سایر منابع:
سایر خبرها
علائم کم آبی بدن چیست؟
اشتهایی می تواند موثر واقع شود. اما مصرف بی رویه آب و یا جایگزین کردن آن به جای وعده های غذایی تحت نام آب درمانی کاملا غیر منطقی بوده و می تواند عوارض فراوان گوارشی و کلیوی ایجاد کند؛ علاوه بر این که این کاهش وزن مداوم نخواهد بود، چرا که شما نمی توانید برای مدت طولانی این رژیم نامتعادل را داشته باشید. آیا نوشیدن روزانه 8 لیوان آب درست است؟ آب یکی از ارکان مهم ...
چقدر ویتامین بخوریم؟
باید از ویتامین استفاده نمایند. در بازار مقدار زیادی ویتامین و مکمل های غذایی وجود دارد که می توانند نیاز روزانه بدن را تامین کنند، اما مصرف زیاد ویتامین ها و مکمل ها پیامد های منفی برای سلامتی دارد. برخی از ویتامین ها در صورت استفاده بیش از حد در بدن باقی می مانند و سبب ایجاد مسمومیت و عوارض جانبی فراوانی خواهند شد. در این مطلب به شما می گوییم که چه مقدار ویتامین مصرف نمایید تا از عوارض ...
خوردن لیموترش باعث لاغری می شود؟
.... موثر در کاهش وزن اگر تصمیم به لاغری یا کاهش چربی های بدن دارید، لیموترش انتخاب خوبی است که می توانید در برنامه غذایی تان، آن را بگنجانید. در واقع، لیمو به دلیل حالت اسیدیته بالا تاثیر بسیار خوبی در برطرف شدن قند و چربی های بدن دارد. به علاوه، لیمو ترش احساس سیری سریعی ایجاد می کند و یک ضدگرسنگی عالی محسوب می شود. کالری پایین لیمو نیز دیگر مزیت آن برای کاهش وزن خواهد بود ...
علائم عفونت ادراری در بارداری چیست؟
مایعات (8 تا 12 لیوان) مصرف شود. توصیه می شود قبل از خوابیدن فرد ادرار کند. مصرف ماست و میوه های ترش مزه مانند لیمو با اسیدی شدن ادرار امکان رشد میکروب را کاهش می دهد. پس از زایمان نیز لازم است مثانه به طور مرتب خالی شود و روزانه نیز حمام شود. ممکن است برای انجام زایمان طبیعی از برش و بخیه استفاده شده باشد (اپی زیاتومی) و به دنبال آن احساس سوزش ادرار و ناراحتی در هنگام ادرار کردن در محل بخیه ها وجود دارد که به تدریج بهبود می یابد. در صورت تشخیص عفونت در ادرار بدون علامت بالینی، باید برای درمان به پزشک مراجعه شود. انتهای پیام/ ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
، باعث تقویت روحیه، خوشی و آرامش شما خواهد شد. 11. گریپ فروت برای سم زدایی بدن: مصرف یک لیوان آب گریپ فروت روزانه، به از بین بردن و دفع سموم و مواد مضر از بدن کمک خواهد کرد. بنابراین، مصر منظم آن باعث حفظ سلامتی بن خواهد شد. 12. گریپ فروت برای حفظ حرکت مناسب روده: یکی دیگر از خواص گریپ فروت این است که حرکت روده را در زمان هضم غذا حفظ می کند بنابراین، این ...
جایگاه پتاسیم در تغذیه
؟ دریافت مقادیر ناکافی پتاسیم در رژیم غذایی شایع نیست، چون این ماده مغذی معدنی در اکثر مواد غذایی وجود دارد. پایین بودن غلظت پتاسیم در خون هیپوکالمی نامیده می شود و عمدتاً از اختلالاتی که منجر به دفع مقادیر زیاد پتاسیم از بدن می شود، ناشی می گردد. بعضی از این اختلالات عبارتند از اسهال یا استفراغ شدید، سوختگی یا دفع مقادیر زیاد از طریق ادرار در اثر مصرف بعضی داروها مثل داروهای ...
آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک و نحوه عملکرد آن در رژیم لاغری سریع
غذایی این رژیم به گونه ای مطرح شده است که می تواند به بهبود بیماری هایی مانند انواع سرطان ها، دیابت و صرع کمک کند. آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک و کاهش وزن این نوع رژیم یکی از موثر ترین و استاندارد ترین روش های لاغری سریع می باشد که بدن به جای گلوکز، از کتون به عنوان سوخت جایگزین استفاده می کند. این رژیم با کاهش چربی و افزایش بافت های عضلانی بدن همراه خواهد بود. در حقیقت چربی ها ...
درمان گیاهی زخم معده
زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحت تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند. هضم دوم: در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن می شوند. هضم سوم : در عروق اتفاق می افتد و مواد جذب شده حاصل از این هضم تبدیل به خون می شوند. هضم ...
دم کرده "رازیانه" برای درمان کدام بیماری ها موثر است؟
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی گفت: دم کرده رازیانه را برای رفع اسهال و یبوست و بهبود ترشح شیر و علیه بیماری های مجاری ادرار و به عنوان کمک درمان بیماری دیابت توصیه می کنند، از اسانس این گیاه برای تهیه آب رازیانه که برای غرغره و شست وشوی چشمی به کار می رود، استفاده می شود. به گزارش شفا آنلاین : بهنام یوسفیان درباره گیاه رازیانه از خانواده جعفری (چتریان)، اظهار کرد: زمان گلدهی این ...
بهترین معجون برای لاغریِ شکم و پهلو
بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.(با مشورت پزشک) این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. لیموترش عامل زیبایی لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.مانع شل ...
خوراکی های دیورتیک (ادرار آور) ضروری در رژیم غذایی
میل شود. تره فرنگی عملکرد تره فرنگی در تسهیل دفع مواد زائد از بدن بسیار مهم است. تره فرنگی همچنین حاوی مقدار فراوان ویتامین K است که در تقویت استخوان ها و بهبود انعقاد خون نقش دارد. ویتامینB9 یا اسیدفولیک موجود در آن نیز برای خانم های باردار بسیار اهمیت دارد. هندوانه هندوانه میوه سرشار از آب و دلچسب تابستانی است. علاوه بر اینکه در دفع آب و مواد زائد موثر است، تاثیر ...
آسیب کلیوی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
مختل شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است فرد در نهایت به بیماری مزمن کلیوی مبتلا شود. علائم بیماری مزمن کلیه ممکن است شامل موارد زیر باشد: • فشار خون بالا • پاها، مچ پا، و یا دست های متورم • خستگی • کم خونی • ناتوانی در ادرار کردن یا تکرر ادرار • ادرار خونی و / یا تیره • از دست دادن اشتها • خارش ...
با این 9 غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید
به گزارش یکتاپرس با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: سم زدایی کبد با چغندر و هویج هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را ...
ابتلا به این بیماری ها وزن را کاهش می دهند!
سرطان اغلب به سختی فعالیت می کند. همهٔ این موارد بیمار را خسته کرده و انرژی زیادی از او می گیرد که می تواند منجر به کاهش وزن شود. بیماری انسداد مزمن ریوی این بیماری به کیسه های هوایی در ریه ها آسیب می زند و اغلب ناشی از سیگارکشیدن است. اگر به بیماری انسدادی ریه دچار باشید، به سختی نفس می کشید و همراه با سرفه مایع غلیظی به نام موکوس بالا می آورید. بدن شما به کالری بیشتری نیاز ...
اگر اوره شما بالاست این اصول را حتما رعایت کنید
، تغذیه نقش اساسی در کنترل اوره خون دارد و توجه به چند اصل مهم برای تنظیم اوره خون ضروری خواهد بود: کاهش مصرف گوشت نیاز روزانه هر فرد بالغ به پروتئین 83/0 گرم به ازای هر کیلوگرم در روز است که برای مردان حدود 60 گرم و برای زنان حدود 50 گرم می شود. دریافت زیاد پروتئین به خصوص گوشت قرمز می تواند زمینه ساز افزایش اوره خون شود و بهتر است در کنار مصرف متعادل دیگر منابع پروتئینی به ...
