سایر منابع:
سایر خبرها
کدام میوه های شیرین برای دیابتی ها مضر نیستند؟
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است.نقش دیگر آنتی اکسیدان ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می شود.توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است.توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد.مصرف این میوه وزن را کاهش می دهد. انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ...
پیشگیری از دیابت با نداشتن اضافه وزن
ارتباطی با وزن فرد در دوره میانسالی ندارد. به گفته تیم تحقیق کرامپ، عدم تحرک و فعالیت، فاکتور اصلی پرخطر ابتلا به دیابت نوع 2 است، اما هنوز کاملا مشخص نیست که چگونه سطح تناسب اندام در دوره جوانی بر ریسک ابتلا به دیابت در دوره میانسالی تاثیر می گذارد. به گفته محققان، داشتن سبک زندگی سالم در هر سنی موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن در طول زندگی می شود. منبع:خبرگزاری مهر ...
تاثیرات مختلف روغن های گیاهی روی سلامتی بدن
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی و دیابت است، بلکه می تواند برای افراد مسن هم مهم باشد چراکه وزن کمتر و اندام لاغرتر در افزایش طول عمر افراد سالمند و حفظ استقلال بیشتر آنها نقش دارد. در حال حاضر روغن دانه انگور بهترین منبع اسید لینولئیک به شمار می اید و متشکل از حدود 80 درصد اسیدهای چرب است. محققان، روغن ذرت را نیز جز منابع خوب این اسید می دانند. بلوری در ادامه می افزاید ...
طرح ایراپن انقلاب دوم در نظام سلامت کشور است
، برنامه های نادرست غذایی و شیوه های غلط زندگی برای مبارزه با این بیماری ها کنترل می شود. وی گفت: بر اساس این طرح مشخص می کنیم که خطر بیماری های مورد نظر در10 سال آینده، در زندگی فرد چند درصد بوده و در راستای پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها تلاش و برنامه ریزی می شود. وی، با بیان اینکه احداث خانه های بهداشت درکشور در دهه 60 انقلاب اول نظام سلامت کشور روی داده و هم اکنون نتیجه آن در کاهش و ریشه ...
دیابت شایع ترین عارضه بارداری
با همین مکانیسم در نظم قاعدگی و ناباروری تاثیر می گذارد. از نظر هورمونی در بیماران PCOS با عدم تخمگذاری وافزایش مداوم استروژن خون ، زمینه ابتلا به سرطان های رحم افزایش می یابد؛ خطر سرطان تخمدان نیز 2 – 3 برابر افزایش می یابد. درمان : رژیم ، ورزش وکنترل قند خون درمان های اصلی است که زیر نظر متخصص غدد انجام می شود. ...
رفع سرطان با این دانه تلخ
مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: این گیاه برای درمان عفونت کاربرد دارد به طوری که اکنون تحقیقات علمی، صمغ کندر را به درمان سرطان ارتباط می دهد. پناهی با بیان اینکه غلظت صمغ به زمان برداشت آن ارتباط دارد، خاطرنشان کرد: نتایج تحقیقات نشان می دهد که این صمغ حاوی ترکیب های مهم ضد سرطانی است و این موضوع برای مردم چین تازگی ندارد زیرا در طب قدیم چین، صمغ کندر برای درمان سرطان استفاده می شد ...
همه برنامه های تلویزیون در نوروز 95
زیبایمان به وجود آید. همچنین اقلیم به فرهنگ سازی بهبود اوضاع زیست محیطی گوشه چشمی دارد. برنامه سه شو در رویکرد نوروزی خود مسایل و موضوعات عیدانه را مورد تاکید قرار می دهد و مجریان آن در آیتم های کوتاه از موضوعات مبتلا به در این ایام با مردم سخن می گویند. بیان خاطرات خلبانان نیروی انتظامی در خصوص عملیات ها و نحوه کمک رسانی به آسیب دیدگان در برنامه مستند هواناجا به تصویر در می ...
7 اصل کلیدی در نگهداری ماهی قرمز هفت سین
لذت می برد. اصل اول: ماهی قرمزها را به مدت طولانی در تنگ نگه ندارید ماهی قرمز در تنگ جزو عناصر اصلی سفره هفت سین است. اما بهتر است آنها را جز به مدت کوتاه یک تا دو روز بیشتر برای تزئین سفره هفت سین در تنگ کوچک نگه ندارید. پس از روز اول و دوم عید بهتر است آنها را در حالت شیک تر به آکواریومی کوچک منتقل کنید. اگر تمایل به خرید آکواریوم ندارید، می توانید آنها را به ظرف بزرگ تری مثل ...
