اثرات منفی کافئین بر کودکان

درمان های خانگی برای سردرد و دردهای میگرنی

باشگاه خبرنگاران جوان:شاید شما هم یکی از افرادی باشید که از سردرد به خصوص سردردهای میگرنی رنج می برید. سردرد علل متفاوتی دارد و نمی توان به طور قطعی علت آن را فهمید. اما امروز در این مطلب چندین راه حل برای درمان سردرد به شما معرفی خواهم کرد. انتخاب این راه ها بستگی به شما وموادی که در دسترس تان است، دارد. روغن اسطوخودوس علاوه بر رایحه بسیار عالی این روغن می توانید از آن به ...

تحلیل بنیادی فولاد | فولاد مبارکه اصفهان

همه خواص درخت و میوه بلوط

، اسید گالیک ، اسید مالیک ، کوئرسین Quercine ، موسیلاژ ، پکتین ، رزین و روغن است . خواص داروئی: بلوط از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . خواص میوه بلوط میوه بلوط از قدیم الایام مورد مصرف بوده و از آن به عنوان غذا استفاده می کرده اند . حتی اگر آنرا خشک و در کرده و با در گندم مخلوط می کنند و از آن نان تهیه می نمایند . می توان بلوط را بوداده و سپس آنرا در ...

معجزه ای به نام قهوه در پیشگیری از بیماری سیروز کبدی

می دهد و به همین ترتیب مصرف 3 فنجان قهوه بیماری سیروز کبدی را تا 57 درصد کاهش می دهد. البته بیشترین مقدار مصرف آن حدود 4 فنجان در طول روز است که تا 65 درصد خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. نتایج این مطالعه نشان داده است که نوشیدن قهوه فیلترشده خواص و تاثیر بیشتری نسبت به قهوه های جوشیده در درمان بیماری التهاب کبد دارد. البته توجه به این نکته مهم است که نوشیدن قهوه در پیشگیری از این بیماری موثرتر از مهار آن است پس چه بهتر مقدار محدودی قهوه را به طور مکرر به برنامه غذایی تان اضافه کنید تا از این بیماری پیشگیری کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...

نوشابه نخورید تا زیباتر شوید

مطالعات نشان داد که ترک مصرف نوشابه و به طور کلی نوشیدنی های حاوی قند می تواند سبب زیبا شدن اندام های بدن افراد شود. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به نوشابه اعتیاد دارند و نمی توانند غذایشان را بدون نوشابه میل کنند باید به شما بگوییم که ترک آن نه تنها به نفع سلامتی تان است بلکه بر زیبایی اندام ها و چهره شما می افزاید پس بهتر است هرچه زودتر مصرف آن را ترک کنید. استفاده طولانی ...

خواص گزنه + طرز مصرف

هر روز آنرا تکان دهید بعد از اینمدت آنرا صاف کرده و در شیشه دربسته نگاهدری کنید . مقدر مصرف آن 15-10 قطره سه بار در روز می باشد . مضرات : گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود مقدار مصرف بیش از 10 گرم در روز ممکن است باعث بند آمدن ادرار شود . زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند . ...

هرگز رژیم بیسکویتی نگیرید!

و کلسیم را در بدن کاهش می دهد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: قند موجود در بیسکویت در مقایسه با کیک و کلوچه کمتر است و در نتیجه قند خون را به میزان اندکی افزایش می دهد؛ همچنین قند موجود در بیسکویت سبوس دار نیز کمتر از نوع بدون سبوس است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: هنگام خرید بیسکویت باید توجه داشت که درصد شکر موجود در آن کم باشد؛ متاسفانه برخی محصولات موجود در بازار یا برچسب مربوط به مواد اولیه را ندارند و یا از نمونه خارجی کپی برداری می شود. ...

لیست دمنوش های موثر گیاهی

اثرات نشاط آوری و ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. اگر دیابت ...

قند طبیعی جایگزین مناسب فلزات در تصویر برداری پزشکی

به گزارش شفا آنلاین ، این ماده جایگزینی مناسب برای مواد فلزی مورد استفاده در تصویربرداری از بدن محسوب می شود. پژوهشگران سوئدی تکنیک جدیدی از تصویر برداری مغناطیسی را معرفی کردند که در آن از قند برای ارزیابی میزان بدخیمی تومور در بیماران مبتلا به سرطان استفاده می شود . دراین روش عکس برداری قند طبیعی به عنوان جایگزینی برای فلز در مواد حاجب مورد استفاده قرار می گیرد. تزریق شکر ...

