خانه
ماسک عسل و لیموترش برای صورت شما مناسب است؟ نکات مهم قبل از استفاده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه
. یک تا یک و نیم قاشق مرباخوری چای رویبوس را به مدت ده دقیقه در یک فنجان آب دم کنید. می توانید عسل و آبلیمو هم به آن اضافه کنید. سرکه سیب سرکه سیب با تخمیر سیب های له شده و با استفاده از قارچ و باکتری درست می شود. این فرایند باعث تولید ترکیبی به نام استیک اسید می شود که می تواند اثرات مفیدی بر میزان حساسیت به انسولین و قند خون بگذارد. هرچند هنوز شواهد زیادی وجود ندارد؛ اما ...
بهترین سس هلندی | مراحل تهیه سس هلندی
سفید تازه آسیاب شده کمی فلفل قرمز (اختیاری) زرده تخم مرغ ، آب لیمو و آب را با هم ترکیب کنید.در یک قابلمه متوسط با کفه سنگین ، زرده تخم مرغ ، آب لیمو و آب را مخلوط کنید.روی حرارت هم بزنید تا حجم زرده تخم مرغ دو برابر شود. 1 قاشق غذاخوری کره اضافه کنید و سس را درست کنید.ماهیتابه را روی ح رارت ملایم قرار دهید و 1 قاشق غذاخوری کره به آن اضافه کنید. به طور مداوم هم بزنید ...
نشانه ها و انواع شایع کم خونی
محمد امین غلامرضایی متخصص داخلی درباره کم خونی، اظهار کرد: کم خونی اصولا خود را به شکل های مختلفی نشان می دهد، علائمی دارد که با دیدن آن ها باید به پزشک مراجعه کرد، این علائم شامل سرگیجه، احساس سرما، تحریک پذیری، کمبود انرژی یا مشکلات خواب است که اگر فردی این علائم را دارد بهتر است در مرحله اول آزمایش خون بدهد، دیگر عوارض آن کم مویی و بی اشتهایی است، در صورت کمبود هموگلوبین لازم است مواد غذایی ...
بهترین دمنوش پایین آورنده قندخون را بشناسید
...> دارچین یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم است که خواص درمانی فراوانی دارد و از آن به صورت های مختلفی از جمله دمنوش های دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین استفاده می شود. این ماده فوق العاده، از پوست درختی به همین نام، تهیه می شود. دارچین دارای طبع گرم است که سطح انسولین را در بدن به بهترین شیوه کنترل می کند. همین امر باعث کاهش قندخون می شود. افراد حساس به دارچین و بیماران ...
7 میان وعده سالم برای افزایش وزن
فنجان کینوا طبق دستورالعمل بسته شروع کنید. در همین حین، سبزیجات مختلف را تفت دهید، سپس آنها را با کینوآ پخته شده، روغن زیتون، سرکه، نمک و فلفل ترکیب کنید تا یک سالاد خوشمزه و مقوی داشته باشید. منبع خوبی از پروتئین گیاهی و امگا 3، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. فواید تغذیه ای 1 فنجان کینوا پخته، 1 فنجان سبزیجات برشته شده، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و سرکه برای سس عناصر 350 کیلو ...
راز زیبایی ابروها با حنا | چگونه با استفاده از حنا ابروهایی پرپشت داشته باشیم؟
به اندازه نخود اکسیدان شماره 6 را اضافه کنید. مواد را هم بزنید. با خلال دندان کادر ابرو را مشخص کنید. به حالت ضربه ای و شکل دلخواه کادر را پر کنید. کسانی که به تست پچ واکنش نشان می دهند. کسانی که آکوتان مصرف می کنند. کسانی که پوست شان آفتاب سوخته و آسیب دیده است. کسانی که دچار اگزما، پسوریازیس یا روزاسه در ناحیه ابرو هستند. کسانی که در میکروبلیدینگ یا یک درمان دیگر PMU ابرو انجام داده اند و هنوز پوست ابرویشان زخم است. کسانی که لایه برداری شیمیایی خشن یا درمان های مشابه داشته اند. ...
طرز تهیه سالاد سزار ، غذای ایتالیایی لذیذی که از خوردنش سیر نمی شوید
... نان تست : 2 عدد روغن زیتون و سیر : به میزان لازم نمک و فلفل سیاه : به میزان دلخواه گوجه گیلاسی : به میزان دلخواه نکته : اگر برای تهیه سالاد سزار از فیله مرغ استفاده می کنید باید میزان فیله به تعداد نفرات باشد. مواد لازم برای طرز تهیه سس سالاد سزار: پنیر پارمزان رنده شده : 6 قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک : 3 قاشق غذا خوری ...
