سایر منابع:
سایر خبرها
ضرورت برخورد جدی با متخلفین باشگاه های پرورش اندام در زنجان
...، بسیار پایین بوده که در بعضی موارد منجر به حوادث ناگواری می شود. وی با اشاره به اینکه خوشبختانه اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان بر روی این موضوع حساسیت دارد، اظهار کرد: موضوع برخورد و پلمب شدن اماکن ورزشی مختلف باید به صورت جدی صورت بگیرد که در این زمینه از نگرش های اداره کل ورزش و جوانان استان در برخورد با این افراد استفاده خواهد شد. رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان ...
سنگ کلیه تان را دور نیندازید!
از جمله سوسیس، همبرگر، کالباس و غذاهای حاوی پروتئین زیاد و نمک به شدت اجتناب کنید. افزایش تحرک و انجام فعالیت های بدنی از دیگر عوامل مهم در پیشگیری از سنگ سازی کلیه ها است اما با توجه به اینکه فعالیت زیاد موجب تعریق بالا می شود، در این شرایط باید نوشیدن آب توسط فرد مناسب باشد. این فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه گفت: بر خلاف تصور برخی افراد مصرف لبنیات به خصوص شیر در ...
رابطه مستقیم مصرف زیاد نان سفید و ذرت با احتمال ابتلا به سرطان ریه
(GL)برای اندازه گیری کربوهیدرات در رژیم غذایی مورد استفاده است و نشان می دهد که چگونه قندخون بعد از غذا به سرعت بالا می رود. "استفانی ملکونیان"، یکی از محققان این بررسی اظهار کرد: برای مشخص شدن ارتباط بین GL و خطر ابتلا به سرطان ریه، 1905 بیمار با سرطان ریه و 2413 فرد سالم مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه 31 درصد افراد هرگز سیگار مصرف نکرده بودند، اما بیمار شدند که دلیل آن ...
پاپ اسمیر چقدر در تشخیص سرطان موفق است؟
...> چنانچه افراد به موقع به پزشک مراجعه کنند و از روش های تشخیصی غربالگری کمک بگیرند، می توان در همان مراحل اولیه ابتلا، این بیماری را به راحتی درمان کرد. دکتر عزیزه قاسمی نژاد ، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ نازایی و عضو هئیت عملی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مواردی را که باید درباره تست پاپ اسمیر بدایند، به شما می گوید. پاپ اسمیر، خوب و ارزان امروزه روش های تشخیصی زیادی وجود دارد ...
رشته های تحصیلی در دانشگاه آزاد همدان افزایش یافت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از نافع ؛ اصغر تیموریان مطلق درباره عملکردِ یک ساله حوزه معاونت آموزشی واحد همدان اظهار کرد: از این تعداد 4 رشته دکتری، 26 رشته کار شناسی ارشد و 4 رشته کار شناسی است. وی افزود: در یک سال گذشته با مجوز وزارت علوم تحقیقات و فناوری 14 رشته جدید به شمار رشته های تحصیلات تکمیلی و سه رشته در مقطع کار شناسی این واحد دانشگاهی اضافه شد. ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کند !
کمبود ریزمغذی ها، می توان با تغذیه درست و رژیم غذایی تامین کننده نیازهای بدن این مشکل را تا حدودی مرتفع ساخت. در موارد کوتاه قدی ناشی از وجود بیماری های مزمن و سایر علل هورمونی رفع مشکل زمینه ای و درمان بیماری ها اولویت نخست را دارد. روش های جراحی و کشیدن استخوان و استفاده از پروتزهای استخوانی به دلیل عوارض زیاد و درصد پایین موفقیت معمولا توصیه نمی شوند. درمان کوتاه قدی همواره باید به گونه ای باشد که سلامت عمومی افراد را دچار مخاطره نکند. ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت گوارش
های بسیار مهم اینولین است که از پلی فروکتان ها است؛ و مارچوبه یکی از منابع اصلی اینولین محسوب می شود. نوشیدنی های گازدار: اگرچه مصرف این نوشیدنی ها در هوای گرم خوشایند است اما می تواند به شدت دستگاه گوارش شما را تخریب کند. نوشابه های گازدار اغلب حاوی اسید فسفریک و قند تصفیه شده سفید است که منجر به کشته شدن باکتری های خوب روده می شود ضمن این که سوزش معده را نیز به همراه دارد. افراد ...
