آب کردن سریع چربی شکم و پهلو با این نوشیدنی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
با میوه سالاد درست کن | سالاد با ملون
... موز تازه رسیده 2 عدد فلفل ها را در یک هاون بکوبید. آب لیمو را بفشارید و عصاره را با شکر و فلفل مخلوط کرده، هم بزنید تا شکر حل شود. ملون را نصف کنید و با قاشق دانه ها را خارج کرده و آن را قاچ کنید. قاچ ها را به صورت عمودی برش بزنید و سپس چاقو را به درون گوشت فرو کرده و پوست را جدا کنید. ملون را به شربت لیمو اضافه کنید. سر توت فرنگی ها را بریده و آنها را نصف کنید یا اگر ...
ترش تره گیلان؛ غذای شمالی بدون گوشت
خورشت بشکنید و هم بزنید، در این صورت سیر را با کمی سبزیجات تفت داده و به خورشت اضافه کنید. اگر از روشی که در اینجا توضیح داده شد استفاده کردید و تخم مرغ را با سیر و نمک مخلوط کردید، هنگام اندازه گیری نمک، مراقب باشید که غذا شور نشود. در صورتی که سبزیجات محلی گیلانی در دسترس نیستند، می توانید به طور کلی از اسفناج استفاده کنید، که در این صورت همچنان خورشتی خوشمزه خواهید داشت. در صورت تمایل، می توانید چند عدد گوجه سبز نیز به خورشت اضافه کنید. منبع:بیتوته انتهای پیام/ ...
تهیه ماسک صورت خانگی برای از بین بردن لک و جوش
تهیه ماسک صورت خانگی عسل با عطر و بوی شیرین ، احساس بهتری روی صورت شما پخش می کند. این شهد شیرین علاوه بر آبرسانی قوی ، به دلیل خواص ضد باکتریایی خود، یک درمان عالی برای پوست های مستعد لک است. برای تهیه یک ماسک صورت خانگی با طعم عسل که برای پوست های مستعد جوش مناسب است ، یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای خوری دارچین و یک قاشق چای خوری جوز هندی مخلوط کنید. اگر پوست شما ...
یک دسر به یادماندنی با میوه ای بهاری
مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است و به همین دلیل از آن در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست استفاده می شود. علاوه بر این، زردآلو سلامت قلب را بهبود می بخشد، سطح کلسترول خون را کاهش می دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک می کند، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کرده وبه تقویت استخوان ها کمک می کند و موجب تعادل الکترولیت ها در بدن می شود. ...
با این روش ها جای نیش پشه را در خانه التیام ببخشید
. اگر احساس خارش و سوزش زیادی دارید، 2 فنجان سرکه را در یک حمام ولرم رقیق کنید و 20 دقیقه بدن خود را خیس کنید. اگر تحریک پوست رخ داد، این درمان را متوقف کنید. پیاز نه تنها می تواند اشک را در چشمان شما بیاورد، بلکه می تواند نیش پشه شما را تسکین دهد. آب پیاز که از پیاز تازه بریده شده بیرون می زند، ممکن است نیش و سوزش نیش را کاهش دهد. پیاز همچنین دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی ...
استفاده از سدر میانبری برای داشتن پوست و موی زیبا+فیلم
...، خشکی و شوره حفظ می کند. سدر ضد التهاب، تقویت کننده و حالت دهنده، خنک کننده مو است. میوه ی سدر برای کسانی مفیداست که صورتشان جوش می زند یا دارای پوست چرب و بدن خشک هستند. انواع ماسک سدر: ماسک شکوفه سدر و سرکه برای درمان عرق سوز سه قاشق پودر شکوفه، دو قاشق سرکه و دو لیوان آب را با هم مخلوط کرده و در حمام روی نقاط عرق سوز قرار دهید و اجازه ...
با این نوشیدنی های جادویی با چربی شکم خداحافظی کنید
نشان می دهد قهوه سیاه یا قهوه با شیر کم چرب و بدون شیرین کننده اضافه به کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم کمک می کند. محققان بر این باورند که کافئین و کاتچین موجود در قهوه تأثیر مثبتی بر متابولیسم بدن، حتی در هنگام استراحت، دارد. بر اساس مطالعات، مصرف روزانه سرکه سیب راه مفیدی برای کاهش وزن و حفظ سطح قند خون طبیعی است. برای کسب نتیجه مطلوب سعی کنید قبل از مصرف وعده غذایی، 1 تا 2 قاشق غذاخوری ...