یک روش جالب برای رنگ کردن تخم مرغ عید

دوست دارید طرح آنها را روی تخم مرغ هایتان داشته باشید را جمع آوری کنید. حالا با توجه به نوع رنگی که مد نظر دارید طبق دستور زیر عمل کنید؛ یک کلم بنفش برای تن آبی پوست پیاز قرمز برای قهوه ای زنگ خورده کرن بری یا زغال اخته برای قهوه ای مات اندازه ظرف شما بستگی به مقدار رنگی که می خواهید آماده کنید دارد مسلما اگر همه گل کلم را استفاده کنید ظرف ...

غذاهایی که باعث تقویت حافظه می شوند

. وی ادامه داد: مغزها و دانه های روغنی منبع ویتامین E می باشند که از کاهش قدرت شناختی در سالمندان جلوگیری می کنند و مصرف روزانه 30 گرم از مغزها به خصوص مغز گردو برای بهبود حافظه مفید است. به علاوه غلات کامل، برنج قهوه ای و جوانه گندم به سلامت سلول های مغز کمک زیادی می کنند. رحمانی خاطرنشان کرد: ماده مغذی دیگر برای سلامت و بهبود عملکرد مغز حبوبات است که باعث تنظیم قندخون می ...

کاش پول یارانه صرف خرید تراکتور می شد

با پایان درگیری هشت روزه غزه، پیامدها و حواشی آن همچنان در روزنامه ها پررنگ است. در هفته ای که مجلس تعطیل است و دولت هم ساکت، صفحات سیاسی روزنامه ها با اظهارات قدیمی ترها و نقد کمی گرم است. پیامدهای جنگ غزه ادامه دارد چندین روزنامه و از جمله، خراسان، ملت ما، وطن امروز، سیاست روز و حمایت سرمقاله های امروز خود را به مسأله غزه و آینده منطقه اختصاص داده اند. در این میان، اخبار ...

دیابتی ها چای قرمز بنوشند

عسل استفاده کنید و یا با آب سیب ترکیب کرده و خنک بنوشید. این چای را می توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری قند یا نبات و حتی بدون آن به عنوان نوشیدنی رژیمی مصرف کرد. وی خاطرنشان کرد: دم کرده این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرامش بخش است و یکی از منابع غنی آهن به شمار می رود. پناهی ...

اگر می خواهید موهای تان سفید نشود

، بهتر است مقدار مصرف آنها را کاهش داده و به جای این نوشیدنی های کافئین دار، آب بنوشید. غذاهای سرخ شده، تند و اسیدی هم بدن شما را با کم آبی روبه رو می کند. وقتی بدن با کمبود آب مواجه می شود، مواد غذایی کافی به فولیکول های سر نمی رسد و در نتیجه زمینه برای سفید شدن موها فراهم می شود. موهای سیاه را بیمه کنید با استرس بجنگید اگر فردی هستید که در زندگی استرس زیادی دارید ...

برنامه ریزی برای تغذیه اطفال 2 ساله

پخته شده) 8- پروتئین (تخم مرغ، لوبیا، لایه نازک کره بادام زمینی، تکه های کوچک گوشت، مرغ، ماهی بدون استخوان) 9- غذا هایی مانند ماکارونی و پنیر 10- آب میوه و آب سبزیجات طبیعی هر روز چه مقدار بدهیم؟ 1- 1 تا 1,5 فنجان شیر، 1 فنجان ماست، 35 گرم پنیر 2- یک لیوان غلات و حبوبات، حداقل نیمی از غلات سبوس دار باشند (یک قطعه نان، نصف فنجان برنج پخته شده، ماکارونی ...

بررسی دیجیاتو: Asus Zenfone Zoom ؛ جهان بینی به شیوه ذن

دلیل ابعاد دوربین، ایسوس باتری را به صورت غیر قابل تعویض درون دستگاه قرار داده است. باتری این دستگاه با توجه به نمایشگر و پردازنده آن، می تواند 1 الی 1.5 روز شما را همراهی کند. دوربین ذن فون زوم انرژی زیادی مصرف می کند و اگر زیاد از دوربین آن کار بکشید، این زمان کاهش می یابد. البته ایسوس از آن طرف جبران کرده و با فناوری BoostMaster این امکان را به شما داده تا ظرف 39 دقیقه، باتری ذن فون زوم ...