ورزش روزانه موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر می شود
سلامانه : به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، کالری سوزی ناشی از ورزش می تواند موجب افزایش حجم ماده خاکستری در نقاط اصلی مغز که مسئول حافظه هستند، شود، بدین ترتیب از مغز افراد مسن در مقابل کاهش توانایی شناختی حفاظت می کند. دکتر سیروس راجی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ماده خاکستری مغز محل استقرار تمامی نورون های مغز شماست از اینرو حجم آن نشاندهنده ...
سالم ترین شیرینی های عید
کاهش مصرف چربی ها و شیرینی ها به حفظ و طراوت پوست نیز کمک می کند. هرم غذایی راهنمایی برای کلیه افراد است که می تواند به راحتی روش صحیح تغذیه و سالم ماندن را در یک نگاه نشان دهد. در این هرم موادی که در راس هستند باید بسیارکم (هفتگی یا ماهانه) استفاده شوند. همانطور که پیش از این نیز ذکرشد شیرینی ها نیز در راس هرم قرار دارند. با این وجود به دلیل طرفداران زیادی که این گروه مواد غذایی دارند و ...
20 تن کالای قاچاق در مشهدمقدس امحاء شد
وغیره در قالب چهار کامیون است. دبیر کمیسیون برنامه ریزی، هماهنگی و نظارت بر مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان، ارزش این کالاهای قاچاق کشف شده را 2 میلیارد ریال اعلام کرد. افشاری تأکید کرد: براساس نظریه کارشناسی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی، اداره کل استاندارد و تحقیقات صنعتی و سازمان جهاد کشاورزی استان، کالاهای فوق غیر قابل مصرف بود. این عملیات در محل کارخانه کود عالی(کمپوست) شهرداری مشهد، اجرا شد. انتهای پیام/ ...
دانشگاه گیلان میزبان نخستین جشنواره دانشگاه عاری از دخانیات
به گزارش گیل خبر، دبیرخانه مراکز مشاوره دانشگاه های منطقه 4 با همکاری ستاد مبارزه با مواد مخدر و مراکز مشاوره دانشگاه های منطقه (بین الملل امام خمینی(ره) قزوین، مازندران، نوشیروانی بابل، علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری، علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان، علم و فناوری مازندران، گنبد کاووس)، جشنواره دانشگاه عاری از دخانیات را در اردیبهشت ماه 95 در دانشگاه گیلان برگزار می کند. هدف از برگزاری ...
اعطای 1200 پسا دکتری تا حمایت از 825 طرح توسعه فناوری
تدوین نسخه اولیه سند تعاریف فناوری های همگرا را در دستور کار قرار داده است. ***فدراسیون سرآمدان علمی ایران این برنامه با هدف افزایش کیفیت علمی کشور، افزایش تعاملات بین المللی با محققان معتبر جهان، استفاده از زیرساخت ها و امکانات مراکز معتبر علمی جهان و کمک به توسعه کیفی علم و فناوری کشور تدوین و اجرا شده است. باشگاه در نظر دارد با شناسایی مستمر افراد توانمند علمی و ارائه حمایت های ...
وحدت ستیزی با هواداری دوآتشه از نظام جمع نمی شود
خلیفه سوّم را با پسوند رضی الله عنه آوردم. واکنش مولوی شه بخش و دکترمجاهد (استاد سنّی مذهب دانشگاه علوم پزشکی) برایم جالب بود. هم در مورد اصل سخن که به سیره وحدت گرای ائمه شیعه و امام مذهب حنفی اشاره داشت، و هم در مورد تعابیر احترام آمیز نسبت به مقدّسات شان. ولی همان قدر که آن ها از اظهار احترام به مقدّسات خودشان، ممنون و خشنود بودند، برخی از دوستان شیعه ما به اشکال تراشی یا لااقل پرسش جدّی کشیده ...
