سایر منابع:
سایر خبرها
راه حلی هایی که مانع جوش زدن در تابستان می شود
سوختگی و پیری زودرس می شود و شما را در معرض خطر سرطان پوست قرار می دهد. قرار گرفتن در معرض آفتاب در تابستان باعث می شود اسکار آکنه شما تیره تر به نظر برسد. 7. بعد از تعریق دوش بگیرید تعریق باعث تحریک آکنه می شود پس بلافاصله پس از عرق کردن حمام کنید و از یک شوینده بدن استفاده کنید. شوبنده بدن حاوی اسید سالیسیلیک مناسب برای جوش سر سیاه و بنزوئیل پراکسید برای جوش های ملتهب مناسب تر است ...
توصیه های تابستانی برای مبتلایان به دیابت
بدن را سیراب نگه دارید وقتی بدن شما در تابستان در معرض گرما قرار می گیرد، آب بیشتری به واسطه عرق از دست می دهید که می تواند منجر به کم آب شدن بدن شود. دهیدراسیون می تواند باعث افزایش قند خون شود و مسئله فقط همین نیست؛ دهیدراته شدن بدن وادارتان می کند بیشتر ادرار کنید و باز هم بیشتر دهیدراته شوید. شما می توانید با بیشتر آب و مایعات نوشیدن از این مشکل پیشگیری کنید؛ اما سراغ ...
با این میوه شیرین قندخون خود را کنترل کنید!
- مملو از لیکوپن - محافظت از پوست - کمک به سلامت قلب - محافظت از مفاصل - کمک به سلامت چشم - آبرسانی به بدن - دسری عالی با کالری کم - کمک به انجام تمرینات ورزشی - جلوگیری از افزایش قند خون اگر به طور تصادفی یک تخمه هندوانه را بخورم چه می شود؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ هندوانه میوه ای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و ...
ورزش های مضر برای فشار خون بالا و پایین | ورزش های مناسب برای کسانی که فشار خون دارند
تنها استرس را کاهش می دهد بلکه تنفس دیافراگمی منجر به افزایش گردش خون در بدن نیز می شود. این نکته را به یاد داشته باشید که همان طور که ورزش هایی برای افرادی که فشارخون پایین دارند مناسب اند، ورزش هایی نیز وجود دارند که می توانند برای این افراد خطرناک باشند. بهتر است افرادی که فشارخون پایینی دارند از انجام ورزش هایی که در آنها سر در سطح قلب یا پایین تر از آن قرار می گیرد پرهیز ...
فواید شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
کاکائو سلامت قلب را تضمین می کند یکی از مزایای مهم افزودن پودر کاکائو به رژیم غذایی این است که برای حفظ سلامت قلب مفید است. این به این دلیل است که پودر کاکائو از نظر علمی ثابت شده است که سلامت رگ های خونی شما را افزایش می دهد. جریان خون سالم برای حفظ سلامت قلب و عروق مهم است؛ نه تنها این، بلکه حفظ سلامت و عملکرد اندام های مختلف حیاتی بدن شما در دستان جریان خون شما قرار دارد و برای ...
آمبرلا: دئودورانت کرمی منیزیمی بدون آلومینیوم، مراقب پوست شماست!
درست است که عرق کردن واکنش طبیعی بدن نسبت به عوامل محرکی مثل گرما و استرس است اما این طبیعی بودن به معنای عادی گرفتن آن نیست. قرار نیست با بدن و لباس عرق کرده، این سو و آن سو میان جمعیت و مردم راه برویم! بوی بد و نامطبوع عرق به خصوص در فصل های گرم سال آزاردهنده تر می شود و به همین دلیل باید به دنبال راهی برای کنترل بوی بعد عرق باشیم. اینجاست که پای محصولی به نام دئودورانت ها به میان می آید ...
علائم جسمی گرمازدگی را بشناسید کد خبر: 874733 / دیروز, 13:45 / شهر
اصفهان - رئیس مرکز اورژانس استان اصفهان در خصوص علائم جسمی گرمازدگی توضیحاتی را ارائه داد. فرهاد حیدری در گفت وگو با خبرنگار مهر با اشاره به علائم جسمی گرمازدگی اظهار داشت: پوست خشک و داغ، عدم تعریق، پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم از علائم جسمی گرمازدگی است ...
توصیه های اورژانس اصفهان برای پیشگیری از گرمازدگی
طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می افتد و باعث آسیب اندام ها می شود. علائم گرمازدگی شامل پوست خشک و داغ، عدم تعریق، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضله های بدن و گشادی مردمک چشم است. از جمله علائم روحی و روانی گرمازدگی نیز می توان به گیجی، رفتار پرخاشگرانه، آشفتگی و هیجان، توهم، بی ...
