خانه
نحوه ی جلوگیری از سرماخوردگی در تابستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ عادات سمی در حمام کردن که باعث مرگ می شود!
...> لوسیون، کرم یا هر مرطوب کننده ی دیگری با به دام انداختن رطوبت در پوست شما به حفظ نرمی و لطافت آن کمک می کند. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده، بلافاصله بعد از حمام است. چند دقیقه پس از خشک کردن پوست، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. همه ی نواحی بدن شما برای تمیز شدن به صابون نیاز ندارند. صابون را به زیر بغل، کشاله ی ران، پاها، دست ها و صورت خود محدود کنید و بقیه ی قسمت های بدن را ...
اگر دچار بیرون روی شدید چه باید بکنید؟
...> . سرگیجه . خستگی . ادرار تیره یا کمتر از معمول ادرارکردن . خشکی پوست . کاهش انعطاف پذیری پوست وقتی بدنتان آب زیادی از دست می دهد، مثل اتفاقی که در اسهال می افتد، شما الکترولیت های زیادی نیز از دست می دهید؛ یعنی مواد معدنی مهمی که در خون، ادرار، بافت ها و دیگر مایعات بدن وجود دارند. هرچند دهیدراته شدن بدن، بزرگ ترین خطر اسهال است ...
عارضه دردناک خارش پوست + درمان خانگی
ای است و روش هایی خانگی و در برخی موارد طبی برای درمان آن پیشنهاد می شود. در این گزارش به بررسی مفصل این موضوع می پردازیم. خارش پوست در اثر چیست؟ خارش پوست ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آلرژی، عفونت، خشکی پوست، بیماری های پوستی، عوامل خارجی مانند حشرات و سوزش آفتاب باشد. برای درمان خارش پوست در خانه، می توانید از روش های زیر استفاده کنید. اگر خارش پوست شما ناشی از آلرژی ...
توصیه های تابستانی برای مبتلایان به دیابت
تابستان بدن را سیراب نگه دارید وقتی بدن شما در تابستان در معرض گرما قرار می گیرد، آب بیشتری به واسطه عرق از دست می دهید که می تواند منجر به کم آب شدن بدن شود. دهیدراسیون می تواند باعث افزایش قند خون شود و مسئله فقط همین نیست؛ دهیدراته شدن بدن وادارتان می کند بیشتر ادرار کنید و باز هم بیشتر دهیدراته شوید. شما می توانید با بیشتر آب و مایعات نوشیدن از این مشکل پیشگیری کنید؛ اما سراغ ...
ادویه هایی که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کنند
که زنجبیل سرشار از فیتونوترینت هایی است که جینجرول نامیده می شوند، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی است. این ادویه یک کمک کننده عالی در درمان سردرد های میگرنی، آرتریت ها و آسم نیز می باشد. سیر سال هاست که از سیر برای بهره گیری از خواص درمانی اش استفاده می شود. سیر به دلیل داشتن توانایی کمک به تعادل میکروب های خوب و بد در میکروبیوم بدن شما به عنوان ...
مفهوم دما در برج خنک کننده
نیاز بالاتر از حداکثر دمای مرطوب محیط باشد، باید از برج خنک کننده استفاده کرد. بنابراین بازه دمایی تعریف شده واحد مصرف کننده آب خنک نشان می دهد که کدام دستگاه برج خنک کننده مورد نیاز است. در عین حال باید اشاره کرد که می توان از چیلر در محدوده دمایی برج خنک کننده نیز استفاده کرد، ولی از نظر اقتصادی و مصرف انرژی به صرفه نمی باشد. در واقع می توان گفت که برج خنک کننده بخاطر عملیات تبخیری خود ...
عاداتی که به چشمتان آسیب می زند
های خونی را زیر پلک های شما را پاره کند. در نتیجه، اگر می خواهید چشمان خود را تسکین دهید، باید چند دقیقه کمپرس سرد بگذارید و یا قطره چشم مرطوب کننده بریزید. به یاد داشته باشید که از کمپرس آب گرم استفاده نکنید، چون گرما می تواند هیستامین را افزایش دهد و شرایط را بدتر کند. اگر لازم است چشمان خود را بمالید، حتما دستتان را بشویید و قبل از لمس کردن چشم ها، آن ها را خشک کنید. 5 ...