راهکارهایی که پوست شما را از خشکی نجات می دهد| بهترین و مناسب ترین روش ها برای آبرسانی پوست
روش درمان طبیعی برای تان مناسب است: یک قاشق چای خوری عسل را با روغن زیتون فوق بکر (اسیدیته ی این نوع روغن زیتون کمتر از 0٫8 است) مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری ماست ساده و یک دوم قاشق چای خوری آبلیمو (اگر پوست حساسی دارید از آبلیمو استفاده نکنید) به آن اضافه کنید. این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و به مدت 5 دقیقه روی پوست خود قرار بدهید، سپس پوست تان را بشویید. مطمئن باشید پوست تان از شما ...
مراقبت از پوست کودک | بهترین روتین پوستی برای کودکان!
.... بهتر است از پاک کننده های کرمی، ژلی یا روغنی برای کودکان استفاده نمایید. به علاوه، از انتخاب پاک کننده های صابونی خودداری کنید؛ چرا که این دست شوینده ها، باعث تحریک خشکی و حساسیت پوستی می شوند. مرطوب کننده بعد از شستشوی پوست صورت با پاک کننده ها، استفاده از مرطوب کننده را جدی بگیرید. مرطوب کننده ها مواد مغذی را در پوست نگه می دارند و مانع از تبخیر رطوبت از منافذ پوستی می ...
چجوری املت کم کالری درست کنم
میتواند استفاده کنند .در ضمن به دلیل وجود تخم مرغ در این غذا و به دلیل پروتئین موجود در ان طولانی مدت احساس سیری خواهید کرد. 1قاشق غذا خوری روغن سرخ کردنی 1فنجان کلم بروکلی خرد شده 2عدد تخم مرغ 2قاشق غذا خوری پنیر فتا خردشده 4/1 قاشق چایخوری شوید خشک 2تکه نان تست کامل برای تهیه این املت رژیمی یک ماهیتابه نچسب را چرب کنید و آن ...
مسکن هارو بشناس! | برای هر نوع دردی کدام مسکن را بخوریم؟
ترکیب های مورد علاقه بسیاری از مردم، ادغام دارچین با عسل در نوشیدنی ها مانند شیر و چای است. با استفاده از خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی عسل، سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. برای آماده سازی چای خوشمزه و مفید دارچین و عسل، کافی است یک چوب دارچین یا نصف قاشق پودر دارچین به همراه یک قاشق عسل در یک لیوان آب جوشانده شده استفاده کنید. ترکیب ماست با دارچین نه تنها خواص آنتی اکسیدانی و ضد ...
نوشیدنی با خواص ضدپیری
های داخل دستگاه گوارش و کبد و ایجاد سلامت بیشتر در آنها و با داشتن مواد معدنی کمیابی مانند بیوتین باعث بهبود سلامت و زیبایی پوست خواهد شد. برای دیدن این تغییر، هر شب یک لیوان کفیر را قبل از خواب بنوشید و پس از یک ماه پوست خود را با قبل مقایسه کنید. همچنین با استفاده از کفیر به عنوان ماسک می توانید پوستی شفاف و بدون لک داشته باشید. برای این کار 2 قاشق غذاخوری کفیر را با یک قاشق چایخوری روغن بادام تلخ مخلوط کنید و هر شب روی پوستتان بزنید و پس از20 دقیقه صورت خود را بشویید. ...
تقویت رشد مو با آلوئه ورا
آفتاب نیوز : آلوئه ورا یکی از مواد تشکیل دهنده پر استفاده در آرایه ای از محصولات غذایی، دارویی و آرایشی و بهداشتی مختلف است. ژل آلوئه ورا، آب یا قرص های آلوئه ورا و محصولات آرایشی مختلف حاوی این ماده طبیعی هستند. آلوئه ورا هزاران سال است که به صورت گسترده در محصولات آرایشی و دارویی استفاده می شود. در حقیقت، آلوئه ورا در مصر باستان به عنوان گیاه جاودانگی شناخته می شد و در ...
خواص، مضرات، مصلح و کالری فندق؛ طبع فندق سرد است یا گرم؟
چاقی صورت : فندق یکی از چهار مغز برای چاقی صورت است زیرا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ماده مغذی سلنیوم می باشد. خواص فندق برای کبد چرب : فندق حاوی اسیدهای چرب بی اشباع مانند اسید لینولئیک و اسید الفا-لینولنیک است که باعث کاهش ترشح چربی در کبد و در نتیجه بهبود عملکرد آن می شوند. خواص فندق خام در بارداری : مصرف فندق در بارداری ، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن مادر می شود و از ابتلا او به بیماری های عفونی ...
