علائم و عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین D
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف بیش از حد شیرینی چه عوارضی دارد؟
ایسکانیوز نوشت: مصرف بیش از حد شکر و شیرینی علاوه بر پیری زودرس، پوکی استخوان، چاقی و چربی شکم و پهلو عوارض دیگری نیز دارد. به گفته محققان علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین به شرح زیر است: سردرد در صورتی که بدن شما به مصرف زیاد مواد قندی و شکر عادت کرده باشد، هنگام مصرف کم روزانه قند و مواد شیرین، شما دچار سردرد خواهید شد. احساس ضعف و سستی ...
نیاز روزانه بدن به کافئین چقدر است؟
مسمومیت زای کافئین را ایجاد کند. فقط یک قاشق چای خوری پودرکافئین خالص معادل مصرف حدود 28 فنجان قهوه است. چنین سطوح بالای کافئین می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی و احتمالا مرگ شود. اگرچه استفاده از کافئین ممکن است برای بزرگسالان بی خطر باشد، اما ایده چندان خوبی برای کودکان نیست. نوجوانان و جوانان باید در مورد مصرف بیش از حد کافئین و همچنین مخلوط کردن آن با سایر نوشیدنی ها و یا داروها احتیاط ...
عوارض سیگار کشیدن بر بدن انسان
...: سیگار حاوی تنباکوست. پس فرقی نمی کند روزی 1 سیگار بکشید یا بیشتر. تنباکو برای بدن به شدت ضرر دارد. با هر 15 نخ سیگار که می کشید، جهشی در بدن رخ می دهد. جهش عامل شروع سرطان است. اگر متوجه آسیب ناشی از مصرف سیگار شوید، آن را ترک خواهید کرد. سیگار حاوی 600 نوع ماده ی مختلف است. بسیاری از این مواد در سیگار برگ و قلیان هم پیدا می شوند. وقتی این 600 ماده ی موجود در سیگار را آتش می ...
مکمل روغن ماهی چه اثراتی بر بدن دارد؟/ فواید و مضرات روغن ماهی چیست؟
این اسیدهای چرب توسط بدن ساخته نمی شوند و باید در رژیم غذایی مصرف شوند. اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 با کاهش تولید تری گلیسیرید در بدن عمل می کنند. سطوح بالای تری گلیسیرید می تواند منجر به بیماری عروق کرونر، بیماری قلبی و سکته شود. روغن ماهی همراه با رژیم غذایی و ورزش برای کمک به کاهش سطح تری گلیسیرید در خون استفاده می شود. روغن ماهی همچنین ممکن است برای اهدافی که در این راهنمای دارویی ذکر نشده ...
درمان خانگی فشار خون+فیلم
ادرارآوری گیاه قاصدک است. به عقیده متخصصان این خاصیت ادرارآوری به کنترل فشار خون نیز کمک می کند. با این حال بهتر است در مصرف این گیاهان حد تعادل را رعایت کنید. روش استفاده: می توانید روزانه تا دو فنجان دمنوش قاصدک میل کنید. دمنوش ریحان و فشارخون ریحان یکی از گیاهان خوش طعم و پرطرفدار است که فواید و خواص بسیار زیادی برای سلامت عمومی بدن دارد. یکی از درمان های خانگی موثر و طبیعی برای ...
چای میخک و خواص آن + طرز تهیه چای میخک
و پزشکی استفاده می شود. گفتنی است که تمامی نکات سلامتی مرتبط با چای میخک از طریق مقالات منتشر شده توسط روزنامه تایمز هند قابل دسترسی است. و اما از مزایای منحصر به فرد مصرف منظم چای میخک تا طرز تهیه این نوشیدنی جادویی: سرشار از مواد مغذی مهم مانند منگنز و ویتامین K چای میخک منبعی غنی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که برخی از مواد مغذی مهم مورد نیاز بدن را ...
میوه های مفید برای سلامت کلیه را بشناسید
میلی گرم فسفر است. سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی به نام آنتوسیانیدین است که التهاب را کاهش می دهد و سلامت کلیه ها را تقویت می کند. منبع خوبی از ویتامین C و منگنز است که برای استخوان ها و پوست مفید است و به کاهش علائم پیری کمک می کند. تمشک غنی شده با مواد مغذی گیاهی به نام الاژیک اسید، که به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن و جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند ...
