سایر منابع:
سایر خبرها
فیبریلاسیون دهلیزی مغز زنان را بیش از مردان تهدید می کند
به گزارش سفیرافلاک، فیبریلاسیون دهلیزی با خطر بالاتر زوال ذهنی و زوال عقل مرتبط است، احتمالاً به این دلیل که خطر سکته های کوچک را نیز بیش از دو برابر می کند. این وقایع که اغلب مورد توجه قرار نمی گیرند، می توانند منجر به اختلال در عملکرد مغز شوند. علاوه بر این، به گفته محققان، برای زنان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی کمتر از مردان رقیق کننده خون برای جلوگیری از سکته تجویز می شود. کاترین ...
انقباض خفیف عضلانی از ابتدایی ترین علائم گرمازدگی
جعفر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: گرمازدگی بر اثر انجام کار یا فعالیت بدنی سنگین در محیط های گرم یا فضاهای بسته فاقد تهویه مناسب اتفاق می افتد. گرمازدگی یکی از عوارض شایع قرارگیری فرد در محیط گرم است. علائم آن با ضعف، خستگی و بی حالی شروع می شود و حتی باعث بروز شوک گرمایی، آسیب به اندام های داخلی بدن و نیز به مرگ منجر می شود. به گفته وی احساس انقباض خفیف عضلانی در افراد از ...
چگونه با فرد مبتلا به آلزایمر صحبت کنیم؟
فارستر در مورد گذراندن وقت با فرد مبتلا به آلزایمر توصیه هایی را ارائه کرده است: مراقب تنظیمات و زبان بدن خود باشید اگرچه افراد مبتلا به آلزایمر توانایی برقراری ارتباط را از دست می دهند، اما رفتار شما را احساس می کنند. در نتیجه، برای داشتن رفتاری آرام و دوستانه با آنان تلاش کنید. درک کنید که زبان بدنتان برای مثال، وضعیت بدنتان یا آن که دستان خود را به هم فشار می دهید یا نوعی بی ...
بیماری بولیمیا چیست؟؛ بالاآوردن غذا برای لاغری
خود دارند، ارتباط دارد. کپی لینک شیوع پرخوری عصبی در چه افرادی بیشتر است؟ پرخوری عصبی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد در هر سنی ممکن است این اختلال را تجربه کنند، اما معمولا در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز می کند. بین 1 تا 2 درصد مردم در طول هر سال پرخوری عصبی را تجربه می کنند. پرخوری عصبی می تواند در افراد با هر جنس، جنسیت، نژاد یا هر شکل بدن رخ ...
نوشیدن قهوه باعث کم آبی بدن می شود؟
گروه علمی: احتمالا تا امروز چیزهای مختلفی درباره قهوه شنیده اید؛ مثلا اینکه مصرف قهوه می تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند، اما موقتا هم می تواند فشار خون را بالا ببرد؛ یا اینکه مصرف قهوه خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، شاید هشدار دیگری را هم در این زمینه شنیده باشید که می گوید مصرف قهوه باعث کم آبی بدن می شود. به گزارش سلامت، بعضی افراد حتی چیزهایی درباره التهاب زا بودن ...
اضطراب سلامت و ترس از عود بیماری، عملکرد جنسی زنان با سابقه سرطان پستان را مختل می کند
روانی این زنان، در اولویت مراقبتهای بهداشتی و درمانی آنان قرار گیرد در بیماران مبتلا به سرطان پستان، سطح اولیه ای از اضطراب سلامت به خاطر وجود خود بیماری سرطان ایجاد می شود، در صورت مختل شدن عملکرد جنسی فرد مبتلا، این سطح اضطراب به صورت روز افزون افزایش می یابد و مجددا بالا رفتن سطح اضطراب سلامت منجر به افزایش اختلال عملکرد جنسی می گردد. زمانی که فرد مبتلا به سرطان پستان دچار اختلالات عملکرد جنسی ...
ساز و کار زمینه ساز بیماری پارکینسون کشف شد
عقل نیز شایع است. فرد مبتلا به پارکینسون ممکن است مشکلاتی در خوابیدن و سیستم حواس خود نیز تجربه کند. نشانه های حرکتی این بیماری به علت از بین رفتن سلول ها در توده سیاه مغز و در نتیجه کاهش دوپامین که یک انتقال دهنده عصبی است، رخ می دهد. دوپامین برای حفظ الگوهای حرکتی طبیعی بدن اهمیت زیادی دارد و دقیقاً به همین دلیل است که بسیاری از درمان های پارکینسون با هدف افزایش سطح دوپامین در مغز ...
