خانه
این بلاها را گرما سر مغز می آورد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنهایی تهدیدی برای سلامت استخوان مردان
همه علل، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات سلامت روان مرتبط است. تحقیقات قبلی همچنین نشان داده است که استرس روانی یک عامل خطر برای پوکی استخوان و سلامت ضعیف استخوان ها است. انزوای اجتماعی، که ارتباط تنگاتنگی با تنهایی دارد، ممکن است به پریشانی روانی منجر شود. با این حال، چگونگی تأثیر انزوای اجتماعی بر سلامت استخوان ناشناخته باقی مانده است. برای این مطالعه، محققان 32 موش ...
این سکته در تابستان رخ می دهد
متخصص بیماری های داخلی با اشاره به عوامل گرمازدگی می گوید: عوامل محیطی شامل افزایش دمای بدن به دلیل گرمای محیط (همان اتفاقی که در روز های گرم تابستان می افتد)، کار کردن و ورزش در محیط باز و پر رطوبت، کم آبی، فقدان جریان هوا، قرار گرفتن در معرض نور خورشید - به ویژه در روز های گرم بین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر، حضور در جمع های گرم و شلوغ مثل کنسرت، مهمانی، تئاتر و... از جمله عواملی هستند که منجر به گرمازدگی می شود. ...
تأثیر ورزش بر ترمیم سلول های بنیادی
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر توماس راندو، مدیر مرکز تحقیقات سلول های بنیادی UCLA و سرپرست این پروژه، در این خصوص گفت: هدف این تحقیق بررسی چگونگی استفاده مفیدتر و بهتر سلول های بنیادی به ویژه کاهش اثرات پیری، التهاب مزمن، بیماری های قلبی عروقی و سرطان است. این مطالعه نشان داد که ورزش منظم باعث کاهش التهاب در موش ها، به ویژه در سلول های بنیادی در خون، مغز و ماهیچه ها می شود. به طور خاص ...
گرما در اسپانیا قربانی گرفت
است وانتظار می رود که گرمای شدید تا روز پنجشنبه ادامه داشته باشد. این درحالیست که بنابر آمار رسمی منتشر شده در اسپانیا، گرمای رکودشکن این کشور در تابستان 2022 نیز باعث مرگ بیش از 350 نفر بر اثر گرمازدگی و کم آبی شد و آمار و مرگ و میر را 20.5 درصد در این کشور افزایش داد. موسسه ملی آمار اسپانیا در گزارشی اعلام کرد که 157 هزار و 580 نفر در تابستان سال گذشته، بین ماه های مه تا اوت ...
ساعت های هوشمند بیماری روانی را هم تشخیص می دهند؟
گجت های پوشیدنی می توانند سلامت روان را ارزیابی کنند و دسترسی به مراقبت را افزایش دهند. همه ما می دانیم که دستگاه های پوشیدنی می توانند داده های مرتبط با سلامتی را جمع آوری کنند: تعداد قدم های برداشته شده، تعدادطبقات بالا رفته، میزان کالری سوزانده شده، زمان خواب و ضربان قلب. اما در مورد ارزیابی سلامت روان یک فرد چطور؟ یک مطالعه جدید نشان داده است که ابزارهای پوشیدنی می توانند این کار را هم انجام ...
دلایل مشاهده کل زندگی هنگام مرگ
به گزارش بهداشت نیوز، این حقیقت که این داستان های نزدیک به مرگ افراد مختلف با پیشینه های فرهنگی متفاوت عناصر مشترک زیادی دارند، نشان از احتمال وجود یک مکانیسم بیولوژیکی دارد که هنوز توسط دانشمندان رازگشایی نشده است. در مقاله جدیدی که روز دوشنبه در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) منتشر شد، محققان دانشگاه میشیگان شواهدی از افزایش فعالیت مغز مرتبط با هوشیاری در دو بیمار در حال مرگ یافتند ...
صحبت با کودک نوپا فواید خوبی برای مغز او دارد
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دریافتند کودکان نوپا که والدین آن ها روزانه زمان زیادی را صرف صحبت با آن ها می کنند، ویژگی مغزی خاصی داشتند: وجود غلظت بیشتری از غلاف میلین در قسمت های مرتبط با زبان در مغز. میلین یک لایه محافظ پروتئین و چربی است که در اطراف رشته های عصبی در مغز پیچیده شده و به انتقال سیگنال های الکتریکی از طریق آن ها کمک می کند. یافته های جدید نشان می دهد که ...
