سایر خبرها
دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد؟ + فواید و عوارض
جلوی بیماری های قلبی و عروقی را بگیرد. تسکین خارش پوست اگر به عارضهٔ پوستی اگزما مبتلا هستید که باعث خارش پوستتان می شود، گرفتن دوش آب سرد می تواند احساس خارش را که وادارتان می کند پوستتان را بخراشید تسکین بدهد. فواید دوش آب داغ وقتی دوش آب داغ می گیرید، عصب ها و عضلاتتان ریلکس می شوند و باعث می شود کلاً احساس آرامش کنید. آب داغ با کمک به گردش خون در بدن می ...
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
میگرنی موثر است و می تواند هرگونه التهابی را کاهش دهد. می توانید از ژل کمپرس، تکه های یخ که در حوله ای پیچیده اید یا از یک کیسه سبزیجات منجمد که در فریزر دارید استفاده کنید. کمپرس را به مدت پانزده دقیقه روی سرتان نگه دارید و سپس پانزده دقیقه استراحت کنید. گفته می شود که سرما، رگ های خونی را منقبض کرده و باعث می شود جریان خون کاهش پیدا کرده و درد کمتری احساس کنید. دوش آب سرد هم می تواند ...
دلایل واکنش های عجیب بدن چیست؟
تکان دهید. اما اگر بدنتان مرتب خواب می رود ممکن است مشکل جدی تر داشته باشید؛ پس به پزشک متخصص مراجعه کنید، زیرا بیماری هایی از قبیل رماتیسم مفصلی، نقص جریان خون، ام اس، دیابت، سندرم تول کاپال (بیماری اعصاب مچ دست) یا حتی سکته مغزی قریب الوقوع هم می توانند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند. سردردی خنک و شیرین حتما برایتان پیش آمده که بسته بستنی چوبی یا لیوانی مورد علاقه تان را ...
از معجزه چای سیاه بر روی پوست غافل نشوید
...> درمان سیاهی و پف زیر چشم چای سیاه حاوی مقداری کافئین می باشد که نوشیدن آن، باعث بهبود جریان گردش خون در پوست زیر چشم شده که این موضوع، کمک زیادی در درمان سیاهی و پف زیر چشم خواهد کرد. جلوگیری از سرطان پوست همان طور که گفته شد، چای سیاه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد که نوشیدن آن، باعث بهبودی انواع سرطان ها به ویژه سرطان پوست نیز می شود. ماسک ...
این ماده ساده برای پاکسازی پوست معجزه می کند!
موادی است که شما می توانید برای پاکسازی پوستتان استفاده کنید. شیر از زمان های قدیم برای پاکسازی و تقویت کردن آن استفاده می شده است. از حمام در وان شیر برای زیباسازی پوست بدن و صورت استفاده می شود. فواید شیرخشک برای پوست مثل چاق شدن صورت شیرخشک مواد مغذی مانند کلسیم و پروتئین، چربی و کلسترول بوده و مصرف بالا و مداوم آن زیاد مناسب نیست؛ اما اگر زیاد مصرف نشود ویتامین ها و مواد ...
مراقبت از روح و روان، عادت هایی که معجزه می کند
دهد که با ارتباط با زمین، انرژی الکتریکی بدن شما در سطوح مختلف بهبود پیدا می کند. کف پای شما یکی از بالاترین پایانه های عصبی را دارد . راه رفتن با پای برهنه روی زمین به تعادل مدار الکتریکی بدن شما با میدان الکترومغناطیسی زمین کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که با پای برهنه روی چمن، ماسه یا گل راه بروید و به پوست خود اجازه دهید زمین را لمس کند. بیشتر بخوانید: تاثیر چاقی ...
