خانه
زنان ایرانی 8سال فرصت بچه دار شدن دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از یائسگی زودرس
به قلم : دکتر گلبن سهراب ؛ عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تحریریه زندگی آنلاین : یائسگی زودرس به معنی بروز نشانه های یائسگی در خانم هایی است که کمتر از 45 سال سن دارند. اگر شما نیز کمتر از 45 سال سن دارید، دیگر پریود نمی شوید و علائمی مانند نوسانات خلقی و گرگرفتگی را تجربه می کنید، احتمالاً به یائسگی زودرس مبتلا شده اید، البته یائسگی که پیش ...
معرفی 10 داروی گیاهی برای تقویت تخمدان
اثر می گذارد و به تنظیم و تولید هورمون های دخیل در چرخه قاعدگی کمک می کند. این گیاه اغلب برای رفع قاعدگی های نامنظم، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و مشکلات باروری استفاده می شود. 4. شبدر قرمز شبدر قرمز به عنوان داروی گیاهی برای تقویت تخمدان مورد استفاده قرار می گیرد. شبدر قرمز یک گیاه گلدار است که ترکیباتی به نام ایزوفلاون درون خود دارد که اثرات آن در بدن شبیه به استروژن است. ...
همه چیز در مورد افسردگی پس از زایمان
...> . قبلاً مورد سوءاستفاده فیزیکی یا جنسی قرار گرفته اید. یا مشکلی با همسرتان دارید، مثلاً خشونت خانگی. . در زندگی استرس دارید، مثلاً از همسرتان جدا شده اید، عزیزی را از دست داده اید یا بیماری دارید. شاید هم از کارتان برکنار شده اید و درآمد کمی دارید، تحصیلات پایینی دارید یا از سوی خانواده و دوستان حمایت نمی شوید. یا بارداری تان بدون برنامه و ناخواسته بوده یا سنتان کمتر از 19 سال است. ...
10 دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید
را بشناسیم سبب رشد و تعالی فردی شما می شود عملکرد حفاظتی مغز را تغییر می دهد کنترل کننده شدت و ضعف عملکرد مغز است استرس را کاهش می دهد اضطراب را کنترل می کند سلامت احساسی را بهبود می بخشد از دست دادن حافظه ناشی از افزایش سن را کاهش می دهد به کنترل درد کمک می کند روز جهانی مدیتیشن از کجا آمده است ...
روش های غلبه بر استرس امتحانات
طبق برنامه ریزی پیش رفته و حسابی درس خوانده اید. فکرمی کنید همه چیز روبه راه است. روز امتحان می رسد. برای رفتن به مدرسه آماده می شوید ،اما حس می کنید که دارید یخ می زنید. نمی توانید وسایل تان را جمع وجور کنید و به سوالاتی که همین دیشب، پاسخ شان را می دانستید جواب دهید. اگر این حالت ها، وصف حال شما قبل از امتحان است به نظر می رسد استرس امتحان را تجربه کرده اید. سایت kidshealth.org در ...
با دانستن فواید جالب عطر و ادکلن حیرت زده می شوید!
خوب معمولا حاوی افزودنی های ارگانیک هستند که بوی طبیعی بدن را متعادل می کنند. هیچ مدرک علمی برای تایید اثربخشی خواص تقویت کننده عطر بر سلامت وجود ندارد. با این حال، عطر به بهبود خلق وخوی کمک می کند که این خود می تواند استرس و سایر مسائل مربوط به اضطراب را از شما دور نگه دارد. می توانید از عطر مورد علاقه خود برای غلبه بر اضطراب استفاده کنید و روحیه خود را تقویت کنید. ...
علائم هشدار دهنده زایمان زودرس
دکتر شایسته افتخاری توکلی، جراح و متخصص زنان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر شایسته افتخاری توکلی ، یا دریافت نوبت از دکتر شایسته افتخاری توکلی ، کلیک کنید. دکتر شایسته افتخاری توکلی، جراح و متخصص زنان 77921594 09121470118 علائم هشدار دهنده زایمان زودرس احساس درد شدید در ناحیه شکم کمر درد شدید ...
