خانه
عوارض تنها غذاخوردن برای زنان باورکردنی نیست!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز هندوانه برای قلب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر ریگود تدوالکار متخصص قلب و عروق گفت: ممکن است برخی هندوانه را به دلیل داشتن قند زیاد به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب در نظر نگیرند. اما قندهای موجود در میوه دارای شاخص گلیسمی پایینی هستند به این معنی که قند خون را کمتر از قندهای سایر منابع تحت تأثیر قرار می دهند. فیبر و آب بالای این میوه نیز ممکن است اثرات آن بر قند خون را در صورت ...
اگر عمر طولانی می خواهید، در این ساعت شام بخورید
شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. این پژوهش بر روی جمعیت لاکوئیلا استانی در منطقه آبروزو در ایتالیا صورت گرفته است. این منطقه دارای جمعیت بالایی از افراد مسن (بین 90 تا 99 ساله) و افراد 100 ساله است. بیشتر بخوانید: عوارض تنها غذاخوردن برای زنان باورکردنی نیست! پژوهشگران ...
کم غذا شدن سالمندان چه عوارضی برای آنها دارد؟
یا نه. این موضوع از دست دادن اشتها را به یک نگرانی بسیار جدی تبدیل می کند زیرا نخوردن غذا خطر سوء تغذیه را افزایش می دهد. وقتی بدن ما نتواند مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند، سلامتی ما آسیب می بیند. کسانی در معرض خطر هستند که مشکلات یا شرایط بهداشتی خاصی دارند، همانطور که گاهی اوقات ممکن است در مورد افراد مسن رخ دهد. علل و عوامل مختلفی برای کاهش اشتها وجود دارد. ما بر روی نوعی از ...
محققان: جوانان مبتلا به اختلال های روانی بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته قرار دارند
دانشکده پزشکی دانشگاه ملی سئول می گوید: مشکلات روانشناسانه در جوانان رایج هستند و پیوند قدرتمندی با سلامت قلب و عروق دارند. این یافته ها نشان می دهد که این افراد باید تحت چکاپ های منظم قرار بگیرند و در صورت نیاز برای پیشگیری از آنفارکتوس میوکارد یا سکته، دارو مصرف کنند. نتایج این پژوهش در مجله European Society of Cardiology منتشر شده است. منبع: دیجیاتو لینک کوتاه کپی لینک ...
خروپف می تواند برای سلامت مغز مخرب باشد
به گزارش سینا پرس فارس، یک مطالعه اخیر نشان می دهد که افرادی که خروپف می کنند و خواب عمیق را تجربه نمی کنند، ممکن است با کاهش سلامت مغز خود مواجه شوند. افراد مبتلا به آپنه خواب، وضعیتی که منجر به خروپف بلند و انسداد تنفسی می شود، شانس بیشتری برای نشان دادن علائم سکته مغزی، بیماری آلزایمر یا کاهش کلی شناختی دارند. محققانی که با آکادمی عصب شناسی آمریکا کار می کنند می گویند که علائم این اختلال شامل ...
واریس لگنی یا عروق رحم چیست؟
...> بیشتر زنان مبتلا به سندرم احتقان لگن کمتر از 45 سال سن داشته و در سنین باروری هستند. برخی عوامل می توانند زن را در معرض خطرات بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دهند، از جمله: • چند بارداری (2 یا بیشتر) • وجود رحم رتروورس • پر بودن رگ های پا از خون • اضافه وزن • تخمدان پلی کیستیک • افزایش یا اختلال عملکرد هورمونی تشخیص سندرم احتقان لگنی واریس ...
واکسن جدید فایزر خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، کارشناسان هشدار می دهند، واکسن ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV) شرکت فایزر که قرار است به زنان باردار تزریق شود خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد. ویروس RSV علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد می کند؛ اما می تواند برای کودکان خردسال و افراد مسن کشنده باشد، این ویروس منجر به مرگ حدود 14 هزار نفر از بزرگسالان بالای 65 سال می شود و پاییز امسال ...
تمام خوردنی های موثر در افزایش میل جنسی
گفته شد نمی توان مشکل تمام افراد را تنها با یک نوع دارو درمان کرد چرا که هر فرد شاید مشکلی متفاوت با دیگری داشته باشد به همین دلیل بهترین روش برای رفع سرد زماجی زنان و مردان ، افزایش میل جنسی استفاده از روش های طبیعی و بی خطر است. عوارض نداشتن رابطه جنسی کافی و مناسب رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ارضای نیاز فردی و بهبود روابط خانوادگی، اجتماعی و بقای نسل، به سلامت جسمانی ...