در مورد کم خونی چه می دانید؟
قاعدگی یا زایمان است و برطرف کردن مشکل با مصرف مکمل ها و در موارد نادر با آمپول نیز کار سختی نیست. اما از آن جا که مردان نه دوران قاعدگی دارند و نه زایمان، کمبود آهن در آن ها می تواند یک علامت خطر به حساب بیاید و در اغلب موارد ممکن است نشانه بیماری مانند سرطان کولون باشد. سبزی خواران لزوما دچار کم خونی نمی شوند: هرچند که گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ و لبنیات از جمله بهترین ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
ثابت کرده اند که هر 1 ساعت تماشای روزانه تلویزیون، 22 دقیقه و هر 6 ساعت تماشای روزانه تلویزیون هم حدود 5 سال از عمر ما را کم می کند، اما دلیل این مساله چیست؟ محققان معتقدند که وقتی ما بیش از 30 دقیقه جلوی تلویزیون می نشینیم، بدن شروع به ذخیره کردن قند در سلول های خود می کند که همین فرآیند باعث ابتلا به افزایش وزن، ایجاد چین وچروک روی پوست، تخریب تدریجی سلول ها و درنهایت کاهش طول عمرمان می شود. ...
چند دلیل عجیب که نمی گذارند وزن کم کنیم!
. حداقل یک چهارم افرادی که داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند دچار اضافه شدن وزن می شوند. 4- استرس مزمن و کورتیزول استرس ضربه سختی به سلامت می زند و باعث رفتارهای ناسالمی از جمله پرخوری می شود. استرس مخصوصا در میان افراد چاق و دارای اضافه وزن بسیار دیده می شود. ارتباط بین استرس و چاقی به صورت عمده در هورمون ها نهفته است، مخصوصا در هورمون استرس کورتیزول. وقتی سطح هورمون ...
نسخه ای برای فوبیای اسلام هراسی
زندگی غلط و مصرف گرایانه ای می بندد. نتیجه: مطابق آنچه گفته شد، اسلام هراسی، به ترس، پیش داوری و تبعیض غیر عقلانی در قبال اسلام و مسلمانان اشاره دارد؛ پیش داوری ای که توسط ابزار قدرتمند رسانه و براساس نظریه کاشت در اذهان مردم جهان ایجاد شده و تصویری غیرواقعی از تمام شوون زندگی مسلمانان را به جهانیان ارائه می دهد. این پیش داوری همان چیزی است که مقام معظم رهبری در سال ...
هشت کلید طلایی برای سلامت کلیه ها
دهم مارس (بیستم اسفند ماه) به منظور ترویج شیوه زندگی سالم و آگاهی از عوامل خطر و روش های پیشگیری از بیماری های کلیه، روز جهانی کلیه نام گرفته است. به گزارش جماران به نقل از ایرنا، با افزایش اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان که نتیجه مستقیم آن دیابت و فشار خون است، بیماری های کلیه به چالش اصلی حوزه بهداشت بدل شده اند که سالانه بسیاری از افراد را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهند. در حالیکه ...
میوه ای که شیمی درمانی می کند
به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از مردم در اثر سرطان می میرند درحالی که این راز همچنان حفظ می شود تا منافع شرکت های داروسازی به خطر نیفتد. چرا ما چیزی درباره فواید لیموترش نمی دانیم؟ زیرا آزمایشگاه ها در ساختن ترکیبات آن سود بسیار زیادی کسب می کنند. اینک شما می توانید به دوست نیازمند خود کمک کنید، از طریق اینکه به او بگوئید کهآب لیمو ترش در ...
خوردن کلم بروکلی را فراموش نکنید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مهر: محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا در مطالعه اخیر خود به رابطه بین کلم بروکلی و سرطان کبد و کبد چرب پرداختند. مطالعات قبلی رابطه بین مصرف این سبزی و کاهش خطر بروز سرطان های مشخصی نظیر سرطان سینه، روده و پروستات را اثبات کرده بود. به گفته الیزابت جفری، عضو تیم تحقیق، مصرف رژیم غذایی حاوی قند بالا و چربی بالا و داشتن چربی اضافی با پیشرفت بیماری کبد چرب همراه ...
