خانه
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و مضرات چای سبز؛ طبع چای سبز گرم است یا سرد؟
. دیابت : از خواص چای سبز می توان برای کنترل دیابت و کاهش سطح گلوکز خون استفاده کرد. دفع سموم بدن : نوشیدن این چای به دفع سموم بدن کمک می کند. خواص چای سبز با دارچین و گل محمدی : مصرف چای سبز با دارچین و گل محمدی، باعث بهبود جریان خون و لاغری می شود. بهبود عملکرد مغز کاهش بوی بد دهان بهبود بیماری های معده خواص چای سبز برای زنان جلوگیری از ریزش مو کاهش وزن و تناسب اندام مانع از ایجاد چین و ...
خواص زیتون برای پیشگیری از روماتیسم و نقرس
مطالعات نشان داده است که رشد پس از تولد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری روغن زیتون مصرف کرده اند از نظر قد، وزن و عملکرد حرکتی بهتر است. مصرف روغن زیتون در زنان باردار دارای فشار خون بالا باعث کاهش فشار خون آنها می شود. خوردن زیتون در دوران بارداری به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن به محافظت از کودکان در برابر برخی آلرژی ها و آسم کمک می کند. تفاوت خواص زیتون و روغن زیتون چیست؟ روغن ...
3 دمنوش گیاهی به جای دارو های خواب آور
از غروب بنوشید. 3. بادرنجبویه برای تسکین نگرانی ها بادرنجبویه برای بهبود گرفتگی و درد های معده شهرت دارد، اما از تاثیر آن در تسکین نگرانی و استرس نباید غافل شد. مصرف دمنوش این گیاه در طول روز، به دلیل بهبود وضعیت روانی از بروز اختلالات خواب پیشگیری می کند. بنابراین، 2 قاشق سوپخوری بادرنجبویه را با 1 قاشق سوپخوری بابونه در یک لیتر آب جوش بریزید و پس از اینکه از روی حرارت برداشتید، اجازه دهید چند دقیقه دم بکشد. این نوشیدنی را در طول روز و قبل از خواب به مدت 3 هفته بنوشید. ...
هر روز حتما دارچین بخورید
کننده غذا بوده و گرمی و خشکی ملایم دارد؛ضمن اینکه برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است. خواص دارچین برای پوست دارچین به حذف سلول ...
با پرخوری عصبی چکار کنیم؟ | درمان طب سنتی برای پرخوری عصبی | راهکاری جدید برای درمان پرخوری عصبی
... بیشتر ماهی ها منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 در کاهش چربی خون و بهبود عملکرد قلب نقش مفیدی را دارد. با مصرف این غذا سوء تغذیه شما رفع خواهد شد. اگر پیدا کردن دمنوش مناسب پرخوری عصبی برای شما هم جذاب است باید بدانید بسیاری از بیماران که علاقه به مصرف دمنوش برای پرخوری عصبی دارند از دمنوش رازیانه استفاده می کنند. مصرف دانه های رازیانه تمایل افراد را برای غذا خوردن کاهش ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
استفاده می کند. یک بررسی در مورد مزایای MCT در افراد چاق نشان داد که این چربی ها وقتی به جای چربی های اشباع موجود در غذاهای حیوانی مصرف شوند، می توانند باعث کاهش چربی بدن شوند و همین امر نارگیل را در زمره میوه هایی قرار می دهد که باعث کاهش وزن می شوند! خواص ضدباکتریایی نارگیل برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند که روغن نارگیل می تواند به جلوگیری از رشد گونه های ...
تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با نسخه های ساده حاوی عناب
. نتایج یک مطالعه نشان داد که میوه عناب دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است و در پیشگیری از التهاب ناشی از دیابت و درمان دیابت سودمند است؛ به این منظور می توان از پودر میوه عناب برای بیماران دیابتی استفاده کرد. خاصیت عناب برای لاغری فیبر موجود در عناب می تواند باعث اثر سیرکنندگی شود و به کنترل مصرف کالری کمک کند و ازاین رو می تواند باعث کمک به لاغری شود. خواص ...
