خانه
شش نشانه فشار خون که باید جدی گرفته شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکته مغزی چیست؟
عملکرد قلبی-عروقی داشته باشد که به سکته مغزی منجر می شوند. برخی از حالت های ژنتیکی می توانند خطر سکته مغزی را افزایش دهند، به طور مثال، خطر سکته مغزی در فردی که از نسبت خانوادگی سابقه سکته مغزی دارد، بیشتر است. اما باید توجه داشت که عوامل دیگر هم بر روی خطر سکته مغزی تأثیر دارند. عوامل ریسک غیرژنتیک مانند سن، جنسیت، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، سابقه سکته مغزی یا سکته قلبی، سابقه ...
سندرم خستگی مزمن چیست و راه های درمان آن
گروه علمی:سندرم خستگی مزمن زمانی پیش می آید که فرد دچار استرس مزمن طولانی مدتی شود که حداقل 6 ماه بدون بهبود کافی به طول انجامیده باشد.آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که هرچه می خوابید باز هم احساس خستگی و خواب آلودگی کنید؟ این خستگی مفرط از کجا ناشی می شود؟ در بسیاری از مواقع فرد مقدار فعالیت روزانه خود را تغییر نمی دهد اما خستگی او مثل زمانی است که حجم و زمان کاری اش افزایش یافته است. ...
10 علت شایع بدن درد بدون تب
، تنفسی و غدد درون ریز ارتباط وجود دارد. طبق مطالعات استرس می تواند اثر منفی بر این سیستم ها بگذارد و خود را به صورت دردهای فیزیکی مثل درد عضلانی و سردرد نشان دهد. دیگر علائم استرس شامل موارد زیر می شود: . مشکل در خواب . تهوع . اسهال . افزایش یا کاهش ناگهانی وزن . بی رمقی اگر فکر می کنید استرس ممکن است دلیل بدن دردتان است سعی کنید تکنیک های آرام سازی را هر ...
چرا هوای گرم باعث می شود احساس خستگی کنید؟
عرق بیش تری تولید می کنید که به پوست اجازه می دهد هنگام تبخیر خنک شود. قلب: گرمای شدید اثر ورزش را تقلید می کند جایی که قلب شما باید سخت تر از حد معمول کار کند. اتساع عروق و تولید عرق انرژی می گیرد. ضربان قلب شما معمولا در گرما افزایش می یابد تا نیاز های متابولیکی افزایش یافته بدن را جبران کند. ماهیچه: جریان بیش تر خون به طور مستقیم به پوست منجر به جریان خون کمتری به عضلات می ...
کدام میوه ها میل جنسی شما را افزایش میدهند؟
گرفته مشکلات ناشی از خواب می تواند سطح تستسترون و به طبع آن میل جنسی در آقایان را کاهش دهد. علاوه بر مواردی که گفته شد، سن و سال، فشار ناشی از مشکلات زندگی و موقعیت های سخت آن، استرس، عزت نفس پایین و حتی میزان ورزش می تواند بر قوای جنسی اثرگذار باشد. 6.تقویت قوای جنسی با موز مصرف موز باعث احساس سرخوشی و رضایت در فرد می شود و به تنظیم هورمون ها و ترشح سروتونین کمک می کند ...
درمان گرفتگی عضلات و میگرن با مکمل منیزیم
. افراد ممکن است به سختی خواب ببرند یا در خواب بیدار شوند. علائم عضلانی: کمبود منیزیم می تواند باعث اسپاسم عضلانی، رگ های عضلانی و نارسایی عضلات شود. افراد ممکن است احساس درد و تنگی در عضلات داشته باشند. مشکلات قلبی: کمبود منیزیم می تواند تأثیرات منفی بر روی عملکرد قلب داشته باشد. افراد ممکن است با علائمی مانند ضربان قلب نامنظم، ضربان قلب سریع یا فشار خون بالا مواجه شوند. مشکلات گوارشی: کمبود منیزیم می تواند به مشکلاتی مانند تهوع، استفراغ، کاهش اشتها و مشکلات گوارشی دیگر منجر شود. ### پایان خبر رسمی ...
ریزش این قسمت از موی سر اولین نشانه سکته قلبی!
...> توضیحات: علائم شامل مشکل در شروع خواب ، خوابیدن آرام و صبح زود بیدار شدن است. نشانه های اولیه سکته قلبی چیست؟ 4. تنگی نفس: تنگی نفس یا نفس نفس زدن، یک احساس قوی است که قادر به نفس عمیق کشیدن نیست، این اغلب در میان مردان و زنان بیش از 6 ماه قبل از حمله قلبی رخ میدهد و معمولا یک نشانه هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است. توضیحات: احساس شما در این ...
