سایر منابع:
سایر خبرها
پاسخ به برخی پرسش ها پیرامون مشکلات زانو
به قلم : پروفسور کامران آزما ؛ متخصص طب فیزیکی و توان بخشی و استاد دانشگاه تحریریه زندگی آنلاین : زانوهایکی از مهم ترین اعضای حرکتی بدن هستند که بیشتر افراد را با چالش ها و موارد متعددی درحرکت سریع و آسان مواجه می کنند. ازاین رو در این مقاله به برخی سؤالات خوانندگان که به صورت مکرر مطرح می شود پاسخ داده ام که در ادامه می خوانید. * درد ناشی از نرمی غضروف کشکک زانو چه مشخصاتی ...
چرا نباید پاهایتان را روی هم بیندازید؟
مرکز آموزش آناتومی بالینی در دانشگاه لنکستر می گوید: برای شروع، تحقیقات نشان می دهد که نشستن و قرار دادن پاها به صورت ضربدری می تواند ناهماهنگی باسن را افزایش دهد و یکی از آنها را بالاتر از دیگری قرار دهد. همچنین سرعت حرکت خون در رگ های خونی اندام تحتانی را تغییر می دهد که می تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. بیشتر تحقیقات نشان می دهد:قرار دادن ضربدری زانو بدتر از مچ پا است. در واقع ...
10 بازیگری که به خاطر جراحات وارده در حین فیلمبرداری مجبور به انجام جراحی شدند
بازیگران زیادی یک یا چند شب را به خاطر صدمات وارده هنگام ساخت یک فیلم، در بیمارستان گذرانده اند، اما اغلب اوقات این جراحت ها شامل کبودی، رگ به رگ شدگی و تورم های کوچکی بوده که نیاز به استراحت زیادی نداشته و بازیگران تقریباً به سرعت توانسته اند به سر صحنه بازگردند. با این وجود، در برخی موارد، صدمه وارد شده به بازیگران چنان جدی و شدید بوده که به جراحی نیاز داشته است. ...
ضایعات پوستی وحشتناک ناشی از بیماری گوارشی
همه یا بخشی از دستگاه گوارش می گویند. این بیماری عمدتا به صورت بیماری کرون و کولیت اولسراتیو ظاهر می شود. هر دو این بیماری ها با اسهال شدید، درد، خستگی و کاهش وزن همراهند. التهاب روده ها اغلب با تظاهرات خارج روده ای مثل بثورات پوستی و زخم های دهانی همراه است. به گزارش بهپو ، 20 درصد از افراد مبتلا به بیماری التهابی روده، اختلالات پوستی را هم تجربه می کنند. معمولا علایم پوستی با شعله ور ...
مزایا و معایب جراحی رباتیک چیست؟
به گزارش ایسنا، بسیاری از بیمارستان های ایالات متحده و اروپا از فناوری جراحی رباتیک استقبال کرده اند. پرکاربردترین سیستم جراحی رباتیک بالینی شامل بازوی دوربین دار و بازوهای مکانیکی با ابزار جراحی متصل به آنها است. جراحان، بازوها را در حالی که در کنسول رایانه ای نزدیک میز جراحی نشسته اند کنترل می کنند. این کنسول به جراح نمایی با وضوح از ناحیه نشان داده و همراه با بزرگنمایی، د ...
عادات غذایی غلط در ماه مبارک رمضان
...> 9. درد مفاصل: درد مفاصل از مشکلات رایج در روزه داری است. علت: افزایش فشار در مفصل زانو هنگام نماز مخصوصا در افراد پیر و افرادی که دچار التهاب مفاصل هستند باعث درد، تورم و ناراحتی می شود. درمان: کم کردن وزن، زیرا زانو ها قادر به تحمل وزن اضافی نیستند. ورزش و حفظ تناسب اندام باعث کاهش درد می شود و باعث می شود که فرد راحت تر نماز خود را به جا بیاورد. ...
چرا پوشیدن کفش پاشنه بلند برایتان بد است؟
فلکسورهای لگن می تواند باعث شود قسمت کمری ستون فقرات به تدریج مسطح شده و دچار کمردرد و درد لگن شوید. زانوها آرتروز زانو در خانم ها خیلی بیشتر از آقایان شایع است و درصد زیادی از آن را می توان به استفاده از کفش های پاشنه بلند ربط داد. پاشنه های بلند باعث فاصلهٔ بیشتر بین زانوها و زمین می شوند و زانوها را وادار می کنند بیشتر چرخش کنند و تحت فشار باشند. در کفش های پاشنه بلند، وضعیت ...
جلوگیری از گردن درد هنگام رانندگی و سفرهای طولانی
گردن درد هنگام رانندگی و در سفرهای طولانی می توان با رعایت چند نکته و با قرار دادن وضعیت بدن در حالت مناسب و انجام تنظیمات مرتبط با صندلی، فشار وارد بر عضلات و دیگر بافت های گردن را کاهش داد. نشستن در وضعیت درست و مناسب برای حفظ وضعیت ستون فقرات، یکی از مناسب ترین کارهایی است که می تواند موثر واقع شود. برای رسیدن به نتیجه بهتر می توان زاویه پشتی صندلی ماشین را در حالت 100 درجه ...
هر آن چه که باید درمورد آبله مرغان بدانید
ویروسی چشم • احتمال بروز زونا • میوکاردیت (التهاب ماهیچه قلبی) • التهاب مفصل (به طور گذرا) • سینه پهلو (پنومونی) • سندرم ری (امکان بروز در صورت مصرف آسپیرین وجود دارد) پیشگیری • واکسن (در ایران مورد استفاده قرار نمی گیرد). درمان: درمانی برای آبله، مرغان وجود ندارد، به جز استراحت و دادن داروها برای پایین آوردن تب و کاهش خارش. • در اکثر ...
چگونه سالم روزه بگیریم
تأثیر این عمل عبادی بر سلامت جسم و روح را به اثبات می رساند. اما برای داشتن روزه داری درست که منتهی به سلامت جسم و روح شود، باید مسائل مهمی مورد توجه قرار گیرد که به صورت اجمالی به این مسائل مهم اشاره می کنیم. خواب کافی خداوند شب را برای استراحت و خواب مقرر کرده است، اما بیدار شدن و خوردن سحری باعث می شود بخشی از ساعات خواب با بیداری سپری شود. از آنجایی که خواب ...
ببینید |”سرایان”دیار عمارت ها و آب انبارهای کهن برای گردشگران نوروزی آغوش گشود
اباذر است. گفته می شود این فرد والامقام از خدمه امام کاظم(ع) بوده است که هنگام تدفین او چشمه ای در این مکان از زمین می جوشد. آرامگاه تورانشاه آرامگاه تورانشاه مقبره ای آجری با پلان هشت ضلعی است که ظاهراً در دوران تیموریان احداث شده است. در این بنا کتیبه ای وجود دارد که نام تورانشاه در آن ذکر شده است. این بنا به دلیل ارزش تاریخی آن در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده است. ...