رفع سریع گلودرد
به گزارش رکنا، با تغییر فصل و شروع فصل سرد و گرم و ناپایدار بهار شما هم ممکن است دچار سرماخوردگی یا شوید. برای رفع گلودرد شیر را داغ کرده و یک عدد را داخل آن بیندازید. سپس 2 قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کنید. یک نوشیدنی دارچینی معجزه گر که گلودردتان را تسکین می دهد خواهید داشت. امتحان کنید. درمان سریع گلو درد به روش خانگی بسیاری از افراد همواره به دنبال قویترین آنتی ...
چای داغ و تاثیر آن روی رفع تشنگی در تابستان
غذائی وارد معده شد. نتیجه و اطلاعات جمع آوری شده مشخص کردند که اکثر حسگر های مولد عرق و یا تنظیم دمای بدن در معده و دستگاه های اطراف آن قرار دارند. اگر بدانید که یک فنجان چای سبز چگونه می تواند شما را در روز های گرم تابستان سرحال بیاورد تعجب خواهید کرد. چای سبز به 4 دلیل اساسی در تابستان نشاط آور و مفید است موجب خنکی می شود از آنجائی که چای سبز در فرآیند ...
پاستا سوسیس پنیری، یک شام سبک و خوش طعم
در این مقاله به شما طرز تهیه پاستا سوسیس پنیری را آموزش می دهیم مواد لازم برای تهیه پاستا سوسیس پنیری پاستا : 1 بسته روغن نباتی : 1 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده : 1/2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای نارنجی خرد شده : 1 عدد سیر خرد شده : 1 قاشق غذاخوری سوسیس ایتالیایی خرد شده : 1 بسته گوجه فرنگی خرد شده : 2 عدد ...
با این خوراکی ها برای شفافیت پوست آشنا شوید
اگر شما هم به دنبال بهترین خوراکی های برای شفافیت پوست هستید، این مقاله برایتان از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا ما بهترین خوراکی ها برای شفافیت پوست و درمان لک را به شما معرفی خواهیم کرد. آیا تا به حال از داروهای خانگی مراقبت از پوست برای اصلاح مشکلات پوستی خود استفاده کرده اید؟ وقتی بدانید که مواد خوراکی آشپزخانه شما می تواند چنان بمبی باشد که مشکلات پوستی شما را بدون به جا گذاشتن ...
این افراد بااحتیاط گوجه سبز بخورند
ایمنی بدن می شود. برخی پزشکان معتقدند این میوه ترش مزه برای درمان تومورها هم موثر است. اما کسانی که به مزه ترش حساسند، می توانند از پخته شده آن در انواع خورش ها استفاده کنند. شاخِ شمشاد فصل بهار، باعث بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی بدن، سلامت دهان و دندان می شود. این یاقوت سبز می تواند باعث بهبود متابولیسم بدن شود که در نتیجه چربی سوزی را به دنبال دارد. اما یکی از بهترین مزیت های آن از ...
افزایش طول عمر با مصرف پروتئین های گیاهی
محصولات سویا را از غنی ترین منابع پروتئین در یک رژیم غذایی گیاهی عنوان کرد و گفت: محتوای پروتئین این محصولات با توجه به نحوه تهیه آنها متفاوت است. به عنوان مثال میزان پروتئین سویا در دو غذای توفو و تمپه متفاوت است. عدس وی افزود: عدس قرمز یا سبز حاوی مقدار زیادی پروتئین، فیبر و مواد مغذی اصلی مانند آهن و پتاسیم است.نصف فنجان عدس پخته شده حاوی 8/8 گرم پروتئین است. عدس را می توان در ...
31 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی؛ طبع توت فرنگی سرد است یا گرم؟
آب خوب بشویید. طرز تهیه ماسک ضد چروک توت فرنگی چگونه است؟ برای تهیه ماسک ضد چروک توت فرنگی می توانید9 عدد توت فرنگی تازه را له کنید و با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 2 قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید، آن را بر روی صورت بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. طرز تهیه ماسک توت فرنگی برای جوش صورت چگونه است؟ برای ...
پوست و دانه هندوانه را دور نریزید
شد نشان داد افرادی که دارای اضافه وزن هستند یا از نظر بالینی چاق در نظر گرفته می شوند و به جای شیرینی هندوانه می خورند سیری بیشتری را تجربه می کنند. هم برای سیاره زمین و هم برای ما انسان ها خوب است هندوانه یک ماده غذایی بدون ضایعات است، زیرا حتی می توانید علاوه بر گوشت، پوست و دانه های آن را نیز بخورید. اکثر افراد به اصطلاحا گوشت شیرین و آبدار قرمز درون آن تکیه می کنند با این ...
