خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیست جهانی بخور نخور ها برای حفاظت از قلب
برخی دانه های خوراکی موجود است. در گام دوم منیزیم وجود دارد که باعث تولید نوعی انرژی به نام ATP می شود، این انرژی مورد نیاز قلب و عضله قلب برای استراحت است و مصرف منیزیم می تواند تا حد زیادی از ابتلا به سکته مغزی و حملات قلبی در افراد بکاهد. براساس آمار زنان بیشتر از مردان دچار کمبود منیزیم می شوند، استرس نیز باعث نابودی منیزیم در بدن می شود. منیزیم در دانه های آجیل، سبزیجات دارای برگ ...
انتظارات زنان از زنان
فعالان حقوق زنان انتظارات خود را از نمایندگان زن را با آفتاب یزد در میان گذاشتند آفتاب یزد- گروه اجتماعی: سال 90 که مجلس نهم فعالیت خود را با حضور 9 نماینده زن آغاز کرده بود، بارها و بارها عملکرد این زنان مورد انتقاد فعالان حوزه زنان قرار گرفته بود. به طوری که بنا بر گفته فعالان حوزه زنان نمایندگان زن اقدامی در راستای احقاق حقوق زنان انجام نداد ه اند. نگاهی به برخی ...
فرهنگ در رسانه
مشخصات فیزیکی و ظاهری شان به نقش بخورد، توانایی و دستمزدشان هم مورد توجه است. همچنین یکپارچگی و هماهنگی بین اعضا نیز همیشه مورد نظر من است. تنها بازیگری که از ابتدا به حضورش فکر می کردیم لیلا حاتمی بود اما سایر بازیگران بعدا با همفکری دوستان به ما اضافه شدند. نعمت ا... که تهیه کنندگی فیلم جدید خود را عهده دار است درباره چگونگی شرایط اکران رگ خواب بیان کرد: با مشورت دوستان سرمایه گذار به زودی مشخص می ...
با خواص اسفناج آشنا شوید
A ، B3 ، C و آهن و پتاسیم می باشد . 2) بدن را قلیایی می کند . 3) خنک کننده است و برای پائین آوردن تب مفید است . 4) ورم روده کوچک را رفع می کند . 5)برای ورم ریه مفید است . 6)ملین است و یبوست را برطرف می کند . 7)برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است . 8) اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند . این ...
دلایل کاهش میل جنسی مردان
روبرو می شوند. همچنین چاقی در اغلب موارد با فشارخون بالا و سخت شدن شریان ها نیز همراه است که در این حالت جریان خون در دستگاه تناسلی مردان کاهش می یابد و نعوظ را با اختلالاتی روبرو می سازد. عدم اعتماد به نفس وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد ...
خوش طعم ترین سوغات خوزستان را از خرمشهر خریداری کنید +تصاویر
محلی مردم خرمشهر و یکی از خوش نام ترین سوغاتی های خوزستان می باشد که در بین خرمشهری ها با توجه به وجود نخیلستان های فراوان در این شهرستان، پخت آن رواج داشته و به "کلیچه" معروف است. در این باره یکی از تولیدکنندگان خرمشهری "کلیچه" می گوید: گردشگران به دلیل عدم تخصص در انتخاب نوع خرما مناسب مصرف و همچنین عدم جابجایی و نگهداری مناسب با مشکلاتی ازجمله ترشیدگی خرما یا آفت زدگی آن پس از رسیدن ...
اختلالات جنسی شایع در زنان
واژن شود داروهایی است که فرد مصرف می کند. در این مورد مشورت با پزشک و یا مطالعه در مورد دارویی که مصرف می کنید، می تواند مفید باشد. معمولا منابع خوبی در اینترنت در مورد داروهای مختلف وجود دارد. از دلایل دیگر دیسپارونی یا آمیزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هایی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زایمان، دوران عادت ماهانه، بیماری های ناحیه تناسلی و برخی ...
تازیانه اعتیاد بر سر کانون خانواده
قابل پیشگیری و قابل درمان هستند، ولی چنانچه اقدامی هر چه سریع تر در مورد آن ها صورت نگیرد تا پایان عمر ادامه پیدا خواهند کرد. از همین رو مصرف مواد مخدر در جامعه ما هم یکی از معضلات اجتماعی است که همواره محل نگرانی مردم و مسئولین بوده و برای حل آن بحث های مختلفی صورت گرفته و راهکارهای متفاوتی اندیشیده شده است، اما یکی از مسائل پیرامون مواد مخدر که چندین سال است حاشیه ساز شده و حرف و حدیث ...
