هشدار؛ موز خوردن برای این دسته از افراد ممنوع است
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از گرمازدگی
توجه به تدابیر تغییر فصل و آب و هوا است، از دیدگاه طب ایرانی افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر در معرض بروز گرمازدگی قرار دارند و لازم است احتیاط بیشتری داشته باشند. توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی فرشته قراط ادامه داد:جهت پیشگیری از گرمازدگی توصیه می شود افراد به ویژه اطفال و سالمندان در فصول گرم از فعالیت شدید و قرار گرفتن مستقیم و طولانی در معرض آفتاب پرهیز کنند، فعالیت ...
10 نوشیدنی خوشمزه و طبیعی برای درمان فوری گرمازدگی
خنک شود. اگر قصد رفتن به محیط گرم و شرجی بیرون را دارید، می توانید این دمنوش خنک را با خود به همراه داشته باشید. شربت خاکشیر زمانی که نام خاکشیر را می شنویم، ناخوداگاه یاد تابستان و شربت خاکشیر می افتیم. خاکشیر دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است. از دانه های خاکشیر به عنوان معجون ضد گرمازدگی یاد می کنند. طبع خاکشیر سرد است و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به ...
این افراد نباید لب به موز بزنند!
برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می شوند، کورک و دمل و جوش هایی در سراسر بدن شان ظاهر می شود، حتی یبوست شان تشدید می شود و در کل حال خوشی ندارند.
این علائم در شما خبر از هضم نشدن غذا می دهد
نام gastroparesis خوانده می شود.باد شکم در اثر خوب هضم نکردن غذا و جراحی روده نیز ممکن است ایجاد شود.باد شکم در اثر خوردن سریع و مصرف کردن بعضی غذاها نیز رخ می دهد. 3- نفخ روده به طور معمول حاوی صدها نوع باکتری که درون آن رشد می کند، می باشد. این باکتری ها در روده ما وجود دارند و دارای فواید زیادی برای بدن می باشند. بیشتر باکتری های درون روده بی خطر می باشند و موجب بروز هیچ مشکلی ...
وقتی گرسنه هستنید به هیچ وجه به این خوراکی ها لب نزنید
. این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود. علاوه بر آن، زن ها هم دچار مشکلات در قاعدگی شان می شوند. موز موز غنی از منیزیم است. خوردن موز با معده خالی، به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات ...
8 میوه شگفت انگیز که شما را لاغر می کند!
همچنین منبع فیبر است و حس سیری را در شما تقویت می کند. 4. گیلاس گیلاس منبع ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است و مصرف آن برای تناسب اندام و لاغری توصیه می شود. 5. گلابی گلابی با داشتن 6 گرم فیبر در هر وعده، یکی از میوه های پر فیبر است. خوردن گلابی، بدون آن که چربی، کلسترول و سدیم وارد بدن کند، احساس سیری طولانی مدتی به بدن می دهد و گنجاندن آن در رژیم غذایی ...
انقباض خفیف عضلانی از ابتدایی ترین علائم گرمازدگی
...> میعادفر بیان کرد: با شروع فصل گرما یکی از بیماری های شایع فصل و از دلایل عمده تماس مردم با سازمان اورژانس موضوع گرمازدگی است.او ادامه داد: در هنگام بروز گرمازدگی، باید فرد را به فضای خنک منتقل کرد تا دمای بدنش کاهش پیدا کند. باید بدن شخص را با اسفنج خیس خنک کنیم و چند کیسه یخ اطراف کشاله ران پا و گردن بگذاریم. رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: افراد در معرض خطر باید از فعالیت در محیط گرم که منجر به بروز عارضه گرمازدگی می شود، خودداری کنند. افراد در فصل گرما باید از لباس نخی روشن استفاده کنند و مصرف مایعات به ویژه آبمیوه های حاوی املاح و مواد معدنی را بیشتر کنند. ...
میوه را باید قبل از غذا بخوریم؟
میزان اشتها افزوده خواهد شد و فرد غذای بیشتری خواهد خورد. اگر بدن به آن مقدار کالری ای که دریافت کرده نیاز نداشته باشد، طبیعتا کالری های اضافی را ذخیره خواهد کرد. در نتیجه به تدریج و در مدت زمان کوتاهی، عادت میوه خوردن قبل از صرف غذا منجر به بروز عارضه چاقی می شود. چاقی به نوبه خود زمینه مناسبی را برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی فراهم می کند. ضمن اینکه داشتن اضافه وزن در بیماران مبتلا ...