ماسک های لب خانگی: راز زیبایی و سلامت لب ها| طرز تهیه 11 ماسک لب خانگی
شبیه ماسک قبلی است اما به جای روغن نارگیل از آووکادو استفاده می شود. آووکادو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و لب های شما را آبرسانی می کند. برای این ماسک به 1 قاشق چای خوری عسل و 2 قاشق چای خوری آووکادوی له شده نیاز دارید. برای تهیه ی این ماسک یک آووکادوی رسیده را در یک کاسه له کنید و دو قاشق چای خوری از آن را با عسل مخلوط کنید. ماسک عسل و آووکادو برای درمان خطوط لب توصیه می شود. ...
بازیگران زن ترکیه چگونه از پوستشان مراقبت میکنند؟| راز زیبایی پوست بازیگران زن ترکیه ای اینجاست
و به مدت 25 دقیقه روی پوست صورت اعمال کنید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. خانم ها می توانند این دستورالعمل رای ک بار در هفته یا هر سه روز یکبار در صورت لزوم تکرار کنند. ابتدا موز و مخمر را در دستگاه مخلوط کن ریخته و به خوبی ترکیب کنید. سپس تخم مرغ، عسل، روغن زیتون را اضافه کرده و تمام مواد را مخلوط کنید تا تبدیل به یک مایع شوند. ...
پلوی دلبر | هویج پلو با گوشت قلقلی
تمایل میتوانید کمی پیاز داغ هم به هویج اضافه کنید که باعث طعم بهتر پلو میشود. مرحله پنجم: برای دم کردن زعفران، 1/4 قاشق چایخوری زعفران را پودر کنید و در کاسه ای بریزید و 1/2 پیمانه آب جوش به آن اضافه کنید و یک بشقاب روی کاسه بگذارید. بعد از 5-10 دقیقه زعفران دم کشیده و آماده است. مرحله ششم: چند قاشق از برنج را با زعفران دم کرده مخلوط کنید. حال برنج ساده را با هویج، گوشت قلقلی، برنج زعفرانی و خلال بادام و پسته تزیین کنید. هویج پلو مجلسی شما آماده است. نوش جان! ...
چند خط سلامتی
هنگام دفع، سنگ کلیه، تورم مثانه، خطر بروز سرطان، کیست و درد قسمت تحتانی شکم می شود. / خواص باور نکردنی معجون سیر و عسل! ️مخلوط عسل و سیر باعث می شود شخص در 1 ماه 10 کیلو وزن کم کند. برای تهیه این معجون، 1 حبه سیر را له کرده و در فنجان آب داغ قرار داده، سپس 1 قاشق عسل به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید. / دست و پای شما بی حس یا مورمور می شوند؟ ...
ترفندهای ساده برای رفع سردی معده و لاغری + فیلم
بدن تان رخ می دهد. با گرم نگه داشتن شکم و پهلوی خود را کوچک کنید یکی از دلایل مهم اضافه وزن و به ویژه اضافه سایز ما به سردی معده مربوط می شود. وقتی معده سرد می شود مشکل یبوست پیش می آید که از ترمزهای اصلی لاغری است. همچنین سردی معده باعث ورم و نفخ معده می شود انگار دوقلو بارداریم! خیلی اوقات سردی معده می تواند روی کبد اثر گذاشته و کبد چرب تولید کند. این راهکارها که در ادامه ...
پاناکوتای زعفرانی | دسر خوشمزه
در این مطلب من می خوام طرز تهیه پاناکوتا زعفرانی رو بهتون آموزش بدم. دوست دارم اول کمی با خواص بی نظیر زعفران یا زرپران که یکی از گرون ترین و ارزشمندترین ادویه های جهان محسوب میشه آشنا بشین. زعفران دارای خواص بیشماری برای بدن و پوست و مو هست. از جمله اینکه موجب روشنی پوست میشه و در درمان آکنه و جوش صورت بسیار تاثیرگذاره. به درمان ریزش مو نیز کمک می کند. اما شاید مهم ترین خاصیت زعفران کمک به کاهش ...
طرز تهیه لیموعمانی خانگی | نکات خانه داری !
اکثر خورش های ایرانی بخشی از ترشی و طعم عالی خود را مدیون لیمو عمانی هستند. این لیموهای خشک شده به صورت کامل یا پودر شده به خورش هایی مثل قورمه سبزی یا قیمه اضافه میشوند طعم و عطری فوق العاده به آنها میدهند. لیمو ترش 1 کیلو سرکه 1 فنجان نمک به مقدار لازم مرحله اول: لیموترش ها را بشوئید سپس روی انها نمک بپاشید و به مدت 1 روز کناری قرار دهید ...