عطر نان در کشورهای مختلف چه بویی دارد؟

...، نان بکری را برای وعده صبحانه می خورند. این نان کمی سفت است اما طعم آن خوب است. معمولا این نان همراه با تخم مرغ، یا موادغذایی مانند سبزیجات، برنج و پیاز خام مصرف می شود. به دلیل ترکیب های آن نان سنگینی است که معمولا تا ساعت ها بعد از صبحانه فرد را سیر نگه می دارد. رنگ این نان تیره و متمایل به قهوه ای است. مواد تشکیل دهنده: ماده اصلی این نان، غلات است. گاهی فقط از یک نوع غله و گاهی ...

کاهش وزن تا روز مراسم عروسی!

، رفت و آمد ها و مهمانی های زیادی پیش رو دارید، خیلی راحت در دام پرخوری گرفتار می شود. این زمانیست که باید روی قدرت اراده یتان کار کنید. از مصرف غذاهای فست فودی، شیرینی ها، کافئین و نوشابه خودداری کنید. همچنین زمان خوبی است که الکل و سیگار را کنار بگذارید، زیرا برای پوست مضر هستند. به جای این مواد، میوه ها و سبزیجات و مقدار زیادی آب مصرف کنید. وقت آن است که زندگی سالمی را آغاز کنید. شما باید قبل و بعد از مراسم عروسی پرانرژی باشید. *نوین زی ...

آنهایی که برای شرکت در انتخابات مصمم نشده اند ، بخوانند

هم دارند زندگی میکنند. 6) اعتماد میان مردم و نظام ، نمونه ای از این اعتماد را می توان در انتخابات سال 88 دید که بیش از هشتاد درصد در انتخابات شرکت کردند نمونه دیگر راهپیمائی بیست و دوی بهمن چه اوقاتی که هوا سرد است و چه اوقاتی که هوا گرم است و راهپیمائی روز قدس در ماه رمضان با دهان روزه ، این راهپیمائی ها مربوط به هیچ دولت و جریان خاصی نیست بلکه مربوط به نظام است. راهپیمایی نهم دی سال 88 ...

استیک به همراه قارچ

گوشت به صورت متعادل برای بدن بسیار مفید است، این غذا قارچ نیز دارد که حاوی فیبر است پس یک وعده از آن می تواند تا مدت زمانی طولانی سیر نگهتان دارد. اگر دوست دارید می توانید کنار بشقابتان بوک چوی ( کاهوی چینی ) و مقداری برنج قهوه ای نیز میل کنید تا مقدار فیبر این وعده بسیار بالا برود. مواد لازم: برای استیک: یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه ...

معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش

نوشیدن مخلوط آب و لیموترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود به گزارش انتخاب، بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش می نوشند. این افراد بسیار هوشمندانه عمل می کنند و اگر شما نمی دانید که مخلوط لیموترش و آب گرم چه خدمتی به سلامتی می کند این مطلب را از دست ندهید. توجه داشته باشید که این نوشیدنی ...

توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان

علت کاهش دما تهویه گلخانه به منظور جلوگیری از شیوع بیماری های قارچی در بعد از ظهر های گرم و اذان صبح های سرد هرس درختان پسته عملیات تغذیه باغ های پسته با کود های سرپاش ازته همراه با آبیاری انجام عملیات تغذیه باغات بصورت چالکود توسط باغداران هرس درختان میوه و سپس خارج ساختن سرشاخه های آلوده از باغ در مناطق شرقی استان اصفهان حفر چاله ...

نکات کلیدی در حفظ سلامت مردان

ذخیره کنید. گزینه های سالم تری برای حرارت دادن و خوردن برای جایگزینی گرم کردن یک پیتزای منجمد پیدا کنید. غلات کامل انتخاب کنید اطمینان حاصل کنید که نیمی از غلات شما کامل است. غلات کامل می توانند به ایجاد احساس سیری و تأمین مواد مغذی کلیدی کمک کنند، به جای برنج و نان سفید وسایر محصولات غله تصفیه شده، پاستا و نان تهیه شده از گندم کامل، برنج قهوه ای و بلغور جو دوسر را انتخاب کنید ...

