انقلاب در فعالیت های مبارزاتی شرکت داشتند و اکنون به کارهای فرهنگی مشغولند. شما با آقای طباطبایی فامیل هستید، اولین خاطره ذهنی تان از ایشان مربوط به چه ...
خطرات داروهای ضد اسید!
لازم است این کار برای مدت کوتاهی انجام شود، اما در قسمت عمده ای از بیماران (حدود 95 درصد) مبتلا به سوزش سردل، این تولید زیاد اسید معده نیست که باعث بروز علامت سوزش سردل می شود، بلکه به جای آن، شاید کمبود زیاد اسید معده است که چنین علامتی را ایجاد می کند. بنابراین، مصرف این داروها فقط شرایط بیمار را در طول زمان بدتر می کند. کاهش اسید معده همچنین سد اولیه دفاعی را در برابر پاتوژن های ...
فواید بیشمار ترک خوراکی های فراوری شده
گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. اما خبر خوب این است که اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، دارای حداقل 11 مزیت است: کاهش وزن: بسیاری از غذاهای فرآوری شده همانطور که گفته شد، حاوی کالری بالایی هستند. این غذاها اغلب عاری از فیبر و مواد مغذی است و منجر به بروز پرخوری در شما میشود. پس هر بار که آنها را کنار می گذارید، گامی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل ...
خواص سویا برای زنان
یک رژیم غذایی که سویا را جایگزین پروتئین حیوانی نماید LDL، یا کلسترول "بد" را کاهش می دهد. در نهایت، یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که سویا می تواند به جلوگیری و حتی کاهش از دست دادن استخوان مرتبط با پوکی استخوان کمک کند محققان می گویند یافته های آنها نشان می دهد که زنان یائسه و دیگر افراد با تراکم پایین استخوان می تواند از مصرف زیاد سویا همراه با محصولات لبنی برای سلامت استخوان بهره مند شوند. در حال حاضر تحقیقات بر روی خواص درمانی بالقوه و خطرات ناشی از سویا در حال انجام استو در اینده نتایج بهتری بدست خواهد آمد. ...
این 4 عادت را ترک کنید تا لاغر شوید!
...> برخی مطالعات نیز مدعی شده اند که زمانی که افراد در اوقات نزدیک به خواب غذا می خورند تمایل بیشتری به غذاهایی با کالری بالا خواهند داشت. از آن جایی که انسان موجودی مثل خفاش و خون آشام نیست که شب ها زیاد بیدار بماند، بهتر است که شام را پیش از ساعت 8 شب میل کنید و شب ها نیز حداقل 7 ساعت بخوابید. افزایش فعالیت های بدنی اگر روزانه به اندازه کافی ورزش می کنید و کار های مختلفی را ...
10 راه طبیعی برای درمان افسردگی
...، با ایجاد تغییرات کوچک و به مرور به سطح مطلوب خواهید رسید. هر شب در زمان مشخصی به بستر بروید و هر صبح در زمان مشخصی از خواب بیدار شوید. برنامه ی خواب مناسبی برای خودتان در نظر بگیرید و سعی کنید تا حد ممکن از چرت زدن در طول روز خودداری کنید. قبل از رفتن به بستر تلویزیون، رادیو و تلفن همراه یا کامپیوتر و تبلت خود را خاموش کنید و شرایط استراحت مناسبی را برای خودتان به وجود آورید. 5. کاری ...
مزایای باور نکردنی زود خوابیدن!
خواب نیاز دارد بسیاری افراد به علت بالا بودن حجم کار و وظایفشان کم می خوابند. علاوه بر آن، پیشرفت علم و فناوری بهانه خوبی به افراد داد تا شب ها دیرتر بخوابند. اما حقیقت این است که بدن و مغز در هر 24ساعت به 7 تا 8 ساعت خواب نیاز دارد. متخصصان و محققان نشان دادند اگر به هر دلیلی این میزان خواب کاهش یابد تاثیرات جبران ناپذیری به بدن به خصوص مغز وارد می شود. اگر نخوابید تا آخر ...
تغذیه ارگانیک یا صنعتی
حاوی ید معدنی و مقدار نسبتا بیشتری سلنیوم هستند. همچنین به گفته محققان، گوشت ارگانیک حاوی مقادیر نسبتاً پایین دو اسید چرب اشباع مرتبط با احتمال بروز بیماری های قلبی است. نتایج این مطالعات بیانگر این موضوع است که تغییر عادات غذایی به سوی مصرف شیر و گوشت ارگانیک به افزایش مصرف اسیدهای چرب مهم تغذیه ای کمک می کند. ...
نباید به بهانه آسیب شناسی، اصل عزاداری را نشانه گرفت
بینی منصفانه در آسیب شناسی اجتماعی کسی نزد یکی از علما می رسد و می گوید: ساعتی قبل از نماز صبح بیدار می شوم و بین این که مشغول مطالعه شوم، یا این که به نماز شب بایستم دچار تردید می شوم و نمی دانم در این زمان کدام یک بر دیگری ترجیح دارد. آن عالم با شناختی که از این شخص داشته می گوید: شما روزی ده بار قلیان می کشید، به جای قلیان کشیدن مطالعه کنید و سحر که از خواب بیدار می شوید، به نماز شب ...