مواد نگهدارنده عامل اصلی سردردهای میگرنی
فرزاد اشرافی گفت: هر فردی در زندگی شخصی خود به علت های مختلف دچار سردرد هایی می شود که با میگرن متفاوت است. میگرن یک بیماری مزمن به حساب می آید. او ادامه داد: سردرد های ثانویه به تنهایی می تواند یک علامت بیماری باشد؛ مانند تومور مغزی که علائم آن از سردرد آغاز می شود. وی،خونریزی، عفونت های مغزی، کم خونی و فشار خون بالا را جزء سردردهای ثانویه دانست و گفت: میگرن یک بیماری خاص ...
8 علت عجیب ولی واقعی سردرد
می توانند نشان دهنده رشد تومورهای مغزی یا پاره شدن رگ های خونی باشند 5- سردرد خاص متاهل ها روابط زناشویی هم می تواند یکی از دلایل بروز سردرد در برخی از افراد باشد. دانشمندان دانمارکی تخمین زده اند نزدیک به 3/1 درصد از مردم جهان به این حالت دچار هستند. این نوع سردردها که در بین مردان شیوع بیشتری دارند، معمولا در قسمت پشت سر احساس می شوند و احتمالا به دلیل افزایش شدت ...
اگر بالشتی با این نشانه ها دارید آن را دور بیندازید
حمایت نمی شوند، یا با سردرد تنشی از خواب بیدار می شوید که احتمالاً به دلیل عدم پشتیبانی بالش از سر است. کارشناسان به اهمیت شستن بالش هر سه ماه یکبار برای جلوگیری از تجمع گرد و غبار اشاره می کنند، زیرا یک فرد معمولی یک سوم عمر خود را در رختخواب سپری می کند، بالش او به طور طبیعی به محل نگهداری باکتری ها، سلول های مرده پوست و گرد و غبار تبدیل می شود؛ که می تواند باعث آکنه و مشکلات پوستی بیشتر شود. به گفته متخصصان، استفاده از محافظ های بالش می تواند به افزایش زمان بین تعویض و همچنین تمیز نگه داشتن آن ها برای مدت طولانی تری کمک کند. منبع: ایسکانیوز ...
کدام قهوه موجب دیابت و بیماری قلبی می شود؟
منجر به پیش دیابت و بیماری قلبی شود. سطح گلوکز خون ما باید در محدوده طبیعی نگه داشته شود تا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو به حداقل برسد به همین دلیل، با توجه به محبوبیت قهوه صبحگاهی در سراسر جهان، محققان بر مشکلات سلامتی قابل توجه نوشیدن قهوه قبل از صبحانه تاکید می کنند. نتایج تحقیقات پیشین نشان می دهد که کمبود خواب در چند شب یا حتی بیش از یک شب می ...
دومین بیماری شایع را بشناسیم | علت بروز 90 درصد کمردردها
یک فوق تخصص درد، در ارتباط با تشخیص علت کمردرد و اشتباه اغلب مردم که سیاتیک را بیماری می دانند، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، حسین عدل خو گفت: کمردرد، دومین بیماری شایع و پنجمین علت مراجعه افراد به مراکز درمانی است. وی با اشاره به انواع و علائم کمردرد، افزود: شناخت علائم و علت کمردرد، منجر به تشخیص دقیق و نوع درمان می شود. این فوق تخصص ...
علت درد ران و ساق پا
باعث انبساط وریدها و تورم در پاها و ساق پاها شود، که درد و عدم راحتی را ایجاد می کند. کمبود کلسیم و مواد معدنی: در دوران بارداری، نیاز بدن به کلسیم و مواد معدنی بیشتر است. کمبود این عناصر می تواند به احتمال زیاد درد و کشش در عضلات ساق و ران پا را تشدید کند. فشار روی عصب سیاتیک: در برخی موارد، رشد جنین و افزایش وزن بارداری می تواند فشار روی عصب سیاتیک را افزایش دهد و به علت درد ساق و ران پا منجر شود ...
خطر بزرگ در کمین زنانی که اضافه وزن دارند
به گزارش بهداشت نیوز آرتریت روماتوئید نوعی بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب پوشش مفاصل می شود؛ درواقع سیستم ایمنی به طور اشتباهی بافت های خود بدن را مورد حمله قرار می دهد. آرتریت روماتوئید همچنین ممکن است پوست، چشم ها، قلب، خون یا اعصاب را هم هدف بگیرد. این بیماری مزمن است یعنی می تواند بدون هیچ نشانه ای مدت ها با فرد همراه باشد یا به مرور زمان وخیم تر شده و هیچ گاه بهبود نیابد. بهترین راه ...
