سایر منابع:
سایر خبرها
خواص جادویی توت سفید + طبع و مصلح آن
.... جلوگیری از افسردگی: توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. اما قبل از استفاده منظم از این چای گیاهی، ابتدا با پزشک مشورت کنید، بخصوص اگر داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید. دیابت: این میوه بیشتر به دلیل تأثیرات آن بر دیابت مشهور است. ماده ...
به این خاطر حتما کلم برگ بخورید!
ویتامین در پیشگیری از سرطان های ریه، سینه و پانکراس موثر است. گلوکوسینولات نیز خواص ضدالتهابی دارد و در حذف ترکیبات سرطانزا موثر است. 3. حفظ سلامت استخوان ها ویتامینK یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن است که نقش اساسی در انعقاد خون و سلامت استخوان ها دارد. خوشبختانه، کلم برگ یکی از بهترین منابع است و هر فنجان کلم برگ خرد شده تقریبا 53 میکروگرم ویتامینK دارد. البته نکته مهم ...
خواص عجیب ماهی قزل آلا | نکات مهم در هنگام خرید ماهی قزل آلا
کند تا عضله بسازد و آن را حفظ کند، که در هر مرحله از زندگی مهم است، به خصوص اگر ورزش می کنید و چربی سوزی کرده اید و می خواهید عضله بسازید. بدون پروتئین مناسب، نمی توانید سطح انرژی خود را حفظ کنید. یکی از مهم ترین خواص ماهی قزل آلا دارا بودن پروتئین کافی است. فواید ماهی غزل آلا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مطالعات در مورد خواص ماهی قزل آلا نشان می دهد که مصرف غذاهای دریایی از جمله ...
این افراد هرگز گوجه سبز نخورند!
می کند. توجه داشته باشید، مصرف زیاد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود و ترش و اسیدی بودن آن باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندان ها می شود. همچنین به دلیل بالا بودن میزان اسیدی که دارد باعث ایجاد معده درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. گوجه سبز به دلیل طبع سردی که دارد، بهتر است آن را با گلپر مصرف کرد و همچنین هسته گوجه سبز کال ...
هشدار جدی به این افراد برای خوردن گوجه سبز | لب به گوجه سبز نزنید
از اندازه گوجه سبز باعث نفخ معده خواهد شد. گوجه سبز دارای خواص بسیاری برای بدن است. باعث بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی بدن، لاغری، سلامت دهان و دندان است. گوجه سبز به آلوی وحشی سبز رنگ معروف است، این میوه سبز دارای مقدار زیادی از پروتئین، چربی (روغن)، انواع کربوهیدرات ها و نمک های معدنی، اسیدهای ارگانیک سبز آن شامل اسید سیتریک، اسید مالیک، تانیک، اسیدبنزوئیک، اسید تاتاریک است و تمامی ...
چگونه در خانه آب زرشک حرفه ای درست کنیم؟+ خواص زرشک
شیعه نیوز : آب زرشک خانگی و طبیعی یکی از انواع نوشیدنی هایی است که خواص بی نظیری برای سلامتی دارد. فصل پاییز مناسب ترین زمان برای خرید زرشک تازه و تهیه آب زرشک است. متاسفانه آب زرشک های آماده و صنعتی که در مغازه های مختلف فروخته می شوند، اصل نیستند، شما می توانید خودتان در خانه آب زرشک تهیه کنید و از فواید آن بهره ببرید. برای تهیه آب زرشک می توانید از زرشک پلویی و یا زرشک سیاه استفاده نمایید و با ...
آنتی بیوتیک های خانگی را بشناسید
ترین آنتی بیوتیک ها شناخته شده است.مصریان باستان این ماده خوراکی را به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی و محافظ پوست می دانستند. عسل با داشتن پراکسید هیدروژن، دارای خواص ضد باکتریایی است. همچنین به دلیل داشتن قند بالا از رشد برخی از باکتری های مضر در بدن پیشگیری می کند.برای درمان زخم ها بهتر است عسل طبیعی را روی ناحیه مورد نظر بمانید. برای درمان سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا هم می توانید یک قاشق ...
