سایر منابع:
سایر خبرها
خانم ها این برنامه غذایی شما را تا مرز سرطان سینه پیش می برد
.../45 و 8/6 بوده است . دکتر شیخی مبارکه با اشاره به اینکه عادت های غذایی مؤثر در خطر ابتلا به سرطان سینه میان زنان ایرانی بیشتر است، افزود: هدف مطالعه ی بررسی ویژگی های جمعیت شناختی، عادات غذایی و برخی عوامل خطر احتمالی برای استعداد ابتلا به سرطان سینه در زنان ایرانی می باشد همچنین سن، وزن، شاخص توده بدن (BMI)، دورکمر، وضعیت تحصیلی، تعداد حاملگی، شیردهی، وضعیت تأهل، یائسگی، سابقه درمان ...
تحقیقات پزشکی نشان می دهد؛ تاثیر درمان دیابت بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه
ابتلا به سرطان سینه قرار دارند چراکه تراکم بافت سینه این زنان افزایش می یابد. تراکم بافت سینه یکی از قوی ترین فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان سینه است. زنان دارای تراکم بافت سینه بیش از 75 درصد، چهار تا شش برابر بیشتر از زنان دارای تراکم بافت کمتر از 25 درصد در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. در این مطالعه، محققان 5644 زن را که از سال 1993 تا 2001 در غربالگری ماموگرافی حضور ...
مواد غذایی مفید برای سلامت لوزالمعده
مصرف می کنند به میزان 54 درصد کمتر به سرطان پانکراس مبتلا می شوند. متأسفانه سرطان پانکراس یکی از سرطان های نسبتاً شایع در دنیا محسوب می شود انگور قرمز: پرخاصیت تر محققان دانشگاه روچستر نیویورک بر این عقیده هستند که مصرف کننده های انگور قرمز فراوان دارای پانکراس سالمتری هستند. این میوه و پوست نازک آن باعث مرگ و نابودی سلول های سرطانی می شوند. دلیل آن نیز وجود آنتی اکسیدان های ...
چه کسی روی این صندلی خواهد نشست؟
پس از اعلام نتایج انتخابات مجلس شورای اسلامی، بحث ریاست بربهارستان مورد توجه محافل سیاسی قرار گرفته است. علی لاریجانی، ریاست چند دوره اخیر و محمد رضا عارف نفر اول منتخبان تهران محتمل ترین گزینه ها برای ریاست هستند. به گزارش پایگاه خبری تیک ، هر دوی آنها در اظهار نظر خود پس از پیروزی، سخن گفتن درباره ریاست مجلس را زودهنگام دانستند اما شاید رایزنی ها اکنون هم برای ریاست پارلمان آغاز شده ...
تحلیلی بروضعیت انتخابات در شهرهایی با فرهنگ قوم گرایی وطایفه گرایی
جامعه به دو دسته تقسیم می کنند: 1- مشارکت مطلوب و 2- مشارکت نامطلوب. 1- مشارکت مطلوب در جوامع مدرن در قالب احزاب سیاسی و نهادهای اجتماعی هدایت می شود. در این نوع مشارکت مردم نقش برجسته ای در سیاست دارند و از دروندادهای نظام سیاسی و نیز حقوق و تکالیف خود به میزان قابل قبولی آگاهند. 2- مشارکت نامطلوب و یا مشارکت توده ای و طایفه ای، یک فرد یا اقلیت و نخبه در بالا قرار دارد و یک جماعت ...
روزجهانی کلیه/ نقش حیاتی کلیه دربدن
، بسیاری از بیماری های کلیه قابل درمان هستند ولی در صورت بی توجهی به نارسایی منجر می شوند. افراد بالای 60 سال ، بیماران دیابتی، افراد با فشار خون بالا، افرادی با پیشینه بیماری های قلبی و سکته مغزی، سابقه خانوادگی از بیماری های کلیوی، افراد سیگاری وافراد چاق بشترین افرادی هستند که در معرض بیماری و نارسایی کلیوی قرار می گیرند. ...