مواد معدنی مفید برای قلب کدام است؟
یافت می شود، یکی از مواد معدنی است که برای چندین عملکرد مهم بدن ضروری است. پتاسیم نقش مهمی در عملکرد ماهیچه ای دارد، برای نمونه رگ های خونی را آرام و شل می کند و متعاقباً فشار خون را کاهش می دهد و از قلب محافظت می کند. توصیه شده است که افراد روزانه 4.7 گرم پتاسیم مصرف کنند. کلسیم فعالیت الکتریکی قلب را کنترل می کند همانطور که مشخص است، کلسیم نقش مهمی در بهبود سلامت استخوان دارد ...
پرکاری تیروئید و آنچه باید درباره آن بدانید
زیادی می تواند داشته باشد زیرا بر تمام قسمت های بدن اثر می گذارد. البته همهٔ علامت ها در همهٔ موارد این عارضه دیده نمی شود یا خیلی از این علائم هم زمان ظاهر نمی شوند: . ضربان تند قلب . احساس رعشه و یا اضطراب . کاهش وزن . افزایش اشتها . اسهال و اجابت مزاج مکررتر . تغییرات بینایی . نازک شدن و گرمی و رطوبت پوست ...
چرا ایستاده آب خوردن مضر است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، متخصصان معتقدند که آب خوردن در حالت ایستاده بر سیستم گوارش تأثیر می گذارد، باعث بروز اختلال در سیستم عصبی می شود و به سرعت آن در داخل بدن را افزایش می دهد که به نوعی برای سلامتی مضر است. زمانی که آب با قدرت و سرعت زیادی وارد بدن می شود، تعادل مایعات را به هم می زند و باعث بروز سوءهاضمه می شود. متخصصان معتقدند تنها زمانی می توان از مزایای نوشیدن آب بهره مند شد که در ...
فواید و مضرات مصرف نمک
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی انقلاب نیوز ، میزان استاندارد مصرف نمک حدود 2300 میلی گرم در روز معادل یک قاشق چایخوری یا 6 گرم (ترجیحاً کمتر) است. بااین حال، حدود 90٪ از بزرگسالان روزانه بیشتر از این مقدار مصرف می کنند. خوردن بیش از حد نمک در درازمدت باعث افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. مرورگر خود را بروز کنید. گوینده: محمدعلی رجبی انتهای پیام/ ...
علل بروز سنگ صفرا چیست؟
این نوع بیماری ها قابل پیشگیری نیست، گفت: بعضی از موارد قابل پیشگیری از بروز این عارضه داشتن رژِیم غذایی کم چرب، فعالیت بدنی روزانه و کاهش وزن به آهستگی است. برخی از بیماران در بدن سنگی دارند که هیچ نوع علامتی ندارد، این نوع سنگ ها بدون علامت است و نیاز به اقدام خاصی ندارد، تنها در صورتی که در شرح حال این بیماران علائم یا عوارض مربوط به سنگ دیده شود، اقدام درمانی انجام می گیرد. عطایی اد ...
خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟
حتما با پزشک مشورت کنند. طبع خاکشیر چیست؟ طبع خاکشیر در طب سنتی سرد است اما طبع شربت خاکشیر و طبع خاکشیر جوشانده در طب سنتی گرم است.همچنین طبع خاکشیر وتخم شربتی گرم و ترمی باشد و طبع خاکشیر و بارهنگ سرد و خشک است. مصلح خاکشیر مصلح خاکشیر برای افراد سرد مزاج عسل و کتیرا است. خاکشیر خاکشیر را کی بخوریم؟ در جدول زیر می توانید زمان مصرف ...
به این دلایل مهم هنگام طبخ پوست سیب زمینی را نگیرید
، یک سیب زمینی متوسط تنوری 610 میلی گرم پتاسیم دارد که 13 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند در حالی که یک موز متوسط 420 میلی گرم پتاسیم و مقدار انرژی بیشتری دارد. منبع غنی ویتامین های گروهB به علاوه، سیب زمینی منبع غنی از کولین (ویتامینB4) است که تامین کافی آن برای سلامت مغز، اعصاب و عضلات ضروری است. ویتامینB6 فراوان موجود در آن نیز برای سلامت روان توصیه می شود که می توان با ...