این گیاه معطر برای تقویت مغز و قلب عالی است
ازجمله روغن فعال، فلانوئیدها و فورانوکومارین در بهارنارنج وجود دارد و همچنین دارای ویتامین های B، C و D است.امیری تصریح کرد: ازجمله خواص گیاه دارویی بهارنارنج می توان به تقویت در مزاج مغز و قلب، اشتهاآوری قوی، تسکین ناراحتی های سینه، بسته شدن منافذ پوست، ضد نفخ بودن و رفع گازهای دستگاه گوارش اشاره کرد. این کارشناس گیاهان دارویی عنوان کرد: در ایام فصل بهار که شیوع امراض ویروسی مانند سرخک و ...
خواص روغن زیتون برای پوست و مو و سلامت بدن که دانستن آن شما را حیرت زده می کند
ها استفاده کنید. یکی از فواید شگفت انگیز روغن زیتون درمان افسردگی است. روغن زیتون می تواند سطح سروتونین، ماده شیمیایی مغز را افزایش دهد. مشخص شده است که این شبیه به اثر برخی از داروهای ضد افسردگی است. هیچگاه کاهش وزن هرگز به آسانی نبوده است. اگر می توانستید هنگام خوردن میان وعده غذای مورد علاقه خود وزن کم کنید چه اتفاق خوبی می شد. پاستا ایتالیایی یا سالاد مورد علاقه تان را با روغن ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
در بدن مؤثر واقع میشود، لذا ممکن است درد کمی شدت پیدا کند، سپس باید ظرف چند روز اول مصرف، این اثر تا حد زیادی از بین برود. ♦ یکی از مهمترین خواص فلفل خاصیت ضدخونریزی آن است. در بعضی از نقاط دنیا در موارد اوژانسی برای بند آوردن خونریزی از آن استفاده می شود. ♦ فلفل قرمز برای قلب و عروق بسیار مفید است. هرچند که ضدخونریزی است اما بطور شگفت انگیزی سبب بهبود جریان خون و فشار خون می شود. فعالیت قلب را ...
هسته این میوه خواب آور و مخدر است!
رنگ های مختلف از جمله مشکی و قرمز به عمل می آید. میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. ارزش غذایی عناب ...
هشت ماده غذایی برای کاهش درد زانو
بهتر است برای بهره بردن از فواید هویج، آن را به صورت پخته مصرف کنید. _ زردچوبه: کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، خواص ضد التهابی دارد و برای قرن ها به عنوان دارو از آن استفاده می شده است. مصرف زردچوبه به مبتلایان به مشکلات مفصلی توصیه می شود. کورکومین، درست مانند ایبوپروفن، درد را کاهش می دهد. _ سرکه سیب: مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، می تواند سمومی که در زانو ...
آیا سرکه سیب برای لاغری مفید است؟/ چیزهایی که درباره خواص سرکه سیب نمی دانید (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی سرکه سیب خواص آنتی اکسیدانی دارد و برای ضد عفونی کردن زخم ها، گلو درد، درمان سرما خوردگی کاربرد داشته است. به گزارش عصرایران به نقل از فوربس ، نتایج تحقیقات اخیر روی سرکه سیب نشان می دهد این خوراکی، به کنترل قند خون و بهبود متابولیسم بدن کمک می کند و برای سلامت قلب مفید است. تاریخچه 3300 ساله براساس برخی از گزارش ها استفاده از ان محصول به عنوان دارو پیشینه ای 3300 ساله دارد. استفاده بیش از حد از نوع غلیط این خوارکی به مینای دندان آسیب می زند. ...
چرا بهتر است از میخک استفاده کنیم؟
دارد و به تسکین درد دندان کمک می کند. میخک علاوه بر تاثیر مسکن، دارای خواص دیگر از جمله ضدعفونی، ضدالتهاب و بیهوشی است. از همین رو در ترکیب بسیاری از خمیردندان ها و دهانشویه ها استفاده می شود. البته می توان از میخک طبیعی به شکل محلول یا کمپرس برای تسکین درد دندان و لثه کمک گرفت. براساس مطالعات، میخک جزء بهترین آنتی اکسیدان های طبیعی در بین خوراکی ها شناخته می شود. این ترکیبات ...
خواص بابونه؛ 9 خاصیت جادویی گیاه بابونه
دارد که کمتر شناخته شده است و به همان اندازه قدرتمند هستند. به عنوان درمان گر طبیعی، بابونه می تواند دردهایی فراتر از بی خوابی مانند علائم PMS ، درد دوران قاعدگی، اسهال و حالت تهوع را بهبود بخشد. با بیش از 100 ماده ی فعال، بابونه منبعی غنی از انواع مختلف آنتی اکسیدان ها است و خواص ضد میکروبی دارد. کپی لینک بابونه چیست؟ بابونه گلی از خانواده ی گیاهان دیزی (Daisy) است ...