مصرف کربوهیدرات ها خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد
، خوراکی هایی با شاخص قند خون بالا مانند نان سفید، نان فانتزی، کورن فلکس و برنجک خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند. ظاهرا افراد غیر سیگاری که 12 درصد قربانیان سرطان ریه را تشکیل می دهند، به طور خاص در معرض این خطر قرار دارند. شاخص قند خون، شاخصی برای کیفیت کربوهیدرات در رژیم غذایی است و با چگونگی سرعت افزایش قند خون بعد از صرف غذا تعریف می شود. تئوری فعلی این است که یک رژیم غذایی با شاخص قند خون ...
هشت کلید طلایی برای سلامت کلیه ها
محض مشاهده این عوامل؛ به خصوص تغییرات ادرار به پزشک مراجعه کنند. تشخیص انواع بیماری های کلیوی به کمک آزمایش خون و ادرار و سونوگرافی انجام می شود. در صورت مراجعه زودهنگام به پزشک، بسیاری از بیماری های کلیه قابل درمان هستند ولی در صورت بی توجهی به نارسایی منجر می شوند. *** چه کسانی در معرض بیماری های کلیوی قرار دارند -افراد بالای 60 سال -بیماران دیابتی -افراد با فشار خون بالا -افرادی با پیشینه بیماری های قلبی و سکته مغزی -سابقه خانوادگی از بیماری های کلیوی -افراد سیگاری -افراد چاق ...
معجزه گروه تئاتر درمانی برای معلولان نخاعی
افرادی با محدودیت های حرکتی هم کار کرد. با یکی از مراکز مشهد ارتباط برقرار کردم و به مدت یک سال پیگیر بودم که به طور رایگان با افراد مرکز کار کنم اما اجازه ندادند. بعد با مرکز دیگری شروع به کار کردم که از دل آن گروه تئاتر درمانی باران متولد شد. روزنامه ایران در ادامه نوشت: حمید کیانیان، بازیگر مشهدی تئاتر را در دفتر باران می بینم؛ بنیانگذار گروه تئاتر درمانی در مشهد که به تازگی توانسته اند ...
چند دلیل عجیب که نمی گذارند وزن کم کنیم!
. محققان متوجه شدند BMI افرادی که هر شب 7 تا 9 ساعت می خوابند از کسانی که 6 ساعت یا کمتر می خوابند کمتر است و افراد کم خواب معمولا دارای اضافه وزن و چاق هستند. متاسفانه مقدار خواب مردم در این سالها بسیار پایین آمده و در مقایسه با سال های پیش کاهش محسوسی داشته. 6- متابولیزم پایین مبارزه علیه چاقی برای بسیاری از افرا چاق که به شدت کالری دریافتی خود را محدود می کنند ممکن است تبدیل ...
فرهنگ در رسانه
، ادبیات کودک و نوجوان طی سال گذشته وضعیت دلچسبی نداشته و عرضه آثار خلاقه به شدت کاهش یافته است؛ به گونه ای که بازار نشر در انحصار آثار بازنویسی شده و ترجمه ای قرار گرفته است. او تاکید کرد: بازنویسی متون کهن کار ساده ای است و اگرچه این مقوله می تواند در ایجاد عادت به مطالعه در مخاطب کودک و نوجوان موثر باشد اما سنگینی وزنه آثار بازنویسی شده نسبت به آثار بازآفرینی شده و آن هم صرفا با انگیزه های مادی به ...
11 زنگ خطر ابتلا به سرطان
...> قبل از اینکه نگران شوید بهتر است با پزشک مشورت کنید تا وضعیت عمومی بدن کنترل شود. تب هیچ کس بدون دلیل تب نمی کند. در واقع بدن تب می کند تا از این طریق با بیماری یا ناراحتی مقابله کند. اگر شب ها تب می کنید و حتی به رغم پوشش با ملحفه باز هم تعریق زیادی دارید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان غده های لنفاوی باشید. البته بیماری های تیروئیدی نیز گاه با چنین حالاتی ...