عوارض کوچک شدن مغز در سالمندان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وینمک، آتروفی مغز در سنین بالا یک بیماری نسبتاً شایع است و اثرات جدی بر عملکرد مغز دارد. تشخیص زودهنگام بیماری و درمان مناسب می تواند به کند کردن پیشرفت آن و کاهش خطر عوارض کمک کند. مروری بر آتروفی مغز در دوران سالمندی بیماری پیری مغز ناشی از تحلیل رفتن سلول های عصبی است که منجر به مرگ تدریجی سلول های عصبی و اختلال در فعالیت های بین نورون های ...
صحبت کردن با تلفن همراه خطر فشار خون را افزایش می دهد
های جدیدی در آینده منجر شود و در عین حال به مردم کمک کند تا اکنون انتخاب های سالم تری داشته باشند. وی در ادامه افزود: یافته های ما نشان می دهد تا زمانی که زمان تماس هفتگی کمتر از نیم ساعت باشد، صحبت با موبایل ممکن است بر خطر ابتلاء به فشار خون بالا تأثیری نداشته باشد. به تحقیقات بیشتری برای تکرار نتایج نیاز است، اما تا آن زمان عاقلانه به نظر می رسد که تماس های تلفن همراه را برای حفظ سلامت قلب به حداقل برسانیم. ...
بایدها و نبایدهای هندوانه خوردن کودکان
نقش بسیار مؤثری در ارتقای رشد و تقویت سیستم های مختلف بدن کودک از جمله رشد سیستم عصبی، تشکیل گلبول های قرمز خون، تقویت سیستم ایمنی و افزایش متابولیسم کودک دارد. *از قلب محافظت می کند مقدار لیکوپن در هندوانه های رسیده بسیار بالا است. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق در کودک دارد، زیرا کمک می کند تا فشار خون آرام تر و منظم تر شود. *به هضم غذا ...
فشارخون بالا قبل از بارداری ریسک مشکلات قلبی را افزایش می دهد
خون بالا تشخیص داده شده بودند یا از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده می کردند، به عنوان فشار خون مزمن در نظر گرفته شدند. این مطالعه شامل 1.2 میلیون زن تا سن 49 سالگی بود که بین سال های 1997 تا 2016 زایمان کرده بودند. این زنان به طور متوسط 9.3 سال تحت نظر بودند. به طور کلی، زنانی که قبل از باردار شدن فشار خون بالایی داشتند، در مقایسه با زنان بدون فشار خون، دو برابر با خطر ...
اعلان ریتم نامنظم قلب گلکسی واچ سامسونگ تاییدیه FDA را دریافت کرد
پیشگیرانه در حوزه سلامتی و ایمنی است. راهکارهایی که به کاربران امکان می دهد تا درک جامع تری از تندرستی کلی و سلامتی قلب و عروق خود داشته باشد . بیماری قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان به شمار می رود و فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) که نوعی آریتمی است، به طور گسترده به عنوان یکی از علائم هشداردهنده برای مشکلات عمده قلبی عروقی در نظر گرفته می شود که می تواند خطر سکته مغزی، نارسایی ...
چند ساعت بخوابیم؟
به گزارش تابناک، مطالعه ای روی 495 شرکت کننده نشان داد که میان کیفیت ضعیف خواب شبانه با پرخوری و مصرف کمتر غلات کامل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. از این رو می توان انتظار داشت که خواب ناکافی در نهایت منجر به افزایش وزن شود، حتی در افرادی که کمتر در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند. شاید متعجب شوید، اما تلاش برای حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی به فاکتور هایی فراتر از رعایت یک رژیم غذایی سالم و ...
آیا تپش قلب با کلسترول بالا ارتباط دارد؟
آترواسکلروتیک طی پنج سال می میرند. پس از حمله قلبی، خطر حمله قلبی دیگر، مرگ ناگهانی قلبی یا سکته سه برابر بیشتر است. یک چهارم بیماران سکته مغزی در عرض دو سال دچار یک رویداد عروقی دیگر (مانند حمله قلبی یا سکته مغزی) خواهند شد. علاوه بر افزایش سطح کلسترول عوامل زیر تأثیر نامطلوبی بر سلامت عروق دارند؛ چاقی: وجود بیش از حد مواد چرب در خون منجر به رسوبات خطرناک تری بر روی ...