درمانی برای مقابله با کبد چرب

پول نیوز - در این بررسی آشکار شد مصرف قند طبیعی ترهالوز در موش هایی که از رژیم غذایی حاوی فروکتوز استفاده می کنند مانع از بروز بیماری کبد چرب می شود. دکتر بریان دی بوچ از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن گفت: به طور کلی مصرف رژیم غذایی حاوی مقدار بالایی قند به کبد چرب منجر می شود. اما در این مطالعه مشاهده شد در صورتی که موش ها در کنار رژیم غذایی حاوی فروکتوز از آب نوشیدنی دارای قند ...

با ترک این 4 عادت لاغر شوید

پروتئین اشاره کرد. 2. استفاده بیش از حد غذا بسیاری از افراد دوست دارند که بعد از انجام کار های مختلف یا حتی وزرش غذا بخورند و در حقیقت غذا خوردن را جایزه ای برای کارهایشان می دانند. در این بین باید توجه داشت که انجام چنین کاری برای وزرشکاران غیرعادی نیست. زیرا ورزشکاران در طول روز چندین بار غذا می خورند اما در مقابل تمرینات وزرشی آن ها باعث سوختن این مواد مصرف شده می شود. ...

خانه تکانی نوروز : تکنیک های مهم لکه بری برای خانه تکانی

.... البته مرحله فوق را می توانید چند بار تکرار کنید. یک نکته در مورد استفاده از مواد پاک کننده اگر برای لکه گیری از مواد پاک کننده استفاده می کنید ، در نظر داشته باشید که حتماً از آب سرد استفاده کنید. زیرا آب گرم باعث می شود که لکه ها دیرتر از بین بروند . در صورتی که آب سرد، لکه ها را بهتر و سریعتر از بین می برد. از بین بردن لکه سوختگی سطحی توسط قند ...

چگونه صورت بدون جوش داشته باشیم؟

که رعایت موارد زیر ممکن است به کنترل آکنه کمک می نمایند: 1 - از مصرف زیاد چربی ها به خصوص نوع اشباع شده برهیز کنید . البته مصرف روغن ماهی (امگا تری) ممکن است مفید باشد. 2 - غذاهای پر چرب مثلا چیپس ، لبنیات پرچرب و شکلات می توانند باعث وخامت آکنه شوند . 3 - از لبنیات کم چرب در حد متعادل و نیاز بدن استفاده نمائید. 4 - بجای مصرف هله هوله های مختلف، میان ...

بدترین افزودنی های غذایی

نوشابه های رژیمی، آدامس های بدون قند، ویتامین جویدنی، شربت سرفه، خمیر دندان و حتی غلات صبحانه به کار می رود. به نظر متخصصان، آسپارتام و شیرین کننده های مصنوعی دیگر، با مشکلاتی مثل چاقی، سردرد، و انواع خاصی از سرطان مرتبط هستند. مطالعات آنان نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی می توانند تعادل بین باکتری های خوب و بد روده را از بین ببرند و در نتیجه مشکلات مختلفی با همین عدم تعادل ایجاد کنند، چون نظم ...

چربی سوزهای خوشمزه

کننده ها بوده است. توصیه می کنیم روزانه غلات کامل را در برنامه غذایی تان بگنجانید. قطعا هیچ کس از چربی دور شکم خوشش نمی آید. چربی های این ناحیه نه تنها نازیباست بلکه به سلامتی بدن نیز آسیب می رساند. بهتر است چای سبز را دریابید. اگر هم چای سبز بنوشید و هم پیاده روی روزانه داشته باشید مطمئن باشید زودتر از آنچه فکرش را می کنید چربی هایتان آب می شود. در پژوهشی که در این خصوص انجام شده است ...

400 ریال قدیم!

خرید بیست ساندویچ کافی بود و می توانستیم با آن 80 بطری نوشابه بخریم! اما امروز با این رقم فقط می شود یک برگ کاغذ پیچیدن ساندویچ را خرید و در آب جوی زد تا نرم شود و نوش جان کرد! قیمت یک قرص نان تافتون پنج ریال بود که با این رقم تعداد هشتاد قرص نان به شما می دادند! اما امروز با این رقم اجازه نمی دهند بوی نان را از تنور نانوایی استشمام کنیم! با این رقم می توانستیم هشت آمپول در درمانگاه ها به ...