زنگ هشدار بروز چندین بیماری
قفسه سینه تان وارد شده است و یا بر اثر انجام ورزش های سنگین مانند پرس سینه که باعث کشیدگی عضلات سینه می شود، چند روزی احساس درد قلب داشته باشید که ناشی از این موارد است که باعث فشار به قلب می شود. قلب عضو مهم و حیاتی بدن است و ادامه حیات تنها به وجود و تپش آن بستگی دارد پس با کوچکترین احساس درد طولانی مدت در قسمت قفسه سینه و قلب حتماً به پزشک متخصص و مراکز درمانی مراجعه کنید. ...
این عادت ساده پوست تان را نابود می کند
می شود . در نتیجه استحمام بیش از حد ممکن است سیستم ایمنی بدن، سیستم هضم و حتی قلب شما آسیب ببیند. البته ساختار و نوع پوست هر فرد متفاوت است، به همین دلیل هر روز حمام رفتن ممکن است آسیب های متفاوتی به افراد مختلف با انواع پوست گوناگون برساند. اگر همچنان دوست دارید هر روز دوش بگیرید به توصیه های ما گوش کنید. برای محافظت بیش تر از پوست از شامپوهای مناسب و آب گرم و پس از دوش گرفتن از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید. ...
به این تغییرات ظاهری ساده در بدن نباید بی توجه بود
تیروئید باشد. خطوط سیاه روی ناخن ناخن هایتان نیز راز های زیادی از سلامتی تان افشا می کنند. برخی از افراد به طور طبیعی ناخن های بسیار ضخیم یا بسیار نازکی دارند؛ اما اگر متوجه هر گونه تغییری در ساختار یا رنگ ناخن خود شدید، باید آن را بررسی کنید. خطوط تیره ی عمودی نیز یکی از این تغییرات هستند که می توانند نشان دهنده ی ملانوما یا سرطان پوست باشند. اگر می دانید که ناخنتان آسیبی ندیده ...
چرا مصرف غذاهای تند باعث تعریق می شود؟
با خوردن آن عرق می ریزیم؟ دهان ما گیرنده های TRPV1 دارد که گرما را تشخیص می دهد و ما را از خوردن غذاهای خیلی گرم باز می دارد. کپسایسین این گیرنده های TRPV1 را تحریک می کند و سیگنالی به مغز می فرستد مبنی بر اینکه ما در حال خوردن چیزی داغ و خطرناک هستیم. مغز با ارسال یک احساس سوزش به آن قسمت از دهان ما پاسخ می دهد سپس بدن همان طور که باید به دمای گرم واکنش نشان دهد، تعریق را آغاز می کند ...
راهکار درمان اسهال و استفراغ در فصل گرما چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مریم مشهدی، متخصص طب سنتی اظهار کرد: زمانی که هوا گرم می شود حرارت معده و گوارش به سطح می آید؛ چرا که بدن می خواهد این حرارت را کاهش دهد. به همین دلیل ضعف هضم شکل می گیرد و افراد دچار اسهال و استفراغ می شوند. وی درباره ابتلا به اسهال و استفراغ افزود: اسهال و استفراغ به طور کلی انواع مختلفی دارد و می توانند دلایل متفاوتی داشته باشند، این مشکلات و بیماری ها در ...
فواید خوردن پیاز خام که از آن بی اطلاعید
بهبود می بخشد.این مسئله باعث بهبود وضعیت دستگاه ایمنی، پوست، قابلیت ارتجاعی بافت ها، سطح انرژی بدن و شادابی تان می شود. پژوهش هایی که در زمینه ی خواص پیاز برای سلامتی به عمل آمده اند، این مسئله را ثابت کرده اند که ویتامین C دریافتی از پیاز نسبت به ویتامین C موجود در دیگر منابع غذایی (مانند مرکبات) که از لحاظ نظری غنی تر هستند، مهم تر و کارآمدتر است. 15. بهبود وضعیت خواب هموسیستئین ...
مصرف غذاهای تند در فصل گرما چه عواقبی دارد؟
وجود دارد که با خوردن آن عرق می ریزیم؟ دهان ما گیرنده های TRPV1 دارد که گرما را تشخیص می دهد و ما را از خوردن غذاهای خیلی گرم باز می دارد. کپسایسین این گیرنده های TRPV1 را تحریک می کند و سیگنالی به مغز می فرستد مبنی بر اینکه ما در حال خوردن چیزی داغ و خطرناک هستیم. مغز با ارسال یک احساس سوزش به آن قسمت از دهان ما پاسخ می دهد سپس بدن همان طور که باید به دمای گرم واکنش نشان دهد، تعریق را ...
چرا مصرف غذا های تند باعث تعریق می شود؟
سیگنالی به مغز می فرستد مبنی بر اینکه ما در حال خوردن چیزی داغ و خطرناک هستیم. مغز با ارسال یک احساس سوزش به آن قسمت از دهان ما پاسخ می دهد سپس بدن همان طور که باید به دمای گرم واکنش نشان دهد، تعریق را آغاز می کند همچنین ممکن است متوجه شوید که هنگام خوردن غذا های تند احساس عجله دارید به این دلیل که بدن شما کپسایسین را به عنوان یک تهدید اشتباه تعبیر می کند، بنابراین هم دوپامین و هم آدرنالین را به ...