زردآلو و خواص آن برای سلامت قلب
کاهش کلسترول بد کمک می کند. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی ادامه داد: هسته های زردالو همچنین حاوی اسیدهای چرب ضروری (امگا 6 و امگا 3) هستند که به مبارزه با بیماری های قلبی، بهبود سلامت روان و داشتن مزایای دیگر کمک می کند. شاهی یادآور شد: در هسته های تلخ، آمیگدالین17 وجود دارد که اگر چه اثرات ضد سرطان آن در تحقیقات گزارش شده، ولی مصرف بالای ...
چرا خوابیدن سر کار مفید است؟!
نویسندگان این مطالعه گفته است برای کشف رابطه بین چرت زدن و سلامت مغز به مطالعات بیشتری نیاز است. بر اساس یافته های قبلی، می دانیم چرت کوتاه اوایل بعدازظهر شاید برای کسانی که به آن نیاز دارند مفید باشد. با این حال پالز می افزاید: مطالعات قبلی در مورد ارتباط بین چرت زدن و سلامت مغز یافته های متفاوتی نیز داشته است، بنابراین در خصوص این موضوع تحقیقات بیشتری باید انجام شود. ...
تاثیرات شگرف شکلات بر مغز
در سیستم های پاداش درون زا در مغز انسان است. محققان در مطالعات جدید خود تلاش کردند تا مشخص کنند کدام عامل بیشترین نقش را در افزایش میل به شکلات دارد. دانشمندان فرض کردند که مقدار شکلات مصرفی با افزایش محتوای قند و کاهش کاکائو و محتوای چربی شکلات مرتبط است. به همین دلیل مشارکت کنندگان در این مطالعه پنج گرم شکلات با مقادیر مختلف کاکائو با درصد های 70، 85 و 90 و البته شکلات شیری 30 درصد ...
این مواد غذایی را بخورید تا از سکته در امان بمانید
دارای اثرات مطلوب بر عروق است. اما باید در نظر داشت که مصرف مکمل های اسید چرب امگا 3 فواید یکسانی را نشان نداده و در افرادی که داروهای رقیق کننده های خون مانند وارفارین یا آسپرین مصرف می کنند، نباید استفاده شود. • دریافت مغزها به میزان 30-20 گرم در روز برای سلامت قلب و کاهش خطر سکته مغزی توصیه می شود. • مصرف منظم و متوسط شیر و لبنیات کم چرب با کاهش خطر سکته مغزی در ارتباط بوده ...
5 نکته طلایی برای ورزش در هوای گرم
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایسنا،دکتر رستگار حسینی بااشاره به فرارسیدن تابستان و گرم شدن هوا، اظهار کرد: در این فصل، ورزشکاران باید از خطرات احتمالی تمرین در هوای گرم آگاه باشند. وی ادامه داد: ورزشکاران به منظور حفظ سطح بالایی از عملکرد و جلوگیری از بیماری های مرتبط با گرما، باید اصول خاصی را در طول فصل تابستان رعایت کنند. آب کافی بنوشید این دکترای فیزیولوژی ...
جلا دادن روح و روان با رژیم گیاهی
دل و دماغ نداری و بی حوصله ای؟ غذاهای تکراری و معمول را فراموش و سعی کن به جای آن سراغ سبزی ها بروی. سال ها تحقیق تاکید می کند که مصرف بیشتر سبزی نه تنها برای سلامت جسمی مفید است، بلکه سلامت روان را نیز بهبود می بخشد. امسال تحقیقی در بریتانیا بیشتر مصرف کردن میوه ها را با احساس آرامش، اعتماد به نفس و انرژی مرتبط دانست. متاآنالیز (تحلیلی آماری که نتایج چند مطالعه علمی را با هم ترکیب می کند) 18 ...
نتیجه یک پژوهش نشان می دهد؛ قدرت بالقوه شوخ طبعی در درمان افسردگی و اضطراب
ضرب المثل قدیمی “خنده بهترین دارو است”، ممکن است دقیق تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. یک بررسی جامع جدید از چندین مطالعه در مورد اثرات شوخ طبعی بر بیماران مبتلا به افسردگی و اضطراب نشان می دهد که گنجاندن کمدی و خنده در درمان می تواند ابزار قدرتمندی در مراقبت از سلامت روان باشد. به گزارش سینا پرس فارس، این مطالعه گسترده بر روی طیف گسترده ای از درمان های یکپارچه، با تمرکز بر رویکردهای ...
