سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر تغییر ساعت بر فراوانی حملات قلبی
هم کمک کننده است. علت دقیق افزایش حمله های قلبی در بهار معلوم نیست، اما پژوهشگران چند توضیح در این باره دارند. تغییر ساعت ممکن است ریتم های شبانه روزی بدن را مختل و با میزان های کورتیزول، هورمون هایی که در طول روز نوسان می کنند تا به کنترل استرس کمک کنند، و قند خون را هنگام پایین افتادن آن افزایش دهند، تداخل ایجاد کند. استین باوم گفت به علاوه دوشنبه ها به طور معمول روزی بوده ...
نکاتی درمورد مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز
نوعی احساس سیری در شخص ایجاد می کنند و به این ترتیب مانع پرخوری می شوند. فیبرهای غذایی در پیشگیری از بدخیمی های روده بزرگ هم بسیار مفیدند. 4)ثابت شده که مغزهای گردو، فندق، بادام، پسته، بادام زمینی و انواع تخمه، دستگاه دفاعی بدن را در مقابله با عوامل خارجی تقویت می کند. 5) مغزها علاوه بر کاهش کلسترول خون و کاهش میزان ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، در پیشگیری از پوکی استخوان و ...
هورمون هایی که شما را عاشق و فارغ می کند !
...> وقتی دو نفر به هم وابسته می شوند و اعتماد کامل بینشان شکل می گیرد، ترشح این هورمون در بدن آغاز می شود و در حقیقت می توان گفت این هورمون جزو معدود هورمون هایی است که ترشح آنها نه تنها دلایل فیزیولوژیک، بلکه احساسی دارد. اکسی توسین باعث وابسته شدن و عشق دو فرد به هم می شود و افراد را به داشتن رابطه زناشویی مکرر، یک زندگی بادوام، داشتن فرزندان و...ترغیب می کند. شاید این سوال در ذهنتان پیش بیاید که با ...
جراحی هویت: پسر دیروز، دختر امروز
جنس مخالف می توان به رفتارهای غیرعادی آنها پی برد.وی درباره ترشح هورمون ها در مبتلایان به اختلالات هویت جنسی اضافه کرد: این افراد از نظر فیزیکی و میزان هورمون های بدن مشکلی ندارند و روند طبیعی خود را دارند اما مشکل مربوط به مسائل درون فکری و ذهنی آنهاست که پس از بلوغ آغاز می شود.به گفته صابری، حتی آزمایشات ژنتیکی این افراد حکایت از سلامت آنها دارد.وی با بیان اینکه در سنین بلوغ افراد تمایل به بودن ...
آموزش سگ ها برای تشخیص سرطان تیروئید
توانند حس کنند به آزمایش های جدیدی منجر می شود. تیروئید غده ای در گردن است که هورمون هایی برای تنظیم سوخت و ساز بدن ترشح می کند. تومورهای تیروئید نسبتا نادر هستند و به طور معمول با تست اندازه گیری سطح هورمون در خون و با استفاده از سوزنی برای خارج کردن سلول ها جهت آزمایش، تشخیص داده می شوند. سلول های سرطانی، سلول های خارج از کنترل و معیوب هستند و حاوی ترکیب منحصر به فرد خود بوده ...
لطفا دهانتان را شیرین نکنید!
اصولاً مقوله دیگری است اما باید بدانیم که تغذیه نامناسب و افزایش وزن که ریشه در باورها و عادت های غلط فوق الذکر دارد و به شدت باعث عدم کنترل این نوع از دیابت نیز می شود، علت اصلی بروز آن نیست. علت اصلی دیابت نوع یک در واقع بروز یک کودتای به تمام معناست؛ کودتایی که در آن سلول های سفید بدن با تمام اعوان و انصار و توانایی هایشان به جان سلول های غده لوزالمعده می افتند. درصد بسیاری از آن ها را کشته یا ...
پاراگراف کتاب (26)
یادگیری فرانسه این است که هر اسمی جنسیت دارد و این جنسیت بر روی ضمیر و صفت اثر می گذارد. به این خاطر که زن است و تخم می گذارد، مرغ مذکر است. اما کلمه ی مردانگی مؤنث است. چون دستور زبان فرانسه این طور دستور فرموده، هرمافرودیت مذکر است وبی حاصلی مؤنث. ماه ها تلاش کردم تا رمز پنهانش را کشف کنم ولی بالاخره فهمیدم که عقل و منطق نمی توانند هیچ کمکی به من بکنند. هیستری، روان پریشی، شکنجه، افسردگی: به من گفته ...