خطر ورزش نکردن به مراتب کمتر از آن است که همراه با مصرف مواد نیروزا باشد
.... حنیفه در ادامه سخنانش افزود: باید از کسانی که به این مسئله اشراف کامل دارند بهره ببریم. وی در زمینه میزان مصرف پروتئین در افراد گفت: این میزان مصرف در افراد متفاوت است برای مثال برای افراد غیر فعال 0.8 گرم به ازای هر کیلو از وزن بدن، برای یک ورزشکار با تمرینات معمولی یک گرم، ورزشکاران استقامتی 1.6 گرم، استقامتی شدید دو گرم و ورزشکاران قدرتی 1.2 تا 1.7 گرم است. ...
نوشیدن آب قند، سدیم وچربی های اشباع شده بدن را کاهش می دهد
سلامانه : به گزارش تسنیم؛ از آنجایی که حدود دوسوم از حجم بدن ما را آب تشکیل می دهد ممکن است به نظر بدیهی باشد که مصرف آب برای سلامتی ما مهم است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که با افزایش مصرف آب ساده ما می توانیم وزن بدن خودمان را کنترل کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربی های اشباع شده را کاهش دهیم. بر اساس گزارش وبگاه خبری مدیکال نیوز تودی این مطالعه که در مجله تغذیه و ...
یک راه کم هزینه برای جلوگیری از افسردگی
. این پژوهش ها نشان داد، افراد شاد سبک زندگی سالم تری دارند، کمتر سیگار می کشند، بیشتر ورزش می کنند و پیرو الگوهای سالم غذایی هستند. این مطالعه که بر 5 هزار مرد و زن انجام گرفت نشان داد، افرادی که روزانه ورزش می کنند 25 درصد کمتر افسرده می شوند اما کاهش ابتلا به افسردگی در افراد علاقه مند به مصرف سیزیجات تا 62 درصد هم اعلام شد که نشان دهنده قدرت سبزیجات در محافظت از بدن در برابر افسردگی بود ...
مشکلات بیماران کلیوی با رفع تحریم ها کمتر می شود
افراد از بیماری خود آگاهی ندارند. در آمریکا 10 تا 13 درصد مردم به بیماری های کلیوی مبتلا هستند. این آماری تکان دهنده است که یک علت بالا بودن آن سیستم قوی شناسایی و غربالگری بیماران است. میزان بیماران کلیوی در آمریکا از سال 1973 تا 2009 نزدیک به 52 برابر شده و از حدود 10 هزار نفر به 527 هزار نفر رسیده است. در ایران هم سال به سال آمارها تغییر می کند. براساس آمار در کشور ما چیزی حدود 50 هزار نفر به ...
پیشگیری از دیابت با نداشتن اضافه وزن
اگر تناسب اندام داشته باشید می تواند از بابت مبتلاشدن به دیابت خیالتان راحت باشد و بدانید در صورت نداشتن اضافه وزن از ابتلا به دیابت در سنین پیری در امان خواهید بود و سلامتی تان تضمین خواهد شد به گفته محققان، نوجوانان و جوانان دارای تناسب اندام نامناسب بسیار در معرض ابتلا به دیابت در میانسالی قرار دارند، حتی اگر در این دوره دارای اضافه وزن و چاقی هم نباشند. این مطالعه شامل ...
تاثیرات مختلف روغن های گیاهی روی سلامتی بدن
...، زنان و مردان دارای سطح بالای اسید لینولئیک که حاوی اسید چرب اُمگا-6 است، کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و التهاب قرار دارند و همچنین دارای اندام لاغرتری هستند. همچنین سطح بالاتر اسید لینولئیک به معنای کاهش احتمال مقاومت به انسولین است که عامل ابتلا به دیابت محسوب می شود. مارتا بلوری ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: این یافته ها نه تنها دارای مفاهیم گسترده ای ...
