خواص رب انار که همه را شگفت زده می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد هرگز گوجه سبز نخورند!
گوجه سبز جذب آهن در بدن را بهبود می بخشد. همچنین به دلیل بالا بودن مقادیر بالای ویتامین C به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند. تناسب اندام فیبر و ویتامین C بالای گوجه سبز برای رسیدن به تناسب اندام شما ننیز مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلول های آن اثبات شده است. همچنین ویتامین C این میوه باعث دفع چربی های اضافه بدن شده و مصرف روزانه آن به صورت ...
هشدار جدی به این افراد برای خوردن گوجه سبز | لب به گوجه سبز نزنید
شده و مصرف روزانه آن به صورت خام در سالاد به عنوان یک وعده غذایی می تواند تأثیر بسزایی در کم کردن چربی های دور شکم و کم کردن وزن داشته باشد. جلوگیری از آسیب های داخل خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز از آسیب های داخلی سلول های چربی مغز و جریان خون جلوگیری می کند و سلول های بدن را در مقابل رادیکالهای آزاد محافظت می کند. محافظت از ریه ها کسانی که بیشتر گوجه سبز ...
خواص دارویی ریواس برای بدن
اقتصاد24- ظاهر ریواس شبیه به کرفس است، اما صورتی رنگ بوده و طعم آن ترش و شیرین یا ملس است. گیاه ریواس حاوی مواد معدنی، ویتامین ها، فلاونوئیدها و ترکیبات فنولیک است که به عنوان آنتی اکسیدان ها شناخته می شوند. همچنین، گیاه ریواس حاوی ترکیباتی است که به عنوان مواد ضد التهابی و ضد عفونی کننده شناخته می شوند. این خواص دارویی باعث شده است که گیاه ریواس در درمان بسیاری از بیماری ها مورد ...
خواص جادویی توت سفید + طبع و مصلح آن
...> تقویت کلیه ها : متخصصان طب سنتی عقیده دارند که مصرف توت سفید سبب تقویت عملکرد کلیه ها می شود. پاکسازی کبد : مصرف توت سفید سبب پاکسازی کبد و دفع سموم کبد خواهد شد پس از توت سفید تازه برای پاکسازی کبد خود استفاده کنید. تصفیه خون : یکی از بهترین خواص توت سفید تصفیه خون است، مصرف توت در واقع خون را تمیز کرده و باعث افزایش تولید خون می شود. درمان کم ...
خواص توت سفید در طب سنتی چینی
گروه سلامت: توت سفید هم مانند توت سیاه دارای طبع سرد است و شامل ویتامین های A,C می باشد. به گزارش بهداشت نیوز، توت سفید هم مانند توت سیاه دارای طبع سرد است و شامل ویتامین های A,C می باشد.توت سفید در طب سنتی چینی برای درمان سرفه ، سرما خوردگی و فشار خون بالا و نیز به عنوان تقویت کننده عمومی بدن استفاده دارویی دارد. میوه توت سفید تقویت کننده دستگاه گردش خون و یک ملین خفیف در درمان ...
چند توصیه مهم درباره چربی خون
کننده از افزایش چربی خون در افراد سالم رژیم غذایی حاوی فیبر بالا می تواند در کنترل چربی خون موثر باشد. مصرف زیاد سبزی و میوه، غلات کامل، حبوبات و دانه ها باعث کاهش LDL و همچنین کاهش وزن می شود. برای کاهشLDL ، توصیه می شود مصرف چربی های اشباع را کاهش دهیم. تمام چربی های گوشت قرمز و پوست مرغ را قبل از پخت جدا کنیم. مغز دانه ها به کاهش کلسترول خون کمک می کند، البته ...
کاهش علائم آلرژی با مصرف برخی مواد غذایی
چشم و گلو کمک می کند. چای زنجبیلی نیز گزینه خوبی برای این فصل است. وی افزود: در طول فصل آلرژی استفاده از مرکبات مانند پرتقال و لیمو ترش توصیه شود. استفاده از شربت لیمو یا افزودن آب لیمو ترش تازه همراه با غذا و سالاد نیز می تواند گزینه خوبی باشد. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ماده فعال زردچوبه کورکومین، ضد التهاب شناخته شده است و سبب کاهش تورم و تحریک ناشی از ...
مواد غذایی معجزه آسا برای درمان کم خونی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سطح گلبول قرمز خون کاهش می یابد و فرد دچار کمبود آهن یا به اصطلاح کم خونی می شود. این بیماری معمولا در بین زنان بیشتر از مردان شایع است و علت آن عادت ماهیانه زنان و در سنین بالاتر از عوارض یائسگی محسوب می شود. کم خونی معمولا با علائمی نظیر رنگ پریدگی، خواب آلودگی، گودی و سیاهی زیر چشم، کبودی یا بی رنگ شدن لب ...