مراقبت از چشم ها در گرما
و ابروهایتان را با یک حوله خشک کنید. چشمانتان و لنزهایتان به خاطر این کار از شما تشکر خواهند کرد. یک باور عامیانه وجود دارد که اگر گرمای تابستان بر شما تحمیل شود و یا در مجاورت یک منقل (باربیکیو) گریل قرار بگیرید لنز تماسی بر اثر حرارت بالا در چشم شما ذوب خواهد شد. بسیاری از کسانی که از لنز های تماسی استفاده می کنند ساعت های زیادی را در شرایط دمایی بسیار گرم سپری می کنند و هیچ یک از ...
راه های جلوگیری از خشک شدن پوست کودک
رطوبت کم در خانه می شود که باعث خشکی بیشتر پوست کودک می شود اما راهی برای گرم نگه داشتن و همچنین مرطوب نگه داشتن هوا به اندازه کافی وجود دارد. می توانید از یک دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید. 6. هر روز برنامه ای برای ماساژ داشته باشید ماساژ با روغن قبل از حمام، پوست خشک را تغذیه می کند، بافت پوست را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده و گردش خون را بهبود می بخشد. به علاوه، چه کسی از ...
10 علت شایع بدن درد بدون تب
استرس استرس می تواند باعث بدن درد شود؛ اما این درد با درد ناشی از بیماری هایی مثل آنفلوانزا فرق می کند. بدن دردی که ریشه در استرس دارد معمولاً در گردن ، شانه ها و کمر احساس می شود. البته ممکن است بدن درد ناشی از استرس در دیگر قسمت های بدن نیز وجود داشته باشد، مثل پاها، شکم یا قفسه سینه. بدن دردهای ن ...
راه حلی هایی که مانع جوش زدن در تابستان می شود
می شود. بهترین راهها برای جلوگیری و رفع جوش های تابستانی 1. از مصرف بعضی از نوشیدنی ها و مواد غذایی خودداری کنید هوای گرم باعث می شود که میل ما به مصرف نوشیدنی های شیرین افزایش پیدا کند. مرطوب نگه داشتن بدن در فصل تابستان بسیار عالی است اما نباید از نوشیدنی های شیرین استفاده کنید. نوشیدنی های شیرین وعده ای ناسالم هستند، احتمال خراب شدن پوست را افزایش می دهند و ...
معرفی چند دمنوش تابستانه (سردنوش)
به گزارش شهرآرانیوز، تابستان هم از آن فصل هایی است که می تواند حساسیت های فصلی و غذایی برای افراد مختلف داشته باشد. معمولاً در این فصل سال آن قدر هوا گرم است که هیچ چیزی به اندازه خوردن و نوشیدن یک خوراکی یا نوشیدنی خنک و لذت بخش نمی تواند حال ما را خوب کند. در این مطلب چند دمنوش مناسب برای تابستان یا به اصطلاح (سردنوش) را به شما معرفی کنیم. دمنوش اسطوخودوس دمنوش ...
درمان سریع آنفولانزا|بهترین روشهای درمانی|پیشگیری آنفولانزا(واکسن )|علائم آنفولانزا چیست ؟
به فرد دیگر سرایت می کند و تقریبا هر فرد مبتلا به ویروس آنفولانزا می توانند این بیماری را به یک تا دو نفر دیگر منتقل کند. در واقع، ویروس آنفولانزا از تماس مستقیم یا غیرمستقیم با فرد دیگری که آلوده شده است، پخش می شود. از جمله راه های رایج ابتلا به آنفولانزا عبارتند از: معمولاً برای درمان آنفولانزا به چیزی جز استراحت و مایعات فراوان نیاز ندارید. اما اگر عفونت شدید دارید یا در ...
چند نکته برای نگهداری گل زیبای شمعدانی در آپارتمان یا حیاط
را برای آن ها در نظر بگیرید که سایه نباشد . حتی در زمستان که آن را به داخل ساختمان منتقل می کنید بهتر است هنگام روز، گلدان را بیرون بگذارید تا نور کافی را دریافت کند . اما باید به یاد داشته باشید در تابستان کل ساعات روز آن را در معرض نور مستقیم قرار ندهید، چرا که براق بودن برگ های خود را از دست می دهند . 2- شیوه صحیح آبیاری در هنگام نگهداری از شمعدانی به طور کلی باید به یاد ...
معماری منحصربه فرد خانه تقدیری در اردکان
نقش اتاق خواب بوده اند و در پشت اتاق های اصلی در انتهای خانه قرار دارند. معماری این اتاق ها و محافظه کاری در طراحی آن ها به دلیل حفظ حریم شخصی و ایجاد فضایی دنج برای اهل خانه بوده است. هیچ گونه راه ورودی از حیاط به داخل اتاق های خواب وجود ندارد و تنها راه دسترسی به آن ها از طریق راهروها کنارشان است. مناطق کویری به طور کلی دارای هوایی گرم در تابستان و بسیار سرد و سوزان در زمستان هستند ...