معجزه مصرف عناب برای قلب
بیماری های مزمن و غیرواگیر شایع ترین علت مرگ و میر در دنیا است. این دسته از بیماری ها را قابل پیش گیری ترین بیماری های مزمن می نامند چرا که با کنترل فاکتور های خطر می توان از ایجاد آن جلوگیری نمود. از این فاکتور ها می توان به اختلالات چربی خون، چاقی، فشار خون بالا، کم تحرکی، دیابت، سیگار و رژیم غذایی ناسالم اشاره نمود. تصلب شرایین و چربی خون مهمترین عوامل ایجاد بیماری های قلب و عروق ...
12 دلیل که مضر بودن کربوهیدرات برای سلامت قلب را اثبات می کند
به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند. همچنین، ورزش و فعالیت بدنی منظم می تواند فشار خون شما را کاهش دهد و به سلامت قلب شما کمک کند. در نهایت، برای حفظ سلامت قلب خود، توصیه می شود که سبک زندگی سالمی را رعایت کنید. این شامل خواب کافی، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کاهش استرس می شود. همچنین، می توانید با مشاوره پزشک خود، بهترین راهکارهایی را برای بهبود سلامت قلب خود انتخاب کنید. مضر بودن کربوهیدرات برای ...
کم بخوابید سکته مغزی می کنید
های عصبی که سلول های عصبی را به هم متصل می کنند. این مطالعه شامل 140 فرد با میانگین سنی 73 سال بود که همه مبتلا به آپنه انسدادی خواب بودند. در شروع مطالعه، هیچ یک از شرکت کنندگان مشکلات شناختی نداشتند. در مجموع 34 درصد از این تعداد آپنه خواب خفیف، 32 درصد آپنه خواب متوسط و 34 درصد، علائم آپنه خواب شدید داشتند. محققان پس از در نظر گرفتن عواملی مثل سن، جنسیت و سایر شرایطی که می ...
در دوران پریود قهوه بخورم مشکلی ایجاد می شود؟
قرار داشته باشد. در واقع، در یک مطالعه در سال 2016 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، دانشمندان دریافتند که پس از در نظر گرفتن این عوامل، مصرف زیاد کافئین با حساسیت، تحریک پذیری و خستگی سینه ارتباطی ندارد. اما این فقط PMS نیست که می تواند تحت تأثیر کافئین قرار گیرد. بر اساس مطالعه ای در سال 2014 در مجله علوم پزشکی دانشگاه طیبه، نوشیدن قهوه در طول قاعدگی با دوره های ...
سموم ناشی از دود کباب ،سیگار و اگزوز خودرو احتمال ابتلا به بیماری خود ایمنی را افزایش می دهد
، بیشترین بود. پس از در نظر گرفتن فیبر غذایی، فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، درآمد، تحصیلات، سن، جنس و وزن، یک PAH - یعنی 1-هیدروکسی نفتالین - به شدت با احتمال بالاتر (80٪) ابتلا به آرتریت روماتوئید مرتبط بود. محققان خاطرنشان کردند با این حال، سیگار کشیدن به تنهایی با افزایش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید پس از محاسبه سطوح PAH مرتبط نیست. هرکسی که نگران ابتلا به آرتریت روماتوئید است یا افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، ممکن است بخواهد تا زمانی که بیشتر در مورد خطر شناخته نشده باشد، از قرار گرفتن در معرض PAHs اجتناب کنند. منبع: سلامت نیوز به ترجمه از هلث دیلی ...
چه چیزی باعث بی اشتهایی عصبی می شود؟
وزن احساس بهتری نسبت به خود دارند و همچنین ممکن است افراطی ورزش کنند. اختلال آنورکسیا بیشتر در زنان جوان تشخیص داده می شود، اما در زنان مسن تر و مردان جوان نیز گاه این بیماری به وجود می آید. مبتلایان به بی اشتهایی عصبی، روش های گوناگون را برای کاهش وزن خود امتحان می کنند و در تلاش هستند که وزن پایینشان را نیز حفظ کنند. در حالی که برخی از افراد مبتلا محدودیت های شدیدی را برای ...
اگر می خواهید سلامت بمانید این نکات را فراموش نکنید/ زنان و مردان کدام تست های سلامت را باید مداوم چک ...
چشم باید از عینک جدید استفاده کنید. درعین حال مشخص می شود که آیا شما در معرض خطر بیماری هایی مثل گلوکوم، آب مروارید، پیرچشمی و ... قرار دارید یا خیر. به همین دلیل تا 50 سالگی هر سه سال یک بار و بعد از 50 سالگی به صورت سالانه باید برای معاینه چشم به چشم پزشک یا اپتومتریست مراجعه کنید. 5. آزمایش خون بدون شک افزایش سن رابطه مستقیمی با بروز بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی داشته ...
