خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از بیماری با استفاده از غذاهای سالم و ارگانیک در طب سنتی
، غذاهای با طبع گرم مثل آبگوشت, آش, کال جوش، اشکنه، نرگسی و ... از سفره ایرانی حذف شده و غذاهای با طبع سرد مثل برنج, ماکارونی, لازانیا, سالاد الویه, سالاد ماکارونی و ... در وعده ناهار و شام مصرف می شود. چرایی ضرر ماست با غذا مواد غذایی مانند گوشت گاو و گوساله، فست فودها، مرغ های آنتی بیوتیکی, هورمونی و با رشد سریع، روغن های نباتی با منشأ شیمیایی، رب گوجه، مصرف بیش از حد ماست ...
با مصرف این نوشیدنی از آرایش بی نیاز شوید
کلسیم دارد و این کلسیم باید از غذاها تامین شود، اما بیشتر غذاهای امروزی ویتامین، املاح و پروتئین های لازم بدن را تامین نمی کند، به همین علت مادران باردار نمی توانند کلسیم جنین را تامین کنند و جنین از کلسیم دندان مادر برای رفع نیازش استفاده می کند. وی با اشاره به اینکه برای تامین کلسیم مورد نیاز خانم های باردار می توان از شیر بادام استفاده کرد، ادامه داد: بادام سرشار از کلسیم، مواد ریز معذی ...
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید
برای گرم کردن و پخت غذای خود استفاده می کنند و غافل از عوارض آن هستند. 5 – گرم کردن مجدد قارچ این ماده غذایی یکی از شناخته شده ترین مواد است که تحت هیچ شرایطی نباید برای دومین بار گرم شود، چرا که ترکیب پروتئین آن پس از گرم شدن دوباره تغییر خواهد کرد و مشکلات گوارشی برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت لزوم سرد مصرف کنید. 6 – گرم کردن مجدد تخم مرغ این ...
با طب سنتی تا شب عید شکم تان را آب کنید!
مزاج ها می آید طب سنتی به آنها می گوید که برای رفع مشکل شان این توصیه ها را دنبال کنند: • مصرف میوه ها و سبزی های پر آب مثل کاهو و خیار مضر بوده و خوردن آب، فقط هنگام تشنگی به این افراد توصیه می شود. • ورزش و تحرک همراه خوردن غذاهای گرم و خشک با زیره، آویشن، رازیانه و شوید بهترین راه کم کردن وزن و ابعاد برای آنهاست. • به طور کلی غذاها با مزاج گرم سبب لاغری و با ...
هشدارهای پیشگیرانه و پزشکی چهارشنبه سوری
های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: با رعایت نکات ساده ایمنی می توان از بروز حوادث دلخراش جلوگیری کرد و سالی شاد و همراه با سلامتی را آغاز کرد. دکتر بهمن ناظم زادگان در مورد شرایط نگهداری و استفاده از مواد محترقه و منفجره، بیان کرد: تمام موادی که در ترقه، فشفشه، نارنجک، منور و سایر مواد آتش زا استفاده می شوند، از مواد منفجره و آتش گیر هستند، این مواد خاصیت خود به ...
نشانه هایی ارضا شدن در زنان !!
طبی مثل مصرف داروهای ضد فشارخون مثل متیل دوپا، برخی داروهای ضد اضطراب و خواب آور، داروهای ضدافسردگی مثل فلوکسیتین و آرام بخش ها، بیماری هایی مثل دیابت، کمبود هورمون استروژن و بیماری هایی مثل ام اس ایجاد شود. البته برداشتن رحم تاثیر چندانی در کاهش ارگاسم و ارضا شدن زنان ندارد. اکثر زوج ها به طور همزمان به ارگاسم نمی رسند اما تحریک جنسی مستقیم و شدید زنان قبل از نزدیکی، احتمال ارگاسم همزمان ...
غذاهای سنتی خوزستان کدامند؟
حتما باید از آب جوش استفاده شود. خوردن این غذا در شب های سرد زمستان واقعا لذت بخش است . کبه خوزستانی کبه البته از غذاهایی است که اصلیت آن را به غذاهای عربی نسبت می دهند اما این غذا هم در جنوب کشور پخته می شود و طرفداران زیادی هم دارد. در ادامه طرز تهیه این غذا را می خوانید. مواد لازم 1-برنج چهار پیمانه پلوپز 2-کشمش یک و نیم پیمانه 3-زرشک سه چهارم پیمانه 4 ...
هیچ کس اجازه ورود به این نقاط را ندارد!