طرز تهیه نان شیر ژاپنی | صبحانه متفاوت !
بسیار نرم می کند استفاده از استارتری است که با تکنیک ژاپنی تنگ ژانگ تهیه میشه. وجود این خمیر ترش طبیعی گلوتن موجود در آرد را بیشتر آزاد می کند. برای استارتر (تنگ ژانگ): آرد نان 2 قاشق غذاخوری (25 گرم) آب 6 قاشق غذاخوری آرد نان 300 گرم (2 پیمانه به علاوه 2 قاشق) پودر خمیر مایه 2 قاشق چایخوری (7 گرم) شیر 120 میلی لیتر (1/2 پیمانه ...
بهترین معجون برای لاغریِ سریع شکم و پهلو
... معجون عسل و لیمو 1 فنجان آب ولرم آماده کنید و 1 لیموترش و 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید و با معده خالی بنوشید. معجون سبزه گندم و انگور 1 فنجان علف گندم را خرد کرده و با 1/2 فنجان انگور مخلوط کنید. نوشیدنی را در یک لیوان صاف کرده و کمی نمک سیاه به آن اضافه کنید. معجون جعفری و لیموترش لیمو ترش یک ماده تقویت کننده ...
رژیم مدیترانه ای چیست؟؛ نمونه رژیم، فواید و عوارض
...> رژیم مدیترانه ای 5 روزه یکی نوعی برنامه غذایی مفید و مدرن بر پایه تغذیه یونانی است که منجر به کاهش وزن، بهبود عملکرد قلب، کاهش ابتلا به آلزایمر میشود. نحوه گرفتن رژیم غذایی مدیترانه ای در 5 روز به این صورت است: روز اول صبحانه: گرانولا یا جو دوسر با میوه ها میان وعده: نصف موز خلال شده مخلوط با نصف فنجان ماست ناهار: 3 فنجان سبزیجات پخته مانند گوجه فرنگی، کلم بروکلی، فلفل ...
با شیر نارگیل پوست و موی خود را زیباتر کنید| فواید شگفت انگیز شیر نارگیل برای پوست و مو
نارگیل که به وفور در آسیای جنوب شرقی رشد می کند، به مزه ی خوب و فواید متعددی که برای سلامتی بدن دارد شناخته می شود. باور بر این است که شیر نارگیل یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است، چون برای سلامتی خواص زیادی دارد. شیر نارگیل شیر نیست، بلکه آب غلیظی است که از گوشت نارگیل به دست می آید. شیر نارگیل یک گزینه ی به شدت سالم برای پوست محسوب می شود. اگر از این نوشیدنی به طور منظم روی ...
طرز تهیه سوپ مرغ | اگر به سوپ مرغ علاقه داری این مطلب رو از دست نده + آموزش قدم به قدم
سوپ مرغ شما کمی سفت و لعاب دار شود می توانید هنگام اضافه کردن هویج ها به اندازه یک مشت کوچک رشته ورمیشل خرد شده ( یا پودر شده ) به سوپ اضافه کنید تا سوپ شما لعاب دار شود. رنگ سوپ مرغ به دلیل استفاده از زردچوبه معمولا زرد کمرنگ است و ممکن است خیلی افراد ظاهر این سوپ را نپسندند. برای خوشرنگ تر شدن سوپ مرغ می توانیم 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی را در روغن سرخ کنیم، سپس به سوپ اضافه کنیم ...
سه سوته پیتزا درست کنید
طور که مشخص است این پیتزا در تابه تهیه می شود و به همین دلیل شما می توانید هرجا که باشید بدون نیاز به مواد خاصی این پیتزا را تهیه کنید. مواد لازم سیب زمینی 3 عدد تخم مرغ یک عدد آرد یک لیوان کالباس رنده شده به مقدار دلخواه فلفل دلمه خرد شده 1 قاشق غذا خوری جعفری خرد شده 1 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر 1 قاشق چای ...
5 ترفند جالب و کاربردی برای خانه داری
داخل یک کاسه بریزید؛ سپس دو قاشق غذاخوری پودر ماشین لباسشویی، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و نصف لیوان سرکه سفید به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. حالا یک دستمال تمیز را داخل این محلول بزنید و روی پارچه مبل بکشید. در آخر با یک پارچه نم دار تمیز روی پارچه مبل را خوب پاک کنید. خواهید دید که مبل شما مانند روز اول تمیز و براق شده است. بیشتربخوانید: کاربردهای جالب نوشابه در خانه داری ...