ضربه به سر باعث آلزایمر می شود؟
به طور معمول در مغز بیماران جوان یافت نمی شود. تجمع آمیلوئید بتا در مغز به عنوان یک رویداد اولیه در بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل در سراسر جهان، که میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد، مطرح می شود. مطالعات کالبد شکافی وجود پلاک های آمیلوئید را در عرض چند ساعت پس از آسیب شدید مغزی نشان داده است. اشکال خاصی از آمیلوئید بتا می توانند به صورت درهم و پلاک در مغز جمع شوند. وجود آن ...
چرا بی اختیاری ادرار یک تابو است؟
عدم صحبت از بی اختیاری ادرار ریشه در دو موضوع دارد؛ اول آنکه، این چالش، کرامت شخص را هدف قرار می دهد. وقتی که فردی در جامعه ما، دچار بی اختیاری ادرار می شود، احساس شرم و گناه می کند، از اتفاقی که برایش افتاده احساس شرمندگی کرده و برای جلوگیری از قضاوت دیگران، این موضوع را با هیچ کس حتی نزدیکترین اشخاص زندگی خود نیز مطرح نمی کند. تا جایی که هر ایرانی به طور متوسط، یک سال و نیم پس از مواجهه با این ...
توصیه های تغذیه ای برای روزهای گرم سال
منصور رضایی با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا،گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می شود. وی با اشاره به این که در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و به آب، املاح و ویتامین ها بیشتر می شود، یادآور شد: با گرم تر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشت ...
این بلاها را گرما سر مغز می آورد
رخ می دهد . دلیل این امر آن است که در دماهای بسیار بالا سد خونی مغزی شروع به شکستن می کند بدان معنا که پروتئین ها و یون ها در مغز تجمع می کنند و باعث التهاب می شوند. در برخی موارد، تجمع پروتئین ها حتی می تواند باعث مرگ سلول های مغز شود. دیسکاور می نویسد: دماهای گرم تر حتی برای افراد مبتلا به بیماری های عصبی مشکل سازتر است، زیرا ممکن است آنان مانند دیگران نتوانند دمای بدن را ...
ریشه های روانی بی اشتهایی
.... فرد احساس گرسنگی و خستگی را انکار می کند و هرگونه اقدام در جهت ممانعت از رژیم با مقاومت خشمگینانه او روبرو می شود. درمان افراد مبتلا به بی اشتهایی روانی بسیار دشوار است. بیشتربخوانید: بی اشتهایی روانی چیست؟ نشانه های اصلی بی اشتهایی عصبی آن عبارتند از: اشتغال ثابت ذهنی با گرفتن رژیم اختلال تصویر بدن از دست دادن بیش از حد وزن (حداقل 15 درصد زیر وزن مطلوب) بیش ...
طرز تهیه آب آلبالو طبیعی مناسب تابستان
به گزارش تابناک ، آب آلبالو در فصل تابستان بسیار پرطرفدار است. برخی افراد ترجیح می دهند به جای خوردن کل میوه آب آن را بخورند، چون مناسب تر هستند و طعم بهتری دارند. همانطور که همه می دانیم، آلبالوها پر از مواد مغذی برای بدن هستند. طرز تهیه آب آلبالوی طبیعی را در این بخش از آسمونی مشاهده کنید. مواد لازم برای تهیه آب آلبالو طبیعی در ادامه به مواد لازم برای تهیه آب ...
چرا انسان در بستر مرگ هوشیاری ناگهانی را تجربه می کند؟
کاهش نور درونی و آگاهی فرد نیست، بلکه فرآیندی فوق العاده فعال و پیچیده در مغز انسان است. کپی لینک هوشیاری در لحظات آخر چیست؟ برای دهه ها، محققان، مراقبان آسایشگاه ها و اعضای خانواده ی افراد مبتلا به آلزایمر یا سایر اشکال زوال عقل، شاهد بوده اند که این افراد درست قبل از مرگ به طور ناگهانی خاطرات و شخصیت از دست رفته ی خود را باز می یابند. ممکن است این موقعیت برای ...
انواع فوبیای حیوانات و روشهای درمان آن
...> نفس کشیدن عمدی، مانند شمردن تا چهار در هر دم و بازدم انجام ورزش های هوازی، مانند جک های پرش یا دویدن در محل مراقبه یا تمرین تصویرسازی هدایت شده زو فوبیا ترس شدید و طاقت فرسا از حیوانات است. برخی از افراد از یک نوع خاص از حیوانات احساس ترس می کنند. دیگران از همه حیوانات می ترسند. زوفوبیا یک نوع فوبی خاص است. اغلب، افراد مبتلا به فوبیای خاص می دانند که ترس آنها غیرمنطقی است. اما هنوز هم ...
