کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطر
سایر منابع:
سایر خبرها
آپونتیا، محصولی پرسود و باارزش در گرمای جنوب
بیابانی و خشک پرورش می یابد، سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است که اثر سم زدایی قوی و ضدالتهاب دارد و مانع از آسیب سلولی می شود. میوه کاکتوس اپونتیا به صورت خشک و پودر شده نیز مصرف می شود که می تواند از سرطان و پیری جلوگیری و با تقویت سیستم دفاعی، بدن را در برابر عفونت ها مقاوم تر کند. مصرف کاکتوس اپونتیا در رژیم غذایی به دلیل غنی بودن از مواد فیبری، کاهش جذب انسولین، کاهش کلسترول بد خون و تاثیر در معالجه کبد از دیگر خواص این گیاه دارویی است. ...
بررسی بازمهندسی ویروس تبخال به عنوان راهکاری برای درمان سرطان پانکراس
اینکه ضعف در سیستم ایمنی از جمله استرس، خواب های بد و عفونت های شدید می تواند منجر به عارضه تبخال شود، تصریح کرد: بیشتر از 90 درصد استفاده از واکسن hpv مفید است و افراد تا سن زیر 43 سال باید واکسن بزنند تا درصد ابتلا به سرطان های دستگاه تناسلی کمتر شود. البته باید بدانیم که جنس هرپس تبخال ها با واکسن متفاوت است. کد خبر 672902 ...
چگونه کلسیم خون را کاهش دهیم؟
کلسیم خون را کاهش داده و از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند. ترک سیگار : سیگار کشیدن می تواند باعث تحلیل استخوان ها شود. ترک سیگار علاوه بر بهبود سلامت استخوان ها خطر ابتلا به سرطان و سایر مشکلات سلامتی را کاهش می دهد. ورزش و تمرینات قدرتی : این گزینه ها باعث تقویت و سلامت استخوان ها می شود. پیروی از دستورالعمل های مربوط به مصرف داروها و مکمل ها : انجام این کار خطر مصرف بیش از حد ویتامین D و ایجاد ...
همه چیز درباره جراحی برداشتن رحم یا هیسترکتومی
هیسترکتومی یک عمل جراحی است که طی آن رحم از بدن خارج می شود. بعد از این عمل شما نمی توانید باردار شوید و دیگر پریود نخواهید داشت. دلایل این عمل جراحی می تواند شامل خونریزی غیرمعمول، افتادگی رحم، فیبروم یا سرطان باشد. ریکاوری بعد از هیسترکتومی بسته به نوع عملی که انجام شده معمولاً 4 تا 6 هفته طول می کشد. هیسترکتومی یک عمل جراحی است که طی آن رحم از بدن خارج می شود. بعد از این عمل شما نمی ...
با این مواد غذایی با سرطان خدا حافظی کنید
...> اسیدهای چرب ترانس در اثر هیدورژنه کردن روغن های مایع به روغن جامد ایجاد می شوند. این اسیدهای چرب در انواع مارگارین، کره های گیاهی، خامه و شیرینی ها وجود دارند. نتایج مطالعات نشان دهنده ارتباط مصرف مقادیر بالای اسیدهای چرب ترانس با افزایش ریسک سرطان پروستات و کولورکتال است. در واقع اسیدهای چرب ترانس باعث افزایش ایجاد التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن می شوند که متعاقبا منجر به القا پرولیفراسیون ...
مژده به زنان پیازخور
مناسب است و سبب کاهش مواد سرطان زایی شده که در بدن ایجاد می شود. پیاز برای تقویت استخوان مناسب است و حتی می توان گفت خواص آن همچون شیر بوده و برای در دوران برای جلوگیری از پوکی استخوان توصیه می شود. روش نگهداری از پیاز پیازی که جوانه بزند زودتر خراب شده و خواص آن کاهش می یابد. زمانی که پیاز را برای مصرف برش می دهیم در صورت بلااستفاده ماندن بخشی از آن پیاز باقی مانده را باید در ...
یازده سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آن ها
پیچ از جمله سبزیجات چیلیایی است که مانند همه انواع کلم ها ترکیبات گیاهی ضد سرطان و ویتامین ث دارد. مصرف کلم پیچ باعث افزایش قدرت استخوان ها می شود ضمن این که ویتامین K موجود در آن محافظ سلامت چشم، ویتامین A موجود در آن تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و چربی های امگا 3 موجود در آن خواص ضد التهابی دارد. کلم بروکسل؛ کاهش فشار خون: یکی از سبزیجات سرشار از ویتامین های آ و ث است که مصرف آن منجر به ...