خواص سیر | خانم های خانه دار حتما این نکات را بخوانند!
سبب کاهش اثر دارو شده و مهار کنندگی پروتئاز خون را کاهش سیر در بعضی از افراد سبب بروز آلرژی شده که از علایم آن میتوان به روده تحریک پذیر اسهال زخمهای دهان و گلو حالت تهوع و اشکال در تنفس اشاره داشت؛ اغلب افرادی که به سیر حساس اند به گیاهانی مانند ،پیاز تره ،فرنگی ،موسیر، زنجبیل و موز نیز آلرژی داشته و بهتر است قبل از مصرف سیر با پزشک خود مشورت نمایند؛ سیر و مکملهای محتوی سیر سبب رقیق شدن خون ...
این عرقیجات شما را لاغر می کنند
هم مناسب است؛ به خصوص آنهایی که مشکل کبد چرب دارند. مبتلایان به چربی خون نیز می توانند برای کاهش مشکل خود از این محصول استفاده کنند. برای استفاده از این نوشیدنی در مواردی که مشکل نفخ مطرح است حتما باید عرق دارچین همراه با نبات استفاده شود تا طبع آن گرم تر شود. عرق دارچین برای افرادی که با مشکل خارش بدن، کهیر و حساسیت مواجه هستند گزینه خوبی نیست. عرق دارچین می تواند باعث خشکی پوست شود ...
معرفی 21 ماده غذایی که سرشار از پتاسیم هستند
9درصد (422 میلی گرم) از مقدار موردنیاز روزانه بدن به پتاسیم است، بیشتر افراد برای افزایش پتاسیم دریافتی خود از این ماده استفاده می کنند، اما موز تنها منبع غنی از پتاسیم نیست. در ادامه با سایر منابع پتاسیم آشنا می شوید. 1. آووکادو آووکادو سرشار از چربی، ویتامین کا (K) و فولات است. نصف آووکادو بدون پوست و دانه (68 گرم) حاوی 345 میلی گرم پتاسیم (7درصد نیاز روزانه بدن) است. پس ...
واقعیت هایی مهم درباره عمل جراحی چاقی
زیادی از روند درمان چاقی را پیش ببرید. اما فارغ از آن، مصرف مواد طبیعی مانند سویا و چای سبز، تا به امروز از پربازده ترین داروهای طبیعی برای کوچک تر شدن شکم بوده است. در واقع بر اساس دیدگاه طب سنتی ایران، معمولا غذاهای گرم مزاج می تواند لاغر کننده و غذاهای سرد مزاج مانند ماست، دوغ، سوپ جو، و شیر برنج می تواند چاق کننده باشد. علاوه بر آن، افزایش دفعات نوشیدن آب در طول روز هم از ...
خواص، مضرات و مصلح خیار؛ طبع خیار سبز و چنبر گرم است یا سرد؟
حرارت کبد دفع یرقان کاهش التهاب بدن تسکین حرارت بدن، حرارت صفرا و خون خیار مضرات خیار آلرژی مسمومیت خارش و التهاب مشکلات گوارشی عدم تعادل سطح الکترولیت خون و فشار بر قلب افراد مبتلا به اسهال و کودکان کمتر از خیار استفاده کنند. در کنار خیار از نمک استفاده کنید که باعث نفخ معده نشود. مصرف بیش از حد خیار باعث پیشگیری از جذب ویتامین C خواهد شد. خیار برای سرد مزاج ها زیان آور است ...
عاقبت گرمازدگی
، نگاه متفاوتی به پدیده گرمازدگی دارد؛ آن قدر که براساس باورهای این طب، علائم گرمازدگی تنها مربوط به قرارگیری طولانی در معرض نور آفتاب نیست، بلکه مصرف غذاهای سرخ کردنی مانند طیف گسترده فستفودها، سالادهای پر سس، زیاده روی در خوردن مواد شیرین و مصرف غذاهای پرکالری و سنگین هم از علت های اصلی گرمازدگی و بروز علائم گرمازدگی در افراد به خصوص در روزهای گرم سال به حساب می رود. این طب، تفاوت نوع مزاج در افراد ...