خود را با دریافت یک صد میلیون بذر از یکصد کشور آغاز کرد. این انبار همچنین به خزانه بذر روز قیامت نیز مشهور است. انبار سوالبارد در واقع بیمه جهانی برای تضمین بقاء انواع گوناگونی از محصولات غذایی در برابر تهدیداتی مانند بیماری، آفت ها، خشکسالی و سایر بلایای طبیعی و گرم شدن کره زمین محسوب می شود. انبار جهانی دانه های کشاورزی سوالبارد در جزیره ای دورافتاده در مجمع الجزایر ...
در رابطه ی جنسی چه چیزی را باید رعایت کنیم؟
هفته از نزدیکی پرهیز شود, غذای مفید و مغذی مصرف شود و با رعایت تدابیری اخلاط بد را از بدن دفع کرد و باید گفت که شیوع اختلالات جنسی در افراد جامعه بالاست. 3. نزدیکی در افراد سرد و خشک باعث غلبه خشکی و لاغری می شود این دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: نزدیکی جنسی برای افراد دارای طبیعت گرم و تَر کمترین زیان را دارد، همچنین در افرادی که گرم و خشک هستند باعث غلبه خشکی می شود، همچنین در افراد سرد و تَر منجر به ضعف قوای بدنی می شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: tansimnews. ...
جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن
کاملا طبیعی را کنار بگذارید . حال سه مرتبه در روز، یک فنجان آب گرم بنوشید. البته پیش از نوشیدن آن، هر بار یک قاشق از محلول طبیعی و آرامش بخش به آن یک فنجان آب گرم اضافه کنید . نتیجه یک پژوهش علمی بر اساس پژوهش منتشر شده در ژورنال درمان جایگزین و تکمیلی زردچوبه کاملا سالم تر و موثرتر از ایبوپروفن عمل می کند. این پژوهش بر روی 190 فرد مبتلا به آرتروز زانو انجام شد که به ...
ایران رتبه اول مصرف آدامس در جهان
حال اسراف و تبذیر هم گناه است هم سبب اُیب به فرد می شود و هم جامعه. بررسی امار مصرف در کشور ما با کشورهای دیگر متاسفانه نشان دهنده این بعد از مصرف و اسراف و تبذیر در 35 قلم از مواد مصرفی و یا رفتار های مسرفانه است. جدول 1 فهرست این اقلام و مقایسه ان با استاندارد های جهانی الگوی مصرف است. در این مطالعه دو مورد مغایرت فرهنگ مصرف ما را با الگوهای اسلامی نشان می دهد: 1- در اقلام و یا ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
هستند که پس از حمله به آنها وارد سیستم گوارش و غدد لنفاوی می شوند. کبد و طحال اولین مقر آنها برای گسترش یافتن است و سپس به سمت قلب و مغز می روند. جوان و تیم همراهش، از کبد، طحال، مغز، قلب و خون 11 جسد ، در فاصله ی زمانی 20 تا 240 ساعت پس از مرگ، نمونه برداری کرده اند. آنها با استفاده از فناوری های توالی DNA و ترکیب آن با بیوانفورماتیک، به تحلیل و مقایسه ی میزان باکتری نمونه ها پرداختند ...
دانستنی هایی درباره خواص کدو
سیگاری دست دوم هستند برای اینکه مریض نشوند باید از کدو استفاده کنند . مضرات : همانطور که گفته شد کدو سرد است و در خوردن کدو در مناطق حاره و گرم سیر بسیار مفید است و بدن را سالم نگاه می درد . کدو برای کسانیکه طبع سرد دارند و یا در مناطق سردسیر زندگی می کنند خوب نیست زیرا ایجاد نفخ وسنگینی و درد معده می کنند .و بنابراین اشخاص اگر بخواهند کدو بخورند حتما باید آنرا با ادویه های گرم مانند خردل و سیر و فلفل و نعناع بخورند . /تسنیم ...
راهکارهایی برای سم زدایی از بدن در روزهای پایانی سال
بیشتر اسموتی مصرف کنید و بیشتر به جای قهوه چای سبز بنوشید. مواد غذایی همچون برنج قهوه ای، میوه و سبزیجات سرشار از فیبر هستند. علاوه بر این، چغندر، تربچه، کنگر و کلم بروکلی از جمله موادی هستند که از بدن سم زدایی می کنند. علاوه بر این، موادی همچون ویتامین C بادام و چای سبز می توانند از کبد سم زدایی کنند. سعی کنید به مدت یک یا دو روز روزه بگیرید تا سم ها از بدنتان خارج شود و در این مدت آب کافی بنوشید. منبع: Family Health Freedom Network ...
30 خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص
روی بدن است .) ضمنا در اسفناج مقدر زیادی آهن ، ید ، لسیتین ، کلروفیل ، کاروتن ، اسید اگزالیک و اسید ارسنیک وجود دارد در صد گرم اسفناج خام مورد زیر موجود است : انر ژی 20 کالری آب 90 گرم پروتئین 3 گرم چربی 0/3 گرم مواد نشاسته ای 3/5 گرم کلسیم 90 میلی گرم فسفر 50 میلی گرم آهن 3/2 میلی گرم ...