با خواص جادویی "بامیه" آشنا شوید
که گفتیم می توان با کمک بامیه به جنگ با دیابت، آسم، کلسترول و بیماری های کلیوی رفت. بامیه سرشار از مواد مغذی است که هر یک از آن ها برای سلامت بدن ضروری است. یک فنجان بامیه معادل 21 گرم ویتامین سی، دو گرم پروتئین، 60 میلی گرم منیزیم، 299 میلی گرم پتاسیم، سه گرم فیبر غذایی، 33 کالری، 7.6 گرم کربوهیدرات، حدود 80 میکروگرم اسید فولیک و حدود 0.2 گرم چربی دارد. تمام قسمت های گیاه ...
آتشی که حسرت می کارد ...!
اکثر روستاها این رسم انجام می گیرد. با گسترش شهرنشینی و تغییر وضعیت پشت بام ها (ایزوگام)، آپارتمان نشینی، باعث شد مکان آتش افروزی به کوچه ها، خیابان ها، میادین و پارک ها کشیده شود. همانگونه که مطلع هستید نوجوانان و جوانان با انفجار ترقه، دینامیت، نارنجک، فشفشه و... اقدام به شادی و خوشی می کنند. امروزه استفاده از مواد محترقه و آتش زا که بعضا دست ساز و خطرناک هستند، بسیار رایج شده و ...
برندسازی در عصر رسانه های اجتماعی
تقویت کند. تعدادی از دیگر مسائل روز مانند نوشابه های قندی و روغن های گیاهی صنعتی جنجال بیشتری ایجاد می کنند و باید بیشتر مورد توجه قرار می گرفتند. البته پیش رفتن با ایدئولوژی در بازار انبوه می تواند یک شمشیر دو لبه باشد. برند باید به وعده های خود عمل کند، وگرنه با خطر روبه رو است. چیپاتل کسب وکاری بزرگ و در حال رشد است و فرآیندهای صنعتی زیادی دارد. ارائه مواد غذایی تازه که این شرکت به آن متعهد شده ...
خواص سفیده تخم مرغ را بشناسید
بدن موجب افزایش بار کلیوی، آسیب های کبدی، پوکی استخوان، کاهش قدرت باروری در زنان، سنگ کلیه و ... خواهد شد. هیچ گاه سفیده تخم مرغ را به صورت خام مصرف نکنید زیرا مصرف سفیده ی تخم مرغ به صورت خام باعث ورود پروتئینی به نام آویدین در بدن می شود که وجود این پروتئین مانع جذب بیوتین (ویتامین H) خواهد شد و در نتیجه باعث بروز عوارضی از جمله مشکلات پوستی و چشمی می شود. ...
عناوین برگزیده تیتر فرهنگی - اجتماعی روزنامه ها و پایگاه های اینترنتی (22اسفند)
سینه است. (فارس 22 اسفند) - آپاندیس در بدن واقعا اضافی است؟ (آفتاب 22 اسفند) - سجادی: رئیس جمهوری دقیقاً در جریان مسائل ورزش کشور است. (ایران 22 اسفند) - رئیس اورژانس کشور: اورژانس کشور در 11 ماه 2 میلیون و 500 هزار ماموریت انجام داد. (مهر 22 اسفند) - آموزش و پرورش و مدارس / آموزش عالی و دانشگاه / امور دانشجویی - مدارس تهران تا 26 اسفندماه دایر ...
