خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کبد چرب؛ رژیم غذایی مناسب و روش های خانگی اثربخش
فرآوری شده مصرف می کنند. در این مقاله از دیجی کالا مگ لیستی از مواد غذایی مفید و مضر برای کبد چرب را برایتان آماده کرده ایم. علاوه بر این، روش های خانگی برای درمان کبد چرب را در اختیارتان قرار داده ایم. اگر شما هم به این بیماری مبتلا هستید، مقاله ی امروز را از دست ندهید. بیماری کبد چرب همان طور که از نامش مشخص است، در اثر وجود چربی زیاد در کبد ایجاد می شود. کبد در بدن فرد سالم به از بین ...
معجزه درمان کبد چرب با مصرف این مواد خوراکی
اضافه کنید. البته پیش از خوردن شیرین بیان در صورتی که داروی خاصی مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید، چون ممکن است با دارو های فشار خون، دیابت و دارو های کورتیکواستروئید تداخل دارویی پیدا کند. مصرف سبزیجات خوردن سبزیجات خام در کنار مواد غذایی کمک زیادی به حفظ سلامت کبد شما می کند. حتی توصیه می شود آب سبزیجات را میل کنید تا سریع تر جذب شود. زنجبیل ...
علل تپش قلب بالا چیست؟
قلب بوده یا علت آن ناشناخته است. علل غیر مرتبط با قلب عبارتند از: احساسات قوی مانند اضطراب، ترس یا استرس که تپش قلب اغلب در طول حملات پانیک رخ می دهد. فعالیت بدنی شدید کافئین، نیکوتین، الکل یا مصرف داروهای غیرقانونی مانند کوکائین و آمفتامین ها شرایط پزشکی، از جمله بیماری تیروئید، سطح قند خون پایین، کم خونی، فشار خون پایین، تب و کم آبی بدن ...
فواید جالب هندوانه که نمی دانید
با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. هندوانه همچنین حاوی سیترولین است، اسید آمینه ای که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. هندوانه را به شکل اسموت، یخمک هندوانه، سالاد، سس غذا با ادویه و بصورت کبابی می توان استفاده کرد. هندوانه کبابی به عنوان یک غذای جانبی برای میان وعده های شما یا به عنوان یک دسر شیرین و خوش طعم عالی است. هندوانه را به ورقه های ضخیم برش دهید و از هر طرف آن را چند دقیقه کبابی کنید. به عنوان یک غذای جانب خوش طعم، روی آن مقداری نمک و کمی روغن زیتون بپاشید و میل بفرمایید. منبع: هلث شات باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
خواص بی شمار فلفل سیاه برای بدن
پزشکان مزایای شگفت انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح داده اند. پزشکان آیورودا بر این باورند که فلفل سیاه نفخ شکم را تسکین می دهد؛ در طب سنتی چین نیز از فلفل سیاه برای درمان صرع استفاده می شود. آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکا است که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجه است، اگر چه در کشور های دیگر نیز در قالب طب جایگزین ...
چقدر روغن زیتون مصرف کنیم؟ + عوارض مصرف زیاد روغن زیتون
.... مصرف بیش از حد این روغن موجب افزایش مقاومت به انسولین می شود. به همین دلیل می تواند زمینه افت قند خون، تعریق، لرز و ضعف را به خصوص در افراد مبتلا به دیابت فراهم کند. 12- کاهش شدید فشار خون از مضرات روغن زیتون است روغن زیتون برای سلامت قند بسیار مفید است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند موجب کاهش شدید فشار خون شود. افرادی که از این روغن به مقدار زیاد مصرف می کنند، در معرض ...
5 نکته مهم تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت
مانند مشکلات قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماری ها از جمله انواع خاصی از سرطان کمک کند. اگر دیابت نوع 1 دارید، شمارش کربوهیدرات برای ثابت نگه داشتن سطح گلوکز خون بسیار مهم است؛ چرا که می توانید تخمین بزنید چه میزان کربوهیدرات در وعده غذایی تان وجود دارد و آن را با مقدار انسولین مورد نیاز خود مطابقت دهید. اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید و اضافه وزن دارید، یافتن راهی برای کاهش وزن برای شما در ...