راهکارهای موثر برای کاهش خطر گرمازدگی و آلودگی هوا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کرمان ، وی افزود: سعی کنید در تابستان که گرم ترین روز های سال را تجربه می کنیم در ساعاتی که هوا خنک تر است مثل صبح زود یا بعدازظهر ها از منزل خارج شوید. صابری بیان کرد: در تابستان و روز های گرم لباس های سفید،رنگی و سبک و کمی گشاد بپوشید؛ همچنین از پوشیدن لباس هایی با الیاف مصنوعی اجتناب کنید. وی گفت: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر کسی دچار ...
ترک ناگهانی قهوه چه بلایی سر بدن می آورد؟
مسأله واکنش نشان دهد. اگر دچار سرگیجه شدید، سعی کنید بنشینید یا دراز بکشید. این علائم معمولاً تا 9 روز به طول می انجامند و بدن به زمان نیاز دارد تا به این تغییرات عادت کند. 6- ممکن است تمرکز کردن برایتان سخت تر شود قهوه علاوه بر کمک به رفع خواب آلودگی صبحگاهی می تواند قدرت تمرکز را هم پیش از امتحان یا یک روز مهم کاری بیشتر کند. کافئین باعث افزایش سطح آدرنالین می شود، امری که به بالا رفتن فشار خون و تحریک مغز می انجامد. اگر تصمیم به ترک قهوه بگیرید، ممکن است در ابتدا تمرکز برایتان دشوار شود، اما بدن در نهایت عادت می کند بدون آن عمل کند. منبع: ایسنا ...
عاقبت گرمازدگی
را یکی از علت های گرمازدگی می داند. مثلا این که متخصصان این طب معتقدند که افراد گرم مزاج، بیش از سایر گروه ها در معرض این عارضه قرار می گیرند؛ افرادی که زودتر از سایر افراد دچار سرگیجه، حالت تهوع و سردرد می شوند. یکی از موضوعاتی که طب سنتی در پدیده گرمازدگی بر آن تاکید دارد، دوری از مصرف مواد شیرین حتی خنک ترین آنها در وقت گرمادزگی است؛ در واقع یکی از بزرگ ترین اشتباهات در مواجه با گرمازدگی ...
از کجا بفهمیم اختلال خواب داریم؟
ابتلا به سکته مغزی هستند. این تحقیق شامل بیش از 31 هزار شرکت کننده با میانگین سنی 61 سال بود که پیش از شروع تحقیق، هیچ سابقه سکته مغزی نداشتند و به طور متوسط 9 سال تحت نظر بودند. از شرکت کنندگان پرسیده شد که چند وقت یک بار به سختی به خواب می روند، آیا در طول شب به طور منظم از خواب بیدار می شوند، آیا در بیدار شدن خیلی زود و ناتوانی در به خواب رفتن مجدد مشکل دارند یا خیر و اینکه چقدر در صبح احساس ...
علائمی که نشان می دهد قلبتان به چکاپ نیاز دارد
اضطراب منظم و مزمنی دارید باید قلبتان هم چکاپ شود؛ زیرا سلامت روان شما می تواند روزی بر قلبتان اثر بگذارد. اغلب سرگیجه دارید جریان خون ضعیف باعث می شود خون کافی به مغز و گوش داخلی تان نرسد (گوش داخلی تعادلتان را حفظ می کند). اگر قلب شما نتواند خون را به جاهایی که لازم است برساند احساس سرگیجه، سبکی سر یا سرگیجه حین ایستادن خواهید داشت یا حتی ممکن است غش کنید. در قفسه سینه تان درد ...
ارتباط ژن های مرتبط با کلسترول و فشار خون بالا با خطر آلزایمر
عمر افراد شود و آن ها را به سنین مواجهه با خطر آلزایمر برساند؛ این فقط یک تکه پازل است و این پژوهش ها باید تکرار شود و زوایای مختلف آن بهتر درک شود. بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که 6.5 میلیون نفر در سنین 65 سال و بالاتر در آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد. بر اساس گفته پژوهشگران، مغز افراد مبتلا به آلزایمر کوچک می شود و سلول های مغز آن ها می میرد. کاهش مداوم سلول های مغز بر تفکر، رفتار، مهارت های اجتماعی و توانایی عملکردی افراد تأثیر می گذارد. ...
چرا قبل از قاعدگی اضطراب دارید؟
چرا بانوان قبل از قاعدگی دچار اضطراب می شوند؟ قبل از شروع قاعدگی، خانم ها متوجه می شوند که در معرض اضطراب و استرس شدید قرار دارند که البته این احساس برای بسیاری طبیعی است. اضطراب پیش از قاعدگی دارای طیف گسترده ای از علائم و نشانه ها، از جمله نوسانات خلقی، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر 4 زن قاعده 3 نفر برخی از علائم را تجربه می کنند. ...