بانوان دو برابر بیشتر مستعد ابتلا به اختلال اضطراب هستند
دچار خارش پوست می شوند. این روانشناس با بیان اینکه اختلال وحشت زدگی آمیزه ای از ترس و اضطراب است و فرد می ترسد الان سکته کند و نگران از اینکه در آینده هم اتفاق بیفتد، خاطرنشان کرد: استرس هیجان ناشی از فشارهای روانی بیرونی و درونی است که به انسان وارد می شود و اگر جمع جبری این فشارهای وارده بر بدن بیشتر از توانمندی روانشناختی فرد باشد باعث استرس در فرد می شود. انتهای پیام ...
بعد از پاره شدن کیسه آب چقدر برای زایمان فرصت داریم؟
بستگی دارد، بنابراین جواب دقیق و قطعی وجود ندارد. . در مواردی که جنین نارس است ممکن است با درمان و کنترل مناسب و معمولاً در بیمارستان، جنین هفته ها زنده بماند. . در مواردی که جنین دست کم 37 هفته دارد احتمالاً می توان تا 48 ساعت یا کمی بیشتر برای رسیدن موعد زایمان صبر کرد (اما پزشک شما ممکن است پروتکل متفاوتی داشته باشد، مثلاً 24 ساعت). نکته اصلی در این موارد، کنترل و مراقبت است. اگر ...
زمان انجام عمل هیسترکتومی (برداشتن رحم)
...: چه زمانی باید عمل هیسترکتومی (برداشتن رحم) را انجام داد؟ پاسخ: برداشتن رحم یا هیسترکتومی با روش لاپاراسکوپی هیسترکتومی یک عمل جراحی ست که طی آن، رحم به طور کلی برداشته می شود. رحم در واقع همان قسمتی است که جنین در طی بارداری خانم ها رشد و نمو پیدا می کند. خانم ها ممکن است به دلایل مختلفی نیاز به عمل لاپاراسکوپی هیسترکتومی داشته باشند. در بیشتر مواقع هنگامی که فرد نیاز به این نوع ...
نشانه های اضطراب منتشر چیست؟| برای کنترل اضطراب چه می توان کرد؟
می شوند. هنگامی که احساس اضطراب می کنید، بدنتان هورمون های استرس مانند آدرنالین آزاد می کند تا بدن را برای مقابله با یک تهدید احتمالی آماده کند، فرآیندی که پاسخ ستیز یا گریز نامیده می شود.- این واکنش می تواند باعث سفت شدن عضلات شود و به ناراحتی منجر شود. نشانه های جسمی معمول دیگری از جمله سردرد و مشکلات گوارشی ممکن است وجود داشته باشد. به علاوه اختلالات خواب مانند بی خوابی یا خواب بیقرار ...
قاتل زیبایی کشف شد
شان زود به زود خشک می شود زیاد شده؟ شاید این مسئله دلایل ژنتیکی هم داشته باشد اما یکی از دلایل اصلی خشکی پوست، استرس است! کسانی که استرس مزمن دارند دچار افزایش ترشح هورمون کورتیزول می شوند. جالب است بدانید هنگامی که کورتیزول به مقادیر زیاد در بدن تولید شود سلول های شما توانایی لازم برای نگه داشتن رطوبت را از دست می دهند و شروع می کنند به خشک شدن! در نهایت خشک شدن پوست باعث از دست رفتن شفافیت و براق ...
معمولا بین دوبارداری چه قدر باید فاصله باشد؟
... . پرمشغله ترین و خسته کننده ترین دوره بارداری و سال های اول بزرگ کردن بچه ها همه با هم تمام می شوند. . بچه ها با هم هم بازی می شوند. . احتمال اینکه بچه ها فعالیت های مشابهی داشته باشند بیشتر است، مثلاً بازی ها و برنامه های تلویزیونی موردعلاقه شان یکی است و همین شرایط را برای شما راحت تر می کند. . وقتی در مرخصی زایمان دومتان به سر می برید زمان بیشتری را با ...
تفاوت کیست و تومور در چیست؟
ناخوشایند بودن آن بروز اختلال در فعالیت ها یا عملکردهای طبیعی بدن شما بیشتر بخوانید: سرطان استخوان لگن در خانم ها، هر چیزی که باید بدانید درمان کیست تفاوت کیست و تومور در درمان کیست نیز قابل تشخیص است. در واقع، اگر کیست شما دردناک یا در حال بزرگ شدن باشد، راه های درمانی زیر توصیه می شود: تخلیه کیست با وارد کردن یک سوزن برای خروج مایع یا بافت آن جراحی برای ...