هشدار؛ این چند علامت زنگ خطر شروع پارکینسون است
غذاهای گیاهی و مصرف ماهی و آجیل ها و دانه های روغنی به عنوان منبع مناسب برای تامین پروتئین است. همچنین برای کاهش تداخل غذا و دارو بهتر است دارو با معده خالی خورده شود. به عبارت دیگر دارو یک ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا به خصوص غذاهای پروتئینی (انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ) مصرف شود. بیماران مبتلا به پارکینسون باید از مصرف قهوه و مواد حاوی کافئین پرهیز کنند. برخی بیماران ممکن است دچار اختلال در ...
کاهش سریع فشار خون ؛ غذاهایی که می توانند باعث کاهش سریع فشار خون شوند
اغلب بدون نیاز به دارو به میزان قابل توجهی کاهش دهد. افراد می توانند امتحان کنند: کاهش مصرف سدیم سدیم یکی از مقصران اصلی فشار خون بالا است. از آنجایی که همه غذاهای پر سدیم طعم شور ندارند، فرد باید برچسب روی مواد غذایی را بررسی کند. انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می کند 2300 میلی گرم یا کمتر سدیم در روز مصرف کنید. مصرف چربی کمتر کسانی که به دنبال کاهش مصرف ...
گل کلم قاتل چربی خون بالا
مانعی در برابر انواع سرطان ها باشد. 2. گل کلم می تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند. 3. هر پیمانه گل کلم فقط حاوی 25 کالری است. به این معنی که مصرف زیاد این ماده غذایی موجب اضافه وزن نمی شود و همچنین جایگزین کم کالری مناسبی برای مواد غذایی پرکالری مانند برنج و آرد است. گل کلم به دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می کند و در نتیجه فرد ...
دلایلی برای اینکه بیشتر پیاز بخوریم!
ملاحظه ای گلوسید است. اما همین پیاز تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. همان کاری که انسولین به ویژه در افراد مبتلا به اضافه وزن انجام نمی دهد. واقعیت این است که پیاز حاوی ماده ای به نام گلوکوکینین است که حرف و حدیث زیادی در مورد آن وجود دارد. به عقیده ی برخی از متخصصان این ماده میزان قند خون را کاهش می دهد. به عقیده ی برخی دیگر گلوکوکینین باعث تحریک پانکراس می شود که وظیفه ی کنترل میزان ...
عدم تحمل ورزش چیست؟
.... به عبارتی سفتی عضله قلب باعث می شود قلب به درستی پراز خون نشود. این مقاله علائم و علل عدم تحمل ورزش را مورد بحث قرار می دهد. همچنین نحوه تشخیص و درمان ناتوانی در انجام فعالیت بدنی به دلیل عدم تحمل ورزش را مورد بررسی قرار می دهد. علائم و نشانه های عدم تحمل ورزش کسالت پس از تمرین (PEM) و خستگی شدید، شایع ترین علائم عدم تحمل ورزش هستند. افراد مبتلا به EI معمولاً ...
این ادویه پرخاصیت را هرروز مصرف کنید
، خواص ضدباکتریایی نیز دارد. روغن های موجود در دانه هل با باکتری های دهان که عامل پوسیدگی و پلاک دندانی هستند نیز مقابله می کند. این تاثیر همچنین بوی نامطبوع پس از خوردن سیر و پیاز را نیز برطرف می کند یا کاهش می دهد. 3. تنظیم فشار خون مطالعات نشان می دهد مصرف هل به تنظیم فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون یا دارای زمینه ابتلا به این بیماری کمک می کند. این تاثیرها به خاطر ترکیباتی ...
طریقه مصرف عرق کاسنی رو میدونی؟ | عرق کاسنی رو اینطوری مصرف کن!
سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از ایجاد رادیکال های آزاد دربدن و ورود آنها به جریان خون جلوگیری می کند. عرق کاسنی با زیاد کردن حجم ادرار مانع از ایجاد رسوب و چربی در دیوراه رگ ها و نیز دستگاه مجاری ادارای در فرد می شود. با وجود مزایای درمانی بسیار زیاد و مفید عرق کاسنی ، اگر فرد مبتلا به آلرژی های تنفسی و یا غذایی است باید قبل از شروع استفاده از این ماده غذایی تست عدم داشتن ...