واکنش دختران در خانواده های بی محبت
خانواده را از آن خود کرده اند. آنها قادرند با عشقی فراوان، شادی و آرامش حیرت انگیز را در فضای خانه پراکنده و کانون خانواده را گرم محبت بیکرانشان کنند. درون همه افراد بعد از برطرف شدن نیازهای فیزیولوژیک، نیازهای عاطفی شکوفا می شود. زنان و دختران هم که وجودشان سراسر محبت و عاطفه است برای ادامه زندگی سالم به توجه و مهر دیگر اعضای خانواده، نیاز جدی دارند. متاسفانه از آنجایی که پاره ای افراد ...
اصلاح سبک زندگی ؛ راهکار پیشگیری و درمان بیماری ها/ طب سنتی و شرایط حجامت
می شود که هر کدام از این انواع به دو صورت سرد و گرم تقسیم می شوند؛ وقتی می گوییم حجامت حتما لازم نیست که خون از بدن خارج شود، استفاده از بادکش که نوع حجامت بدون تیغ است می تواند نوعی دلک و ماساژباشد؛ این عمل بسیار مفید بوده و به درمان طیف وسیعی از بیماری ها کمک می کند؛ برای مثال بیمارانی که از برخی از انواع متعدد سردرد رنج می برند با استفاده از بادکش نواحی خاصی از سر، گردن و کتف ها، به همراه اصلاح ...
موهایتان را با سرکه و جوش شیرین بشویید
با سرکه برای آماده سازی سرکه، باید مقداری سرکه سیب یا سرکه سفید را با چهار برابر آب ترکیب کنید. البته می توانید مقداری روغن مانند روغن نعناع، اسطوخودوس یا رزماری نیز به آن اضافه کنید. این کار باعث می شود تا از بوی سرکه کم شود. مدت کوتاهی صبر کنید و سپس سرتان را با آب سرد بشویید.
اثرات منفی کافئین بر کودکان
نگرانی نیست و این خستگی با استراحت بیشتر و افزایش سطح انرژی بدن برطرف می گردد. گاهی اجازه دهید کودک تان مواد کافئین دار نیز بخورد؛ مثلاً هیچ اشکالی ندارد اگر کیک تولدش طعم قهوه داشته باشد و یا در یک روز سرد، کاکائوی گرم بخورد. میانه روی و اعتدال در هر کاری کلید تندرستی و سلامت شما و کودکتان است. مصرف کافئین را می توان به راحتی کنترل کرد. دنیای سلامت ...
با پسر کوچکتر از خودم ازدواج کنم یا نه
جسمی و روانی شود و رابطه به تعارض کشیده شود، زن عامل اقتصادی را وسیله ای برای حفظ تسلط یا زن سالاری قرار دهد که اگر با شخصیت مرد سازگار نباشد، شرایط بحرانی ایجاد خواهد شد. البته بعضی مردها، مخصوصا مردان وابسته یا کسانی که همیشه دنبال مادر حامی یا فرد حامی در زندگی خود بوده اند یا از لحاظ مالی وضعیت چندان مطلوبی ندارند و به دنبال برآورده شدن آرزوهایشان هستند، این وضعیت را احتمالا با ...
چرا مو به سرتان نمانده؟!
... پرکاری تیروئید: در پرکاری تیروئید کم پشتی وسیع موهای سر و ریزش مو دیده می شود و حتی در مواردی، موهای زیر بغل هم کاهش می یابد. این بیماری بیشتر در سنین 20 تا 40 سالگی رخ می دهد و زنان بیشتر از مردان دچار آن می شوند. تغییرات هورمونی: تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان می تواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد بچه به خاطر پایین افتادن ...
چه لنزی با چه رنگ و کیفیتی بخرم؟
مشخص تر می کنند و رنگی طبیعی تر به ظاهر شما می بخشند، استفاده کنید. برای کسانی که چشمان آبی دارند اما دوست دارند تغییر کوچکی در ظاهرشان به وجود آورند، لنز خاکستری مایل به سبز پیشنهاد می شود. اگر دل تان می خواهد ظاهری دراماتیک پیدا کنید که هر کسی در نگاه اول متوجه شما شود؛ مثلا رنگ چشم خود شما روشن با ته زمینه ای سرد به رنگ آبی- قرمز است بهتر است از رنگی گرم تر مثل قهوه ای روشن یا برعکس اگر چشم شما ...