در گرمای تابستان این میوه ها را برای درمان اسهال بخورید
. در این میوه ضد اسهال ماده ای به نام سوربیتول وجود دارد که در تقویت دستگاه گوارش موثر است و فرآیند هضم را راحت تر خواهد کرد. وجود آهن در سیب نیز عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و با مصرف آن به مرور از مشکلاتی مثل اسهال راحت می شوید. سیب؛ یکی از میوه های پرخاصیت در درمان اسهال شما می توانید برای رفع اسهال از آب سیب استفاده کنید. این نوشیدنی به صورت رقیق شده می تواند آب ...
آموزش 4 روش لاغری با زنیان
را برای سلامتی شما به وجود خواهد آورد. 3) زنیان خام یک قاشق غذاخوری دانه زنیان خام را هر روز و آن هم هنگام صبح بجوید. همچنین می توانید یک ساعت بین خوردن زنیان و صبحانه خود فاصله بیندازید. اگر این دانه ها را هنگام صبح و در حال ناشتا بودن مصرف کنید به بهبود گوارش شما کمک خواهد کرد و سوخت و ساز شما را بالا می برد. همچنین باعث می شود که در صورت استفاده منظم بتوانید حدود یک الی 2 ...
راز زیبایی پوست کره ای ها چیست؟
...> استفاده منظم از ضدآفتاب (حتی در روزهای ابری) و تجدید مرتب آن از بهترین راه های محافظت از پوست هستند. کره ای ها وقتی از خانه بیرون می روند، همیشه با خود چتر دارند، کلاه های بزرگ بر سر می گذارند و لباس های آستین بلند و شلوارهایی می پوشند که پوستشان را می پوشاند. آنها همچنین برای محافظت از صورت خود در برابر اشعه های فرابنفش مضر خورشید از ماسک های صورت مخصوصی استفاده می کنند. داشتن رژیم ...
طرز تهیه کمپوت گلابی | خیلی خوشمزه س!
اکثر غذاها را قبل از مصرف می بایست آماده کرد که این مراحل شامل شستشو ، خرد کردن ، افزودن ادویه جات، مخلوط کردن ، سرد یا گرم کردن ، پختن و غیره می باشد که بیشتر این کارها در آشپزخانه انجام می گیرد.برای طرز تهیه کمپوت گلابی خوشمزه کافی هست مراحل زیر را گام به گام انجام دهید. گلابی تازه زرد رنگ : 4 عدد شکر سفید یا عسل : 3 قاشق غذا خوری گلاب : 1 قاشق غذا خوری ...
تبخال لب خود را می توانید با 32 روش به طور طبیعی و راحت درمان کنید
حاوی 3% را در ناحیه آسیب دیده با استفاده از یک تکه پنبه بگذارید. بگذارید چند دقیقه بماند و بعد آن را بشویید. این فرآیند را هر چند ساعت یک بار برای چند روز تکرار کنید. برای زخم های دهانی، مخلوطی از آب اکسیژنه و سه نسبت آب را چند بار در روز برای دو یا سه روز استفاده کنید. 4. بهترین درمان تبخال لب با سیر: سیر دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که به مقابله ...
“مرغ ترش”، غذایی که با یک بار امتحان مشتری اش می شوید!
سیاه و زردچوبه به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا همه مواد با هم مخلوط شوند. روی مرغ را با نوک چاقو چند شکاف عمیق ایجاد کنید؛ سپس مرغ ها را داخل یک کاسه بریزید و سسی را که از قبل آماده کرده اید، روی تکه های مرغ بریزید و با قاشق هم بزنید تا مرغ کاملا به سس آغشته شود. حالا درب ظرف را ببندید و آن را به مدت یک تا دو ساعت داخل یخچال بگذارید تا مرغ مزه دار شود. در مرحله ...
طرز تهیه یک غذای لذیذ و ساده | بورانی مرغ رو یکبارم که شده امتحان کن!
...، سیر رنده شده، مغز گردوی خورد شده و نمک و فلفل را درون یک کاسه بزرگ ریخته و با هم مخلوط کنید. سپس ماست و سس مایونز را به مواد درون کاسه اضافه کنید و هم بزنید تا مواد به طور یکدست و کامل با هم مخلوط شوند. مرحله پنجم روی کاسه یک لایه نایلون سلفون بکشید و به مدت چند ساعت درون یخچال قرار دهید تا طعم واد به خورد یکدیگر برود. پس از چند ساعت می توانید بورانی را در ظرف مورد نظر ریخته و با استفاده از زعفران و مغز گردو روی بورانی مرغ را تزئین و سرو نمایید. ...
