سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه ساندویچ مرغ ریش ریش؛ ساده و لذیذ
برترین ها: ساندویچ مرغ یکی از ساندویچ های بسیار خوشمزه و ساده است که می توانید مانند فست ها و در خانه تهیه کنید. شما می توانید سینه مرغ را به صورت خرد شده یا آبپز برای تهیه این ساندویچ استفاده کنید. این ساندویچ گزینه بسیار خوبی برای مهمانی و تولد ها می باشد و شما می توانید با نان باگت یا نان تست آن را تهیه کنید. بی شک ساندویچ مرغ فست فودی بدون قارچ یکی از خوشمزه ترین ها می ...
مرغ سوخاری خروس؛ بهترین طعم مرغ سوخاری در تهران
سوخاری و همچنین قارچ سوخاری به چشم می خورد. این موارد در حجم های مختلف قابل سفارش هستند و شما می توانید تعداد تکه مورد نظرتان را سفارش دهید. این رستوران در کنار سوخاری ها، حجم قابل توجهی سیب زمینی سرخ کرده، نان روگن و سالاد کلم را نیز سرو می کند. یکی از ویژگی های مهم منو سوخاری اندرزگو، تنوع بی نظیر سس های دست ساز آن است. رستوران خروس، انواع سس ها مانند سس تند و شیرین، چیلی، سس ماست و ...
طرز تهیه شیرینی نخودچی
نسل ها ایرانی ها از آن لذت می برند. درست کردن آن آسان، سالم و لذت بخش است و آن را به یک انتخاب عالی برای هر موقعیتی تبدیل می کند. چه از طرفداران غذاهای خاورمیانه ای باشید و چه به دنبال دسر جدیدی برای امتحان کردن هستید، شیرینی نخودچی مطمئناً شما را راضی می کند. بنابراین، مواد خود را بردارید و پخت را شروع کنید! ...
غذای نازخاتون جهانی شد
به گزارش صدای ایران از ایرنا، پایگاه اطلاع رسانی TasteAtlas، مرجعی برای معرفی غذاهای محلی کشورهای مختلف است که در آن علاوه بر معرفی غذاهای محبوب و خوشمزه جهان، دستورالعمل پخت آن و نظرات کارشناسام غذا را گردآوری می کند. این مرجع فهرستی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانی شامل 113 غذا را در فهرست خود آورده است که استان گیلان با 9 غذا از جمله میرزا قاسمی، واویشگا، زیتون پرورده، کته، اناربیج ...
طرز تهیه فلافل تُرد و خانگی به سبک ساندویچی ها
برای وعده غذایی شام و در موقعی که اعضای خانواده تمایل به خوردن غذایی فست فودی دارند و زمان زیادی نیز برای درست کردن غذا ندارند، ضرورت پیدا می کند؛ لذا در اینجا طریقه درست کردن این غذای لذیذ و خوشمزه را می نویسم. این غذا بدون گوشت و با نخود و سیر و تخم مرغ و جعفری و ادویه جات درست می شود و غذایی کم هزینه و خوشمزه و بسیار راحت و بدون اتلاف وقت است. مواد لازم سیر: 4 ...
برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه این مواد غذایی را مصرف کنید
کلیه چه کنیم؟ - به اندازه کافی آب بنوشید تا ادرار زرد کم رنگ شود. - مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. این باعث افزایش PH ادرار می شود و احتمال تشکیل سنگ را کاهش می دهد. - مصرف غذا های فرآوری شده حاوی شکر و نمک را کاهش دهید. برچسب های روی غذا هایی مانند سس، نان، گرانولا و غلات را با هم مقایسه کنید تا مارک هایی را بیابید که قند و نمک کمتری دارند. - از ...
5 نکته مهم برای درست کردن جوجه کباب ماهی تابه ای
داشته باشد که برای تهیه جوجه کباب حتما به آتش، زغال و منقل نیاز است و بدون این ها نمی توانیم جوجه کباب تهیه کنیم. در این مطلب قصد داریم روشی ساده برای تهیه جوجه کباب در منزل را به شما آموزش بدهیم تا با استفاده از تنها یک ماهی تابه و روی اجاق گاز منزلتان بتوانید جوجه کباب خوشمزه ای را تهیه کنید؛ پس در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم سینه مرغ: 1 عدد پیاز ...