روزه با بدن چه کاری می کند؟
از غذا های غلیظ یا غذا هایی که هضم سخت دارند پرهیز شود. مثلا باید از مصرف بعضی از انواع آش که دارای لعاب و مقدار زیادی حبوبات، روغن، پیاز و نعناداغ و سیرسرخ کرده هستند اجتناب یا در حجم خیلی کم از آن ها میل یا آن ها را به صورت سبک تهیه و مصرف کرد. هنگام روزه داری بروز یبوست شایع است به همین علت برای رفع این مشکل بهتر است از تمام ملین ها، مسهل ها و مدر ها هنگام سحر اجتناب و هنگام افطار استفاده ...
کینوا را به دلیل این خواص به رژیم غذایی اضافه کنید
بدن ساخته نمی شوند و باید از طریق مصرف مواد غذایی مختلف تامین شوند. مصرف هفتگی کینوا به بهبود عضله سازی و کاهش حجم چربی در بدن کمک می کند. در ادامه با سایر خواص این ماده غذایی ارزشمند بیشتر آشنا خواهیم شد. سرشار از فیبر و چربی های سالم هر یک لیوان کینوای پخته شده حدود 5 تا 6 گرم فیبر غذایی به بدن می رساند؛ یعنی چیزی حدود یک پنجم از نیاز روزانه بدن به فیبر غذایی. دریافت فیبر کافی ...
راهکارهایی خانگی برای کنترل حساسیت فصلی
کمک شود. همچنین بهتر است در ابتدای آغاز حساسیت و آلرژی که علائم عطسه و آبریزش بینی وجود دارد، استحمام صورت نگیرد و کسانی هم که زیاد دچار این بیماری می شوند توجه خاصی به تقویت معده و مغز داشته باشند. در مورد مصرف گیاهان دارویی جهت تعریق، نوع گیاه متناسب با مزاج فرد و مقدار دلخواه مصرف آن مراجعه به افراد متخصص الزامی است؛ زیرا استفاده خودسرانه گیاهان دارویی به خلاف تعرفه عموم مردم که داروهای گیاهی ضرری ندارد دارای عوارض و تداخلات شدید است. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
درمان های خانگی معده درد بدون دارو
از medicalnewstoday، معده درد، دردی است که در افراد مبتلا با شدت های مختلفی بروز می کند و حتی ممکن است این درد در نواحی مختلف شکم، از جمله آپاندیس، کبد، کیسه صفرا، معده، لوزالمعده و روده هم حس شود. از علایم شایع معده درد می توان به سوزش معده، تهوع، نفخ، گاز، آروغ (گاهی اوقات همراه با بالا آوردن مایعی بدبو یا تلخ)، باد روده، بوی بد یا ترش نفس، سکسکه یا سرفه اشاره کرد. معده ...
چرا دست و پام دائما سرده؟| راه های درمانش چیه؟
اگر همواره، حتی در دماهای گرم، با احساس سرما در انگشتان خود مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از بروز مشکل در بدن باشد. در ادامه با برخی دلایل شایع احساس سرما در انگشتان بیشتر آشنا می شویم. گردش خون ضعیف می تواند به واسطه ناتوانی Heart قلب در پمپاژ مناسب خون، همانند شرایطی که در نارسایی قلبی رخ می دهد، انسدادهای فیزیکی در مسیر جریان خون، مانند انسداد ناشی از پلاک کلسترول در رگ های ...
فواید بی شمار این ادویه خوشبو برای لاغری
کمک می کند و برای درمان زخم معده و گاز روده مفید است.دارچین عمدتا به عنوان چاشنی معطر و افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده ای از غذاهای شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذاهای سبک، چای و غذاهای سنتی استفاده می شود. چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت در مورد فواید دارچین می دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می کند. در حالی که دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح ...