تکدی گری افسارگسیخته در خراسان شمالی
اطلاعات متکدیان، تاسیس چند مرکز نگهداری افراد متکدی عادی و پرخطر در شهر بجنورد از جمله اقداماتی است که تا کنون از سوی ستاد ساماندهی متکدیان در خراسان شمالی انجام شده است. عصر روز چهارشنبه 12 اسفندماه 94 با مشاهده دو زن متکدی در داخل سالن بیمارستان امام رضا (ع) و اتاق های بخش قلب این بیمارستان که مشغول گدایی بودند، خبرنگار مهر تلاش زیادی کرد تا با دکتر شاه کرم رئیس بیمارستان امام رضا (ع) یا جانشین ...
فیله برگر
فیله برگر مواد لازم: فیله مرغ: 4 عدد سفیده تخم مرغ: 1 عدد نشاسته: 1 قاشق غذاخوری آرد: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ کامل: 1 عدد پودر سوخاری: 50 گرم روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی (ورقه شده): 2 عدد سفت نان همبرگری: 4 عدد مقداری کاهو خرد شده و مایونز (ترجیحا" مایونز خانگی) ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
اطراف آن کرده و از داخل به خارج پیش روی می کنند. پس از آن، از مایع شیمیایی خارج شده از سلول های آسیب دیده به عنوان یک منبع غذایی استفاده می کنند. هدف بعدی باکتری ها، مویرگ ها هستند که پس از حمله به آنها وارد سیستم گوارش و غدد لنفاوی می شوند. کبد و طحال اولین مقر آنها برای گسترش یافتن است و سپس به سمت قلب و مغز می روند. جوان و تیم همراهش، از کبد، طحال، مغز، قلب و خون 11 جسد ، در فاصله ی ...
شهاب حسینی: چگونه عاشق پریچهر شدم؟
بازیگری از عشق به خانواده و همسر غافل نشده است. او همیشه همراهی داشته که در کنار او نقاط عطف زندگی اش را صعودی کرده و چیزی نتوانسته او را پایین بکشد. زندگی چنین آدمی دیدنی است و شنیدنی و البته که خواندنی! این مطلب روایت زندگی شهاب حسینی با همه بالا و پایین هاست. این پرونده چکیده ایست از گفت و گوهای او و همسرش با مجله زندگی ایده آل و رادیو هفت. نوزاد نیمه شب زمستان متولد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته دوازدهم جنینتان اندازه زردآلو است
و گرفتگی شدید عضلات به خصوص لگن ممکن است نشان از بارداری خارج از رحم یا سقط جنین باشد، پس این موارد را جدی بگیرید و در صورت مشاهده آن فورا به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های تغذیه ای در هفته دوازدهم در این هفته ممکن است ویارهای شدیدی به شما دست دهد. ممکن است ویار بستنی یا ترشیجات داشته باشید اما یادتان باشد در خوردن این مواد زیاده روی نکنید. تا حدی از آن ها استفاده کنید که ...
درختکاری مسکن بحران های زیست محیطی
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش جنوبی: خبرگزاری مهر٬ گروه جامعه - دکتر بابک نگاهداری.* رئیس مرکز مطالعات و برنامه ریزی شهر تهران ؛در شرایطی که این روزها بحران زیست محیطی جهان امروز را با تهدید و چالشی جدی روبرو کرده است، بررسی جایگاه ایران در این بحران یک نیاز اساسی محسوب می شود.روبرو شدن جهان امروز با تغییرات آب و هوایی مختلف مانند النینو و امثالهم بیانگر یک تحول و تغییر اساسی در ...
غذاهایی خوشمزه و سریع برای روزهای پر مشغله
استفاده کنند همچنین انواع مختلف روغن مثل روغن زیتون، روغن کنجد، روغن مایع آفتابگردان و انواع سرکه را در خانه داشته باشند تا به جای سس و مایونز با اضافه کردن کمی آبیلمو و سبزیجات به سالادشان طعم مناسبی بدهند. دکتر رحمانی در خصوص جایگزین گروه گوشت ها تصریح کرد: این افراد می توانندبه جای گوشت از انواع خشکبار و آجیل، پنیر( یک قوطی کبریت) ، یک عدد تخم مرغ استفاده کنند. وی خاطر نشان ...
شهره لرستانی: به خاطر عشقم 40 کیلو لاغر شدم
وقت ها که احساس می کنم بیماری یا مسئله ناشناخته ای سراغم آمده و برایم قابل پیش بینی نیست سریع به پزشک مراجعه می کنم. یک بار یکی از دوستانم به خانه ام آمده بود. من مشغول نماز خواندن بودم. در حالت رکوع ناگهان احساس کردم مایعی گرم از زانوی من خارج شد. به زانویم نگاه کردم دیدم خون است. خیلی سریع دستمال روی زانویم گذاشتم و با دوستم آژانس گرفتیم و به اورژانس رفتیم. در این مدت خیلی استرس کشیدیم. کمی منتظر ...