طرز تهیه 5 مدل سس و دیپ خوشمزه
می شود. در صورتی که هنگام سرو متوجه شدید دیپ شما خیلی سفت شده است، داخل ماهی تابه چند دقیقه آن را حرارت بدهید. 2 سس تارتار سس تارتار یکی از انواع سس های خوشمزه و پر طرفدار است که پایه آن سس مایونز است و همراه با غذا های دریایی مثل میگو سوخاری، میگو پفکی یا سایر غذا های سرخ شده مانند جوجه چینی، ناگت مرغ، قارچ سوخاری و سیب زمینی سرخ شده استفاده می شود. مواد لازم ...
برای آنهایی که از دستور غذاهای کلیشه ای خسته شده اند | اگر خوش اخلاق هستید این غذا را درست کنید
همشهری آنلاین: خب اگه حاضری بریم سر مواد لازم برای مرغ با سس قارچ. سلام دوست من! این دفعه یک غذا برات دارم که هم آسونه و هم خوشگل. جون میده برای کسانی که عاشق گوشت مرغن؛ اما همیشه دستور غذا کم میارن. پس به ات توصیه می کنم که این دستور رو یادداشت کن برای روزهایی که می خوای یک غذای شیک و متفاوت برای دوستات درست کنی. یادت باشه که این غذای خوشمزه اگر با یک سالاد خوب همراه بشه دیگه جای هیچ ...
آموزش تهیه دونر مرغ در خانه به روشی فوق العاده! / حتماً امتحان کنید
پودر پاپریکا به آن اضافه کنید و هم بزنید تا با هم مخلوط و یکدست شوند. مرحله هفتم بعد روی یک نان لواش را با مخلوط روغن مایع و پاپریکا رومال کنید و سپس گوجه فرنگی را تمیز بشورید و حلقه ای خرد کنید، خیار شورها را هم خرد کنید و کنار بگذارید، بعد پیاز را خلالی برش دهید و خرد کنید و مقدار جعفری را تمیز بشورید. مرحله هشتم وقتی آب اضافی جعفری ها گرفته شد و خشک شدند ...
دنبال غذاهای جدیدی؟ | این پلو رو حتما درست کن!
دهید ته چین با حرارت ملایم دم بکشد. این غذا به دلیل دارا بودن کشمش طعم شیرین دارد و از این جهت برای کودکان بسیار خوشایند است. کشمش خواص مفید فراوانی دارد از جمله آنها این است که به کاهش فشار خون کمک می کند و از سلامت قلب محافظت می کند. کشمش نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد. کشمش بدلیل دارا بودن خواص مفید فراوانی که دارد می تواند در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شود. علاوه بر آنکه مصرف ...
آموزش یک خمیر عالی برای پیتزا و پیراشکی
است و باعث اسفنجی شدن و تردی نان می شود. شما برای پخت انواع پیتزا و پیراشکی در منزل قبل از هر چیز به یک خمیر سبک و نرم نیاز دارید تا بتوانید بهترین پیتزا و پیراشکی را تهیه کنید. خمیر های آماده بازاری معمولا دارای مواد نگه دارنده هستند و پوکی لازم را ندارند؛ بنابراین بهتر است که خمیر را به صورت خانگی تهیه کنید. دستور های متفاوتی برای تهیه خمیر پیتزا وجود دارد. اگر دوست دارید ...
چند ترفند برای رسیدن به وزن مناسب
...، استفاده کنید و مصرف میوه های شیرین مانند انگور، خربزه، خرما، انجیر و ... را محدود کنید. توجه داشته باشید که بهترین راه کم کردن مصرف شیرینی ها، نخریدن یا کمتر خریدن آن هاست. مصرف فیبر غذایی را افزایش دهیم - تا حد امکان نان و غلات مصرفی خود را از نوع سبوس دار انتخاب کنید. - در تهیه غذا در صورت امکان از غلات سبوس دار، برنج، ماکارونی رشته، بلغور و ...
طرز تهیه چلو مرغ عربی؛ غذایی با طعم خاص
این نوع مرغ سعی کنید رب انار را از فروشگاه های معتبر و یا از کسانی که به صورت خانگی و تمیز رب انار را درست می کنند، تهیه کنید. 2 نکات مربوط به مرغ یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذا ها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی می خواهید مرغ را انتخاب کنید، حتماً جا هایی مانند ران و بال را که اتصال دارند، چک کنید؛ زیرا ماندگی و ناسالم بودن مرغ در این قسمت ها زود تر مشخص می ...
نانی که منبع فیبر فراوان و خواص بی شمار است
نانوایی به آنها سبوس به صورت دستی اضافه می شود، خودداری کنید. منظور از مصرف نان سبوس دار نانی است که با آرد سبوس دار تهیه شده باشد. یعنی آردی که بخشی از سبوس آن در کارخانه گرفته شده و به عنوان آرد کامل (سبوس دار) در تهیه نان سنگک، نان جو و برخی نان های محلی مورد استفاده قرار می گیرد. وی تاکید کرد: برخی از شرکت ها اقدام به تهیه بسته بندی هایی تحت عنوان سبوس گندم، سبوس برنج و موارد مشابه ...
