سایر خبرها
8 راز خوشبو شدن در تابستان
به گزارش یکتاپرس خوش بو بودن تنها با دوش گرفتن و استفاده از ادکلن و اسپری میسر نمی شود، اگرچه دوش گرفتن به شدت در این قضیه تاثیرگذار است، اما در کنار آن عوامل دیگری وجود دارد که باعث می شود، عطر و بوی بدنتان تمام طول روزهای گرم تابستان باقی بماند. از جمله این عوامل عبارت است از : مواد غذایی رژیم غذایی سرشار از پیاز، ادویه و سیر می تواند بوی بدن شما را بیشتر کند. این نوع غذاها نه ...
ماسک های خانگی شگفت انگیز برای رفع موخوره| طرز تهیه 12 ماسک با مواد طبیعی
موخوره و انواع آن پدیده ایست که هر شخصی حداقل یک بار در زندگی اش تجربه کرده و به دنبال راه های درمان خانگی آن گشته است. دو ماده ای که احتمالاً در آشپزخانه خود دارید و نمیدانید که می توانند برای احیای موهای شما معجزه کنند موز و روغن زیتون هستند.دکتر کریستوفر فریز توضیح می دهد: موز موهای کدر، آسیب دیده و خشک را هیدراته و مرطوب می کند، زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی (مانند پتاسیم ...
عرق کنید تا سالم بمانید
که بدن ما به بالای 37 درجه سانتی گراد گرم می شود، از بین می روند. مطالعات نشان داده اند که عرق انسان به عنوان یک سپر طبیعی میکروب عمل می کند. به نظر می رسد که عرق دارای پپتید های ضد میکروبی است که با باکتری ها و ویروس های خاصی در بدن متصل می شود. این فرآیند به مقابله با پاتوژن هایی مانند هلیکوباکتر پیلوری (گونه ای از باکتری) کمک می کند. این مواد ضد میکروبی همچنین به دفع سموم و حمله به میکروب ها ...
خواص باورنکردنی جگر مرغ
شفا آنلاین سلامت خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. به گزارش شفا آنلاین : مواد مغذی موجود در جگر مرغ ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. ...
هفت معجزه دارچین برای سلامتی
خون چقدر دوام می آورد، کاملا مشخص نیست. 2. افزایش سوخت وساز بدن اسانس موجود در دارچین به نام سینامالدهید، سلول های چربی بدن را هدف گرفته و آنها را برای تولید انرژی بیشتر می سوزاند. درواقع اگر می خواهید لاغر شوید، این ادویه را به مواد غذایی تان اضافه کنید. 3. مناسب برای پوست از دارچین در بیشتر ماسک های پوست استفاده می شود. این ادویه با جوش ها و قرمزی صورت ...
چرا نباید حوله ارزان قیمت بخریم ؟
...> نکته حائز اهمیت دیگر این است که وجود آثار کثیفی یا لوازم آرایشی بر روی حوله ارزان قیمت و تماس آن با پوست می تواند موجب تحریک پوست و ایجاد آکنه و بسته شدن منافذ پوست شما شود. تحقیقات نشان می دهد که بیماری هایی از قبیل هپاتیت B (که جزو بیماری های قابل انتقال به سایر افراد است) از طریق استفاده از حوله مشترک به دیگران منتقل می شود. برای جلوگیری از انتقال بیماری ها از طریق حوله باید حوله ...
علائم نارسایی کلیه را بشناسید
...: یک متخصص اورولوژی (جراحی کلیه و مجاری ادراری) گفت: کلیه ها ارگان هایی هستند که مواد زائد خون را فیلتر می کنند، همچنین فشار خون، تعادل الکترولیت های بدن و تولید سلول های قرمز خون را در بدن تنظیم می کنند. به گزارش آفتاب نیوز؛ دکتر عبدالله سعادت فر عنوان کرد: نارسایی مزمن کلیوی زمانی اتفاق می افتد که آسیب دیدگی های بلند مدت در کلیه ها باعث بیماری های داخلی کلیه و کاهش توانایی ...