مردم آجیل را به صورت خام استفاده کنند/ آجیل شور منجر به افزایش فشار خون می شود
های معتبر به فروش می رسند و دارای پروانه تولید، تاریخ مصرف و انقضا و تائیدیه وزارت بهداشت هستند استفاده کنند. آجیل شور منجر به افزایش فشار خون می شود وی افزود: وجود نمک فراوان در آجیل های شور می تواند زمینه ساز افزایش فشار خون و عوارض دیگری شود که پیشنهاد می شود که مردن بیشتر از آجیل خام استفاده کنند و برای نگهداری آجیل نیز بهتر است تا زمان مصرف، آن ها را در فریزر و یا یخچال نگهداری کنند تا امکان رشد قارچ های مولد آفلاتوکسین تقلیل یابد. انتهای پیام/ ...
محققان کاهش وزن با افشانه بینی را نوید دادند!
انسولین که گلوکز خون را کاهش داده و از بروز دیابت جلوگیری می کند را ارتقا می بخشد. به گزارش ایسنا، آزمایشات حیوانی نشان داده که اکسی توسین می تواند مصرف غذایی آنها را کاهش بدهد اما این نخستین بار است که چنین نتایجی در انسان نیز مشاهده شده است. این افشانه بینی در اروپا تائید شده اما در آمریکا تنها در کارآزمایی های بالینی مورد استفاده قرار گرفته است. این هورمون در آمریکا به شکل داروی تزریقی ...
عوارض کمبود ید در دوران بارداری
یک فوق تخصص غدد با تاکید بر اینکه بارداری باعث تغییراتی در عملکرد تیرویید می شود، گفت: در دوران بارداری تغییراتی در وضعیت فیزیولوژیک و هورمونی مادر ایجاد می شود که بروز عوارضی نظیر کم کاری و پرکاری تیروئید را سبب شده و بر روی مادر و جنین تاثیرات جدی می گذارد. دکتر محبوبه سادات حسینی دریافت ید در دوران بارداری را برای مادر و تکامل جنین بسیار مهم و موثر دانست و گفت: در سه ماهه اول ...
17 اسفند، سالروز شهادت سردار بزرگ ایران اسلامی، شهید محمد ابراهیم همت
از هوش استعداد فوق العاده ای برخوردار بود و با موفقیت تمام دوران دبستان و دبیرستان را پشت سر گذاشت. به گزارش بولتن، هنگام فراغت از تحصیل به ویژه در تعطیلات تابستانی با کار و تلاش فراوان مخارج شخصی خود را برای تحصیل بدست می آورد و از این راه به خانواده زحمتکش خود کمک قابل توجهی می کرد. او با شور و نشاط و مهر و محبت و صمیمیتی که داشت به محیط گرم خانواده صفا و صمیمیت دیگری می بخشید. اشتیاق ...
دیابتی ها قند رژیمی بخورند؟
افزایش قند خون و چاقی به جای شکر از شیرین کننده ها استفاده کنند اما گهگاهی هم می شنویم که زیاده روی در مصرف این مواد خود می تواند باعث بروز انواع بیماری های متابولیک و حتی دیابت شود. پس بالاخره شیرین کننده ها مفید هستند یا مضر؟ شیرین کننده؛ مصنوعی یا طبیعی؟ شیرین کننده ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ یک دسته از آنها شیرین کننده های جانشینی هستند از جمله سوربیتول، فروکتوز، ایزومالت ...
مشکلاتی که با ورزش برطرف می شود
...؛ اما برای مشکلات مختلف جسمی، چه ورزشی مناسب تر است؟ 1 - اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود. ورزش برای رفع هر 2نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق ...
همگی نسبت به ایثار و صبر خانواده های شهدا مسئول هستیم
منافع شخصی نسبت به برخی امور زودگذر اظهار محبت و علاقه می کند، اما این امور شایسته عشق و محبت نیستند و چه بسا افراد را به فساد و گمراهی می کشاند، مانند مال اندوزی و مقام خواهی البته اگر اینها در مسیر صحیح مصرف شود، از عوامل پیروزی خواهد بود. امام جمعه رشت احداث بیمارستان، مسجد، مدرسه و دلجویی از ایتام و محرومان را از مصادیق استفاده بجا از مال و ثروت دانست و ادامه داد: اگر اقتصاد ملت های ...