آشنایی با خوراکی های مناسب فصل گرم تابستان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سعید قوام زاده گفت: در فصل گرما با افزایش دما، بدن اقدام به تعریق می کند بخصوص که در خارج از منزل یا مقابل نور خورشید باشیم. در این شرایط بدن مقدار فراوانی آب، سدیم ، پتاسیم، الکترولیتها را از دست می دهد. دریافت منابع غذایی پر پتاسیم باید در برنامه غذایی قرار گیرد. وی اظهارداشت: خوردن میوه هایی مانند گرمک، طالبی، خربزه، موز و سیب زمینی حاوی پتاسیم ...
خطر بزرگ در کمین زنانی که اضافه وزن دارند
به گزارش بهداشت نیوز آرتریت روماتوئید نوعی بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب پوشش مفاصل می شود؛ درواقع سیستم ایمنی به طور اشتباهی بافت های خود بدن را مورد حمله قرار می دهد. آرتریت روماتوئید همچنین ممکن است پوست، چشم ها، قلب، خون یا اعصاب را هم هدف بگیرد. این بیماری مزمن است یعنی می تواند بدون هیچ نشانه ای مدت ها با فرد همراه باشد یا به مرور زمان وخیم تر شده و هیچ گاه بهبود نیابد. بهترین راه ...
خواص بی نظیر هلو برای سلامتی
مصرف یک فنجان هلوی خرد شده می تواند 11.1 میلی گرم از ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین به تامین میزان توصیه شده از پتاسیم، فیبر و آهن بدن در روز کمک می کن هلو باعث بهبود پوست می شود فریب سایز کوچک و پوست لطیف هلو را نخورید. فقط یک هلو متوسط حدود 11 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه را دارد. این ماده مغذی به بدن شما کمک می کند تا زخم ها را بهبود بخشد و سیستم ایمنی ...
هشدار مهم به همه مردم ایران
سرعت متابولیسم در بدن را ثبت کردیم. سرعت متابولسیم در بدن هر انسان نشان می دهد که بدن هر فرد برای ادامه کار، چقدر انرژی مصرف می کند؟ وقتی هوا گرم است، بدن ما به راه های مختلفی برای خنک کردن و کاهش دمای درونی خود متوسل می شود؛ از جمله تعریق و افزایش سرعت حرکت خون در نزدیکی پوست. هالسی و همکارانش دریافتند که وقتی هوا گرم است، سرعت متابولیسم یا همان سرعت سوخت و ساز بدن نیز افزایش ...
علائم افزایش سطح گلوکز خون در میان افراد مبتلا به دیابت چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زمانی که گلوکز، نوعی قند ساده، در بدن تجمع پیدا کند، سطح قند خون افزایش می یابد. این اتفاق در نتیجه استفاده نادرست بدن از گلوکز رخ می دهد. در ادامه به پنج نشانه افزایش سطح گلوکز خون در میان افراد مبتلا به دیابت می پردازیم: مه مغزی زمانی که سطح گلوکز خون افزایش پیدا می کند، عملکرد نورون های مغز دچار اختلال و مشکل می شود. بنابراین فرد ممکن است مه ...
داغی کف پا را چطور می توان برطرف کرد؟ + فیلم
نیست. اگر فشار خون تان بالاست مقداری یا چای ترش هم در کنار آن مصرف کنید اما باید درمان کبد چرب را جدی بگیرید تا رسوب چربی در عروق و بدن تان باعث مشکلات قلبی عروقی نشود. کدخبر: 909540 1402/04/25 10:16:45 لینک کپی شد
وسائلی که نباید در تابستان داخل خودرو جا بگذاریم
سمی مانند آنتیموان از آن ها به آب نشت کنند. آنتیموان می تواند به چشم و پوست آسیب برساند و برای ریه، قلب و معده مشکلاتی به وجود بیاورد. اگر باید در خودرو بطری آب داشته باشید، بهتر است یک بطری قابل استفاده مجدد از جنس فلز، شیشه یا پلاستیک بدون پی بی ای (BPA) تهیه کنید. - فندک هرچند یک فندک با توجه به اندازه کوچکش بی ضرر به نظر می رسد اما اگر در هوای گرم در خودرو باقی ...
بهترین و امن ترین دمای GPU هنگام بازی چقدر است؟ اگر دمای کارت گرافیک بالا است چه کار کنیم؟
، گرمای بیش از حد می تواند به بدن شما آسیب برساند، مانند سوختگی روی پای شما، یا حتی ممکن است باعث از کار افتادن خود GPU شود. بنابراین، دو سؤال مهم در اینجا مطرح می شود که چه محدوده دمایی برای کامپیوترهای گیمینگ خوب است و چه اقداماتی می توانیم برای مدیریت مؤثر گرما انجام دهیم؟ یک پاسخ سرراست و کوتاه اگر بخواهیم سریع و بدون معطلی به این سؤال پاسخ دهیم باید بگوییم ...