تاثیرات و فوایدش حجامت بر بدن
. به گزارش رویداد24 تحقیقات نشان داده است که حجامت در عملکرد خود تنظیمی بدن انسان نقش دارد. طب سنتی و اسلامی حجامت را به همه ی افراد توصیه میکند تا حداقل یک بار در طول زندگی خود آن را انجام دهند اما کودکان و خانم های باردار از حجامت منع شده اند چرا که ممکن است مشکلاتی را برای آنها به وجود بیاورد. روش انجام حجامت حجامت به خارج کردن خون از بدن به وسیله ی یک ابزار تیز ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
قرمز نقش مهمی را ایفا می کنند. یکی از هورمون هایی که گلبول قرمز تولید می کند، اریتروپئیتین نام دارد که با اثر بر روی کلیه، انتشارش آغاز می شود؛ بنابراین کم کاری تیروئید می تواند بر میزان MCV تأثیرگذار باشد. 2. کمبود ویتامین د وقتی پلاکت خون بزرگ تر از حد طبیعی باشد، یعنی ویتامین D بدن کم است. کمبود ویتامین D سبب بالا رفتن میزان MCV در خون می شود. این دو باهم رابطه مستقیمی دارند ...
روزه داری در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2
، سبزی ها، حبوبات، گوشت و لبنیات در وعده های سحر و افطار استفاده از یک رژیم غذایی سبک حاوی مواد غذایی با شاخص قندی پایین که قند خون را به آهستگی افزایش می دهد، از جمله مواد غذایی حاوی پروتئین، نان سبوس دار، غلات کامل، حبوبات، سبزی ها و میوه ها به هنگام سحر مصرف متعادل میوه ها و سبزی ها در طول افطار تا سحر در راستای تامین ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن، پیشگیری از ابتلا به یبوست و کاهش ...
کاهش وزن با یک تزریق به جای عمل جراحی
اندازه موثر باشد، ممکن است بتواند به معتادان مواد مخدر در ترک یا جلوگیری از بازگشت به مصرف مواد مخدر کمک کند. علاوه بر این، مشخص شد که درمان های پپتیدی، قند خون را کاهش می دهند و گلوکز را در بافت عضلانی جذب می کنند که می تواند به عنوان سوخت استفاده شود. آنها همچنین می توانند برخی از سلول های لوزالمعده (پانکراس) را به سلول های تولیدکننده انسولین تبدیل و به جایگزینیِ سلول های آسیب دیده توسط دیابت کمک کنند. ...
چربی های دور شکم را سه سوته آب کنید
...، عواقب جدی برای سلامت دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است. در این میان، چاقی شکمی باعث مقاومت بدن به انسولین و افزایش قند خون می شود. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی بر اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است. با این حال، شاید ندانید که ...
روش تزریقی جایگزین موفق جراحی چاقی
دو هورمون روده را تغییر می دهند که به نام های پپتید-1 شبه گلوکاگون (GLP-1) و پپتید YY (PYY) شناخته می شوند. این هورمون ها به کاهش اشتهای فرد کمک کرده، سطح قند خون را در حالت عادی نگه داشته و سیگنال سیری را نشان می دهند. در حالی که داروهایی وجود دارند که می توانند هورمون GLP-1 را تقلید کنند، اغلب دارای عوارض جانبی ناخوشایندی مانند حالت تهوع و سایر اشکال ناراحتی معده هستند که می تواند منجر ...
قرص هیوسین چیست؟ مورد و نحوه مصرف، هشدار، عوارض و تداخل دارو
تواند مصرف هیوسین باشد اثر امپول هیوسین چند روز در بدن باقی میماند؟ اثرات مستقیم آن کوتاه اثر است ولی اثرات غیر مستقیم آن وابسته به مدت مصرف متفاوت میباشد اگر هیوسین را بیش از اندازه مصرف کنیم چه می شود ؟ علائم اوردوز با هیوسین می تواند شامل خواب آلودگی، سرگیجه، تب، تشنج، مشکلات تنفسی و تغییر در ضربان قلب هم باشد. در صورتی که نشانه های مصرف بیش از حد این ...