غذاهایی که همیشه، کلیه را شاداب و سالم نگه می دارد
کار یک فیلتر دقیق را انجام می دهد. کلیه در هر ساعت حدود 30 لیتر خون را تصفیه و مواد مضر آن را دفع می کند و بقیه مواد مفید را برای جذب دوباره آماده می کند تا بدن انسان دچار سستی، ضعف و مسمومیت نشود.(1) ترشح دو آنزیم رنین و اریتروپوئتین بر عهده کلیه است؛ رنین باعث افزایش فشار خون می شود و به تصفیه آب کمک می کند و عدم ترشح یا کم ترشح شدن اریتروپوئتین، کم خونی حاد ایجاد می کند و ...
راهکارهایی برای مهار یا کنترل استرس و تنش
... زمانیکه انسان دچار استرس می شود، بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس را سریع تر کرده و میزان انرژی بیشتری به انسان می دهد. برخی از انواع استرس عادی و حتی مفید بوده و بدون آن انسان انگیزه ای برای فعالیت ندارد، بطوریکه برخی از افراد معتقدند که این نوع استرس به انسان کمک می کند و زندگی بدون آن بی معناست. اما اگر استرس بیش از توان جسمی و ...
14 چیزی که ممکن است علت خستگی دائمی شما باشند!
خون را به طور چشمگیری افزایش می دهند. افزایش ناگهانی قندخون، باعث ایجاد رخوت در اندام و در نتیجه احساس خستگی می شود. بهتر است تغذیه خود را از میان خوراکی های کم چرب با قند پایین انتخاب کنید. 8 – نا توانی در نه گفتن افرادی که به دنبال جلب رضایت همه اطرافیان خود هستند، اغلب در زندگی شخصی خود کم تر شاد بوده و انرژی کم تری دارند. غم انگیزتر اینجاست که این افراد به طور ناگهانی ...
از تازه های سلامت چه خبر؟
های بیشتری در بدن تان جا خوش می کند، به همین دلیل حتی اگر هنوز شکم در نیاورده اید، بهتر است تمرین های وزنه برداری را شروع کنید.مطمئنید تیروئید ندارید؟ خستگی هر روزتان را به پای حجم بالای کارتان ننویسید. محققان می گویند اغلب کسانی که احساس خستگی مفرط می کنند، به اختلال در ترشح هورمون تیروئید دچار هستند. به نوشته ساینس دیلی، حدود 10درصد خانم ها از بیماری های غده تیروئید رنج می برند و از ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
دارد و باتوجه به نوع ژنتیک فرد، ممکن است فشارخون را کاهش دهد. اما چون اصولا پتانسیل افزایش فشار خون را دارد، بهتر است افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، علائم خود را کنترل کرده و ببینند آیا دچار علائم افزایش فشارخون که در بعضی ها داغ شدگی، سردرد، احساس تپش قلب و. . .است، می شوند یا خیر که در صورت این اتفاق نباید دیگر ...
مصرف بی رویه فست فود مساوی با فقر آهن
...، وظیفه حمل اکسیژن دربدن را به عهده دارد آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت “فریتین” و”هموسیداین” است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد. کمبود شدید آهن در بدن سبب کم خونی،رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان نارس را ...
دانستنی هایی راجع به نوزادان
هم زیاده روی نکنید. همچنین می توانید روزی یک بار بدن نوزاد را بدون استفاده از صابون، بشویید. قدیمی ها به بدن نوزاد تالک می زدند که به دلیل آسیب هایی که برای سلامت دارد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. روی سرش چه می بینید؟ - به طور طبیعی قسمت جلوی سر و ملاج نوزاد بسیار نرم است، چون زیر پوست سر جای استخوان، غضروف وجود دارد. به این ترتیب رشد طبیعی سر به راحتی انجام می شود. بعضی والدین ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
؛ ولی مطالعات اخیر حاکی از آن است که عملکرد و تاثیر آنها در بدن مانند شکر و قند است و تفاوتی ندارد و چه بسا ممکن است قند خون را در بیماران دیابتی بالا ببرد. شیرین کننده های مصنوعی مانند ساخارین احتمال بروز سرطان هایی چون سرطان مثانه، تومورهای مغزی و سرطان اندام های تناسلی زنانه را افزایش می دهد. گرگی در پوست بره برخی محققان معتقد بودند مصرف شیرین کننده های مصنوعی به جای قند و شکر ...
توصیه های تغذیه ای برای ایام نوروز
دندانی است به ویژه اگر بعد از هر بار مصرف به بهداشت دندان ها و مسواک زدن توجه نشود. به گزارش اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت در مورد افراد بزرگسال نیز زیاده روی در مصرف می تواند منجر به مشکلات گوارشی و همچنین افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در این ایام شود و در مورد افرادی که مبتلا به قند خون و یا چربی خون بالا هستند زیاده روی در مصرف باعث اختلال در وضعیت سلامت آن ها خواهد شد ...