این سبزی قاتل زوال مغز است
عملکرد مغز، به خصوص در کودکان شود. کمبود ویتامین B12 و فولات که در غلات کامل یا سبوسدار وجود دارند، یکی از عوامل اصلی کاهش قدرت مغز است. آقایان تقریبا 5/1 برابر بیشتر از خانم ها، به خصوص بعد از 30 سالگی دچار مشکلاتی مانند ضعف حافظه و فراموشی های خفیف می شوند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از 43 درصد افراد مبتلا به آلزایمر در جهان هنوز در آمارهای رسمی ثبت ...
روش های درمان وزوز گوش کدام است؟
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) وجود ندارد که بتواند به صورت خاص وزوز گوش را درمان کند. با این وجود، پزشکان ممکن است داروهایی برای درمان علائم ناشی از وزوز گوش تجویز کنند. در صورتی که افراد مبتلا به وزوز گوش دچار افسردگی، اضطراب یا استرس شده اند، می توانند با مصرف دارو این علائم را تسکین دهند. داروهای ضد اضطراب دیازپام و بنزودیازپین و داروهای ضدافسردگی مانند فلوکستین و آمی تریپتیلی ...
9 دلیل برای آنکه نباید زیاد چای بنوشید
بیشتری نسبت به انواع سبز و سفید هستند و هرچه زمان دم کشیدن طولانی تر باشد، محتوای کافئین چای نیز بیشتر خواهد بود. پژوهش ها نشان می دهند که دوز های کمتر از 200 میلی گرم کافئین در روز بعید است که موجب اضطراب چشمگیر در بیشتر افراد شود. با این وجود، برخی افراد نسبت به دیگران حساسیت بیشتری به آثار کافئین دارند و ممکن است نیازمند محدود کردن هرچه بیشتر مصرف این نوشیدنی باشند. اگر ...
با این علائم در روز، احتمالا گرمازده شده اید
، وی ادامه داد: افراد زیر 5 سال و بالای 60 سال و به ویژه افراد بالای 70 سال به شدت در معرض بالا رفتن دمای بدن به سبب تابش نور خورشید، گرمی محیط و رطوبت هوا قرار دارند و در این شرایط آب بدنشان را از دست می دهند و ممکن است دمای بدنشان به بالای 40 درجه هم برسد و علائم گرمازدگی در آن ها ظاهر شود، از این رو برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در درجه اول لازم است افراد در این گروه های سنی از فعالیت، راه رفتن ...
32 خاصیت بی نظیر خربزه؛ طبع خربزه گرم است یا سرد؟
خارش می شود. ایا خوردن خربزه با پنیر مضر است؟ بله، خوردن خربزه با پنیر ممنوع است زیرا باعث مشکلات گوارشی و احساس نفخ در معده می شود. آیا خربزه کال نیز برای بدن مفید است؟ بله، خواص خربزه کال زیاد است اما باید دقت کنید افرادی که حساسیت گوارشی دارند با مصرف خربزه دچار اسهال می شوند. آیا خربزه برای افراد دیابتی عوارض دارد؟ خیر، خربزه ...
راه حل های طلایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت
قراری و اضطراب، با مصرف مکمل کورکومین می توانند به بهبودهای قابل توجهی دست یابند. _ مصرف شکلات تیره: شکلات تیره نه تنها سرکوب کننده اشتها است، بلکه باعث بهبود حافظه می شود. ترکیبات شکلات تیره منجر به بهبود جریان خون در مغز می شود. همچنین خوردن این ماده مغذی ضد افسردگی است و باعث کاهش اختلالات ذهنی در افراد مسن می شود. _ نوشیدن قهوه: یکی از بهترین سوخت ها برای مغز، نوشیدن یک ...
علت تلخی دهان در صبح ها چیست + راه های پیشگیری
.... افزایش سطح آمونیاک در بدن منجر به ایجاد مزه بدی مشابه مزه پیاز یا ماهی و تلخی دهان می شود. بارداری اغلب خانم ها تغییرات هورمونی زیادی را در حین بارداری تجربه می کنند. این تغییرات ممکن است باعث شود تا دهان فرد و ناحیه انتهایی گلو در طول روز به خصوص در صبحگاه تلخ شود. البته این مشکل معمولاً در اواخر بارداری و برای برخی افراد پس از زایمان از بین می رود. در اواخر بارداری نیز ...
بیماران افسرده کمتر داروهای قلبی خود را مصرف می کنند
اقدامات دیگر باشد. کاشت ICD برای افرادی که در معرض خطر بالای آریتمی تهدید کننده زندگی هستند و برای کسانی که ایست قلبی ناگهانی داشته اند توصیه می شود. تخمین زده می شود که تقریباً از هر پنج بیمار مبتلا به ICD یک نفر تحت تأثیر افسردگی یا اضطراب است. هر دو موضوع سلامت روان با افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به ICD مرتبط است. بیشتر بیماران مبتلا به ICD برای مدیریت بیماری قلبی خود دارو ...