اگر پریود نمی شوید چای زعفران بنوشید! + نحوه دم کردن زعفران برای قاعدگی
غذایی سالم باشد، نباید به عنوان یک درمان اولیه برای بی نظمی های قاعدگی یا به عنوان جایگزینی برای توصیه های پزشکی استفاده شود. اگر در مورد چرخه قاعدگی خود نگرانی دارید یا درد شدید قاعدگی را تجربه می کنید، ضروری است که با یک متخصص زنان صحبت کنید. نحوه دم کردن چای زعفران برای پریود شدن چای زعفران به دلیل خواص دارویی آن شناخته شده است و یک درمان طبیعی برای دردهای قاعدگی است ...
این داروهای گیاهی میلیونی به فروش می روند!
...> خون سیاوش درمان کننده زخم معده است گیاه دارویی دیگری به اسم خون سیاوش در طب سنتی معروف است که آن را هم می توانیم در دسته داروهای گیاهی گران قرار دهیم. یک بسته 1 کیلوگرمی از داروی گیاهی خون سیاوش را در یکی از سایت های فروش اینترنتی به قیمت 1 میلیون و 800 هزار تومان برای فروش گذاشته اند. این گیاه اغلب برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گیرد. از دیگر خواص آن می توان به کم کردن حرارت ...
چهار شیره داروی تضمینی کم خونی + دستور مصرف
پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است خواص شیره خرما تقویت کننده قلب است. غنی از کلسیم است بنابراین برای تقویت استخوان مفید است. ملین است. انرژی زاست. شیره خرما، تسکین دهنده ی دردهای روماتیسمی و امراض شریانی وریدی است. پاک کننده کبد است. کم خونی را برطرف می کند. به رفع ...
بهترین نان های رژیمی و انواع آن
پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها دارند. نان های رژیمی و خواص آن نان های سنتی به دلیل وجود کربوهیدرات، باعث افزایش وزن می شوند، اما حذف نان برای جلوگیری از افزایش وزن امری اشتباه است، زیرا بدن برای سوخت و ساز و تامین انرژی به کربوهیدرات نیاز دارد؛ بنابراین مناسب ترین راه کاهش وزن، مصرف به اندازه نان و استفاده از نان های رژیمی است. نان های رژیمی سرشار از سبوس و فیبر ...
3 فایده بی نظیر سیب زمینی
سیب زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق کننده می دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی های آن غافل شد. در واقع، گنجاندن سیب زمینی در رژیم غذایی متعادل می تواند در تامین بسیاری از نیازهای بدن و حفظ سلامت موثر باشد. البته شیوه طبخ آن بسیار مهم است و نباید مقدار زیادی روغن در تهیه آن استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: ...
آشنایی با خواص گوجه سبز | بیا ببین چه کاربردهایی داره!
توصیه می شود که از مواد غذایی استفاده شود که مدر یا ادرار آورنده هستند استفاده شود. گوجه سبز یکی از این مواد غذایی است که می تواند علاوه بر سلامت کلیه ها به درمان سنگ کلیه نیز کمک کند. درمان کبد چرب یکی از خاصیت های مهم گوجه سبز این است که می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد. گوجه سبز حاوی ترکیباتی به نام بنزوئیک اسید است که خاصیت ضد میکروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل می ...
چند خط سلامتی
راست است. / هر روز زردچوبه بخورید. به دلیل خواص ضدالتهابی زردچوبه، تصور می شود که در تسکین علائم آرتروز مفید واقع شود. بسیاری از متخصصان سلامت بر این باورند که زردچوبه بیشتر از بسیاری دارو های شیمیایی و بدون نسخه خواص ضدالتهاب دارد. مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز، قلب و ... مؤثر است. بیش از 4 هزار سال است که برای درمان بسیاری از ...