با این مهارت ها به جنگ استرس خود بروید
افراد به شدت آسیب خواهد دید. وی ادامه داد: زمانی که انسان در معرض تغییری قرار می گیرد، برای سازگاری با شرایط جدید دچار احساس می شود که استرس می نامند دراین حالت ترشح هورمون آدرنالین در بدن افزایش می یابد، که این هورمون به بدن کمک می کند تا خود را تجهیز نموده و با حداکثر توان عمل نماید. با این وجود استرس کمک می کند تا افراد با شرایط انطباق پیدا کرده و بتواند عملکرد بستری داشته باشد، اما نکته ...
با خوردن خوش اخلاق شوید
نوع دیابت، تغذیه نقش مهمی دارد. مثلا اگر فردی به خوردن بیش از حد غذاهای حاوی کربوهیدرات عادت دارد، احتمال ابتلای او هم به این نوع دیابت بیشتر خواهد شد. دیابت بارداری: این دیابت معمولا بر اثر افزایش هورمون های زنانه در زمان حاملگی به وجود می آید که در این حالت هم مقاومت به انسولین ایجاد می شود و سطح قند خون بالا می رود. علائم ابتلا به دیابت 3 علامت معمولا ...
جوانه غلات؛ از بین برنده سلول های سرطانی
انسان جای گیرد. وی تصریح کرد: سبزه و جوانه گندم در درمان ریزش مو و رفع شوره سر، به تاخیر انداختن پیری، پیشگیری از توسعه سرطان در بدن تاثیر گذار است و سبب آرامش اعصاب و روان، تنظیم فشار، قند و چربی خون و رفع کم خوبی می شود. ایمانی با اشاره به اینکه خرفه یکی دیگر از گیاهانی است که برای سفره هفت سین کلشته می شود، گفت: گیاه دارویی خرفه در درمان اختلالات و التهابات مجاری ادراری ...
8 باور باستانی که علم هم آنها را تایید میکند
...> در پژوهشی که در سال گذشته در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شد، آمده است که انواع شادی در ایجاد حس خوب در زندگی و سلامتی جسمی و طول عمر افراد تاثیرگذار است و در این راه نوع دوم شادی یعنی eudaimonic بسیار موثرتر است. در این پژوهش با مصاحبه های تلفنی و حضوری، پرسش نامه و آزمایش خون افراد بررسی شد که دو نوع شادی چگونه حتی در سطح ژنتیک بر روی افراد تاثیر می گذارد. افراد با شادی و رفاه پایین تر ...
تشخیص اشتباه در یک آزمایشگاه/ رییس دانشگاه علوم پزشکی: احتمال خطا در آزمایشگاه وجود دارد
جواب آزمایش و نبود علائم این بیماری در جسم من او را به خطای آزمایشگاه مشکوک کرده بود. مطابق دستور پزشکم این آزمایش را در آزمایشگاه های مختلف در طول روزهای هفته انجام دادم تا به این جواب قطعی رسیدم که آزمایشگاه به دلایلی نامعلوم در بررسی جواب آزمایش من اشتباه کرده است. طبق پاسخ این آزمایشگاه میزان یکی از هورمون های غده هیپوفیز من 241 مورد بالاتر بود در حالی که در تمام آزمایش های انجام شده ...
روشهای موقتی برای پیشگیری از حاملگی
و می توان آن را تا سن 45 سالگی و حتی بیشتر تحت نظارت و کنترل ادامه داد . لیکن در مواردی نظیر فشار خون کنترل نشده و مصرف سیگار و غیره توصیه می شود که مصرف قرص به سن کمتر از 35 سال محدود گردد و در سنین بالاتر افراد باید پس از مشاوره از روشهای دیگری استفاده کنند . قرص های تری فازیک (سه مرحله ای ) یکی از روشهای موثر و قابل برگشت پیشگیری از بارداری، مصرف قرص های خوراکی تری فازیک می ...
با بیماری خود کنار بیاییم/ بخش نخست
...، ولی با کوچکترین فشار، آبش چلانده می شود. جسم انسان نیز با هر کُنشی، واکنش نشان می دهد و هورمون ها آغاز می کنند به ترشح کردن؛ که بر فشار خون، ضربان قلب، دستگاه گوارش، استخوان ها، خواب و انواع آن، و زانوان ما تاثیر می گذارد. این ترشحات، همیشه شادی بخش یا سلامت بخش نیست، و البته کنترلش دست خودمان است، که آرامش داشته باشیم یا نه. اگر مدام دچار سرماخوردگی می شویم، ممکن است سبب اش استرس باشد؛ چون ...