حداقل دستمزد 1/5 میلیونی برای کارگران
تجربه می کنند. بنابراین براساس محاسبات کارشناسی و درنظرگرفتن بودجه و هزینه خانوار و نرخ های تورم کالاهای تورم خیز، باید حداقل دستمزد یک میلیون و 440هزار تومان باشد. حداقل دستمزد براساس فقر مطلق و فقر نسبی هم برابر با یک میلیون و 330 هزار تومان است. همین طور حداقل دستمزد براساس حداقل نیازهای تغذیه که از کمتر آن افراد در معرض مرگ قرار دارند، باید به یک میلیون و 280هزار تومان برسد. این ارقام برای زمانی ...
غذاهای چرب و تاثیرات آن ها روی روده ها
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکتر سلام: می خواهیم تاثیرات مختلف غذاهای چرب را روی روده ها بفهمیم و از عوارض مضر آن ها آگاه شویم توصیه های متخصصین را در این زمینه ذکر کرده ایم آیا خوردن غذاهای چرب تاثیری روی سلامتی افراد می تواند بگذارد یا خیر؟ به گفته محققان افراد چاقی که غذاهای چرب و فاقد ارزش غذایی مصرف می کنند، بسیار در معرض ابتلا به سرطان روده قرار دارند. تیمی از محققان ...
آمریکا، مرکز آمال جوانان مهاجر شده است
خارجی فقط 50 درصد جمعیت دانشگاهی، را تشکیل می دادند، اما حالا این میزان به چیزی حدود 85 درصد در سال 2010 رسیده است. شرایط برای مهاجران هدی فرق می کند. مطالعه ساختار سنی مهاجران هندی نیز مانند چینی ها ساختار مشابهی دارد؛ یعنی عموم آنها بین 20 تا 34 سال دارند که اکثریت با افراد بین 25 تا 29 سال است، اما عموم این افراد را کارگران جوانی تشکیل می دهند که در آستان شروع زندگی حرفه ای شان ...
مصداق هایی از روش های تربیت در قرآن
، وسیله رشد یادگیرنده است و هندسه آن باید با هندسه فطرت متوازن باشد. در وجود فرد جنبه های الهی، معنوی، عقلانی، اجتماعی، اخلاقی، عاطفی و جسمانی قرار داده شده است. محتوا با این ابعاد باید تا حدود بسیاری هم وزن باشد. اگر محتوا یکی از ابعاد وجود را تقویت کند، ولی به دیگر ابعاد فطری بی توجه باشد، انسان یک بعدی پرورش می دهد (ملکی، 1385، ص27)؛ لذا قرآن کریم به منزله کتابی جامع که با فطرت انسانی ...
چربی بالای بدن، مضرتر است از شاخص توده بدنی بالاتر
به گزارش شفا آنلاین ، این نتایج ارزشمند بوسیله دانشمندان کانادایی در نشریه معتبر Annals of Interna- Medicine منتشر شده است. اصلی ترین یافته های این مطالعه آن است که وقتی شاخص توده بدنی و درصد چربی بدن در مدل های آنالیزی یکسانی قرار داده می شوند، پائین بودن شاخص توده بدنی و بالا بودن درصد چربی بدن هر دو با افزایش مورتالیتی در اثر هر علتی مرتبط است. به عبارت دیگر، با کاهش شاخص توده بدنی ...
میزان مرگ بر اثر سوختگی در ایران 30 برابرآمریکا
، 11 میلیون نفر براثر سوختگی در جهان بستری شدند که این رقم در ایران حدود 28 تا 30 هزار نفر بوده است. به گفته فاطمی در سال 1990 میلادی سوختگی در ایران به عنوان دهمین علت مرگ زودهنگام شناخته شده بود، اما در سال 2010 هشتمین علت مرگ و میر زودهنگام عنوان شده است و به این ترتیب ایران در سال های اخیر دو پله سقوط کرده است. درمان های غیراستاندارد عامل اصلی مرگ های آتشین رئیس مرکز تحقیقات ...