نبود علائم، نشانه بهبود فشار خون نیست
ثانویه داشته اند با مراقبت های بیشتر در طول یک دوره کنترل باید تحت نظر متخصص زنان و متخصص داخلی، قلب یا پزشک عمومی که در جریان وضعیت بیمار است، قرار داشته باشد. زنان بارداری که چنین شرایطی دارند باید در منزل نیز تحت کنترل و مراقبت قرار داشته باشند و چنین مراقبتی از اهمیت ویژه ای برخودار است. عدم کنترل فشار خون در دوران حاملگی می تواند موجب عوارض بسیار وخیم و خطرناکی شود به ویژه اگر در اواخر ...
کاهش فشارخون با این نوشیدنی
به گزارش افکارنیوز ، دانشمندان مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست کارولینای شمالی در مطالعه اخیر خود دریافته اند که دوز بالای آب چغندر موجب بهبود استقامت در ورزش و فشار خون در بیماران مسن مبتلا به نارسایی قلبی می شود. ناتوانی در ورزش کردن، تنگی نفس و بروز خستگی در حالت تقلا و تلاش عادی از علائم اولیه ابتلا به نارسایی قلبی است. مطالعات جدید بیانگر این مطلب است که مکمل نیترات ...
بیماری قلبی، یکی از سه عامل اصلی مرگ و میر
.... علت آن نیز تغییر شیوه زندگی است. زندگی امروزی ماشینی شده و مردم کمتر تحرک دارند. ارتباطات به صورت پشت میزی درآمده که به تبع آن وزن افزایش پیدا کرده و چربی خون بالا می رود. ورزش کردن در افرادی که هیچکدام از فاکتورهای خطر را ندارد، نیز موثر است. یعنی در افراد ورزشکار آمار ابتلا به بیماری قلبی و عروقی نسبت به سایر افراد کمتر است. این متخصص قلب و فلوشیپ اینترونشنال و کاردیولوژی گفت: کم ...
درمان آنلاین بی خوابی برای رفع افسردگی مفید است
...> کریستنسن و همکارانش برای دریافتن این نکته از افرادی استفاده کردند که ممکن است نتوانند به طور منظم در طول شب بخوابند. زن های باردار و همچنین کارکنان شیفتی برای آنها گزینه مناسبی بود. با این حال آنها کسانی را که دسترسی منظم به اینترنت نداشته و همچنین دچار اختلالاتی نظیر اسکیزوفرنی بودند را نیز از تحقیق خود کنار گذاشتند. به طور کلی نیمی از این افراد این برنامه 6 هفته ای آنلاین را پشت سر گذاشتند و ...
می خواهید فراموشی نگیرید؟ شکلات داغ بنوشید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نوشیدن شکلات داغ فواید ناشناخته و جالبی دارد که بسیاری افراد از آن بی خبر هستند. مطالعه ای که بر روی 60 فرد بزرگسال با متوسط سن 73 سال انجام شد، نشان داد نوشیدن شکلات داغ به طور منظم در مدتی مشخص و محدود می تواند عصب ها و عروق افراد را تقویت کند و عملکرد آن را بهبود بخشد. دلیل این بهبود تغییر در جریان خون و تحریک فعالیت ...
لباس تنگ و کفش پاشنه بلند یکی از علل بروز واریس در زنان
به گزارش سلام خبر، در بیماری واریس، عروق پاها گشاد، متورم و پیچ خورده می شوند. در صورت عدم درمان واریس، این بیماری به شکل زخم تا ناحیه قوزک پا گسترش یافته و راه رفتن را دشوار می کند. طبق مطالعه محققان بیمارستان فورتیس، زخم واریسی معمولا در هر دو پا اتفاق می افتد که چندین رگ را که به گردش خون تا قلب کمک می کنند درگیر می سازد. اگر این رگ ها آسیب ببینند، خون شروع به تجمع در پاها کرده که ...
تشدید رقابت هاشمی و روحانی/ حدیث خوانی انتخاباتی توکلی / ادعای وزیر سابق درباره قراردادهای محرمانه/ ...
ایرباس 350 در فرودگاه مهرآباد با بیان این مطلب تصریح کرد: در طول روزهای گذشته متاسفانه انتقادات زیادی درباره ی چرایی خرید ایرباس 380 مطرح شده است. این در شرایطی است که ایران در طول دوران طولانی تحریم ها نتوانست هواپیمای زیادی وارد کند و این موضوع شرایط ناوگان را با دشواری جدی مواجه کرده است. وی ادامه داد: از این رو ایران ایر در طول مدت طولانی که برای مطالعه و بررسی هواپیماهای جدید زمان داشته تمام ...
