خانه
همه آنچه درباره قرص های جوشان باید بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش لاغری در خانه
.... ضمناً کربوهیدرات های ساده مانند شکر و برنج سفید باید در رژیم غذایی لاغری به حداقل ممکن برسد. این نوع کربوهیدرات ها معمولاً کالری بیشتری دارند و سریع در بدن هضم می شوند که می تواند باعث افزایش سطح قند خون شوند. سعی کنید به جای مصرف گسترده ای از کربوهیدرات در یک وعده غذایی مصرف آن را در طول روز توزیع کنید. این امر به بدن شما کمک می کند تا جریان قند خون را بهتر کنترل کند و سطح انرژی ...
با این مواد غذایی، التهاب معده را کم کنید
عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش می دهد، به همین دلیل سریعا نفخ را مهار می کند. رازیانه بنا بر بسیاری دلایل، دمنوشی فوق العاده برای دوران قاعدگی محسوب می شود. طعم رازیانه مشابه طعم شیرین بیان بوده با این تفاوت که از آن خوش طعم تر است. این گیاه به خاطر طعم و مزیت هایی که برای گوارش دارد ...
این نوشیدنی را به هیچ وجه نباید ناشتا بخورید!
باید اشاره کرد که حتی در صورت افزودن شیر نیز عوارض مصرف ناشتا این نوشیدنی وجود دارد. البته به طور کلی، همزمانی مصرف قهوه و شیر توصیه نمی شود زیرا تانین های قهوه باعث می شود نوعی پروتئین در شیر به نام کازئین حالت دلمه و بسته پیدا کند که هضم کندتری خواهد داشت. بنابراین، افرادی که تمایل به نوشیدن شیر و قهوه دارند، بهتر است که از شیرهای گیاهی استفاده کنند. ...
این کمپوت را جایگزین پروفن و ژلوفن کنید
دیگر نیز کارایی های شفابخش این میوه تابستانی و آب آن را در درمان جراحات، درد ها و درد های عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. * صدآنلاین ...
فواید شگفت انگیز سرکه های طبیعی برای بدن
، افراد دارای مزاج سرد و خشک (سوداوی ها) و مبتلا به سرفه, درد مفاصل و ضعف دستگاه گوارش مضر است؛ زیاده روی در مصرف سرکه باعث ضعف دید, زردی رنگ چهره و بیماری های اعصاب می شود همچنین سرکه بدن را لاغر می کند و مصرف بیش از حد آن نیروی جنسی را ضعیف می کند. مضرات مصرف بیش از حد سرکه سرکه هضم را به تاخیر می اندازد. نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است که سرکه سیب سرعت تخلیه معده را به ...
آموزش قورت دادن قرص به کودکان
عقب راندن به جلو هل می دهد. وقتی ماده سختی مانند قرص وجود دارد که به زبان و غذا نمی چسبد، باعث می شود قرص به سمت جلو در دهان بلغزد که می تواند بلع دارو را سخت تر کند. ترس از بلعیدن قرص پیرت میمی پوینست، مشاور پزشکی در Mom Loves Best می گوید: شایع ترین ترسی که بچه ها دارند خفگی در حین مصرف قرص است. این ترس ممکن است در صورتی ایجاد شده باشد که در گذشته غذا یا آب نبات در گلوی ...
این خوراکی های سالم را زیاد نخورید!
صورت امکان دارد متوجه تنگی نفس یا تنفس نامنظم شوید زیرا این میوه سرشار از ویتامین ک است. روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی چربی اشباع شده و کالری زیادی است، بنابراین مطمئن شوید که از آن کم مصرف می کنید. غذاهای سرشار از فیبر ماکارونی سبوس دار، نان و غلات برای بدن و هضم غذا عالی هستند اما این مواد غذایی را بیش از حد مصرف نکنید زیرا وقتی احساس سیری می کنید، کربوهیدرات ها ...
علت و راه های درمان سنگینی معده
خون بالا آوردن خون وجود خون در مدفوع بروز تب شدید احساس درد قفسه سینه در بیشتر موارد علت سنگینی معده به سبک زندگی شما و نوع رژیمی غذایی که مصرف می کنید دارد. برای مثال وجود برخی عادات نامناسب می تواند باعث سنگین شدن معده شود. برخی از عادات و شیوه های زندگی زیر می توانند موجب سنگینی معده شوند: خوردن بیش از حد طبیعی و مورد نیاز بدن ...