خواص زیتون سیاه بیشتر است یا زیتون سبز؟
...> زیتون سبز: زیتون سبز، شاید معروف ترین نوع در ایران و جهان باشد که در درمان کلسترول و فشار خون، رماتیسم، تب، رفع قولنج، کاهش یبوست و مقابله با کرم معده موثر است. زیتون سیاه: زیتونی که برخلاف تصور، حاصل رسیدن کامل نوع سبز نیست بلکه به صورت ژنتیکی سیاه بوده و برای رشد باید به شرایط آب و هوایی مورد نظر را جهت پرورش آن تامین کرد؛ به همین دلیل در کشور ما قابل کاشت نیست. اسپانیا و ایتالیا از ...
خواص فوق العاده کلم برای سلامتی/ این افراد زیاد کلم نخورند
مبارزه با سرطان ریه و بیماری های گوارشی می باشد. قدیمی ها از کلم برگ برای درمان قانقاریا استفاده می کردند. کلم بروکسل جوانه های متورمی که در اطراف ساقه گیاه و زیر چتر برگ ها بیرون می زند، قسمت مورد استفاده این نوع از کلم است. کلم بروکسل یک منبع غنی از ویتامین A، C و فولات است. فولات این کلم برای زنان باردار بسیار مفید است و مانع بروز نواقص سیستم عصبی جنین می شود. فولات کلم بروکسل ...
6 غذای سبز که باید از همین امروز شروع به خوردن کنید و فواید آن
حاوی سولفورافان است، ترکیبی که خواص ضد سرطانی آن ثابت شده است. مانند اسفناج، کلم پیچ نیز منبع خوبی از آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم کلم پیچ حتی ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. غذاهای سبز که باید به رژیم غذایی اضافه کنید 3. کلم بروکلی کلم بروکلی یک سبزی چلیپایی ...
راهی طبیعی برای کاهش درد مفاصل و تقویت ایمنی بدن!
علمی روی 100 داوطلب بالای 50 سال ثابت کرد که درمان با مکمل حاوی 1200 میلی گرم MSM به مدت 12 هفته، درد، سفتی و تورم مفاصل را در مقایسه با دارونما کاهش می دهد. در گروهی که مکمل دریافت کرده بودند، کیفیت کلی زندگی بهبود یافت. این افراد همچنین مشکل کمتری در راه رفتن و بلند شدن از رختخواب داشتند. تاکنون خواص ضد التهابی MSM به خوبی توسط تحقیقات علمی مستند شده اند. اعتقاد بر این است که این ...
فرق گوجه سبز شهریار و آلوچه چیست؟ این افراد نباید گوجه سبز بخورند
اندازه گوجه سبز باعث نفخ معده خواهد شد. گوجه سبز دارای خواص بسیاری برای بدن است. باعث بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی بدن، لاغری، سلامت دهان و دندان است. گوجه سبز به آلوی وحشی سبز رنگ معروف است، این میوه سبز دارای مقدار زیادی از پروتئین، چربی (روغن)، انواع کربوهیدرات ها و نمک های معدنی، اسید های ارگانیک سبز آن شامل اسید سیتریک، اسید مالیک، تانیک، اسیدبنزوئیک، اسید تاتاریک است و تمامی این ...
علت و درمان ضخیم شدن پوست صورت
به لحاظ روانی با یک روان پزشک مناسب صحبت کنید. دارو های مورد استفاده برای درمان ضخیم شدن پوست اگر علت بروز ضخیم شدن پوست بیماری اسکلرودرمی باشد احتمالاً شما به صورت موقتی در قسمت سر دل خود احساس سوزش می کنید که به علت برگشت اسید معده به مری می تواند رخ بدهد دارو های آنتی اسید می توانند در این مورد کمک کننده باشند. همچنین درد هایی در مفاصل و عضلات شما ممکن است رخ بدهد که به ...
تغذیه مناسب برای بعد از ترک سیگار | بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟
پاکسازی خون کمک می کنند. امروزه سیر ، اولین گیاه دارویی در بین گیاهان است که دارای ماده ضد باکتری و مواد فرار گوگرد و سیلیس و ید می باشد. سیر دارای خواص ضد عفونی کننده بی شمار بوده که از عفونت های تنفسی و مشکلات احتمالی به شدت جلوگیری می کند. ولی مصرف سیر به افرادی که مشکلات گوارشی داشته یا آسپرین مصرف می کنند یا از ناراحتی های پوستی رنج می برند، توصیه نمی شود و به جای آن می توانند از پودر سیر استفاده کنند. ...