چگونه در خانه آب زرشک حرفه ای درست کنیم؟+ خواص زرشک
...، خراب و گازدار می شود. برای نگهداری آب زرشک برای مدت طولانی، آن را به نقطه جوش رسانده و از روی حرارت بردارید. برای اینکه همیشه آب زرشک تازه داشته باشید، زرشک تازه را فریز کرده و در طول سال به اندازه مصرف، آبگیری کنید. برای آبگیری زرشک چه نکاتی را رعایت کنیم؟ می توانید برای آبگیری زرشک از زرشک کوهی یا زرک که دارای هسته و دانه بوده و طعم آن ترش مزه است، استفاده کنید. زرشک ...
آیا میوه کاکتوس برای بدن مفید است؟
. مصرف میوه کاکتوس با تزریق آنتی اکسیدان های مفید به بدن، به قدر چشم گیری سطح تری گلیسیرید و کلسترول مضر خون را پایین آورده و خطر ابتلاء به بیماری قلبی را کاهش می دهد. کاکتوس به خاطر محتوای بتاآلانین و پتاسیم بالا می تواند عملکرد سیستم گوارش و فرایند هضم را تقویت کند. بتاآلانین ها به عنوان آمینواسیدهای غیرضروری اثر ضدالتهابی در ناحیه دستگاه گوارش دارند و پتاسیم باعث جذب بهتر غذا می شود ...
همه چیز درباره فصد خون | مزایا و معایب فصد خون و نحوه انجام آن
خون با رگ گشایی باعث تحریک بدن می شود. در طی این روند بدن به تولید سلول های خونی می پردازد. زمانی که بدن با جذب مواد مغذی غذا به ویژه آهن رو به رو شود، زمنیه ی شکل گیری بیماری هموکروماتیس به وجود می آورد. این بیماری به مرور زمان موجب تشکیل آهن بی حد و مرز در بدن می گردد که در صورت عدم درمان احتمال می رود در کارکرد اعضای مختلف بدن اعم از قلب و کبد اختلال ایجاد کند. فصد با پالایش ...
با گوجه سبز چه غذایی بپزیم؟
گوجه سبز یکی از میوه های تابستانی پرطرفداری است که طعم بسیار خوشمزه و همه پسندی دارد. طعم ترش و ملس این میوه خوشمزه باعث شده است که با استفاده از آن انواع و اقسام خوراکی های پر مغذی و ویتامین دار تهیه شود. در ادامه این بخش از آشپزخانه نمناک را همراهی کنید تا با غذاهای خوشمزه ای که با استفاده از گوجه سبز تهیه می شود آشنا شوید و سپس یکی از آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید. خورشت ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
شود و افزایش پلاکت خون نیز به نوبه خود سبب افزایش میزان MCV می شود. برای درمان فشار خون بالا بهتر است فرد شیوه زندگی اش را تغییر دهد. همچنین دوپینگ کردن ورزشکاران و مصرف سیگار، سبب کاهش آب بدن و افزایش میزان MCV می شود. نشانه های MCV بالا از مهم ترین نشانه های MCV بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان میزان بالا بودن MCV موارد زیر می توانند در درمان ...
خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند
عارضه ای گوشت قرمز سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و بیماری تان دیرتر درمان می شود زیرا هنگامی که گوشت قرمز مصرف می کنید التهابی در بدنتان بوجود می آید که باعث می شود، بدن دیگر نتواند با بیماری و باکتری مبارزه کند. آب گازدار یا آب کربناته آبی است که در آن کربن دی اکسید، تحت فشار حل شده باشد. آب گازدار اسید فسفریک بالایی دارد که منابع منیزیوم و کلسیم بدن را خالی می کند و بدن را ضعیف کرده و ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
در بدن مؤثر واقع میشود، لذا ممکن است درد کمی شدت پیدا کند، سپس باید ظرف چند روز اول مصرف، این اثر تا حد زیادی از بین برود. ♦ یکی از مهمترین خواص فلفل خاصیت ضدخونریزی آن است. در بعضی از نقاط دنیا در موارد اوژانسی برای بند آوردن خونریزی از آن استفاده می شود. ♦ فلفل قرمز برای قلب و عروق بسیار مفید است. هرچند که ضدخونریزی است اما بطور شگفت انگیزی سبب بهبود جریان خون و فشار خون می شود. فعالیت قلب را ...
چهار شیره داروی تضمینی کم خونی + دستور مصرف
خستگی و رخوت کمک می کند. برای آشنایی با خواص و طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی به مطلبی با همین عنوان مراجعه نمایید. خواص شیره توت سفید ملین است. منبع غنی از آهن است. به همین دلیل درمان کم خونیست. همانند شیره انگور برای سلامت و شادابی پوست بسیار مفبد است. به خاطر آنتی اکسیدانی که دارد خاصیت ضد سرطانی دارد. باعث تقویت عمومی بدن ...
از علائم گرفتگی رگ قلب چه می دانید؟
...: هر چقدر زمان بیشتری بگذرد، رسوبات چربی که از کلسترول یا دیگر اجزای سلول تشکیل می شوند، بیشتر در رگ ها جا می گیرند و سبب تنگ تر شدن آنها خواهند شد. خود پلاک نیز می تواند سبب لخته شدن خون شما شود. لخته های خونی جریان خون را در قسمت های خاصی از بدن متوقف خواهند کرد. چه عواملی گرفتگی عروق را تشدید می کند؟ علت دقیق این اتفاق هنوز توسط پزشکان مورد بررسی است و دلیل ...