7 عارضه ای که ممکن است در روزه داری رخ دهند
رخ می دهد. اگر فرد روزه داری دچار افت فشار خون شد، می توان با خنک نگه داشتن فرد و افزایش مصرف مایعات و نمک که باید با توجه به وضعیت بیماری قلبی –عروقی فرد انجام شود، علائم را برطرف کنند. سردرد: به دلایل مختلف مانند عادت به کافئین و تنباکو و قطع آن، خستگی و عدم استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد، از دست دادن آب بدن، گرسنگی و افت قند خون یا افت فشارخون پدید آید ...
دستور پخت خورش لوبیا سبز | آشپزی آسان و گام به گام
ویژه ای دارد و دارای امگا 3 و ویتامین هایی از جمله ویتامین K و نیز آنتی اکسیدان می باشد که در درمان بیماری هایی از جمله رفع خطر بیماری های قلبی عروقی، افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش قند خون و کاهش وزن مفید می باشد. لوبیا سبز که خود به اندازه گوشت دارای آهن است بهترین منبع برای درمان کم خونی محسوب می شود. کودکان و شاید افراد زیادی که تمایل به مصرف لوبیا سبز نداشته باشند می توانند با میل کردن این خورش ...
راهکارهای روزه داری برای افراد دیابتی+ فیلم
میل کنند. مصرف بیشتر خوراکی های فیبردار به ویژه سوپ جو، نخود، اسفناج، کدو و چاشنی هایی از جمله شمبلیله، شوید، تخم گشنیز، تخم خرفه، قوره، گزنه، دارچین و سماغ به این افراد توصیه می شود. همچنین در میان وعده بهتر است مصرف کافی مایعات و دانه های لعابی مانند خاک شیر، تخم ریحان و تخم شربتی برای پیشگیری از افت فشار خون و ابتلا به یبوست را فراموش نکنند. مصرف روغن های گیاهی ...
اسلیو معده معجزه نمی کند!
الکل هم اعتیاد نداشته باشند. توصیه هایی قبل از جراحی اسلیو به گفته این متخصص، قبل از جراحی اسلیو معده بیمار باید آزمایش های مختلف انجام و اطلاعاتی نیز از تمام داروها، ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های مورد استفاده خود در اختیار جراح قرار دهد. چون ممکن است لازم باشد پزشک تغییراتی در آنها ایجاد کند. مثلاً مصرف انسولین افراد مبتلا به دیابت باید تحت کنترل پزشک متخصص ...
مجله سلامتی؛ بیماری صرع، علت و روش های درمان
بسیاری از موارد، هیچ دلیل مشخصی نمی توان برای بیماری صرع پیدا کرد. در این شرایط فعالیت الکتریکی غیر عادی در مغز به دلایل ناشناخته ایجاد شده و دلیل شروع این شرایط یا ادامه یافتن آن مشخص نیست. عوامل ارثی یا ژنتیکی می توانند در برخی از موارد در ارتباط با این مشکل تاثیرگذار باشند. افراد مبتلا به صرع ایدیوپاتیک معمولاً مشکلات دیگر مغزی ندارند. در علل صرع نشانه دار، یک مشکل یا آسیب ...
درمان فشارخون پایین در افراد دچار آسیب نخاعی
برای افت فشار خون ارتواستاتیک با استفاده از اقدامات محافظه کارانه مانند چسب شکمی، جوراب های فشاری روی پاهایشان، یا توصیه به مصرف رژیم غذایی پر نمک، درمان می شوند. محققان این درمان را با گسترش استفاده از دستگاه های تحریک الکتریکی مشابه برای بازگرداندن حرکت و حس در برخی افراد توسعه دادند. محققان این دستگاه را روی یک زن آزمایش کردند که در نتیجه بیماری شدید حرکتی و سیستم عصبی ...
حقایق عجیب درباره ادرار که نمی دانستید!
...> ادرار یک سم زدایی طبیعی است ادرار کردن شاید سالم ترین نوع سم سازی در بدن باشد. ادرار از طریق جمع کردن مواد زائد از کلیه باعث می شود که بدن بتواند پسماند و مواد سمی خود را بیرون بریزد و دیگر این مواد سمی داخل خون وجود نداشته باشد و در نتیجه سموم بدن به راحتی شسته می شوند و این یک راهکار بسیار طبیعی و پر اهمیت است. ادرار ممکن است باعث غش کردن شود شاید بعضی از شما ...