فینگر فود ; تو مهمونی ها و تولد ها حتما این غذای ساده و خوشمزه رو درست کن
راحتی طبخ و سرو آن باعث معروفیت و پرطرفدار بودن این غذا شده است. می توانید آن را به عنوان عصرانه و یا دسر در انواع مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی خود سرو نمایید. دلیل معروفیت غذای فطایر گوشت در میان ایرانیان نیز به خاطر شباهت این غذا به پیراشکی می باشد. راحتی و سبکی سرو آن و همچنین خوشمزگی و لذیذ بودن آن که می توانید با انواع مواد غذایی مورد نظر خود، مایه داخل فطایر را آماده نمایید ...
20 دقیقه پس از مصرف مواد قندی دهان خود را بشویید
سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه می کند که بیش از 5 درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد. قند و شکر اصلی ترین عوامل خطر پوسیدگی دندان است. کاهش مصرف شکر به عنوان بخشی از یک زندگی سالم سلامت دهان را ارتقاء داده و می تواند خطر بسیاری از بیماری های غیر مسری مانند دیابت و چاقی را کاهش دهد. ...
اگر مهمان سرزده آمد چه غذایی درست کنیم؟ | پیشنهاد ما پیراشکی سبزیجات است ؛ یک غذای سریع و خوشمزه!
همشهری آنلاین: برای درست کردن پیراشکی سبزیجات، به زمان زیادی احتیاج ندارید، این در حالی ست که این غذا را می توانید برای پذیرایی از مهمان نیز درست کنید. 1. مایه خمیر را در آب ولرم و شکر حل کرده و ده دقیقه کناری بگذارید تا در جای گرم پف کرده یا عمل بیاید. سپس ماست، روغن، نمک و آرد را به آن اضافه کنید و خوب ورز دهید. خمیر حاصل را مدت یک ساعت در جای گرمی بگذارید تا ور بیاید. 2 ...
کبه تا حالا درست کردی؟| دستور پختشو یاد بگیر و حتما درستش کن!
البته معمولاً در کشورهای مختلف این غذا را با انواع مواد چون گوشت، بلغور، برنج و سیب زمینی و... تهیه می کنند که می توان گفت هر یک از این رسپی این خوراک، خوشمزه و لذیذ می باشد. می توان گفت که این غذای معروف عربی، شبیه غذای سمبوسه ما می باشد؛ اما با این تفاوت که کبه را در لایه ای از برنج می پیچند و سمبوسه را در لایه نان قرار می دهند. می توانید این غذای خوشمزه را نیز در حجم بالا طبخ نمایید ...
توصیه های تغذیه ای برای کم کردن سردرد های میگرنی
تحریک یا بدتر شدن میگرن می شود، کمک می کند. 2. قند های ساده و غلات بدون سبوس مانند برنج سفید و نان سفید سبب افت سریع قند خون می شود، دست کم نصف غلات مصرفی خود را از غلات کامل انتخاب کنید. 3. مایعات کافی بنوشید. کم آبی می تواند باعث بروز سردرد شود، بنابراین در طول روز دست کم 8 لیوان آب بنوشید. 4. غذا های غنی از منیزیم مانند سیزی های برگ سبز، حبوبات و ماهی تن ...
یک وعده غذایی سالم چطور باید باشد؟
یک وعده غذایی سالم با سبزیجات و میوه های بیشتر و سهم کمتر پروتئین و غلات آغاز می شود. برای داشتن وعده های غذایی سالم، مصرف لبنیات را فراموش نکنید. آن را به عنوان نوشیدنی همراه غذا مصرف کنید و محصولات لبنی بدون چربی یا کم چرب را به بشقاب تان اضافه کنید. سبزیجات و میوه ها غنی از مواد مغذی هستند و می توانند به ارتقای سلامت کمک کنند. سبزیجات قرمز، نارنجی و سبز تیره مثل گوجه فرنگی، سیب ...