زنانی که خود را می سازند تا خانواده ای ویران شود
.... وی در این خصوص می افزاید:اغلب زنانی که معتاد می شوند به علت داشتن فرزند،نمی توانند پیگیر درمان خود شوند و یا خیلی دیر به چنین اقدامی مبادرت می ورزند و این در حالی است که به لحاظ شرایط فیزیولوژیکی،سرعت تخریب بدن زن بیشتر از مردان بوده و همچنان به لحاظ روحی و روانی اعتیاد آنها بر کیفیت درمان نیز تاثیرگذار است. اعتیاد زنان ارتباط مستقیمی با رفتارهای پرخطر اجتماعی نیز دارد ...
تمدن نوین اسلامی با تکیه بر نقش ایران در گفتارهای رهبر انقلاب
مهمی در تولید علم دارند ایشان در این زمینه اساتید دانشگاه را مورد خطاب قراد داده و گفته اند: یکی از مشکلات در گذشته این بود که درزمینهٔ های علمی چشم بسته و تقلیدی به غرب نگاه می کردیم درست است که غربیها حداقل دو قرن، دو قرن و نیم از ما در حرکت علمی جلوتر بودند و به مناطق خیلی عجیب و باورنکردنی ای هم رسیدند؛ آنچه که اساتید ما برای پیشرفت علم، وجهه ی همت خودشان باید قرار بدهند، داشتن شجاعت علمی در ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ تصویر جنین در هفته یازدهم بارداری
ویتامین و مواد معدنی بوجود آیند. اگر ویار مربوط به مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار ...
سم زدایی کامل بدن با سرکه سیب!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ؛عسل و سرکه سیب هر دو سرشار از پتاسیم هستند که سطح سدیم خون را تنطیم کرده و فشار خون را کنترل می کنند. هر دوی آن ها حاوی منیزیم هستند و باعث کاهش فشار از دیواره رگ ها می شوند. عسل و سرکه سیب هم چنین به عنوان اکسیر ضدپیری نیز استفاده می شوند. علاوه بر این ترکیب عسل و سرکه سیب نوعی اکسیر طبیعی برای پاک سازی و سم زدایی روده بزرگ نیز ...
20 کلید سلامتی
امروز سالم باشد. داروهای نیروزای غیرمجاز، عوارض جانبی متعدد و خطرناکی دارند و ورزشکاران به فواید مورد انتظار نمی رسند، استفاده از این داروها جنبه های مهمی از سلامت مردان را چه در زمان مصرف و چه سال ها پس از مصرف، مورد تهدید قرار می دهند و جوانان ورزشکار باید از مصرف این مواد خطرناک خودداری کنند. 11- 46.5درصد مبتلایان به ایدز در گروه سنی 25 تا 34 سال (جوان)هستند. بنابراین مشاوره قبل از ...
غذای اصلی نصف مردم کره زمین
ها و موادمعدنی برنج بهتر است که از برنج قهو های که غشاء خارجی آن گرفته نشده است استفاده کرد ولی البته باید توجه داشت که هضم برنج قهو های کمی مشکل تر از هضم برنج سفید می باشد . یکیدیگر از انواع برنج نوع وحشی از آن است که سیاه رنگ و باریک تر و دراز تر از برنج صدری است . این نوع برنج هم دارای مواد معدنی و ویتامین های بیشمار است ولی البته هضم آن کمی مشکل است وبهتر است که مخلوط با برنج سفید ...
همه خواص بِه +طرز مصرف
دانه 1- لعاب به دانه را روی زخم ها و سوختگی ها بگذارید تا باعث شفای سریع آنها شود . 2-ضد تب است . 3-اسهال خونی و ساده را درمان می کند . 4- برای درمان جراحات گلو موثر است . 5-سرفه را برطرف می کند . 6- برای درمان تورم های داخلی بدن مفید است . 7-برای التیام ترک پوست دست وبدن ، نوک پستان ، لب و بواسیر لعاب به دانه را روی موضع ...
به جای انسولین این خوراکی را بخورید
به گزارش ساری نیوز:پیاز انواع مختلف دارد مانند پیاز سفید ، پیاز بنفش ، پیاز قرمز و یا مخلوطی از قرمز و بنفش . پیاز در حال حاضر در تمام مناطق دنیا کشت می شود ولی گفته می شود که منشاء آن از ایران و افغانستان بوده است و از آنجا به دیگر نقاط دنیا راه یافته است . پیاز از زمانهای ماقبل تاریخ وجود داشته است . مردم مصر و کلده از آن در غذاهایشان استفاده می کرده اند . مخصوصا در مصر پیاز در مراسم مذهبی بکار ...