درباره خواص و فواید معجزه آسای انجیر بیشتر بدانیم
کشورهای پیشرفته است و کیفیت زندگی افراد مبتلا را به شدت تحت تأثیر منفی قرار می دهد. مطالعات اثرات ضدسرطانی انجیر را به اثبات رسانده است؛ این ویژگی انجیر نخستین بار در دهه 1940 موردبررسی قرار گرفت. در این تحقیقات نشان داده شد که مصرف انجیر از بروز سرطان کبد و کلیه در موشهای آزمایشگاهی جلوگیری می کند همچنین مصرف انجیر باعث کاهش میزان گسترش تومور در بدن، آسیب کمتر به DNA و افزایش میزان آنزیمهای ...
گل گاوزبان، آب روی آتش
ایمنی را تقویت می کند. خواص دمنوش گل گاوزبان و بابونه وی افزود: از خواص دمنوش ترکیبی گل گاوزبان و بابونه، می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع سرماخوردگی، بهبود دردهای عضلانی، رفع دردهای قاعدگی، بهبود سلامت پوست و مو، رفع اختلالات دوران یائسگی، بهبود عملکرد قلب و رفع استرس اشاره کرد. روش های مصرف گیاه گل گاوزبان یزدانی با اشاره به روش های مصرف گیاه ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
بیماری های روده ای مثل کرون و کولیت را بررسی می کند و اگر این دو بیماری رد شدند، پزشک تشخیص سندرم روده تحریک پذیر می دهد. درمان های مختلفی برای این بیماری وجود دارد. برای مثال، در دارو درمانی، پزشک داروهایی مثل پروبیوتیک تجویز می کند تا عملکرد باکتری های خوب روده افزایش پیدا کند. در رژیم درمانی به بیمار توصیه می شود تا مصرف برخی کربوهیدرات ها را کم کرده یا کلا حذف کند تا علایمش بهتر شوند ...
خواص عسل برای درمان زخم معده
، بهترین روش برای درمان زخم پای دیابتی، استفاده از روش های غیرآنتی بیوتیکی است. یک مطالعه درباره تأثیر عسل بر زخم پای فرد مبتلا به دیابت نشان داده است که عسل روی بهبود این نوع زخم، اثر بسیار خوبی دارد. در این مطالعه، پژوهشگران از ترکیب عسل و روغن زیتون برای درمان زخم پای دیابتی استفاده کردند و نتایج نشان داد که این ترکیب می تواند باعث تسریع روند درمان زخم پا شود. برای تهیه این پانسمان ابتدا باید محل زخم با سرم شستشو داده شود؛ ترکیب عسل و روغن زیتون را روی یک گاز استریل بگذارید و هر 24 ساعت پانسمان را تعویض کنید. ...
خواص دمنوش رازیانه برای زنان
؛ پروستاگلاندین ها نوعی واسطه شیمیایی در بدن هستند که تولید بیش از حد آنها در دوران قاعدگی باعث بروز دردهای قاعدگی می شود. کاهش خونریزی های قاعدگی با رازیانه خونریزی زیاد در دوران قاعدگی باعث بروز عوارضی همچون کم خونی، ضعف، بی حالی و سردرد می شود، مطالعات زیادی نشان داده است که مصرف دمنوش رازیانه باعث کاهش خونریزی در دوران قاعدگی می شود. این گیاه با تأثیر بر اسپاسم ها و ...
درمان بیماری های مختلف خاص زنان با مصرف بابونه
نشان می دهند و بنابراین می توانند در درمان بسیاری از مشکلات مرتبط با هورمون های زنانه اثربخش باشند. خواص بابونه برای رحم بابونه دارای خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی فراوانی است و ازاین رو می تواند در پیشگیری و جلوگیری از بروز عفونت های میکروبی و قارچی در بدن زنان مؤثر باشد. مصرف منظم دمنوش بابونه باعث کاهش التهاب ارگان های مختلف بدن از جمله رحم می شود و در پیشگیری از بروز عفونت های ...