سیب زمینی باید جزو تغذیه همیشگی آقایان باشد
، منگنز، آهن، فسفر، روی، مس، ویتامین B6، فولات و نیاسین است. این مواد مغذی به درخشندگی پوست و تقویت سیستم ایمنی شما کمک می کنند. محتوای کربوهیدرات بالای سیب زمینی باعث سیری آنها می شود و به کاهش هوس کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند، که می تواند به سلول های شما آسیب برساند و باعث بیماری شود. همچنین به عملکرد عضلات، بهبود زخم و سیستم ایمنی ...
علائم نارسایی کلیه را بشناسید
، پا ها و زانو، پف کردن زیر چشم است. دکتر سعادت فر خستگی و ضعف، حالت تهوع، تنگی نفس، درد قفسه سینه، اریتمی یا ضربان قلب نامنظم، خارش مداوم، کرامپ و انقباض ناگهانی عضلات و تشنج را نیز از دیگر علائم این بیماری دانست. به گفته وی تجمع مقادیر زیاد سموم باعث اختلال در عملکرد کلیه ها و نارسایی کلیه می شود که در صورتی که بیمار تحت مداوا قرار نگیرد می تواند مهلک باشد و اگر کلیه ها به طور ...
باورهای غلط درباره پوست
یک پوست مرطوب این است که از هوای خشک دوری کنید (یا مرطوب کننده بزنید). او افزود: از پاک کننده های ملایم، مرطوب کننده های روزانه و ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک که به حفظ رطوبت در سطح پوست شما کمک می کنند، استفاده کنید. دکتر پیترسون پیر، متخصص پوست از کالیفرنیا، معتقد است بهداشت فردی، نقشی در ایجاد آکنه ندارد. او می گوید آکنه حاصل چربی، باکتری، مسدود شدن منافذ و التهاب است که هورمون ها ...
راهکارهای مؤثر برای رفع گودی زیر چشم| گودی زیر چشم را سه سوته درمان کنید
زیر را امتحان کنید: ضد احتقان اگر از آلرژی هایی که باعث گرفتگی بینی می شوند رنج می برید، سعی کنید از داروی ضد احتقان استفاده کنید تا به بهبود پف و تیرگی زیر چشم کمک کند. در صورت امکان، سعی کنید که عوامل آلرژی زا را در خانه حذف کنید یا کاهش دهید. مرطوب کننده هر شب قبل از خواب، صورت تان را بشویید تا هرگونه آرایش، آلودگی یا گرد و غبار پاک شود، سپس مرطوب ...
جوانسازی دست در منزل: دست های زیبا و لطیف با روش های ساده
آفتاب با SPF بین 30 تا 50 استفاده کنید. و فراموش نکنید که در طول روز دوباره آن را تجدید کنید. سعی کنید تا حد امکان دست های خود را از تابش مستقیم و غیرمستقیم خورشید دور نگه دارید، به خصوص در ساعات 10 صبح تا 16 بعد از ظهر. یک برنامه منظم تناسب اندام برای سلامت روان، سلامت جسمی و ظاهر پوست شما مفید است. ورزش با بهبود گردش خون و رساندن اکسیژن بیشتر به سلول های شما، ذهن، بدن و پوست شما را ...
برای درمان فوری کبد چرب چه کار کنیم؟
. سیب سرشار از پکتین، یک فیبر محلول است و می تواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می کند. هرروز یک مشت گردو را به عنوان اسنک، بجوید هم چنین می توانید گردو را روی سالاد، غذا های جانبی، سوپ و یا هر چیز پختنی بریزید. فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E ...
روش های آسان برای سفید کردن دندان در خانه
خمیردندان مؤثرتر باشند. برای استفاده از این دارو، 1 قاشق چایخوری (6 گرم) جوش شیرین را با 2 قاشق چایخوری آب (5 میلی لیتر) مخلوط کنید و دندان های خود را با خمیر مسواک بزنید. می توانید این کار را چند بار در هفته انجام دهید. 3. از پراکسید هیدروژن استفاده کنید پراکسید هیدروژن یک عامل سفید کننده طبیعی است که باکتری های دهان شما را نیز از بین می برد .در واقع، مردم سال ها از ...
ترکیب گردو و عسل با شما چه می کند!