این میوه از سکته مغزی پیشگیری می کند!
. سرشار از ویتامین های گروه A و C است، افزود: شاتوت تصفیه کننده خون است و مصرف آن برای افرادی که دیابت دارند، مفید است. قرقره کردن با آب شاتوت نیز موجب از بین رفتن برفک دهان می شود. شا توت خواص مفیدی برای سلامت دارد و از عفونت های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری های وابسته به سن و حملات سکته مغزی پیشگیری می کند. شاتوت از ساخته شدن کلسترول بد که به بیماری ها و حملات قلبی ...
نوشیدنی هایی برای فرار از گرمازدگی
. دبیر انجمن تغذیه البرز افزود: البته که خواص این شربت فراتر از رفع عطش و تشنگی است. این دانه های سیاه سرشار از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و چربی های ضروری هستند و برای بهره مندی از خواص آن توصیه می شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. او می گوید: از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان سوزش ...
جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی
خاصیت ضد سرطانی، تقویت کننده حافظه، مؤثر در درمان لاغری، تقویت ریشه مو، خاصیت آنتی اکسیدانی و تأمین کننده ویتامین های مفید می شود. کشمش در دوره قرون وسطی از کشمش به عنوان شیرین کننده طبیعی استفاده می کرده اند. کشمش حاصل خشک شدن میوه انگور است و از خواص گسترده ای بهره مند است. کشمش در تقویت بدن، ارتقاء سیستم ایمنی و تنظیم قند خون مفید واقع است. در هر 100 گرم کشمش، حدود 58 گرم قند طبیعی ...
درمان فوری یبوست با این ترکیب بی نظیر
هم سرعت از بین بردن سموم از بدن را زیاد کرده و به بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا نیز کمک می کند . همچنین استفاده از مخلوط آب لیمو و روغن زیتون شما را در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند . فواید روغن زیتون و لیموترش نقش مخلوط آب لیمو و روغن زیتون در کنترل کلسترول بالا استفاده از روغن زیتون برای تنظیم چربی خون فوق العاده است . بدین ترتیب که مصرف ...
سلطان سبزی ها با فواید شگفت انگیز
کلسترول خون را پایین آورده و میزان بالای پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم است، چرا که پتاسیم کاهش دهنده و سدیم افزایش دهنده فشارخون است . این متخصص تغذیه می گوید: بسیاری از مردم از مزایای هویج جهت سلامتی چشم اطلاع دارند، در حالی که اسفناج نیز به دلیل آن که ویتامین (A) زیادی دارد از بیماری هایی مانند آب مروارید، شب کوری و عفونت پیشگیری کرده و به شکل گیری استخوان و رشد آن کمک می کند. برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، بهتر است آن را آب پز نکنید و بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید. ...
معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند!
ات آنتی اکسیدان، سطح رادیکال های آزاد بدن را کنترل می کند و به همین دلیل در کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان موثر است. مصرف آبمیوه آلبالو و یا خود این میوه، به دلیل وجود ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین آلبالو آب مورد نیاز بدن را تامین کرده و برای رفع خشکی بدن موثر است. از دیگر خواص آلبالو می توان به جوان سازی پوست، کاهش فشار خون و سلامت قلب، سم زدایی بدن و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
...> کربوهیدارت ها 42/12 گرم فیبر 34/4 گرم پروتئین 16/54 گرم چربی ترانس 14 گرم امگا- 6 84 گرم تخم شربتی خواص تخم شربتی از لاغری تا چاقی صورت خواص تخمه شربتی برای چاقی صورت : در طب سنتی می توان از خواص تخمه شربتی برای چاقی صورت و رطوبت بخشی به سطح پوست به صورت روزانه مصرف کرد. خواص تخمه شربتی برای استخوان : تخم شربتی منبع خوبی از مس، منگنز، فسفر، منیزیم و ...
دلایلی که می گوید زنجبیل مصرف کنید
می کند. این گیاه باعث توقف رشد باکتری های مخرب دستگاه گوارش مانند ایکولی (E.coli) و شیگلا می شود و ویروس هایی همانند آر اس وی (RSV) را نابود می کند. 2- تضمین سلامتی دهان: خواص آنتی باکتریایی زنجبیل باعث طراوت لبخند شما خواهد شد. ماده فعال موجود در این گیاه مانع از رشد باکتری ها در محیط دهان شده و از بروز بیماری های جدی لثه جلوگیری می کند. 3- تسکین حالت تهوع: زنان بارداری که به ...