چگونه سلولیت را از بین ببریم؟| 3 روش ساده برای رفع سلولیت
. ” اولین مکملی که برای مبارزه با سلولیت پیشنهاد می شود کلاژن است.” این مکمل باعث می شود که پوست حالت ارتجاعی و شادابی داشته باشد و این خاصیت ارتجاعی سلول های چربی را به عقب رانده و پوستی صاف ایجاد می کند.” اگر می خواهید سلولیت را از ظاهر خود حذف کنید، اضافه کردن یک مولتی ویتامین به رژیم غذایی روزانه کمک کننده است. ویتامین B6 تشکیل مایع در پوست را کاهش می دهد، ویتامین E گردش خون را افزایش می دهد و کلسیم چربی بدن را کاهش داده و سلولیت بدن را نیز از بین می برد. ...
هایفوتراپی شکم + بررسی 6 مزیت
و یا سوزش: در برخی موارد، پس از انجام هایفوتراپی شکم، منطقه مورد درمان داغ شده و یا سوزش احساس می شود. این علائم معمولاً در عرض چند ساعت بهبود می یابند. نقاط خونریزی: ممکن است بعد از جلسات هایفوتراپی، در نقاط مختلفی از پوست خونریزی ایجاد شود که به طور عمومی نیازی به درمان نداشته و خود به خود بهبود می یابد. اگر شما پس از هایفوتراپی شکم هرگونه عارضه یا مشکلی تجربه کردید، بهتر ...
دلیل زیاد خوابیدن در فصل بهار
در فصل زمستان جریان خون در بدن کمتر می شود و بیشتر در مغز و اندام ها جریان می یابد اما در بهار به دلیل گشادشدن مویرگ ها جریان خون در سطح بدن بیشتر است و خون کمتری به اندام ها و مغز می رسد بنابراین به دلیل نرسیدن مواد مغذی و اکسیژن کافی به مغز احساس خواب آلودگی می کنیم. مهم ترین علت خواب آلودگی در بهار این است که سوخت وساز بدن بیشتر و مصرف اکسیژن زیاد می شود و ذخیره اکسیژن مغز ما کاهش می یابد ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
پوست سالم صاف و بدون شکستگی در سطح خود است. گرم است (نه داغ و قرمز) و نه خشک و پوسته پوسته و نه مرطوب و چروکیده است. پوست سالم آینه بدن سالم است. پوست بدن را محافظت میکند، اما این همه ی ماجرا نیست. این پوست است که ظاهر شما را به دنیا معرفی می کند. وقتی سالم باشد منبع زیبایی است.هر تصمیمی که در روز می گیرید – آنچه می خورید، جایی که می روید، احساستان – روی ظاهر پوستتان تاثیر می گذارد ...
رویایی از زیبایی: رنگ موی مناسب برای چشم های سبز
، کم رنگترش کند یا ته رنگ سرد یا گرم آن را بیشتر نمایان کند. تن پوست : تن پوست به سردی ، گرمی یا خنثی بودن پوست اشاره دارد. مچ دستتان را زیر نور آفتاب بگیرید. اگر رگهای مچ دست به رنگ آبی و نبفش متمایل باشد ، تن پوستتان سرد و اگر به رنگ سبز متمایل بود ، تن پوستتان گرم است و اگر نتوانستید تفاوتی احساس کنید پوستتان خنثی یا زیتونی است. رنگ فعلی موها : اگر موهای خیلی تیره دارید ...
5 علامت هشداردهنده که نشان می دهند بدنتان در وضعیت خوبی نیست
...: ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می کنند، می توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می آید که این سیستم دچار مشکل شود و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی تر شود، بدن سیگنال هایی را به شما می دهد تا جلوی اتفاقات بدتر را بگیرید. الهه جعفرزاده: دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن ...
20 علامت هشداری که کبد برایتان می فرستد
هشداری که کبد برایتان می فرستد و باید آن را جدی بگیرید معرفی می کنیم؛ 1. کم اشت ها یا بی اشت ها شده اید 2. الگوی خوابتان تغییر کرده است 3. حافظه تان در هشیارترین حالت خودش نیست 4. همیشه خسته اید 5. دچار خارش پوستی شده اید 6. متوجه زرد شدن چشم یا پوستتان می شوید 7. افزایش ناگهانی وزن را تجربهگ می کنید 8. یا به طور غیرمنتظره ای وزنتان را از دست می ...