همسرم به خاطر پولم با من ازدواج کرد/الان که متوجه شدم بهم ریختم، نمیدونم باید با او چکار کنم!
نشات گرفته از فرهنگ خاصی است، مثلا در برخی نقاط کشورمان رسم بر این است که 3 دانگ از یک خانه یا زمین و ملک به نام عروس زده شود، وقتی این مورد یک فرهنگ خانوادگی است نمی توانیم عروس را متهم به پول پرستی کنیم. عواقب ازدواج با پول؟ شما به خاطر پول ازدواج کردید، تصور کنید سال ها در این رابطه بمانید، بچه دار شوید و کلی پایبند به این زندگی شده باشید و ناگهان سرمایه و پول همسرتان به ...
آشنایی با بیماری های شایع زنان و درمان آن ها
، در زنان شایع تر از مردان است . با این حال، چند راهکار وجود دارد که به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک می کند: وزن بدن را در محدوده سالم نگه دارید. کلسترول خون خود را چک کنید. خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افرادی که کلسترول خون بالا دارند، افزایش می یابد. مصرف زیاد چربی های اشباع شده باعث افزایش کلسترول خون می شود. فشار خون طبیعی را حفظ کنید . شما می توانید با کاهش مصرف ...
همایش جوانی جمعیت در ساوه برگزار شد
خانواده ها حیوانات را جایگزین انسان ها کرده اند و هزینه های گزافی پرداخت می نمایند. وی افزود: با توجه به تأکیدات مقام معظم رهبری جوانی جمعیت اگر محقق نشود یک ابر بحران به حساب می آید. ذکایی گفت: تحصیلات، بالارفتن سن ازدواج، باورهای غلط و تغییر نگرشها، شهرنشینی و سایر عوامل باعث کاهش جوانی جمعیت شده است. دکترنجمه مطهری متخصص زنان و زایمان در خصوص جوانی جمعیت به ...
غرهای زنان چه خطری برای سلامت مردان دارد؟
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد، اگرچه غر زدن برای سلامت روحی خانم ها مفید است اما به همان نسبت باعث از بین رفتن اعصاب و احتمال مرگ زودهنگام شوهران شان می شود! مطالعه ای که روی تقریباً 10 هزار زوج در کشور دانمارک انجام شده است، نشان می دهد مردانی که همسران آن ها مدام غر می زنند،2.5 برابر بیشتر از مردانی که روابط استرس زای کمتری داشتند، طی 10 سال جان خود را از دست دادند . البته شاید اگر تحقیق روی ...
توصیه های تغذیه ای برای افزایش قدرت باروری از دیدگاه طب ایرانی
...، در فرایند تخمک گذاری در خانم ها و تولید اسپرم در مردان مداخله می کند، باید از آن پرهیز کرد، روزانه 30 دقیقه پیاده روی تند (یا ورزش هوازی) برای بهره مندی از همه فواید ورزش کافی است، زیرا ورزش در صورتی برای فرد مفید است که منجر به افزایش خفیف ضربان قلب، اندکی تعریق به همراه حس نشاط و سبکی باشد، در غیر اینصورت باید قطع شده و بعد از کمی استراحت از سر گرفته شود. تاثیر مواد محرک، مکمل ها و ...
آیا میل زنان به رابطه جنسی با افزایش سن کم می شود؟
جنسی می تواند تاثیر عمیقی در سطح لذت جنسی زنان بگذارد. سابقه سوءاستفاده جنسی یا جسمی، مبارزه با سوءمصرف مواد مخدر و یا افسردگی، اضطراب و استرس در این موضوع نقشی اساسی ایفا می کنند. استفانی فابیون می گوید: نمی توانم بگویم اضطراب و استرس چه تاثیری بر رابطه جنسی می گذارد. مکانیزم جنگ یا گریز را در نظر بگیرید. آدرنالین شما بالا می رود. چون درواقع بدن شما همان واکنش انسان های غارنشین را در ...