علت سرگیجه چیست و برای درمان سرگیجه چه کار کنیم؟
گوش میانی یکی از دلایل عمده سرگیجه است. اگر مایع گوش داخلی حرکت کرده و وارد کانال های گوش داخلی شوند، این احساس سرگیجه و چرخیدن محیط به دور سر، بیشتر می شود. میگرن افراد مبتلا به میگرن، در کنار حساسیت شدید به نور و صدا، از سرگیجه و احساس خالی بودن در سر شکایت دارند. تهوع و استفراغ، بی حالی و تغییر در میدان دید، از دیگر عوارض همراه با سرگیجه در بیماران مبتلا میگرن است. ...
آزمایش آمیلاز : چیست، هدف، روش و نتایج
شفاآنلاین سلامت آزمایش آمیلاز ، میزان آمیلاز را در خون یا بیماری شما اندازه گیری می کند. آمیلاز آنزیم یا پرورش دهنده است که به هضم کربوهیدرات کمک می کند. بیشتر آمیلاز در بدن شما توسط پانکراس و غدد بزاقی شما ساخته می شود. مقدار کمی آمیلاز در خون و بیماری شما طبیعی است. اما مصرف بیش از حد یا خیلی کم ممکن است نشانه ای از عارضه در لوزالمعده یا غدد بزاقی یا یک بیماری دیگر باشد. به گزارش ...
موارد مصرف و دوز مصرف کپسول بیوتین
ر دوزهای 5-25 میکروگرم در روز استفاده می شود. نحوه عملکرد • بدن انسان جهت تبدیل برخی مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز داشته و همچنین برای سلامت پوست، مو و ناخن نیز ضروری به شمار می آید. کمک به رشد جنین در دوران بارداری، حفظ سلامت چشم ها، کمک به حفظ سلامت سیستم عصبی، تنظیم قند خون و کمک به عملکرد صحیح کبد از دیگر مزایای بیوتین برای بدن است. شرایط نگهداری کپسول ...
آزمایش ویتامین دی: هدف، خطرات و نتایج
لیتر اغلب بسیار بالا در نظر گرفته می شود. به این دلیل که سطوح ویتامین D بالاتر از 100 نانوگرم در میلی لیتر خطر هیپرکلسمی را افزایش می دهد ( هیپرکلسمی به کلسیم بیش از حد در خون اشاره دارد که می تواند منجر به سنگ کلیه، استخوان های ضعیف و موارد دیگر شود). با این حال، مهم است که به خاطر داشته باشید که سطوح بهینه ویتامین D از فردی به فرد دیگر متفاوت است (مثلاً بسته به شرایط سلامتی که فرد ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابت بارداری
شفاآنلاین سلامت دیابت بارداری می تواند در طول بارداری موجب عوارض متعددی شود خوشبختانه، یک مادر باردار با دیابت بارداری می تواند با پیروی از رژیم سالم، این عوارض را کاهش دهد به گزارش اختصاصی شفاآنلاین ، دیابت بارداری زمانی رخ می دهد اگر بدن یک زن باردار نمی تواند انسولین را به اندازه کافی تولید کند این کمبود منجر به قند خون بالا می شود . اگر سطح قند خون بالا باشد، و به درستی درمان نشود ...
آنفولانزای معده؛ همه چیز درباره این بیماری گوارشی
.... برای درمان این بیماری ابتدا باید به اندازه کافی آب بنوشید، به خوبی استراحت کنید و پس از بهبود علائم، به آرامی به رژیم غذایی قبل از بیماری برگردید. تأمین آب بدن هنگام این بیماری بسیار مهم است، بنابراین باید تا حد امکان سوپ، آبگوشت یا محلول های الکترولیتی مانند شربت پدیالیت مصرف کنید. اگر نمی توانید به اندازه کافی آب بنوشید، با قراردادن تکه های کوچک یخ در دهان، بدنتان را ...