آنژیوگرافی چیست؟ اطلاعاتی که قبل از انجام انواع آنژیوگرافی باید بدانید
تشخیص به موقع گرفتگی عروق خطر حمله ی قلبی و حتی مرگ را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و این دقیقا همان شرایطی است که با انجام آنژیوگرافی محقق می شود. مسدود شدن رگ ها با پلاک هایی از جنس چربی یا سایر مواد موجود در خون، علاوه بر افزایش احتمال سکته، خطر مرگ را نیز به دنبال دارد. تشخیص زودهنگام این مشکل و شروع درمان در سریع ترین زمان ممکن با کمک آنژیوگرافی ممکن است و ما در این مطلب سعی ...
مزایا و فواید بچه داشتن برای سلامت جسم و روان
افزایش سن و تخمک گذاری در زنان با هم ارتباط دارند و با بالا رفتن سن تخمک گذاری کاهش می یابد به همین دلیل بارداری بالای 35 سال با برخی از خطرات و عوارضی مانند فشار خون بالا، دیابت یا ناهنجاری های کروموزومی مانند سندرم داون کودک همراه است، پس همیشه بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای زندگی و سلامت خود انتخاب درستی دارید. در حالی که بیماری روانی اغلب در زنان در هر سنی حین و ...
قلب کدام حیوان در سرش است؟
قلبی کمک می کند و نقش مهمی بر افزایش سطح کلسترول خوب خون یعنی HDL دارد. آستاگزانتین موجب بهبود سلامت مغز می شود و در جلوگیری از تحلیل حافظه نیز بسیار مؤثر است. 2- خواص میگو برای لاغری میگو یک غذای کم کالری است و اگر برای پخت آن از روش مناسبی استفاده شود، می تواند یکی از بهترین غذا های رژیمی برای کاهش وزن محسوب شود. پروتئین ها و مواد معدنی میگو برای سلامت بدن مفید هستند و به ...
سنگ کیسه صفرا در بارداری و تأثیر آن بر سلامتی جنین
. نوشیدن مایعات کافی: نوشیدن آب و مایعات کافی به جلوگیری از تشکیل و تجمع مایع صفراوی و نتیجتاً تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می کند. برنامه تمرینی مرتب: ورزش به عملکرد مناسب کیسه صفرا و کاهش خطر بروز سنگ کیسه صفرا کمک می کند. جلوگیری از کاهش وزن سریع: کاهش وزن سریع هم احتمال تشکیل سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد. کنترل دیابت: احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا در زنان باردار مبتلا به دیابت بالاتر است. کنترل سطح قند خون در سطح مناسب به کاهش این خطر کمک می کند. ...
این ادویه شفا بخش هم شما را لاغر می کند و هم مشکلات مفصلی و آرتروزتان را درمان می کند
لوزالمعده و دهان و گردن، پوکی استخوان، دیابت، پیری زودرس و...، باورتان می شود که همه اینها را می توانید با خوردن گوجه فرنگی از خود دور کنید؟ محققان گمان می کنند لیکوپن (Lycopene) می تواند سلامت بدن ما را تا حدودی تضمین کند. این ماده - که گوجه فرنگی رنگش را به آن مدیون است - یک رنگدانه قرمز رنگ است که می تواند خطر ابتلا به بسیاری بیماری ها را کم می کند. اما این ماده تنها در گوجه فرنگی وجود ندارد. گریپ ...
عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ
بیماری های قلبی عروقی مؤثر نباشد، اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی حتماً سلامت قلب را تهدید می کند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که خوردن بیش از 300 میلی گرم کلسترول در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 17 درصد و خطر مرگ را 18 درصد افزایش می دهد. 3. اضافه وزن اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود، ممکن است با افزایش وزن مواجه شوید. برای ...
چهار علامت نشان دهنده ابتلای افراد جوان به سرطان روده
چهار علامت می تواند هشدار اولیه سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان باشد. به گزارش مدیسن نت، به گفته محققان دانشگاه واشنگتن، آگاهی از این علائم می تواند منجر به تشخیص زودتر برای افراد زیر 50 سال شود. علائم بارز آن درد شکم، خونریزی مقعدی، اسهال و کم خونی فقر آهن است. به گفته انجمن سرطان آمریکا، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ برای چندین دهه در افراد مسن که کولونوسکوپی منظم انجام می دهند و درمان آنها بهبود یافته است، کاهش یافته است. با این حال، تعداد ب ...