آموزش طرز تهیه غذا با سیر و برگ سیر به 8 مدل خوشمزه با فیلم
به صورت مرحله ای با عکس و فیلم به شما آموزش می دهیم: فهرست مطالب غذا با سیر سیر پلو دمپخت سیر غذاهای شمالی با سیر میرزاقاسمی سیر انار غذا با برگ سیر تازه سیر قلیه طرز تهیه سیر قلیه گیلانی کوکوی برگ سیر پرسش های متداول سخن آخر غذا با سیر سیر پلو سیرپلو نوعی غذای کته ای بسیار خوشمزه است که می توان آن را با ماهی، گوشت گوسفندی، مرغ یا میگو نیز تهیه کرد. مواد ...
خطر ابتلا به دیابت را با این کارها کاهش دهید
شدید یا متوسط در هفته است. ورزش یکی از حیاتی ترین مؤلفه های سلامتی است. ورزش کردن برای بیماران دیابتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا یک گزینه عالی برای کاهش قند خون در بدن محسوب می شود. 4) به آنچه می خورید، توجه کنید غذاهایی هستند که بیشتر از سایر مواد غذایی بر قند خون تأثیر می گذارند. نوشیدنی هایی با قند مصنوعی، غلات ساده و نان سفید، برنج و ماکارونی و ماست میوه ای از قندهای ساده ...
فلافل کنجدی خوشمزه رو اینجوری درست کن | فست فود سالم
آموزش ساده سریع و آسان فست فود پرطرفدار این بار با کمی تغییرات برای خوشمزه تر شدن و مجلسی تر شدن این فست فود. فلافل ها از غذاهای جنوبی بسیار خوشمزه هستند که امروزه در سراسر کشورمان طرفداران زیادی دارند .فلافل کنجدی نوعی از آنهاست که بسیار لذیذ است. برای درست کردن این غذا ابتدا نخود را بعد از یک شب خیس کردن که باید دو سه بار آبش را عوض کنید باپیاز و سیر میکس میکنیم اگه دستگاه ...
بهترین ترفندهای پخت برنج |نکات مهم آشپزی
بهترین ترفندها برای پختن برنجی سفید، خوش طعم و خوش عطر. برای اینکه برنج شما سفید شود می توانید چند قاشق ماست، داخل ظرف برنج درحال جوشیدن بریزید. اگر برنج شما بیش از حد معمول جوش خورده بود. می توانید 3قاشق غذا خوری آبلیمو به آن اضافه کنید تا برنج شما خراب نشود. یک تکه نان روی برنج قرار دهید و موقع کشیدن، نان را بردارید.یک عدد پیاز را پوست کنده و در داخل برنج فرو کنید پیاز بوی ...
طرز تهیه سالاد اندونزی و سالاد ماکارونی برای مهمانی های با کلاس
...: همیشه نکات ریزودرشت زیادی در مورد تهیه بهترین سالاد وجود دارد. سالادها ترکیبات غذایی هستند که به صورت رژیمی نیز استفاده می شوند، اما هیچ اشکالی ندارد اگر به عنوان غذای اصلی مورداستفاده قرار بگیرند. در نتیجه شما می توانید دستورات آن ها را به شرطی که دقیق اجرا شود، به صورت رژیمی و یا یک وعده کامل با اضافه کردن سایر ترکیبات، سرو کنید. از طرفی فراموش نکنید که سالاد اندونزی و سالاد ماکارونی یکی از خوش طعم ترین ها و بهترین ها برای علاقه مندان به این سبک رسپی ها است. در سایت آشپزباشی ، شما می توانید دستورات بیشتری را از خوراک های جذاب و انواع سالادها مطالعه و اجرا فرمایید. ...
سفارش آنلاین غذا از فست فود زنجیره ای عطاویچ
فصل نان سیر سیب زمینی و پنیر سس قارچ قارچ سوخاری سس پنیر سیب زمینی ورقه ای با دیپ پنیر پوتین هات داگ پیاز سوخاری سالاد سزار سیب زمینی سرخ کرده آیا عطاویچ تنها در تهران شعبه دارد؟ اگر عطاویچ تنها در تهران شعبه داشت که به هیچ عنوان نمی توانستیم نام بزرگ ترین فست فود زنجیره ای را روی آن بگذاریم. سفارش آنلاین غذا از این فست فودی زنجیره ای در بسیاری از شهر های ایران امکان پذیر است ...
برای افزایش وزن چه بخوریم؟
پارس ناز نوشت: اگر هدف شما بجای کاهش وزن، افزایش وزن است، باید اینکار را از طریق خوردن میان وعده های سالم انجام دهید. برای آنکه مطمئن شوید وزن مورد نظرتان را اضافه می کنید، از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی های سالم اشباع نشده هستند. اگر کالری هایتان را شمارش می کنید، مطمئن شوید که کالری مصرفی تان، بیشتر از مقدار توصیه شده برای شخص شما باشد. شما ...