کنترل وزن موجب تامین مواد ضروری و ویتامین های لازم برای بدن می شوند و از بدن در برابر سوء تغذیه محافظت می کنند. تقویت موی سر همه ما به دنبال موهایی زیبا، براق و سالم هستیم. شما می توانید با استفاده از ترکیب گردو و عسل سلامتی و زیبایی موهای خود را حفظ کنید و از شر شوره سر، عفونت های قارچی یا باکتریایی پوست سر خلاص شوید، علاوه بر این مخلوط و عسل، تمام مواد مغذی مو را افزایش می ...
ترفند خانگی با وازلین برای حذف موهای زائد در هر نقطه از بدن
خراشیدگی ها و تاول های پوستی خفیف را برطرف می کند رطوبت را به پوست شما اضافه می کند به رفع بثورات پوشک کمک می کند استفاده آرایشی دارد و کاربرد آن در اطراف چشم بی خطر است موخوره ها را رفع می کند و موهای شما را براق می کند از ایجاد لکه ناشی از رنگ مو یا لاک ناخن روی پوست جلوگیری می کند از آن به عنوان روان کننده هنگام گیر ...
لک بر موثر پوست چیست؟
حدود 5 ساعت روی پوست شما باقی بماند و یا باید شب تا صبح روی صورت بماند، برای شستشو از آب ولرم بدون محلول شوینده استفاده کنید. هفته ای دو بار از این ماسک استفاده شود این ماسک پوست شما را تقویت می کند و چین و چروک های را از بین می برد، جذب این مواد فوق مغذی برای پوست با یک یا دوبار استفاده از این ماسک فوق العاده موثر درزیبایی پوست تان شگفت زده خواهید شد، همچنین با این روش علاوه بر مواد ...
راهنمای کامل مراقبت از پوست برای زنان باردار
رساندن لکه های تیره، یکی از عوارض رایج بارداری، کمک می کند. از مرطوب کننده استفاده کنید در حالی که مرطوب کردن همیشه یک گام مهم در هر روتین مراقبت از پوست است، در دوران بارداری نیاز به مرطوب کننده چندین برابر می شود، به خصوص وقتی پوستتان کشیده می شود. استفاده از مرطوب کننده های مبتنی بر لیپید می تواند به حفظ رطوبت و مهار خارش کمک کند. ضد آفتاب فیزیکی را انتخاب کنید ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای پوست
، مصرف گوجه فرنگی به صورت خام نیز می تواند به سلامت پوست شما کمک کند. مصرف منظم گوجه فرنگی می تواند پوست را از درون تغذیه کند و بهبود ظاهر و سلامت آن را تحقق بخشد. همچنین، مواد موجود در گوجه فرنگی می توانند به تنظیم ترشح چربی پوست کمک کنند و علائم آکنه و جوش را کاهش دهند. به طورکلی، ماسک گوجه فرنگی و مصرف خام آن برای پوست مزایایی مانند تغذیه، رطوبت رسانی، کنترل چربی و بهبود ظاهر پوست دارند. بااین حال، همواره بهتر است ابتدا روش استفاده و واکنش پوست خود را بررسی کنید و در صورت وجود هرگونه حساسیت یا تغییرات ناخواسته، به متخصص پوست مراجعه کنید. ...
شیره انگور برای این افراد سم کشنده است!
...: طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور که در طب سنتی به آن دبس یا دوشاب می گویند، محصولی تهیه شده از آب انگور است. شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. طبع شیره انگور گرم وتر است و برای افراد سرد مزاج مفید است ...
مرطوب کننده مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
شیرین بیان ممکن است ظاهر شاداب و تازه ای به هر نوع پوستی بدهند. آنتی اکسیدان ها به خنثی کردن رادیکال های آزاد- مولکول های فعالی که به سلول های پوست آسیب می رسانند- کمک می کنند. - پوست چرب یا حساس به آکنه: مرطوب کننده های حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی که اثر ضد پیری پوست هم دارند، برای پوست چرب مناسب ترند. اگر پوستتان آکنه می زند، استفاده از مرطوب کننده های صورتی که منافذ پوست را نمی بندند ...