دو برابر شدن بیماران مبتلا به فشار خون بالا در نیشابور
نداشتند و در صورت شناسایی نشدن، پیگیری و مداخله نکردن به موقع، دچار عوارض ناشی ازاین بیماری می شدند. وی گفت: این تعداد بیمار مبتلا به فشار خون بالای شناسایی شده در نیشابور، امسال در مقایسه با سه ماهه مشابه پارسال، دو برابر افزایش داشته است. این مقام مسئول افزود: در مراکز خدمات جامع سلامت، غربالگری افراد بالای 30 سال از لحاظ احتمال خطر سکته های قلبی و مغزی در 10 سال آینده بررسی می ...
نشانه های خاموش بروز مشکل در قلب
پیش از بروز علائم قلبی ظاهر می شوند. تشخیص اختلال نعوظ می تواند امکان مداخله و توقف بیماری قلبی را فراهم کند. چاقی، دیابت، فشار خون و کلسترول بالا، و ورزش نکردن نیز از دیگر عوامل خطر برای بیماری قلبی هستند. به فشار خون بالا مبتلا هستید سلامت قلب با میزان فشار خون مرتبط است. پرفشاری خون می تواند خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی را افزایش دهد. اگر فشار خون خود را کاهش ندهید ...
دیابت چه عوارضی برای سلامت بدن دارد؟
به گزارش مردم فردا ،دیابت یک اختلال متابولیسم است و نوع کنترل نشده آن فرد را مستعد ابتلا به عوارضی مانند نارسایی کلیه، حمله قلبی، سکته مغزی، نابینایی و فشار خون بالا می کند. دیابت عوارض طولانی مدتی دارد که این عوارض عبارتند از: نوروپاتی دیابتی (آسیب عصبی) وجود گلوکز اضافی به رگ های خونی که تقویت کننده اعصاب هستند آسیب می رساند. این عارضه بیشتر در پاها رخ می دهد و علائمی مانند بی حسی ...
روش مواجهه با سردرد
کافئین) چای و قهوه و...(سردرد را کاهش می دهند، اما مصرف بیش از اندازه آنها در خیلی ها ایجاد سردرد می کند. خواب خوب و ورزش مناسب از عواملی هستندکه سردرد را کاهش می دهند. فشار خون بالا معمولاً باعث سردرد می شود، که حتماً باید بررسی شده و درمان شود. نقش اضطراب نکته مهم، استرس و تنش و اضطراب و نگرانی است. بسیاری از افراد از سردرد عصبی که در اثر استرس به وجود می آید، رنج می برند ...
نشانه سردرد خطرناک کدام است؟4 نوع سردردی که هشدار جدی سلامتی هستند
مزمن سردردهای اولیه میگرن با هاله انقباض ماهیچه های سر سردردهای اولیه میگرن با بو سردرد اولیه میگرن بدون بو سردرد اولیه ای خوشه ای سر درد شدید اولیه سر درد به سرفه اولیه سردرد اولیه در ارتباط با آمیزش جنسی سردرد رعد و برق اولیه سردرد Hypnic (سردرد که فرد را از خواب بیدار می کند) ...
آشنایی با شایع ترین علائم نارسایی قلبی
نارسایی قلبی، از هر پنج نفر یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می شود. وی اظهار کرد: شایع ترین علت نارسایی قلبی بیماری عروق کرونر(سکته قلبی ) است و سایر علل مهم نارسایی قلبی شامل فشار خون بالا، مشکلات دریچه قلبی و انواع مادرزادی نارسایی قلبی، مصرف الکل، مواد مخدر و مواد روانگردان، بارداری، عفونت ویروسی و... است. کیانی در خصوص درمان نارسایی قلبی نیز گفت: برای درمان این بیماری از درمان دارویی - بسته به نوع نارسایی قلبی- و یا کنترل عوامل خطر یا عوامل ایجاد کننده مانند کنترل قند، فشار خون، ترک سیگار و الکل و محدودیت مصرف نمک استفاده می شود. ...
قرص سیتالوپرام چیست و چه کاربردی دارد؟
، پزشک شما می تواند دوز شما را به تدریج کاهش دهد. برای جزئیات بیشتر با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. هر گونه علائم یا بدتر شدن بیماری را فورا گزارش دهید. ممکن است 1 تا 2 هفته طول بکشد تا احساس کنید این دارو فایده داشته است و 4 هفته طول می کشد تا احساس کنید این دارو کاملا اثر خود را گذاشته است. اگر وضعیت شما بهبود نیافت یا بدتر شد پزشک خود را مطلع سازید. افرادی که نباید مصرف ...