تشویقِ بیش از حد؛ خوب یا بد؟
که تشویق می تواند گاهی قاتل اشتیاق آدم ها باشد. روان شناسان توصیه می کنند از تشویق بجا و در حد مشخص استفاده کنید و در برخی شرایط اجازه بدهید کودک از کاری که می کند لذت ببرد. در این مطلب در گفت و گویی با دکتر کتایون خوشابی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نظر ایشان را درباره آداب تشویق کودکان جویا شده ایم. آیا تشویق نابجا مضر است؟ البته! تشویق در هر شرایطی و به هر شکلی ...
ارائه 3 طرح در مجمع بسیج شهرستان شاهرود و تصویب آن
،دانشگاه ها و نیروی انتظامی به عنوان بازدارند،بسیج حقوقدانان و اداره بهداشت و درمان است. وی با بیان اینکه این ستاد در خصوص پیشگیری و درمان اقدام می کند گفت: ما با توجه به پیگیری هایی که انجام داده ایم در بحث درمان، شیوه کم کردن مصرف به تدریج،استفاده از داروهای جایگزین و سم زدایی از بدن معتاد را داریم و با توجه به اینکه کار بسیج همگانی نیاز دارد تا مشکلات حل شود مجمع بسیج شهرستان بهترین مکان ...
در چهارشنبه سوری مراقب گوش های خود باشید
...> این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: هم چنین افراد سالمند، کودکان، افرادی که سابقه کاهش شنوایی گذرا داشته اند و نیز کسانی که دارای گوش حساس هستند اگر در معرض صدای انفجار قرار بگیرند ممکن است دچار از دست دادن قدرت شنوایی دائمی شوند. وی خاطرنشان کرد: سوختگی گوش یکی از حوادث مراسم چهارشنبه آخر سال است که ممکن است افراد را در معرض آسیب های شدید قرار دهد. ساعدی در پایان گفت: سوختگی گوش با سایر قسمت های بدن تفاوت های زیادی دارد و چون در گوش، غضروف نیز دچار سوختگی می شود می تواند خطر عفونت غضروف را برای فرد به همراه داشته باشد. ...
قاری ای که تکلمش را مدیون قرآن است!
به راحتی با دیگران صحبت کنم، اما در عین ناباوری هر بار که قرآن را می خواندم، برطرف می شد . او دارای تحصیلات آکادمیک کارشناسی شیمی و کارشناسی ارشد مهندسی متالوژی است و علاقه مند به ادامه تحصیل در رشته علوم قرآنی در مقطع دکتری است. رحیمی درباره حرفه اصلی اش می گوید: در حال حاضر مدرس دانشگاه آزاد واحد کاشان است. همچنین شرکتی را در زمینه مواد غذایی با عنوان فدک زنان تأسیس و راه اندازی کرده ...
چرا توهمِ خیانت همسر به ذهن فرد خطور می کند؟
خیانت از سوی همسر باشد. به اعتقاد آب روشن، مصرف مواد توهم زا در فاز اول بسیار لذت بخش بوده و باعث سرخوشی فراوان در افراد می شود اما به مرور بدن به این میزان از مصرف مواد مقاومت نشان داده و برای به دست آوردن لذت های قبلی احتیاج به مواد بیشتری هست. این وابستگی شدید و بیمارگونه که با مشکلات مالی هم همراه است این افراد را به سوی سرقت و هر گونه رفتار کجروانه از جمله توهم خانمانسوز خیانت سوق می دهد ...
هفت پیشنهاد تغذیه ای برای ایام نوروز
. هر واحد میوه تقریبا معادل یک عدد میوه متوسط است. مصرف آجیل نیز وضعیت مشابهی دارد. با اینکه مغزها غنی از ویتامین و مواد معدنی هستند، اما میزان مجاز مصرف روزانه به حدود 12-10 عدد انواع آجیل محدود می شود. در مورد شیرینی ها نیز واضح است که تا حد ممکن باید از مصرف آن ها پرهیز شود. 4- نوشیدنی های پرکالری را محدود کنیم. یکی از راه های موثر در کاهش انرژی دریافتی، محدود ...
روزانه 7 لیوان آب بنوشید تا کمتر غذا بخورید!