علت جوش زدن باسن چیست؟ + نحوه پیشگیری و درمان
.... بنزویل پروکساید برای جوش های ملتهب مانند فولیکولیت بسیار خوب عمل می کند. برای استفاده از آن، ناحیه موردنظر را به آرامی با کف زیاد این صابون بشویید و سپس آب بکشید. . کرم های لایه بردار: اگر جلوی مسدودشدن فولیکول های مو را بگیرید، پوستتان نرم خواهد ماند. لایه برداری منظم بسیار مهم است و کرم های لایه بردار به بازسازی پوست کمک می کنند و ضمناً پوست را مرطوب نگه می دارند و خصوصاً برای ...
8+1 باید و نباید درباره آرایش های روزانه
پوستتان به چشم می خورد حتما با استفاده از تونر پوست خود را پاک کرده و سپس با یک شوینده مناسب پوست خود را بشویید. خوابیدن با آرایش نه تنها می تواند منافذ را مسدود کند، بلکه در واقع می تواند آنها را بزرگتر کند. همچنین خوابیدن با آرایش روی پوست می تواند آن را خشک کند زیرا پوست شما با مقدار زیادی مواد آرایشی توانایی تنفس و متعادل کردن مجدد خود را ندارد. از نور طبیعی برای آرایش استفاده کنید ...
پرپشت شدن ابرو با 10 روش خانگی، دیگر ابرو نکارید!!
آب گرم بشویید. نکته:سفیده تخم مرغ می تواند منافذ را مسدود کرده و آکنه را درمان کند. از آن کم استفاده کنید. پرپشت شدن ابرو با دانه شنبلیله در هند مشهور است که دانه شنبلیله باعث می شود مو سالم و درخشان شود. این دانه ها به بازسازی فولیکولهای مو کمک می کنند، در نتیجه باعث رشد موی تازه می شوند؛ آن ها حاوی نیکوتیک اسید و نیز پروتئین هایی هستند که رشد مو را تحریک می کنند. ...
چه کنیم که عرق سوز نشویم؟
.... پس بعد از استحمام کاملاً خودتان را خشک کنید بعد لباس های بیرون را بپوشید. از صابون مناسب استفاده کنید و با دوش خیلی گرم حمام نکنید. مراقبت از پوست| بعد از حمام از یک کرم مرطوب کننده مناسب که بدون رنگ و بو باشد، استفاده کنید. کرم های غیراستاندارد می توانند عرق سوز شدن شما را تشدید کنند. زمان بندی درست خروج از خانه| سعی کنید از گرما و نور خورشید پرهیز کنید تا هم گرمازده و ...
راز دستان زیبا: راهنمای قدم به قدم برای انجام مانیکور در خانه
گازاستریل مرطوب از استون بگیرید؛ انگار که انگشت تان را با لایه های گاز و فویل پانسمان کرده اید. پنج تا هفت دقیقه منتظر بمانید. حالا لایه ی ژل به آسانی از روی ناخن شما کنده می شود.به مدت چند دقیقه دستان خود را در محلول آب و سرکه ی سفید قرار دهید تا چربی ها از روی پوست و ناخن شما زدوده شوند. سلول های مرده ی پوست دستان خود را با اسکراب لایه برداری کنید. ناخن های خود را سوهان بکشید و به ...
نوشیدن آب گرم در ابتدای صبح معجزه می کند
، نوشیدن آب با شکم خالی می تواند باعث شود فورا فعال شوید. سلول های قرمز خون را تحریک می کند تا سریع تر رشد کند، که منجر به رسیدن اکسیژن و انرژی بیشتر می شود. روده ها را پاکسازی می کند نوشیدن یک لیوان آب با معده خالی می تواند به خلاص شدن از مواد زائد کمک کند و جذب سریع تر مواد مغذی را ممکن می سازد. این منجر به داشتن روده و بدن سالم می شود. مانع از ابتلا به سنگ کلیه و ...
فواید باورنکردنی هسته خرما؛ از تسکین دندان درد تا درمان سنگ کلیه
DNA مصرف پودر دانه خرما می تواند مانع از آسیب رساندن مواد شیمیایی سمی به کبد و کلیه شود. دانه خرما حاوی موادی است که از اکسیداسیون و آسیب به DNA جلوگیری می کند. برخی مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان موجود در هسته خرما باعث سم زدایی کبد می شود. سرشار از ویتامین های مفید روغن هسته خرما در لوسیون ها، صابون ها و شامپوها استفاده می شود. این روغن حاوی تری گلیسیریدهای چرب، حدود 80 درصد چربی ...