عسل و فلفل سیاه را ترکیب کنید | معجزه ترکیب عسل و فلفل سیاه
محافظت بمانید تا اینکه تحت درمان قرار بگیرید. اگر شما از جمله افرادی هستید که در زمستان مستعد سرفه و سرماخوردگی هستید، در اینجا کارهایی که باید انجام دهید برای جلوگیری از سرفه به طور طبیعی فلفل سیاه و عسل آورده شده است.[1] عسل و فلفل سیاه چیست؟ عسل و فلفل مواد ضروری ما در آشپزخانه هستند. جدا از پخت و پز، این دو ماده برای سلامتی نیز مفید هستند و در درمان های خانگی استفاده می شوند ...
راهنمای جامع خرید موس صورت
...، توجه به نوع پوست است. معمولا افرادی که پوست چرب و مختلط دارند برای جلوگیری از چرب شدن پوست صورت، از کرم پودرهای بدون روغن یا به اصطلاح اویل فری استفاده می کنند اما یک راه بهتر برای چنین پوست هایی استفاده از موس صورت است. موس های صورت ساختار سبکی دارند و پوست را چرب نمی کنند؛ همچنین دارای پوشش خوبی هستند و به راحتی عیب ها و نقص های پوست شما را می پوشانند. مزایای استفاده از ...
نشانه های سلامتی از روی ناخن، سرنخ های سلامتی
هم صادق است یعنی همه افرادی که ناخن های سفید دارند، لزوما مبتلا به بیماری کبدی نیستند. اگر بستر ناخن های شما قرمز شود، نیازی به مراجعه سریع به متخصص قلب نیست. این تغییرات می تواند به دلیل استفاده از لاک ناخن باشد. قبل از اینکه بدترین حالت را فرض کنید، به نشانه هایی مثل کبودی، خونریزی زیر ناخن و عفونت های قارچی توجه کنید. با این حال، مراقب حفظ سلامت ناخن های دست هایتان باشید تا نسبت به هر ...
بهترین درمان گوش درد عفونی
داروهای ضد التهابی و تسکین دهنده برای کاهش درد و التهاب مربوط به عفونت گوش خارجی تجویز کند. این داروها معمولاً به صورت قرص یا کرم موضعی استفاده می شوند. آنتی بیوتیک ها در برخی موارد عفونت گوش خارجی شدید، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک ها را تجویز کند. این داروها برای کنترل عفونت و باکتری ها استفاده می شوند. مهم است که آنتی بیوتیک ها را طبق دستور پزشک مصرف کنید و دوره درمان را تمام ...
این باور ها درباره سرماخوردگی غلط است
بدن افراد بالاست. بخور درمان سرماخوردگی است بیماران دچار سرماخوردگی از بخور استفاده می کنند، ولی بخور سرماخوردگی را درمان نمی کند، فقط راهکار خوبی برای تهویه مجرای بینی خشک و آلوده به ویروس است. بیماران باید از بخور گرم استفاده کنند. همچنین در زمستان آب و هوا خشک است و استفاده از بخور در محیط بسته باعث مرطوب شدن محیط می شود. آنتی بیوتیک ها برای درمان سرماخوردگی کمک ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
.... البته درست می گویید و مصرف زیاد نمک، نیاز شما به نوشیدن آب را بالا می برد اما استفاده از مقدار کمی نمک به همراه آب، دقیقا عملکردی متفاوت و مفید دارد. بهشتی توضیح می دهد: در روزهای گرم تابستان، بدن با عرق کردن املاح زیادی از دست می دهد و گاهی هرچقدر آب می نوشیم، تشنگی مان برطرف نمی شود اما اگر ذره ای نمک به آب اضافه کنیم، عملا یک سرم نمکی داریم که می تواند املاح موردنیاز بدن را تامین کرده، عطش ...
