سایر منابع:
سایر خبرها
برای مراقبت از سلامت جنسی خود چه کارهایی باید بکنیم؟
سلامت جنسی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی WHO سلامت جنسی حالتی از سلامت جسمی، روحی و اجتماعی در رابطه با تمایلات جنسی بوده و در روابط جنسی تاثیر مستقیم دارد. سلامت جنسی نیازمند رویکرد مثبت و احترام آمیز به تمایلات و روابط جنسی بوده و امکان داشتن تجارب جنسی خوشایند و لذت بخش را برای فرد فراهم می کند. توانایی مردان و زنان در دستیابی به سلامت جنسی به عوامل مختلفی بستگی دارد که از ...
یافته های جدید محققان سوئدی نشان داده اند ورزش های هوازی با کاهش خطر ابتلا به چندین سرطان مرتبط هستند
یافته های اخیر محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد، نشان داد:تقویت استقامت قلبی تنفسی در جوانی، با 40 درصد کاهش در خطر ابتلا به 9 سرطان خاص، از جمله سرطان های سر و گردن، مری، معده، لوزالمعده، کبد، روده، کلیه و ریه مرتبط است. به گزارش سیناپرس، استقامت قلبی تنفسی، یکی از انواع استقامت و از مهم ترین فاکتورهای سلامت جسمانی محسوب می شود و به معنای توانایی بدن برای مقاومت در برابر خستگی، حین انجام ...
تناسب اندام در جوانی از ابتلا به 9 سرطان جلوگیری می کند
نشان داد افرادی که سطح آمادگی قلبی تنفسی بالایی دارند - در مقایسه با گروهی که تناسب اندام کمتری داشتند - 19 درصد کمتر در معرض خطر سرطان سر و گردن قرار دارند و همچنین در خطر ابتلا به سرطان کلیه، کاهش 20 درصدی داشته اند. گروهی که بالاترین سطح تناسب اندام را داشتند، 42 درصد کمتر از سایر افراد با خطر سرطان ریه مواجه اند که البته نویسندگان پژوهش دلیل اصلی آن را به سیگار کشیدن یا نکشیدن افراد ...
اثرات وزن اضافی بر سلامت: از بیماری های قلبی تا سرطان و عوارض جانبی
هستید یا خیر. یک کار ساده ای که می توانید انجام دهید، استفاده از اندازه گیری با یک نوار اندازه گیری برای اندازه گیری دور کمرتان است. اگر بیش از 35 اینچ برای زنان یا بیش از 40 اینچ برای مردان دارید، احتمال دارد مشکلات سلامت مرتبط با وزن داشته باشید. ارتباطی بین شاخص توده بدنی ( BMI ) و خطر ابتلا به برخی از سرطان ها وجود دارد، مانند سرطان سینه، سرطان روده کولون، و سرطان های کلیه، پانکراس و ...
خطر ابتلا به سرطان کبد با این نوشیدنی ها
گروه علمی:تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند.با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می کردند، 85 درصد بیشتر در معرض ...
جزو 10 کشور اول در رشد سرطان هستیم
منتقل کنیم، همان طورکه انجام دادیم، تا 30 سال قبل در این مملکت هرکسی سرطان سینه می گرفت سینه را برمی داشتند، ما اولین نفری بودیم که در درمان این سرطان حفظ سینه را انجام دادیم. اما کاهش شیمی درمانی، چیزی که شما به آن نقد دارید به برنامه های دولت برمی گردد، این طور نیست؟ اینجا مسئله ما راهنمای بالینی است، وقتی من می گویم 30 درصد بیشتر از دنیا شیمی درمانی داریم و 94.7 درصد ام آرآی ...
هشدار به زنان؛ این نوشیدنی ها باعث ابتلا به سرطان کبد می شوند
به گزارش سلام نو به نقل از هلث دی نیوز نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند. با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی ...