کاربردهای شگفت انگیز روغن نارگیل
می شوند حفظ می کنند. روغن هایی مانند ذرت با حرارت دادن به ترکیبات سمی تبدیل می شوند. اینها ممکن است اثرات مضری بر سلامت داشته باشند. بنابراین، روغن نارگیل جایگزین مطمئن تری برای پخت و پز در دمای بالا است. 4 . سلامت دندان خود را بهبود بخشید روغن نارگیل می تواند یک سلاح قدرتمند در برابر باکتری ها از جمله استرپتوکوک موتانس ، باکتری موجود در دهان شما باشد که باعث ایجاد ...
6 راه برای ضربه فنی کردن آلزایمر
ها سلول های مغز را از بین می برند و علائمی مانند سردرگمی، از دست دادن حافظه و تغییرات شخصیتی را ایجاد می کنند. با این حال، اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود دارد که می توان برای کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر انجام داد. در اینجا شش راه برای جلوگیری از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء ...
خلا قانونی در مهار گرما/ دستگاه های متولی در کارگروه های اضطرار برای تعطیلی تصمیم گیری می کنند
تابستان سال 1349 یعنی بیش از 50 سال قبل به ثبت رسیده است. قانون درمورد تعطیلی براثر گرما چه می گوید؟ باوجود اینکه استان های جنوبی، جنوب غرب و جنوب شرقی ایران، ازجمله هرمزگان، بوشهر، خوزستان و سیستان و بلوچستان و بخش هایی از کرمان مثل شهداد، دماهای بالا حتی بیش از 50درجه را هم در ماه های گرم سال سپری می کنند؛ اما قانون یا دستورالعمل خاصی برای تعطیلی در دمای بالا وجود ندارد ...
تنهایی می تواند طول عمر را کوتاه کند
گزارش دادند از نظر اجتماعی منزوی شده اند و احساس تنهایی می کنند، احتمال مرگ زودهنگام به هر علتی از جمله سرطان را دارند. علاوه بر این، انزوای اجتماعی با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط بود. این تحقیق دارای محدودیت هایی بود، از جمله معیارهای متفاوت انزوای اجتماعی و تنهایی در مطالعات. بیشتر مطالعات در کشورهای با درآمد بالا انجام شده است، بنابراین یافته ها ممکن است برای کشورهای با ...
کودکان بیش فعال این علائم خاص را دارند
به گزارش بهداشت نیوز اما والدین چگونه می توانند بفهمند که آیا رفتاری که در فرزندشان می بینند نشانه اختلال کم توجهی بیش فعالی است یا صرفاً خلق و خوی و نوسانات رفتاری یک کودک نوپا؟ مارک ماهون ، مدیر عصب روانشناسی مؤسسه کندی کریگر در بالتیمور، می گوید: تحقیقات نشان می دهد که کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی رشد غیرطبیعی مغز دارند، به این معنی که این اختلال یک مبنای بیولوژیکی دارد که اغلب ...
موادمخدر صنعتی، لذتی که به دیوانگی می رسد/اثر روان گردان ها تغییر دادن شناخت و ادراک فرد
به گزارش روز سه شنبه کرمان نو،تاثیر مواد مخدر بر سلامت روان چیست؟ سلامت روان برای هر کس معنی متفاوتی دارد. شاید شما به آن به عنوان داشتن کنترل، شادی، نظم یا شیوه مثبت زندگی کردن نگاه کنید. بیماری روانی برعکس این است، باعث مشکل می شود و مانع داشتن زندگی شاد است. اعتیاد همیشه وجود داشته اما فرقی که اعتیاد امروز با سالهای گذشته دارد ظهور مواد جدید و عوض شدن شکل موادمخدر است که عموما به ...
مشکل دیر روشن شدن خودروها در زمستان برای همیشه حل می شود؟!
لباس های یکسانی می پوشند. با استفاده از رگولاتور حرارتی برای تنظیم مسیر بین باتری و محیط، می توانیم باتری را در شرایط سرد عایق کنیم و دفع گرما را در شرایط گرم بسیار آسان کنیم. فوم گرافنی که توسط زیولین روان و مارکونه توسعه یافته، از ذرات نانوسکوپی کربن که در یک الگوی خاص با فضاهای خالی کوچکی از هوا در بین آن ها، ساخته شده است. اجزاء این فوم، هنگامی که فشرده نشده باشد، به عنوان یک عایق عمل ...