خواص زعفران و مضرات
آب را بطور محسوس رنگی کند . ترکیبات شیمیایی: زعفران دارای مواد چرب ، املا معدنی ف موسیلاژو اسانس های فراوان می باشد .رنگ زعفران مربوط به ماده ای بنام کروسین است که در آن وجود دارد پیاز زعفران سمی است و مصرف یبش از حد آن برای حیوانات کشنده است . خواص داروئی: زعفران از نظر طبقدیم ایران گرم و خشک است . مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم الایام از آن استفاده یم شده است ...
مهم ترین دلایل مصرف منظم دارچین
صورت تمایل به مصرف این مکمل ها بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت شود. در بعضی موارد نیز ممکن است دارچین باعث بروز مشکلاتی در ریتم قلب، تحریک پذیری پوست، تحریکات روده ای و انقباضات رحمی شود. مصرف بیش از حد دارچین نیز می تواند سمی باشد و به همین دلیل باید در حد متعارف استفاده گردد. برای بهره مندی از خواص دارچین توصیه می شود به طور منظم در برنامه غذایی گنجانده شود. ...
رفع پف زیر چشم با سالاد مارچوبه
پول نیوز - با سالاد مارچوبه می توانید آب اضافی تجمع یافته در شکم و پف زیر چشم خود را از بین ببرید. امروزه افراد بسیاری تمرکز خود را بر کاهش وزن و کم کردن موادغذایی مصرفی خود قرار داده اند اغلب مردم فکر می کنند که اگر تناسب اندام داشته باشند سلامتند اما معنای سلامتی تنها در این موضوع خلاصه نمی شود یک از مواردی که افراد باید به آن توجه داشته باشند پایین آوردن آب اضافی جمع شده در بدن است ...
این میوه شما را در برابر سرطان سینه محافظت می کند
که سرطان سینه در آنها مهار شده است. در این تحقیق عادات غذایی این بانوان مورد آزمایش قرار گرفته و همین طور سطح بتاکاروتن خون آنها ویتامین c و لیکوپن خون آنها اندازه گیری شده است و این نتایج بدست آمده است که زنانی سطح این مواد در خون آنها بالا بوده کمتر به سرطان سینه دچار شده اند. در عین حال کارشناسان اعلام کرده اند هنوز هیچ ماده غذایی با اثر حفاظتی 100 درصدی در برابر ابتلا به سرطان سینه پیدا نشده است. منبع: جام جم ...
به آمریکا و غرب هیچ اعتمادی نمی شود داشت چرا که آنها قرار نیست کوچکترین خدمتی برای ما بکنند
برداریم البته در زمینه فرهنگی و اجتماعی هم نقاط ضعفی داریم که باید ریشه یابی و رفع شود. وی عنوان کرد: وقتی کار کارشناسی نباشد، آسیب جدی وارد می کند و کار بدون برنامه بجز اتلاف منابع چیزی را ندارد بنابراین ما در 10 سال آینده باید با کار و تلاش و به قدرت اول منطقه برسیم. دکتر دهقانی اضافه کرد: ایدئولوژی ما اسلامی و متکی به وحی است، دست ساز بشر نیست پس باید قدر نظام خود را بدانیم ...
برای بهبودسلامت این گیاهان موثرند
اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات نگهداری آن قرار می دهند. اگرچه تمامی این موارد را نیز باید در ذهن داشته باشید اما جنبه های مهم دیگری نیز وجود دارد که در هنگام جستجوی یک گیاه خانگی ایده آل باید آن را به خاطر داشته باشید. این موضوع مهم مزایای گیاهان برای سلامتی است. داشتن یک بدن سالم فراتر از رژیم غذایی و ورزش است. بدون شک محیط اطراف شما نیز بر روی سلامتیتان تاثیر خواهد گذاشت و یک گیاه خانگی مناسب ...
راه های خلاصی از افسردگی
وجود می آید و اشباع آن ها، افسردگی در بلند مدت رفع می شود. لازم به ذکر است که داروهای شادی آور، نقش ایجاد فوری و کاذب شادی دارند اما داروهای ضد افسردگی تاثیر درست و دراز مدت دارند که با مصرف آن ها بعد از سه الی چهار هفته شرایط روانی فرد بهتر می شود و تا ماه ها و شاید سال ها این بهبودی ادامه پیدا می کند اما در مورد داروهای شادی آور باید گفت که این ها عین هم نیستند و نباید مترادف هم دیگر به کار ...