سلامت نیوز : افزایش مصرف یک تا سه لیوان آب در طول روز می تواند به کاهش دریافت کالری بخصوص مصرف شکر، سدیم و اسیدهای چرب مؤثر باشد. نوشیدن هفت لیوان آب در روز می تواند این مقدار را تا 200 کالری کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاین، متخصصان همواره توصیه می کنند، باید روزانه یک تا 1.5 لیتر آب نوشید، زیرا این مقدار برای عملکرد صحیح اندام ها، متابولیسم و دفع مواد سمی و زاید از ...
از این خوراکی ها به جای داروی ضد سکته مغزی کمک بگیرید
دهند نوع دیگری از سکته مغزی، ایسکمی نام دارد و به خونریزی داخل مغز گفته می شود هنگامی که یک سلول دچار پاره گی می شود، سکته مغزی در صورت شدید بودن می تواند منجر به مرگ فرد شود اما سکته مغزی خفیف می تواند باعث آسیب های کمتر و افزایش طول عمر افراد شود. پژوهشگران بر این اساس توصیه می کنند افراد از آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت و کاهش خطر سکته مغزی استفاده کنند. آنتی اکسیدان ها همچنین می ...
کمک فناوری به پزشکان و بیماران
پزشکی به صورت بصری توسعه می یابد و به همین خاطر ارائه یک پایگاه داده بصری در این زمینه مورد استقبال همه پزشکان قرار گرفته است. ما به عنوان پزشک، از چشمان خود برای شناسایی عوامل بیماری استفاده می کنیم و آنها را با وضعیت جسمانی بیمار ربط می دهیم تا بتوانیم تشخیص درست بدهیم. تصمیمات پزشکی بسیار حساس است و هر گونه اشتباه می تواند جان افراد را به خطر بیندازد. به همین خاطر استفاده از ابزارهای بصری می ...
معجزه مصرف آب ساده
کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربی های اشباع شده را کاهش دهیم. این مطالعه که در مجله تغذیه و رژیم های غذایی بشر منتشر شده است توسط پروفسور روپنگ (Ruopeng) یک استاد دانشگاه ایلینوی انجام شده است. اگر چه بیشتر افراد نیازهای مایعات بدن خود را با نوشیدن آب ساده و نوشیدنی ها دیگر، تامین می کنند برخی از مایعات نیز از طریق غذاها و سبزیجات خاص مانند سوپ،کرفس، گوجه فرنگی و خربزه دریافت می ...
سنگ هایی در مسیر زندگی سالم
مواد نگه دارنده، کاکائو، آجیل ها، چای پررنگ و ترک مصرف دخانیات گام بعدی برای حفظ سلامت کلیه ها محسوب می شود. از سوی دیگر افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه، درمان و رفع بیماری های زمینه ای و انجام ورزش های هوازی به عنوان سبک زندگی سالم می تواند افق های روشنی را در کنترل این بیماری در برداشته باشد. دکتر بیک محمدلو در خاتمه با اشاره به برخی درمان های مداخله ای تصریح می کند: به عنوان آخرین گام، گاهی برای درمان یک بیمار مبتلا به سنگ های کلیوی پزشک اورولوژیست ناگزیر است از درمان های مداخله ای مانند سنگ شکن برون اندامی یا درون اندامی و همچنین جراحی های مربوطه استفاده کند. ...
ورزش باعث کاهش گرسنگی می شود
دانشمندان دانشگاه لابرو انگلستان در مطالعه اخیر خود، واکنش های هورمونی، روانشناختی و رفتاری زنان در کنترل کالری از طریق ورزش کردن و محدودیت مصرف مواد غذایی در طول مدت 9 ساعت را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند زمانیکه از طریق محدودیت در رژیم غذایی، شرکت کنندگان کالری کمتری مصرف کردند، با افزایش میزان هورمون گرسنگی موسوم به گرلین و کاهش میزان هورمون متوقف کننده گرسنگی موسوم به ...