نحوه انتخاب گیاه آپارتمانی مناسب برای سلامت روانی
و سایبان های پراکنده مانند کاکتوس و درخت اژد ها کمتر ترجیح داده می شدند. این احتمالا به دلیل ارتباط لبه های تیز با خطر است. با این وجود، ویژگی های مرتبط با تیز بودن گاهی اوقات می توانند سودمند باشد. نتیجه مطالعه ای انجام شده نشان می دهد که خانه های احاطه شده توسط گیاهان برگ تیز گران تر و ایمن تر از خانه های احاطه شده با گیاهان برگ گرد هستند. از گیاهان خود چه می خواهید؟ در ...
ناگفته هایی پیرامون افراط در مصرف روغن ماهی
. بالا رفتن قند خون برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف مقادیر بالای مکمل اسیدهای چرب امگا 3 می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت افزایش دهد. به عنوان مثال، مطالعه با حجم نمونه کم نشان داد که مصرف 8 گرم اسیدهای چرب امگا 3 در روز منجر به افزایش 22 درصدی سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در یک دوره هشت هفته ای می شود. دوزهای بالای امگا 3 می تواند ...
فواید چرت زدن 15 دقیقه ای در طول روز
...، زمان واکنش و حافظه را کاهش می دهد و اغلب شاهد افزایش شیوع اختلالات شناختی است. با افزایش سن جمعیت جهان، مهم است که عوامل خطر قابل اصلاح مرتبط با عملکرد شناختی، مانند عادات خواب، شناسایی شوند. برای این منظور، محققان دانشگاه کالج لندن مطالعه ای را انجام داده اند که بررسی می کند آیا ارتباط علی بین چرت روزانه و سلامت مغز وجود دارد یا خیر. محققان با استفاده از تکنیکی به نام تصادفی سازی ...
6 راه پیشگیری از آلزایمر را بدانیم
.... با این حال، اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود دارد که می توان برای کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر انجام داد. در اینجا شش راه برای جلوگیری از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از ...
راه پیشگیری از آلزایمر را بدانیم؛ این مواد غذایی خوشمزه آلزایمر را ضربه فنی می کند
ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند که به بهبود حافظه و تفکر کمک می کند. در حالی که دلایل مفید بودن ورزش برای کاهش خطر آلزایمر هنوز در حال تحقیق است، یک مطالعه به هورمونی به نام آیریزین ...
تاثیر ورزش بر خطر سکته مغزی در افراد مبتلا به انسداد عروق
انسداد از قبل، سطوح بالاتری از نوسانات وجود دارد. وی در ادامه افزود: این ممکن است خطر پیشرفت بیشتر تنگی همراه با استرس برشی بسیار بالا را افزایش دهد، منجر به شکستن پلاک و تشکیل لخته خون یا آمبولی شود که می تواند به مغز رفته و عروق نازک تر را مسدود کند. در نهایت منجر به سکته مغزی شود. مطالعات نشان می دهد یک ضایعه تنگی 50 درصد یا بیشتر ممکن است خطر انسداد جریان را افزایش دهد و در نتیجه منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود. کد خبر 5819969 ...
گرمازدگی چیست؟ کمک های اولیه گرمازدگی
بیماری های مرتبط با گرما عبارتند از: 1- سن نوزادان و کودکان تا سن 4سال و بزرگسالان بالای 65سال نسبت به هوای گرم بیشتر آسیب پذیر هستند. 2- شرایط سلامتی بیماری های قلبی، ریوی یا کلیوی، چاقی یا کمبود وزن، فشار خون بالا ، دیابت، بیماری روانی، اعتیاد به الکل، آفتاب سوختگی و شرایطی که باعث تب شود، شما را به گرما حساس تر می کند. 3- داروها آنتی ...
کوآنزیم Q10 برای چه بیماری هایی مفید است؟
، فیبرومیالژیا و بیماری های قلبی می توانند سطح CoQ10 را در بدن کاهش دهند. مصرف داروهای کاهنده کلسترول خون هم می تواند سطح CoQ10 را پایین بیاورد. بنابراین، اگر با هر کدام از مشکلات یاد شده مواجه هستید، با پزشک معالج یا متخصصان تغذیه درباره مصرف مکمل CoQ10 مشورت کنید. در ادامه با مهم ترین فواید CoQ10 آشنا خواهیم شد. 1. حفظ سلامت قلب مطالعات نشان داده اند که دریافت CoQ10 می تواند اثرات ...