15 ترفند ساده و کاربردی برای آب کردن فوری شکم
کاهش پیدا کند. در نتیجه مقدار کالری کمتری مصرف خواهید کرد. 7- قهوه بخورید خوردن قهوه به تقویت متابولیسم بدن کمک زیادی می کند. تحقیقات نشان می دهد که میانگین سوخت و ساز بدن افرادی که روزانه از قهوه استفاده می کنند، تا 16 درصد نسبت به سایر افراد بیشتر است؛ بنابراین با اضافه کردن یک وعده قهوه به رژیم غذاییتان کالری بیشتری در طول روز بسوزانید. 8- از غذا های مفید ...
راز درمان زخم گوارشی
...> دارد. بی احتیاطی های تغذیه ای همچون پرخوری، مصرف غذاهای سنگین یا بیش ازاندازه تند، قهوه، نوشیدنی های الکلی و سیگارکشیدن مهم ترین عواملی هستند که به بروز زخم دستگاه گوارش در بدن کمک می کنند. مصرف داروهای خاص، به ویژه آسپرین، سموم موجود در غذاها، عفونت هایی همچون آنفولانزا و مسمومیت خون و نقرس نیز می تواند باعث بروز زخم های دستگاه گوارش شود. ناگفته نماند که استرس ...
طب ایرانی و راه کارهایش برای جلوگیری از گرما زده شدن
، مصرف غذاهای سریع الهضم و لطیف، مصرف شربت خاکشیر و آلو و تخم شربتی و بالنگو به همراه گلاب، استفاده از شربت های ریواس، انار، آبلیمو، نارنج، آلبالو و انواع سکنجبین ها، مصرف میوه های با مزاج سرد، استفاده بیشتر از سبزی های با مزاج سرد، عدم مصرف غذاهای گرم و خشک، پرهیز از مصرف یخ، استحمام با آب ولرم یا خنک در زمان داشتن عطش زیاد، پاکسازی مناسب، اجتناب از ورزش سنگین، پوشیدن لباس های نخی و کتان، شنا ...
عواقب مصرف خودسرانه کراتین
ها درآورده و برخی فروشندگان مدعی هستند که با خوردن آن حتی بدون ورزش کردن می توان اندام عضله ای داشت درحالی که پودرکراتین می تواند مشکلاتی را برای بدن به وجود بیاورد. وعده های پوچ مصرف پودرکراتین که در اصل کراتین فسفات نام دارد چند سالی است که در بین ایرانی ها به ویژه قشر جوان رواج پیدا کرده است و بیشتر افراد آن را در تبلیغات مربوط به بدن سازی ها دیده اند. مهرداد ...
چه افرادی نباید بادام بخورند؟
به آجیلی مانند بادام رایج و اغلب شدید است. این نوع آلرژی ها معمولاً در سن 2 سالگی ایجاد می شود و تعداد آجیل هایی که فرد به آن ها حساسیت دارد ممکن است با افزایش سن بیشتر شود. تقریباً 30 درصد افراد مبتلا به آلرژی بادام، به بیش از یک آجیل حساسیت دارند. برخی از افراد مبتلا به آلرژی بادام ممکن است هنگام خوردن مواد غذایی دیگر هم دچار عارضه شوند و باید به آن توجه کنند. به ...
غذا چگونه در بدن سردی و گرمی ایجاد می کند؟
مواد مانند خرما و عسل و فلفل در بدن گرمی ایجاد می شود و با مصرف بعضی دیگر سردی پدید می آید، مطرح شده است که در ذیل بعضی از آنها ارائه می شود: با ورود مواد غذایی به بدن، سیستم خودکار عصبی تحت تاثیر قرار می گیرد. مواد گرم، فعالیت سیستم سمپاتیک را زیاد می کنند و مواد سرد، فعالیت سیستم پاراسمپاتیک را افزایش می دهند. مواد غذایی با ورود به بدن، سیستم غدد درون ریز را متاثر می کنند ...
بواسیر؛ از علت تا چگونگی درمان و مراقبت
قابض و یا ضدعفونی کننده ها که اغلب برای تمام درجات هموروئید توصیه می شوند ضمن اینکه استفاده از مسکن ها و ملین ها نیز می تواند مفید باشد. دکتر مرادیان در خصوص مراقبت های پرستاری پس از عمل گفت: خودداری از خوردن غذاهایی که باعث یبوست می شود ، تنظیم اجابت مزاج مرتب و به موقع (یک ساعت پس از غذا خوردن) ، استفاده از توالت فرنگی ، شستشو با آب گرم ، استفاده از پماد آنتی هموروئید یا شیاف آن پس ...