6 راه پیشگیری از ابتلا به سرطان روده
شده را در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده به شرح زیر عنوان می کند: 1- حفظ وزن سالم و کنترل چربی دور شکم که با افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده مرتبط است. 2- داشتن فعالیت های فیزیکی متعادل که می تواند شامل تمیزکاری خانه تا دویدن باشد. 3- خوردن غذاهای غنی از فیبر. به گفته بندر، مصرف هر 10 گرم فیبر در رژیم غذایی روزانه ریسک ابتلا به سرطان روده را تا 10 درصد کاهش می دهد ...
ارتباط چربی بدن با افزایش احتمال مرگ زودهنگام
بدنی هستند. اما به گفته این محققان، ممکن است شاخص توده بدنی BMI بالاتر به خاطر حجم بیشتر عضلات و تناسب اندام باشد یا وزن کمتر به خاطر ابتلا به یک بیماری مزمن باشد. در این مطالعه، محققان با بررسی داده های بیش از 54 هزار فرد بزرگسال در رده سنی 60 سال دریافتند که هر چقدر میزان چربی بدن زنان و مردان بیشتر باشد احتمال مرگ شان در طول چهار تا هفت سال بعد بیشتر خواهد شد. ...
پیشگیری از اضافه وزن بر اثر افسردگی
درمان آن می توانید کمک بزرگی به کاهش وزن خود کنید. افسردگی هم از آن دست بیماری هایی است که اگر بگوییم می تواند باعث اضافه وزن شود، شاید تعجب کنید. در تصور بسیاری از ما، افسردگی با کاهش اشتها، کاهش وزن و بی خوابی همراه است. اما باید بگوییم که همیشه هم این طور نیست. برخی افراد همراه با ابتلا به افسردگی دچار افزایش اشتها و افزایش وزن می شوند. دکتر زینب علی مددی، متخصص اعصاب و روان و متخصص ...
درباره شوینده ها بیشتر بدانید
. استفاده ازعینک حفاظتی جهت کاهش آسیب چشم ها نیز توصیه می شود. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، وی در خصوص خطرمسمومیت کودکان با مواد شوینده گفت: کودکان به علت کنجکاوی ممکن است درتماس با این مواد قرارگیرند. بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده، کودکان را در معرض خطر قرارمی دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه ...
غذاهای چرب و تاثیرات آن ها روی روده ها
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکتر سلام: می خواهیم تاثیرات مختلف غذاهای چرب را روی روده ها بفهمیم و از عوارض مضر آن ها آگاه شویم توصیه های متخصصین را در این زمینه ذکر کرده ایم آیا خوردن غذاهای چرب تاثیری روی سلامتی افراد می تواند بگذارد یا خیر؟ به گفته محققان افراد چاقی که غذاهای چرب و فاقد ارزش غذایی مصرف می کنند، بسیار در معرض ابتلا به سرطان روده قرار دارند. تیمی از محققان ...
دولت در نحوه اجرای برجام احتیاط کند/ محکومیت جنایات آل سعود
هشدارهای رهبری را مورد توجه قرار دهند و خطوط قرمزی را که در رویدادهایی نظیر فتنه 88 ترسیم کرده اند و هم چنین خطر نفوذ را همواره مدّنظر داشته باشند. 2. نظام اسلامی ما با دو ویژگی اساسی خاستگاه مردمی و تعهد اسلامی تعریف می شود و در استمرار و استحکام خویش، بدان وابسته است. تضعیف یا کمرنگ شدن هر یک از پشتوانه های جمهوریت و اسلامیت نظام، زمینه آسیب پذیری آن را فراهم می سازد. از این رو ...
راه های موثر برای سفت کردن شکم پس از دوران بارداری
20 کیلو وزن اضافه می کنند و به طور مرتب ورزش می کنند، پس از بارداری زودتر به اندام اولیه خود بر می گردند. در اینجا شما را با روش های موثر برای بازگرداندن شکم صاف و بدون چروک آشنا می کنیم. 1- افزایش مصرف آب آب اکسیر جوانی برای بدن تان محسوب می شود که نه تنها پوست تان را هیدراته می کند، بلکه پوست را بیشتر الاستیک می کند. آب در سوزاندن چربی ها بسیار موثر است، پوست را سالم و محکم نگه ...
راه حل مشکلات محیط زیستی ایران
به گزارش بی باک نیوز، حفظ و نگهداری محیط زیست طبیعی کشورمان از جمله مسائلی است که بارها در بیانات رهبر انقلاب مورد تأکید قرار گرفته است. ایشان در بیاناتی به مناسبت روز درخت کاری، تخریب محیط زیست و تهاجم به جنگل ها را خلاف مصلحت برشمردند و بر مسئولیت انسان در قبال حفظ و حراست محیط زیست تاکید ویژه ای نمودند. همچنین ایشان سال گذشته نیز در دیدار مسئولان و فعالان محیط زیست بر شناخت ویژگی و ظرفیت های ...