دولت بزرگترین بدهکار کشور است / معضل جدی مازندران بیکاری است
ببریم و اگر دانش فنی بالا برود می توانیم استفاده لازم را بکنیم. لذا فکر می کنیم که این یک مشکل جدی ماست که روی آن کلید کرده ایم و در آموزش بدون اخذ هزینه ای در خدمت مجموعه استانی خود هستیم. در مورد اقتصاد دانش بنیان نیز نگاه جدی داریم و باید به آن سمت حرکت کنیم تا تولید ما با اقتصاد دانش بنیان بالا برود و قیمت تمام شده پائین بیاید. این از وظایف ذاتی اتاق است. رفع مشکل حوزه های اقتصادی از وظایف ذاتی ...
میان وعده هایی برای لاغری
، بلکه باعث حفظ تعادل قندخون و جلوگیری از افت آن می گردد. همچنین چون معمولاً به خاطر مشغله زیاد افراد وقت کافی برای داشتن تغذیه سالم ندارند، خوردن یک میان وعده سرپایی کوچک و مغذی حداقل تا حدی نیاز بدن را برطرف می کند. برای اضافه کردن میان وعده های سالم به برنامه کاهش وزن باید تنوع، تعادل و میانه روی را در نظر داشته باشید. اینکه میان وعده ها را چه زمانی و چه طور وارد برنامه روزانه ...
بازخوانی اندیشه سیاسی شهید صدر
های حجر آیه 5-4، مومنون آیه 43، آل عمران آیه 137، انعام 34، و سرانجام در سوره بقره آیه 214 می گوید: مردم از پیامبر و مومنان تقاضا می کنند پس یاری خدا کی به ما می رسد. صدر می فرماید: خداوند به این گونه افراد حمله می کند که چرا امیدوارید برای شما استثنا یی در سنن تاریخ وجود داشته باشد، آیا طمع دارند قانون های تاریخ در مورد آن ها تخلف کند؟(22) بعد از این توضیح مختصر صدر که مشخص ...
همه چیز درباره پیاز
، استفراغ، تیرگی چهره و حتی فراموشی می شود. پیاز به علت داشتن گوگرد ضد عفونت خون است. وقتی گوگرد وارد خون و ریه ها شود با عفونت های مجاری تنفسی، مانند آسم، برونشیت و گریپ و غیره مبارزه می کند. یک پزشک هندی به نام مِنون در پی تحقیقات دو ساله خود در دانشکده پزشکی، دانشگاه نیوکاسل انگلستان، اعلام نمود که: پیاز خام، پخته و یا سرخ کرده از تشکیل لخته های خون در رگ ها جلوگیری نموده و مانع از بروز سکته قلبی و ...
دولت روحانی تکلیف خود را با تولید کاغذ در کشور روشن کند
در نهایت با بررسی روند اتفاقاتی که در سال جاری برای حوزه کاغذ روی داد، می توان گفت که مشکلات کاغذ باز هم ادامه داشته و رکود همچنان حکمفرماست، تحلیل شما از این موضوع چیست؟ در بازار کاغذ عوامل متعددی تعیین کننده است، برای نمونه در حوزه کاغذ چاپ و تحریر باید گفت که همچنان خرید کتاب در اولویت زندگی مردم نیست، بنا به شرایط خاص اقتصاد کشور مسلماً اولین انتخاب برای مردم، خرید کتاب و اقلام ...
تاثیر مهم تغذیه در پیشگیری از ریزش موهای سر
از برنامه ریزی و طراحی رژیم، در ادامه مسیر مصرف مکمل های غذایی خاصی را هم توصیه می کند که همگی براساس نیاز فرد در نظر گرفته و تجویز می شود، خوردن این مواد غذایی مهم است. خیلی از افراد، مواد مغذی برای سلامت موها را انتخاب می کنند و آنها را به پوست سرشان می مالند مصرف مواد غذایی به طور موضعی چندان تاثیری ندارد. در حقیقت، پوست ما از سه لایه تشکیل شده و به همین دلیل هیچ وقت نمی توان مواد مورد نیاز را روی پوست سر و صورت به طور موضعی استفاده کرد و نتیجه خوبی گرفت. برای این که روند ریزش مو بهبود یابد، حتما این مواد مغذی باید خورده و وارد خون شود تا به سلول های پوست و مو برسد. ...
همه خواص کنجد
مرکب از حدود 70% اسیدهای جرب اشباع نشده مانند لینولئیک اسید ، اولئیک اسید و مقدری اسیدهای چرب اشباع شده مانند اسید پالمتیک و آراشیدیک اسید می باشد . روغن کنجد یکی از روغن های شاباع نشده و مفید برای بدن است و در آمریکای شمالی و کانادا بمقدر زیاد مصرف می شود و دلیل آن اسن که این روغن نه فقط کلسترول بدن را بالا نمی برد بلکه آنرا کاهش می دهد . برای تهیه روغن کنجد معمولا دانه ها ...