فواید فوق العاده خوردن توت برای بدن
بهبود می بخشد و احتمال تصلب شرایین را کاهش می دهد، بنابراین خوردن آن مهم است. - کاهش احتمال عفونت حاوی بسیاری از ترکیبات ضد التهابی از جمله آنتی اکسیدان ها است، بنابراین خوردن آن برای مبارزه با التهاب و استرس اکسیداتیو مرتبط با افزایش احتمال بیماری های مزمن مؤثر است. - شانس ابتلا به سرطان را محدود می کند این میوه به محافظت از بدن در برابر احتمال ابتلا به سرطان کمک ...
30 خاصیت گیلاس از کنترل قند خون تا افزایش درخشندگی پوست
با چگالی بالا (TG/HDL) در زنان دیابتی و افراد چاق، خاصیت گیلاس است. طبق تحقیقات، مصرف انواع شیرین یا ترش آن می تواند با جلوگیری یا کاهش استرس اکسیداتیو، سلامت را ارتقا دهد. خواص گیلاس در کاهش خطر سکته مغزی: آنتی اکسیدان آنتوسیانین موجود در چری به کاهش سطح کلسترول بد، تنظیم فشار خون و مبارزه با رادیکال های آزاد که ممکن است باعث التهاب شوند، کمک می کند. این امر خطر سکته مغزی ...
معجزه بادام هندی بر بدن
اسید اولئیک است که برای سلامت قلب مفید است. از فواید بادام هندی در مقایسه با سایر آجیل ها مانند گردو و بادام می توان گفت چربی و کلسترول کمی دارد. این آجیل به کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود کلسترول خوب (HDL) در بدن کمک می کند. همچنین دارای خواص ضدالتهابی است و التهاب داخلی را کاهش می دهد که به نوبه خود باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. فایده بادام هندی ...
کاهش کلسترول بد خون تنها با خوردن این میوه
ذرات LDL اکسید می شوند زنجیره ای از واکنش ها آغاز می شود که موجب تشکیل پلاک های در دیواره عروق خونی شده و تصلب شریان اتفاق می افتد. اکسایش برای بدن خوب نیست، حال اگر بتوان از طریق مصرف مواد خوراکی از بدن در این زمینه محافظت کرد بسیار عالی است. " محققان در این مطالعه 45 شرکت کننده دارای اضافه وزن یا چاق را مورد مطالعه قرار دادند. بعد از 5 هفته رژیم غذایی آووکادو، محققان مشاهده کردند میزان ...
گامی جدید برای درمان عفونت های ویروسی؛ ویروس کشنده هپاتیت چگونه در بدن پنهان می شود؟
محققان دانشگاه کپنهاگ در مطالعه اخیر خود به بررسی این موضوع پرداختند که ویروس هپاتیت C چگونه از پاسخ ایمنی بدن انسان فرار می کند. نتایج تحقیقاتی، می تواند برای بهبود نحوه ردیابی و درمان بیماری های ویروسی به طور کلی مفید باشد. به گزارش سیناپرس، تخمین زده می شود که 50 میلیون نفر در سراسر جهان، از هپاتیت C مزمن رنج می برند. ویروس هپاتیت C می تواند باعث التهاب و زخم کبد شود و در بدترین ...
بررسی کلسیم، فواید و نکات مهم مصرف
کلسیم یکی از عناصر مهم در جسم انسان است که برای سلامت استخوان ها، عضلات و سایر اجزای بدن بسیار مهم است. چنانچه نمی توانید کلسیم را از منابع غذایی به طور کامل دریافت نمایید طبق توصیه پزشکان مصرف قرص کلسیم می تواند در سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک شایانی به شما نماید.. داروخانه آنلاین ویتامین کده همچون داروخانه آنلاین های معتبر مانند داروکده و مثبت سبز انواع مکمل های کلسیم با ...
آشنایی با خواص انبه
. یک وعده معادل یک فنجان از این میوه، دو سوم ویتامین C مورد نیاز بدن را در یک روز تامین می کند. ویتامین C نقش مهمی در روند بهبود بدن دارد و به بدن کمک می کند تا رگ های خونی، غضروف، ماهیچه ها و کلاژن را در استخوان ها تشکیل دهد. خواص انبه با محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد رادیکال های آزاد ترکیباتی هستند که با بسیاری از بیماری های مزمن و به طور کلی پیری ارتباط دارند ...