دانستنی های لازم برای درمان اورژانسی فشار خون بالا در خانه
از معرفی راهکارهای درمان در ابتدا باید با فشار خون بالا و علائم آن آشنا شویم. به طور کلی به جریان خون بالای 130 روی 80 میلی متر جیوه ، فشار خون بالا یا هایپرتنشن می گویند. این بیماری زمینه ای به عنوان قاتل خاموش در بین پزشکان معروف است و زمینه ساز مشکلات و بیماری های مختلفی است. از علائم شایع فشار خون بالا در بین افراد مختلف می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد شدید قفسه سینه تهوع و ...
ابتلای 33 درصدی جمعیت افراد بالغ به فشارخون
مبتلا به فشارخون وجود داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه در حال حاضر متوجه شدیم که حدود یک سوم بیماران از ابتلاء خود به بیماری فشارخون بالا اطلاعی ندارند، گفت: این اتفاق موضوع بسیار مهمی است و علت آن این بوده که بیماری فشار خون علامتی ندارد، افراد باید به دنبال این موضوع باشند و وقتی که علامتی به سراغ آنها می آید، برای بررسی به پزشک مراجعه کنند. حسین خانی خاطرنشان کرد: در واقع ...
چه زمانی باید نگران گردن درد باشیم؟
واقع معمولا بزرگسالان جوان بیش از سایر رده های سنی درگیر ورزش هایی می شوند که باعث فشار به گردن شده و می توانند منجر به پارگی شوند. تاکنون تعداد زیادی پارگی شریان در افرادی که برنامه های تناسب اندام با شدت بالا انجام می دهند (به خصوص برنامه های ورزشی ترکیبی) دیده شده است. این وضعیت به دنبال وزنه برداری شدید، حرکات رقص با پرتاب سر و حتی یوگا نیز گزارش شده است. به نظر می رسد که مرگ ناگهانی جو لیندنر ...
علائم اضطراب و استرس | راهکار درمان استرس و دلشوره
تپش قلب، تندتند نفس کشیدن و لرزش دست ها تنها نشانه کوچکی از دلشوره و اضطراب داشتن است. اضطراب های گاه به گاه بخشی طبیعی از زندگی است. علایم فیزیکی اضطراب و دلشوره لرزش و گرفتگی عضلات یا پرش عضلات احساس گرفتگی یا پری در ناحیه گلو یا قفسه سینه نفس تنگی و افزایش ضربان قلب سبکی سر یا گیجی عرق سرد و دستان مرطوب دردهای عضلانی ...
اگر خواب کافی ندارید این روش را امتحان کنید
موسیقی دارای تمپوی 60 ضربه در دقیقه (bpm) که معادل با ضربان طبیعی قلب است، می تواند با تحریک سیستم پاراسمپاتیک، منجر به آرام شدن ضربان قلب شود. سیستم پاراسمپاتیک، با کاهش ضربان قلب و تنظیم گوارش، بدن را در حالت آرامش قرار می دهد. علاوه بر کاهش ضربان قلب، تحقیقات نشان داد:موسیقی آرامش بخش، می تواند سطح فشار خون شنوندگان را نیز کاهش دهد. پژوهشگران خاطرنشان می کنند: رابطه خواب با سلامت جسمی و روانی یک رابطه متقابل است. اگر خواب کافی نداشته باشید، سلامت کلی شما در خطر خواهد بود و از سوی دیگر، خواب ضعیف نیز ممکن است نشان دهنده اختلال در سلامتی شما باشد ...
پیش دیابت؛ علائم، علت، درمان و رژیم مناسب
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت هلث نیوز ، پیش دیابت وضعیتی است که در آن اعداد قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است، اما آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 شناخته شود. پیش دیابت اغلب علائمی ندارد، بنابراین ممکن است ندانید که آن را دارید. تقریبا تمام افرادی که به دیابت مبتلا هستند، پیش از آن به پیش دیابت دچار بوده اند. این عارضه معمولا علائم مشخصی ندارد و 90درصد افراد مبتلا به آن از ابتلای ...
هر روز حتما دارچین بخورید
... عصاره و عرق دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد. از این رو برای تقویت حافظه در کنار زردچوبه از این ادویه و عرق گیاهی آن استفاده کنید؛ ضمن اینکه برای کاهش فشارهای عصبی هم گزینه بسیار مناسبی است. علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص دارچین بیان داشت:دارچین اثرات دیابتی داشته و در کاهش قند خون موثر است. وی با بیان اینکه دارچین هضم کننده غذا بوده و گرمی و خشکی ملایم دارد ...