بدترین اشتباهات تغذیه ای در بین ایرانی ها
... 3- ماست همراه اسفناج می خورند. سنگ کلیه و مثانه می سازد. 4- ترشی و ماست را باهم می خورند. مشکل معده، لک و پیس خواهد آورد. 5- ترشی کنار غذا می خورند. استخوان درد، ضعف و بی حالی می آورد. 6- حذف شام اختلال خواب، افزایش وزن، بدخلقی را ایجاد می کند. 7- حذف سبزی و مصرف سالاد یبوست و اختلال هضم خواهد ...
رهایی از یبوست مزمن با معرفی چند ملین طبیعی
می باشد، موز باعث رشد باکتری های خوب میشود که حرکت روده را بهبود می بخشد.سعی کنید موز های بیشتری را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. 13.شیر و کره مایع: این راه حل برای تمامی سنین استفاده شده است، اگر آن را به طور مرتب مصرف کنید، بسیار کارامد است.یک قاشق چای خوری کره مایع را درون یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب بنوشید. 14. اسفناج: اسفناج ...
کدام میوه ها برای لاغری مفید و کدام مضر هستند؟
...> اگر شما هم جزو افرادی هستید که از میوه برای لاغری خود استفاده می کنید، باید بدانید که مصرف میوه در زمان های خاصی می تواند تاثیراتی روی لاغری بگذارد. به این دلیل باید به زمان مصرف میوه اهمیت دهید تا نتیجه عکسی نصیب شما نشود. با مصرف میوه در زمان مناسب، باعث کاهش اشتها و سیری بدن خود می شوید و به این صورت غذای کم تری میل خواهید کرد. با خوردن میوه قبل از تایم غذا، می توانید معده خود را ...
درد کجای شکم نگران کننده است؟
..., بهتر است غذاهای کمتری مصرف کنید، یک راه حل سریع برای این مشکل, یک قرص با زغال فعال یا قرص روغنی نعناع فلفلی است. درد در ناحیه پایین سینه و یا قسمت فوقانی شکم:سوزش سردل سوزش سردل (برگشت اسید معده) باعث ایجاد درد در ناحیه پایین سینه و بالای شکم می شود، هم چنین شما می توانید احساس سوزش در گلوی خود را داشته باشید و گاهی اوقات طعم اسیدی عجیبی را که می توانید در گلوی خود احساس ...
چطوری خواب آلودگی صبح ها رو از بین ببریم؟
وعده کمک بگیرید. این نوشیدنی ها به صورت گرم نه تنها تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به شما آرامش می بخشد، اما در عین حال در مصرف نوشیدنی های کافئین دار افراط نکنید، زیرا مدر بوده و زیاده روی در مصرف آنها باعث کاهش آب بدن و در نتیجه خستگی و ناهوشیاری می شود. مصرف محتاطانه شیرینی قند مهم ترین سوخت مغز است. این قند از راه دریافت و هضم شکر، شیرینی ها و انواع ترکیبات نشاسته ای در ...
برای کاهش وزن چه بخوریم؟ / موثرترین عوامل چاقی را بشناسیم
کمبود آب در بدن شود که این مسئله بسیار خطرناک است. استفاده از قرص های لاغری، خطر حمله قلبی، سکته مغزی، اعتیاد، ناراحتی معده، سرطان، بی خوابی، سرگیجه، نارسایی های کلیوی و حالت تهوع را در افراد افزایش می دهد. ممکن است عوارض جانبی قرص های لاغری با توقف مصرف آن ها ناپدید شود، اما همیشه اینگونه نیست، تپش قلب، سفتی قفسه سینه و سرگیجه از علائمی هستند که می توانند در اثر مصرف درازمدت قرص های لاغری، در افراد پدیدار شوند. ...
اگر یبوست دارید این خوراکی ها را نخورید!
ترش گوشت های مانده ترشی ها قارچ بادمجان تقریبا 27 درصد از بزرگسالان دچار یبوست و علائم همراه با آن مانند نفخ و گاز معده می شوند. با افزایش سن یا کاهش فعالیت بدنی، احتمال بروز این مشکل بیشتر خواهد بود. مصرف بعضی از غذاها به رفع یا کاهش مشکل یبوست کمک می کند، در حالی که بعضی دیگر آن را تشدید می کند. در ادامه شما را با بعضی از مواد غذایی که باعث ...
مصرف قرص های ضد بارداری یکی از علل افسردگی در زنان جوان!