افزایش ابتلا به سرطان با مصرف کربوهیدرات ها
به گزارش بی باک نیوز ،مطالعات قبلی تاثیر مصرف کربوهیدرات ها را در افزایش اندازه دور کمر نشان دادند، اما نتیجه هشدار آمیز یک تحقیق جدید حاکی از آن است که ریه ها نیز از آسیب های احتمالی آن در امان نیستند.به گفته محققان، به طور خاص، خوراکی هایی با شاخص قند خون بالا مانند نان سفید، نان فانتزی، کورن فلکس و برنجک خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند. ظاهرا افراد غیر سیگاری که 12 درصد ...
آسپرین میزان ابتلا به سرطان راکاهش می دهد
...: مصرف روزانه میزان کمی آسپرین می تواند خطر ابتلای به سرطان را کاهش دهد. محققان می گویند که مصرف آسپرین باعث کم شدن میزان رشد تومورهای سرطانی روده بزرگ و دستگاه گوارش به میزان سه درصد می شود. این کاهش ریسک تنها در صورتی اتفاق می افتد که دوز کمی از آسپرین حداقل به مدت شش سال هر روز مصرف شود. به گزارش سی بی اس نیوز، این تحقیق نشان نمی دهد که مصرف آسپرین جلوی ابتلا به سرطان ...
بیماری ایذر دیگر منجر به مرگ مبتلایان نمی شود
...> خیلی کمتر از قبل است اما هنوز صفر نیست! در هر صورت، بیمار وظیفه دارد شریک جنسی اش را از وضعیت بیماری خود آگاه کند. اگر همسران این بیماران بخواهند بدون کاندوم رابطه داشته باشند اخیرا مصرف قرص های Preexposure Prophylaxis به آنها توصیه می شود که به داروهای ضد HIV مشهورند. این داروها را فرد سالم باید مصرف کند؟ بله. کسی که سالم است باید مصرف کند. این راهکار بسیار جدید است، بسیار هم ...
گیاهی که زخم معده را درمان می کند
به گزارش 9صبح به نقل از ایسنا، در تحقیقاتی که اخیرا توسط یکی از پژوهشگران کشورمان انجام شده، اثر پیشگیری و درمانی گیاه سیاه دانه بر روی زخم معده ناشی از داروی ضد التهاب غیراستروئیدی ایندومتاسین به اثبات رسیده است. صغری پاسبان محقق جوان کشورمان، در تحقیقاتی که در قالب پایان نامه خود جهت اخذ درجه کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی پزشکی انجام داده، به نتایج جالبی درخصوص اثرات درمانی گیاه سیاه ...
کبد چرب و بخور نخورهای نوروزی
کبد چرب و میزان مصرف چای, قهوه و نان خامه ای احتمالا اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیده اید. کبد چرب یکی از بیماری های شایع جامعه ایران به حساب می رود. در واقع این بیماری، شایع ترین علت بالا رفتن آنزیم های کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است . یکی از عوامل موثر بر این بیماری، پرخوری و چاقی است به خصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند و اندازه کمربند شکمی شان بیشتر از حد طبیعی است ...
مصداق هایی از روش های تربیت در قرآن
، وسیله رشد یادگیرنده است و هندسه آن باید با هندسه فطرت متوازن باشد. در وجود فرد جنبه های الهی، معنوی، عقلانی، اجتماعی، اخلاقی، عاطفی و جسمانی قرار داده شده است. محتوا با این ابعاد باید تا حدود بسیاری هم وزن باشد. اگر محتوا یکی از ابعاد وجود را تقویت کند، ولی به دیگر ابعاد فطری بی توجه باشد، انسان یک بعدی پرورش می دهد (ملکی، 1385، ص27)؛ لذا قرآن کریم به منزله کتابی جامع که با فطرت انسانی ...
کارهای حال خوب کن!
مجله سیب سبز: کافی است کمی خسته شوید و عقب نشینی کنید تا حال خوب با شما خداحافظی کند. گرچه محققان بارها ثابت کرده اند که خوشحالی فرمول ساده ای دارد، اما واقعیت این است که بدحال شدن هم می تواند به همان اندازه ساده باشد. وقتی ژن ها زمینه را برای ناخوشی های روانی فراهم می کنند، وقتی سختی شغل تان کلافه تان می کند و وقتی پای روزمرگی به زندگی زناشویی تان باز می شود، درها برای ورود حال بد هم ...