6 توصیه مفید برای سلامت سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز، سلامت روانی و جسمی تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد دارد. بنابراین در ادامه به چند توصیه برای حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان خواهیم پرداخت. * به طور منظم ورزش کنید ورزش کردن منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات سلامتی مانند آرتریت، سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و ... را کاهش دهد. ورزش کردن همچنین می تواند توان عمومی، تحرک، انعطاف ...
8 عادتی که عمر شما را طولانی تر می کند
ترکیبی از هشت عادت سبک زندگی سالم را داشتند، 13 درصد کمتر بود. بر اساس این تحقیقات، مردانی که تمام این هشت رفتار سالم را تا سن 40 سالگی رعایت می کنند، تا 24 سال بیشتر از افرادی که هیچ یک از این عادات سالم را اتخاذ نمی کنند، عمر می کنند. از سوی دیگر، زنان تحت همین شرایط می توانند 23 سال افزایش طول عمر داشته باشند. به کارگیری این عادات چگونه به افزایش طول عمر کمک می کنند ؟ ...
10 افسانه غلط درباره مصرف مولتی ویتامین ها
.... از سال 2018 چندین تحقیق انجام شده است که این افسانه را بررسی کرده است. با این حال، هیچ پاسخ روشنی در مورد اینکه چگونه می تواند به افراد مبتلا به سرطان تهاجمی یا حتی عوارض اولیه قلبی عروقی کمک کند، وجود ندارد. افسانه 7: مکمل های ویتامین با پروبیوتیک ها همه چیز را درمان می کند واقعیت: در طول سال ها، یک تصور غلط رایج وجود داشته است که مصرف مکمل های پری بیوتیک خطر ...
فال انبیا | فال انبیا فردا 1 شهریور | طالعت به لطف خدا روشن است! | از این نعمت خدا غافل نمونی + تفسیر ...
شود و فعالیت جنسی میانگین سن مرگ 38 سال بوده و 35 درصد موارد در زنان رخ داده است که نسبت به مطالعات قبلی بیشتر است. این مطالعه جدید نشان می دهد که مرگ ناگهانی قلبی در افراد زیر 50 سال عمدتاً به دلیل سندرم مرگ ناگهانی آریتمی یا کاردیومیوپاتی است. بزرگسالان جوانی که با این شرایط تشخیص داده شده اند باید از متخصص قلب خود در مورد خطر مرتبط با فعالیت جنسی مشاوره بگیرند. با این حال، بروز کم مرگ در این مطالعات نشان می دهد که این خطر بسیار کم است حتی در افرادی که بیماری های قلبی موجود دارند. ...
حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان داده های سلامت بیش از یک میلیون مرد را بررسی کردند و دریافتند که هرچه سلامت قلب و ریه بهتر باشد، خطر ابتلاء به 9 نوع سرطان کمتر است. به گفته محققان، آمادگی جسمانی، به ویژه در سیستم قلبی تنفسی، ممکن است خطر ابتلاء به 9 نوع مختلف سرطان را تا 40٪ کاهش دهد. این 9 سرطان عبارتند از: سر و گردن، معده، پانکراس (لوزالمعده)، کبد، روده ...
آیا سرطان رحم ارثی است؟
کان آزمایش های غربالگری منظم را برای بررسی عفونت های HPV در افراد 25 تا 65 ساله با دهانه رحم توصیه می کنند. رابطه با همسر اگر همسران به بهداشت اندام جنسی خود توجه نکنند؛ احتمال دارد در خطر ابتلا به عفونت HPV قرار می گیرند. داروهای ضد بارداری خوراکی مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی برای مدت طولانی ممکن است منبع قابل اعتماد یک عامل خطر برای سرطان دهانه رحم با ...
طب سنتی / چلغوز یک آجیل گرون و پر خاصیت
پتاسیم و منیزیم و تک چربی اشباع شده ای است که با خاصیت بالای خود موجب سلامت قلب و عروق می شود. تقویت ایمنی بدن: از مهم ترین فایده چلغوز دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی غنی است که با خاصیت آنتی اکسیدانی موجب بهبود سیستم ایمنی بدن می شوند. تنظیم کلسترول: روغن چلغوز مانع از افزایش کلسترول بد خون شده و با تنظیم آن، سرخرگ ها را از آسیب حفظ کرده و از خطر حملات قلبی می کاهد. ...