مصرف کافئین زیاد بر بدن چه تاثیری دارد؟
، دانه های کاکائو و برگ های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی ها و نوشابه های انرژی زا یافت می شود. تاثیر مصرف کافئین زیاد بر بدن این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن گفت: کافئین، مدر یا ادرار آور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. دکتر ربیعی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون ...
علایم سرطان ریه را بشناسید
بیماری باید به موارد زیر اشاره کرد: سرفه های پی درپی دایمی که روزبه روز بدتر می شوند درد در قفسه سینه تنگی نفس خس خس کردن سینه سرفه های خون آلود احساس خستگی مفرط در کل روز کاهش وزن بدون هیچ دلیلی از علایم دیگر که از سرطان ریه ناشی می شوند اما همیشه رخ نمی دهد، ابتلای مکرر به ذات الریه، تورم و بزرگ شدن غدد لنفاوی درون قفسه سینه (که بین ...
طرز تهیه 8 خوراکی خوشمزه و سالم
مزاج هندوانه در طب سنتی این گونه بیان می شود: مزاج هندوانه سرد و تر است. مدرّ ادرار است و در درمان سنگ کلیه مفید است. هندوانه موجب تسکین تیزی صفرا و خون می شود. از تشنگی می کاهد. تولیدکننده ی خون رقیق و بلغم شیرین است و به همین دلیل رطوبت بدن را افزایش می دهد. مصرف هندوانه با سکنجبین برای رفع یرقان و صفرای سوخته، مفید است. مصرف هندوانه با شیر خشت برای تب و دفع خلط مفید است. مربای پوست ...
خطر ابتلا به سنگ کلیه / خوردن آب جوشیده شده مضر است یا مفید؟
...، دوری از استرس و چاقی و پرهیز از مصرف دخانیات و پرهیز از استفاده بی جا از داروهای مختلف و کنترل فشار خون بالا می تواند از آسیب های کلیوی و قلبی ناشی از دیابت جلوگیری کند. ارگانی در توضیح عوامل ایجادکننده سنگ کلیه گفت: تا به امروز مشخص نشده آب معدنی بهتر از آب های تصفیه شده شهری است و حتی می تواند به دلیل املاح و سدیم بالا باعث بروز سنگ کلیه شود ضمن اینکه آب جوشیده شده هم به دلیل ...
خواص زیره را بدانید و لذت ببرید+فیلم
سبز برای تقویت سیستم ایمنی زیره ویتامین C دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به همین دلیل دکتر طب سنتی هم استفاده از زیره سبز را توصیه می کند. زیره سبز و کاهش وزن خواص زیره لاغری یکی از بهترین خواص این ادویه محسوب می شود که با افزایش سوخت وساز بدن و بهبود هضم باعث کاهش وزن می شود. خواص زیره سبز برای پوست صورت زیره سبز خواص بسیاری برای ...
قرص دفراسیروکس چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
.... بیمار طبق دستور العمل پزشک یا راهنمایی های موجود بر روی برچسب دارو اقدام به استفاده و مصرف دارو کند. برای آهن اضافه بعد از انتقال خون برای مصرف خوراکی(قرص) بزرگسالان و کودکان 2سال و بزرگتر: میزان مصرف بای بر اساس وزن بدن و توسط پزشک معین شود. در ابتدا معمولا هر روز به ازای هر یک کیلو گرم از وزن بدن 14میلی گرم. در صورت نیاز ممکن است پزشک میزان دارو را تنظیم نماید ...
معجزه این معجون بهشتی؛ مخلوط آب ولرم و آب لیموترش تازه!
C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی بسیار مفید است. این میوه ترش و اسیدی یکی از منابع پتاسیم است به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. لیموترش همچنین برای کنترل فشارخون نیز مفید است. وقتی به صورت ناشتا از این نوشیدنی استفاده می کنید خواص آنتی اکسیدانی ترکیبات آن سیستم ایمنی بدن شما را قوی و بیماری ها را از شما دور می کند. کنترل pH بدن نوشیدن ...