درمان دیابت به کمک خیار دریایی
خیار دریایی، یک غذای لذیذ دریایی محبوب در آسیا محسوب می شود و به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، این غذا نه تنها خوشمزه است، بلکه کلید پیشگیری از دیابت را نیز در اختیار دارد. به گزارش گروه وبگردی حیات ؛ تیمی از دانشمندان در مطالعات جدید خود به بررسی خواص دارویی خیار دریایی با نام علمی Holothuria scabra پرداخته و دریافتند: خیار دریایی خشک و فرآوری شده با عصاره نمک می تواند به طور ...
درمان سریع ویروس روتا در کودکان و بزرگسالان
گرم آب وجود دارد و به همین دلیل مصرف این میوه برای تامین آب مورد نیاز بدن بسیار موثر خواهد بود. توت فرنگی حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم و منیزیم است که به تقویت بافت استخوان ها و همچنین رشد کودکان کمک می کند. خواص لیمو ترش طبع لیمو ترش سرد و خشک است و آن را به عنوان منبع مهم ویتامین ث( C) می شناسیم. در زمان ابتلا به بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی، این میوه در رژیم غذایی جای می گیرد ...
اگر این علائم را دارید در مصرف هندوانه احتیاط کنید
مبارزه با بیماری ها مفیدند، می توانند از شما در برابر بیماری هایی مانند سرطان یا دیابت محافظت کنند. رنگ قرمز هندوانه را هم لیکوپن به آن می دهد. اگر این علائم را دارید در مصرف هندوانه احتیاط کنید | خواص و مضرات هندوانه 9 مزیت بالقوه هندوانه برای سلامتی 1. کمک می کند بدن سیراب بماند 2. کمک می کند که وزن سالم خود را حفظ کنید 3. در برابر بیماری ها از شما ...
بلک گارلیک چیست و چه فوایدی دارد؟
داده است که مصرف صحیح سیر سیاه می تواند به طور قابل توجهی شاخص های بیماری قلبی، از جمله سطح کلسترول تام، کلسترول LDL (چربی بد) و تری گلیسیرید خون را کاهش دهد سطوح بالای این عوامل خطر می تواند منجر به بیماری قلبی عروقی شود. علاوه بر این، مصرف منظم سیر سیاه به افزایش سطح کلسترول HDL ( چربی خوب) در بدن شما کمک می کند،لازم به ذکر است که HDL یک عامل پیشگیری کننده در بروز حوادث قلبی عروقی مانند سکته قلبی ...
رازهای دیرآمدن پیری
... راهکار پیشنهادی مصرف روزانه هفت عدد خرما. کلیه ها کاهش قدرت پاک سازی و تصفیه خون؛ کاهش قدرت تعادل الکترولیتی خون؛ به هم خوردن توان تعادل فشارخون؛ کاهش قدرت هورمون خون سازی؛ افزایش احتمال احتباس آب در بدن؛ افزایش کراتینین سرم؛ افزایش نیتروژن اوره خون؛ افزایش رسوب سنگ های کلیوی در ...
شناخت کامل پشم شتر
مناسبی دارند و به راحتی قابل تأمین در اشکال و طرح های مختلف هستند. خواص ضدباکتریال: پشم شتر دارای خواص ضدباکتریال طبیعی است که باعث جلوگیری از رشد باکتری ها و عفونت ها می شود. این ویژگی می تواند برای محصولات مورد استفاده در بخش های بهداشتی و پزشکی بسیار مفید باشد. رطوبت گیری و تنفس پوست: الیاف پشم شتر قدرت رطوبت گیری قوی دارند و توانایی جذب رطوبت را از بدن به خوبی دارند ...
9 ماده غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان
وجود دارند. نتایج مطالعات نشان دهنده ارتباط مصرف مقادیر بالای اسیدهای چرب ترانس با افزایش ریسک سرطان پروستات و کولورکتال است. در واقع اسیدهای چرب ترانس باعث افزایش ایجاد التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن می شوند که متعاقبا منجر به القا پرولیفراسیون سلولی و آسیب به DNA به واسطه رادیکال های آزاد می شوند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مواد غذایی که باعث کاهش خطر سرطان می شوند ...