چگونه می توان از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تیمی از محققان اسپانیایی در مطالعات جدید خود دریافتند که رژیم های غذایی ناسالم به طور قابل توجهی خطر ابتلا به اشکال تهاجمی این بیماری را افزایش می دهد. مطالعه آن ها نشان داد مردانی که به طور منظم غذاهای ناسالم و نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به تومورهای تهدید کننده زندگی هستند. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، سرطان پروستات دومین ...
خطر ابتلا به سرطان پوست با دو وعده ماهی در هفته
سرطان است رابطه دارد. در این تحقیق جدید، پژوهشگران دانشگاه براون دریافتند افرادی که معمولا روزانه (300 گرم در هفته) ماهی مصرف می کنند نسبت به آنان که معمولا روزی 3.2 گرم ماهی مصرف می کنند، 22 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به ملانوما بدخیم اند. کسانی که بیشتر ماهی مصرف می کنند 28 درصد نیز بیشتر در معرض خطر رشد یاخته های نامعمول فقط در لایه خارجی پوست اند که از آن به ملانوما ...
در جوامع نوسنگی زنان کوچ می کردند، اما مردان در خانه می ماندند
رسد که مردان در نزدیکی خانواده ی بیولوژیک و محل تولد خود می ماندند. تیم همچنین به سرنخ های ژنتیکی از تاریخچه ی زنان دست یافت. برخی از این زنان ارتباطات فامیلی دوری باهم داشتند. ممکن است جا به جایی زنان به نوعی منعکس کننده ی یک رسم اجتماعی مشترک باشد. هیچ مدرکی دال بر ربوده شدن این زنان وجود نداشت؛ همچنین قبرها نشان می داد که زنان نسبت به مردان از جایگاه یکسانی برخوردار بودند. ...
کاهش ابتلا به سرطان با حفظ تناسب اندام در سنین جوانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از نیواطلس ، محققان با بررسی اطلاعات مربوط به بیش از یک میلیون نفر دریافتند که میان حفظ سلامت قلبی-تنفسی در جوانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستحکمی وجود دارد. به عبارت دیگر، جوانانی که آمادگی جسمانی خود را حفظ می کنند، ظاهراً 40 درصد کمتر از بقیه افراد با خطر ابتلا به سرطان مواجه می شوند. دانشمندان در پژوهش بزرگی، با بررسی اطلاعات بیش از یک میلیون ...
فواید رابطه جنسی برای بدن! | فواید دو بار رابطه جنسی در هفته
طور مکرر (یک یا دو بار در هفته) فعالیت جنسی دارند سطح آنتی بادی های بیشتری نسبت به دیگران در بزاق دهان آنها یافت می شود. 3- سوخت و ساز بیشتر بدن سی دقیقه رابطه جنسی معادل سوختن 15 کالری و حتی بیشتر است. یک متخصص امور جنسی می گوید این کار در سلامت بعد فیزیکی و روانی شما تأثیر بسزایی دارد. 4 - سلامت قلب در حالی که بسیاری از افراد مسن فکر می کنند رابطه جنسی ...
آقایان برای تقویت میل جنسی این کارها را انجام دهند
روی 160 شناگر مرد و زن انجام شد، شناگران 60 ساله زندگی جنسی مشابه با افراد 40 ساله داشتند. از آنجایی که فعالیت جنسی می تواند یک عمل استقامتی باشد، شنای طولانی مدت می تواند شما را فعال نگه دارد. مک کال می گوید: شنا کردن حداقل 30 دقیقه سه بار در هفته استقامت جنسی را افزایش می دهد. شنا همچنین یک فعالیت عالی برای کاهش وزن است که می تواند به رابطه جنسی بهتر نیز منجر شود. یک مطالعه ...