مدلینگ های معروف برای زیبایی پوست چه می کنند؟
رژیم غذایی سالم و ورزشی مناسب استفاده می کند. کوکو روکا این مدل مشهور می گوید بهترین کاری که می توانید انجام دهید، این است که شب ها آرایش خود را پاک کنید. صورت تان را پاکسازی کنید و اجازه دهید که پوست تان نفس بکشد. ملودی مونروس این مدل مشهور عقیده دارد که مرطوب کردن پوست به شدت برای شما معجزه می کند. علاوه بر پوست صورت، باید بدن و مو ها را هم مرطوب کنید پس ...
چرا در شب پوست بدن دچار خارش می شود؟ + روش درمان
.... خشکی پوست 2. مصرف برخی داروها 3. دانه های پوستی 4. ابتلا به بیماری های روانی 5. بیماری های سیستم عصبی درمان خانگی خارش شدید بدن در شب دوش آب سرد یا ولرم قبل از خواب چه زمانی برای خارش بدن در شب باید به دکتر خارش مراجعه کرد؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اگر خارش، جزئی باشد و خیلی شدید نباشد، می توان آن را با روش های درمان خانگی، برطرف کرد. با این حال، در برخی شرایط خاص که خارش، شدید باشد ...
عادت های مضر موقع نشستن روی صندلی
بالش در زیر باسن عادات بدی هستند که در درازمدت روی بدن اثر می گذارند. نشستن روی یک سطح بیش از حد نرم نمی گذارد طرز قرارگیری بدنتان را به خوبی حفظ کنید. بدون رعایت طرز درست قرارگیری بدن، فشار بیشتری به ستون فقرات وارد می شود و گردش خون کم می شود. علاوه بر این، این موقعیت سبب می شود مدام عضلات اصلی شما به شکل نادرست درگیر باشند و این حالت موجب فشار عصلانی می شود. ...
مزایای یوگای بارداری که نمی دانستید
ورزش نیز با مشورت مربی به نوشیدن آب ادامه دهید و پس از اتمام ورزش نیز دوباره آب بنوشید. به صدای بدن خود گوش دهید. اگر احساس ناراحتی یا درد می کنید، نحوۀ ورزش کردن خود را تغییر دهید یا از مربی بخواهید که تمرین دیگری به شما پیشنهاد کند. در سه ماهۀ دوم دوران بارداری، مفاصل بدن نرم تر می شوند، پس باید با احتیاط بیشتری پیش بروید. ضمناً افزایش تدریجی قطر شکم، حفظ تعادل بدن را مشکل تر خواهد ...
دانستنی های مفید درباره حمام با آب داغ و سرد
انجام می دهند و در نتیجه به کاهش وزنتان کمک می کنند. بهبود گردش خون در بدن از آنجا که دوش آب سرد باعث می شود جریان خون در بدن سرعت بگیرد تا دمای بدنتان حفظ شود، برای کاهش التهاب مفید بوده و می تواند جلوی بیماری های قلبی و عروقی را بگیرد. تسکین خارش پوست اگر به عارضهٔ پوستی اگزما مبتلا هستید که باعث خارش پوستتان می شود، گرفتن دوش آب سرد می تواند احساس خارش ...
4 تغییر پوستی که هشداردهنده بیماری کبد است
، بیلی روبین می تواند تجمع پیدا کند و منجر به زرد شدن پوست، سفیدی چشم ها و غشاهای مخاطی شود. علاوه بر این، ادرار تیره می شود. سایر علائم زردی می تواند شامل تب، لرز، درد معده و مدفوع روشن باشد. شرایطی مانند عفونت، سنگ کیسه صفرا و اختلالات خونی و همچنین برخی داروها می توانند باعث زردی شوند. اما ظاهر زردرنگ می تواند به این معنی باشد که کبد شما دچار مشکل شده است، به خصوص زمانی که همراه با ...