مجبور شوید برای پیشگیری از یک روش غیرهورمونی مانند آی یودی استفاده کنید. افسردگی هایی که به دلیل مصرف قرص های هورمونی به وجود می آیند معمولا با تغییر مدل قرص از بین نمی روند. اگر کسی به خاطر خوردن قرص های جلوگیری از بارداری و افسردگی دچار تغییر خلق شد معمولا با هر روش هورمونی دیگری هم گرفتار افسردگی خواهد شد. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند درکل پیشگیری های هورمونی در این افراد کنار گذاشته شوند اما اگر اصرار دارید که به رغم این عارضه از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده کنید بهتر است همراه با آن یک داروی ضد افسردگی ضعیف هم بخورید. ...
خواص نعناع
... برگ های نعناع دارای بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود است. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین ها و غیره است که به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. مهم ترین خاصیت دم نوش نعناع، تأثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، همچنین از این دمنوش ...
بهترین خوراکی ها در روزهای سرد کدامند؟
با نزدیک شدن به فصل زمستان ، هوا سردتر می شود و نیاز به افزایش دمای محیط و پوشیدن لباس های بیشتر است. اما یک راه حل خوشمزه نیز وجود دارد که به افزایش دمای داخلی بدن کمک می کند. در این مقاله به معرفی غذاهایی می پردازیم که در روزهای سرد به ما کمک می کنند تا بدن خود را گرم کنیم. فلفل کپسایسین مولکول موجود در انواع فلفل ها و دلیل طعم تند آن است. البته این مولکول باعث تحریک جریان ...
رفع خارش بدن
...، حرارت بالای کبد است. مثلا مصرف زیاد آب و مایعات باعت سرد شدن معده و نهایتاً بالا رفتن حرارت کبد برای جبران این سردی می شود. همچنین مصرف آب و مایعات باعث ایجاد بلغم لزج و بسته شدن منافذ پوست شده و راه خروجی را برای دفع فضولات مسدود می کند. بنابراین حرارت برای دفع فضولات بالا می رود و فضولات به سطح پوست می آید، بدین ترتیب خارش ایجاد می شود. خوب نجویدن غذا نیز عامل دیگری هست ...
این ادویه دوای درمان سوءهاضمه
، اگرچه آزمایش های عملکرد کبدی میزانی از وخامت را در میان مصرف کنندگان کورکومین با اضافه وزن نشان می دهد. آن ها اندازه کوچک مطالعه، و همچنین چندین محدودیت دیگر، از جمله دوره مداخله کوتاه و فقدان داده های نظارت بلندمدت را تصدیق می کنند. آن ها می گویند که مطالعات بزرگتر و طولانی مدت بیشتری مورد نیاز است. با این وجود، آن ها نتیجه می گیرند: این کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده چند مرکزی، شواهد بسیار قابل اعتمادی را برای درمان سوء هاضمه عملکردی ارائه می کند، و افزودند که یافته های جدید مطالعه ما ممکن است در استفاده از کورکومین در عمل بالینی را توجیه کند. ...
یک روش درمانی عجیب و غریب برای رفع چاقی
از توسعه مواد قوی تر گرفته تا دارورسانی بهتر بوده است. حتی برای کمک به مبارزه با مالاریا نیز مطالعه شده است. اکنون دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس در مطالعه خود بر روی موش ها دریافتند که کیتین باعث پاسخ سیستم ایمنی در روده می شود و سرکوب آنزیم های بدن که با تجزیه کیتین مبارزه می کنند، می تواند راه جدیدی برای درمان چاقی ایجاد کند. چه خوراکی هایی برای ...
دمنوش های مفید برای تقویت ایمنی بدن چیست؟
...، هل، گل میخک، دارچین، عسل و دارو های سرد که می توان از گل ختمی، پنیرک و هلیله نام برد. این متخصص طب سنتی افزود: دمنوش زنجبیل را می توان به تنهایی یا همراه چایی استفاده کرد به این صورت که یک تا دو گرم زنجبیل خشک یا مقداری از گیاه تازه آن را در یک لیوان آب جوش یا چای ریخته و روزی دو تا سه بار میل شود. با توجه به اینکه زنجبیل در طب سنتی از درجه سه گرمی بر خوردار است، مصرف زیاد و بی ...