استرس و افسردگی احتمال سرطان را افزایش نمی دهند
وجود ندارد. این ایده که افسردگی یا اختلالات اضطرابی می تواند خطر ابتلاء به سرطان را افزایش دهد، منطقی است. این شرایط با افزایش احتمال ابتلاء به برخی دیگر از بیماری های جسمی مانند بیماری قلبی مرتبط است. در این صورت، محققان بر این باورند که این ارتباط ممکن است تا حدی به دلیل تخریب هورمون های استرس بر سیستم قلبی عروقی باشد. به طور مشابه، عنوان شده است که هورمون های استرس ممکن است ...
نکات مهم برای اولین رابطه زناشویی
سلامت جنسی پذیرش 24 به صورت آنلاین استفاده کنید. مشاوره آنلاین سلامت جنسی ترس از اولین رابطه زناشویی چرا از اولین رابطه می ترسم؟ عقاید مختلفی در مورد برقراری اولین رابطه جنسی وجود دارد. ممکن است شما از تجربیات افراد مختلف استفاده کرده باشید یا شنیده باشید که اولین رابطه جنسی می تواند همراه با درد یا خون ریزی زیاد باشد. درصورتی که شرایط بدنی و موقعیت افراد متفاوت ...
آیا سرطان پستان، احتمال ابتلا به سرطان تخمدان را بیشتر می کند؟
نسل در خانواده شما سرطان تخمدان یا پستان داشته اند. درصد خطر شما افزایش می یابد زیرا این سرطان ها می توانند به دلیل تغییر در ژن های خاصی - BRCA 1 و BRCA 2 - ایجاد شوند که در خانواده منتقل می شود. آزمایش ژنتیکی می تواند تشخیص دهد که آیا شما این جهش های ژنتیکی را دارید یا خیر. همچنین ژن هایی وجود دارند که هنوز شناسایی نشده اند اما بدون شک در سرطان های ارثی سینه نقش دارند. ...
خواص، مضرات، مصلح و کالری فندق؛ طبع فندق سرد است یا گرم؟
منیزیم است که در مدیریت سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت در افراد نقش دارد. سلامت قلب : مصرف منظم فندق در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مفید است زیرا حاوی مقادیر زیادی اسید اولئیک است و سطح کلسترول در بدن را کاهش می دهد. بهبود تعداد اسپرم : مصرف آجیل در مردان باعث افزایش تعداد و کیفیت اسپرم در بدن می شود. تقویت استخوان ها : فندق حاوی ویتامین های ضروری مانند C و E و مواد معدنی مانند منیزیم ...
کیست سینه چیست و چگونه درمان می شود؟
...> کیست سینه چیست و چگونه درمان می شود؟ وجود کیست سینه، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش نمی دهد. اما وجود کیست ممکن است، باعث اختلال در یافتن توده های جدید یا سایر تغییراتی که نیاز به ارزیابی توسط پزشک دارد، شود. همچنین برخی از افراد در هنگام قاعدگی با علائمی مانند درد و برآمدگی سینه ها مواجه می شوند؛ بنابراین مهم است که با تغییرات بدن خود در طول چرخه قاعدگی آشنا باشید، تا در صورت بروز ...
بلایی که ته دیگ سیب زمینی سر شما می آورد و از آن بی خبرید
که اغذیه غنی از کربوهیدارات طی زمان مدیدی در معرض دماهای بالای 120 درجه سانتی گراد قرار می گیرند، سم سرطان زای آکریلامید در آن ها تولید می شود. رییس مرکز تحقیقات سلامت و ایمنی غذای دانشگاه علوم پزشکی یزد، با اشاره به این که سم آکریلامید یکی از عوامل ابتلا به ناباروری و سرطان است، افزود: به طور کلی خطر سرطان زایی در اثر حرارت بیش از حد همه انواع ته دیگ ها وجود دارد. وی دلیل ...
کاهش کلسترول و فشار خون از فواید مصرف بادام
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزمهاباد، در یک رژیم غذایی نرمال، توصیه می شود بادام را در طول هفته به میزان یک سوم فنجان میل کنید. بادام حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است و به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند، برای زنان در دوران بارداری و شیردهی مفید بوده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. بادام فواید زیادی برای بدن دارد که به برخی از این فواید در ذیل اشاره شده است: ...