برای اینکه لب هایی زیبا و سالم داشته باشیم چه کار کنیم؟
یک روش درمانی می توانید ژل خالص آلوئه ورا بخرید یا حتی یک برگ از گیاه آلوئه را در خانه استفاده کنید. آلوئه ورا دارای خواص تسکین دهنده و درمانی است که به لب ها برای داشتن ظاهری بهتر کمک می کند. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که آن را به یک ماده عالی برای تغذیه پوست لب ها تبدیل می کند. خرد کردن توت فرنگی و افزودن آن به مخلوط عسل و روغن زیتون دستور اصلی این داروی خانگی است ...
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
پوست صورت و گردن بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. 5. اسکراب طبیعی پوست شما می توانید از بادام به عنوان یک اسکراب طبیعی پوست صورت استفاده کنید. اسکراب بادام و عسل بادام را خرد کنید و با یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید، آن را بر روی پوست صورت ماساژ دهید و سپس با آب بشویید. 6. روشن کننده پوست صورت ...
طرز تهیه سالاد نودل ژاپنی |خیلی جذابه!
در مواد اولیه برای طرز تهیه سالاد نودل ژاپنی سس در مواد اولیه برای طرز تهیه سالاد نودل ژاپنی مواد سس 1/2 فنجان روغن زیتون سبک 1/4 فنجان سرکه سیب 1/4 فنجان عسل (می توانید برای طعم دادن بیشتر یا کمتر استفاده کنید) 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه پوست کنده و خرد شده 1 قاشق چایخوری سیر خرد شده 1/2 قاشق غذاخوری روغن کنجد ...
فال انبیا | فال انبیا فردا 26 مرداد | طالعت به لطف خدا روشن است! + تفسیر دقیق
در کاسه مناسب بریزید و همراه با جعفری خرد شده تازه مخلوط کنید و هم بزنید و بعد داخل تابه بریزید. سیب زمینی از مواد غذایی محسوب می شود که برای بهبود و کاهش درد التهابات مفاصل بسیار مفید می باشد. سیب زمینی حاوی مقادیر غنی از بتاکاروتن، زینک، منیزیم و ویتامین ب کمپلکس می باشد و استفاده از آن به صورت موضعی می تواند باعث کاهش درد یا تسکین درد مفاصل به طور کامل شود. سیب زمینی از ...
چند نوشیدنی خنک تابستونی به روش کافی شاپی
.... برای کسانی که رژیم لاغری دارند و می خواهند کالری کمتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنند، می توان از موادی استفاده کرد که با خیال راحت تر این نوشیدنی را مصرف کنند. شما می توانید در طرز تهیه لیموناد خانگی رژیمی به جای استفاده از شکر، عسل را جایگزین کنید. اگر از عسل استفاده می کنید، آن را همراه با آب نجوشانید. چون باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد. شربت سکنجبین سکنجبین که ...
آرامش خاطر با یک دمنوش آرامش بخش | طرز تهیه دمنوش دارچین
دمنوش دارچین یکی از مفیدترین و سالم ترین انواع دمنوش هاست. دمنوش دارچین یک یک دمنوش آرامش بخش است. دمنوش دارچین علاوه بر آرامش بخش ب.دن خواص دیگری هم دارد. دو قاشق چوب دارچین خرد شده را بشویید و با سه لیوان آب جوش در قوری چینی بریزید. سپس آن را به مدت 30 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم کنید. می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. میزان مصرف مجاز دارچین فقط 5/1 گرم در روز است. از دمنوش فوق حداکثر روزی دو لیوان، در صورت عدم ایجاد حساسیت، مصرف کنید. ...
طرز تهیه پودر لیموترش خانگی
پودر لیموترش یک ماده همه کاره است که می تواند در انواع غذاها از غذاهای خاورمیانه گرفته تا کوکتل استفاده شود. از خشک کردن و آسیاب کردن پوست لیمو ترش و معطر به دست می آید. پودر لیموترش دارای طعم قوی و ترش است که یادآور لیموترش تازه است. همچنین طعم کمی تلخ دارد. این پودر منبع خوبی از ویتامین C و فیبر رژیمی است. طرز تهیه پودر لیموترش مواد لازم و وسایل لازم برای تهیه پودر لیموترش ...
اردور خوشمزه و ساده
به گزارش رکنا، برای تهیه یک اردور باید را به همراه نمک و ادویه و یک پیاز کوچک از قبل بپزید، سپس رییش ریش کنید. کاهو و اسفناج و را ریز خرد کنید، همه مواد خرد شده و سس مایونز، فلفل و نمک را در یک کاسه متوسط ریخته و خوب مخلوط کنید. خیار را پوست بگیرید، انتهای آن را بریده و از طول به نصف برش دهید. از قاشق برای برداشتن دانه ها استفاده کنید. خیار را با مخلوط مرغ و سبزیجات پر کنید. با جعفری تزئین کرده و به قطعات کوچکتر برش دهید. مواد لازم مناسب برای 8 نفر: 1/2 فنجان کاهوی ر ...