چرا نباید چای سیاه بخوریم؟
مشکلات گوارشی پیشگیری می شود. البته چای بهتر است بعد از صبحانه مصرف شود، زیرا چای حاوی کافئین است و نوشیدن چای با معده خالی باعث جذب بیشتر کافئین در معده شده و رفلاکس اسید معده را افزایش می دهد. نوشیدن چای در بعدازظهر نوشیدن چای در حوالی ساعت 3 بعدازظهر برای بدن انسان بسیار مفید است، زیرا می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کند. در واقع، این زمان ...
عوارض مصرف خودسرانه داروی آلپرازولام چیست؟
اضطراب ، از جمله اضطراب اجتماعی است ولی گاهی مواقع در درمان سرگیجه مورد استفاده قرار میگیرد و مکانیزمهای زیادی دارد. از آنجا که یکی از عوارض جانبی دارو احساس خواب آلودگی است، متأسفانه برخی از افراد از آن به عنوان قرص خواب استفاده می کنند، اقدام خودسرانه خطرناکی که عوارض زیادی به همراه دارد. با آذین خانعلی دکترای داروسازی در این خصوص گپ وگفتی داشته ایم که در زیر میخوانید: ...
احساس تلخی در دهان چه دلایلی دارد؟
دهان را بسیار تجربه می کنند برای اینکه کمتر به تلخی دهان دچار شوند باید دقت کنند دارو هایی که مصرف می کنند در صورتی که ضروری نیست قطع کنند. توصیه می شود معده این افراد خالی نباشد، چندان پرخوری نکنند و بعد از غذا نیز بلافاصله دراز نکشند. همچنین مصرف سیگار می تواند تلخی دهان را تشدید کند و پیاده روی نیز می تواند در بهبود تلخی دهان موثر واقع شود. ...
عوارض بوتاکس معده برای چاقی و رابطه آن با بواسیر یا هموروئید
بدن را نشان داد، این بود که همه شرکت کنندگان را به مدت هشت هفته تحت یک رژیم غذایی مایع کم کالری قرار داد. علاوه بر این، اثر تزریق بوتاکس پس از سه تا شش ماه از بین می رود. آیا بوتاکس معده باعث اختلال در گوارش می شود؟ بوتاکس معده عوارض جانبی خاصی مانند درد و تورم در ناحیه تزریق، حالت تهوع و سوء هاضمه دارد، بنابراین فردی که قصد تزریق بوتاکس را دارد، در صورت داشتن هرگونه بیماری ...
بیماری کرون چیست؟
ممکن است دکتر به شما پیشنهاد کند. ااز جمله این داروها نیز می توان به فلوکستین، سرترالین و والپروئیک اشاره کرد. در عینحال برای کنترل بیماری کرون باید تغذیه مناسب و متعادل داشته باشید. این امر باعث کاهش علائم و بهبودی بیمار می شود. برای این منظور، باید از مواد غذایی سبک و قابل هضم استفاده کنید. همچنین، باید از مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا و چربی بالا خودداری کنید. در نهایت باید بگوییم در برخی ...
چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟
: افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند. به گفته ربیعی، تاثیر منفی کافئین بر جذب آهن، صرفاً مربوط به منابع گیاهی آهن نظیر آهن موجود در اسفناج می شود و نه منابع حیوانی آن نظیر آهن موجود در گوشت قرمز؛ بنابراین این موضوع باید مورد توجه گیاهخواران قرار گیرد. وی با اشاره به ...
مضرات هل برای زنان/ در مصرف هل زیاده روی نکنید
به سردرد، سرگیجه، بی خوابی و استفراغ اشاره کرد. افزایش دردهای قاعدگی هل برای درمان انواع مشکلات گوارشی از جمله اسپاسم معده استفاده می شود. با این حال، همین خاصیت هل که تسکین دهنده نوعی از اسپاسم معده است، می تواند باعث تشدید و افزایش دردهای قاعدگی نیز شود. اگر از دردهای قاعدگی دردناک رنج می برید، هل مصرف نکنید، چون درد شما شدت خواهد یافت. برای جلوگیری از کم آبی و کاهش شدت ...
بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرمان می آورد
... او افزود: اگر وعده های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که همراه غذا آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف می شود باعث پر شدن بخشی از حجم معده می شود؛ بنابراین برای کسانی که دارای سوء تغذیه هستند و البته سالمندان خطرناک بوده و توصیه نمی شود. رحمانی بیان کرد: اگر بخشی از حجم معده اشغال شود دریافت غذا کاهش پیدا می کند و در هضم غذا ...