برای جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی "کندر" مصرف کنید!
داده است که مصرف کندر باعث افزایش قابل توجهی در قدرت حافظه و یادگیری می شود، یک مطالعه روی موش ها نشان داد که مصرف عصاره خوراکی این صمغ گیاهی باعث افزایش قدرت یادگیری می شود همچنین پژوهش های دیگر نشان داده است که مصرف کندر باعث رفع اختلالات حافظه در حیوانات می شود. خواص کندر برای سلامت مغز نیز به اثبات رسیده است؛ بر اساس نتایج یک پژوهش، سلول های تومور مغزی درمان شده پس از مصرف کندر، تکثیر ...
نسخه های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
با دارچین نتایج مطالعات نشان می دهد که دارچین از جمله موادی است که می تواند با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن کمک شایانی کند زیرا باعث افزایش تولید گرما در بدن می شود و به سوزاندن بیشتر کالری کمک می کند. کاهش شاخص توده بدنی با مصرف دارچین در یک مطالعه حیوانی که در ایران روی 32 موش صحرایی انجام شد؛ مشخص شد که دوز 100 میلی گرم بر کیلوگرم عصاره دارچین باعث کاهش ...
خواص سیاهدانه برای مو + طرز استفاده از روغن سیاه دانه
. تحقیقات نشان داده است که وجود ماده ای به نام "تیموکینون" در سیاه دانه باعث ایجاد خواص ضدمیکروبی و مهار رشد باکتری ها می شود. از سوی دیگر در مطالعات انجام شده، روغن سیاه دانه فعالیت ضدقارچی در برابر بیشتر قارچ های بیماری زا نشان داده است. این شواهد نشان می دهد که روغن سیاه دانه با خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتریایی و ضد التهابی خود، می تواند به سلامت پوست سر به طور کلی کمک کند. روغن ...
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
...، همچنین باعث می شود صبح ها احساس گرسنگی کنید تا بتوانید صبحانه را به موقع بخورید. پاکسازی پوست با خوردن آب ناشتا نوشیدن مقدار زیادی آب راحت ترین راه برای داشتن پوست صاف و درخشان است. معمولا به خاطر تجمع سموم موجود در بدن، لکه های سیاه یا تیره روی پوست ایجاد می شوند. آب می تواند به دفع این سموم ناخواسته از بدن کمک کند. حرکات منظم روده به داشتن پوست تمیز و شفاف کمک می کند ...
خواص شگفت انگیز گیاه گلپر ؛ از لاغری تا قند بالا
... بررسی خواص ضد درد گیاه گلپر، نشان می دهد که گلپر می تواند درد را کاهش دهد و به درمان زخم های پوستی کمک می کند. استفاده از عصاره ی گیاه گلپر روی زخم ها، خاصیت ضدعفونی دارد و از گسترش عفونت جلوگیری می کند. همچنین، روند درمان زخم را سرعت می بخشد. گلپر دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است مطالعات مختلف نشان می دهد که مصرف عصاره ی گیاه گلپر به کاهش قابل توجه استرس اکسیداتیو در بدن ...
خواص و فواید خارق العاده سرکه طبیعی برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی
با استفاده از یک پد پنبه ای روی پوست خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را بشویید. خواص سرکه سیب طبیعی برای کاهش وزن برخی از مطالعات کوتاه مدت نشان داده اند که مصرف سرکه سیب طبیعی ممکن است باعث کاهش اشتها شده و کمک کند تا غذای کمتری بخورید، وزن کم کنید و چربی شکم را کاهش دهید. استفاده از سرکه سیب برای شستشوی سبزیجات باقی مانده آفت کش ها در میوه ها و سبزیجات ...
جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
و حیوانی نشان می دهد که عصاره کدو سبز می تواند به از بین بردن یا محدود کردن رشد برخی از سلول های سرطانی کمک کند. کدو سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدان های مختلف است؛ این ترکیبات با خنثی سازی رادیکال های آزاد مانع از بروز سرطان و آسیب به سلول ها و بافت های بدن می شوند. خواص کدو برای جلوگیری از بروز سرطان کبد مطالعات نشان داده است که مصرف کدو برای پیشگیری از بروز انواع سرطانها به ...
فواید معجزه آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
. مطالعات متعددی اثرات مفید گیاه زنجبیل را در کنترل التهاب بیماران مبتلا به "آرتریت روماتوئید" نشان داده اند. زنجبیل دارای مقدار کمی سالیسیلات است که اثر مهاری روی آنزیم های التهابی تأثیرگذار بر مفاصل دارد. خواص ضدسرطانی زنجبیل اکسیداسیون اسیدهای چرب غیراشباع در اعضای بدن می تواند باعث بروز بیماری های مختلف از جمله سرطان ها شود. آنتی اکسیدان ها به مقابله با این فرآیند می پردازند ...
مهم ترین خواص چند خوراکی
کاهش حرارت معده رفع اسهال تقویت کننده کبد کاهنده تشنگی خواص سیرابی ضد سرطان تقویت سیستم ایمنی بدن مفید برای بیماران ام اس سبب بلندی قد و پرپشتی بهبود افسردگی و بیماری های عصبی درمان کم خونی بهترین برای تقویت معده و روده خواص دانه چیا افزایش سوخت و ساز بدن کمک به هضم غذا کنترل قند خون کاهش اشتها کالری پایین کمک به درمان کدخبر: 909036 1402/04/23 11:44:00 لینک کپی شد ...
چگونه روده بزرگ را سم زدایی کنیم؟
جذب بهتر کلسیم کمک می کند. تخم مرغ و هویج از جمله منابع غذایی خوب برای این ماده مغذی هستند. منیزیم به طور معمول، پزشکان منیزیم را برای بهبود شرایط سندرم روده تحریک پذیر تجویز می کنند. این ماده معدنی در مواد غذایی مانند کاکائو، برگ چغندر، و دانه های مختلف، مانند کدو تنبل، کتان و آفتابگردان یافت می شود. نوشیدن آب کافی تامین آب مور نیاز بدن به اندازه تامین ...
با این گیاهان با دیابت نوع دو مقابله کنید
دیابت نوع دو باشد. سایت "مدیکال نیوز تودی" در مطلبی تازه به چندین گیاه دارویی و مکمل اشاره کرده که بیماران مبتلا به دیابت نوع دو می توانند از آن بهره ببرند: آلوئه ورا: نتایج مطالعات انجام گرفته حاکی از خواص ضد دیابتی این گیاه است که سطح قند خون را کاهش می دهد. بازبینی نتایج چندین مطالعه نشان می دهد افرادی که از گیاه آلوئه ورا مصرف کرده اند سطح قند خون پایین تر و میزان ...
می دانستید شیرموز یک ترکیب سمی است؟
...> در حقیقت موز پس از هضم در معده ترش شده، در حالی که شیر شیرین می شود. همین موضوع باعث سردرگمی دستگاه گوارش شده و می تواند منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی می شود. متخصصان هندی می گویند ترکیب شیر و موز، یک ترکیب نامتناسب برای بدن است که می تواند باعث عدم تعادل غذایی شود. این امر می تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری ...
توصیه های تغذیه ای در سندرم تخمدان پلی کیستیک
دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز امروز 23 تیرماه در یک کارگاه آموزشی، با اشاره به سندرم تخمدان پلی کیستیک، دوره های نامنظم قاعدگی، کاهش باروری، آکنه و مشکلات وزن را از علایم این اختلال عنوان کرد. حسینی افزود: مطالعات نشان می دهد که 10 درصد از زنان بین سنین 15 تا 50 سال دارای PCOS هستند و احتمال بروز آن در زنانی که مشکلات تخمک گذاری دارند، بالای ...