طب سنتی | توصیه های مهم ابوعلی سینا برای خرداد ماه
.... نوشیدن آب خیار، آب آلبالو ، آب گیلاس، آب هندوانه، آب ماست، شربت سکنجبین، شربت ریواس، شربت انار، شربت تمبر هندی، شربت غوره ، شربت نارنج و لیمو بعد از غذا و ماءالشعیر سنتی بهترین گزینه های پیشنهادی برای این فصل است. عرق شاتره را در این ماه زیاد بخورید ضد خارش های پوستی است و برای کبد بسیار نشاط آور است عرق بید تصفیه کننده خون است و زردی پوست را کاهش می دهد عرق بیدمشک ...
حتما سیرابی بخورید؛ منبع پروتئین کم کالری!
. سیرابی و شیردان در مقایسه با سایر منابع پروتئین حیوانی، کالری و چربی کمی دارند. مطالعات نشان داده اند که مصرف غذاهایی با پروتئین بالا در طول پروسه کاهش وزن می تواند در کاهش اشتها تاثیر زیادی داشته باشد. صاحبدل بیان کرد: یکی از خواص سیرابی، تامین حدود 1.5 میلی گرم روی در هر وعده است. بدن برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته شدن خون، تولید مثل، عملکرد تیروئید و انسولین، بینایی ...
با این خوراکی از سرطان معده در امان باشید
، بلکه آسیب دی ان ای را نیز سرکوب کرده و بازیابی دی ان ای را بهبود می بخشد. با این حال، این مطالعه همچنین نشان داد: میزان مصرف توفو و خمیر سویا در سرطان معده بسته به وزن افراد متفاوت است. به عنوان مثال، در افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) نرمال داشتند، مصرف استفاده بیشتر و مکرر خمیر سویا و توفو خطر سرطان معده را کمتر می کرد که این ارتباط در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی مشاهده نشد. ...
چرا باید زیتون بخوریم؟
مواد مغذی روزانه واقف نباشد. چرا باید زیتون بخوریم؟ زیتون یکی از مفیدترین انواع میوه هاست که فواید زیادی برای بدن دارد. مصرف زیتون به صورت روزانه و در حد معقول می تواند به بهبود وضعیت سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها کمک کند. بهتر است برای بهره مند شدن از خواص اعجاب انگیز زیتون از زیتون طبیعی و شکسته شده به جای زیتونی که به وسیله سود فرآوری شده است، استفاده کنید ...
آشپزی قدیمی را ول کنید| طرز تهیه مرغ با سس سماق غذایی بسیار خوشمزه و مجلسی
سماق همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. ران مرغ: 3 عدد پیاز درشت: 1 عدد رب انار: 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک چهارم لیوان سماق: نصف فنجان آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم رب انار نوعی رب گرفته شده از دانه های انار است که به دو صورت ترش و ملس در بازار موجود است. رب ...
فرق گوجه سبز شهریار و آلوچه چیست؟ این افراد نباید گوجه سبز بخورند
ترش اولیه خارج می شود. گوجه سبز یک میوه از خانواده آلوها است اما با چیزی که به عنوان آلو میا همان آلوی زرد می شناسیم، متفاوت است. گوجه سبز یا آلوچه خواص فوق العاده ای برای سلامت دارد. این میوه هم به صورت خام و هم پخته مصرف می شود و برای درمان یبوست بسیار مفید است. فیبر موجود در آن به عملکرد بهتر روده ها کمک می کند و نقش مؤثری بر هضم غذا دارد. طبع این میوه سرد است و ...
نکاتی واقعی و عجیب درباره فلفل دلمه ای که هر کسی باید بخواند
حساسیت نشان دهند و یا با مصرف بیش از حد آن دچار عوارض شوند. مصرف فلفل دلمه ای در برخی افراد موجب تحریک روده و افزایش التهاب در بدن می شود. برخی افراد نیز بعد از مصرف این فلفل دچار مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی می شوند. در صورتی که بعد از مصرف فلفل دلمه ای بدنتان واکنش نشان داد، باید بدانید که به این فلفل حساسیت دارید و نباید از آن استفاده کنید. مصرف بیش از حد فلفل دلمه ای می تواند سبب تحریک ...
مواد غذایی که آلرژی بهاری را کاهش می دهند؛ از مرکبات تا گوجه فرنگی
مانند پرتقال، گریپ فروت، لیمو ترش و... استفاده کنید. استفاده از شربت لیمو یا افزودن آب لیمو ترش تازه به غذا و سالاد می توانند گزینه خوبی باشند. – زردچوبه: ماده فعال زردچوبه کورکومین که ضد التهاب شناخته شده است، سبب کاهش تورم و تحریک ناشی از آلرژی می شود. – گوجه فرنگی: اگرچه هر وقت از ویتامین سی حرف می زنیم اسم مرکبات همیشه در ذهن مان می آید، اما گوجه فرنگی نیز تامین کننده 26 ...