این غذاها را هرگز دوباره گرم نکنید
که با خوردن غذاهای مانده به مرور زمان در پوست ما میخچه به وجود می آید. فقط این بیماری پوستی، ضرر غذاهای مانده بر بدن ما نیست. برخی از غذاهای مانده، ما را مسموم می کنند و فشاری سنگین بر دوش کبد ما می گذارند. با ما همراه باشید تا شما را با اطلاعاتی درباره ی مانده ی غذاهایی که نباید بخوریم بیشتر آشنا کنیم . 1. چغندر ما چغندر را به عنوان مواد غذایی با ارزش می شناسیم که غنی ...
عمل لیپوماتیک چیست و چگونه انجام می شود؟ + مزایا و عوارض
.... ارتعاش شدید که باعث آسیب بیمار و پزشک می شود. التهاب بی حسی موضعی ناحیه ی تحت درمان عفونت که نادر است مشکلات قلبی یا کلیوی واکنش آلرژیک سوختگی پوست بخیه خارش بالا رفتن دمای بدن تهوع احساس ضعف و سرگیجه برای مشاوره با دکتر حمید رضوانی همین حالا تماس بگیرید. 09120175018 09107103228 نمونه های قبل و بعد را از اینستاگرام دنبال کنیم. ...
پیشگیری از سرطان و فشار خون؛ به این توصیه ها درست عمل کنید!
دردهای عضلانی به سراغ تان بیایند که این وضعیت طبیعی است و پس از گذشت یک یا دو هفته، دردها از بین می روند. اما اگر هنگام انجام دادن حرکات ورزشی، دردی غیرمعمولی و شدید احساس کردید یا آن درد پس از مدتی برطرف نشد، مراقب باشید. اگر بدون توجه به این دردها به ورزش ادامه دهید، به خودتان صدمه می زنید. بنابراین به این نوع دردها توجه کنید. * انجام دادن ورزش های مختلف برای اینکه بتوانید ...
این علائم یعنی کلسترول خون شما بالا است
مستقیم دارند، در اکثر موارد، این درد مرتبط با کلسترول بالا است. ایجاد چربی در شریان ها جریان خون را محدود کرده و می تواند باعث فشارخون بالا و افزایش درد در قفسه سینه شود. خستگی و ضعف مزمن احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماری ها است. با این حال کلسترول بالا هم می تواند یک عامل دخیل باشد. با توجه به این ...
حفظ سطح طبیعی ویتامین D برای مبتلایان به سرطان پوست پیشرفته مفید است
/> ملانوما به تومور با منشا سلول های ملانین دار گویند. این تومور بدخیم اصولاً یک تومور پوستی است. این نوع سرطان به سرعت می تواند در بدن گسترش پیدا کند. نشانه های ملانوما خال در حال بزرگ شدن، تغییر رنگ خال، خارش و زخم پوستی است.
سر درد داری؟ قرص نخور، این راهکارهای ساده رو امتحان کن
. کمپرس را به مدت پانزده دقیقه روی سرتان نگه دارید و سپس پانزده دقیقه استراحت کنید. گفته می شود که سرما، رگ های خونی را منقبض کرده و باعث می شود جریان خون کاهش پیدا کرده و درد کمتری احساس کنید. دوش آب سرد هم می تواند همین اثر را روی سردرد داشته باشد. کمپرس گرم برای سردرد های تنشی جواب می دهد. اگر عضلاتتان گرفته اند، از کمپرس گرم که می تواند به صورت حوله ای که گرمش کرده اید یا ...
مقاومت بدن به انسولین چه نشانه هایی دارد؟
بالا با علائمی مانند تشنگی بیش از حد، بی حالی، تکرر ادرار و علائم جدی تری مانند صدمه به کلیه ها، خود را نشان می دهد. افراد مبتلا به سندرم مقاومت به انسولین نیاز به کنترل مداوم قند خون و حفظ یک رژیم غذایی سالم دارند. _ میل به مصرف کربوهیدرات: مقاومت به انسولین یعنی قند بیش از حد در خون شما به انرژی تبدیل نشده است و به همین دلیل بدن شما سیگنال هایی به مغز می فرستد که باعث می شود بدن بیشتر ...