کدام نوشیدنی برای هیدراته نگه داشتن بدن بهتر است؟
صحبت از نوشیدنی های الکلی می شود باید در نظر داشت که نوشابه های الکلی باعث کم آبی بدن می شود. وقتی نوبت به قهوه می رسد، میزان آبرسانی شما به میزان کافئین مصرفی شما بستگی دارد. یک قهوه معمولی با حدود 80 میلی گرم کافئین، تقریباً به اندازه آب آبرسان خواهد بود. مصرف بیش از 300 میلی گرم کافئین یا حدود 2 تا 4 فنجان قهوه می تواند باعث از دست دادن مایعات اضافی شما شود، زیرا کافئین باعث ایجاد یک اثر ادرار آور خفیف و کوتاه مدت می شود. این به احتمال زیاد برای افرادی که معمولاً کافئین مصرف نمی کنند اتفاق می افتد و می تواند با افزودن یک یا دو قاشق غذاخوری شیر به فنجان جبران شود. ...
آمار عجیب بیماری های پوستی در تابستان به نقل از دکتر مسعود جعفری
انواع بیماری های پوستی شود. بهتر است در صورت بروز هرکدام از این علایم به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده و از او برای درمان بیماری کمک بگیرید. شما همچنین می توانید با انجام روش های مختلف کلینیکی برای کاهش تعریق پوست مانند تزریق بوتاکس کف دست و زیربغل از بروز این بیماری ها جلوگیری کنید. همچنین توصیه می شود در فصل تابستان از کلاه محافظ، عینک مناسب و ضدآفتاب های با کیفیت استفاده کنید. نویسنده: رپورتاژ ...
نشانه سردرد خطرناک کدام است؟4 نوع سردردی که هشدار جدی سلامتی هستند
وجود می آید. این نوع سردرد می تواند بسیار سخت باشد و همراه آن عفونت زیادی خواهید کرد و باعث حرارت بیش از حد بدن شما می شود که می تواند در روی گونه هاو پیشانی شما ظاهر شوند و تب طاقات فرسایی شما را نیز تهد خواهد کرد. برای درمان این سر درد باید از مایعات بیش از حد استفاده کنید و از مواد غذایی که دارای ویتامین C می باشند استفاده کنید تا زودتر بهبود یابید. 2. سر درد های تنشی این ...
پیش بینی بارش های خوب در هرمزگان برای پاییز و زمستان امسال
ان گلستان، مازندران و چهارمحال و بختیاری خبرهای خوبی از کیفیت بارش ها و خروج این استان ها از شرایط خشک سالی نمی دهند. در رابطه با بررسی آخرین وضعیت بارش استان هرمزگان و پیش بینی تابستان پیش رو با مرضیه سی سی پور، رئیس اداره پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا اداره کل هواشناسی هرمزگان به گفتگو پرداختیم. او معتقد است که با توجه به وقوع النینو در پاییز و زمستان، انتظار بارش های نرمال و فراتر از ...
تالاب فوق العاده سوستان کجاست؟+تصاویر
مد نظر قرار دهید. در فروردین و مهر ماه دمای هوا معتدل و خنک تر از باقی ماه ها می باشد پس برای سفر این موضوع را در نظر بگیرید که در زمستان ممکن است با برف و بادهای شدید مواجه شوید و در تابستان نیز هوای به شدت گرم و مرطوب شما را آزار خواهد داد. رطوبت نیز در اکثر اوقات سال به طور میانگین بین 75 تا 80 درصد بوده که حتی گاهی به 100 هم می رسد. با توجه به اینکه جاذبه های مختلف سوستان در زمان های ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
تشنگی را بیشتر می کند. البته درست می گویید و مصرف زیاد نمک، نیاز شما به نوشیدن آب را بالا می برد اما استفاده از مقدار کمی نمک به همراه آب، دقیقا عملکردی متفاوت و مفید دارد. بهشتی توضیح می دهد: در روزهای گرم تابستان، بدن با عرق کردن املاح زیادی از دست می دهد و گاهی هرچقدر آب می نوشیم، تشنگی مان برطرف نمی شود اما اگر ذره ای نمک به آب اضافه کنیم، عملا یک سرم نمکی داریم که می تواند املاح موردنیاز بدن ...
علائم اضطراب و استرس | راهکار درمان استرس و دلشوره
تمرکز و احساس اینکه همه چیز را فراموش می کنی راه حلی برای درمان دلشوره درمان قطعی برای رفع دلشوره وجود ندارد بلکه رفتار خود شخص است که می تواند بهترین درمان باشد. در زیر به برخی از این رفتارهای درمانی اشاره می کنیم.کار با شبکه های مجازی می تواند یکی دلهره آور ترین و دور کننده ترین عامل آرامش از انسان باشد حذف اکانت اینستاگرام یا هر شبکه مجازی دیگری بعید نیست که بتواند مقداری از ...