مصرف این سبزی برای دیابتی ها معجزه می کند
.... بسیاری از مطالعات علمی هم نشان داده اند که عصاره های دانه شوید، اثر محافظتی برای مخاط معده دارند. این گیاه مهم، همواره به عنوان یکی از گیاهان دارویی موثر برای مقابله با سوزش سر معده مورد توجه بوده است. کاهش دادن سطح قند خون برگ های شوید حاوی نوعی روغن ضروری به نام اوژنول هستند که کاربردهای درمانی وسیعی در روندهای درمان بسیاری از بیماری ها دارد. مطالعات متعددی تایید کرده ...
بهترین تغذیه دوران قاعدگی چیست؟
کلم و اسفناج با تامین سطح آهن بدن احساس بهتری خواهید داشت. زنجبیل یک لیوان چای زنجبیل می تواند علائم خاص قاعدگی را بهبود می بخشد. زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی است و درد عضلات را تسکین می دهد،همچنین حالت تهوع و استفراغ را کاهش می دهد.توجه کنید مصرف بیش از 4 گرم زنجبیل در یک روز باعث سوزش معده و دل درد می شود. مرغ مرغ یکی دیگر از مواد غذایی غنی از آهن و ...
تست شخصیت شناسی | این تست نشون میده از نظر دیگران چقدر قابل اعتماد هستی
فال حافظ 9 فروردین ماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید هنگام روزه داری سطح انسولین خون در طی روز پایین تر از روزهای معمولی است. در واقع بدن از ذخایر انرژی خود یعنی گلیکوژن یا قند حیوانی ذخیره شده در کبد و عضلات و همچنین از چربی موجود در بافت چربی برای تامین انرژی استفاده می کند، که این ها موجب افزایش سطح انسولین خون نمی شوند و به همین دلیل هنگام روزه داری میزان انسولین خون کمی ...
علائم هشداردهنده در بارداری
، احساس سبُکی در سر یا درد شانه است زودتر با پزشکتان تماس بگیرید. . استفراغ شدید یا مداوم تهوع و استفراغ می تواند در سه ماهه اول بارداری کاملاً طبیعی باشد و به آن بیماری صبحگاهی می گویند، هر چند لزوماً فقط صبح ها اتفاق نمی افتد. اما اگر استفراغ و تهوعتان شدید و یا همراه با علائم دیگری مانند سرگیجه یا خون در استفراغ باشد ممکن است مربوط به عارضه ای نادر به نام استفراغ شدید بارداری ...
درمان گیاهی التهاب در ریه واختلال در تنفس
داشته باشد. درواقع بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا نیاز به انرژی دارد و استراحت نقش مطلوبی در این زمینه ایفا می کند. نوشیدن مایعات فراوان به خصوص در پنومونی ویروسی بسیار مفید است زیرا باعث رقیق شدن مایعات بدنی می شود و به دفع ویروس ها کمک می کند. در صورت بی اشتهایی کودک، مواد غذایی مغذی در حجم کم و دفعات مکرر به او خورانده شود و اگر گرسنه نیست، او را وادار به غذاخوردن نکنند. هرگز نباید به طور ...
عوارض ترمیم پرده بکارت
نخورده با بکر بودن یک زن در ارتباط است. برخلاف آنچه که بسیاری معتقدند، بجز در موارد نادر، پرده بکارت یک مهر و موم غیر قابل نفوذ نیست. اگر چنین بود، هیچ درگاهی برای جریان قاعدگی یا ترشحات طبیعی واژن برای خروج از بدن وجود نداشت. زمان مناسب برای ترمیم بکارت ترمیم بکارت محدودیت زمانی خاصی ندارد.هم به روش ترمیم بکارت دائم و هم به روش ترمیم بکارت موقت میتوان انجام داد. ...
علل و نشانه های کمبود ویتامین ب 12
کل ایجاد می کند. ویتامین B12 در تولید DNA مورد نیاز برای ساخت گلبول های قرمز نقش اساسی دارد و بدون آن سلول ها قادر به تقسیم نیستند. این مشکل باعث کم خونی مگالوبلاستیک می شود که گلبول های قرمز بسیار بزرگتر از آن می شوند که از مغز استخوان خارج شده و وارد گردش خون شوند. بنابراین، تعداد کمی گلبول قرمز در خون در گردش است و پوست رنگ پریده به نظر می رسد. شکنندگی گلبول های قرمز موجب تجزیه بسیاری از ...