علل و عوامل موثر بر گرایش به خودکشی در بین جوانان کردستانی
انسانهاست اما در حقیقت به عنوان اعتراضی به شرایط اجتماعی که فرد در آن قرار دارد مطرح می گردد و در واقع شرایط سخت زندگی اجتماعی ممکن است فرد را در تنگناهایی قرار دهد که هیچ راه چاره ای بر آن نجوید و بر این اساس مرگ را به عنوان اقدامی در پایان دادن به وضعیت موجود انتخاب می کند یکی از عوامل افزایش چشمگیر خودکشی را می توان از هم گسیختگی پیوندهای سنتی و همبستگی های اجتماعی و نیز بیگانه شدن با ارزش ها و ...
مرگبارترین سرطان دنیا را بشناسید
فراوانی هستند و تداوم مصرف مواد دخانی از جمله سیگار و قلیان از طریق ریه، به ساختار آن و ژنوم افراد آسیب می زند و سلول های سرطانی در فرد ایجاد می کند که این سلول ها به واسطه رشد سریع خود سلول های سالم فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. سرطان ریه با کشیدن سیگار عمیق تر می شود رئیس مرکز تحقیقات کنترل دخانیات تاکید کرد: طول سال های مصرف دخانیات در ابتلا به سرطان ریه نقش زیادی ایفا می ...
تهدیدات گسل دانشگاه و جامعه
سستی و رخوت مواجه هستیم و همه دانشگاه ها با این معضل رو به روهستند. این پدیده باید مورد مطالعه قرار بگیرد، باید ابتدا بپذیریم که این پدیده معضل است و اینکه آیا می شود موانع این فعالیت ها را برطرف کرد؟ به میزانی که هزینه های فعالیت دانشجویی بالا رود، فضا دچار رخوت می شود. دانشجویی که قصد انجام فعالیت اجتماعی و بویژه فعالیت سیاسی دارد، می بیند با اندک فعالیت مانند برگزاری همایش، کرسی آزاد اندیشی یا ...
چرا پرخاشگری باعث کاهش عمر می شود
گروه دانش تیتریک ؛ گروهی از محققان آمریکایی و سنگاپوری دریافتند که زنان جوانی که در تست روانشناسی مشترک میزان بی تابی آنها بیشتر بود، در مقایسه با سایر همتایان خود که شکیبا و صبورتر بودند، تلومرهای کوتاه تری داشتند. تلومر کلاهک های کوچکی در انتهای کروموزم ها است که با افزایش طول عمر ارتباط دارد. تیم محققان در مقاله ای که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شد، توضیح دادند که تلومرها از ...
آشنایی با بهترین و بدترین مواد غذایی برای تیروئید
فرد را تامین می کند. بهترین: سیب زمینی سیب زمینی کبابی از پوره سیب زمینی از لحاظ مواد مغذی غنی تر است. سیب زمینی کبابی منبع مهمی از ید است. یک سیب زمینی متوسط حدود 40 درصد نیاز روزانه ید را تامین می کند. بدترین: گلوتن افراد مبتلا به سلیاک؛ یک بیماری خودایمنی ناشی از عدم تحمل گلوتن موجود در گندم، جو و ... بیشتر احتمال دارد به مشکلات تیروئید مبتلا شوند. مصرف ...
شکست اصولگرایان شکست یک رویکرد فسیل شده
بستگی و فشاری که روی نهادهای مدنی وجود دارد در مقایسه با تهران بسیار زیاد است. یعنی در کلانشهرها آزادی های سیاسی بیشتری وجود دارد. نکته بعدی درباره این ادعاست که گفته می شود آگاهی سیاسی تهرانی ها بیشتر از شهرهای دیگر است که این موضوع باید مورد مطالعه قرار گیرد و کار راحتی نیست که با قطعیت بگوییم اینگونه است یا نیست اما آنچه مسلم است اینکه بین حاشیه با مرکز همواره تفاوت هایی در رویکرد ...