وقتی کلیه ها دردسرساز می شوند
بالا می رود و یا از پزشک و کادر پزشکی هراس دارند، از فشارسنج های اتومات استفاده شود. در افراد با فشار خون کمتر از 80/120 توصیه می شود یک بار هر دو سال یک بار فشارخون اندازه گیری شود و حداقل یک بار در سال در افراد بالغ با فشارخون 80-89/120-139 باید کنترل شود. کنترل وزن: افزایش وزن و چاقی از فاکتور های مهم در ایجاد و پیشرفت نارسایی کلیه است. 30 درصد از افرادی که اضافه وزن دارند، عموما به ...
کشف ارتباط بین سموم روده و چاقی
...> به نظر می رسد که با افزایش وزن، ذخایر چربی کمتر قادر به محدود کردن آسیب هایی است که قطعات میکروب روده ممکن است به سلول های چربی وارد کند. به این ترتیب، این یافته نشان می دهد که محدود کردن آسیب سلول های چربی ناشی از اندوتوکسین در زمان اضافه وزن مهم تر است، زیرا اندوتوکسین به کاهش متابولیسم سلولی سالم کمک می کند. در یک روده سالم، اندوتوکسین ها بخشی از چرخه زندگی میکروب ها هستند که نقش کلیدی در سلامت کلی انسان دارند. ...
درمان پروستات توسط برترین تیم پزشکی کشور!
مؤثر نباشد، جراحی برای تسهیل جریان ادرار پیشنهاد می شود که ممکن است با عوارضی همراه باشد. روش های دیگری نیز وجود دارند که از گرما برای کاهش بافت اضافی پروستات و درمان مشکلات ادراری استفاده می کنند. این روش ها شامل استفاده از لیزر و امواج رادیویی هستند. خوب است بدانید که لیزردرمانی نسبت به جراحی عوارض کمتری دارد و طی آن، پرتوی پرانرژی لیزر، بافت پروستاتی که بیش از حد رشد کرده است را از بین ...
چه اتفاقاتی در بدن شما بر اثر فشارخون بالا می افتد؟
است علائم را بسیار سریع تجربه کنید. فشارخون بالا دومین عامل ایجاد کننده نارسایی کلیه است. این باعث تنگ شدن و سفت شدن رگ های خونی می شود که کلیه های شما برای کمک به دفع زباله و مایع اضافی استفاده می کنند. این مانع از رسیدن مقدار کافی خون و مواد مغذی به فیلترهای ویژه که نفرون نامیده می شوند، می شود. در نهایت، این می تواند به بسته شدن کلیه های شما منجر شود. در گذر زمان، فشارخون ...
باورهای غلط درباره جبران کم آبی بدن که باید بدانید
حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. حتما باید روزانه 8 لیوان آب نوشید قرار نیست تمام افراد روزانه به طور مشخص به 8 لیوان آب نیاز داشته باشند. این میزان بستگی به اندازه بدن، وزن، میزان فعالیت بدنی، میزان مایعاتی که در غذاها وجود دارند و محیط زندگی دارد. اگر شما در محیط خشک زندگی می کنید یا میزان فعالیت بدنی تان زیاد است، نسبت به سایر افراد ...
با این گیاه کبدتان را پاکسازی کنید
5 گیاه دارویی برای پاکسازی کبد را بشناسید. به گزارش عرشه آنلاین، زردچوبه خام محتوی روغنی است که باعث کاستن مقدار سم در بدن می شود، زردچوبه به رنگ طلایی را، به عنوان مزه گرم در سبزیجات، برنج، حبوبات، ماهی و مرغ می توان استفاده کرد. خوردنی های مفید برای پاکسازی کبد کدام است؟ در این مطلب پنج گیاه دارویی را برای کمک به پاکسازی کبد معرفی کرده ایم. سالی یکبار با توجه به ...