پیوستن سالانه حدود 88 هزار زوج به جمعیت زوج های نابارور کشور
یا بیشتر مقاربت داشته باشند و از هیچ روش جلوگیری از بارداری استفاده نکنند، ولی باردار نشوند، البته توصیه می شود خانم هایی که سن 35 سال و بالاتر دارند به جای یکسال، 6 ماه پس از مقاربتی که منجر به بارداری نشده، برای بررسی بیشتر به پزشک و ماما مراجعه کنند. دکتر آریانژاد ناباروری را یک مشکل نسبتاً شایع جهانی با شیوع 10 تا 15 درصد در زوجین عنوان کرد و افزود: در ایران براساس پیمایش ملی ...
تشخیص و درمان آتروفی واژن | علل و علائم خشکی واژن بعد از یائسگی
و کلاژن سازی را تحریک کرده و گردش خون در این ناحیه افزایش می یابد. این لیزر به صورت سرپایی و در مطب نیز قابل انجام است. لیزر واژینال برای همه خانم هایی که آتروفی و خشکی واژن دارند، مناسب است. البته به جز زنان باردار و یا زنانی که به دلیل برخی از بیماری ها نباید لیزر انجام دهند. این روش به خصوص برای زنانی توصیه می شود که نمی توانند استروژن مصرف کنند. مثلا افراد مبتلا به سرطان سینه ...
آیا سرماخوردگی در بارداری باعث سقط جنین می شود؟
...؛ زیرا استفاده از داروهای سرماخوردگی در بارداری به صورت خودسرانه در بارداری ممکن است اثرات منفی بر جنین داشته باشد. پیشگیری از سرماخوردگی در زمان بارداری با بهترین روش ها از آن جاکه در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن مادر ضعیف شده و به راحتی در معرض بسیاری از بیماری ها مانند سرماخوردگی قرار می گیرد؛ بنابراین مادران باید در این دوران بیش از پیش مراقب سلامتی خود باشند. به زنان ...
استرس داری؟ پس این خوراکی ها رو بخور!
آرام نمی کند؟ مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه Journal of Nutrition and Food Sciences منتشر شد، نشان داد آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد. گنجاندن برخی غذاها در برنامه روزانه شما می تواند مواد مغذی و ترکیبات ضروری را فراهم کند که باعث آرامش، کاهش استرس و افزایش رفاه کلی می شود ...
آمپول گنارکس یا HCG برای چیست؟
سطح پروژسترون را افزایش دهید. اما اگر واحدهای HCG کمتری به شما تزریق شود، ممکن است باردار نشوید. سایر مشکلات باروری: HCG پایین تنها دلیلی نیست که بر بارداری تأثیر می گذارد. در اکثر موارد، زنان با HCG پایین حتی می توانند بدون هیچ مداخله پزشکی باردار شوند. اما اگر سایر مشکلات باروری مانند ذخیره تخمدان کم، لوله های فالوپ مسدودشده، سندرم تخمدان پلی کیستیک یا اندومتریوز را نیز دارید، احتمالاً تجویز HCG بی اثر خواهد بود. در چنین حالتی، تشخیص و جستجوی درمان برای اختلال باروری خاص در اولویت قرار دارد. ...
ازدواج آگاهانه ،شاد و پایدار☘️
احتمال حملات قلبی: به گفته پزشکان: ازدواج خطر حملات قلبی در زنان و مردان را کاهش می دهد ✅سطوح استرس پایین تر: ازدواج می تواند به شدت میزان داشتن استرس یا افسردگی کاهش دهد.داشتن یک پیوند بلند مدت می تواند هورمون های شما را به گونه ای تغییر دهد که استرس را تحت تاثیر قرار دهد. ✅کاهش ابتلا به بیماری های روانی:مردان و زنان متاهل به طور قابل توجهی کم تر مبتلا به بیماری روانی شدید ...
خوابیدن در این ساعت باعث مرگتان میشود | در این ساعت هرگز نخوابید!
تماشای تلویزیون یا کار با رایانه هستند و ناخواسته به بدن خود آسیب می رسانند. وی گفت: خواب بی موقع و دیرهنگام، پیری زودرس را در پی دارد. دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به اینکه از اختلالات دیگری که با بیداری شبانه ممکن است بروز می کند، اختلالات تخمدان در زنان است، افزود: غدد فوق کلیه 3 هورمون اصلی بدن را می سازد و بخش عمده ای از این هورمون ها هورمون جنسی است. وی ...
