خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردسرهای نشستن زیاد
دیسک های ستون فقرات خود جریان دهد. این عملکرد با رساندن مواد مغذی و حذف مواد زاید ما را سالم نگه می دارد. خون مایع است و توسط قلب پمپاژ می شود، اما مایعات دیگر توسط ماهیچه هایی کار می کنند. مطالعه ای در دانشگاه گلاسکو نشان داد 30 دقیقه ورزش در روز برای جبران خطرات سلامتی ناشی از ساعت ها نشستن کافی نیست. سرطان تحقیقات نشان می دهد مهار نشستن طولانی مدت می تواند خطر ابتلا به انواع ...
10 ساعت نشستن چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، مطالعه اخیر دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان می دهد که نشستن روزانه خطر ابتلا به زوال عقل را به ویژه برای افراد مسن افزایش می دهد. محققان این دانشگاه با همکاری دانشگاه آریزونا در ایالات متحده، ارتباطی بین رفتار کم تحرک طولانی مدت و خطر بیشتر ابتلا به زوال عقل در بزرگسالان 60 سال به بالا کشف کردند. کارشناسان دریافتند که این خطر در افراد ...
کارهایی که خطر ابتلا به زوال عقل را سه برابر می کند
اگر می خواهید خطر ابتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل را کاهش دهید، تلویزیون را خاموش کنید و از اینترنت دور شوید و بروید کاری متفاوت انجام دهید. یک مطالعه جدید بر روی افراد 60 سال و بالاتر نشان داده است که نشستن بیش از 10 ساعت در روز ممکن است به شدت و به سرعت خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. محققان پس از انجام این آزمایش ها متوجه شدند سالمندانی که 12 ساعت در روز بی ...
بلایی که ریفلاکس بر سرتان می آورد
به گزارش سلام نو، دکتر داگ هولمبرگ، محقق ارشد از مؤسسه کارولینسکا سوئد گفت: مطالعات قبلی نشان داده اند که افراد با علائم مکرر ریفلاکس اسید مانند سوزش سر دل و یا بازگشت اسید معده، در معرض بیشتر ابتلا به سرطان مری هستند.او گفت: ما متوجه شدیم که در این افراد خطر ابتلا به سرطان به اندازه جمعیت عمومی استهولمبرگ توضیح داد: ریفلاکس مزمن اسید که به عنوان GERD (بیماری ریفلاکس معده به مری) هم شناخته می شود ...
کشف جهش ژنتیکی CAV3 از عوامل بروز سرطان مری
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، تیمی از محققان دانشگاه کیس وسترن ریزرو (Case Western Reserve) در اوهایو موفق به کشف نوعی جهش ژنتیکی شده اند که به طور بالقوه به افرادی که در معرض خطر ابتلا به این سرطان بسیار کشنده هستند، کمک می کند. کیشور گودا (Kishore Guda)، پژوهشگر ارشد این تیم مطالعاتی، دانشیار دانشکده پزشکی کیس وسترن و عضو مرکز جامع سرطان این دانشگاه در رابطه با کشف فوق ...
مسواک بزنید تا دچار نارسایی قلبی نشوید
نارسایی قلبی پیدا کردند. این مطالعه نشان داد که مسواک زدن دندان ها برای دست کم سه بار در روز خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی را در طول ده و نیم سال این مطالعه به ترتیب 10 و 12 درصد کاهش داد. درحالیکه در این مطالعه مکانیسم های این رابطه مورد بررسی قرار نگرفته است اما محققان می گویند، یک احتمال می تواند این باشد که مسواک زدن مکرر باعث کاهش باکتری های بین دندان و ...
هوای آلوده ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد
...> الکساندرا وایت ، سرپرست گروه اپیدمیولوژی محیط زیست و سرطان در مؤسسه ملی علوم بهداشت محیطی ایالات متحده، گفت: ما شاهد افزایش 8 درصدی در بروز سرطان سینه برای زنان ساکن در مناطقی با قرار گرفتن در معرض PM 2.5 بیشتر بودیم. اگرچه این افزایش نسبتاً نسبی است، اما این یافته ها نشان می دهد آلودگی هوا با سرطان سینه مرتبط است. برای این مطالعه، محققان از داده های مطالعه رژیم غذایی و سلامت که بیش از ...
نمک زیاد می خورید؟ منتظر ابتلا به سنگ کلیه باشید
آفتاب نیوز : بر اساس استاندارد های سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، 2 گرم در روز و حد بالای آن 5 گرم است. طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان ...
مصرف این غذا ها عامل اصلی بروز سرطان
آفتاب نیوز : محمد شاطرپور اعلام کرد: محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذای سوخته خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؛ این موضوع تا حد زیادی به دلیل شکل گیری ماده ای به نام آکریل آمید است که هنگام پخت غذا در درجه حرارت بالا ایجاد می شود. وی افزود: ماده آکریل آمید در بعضی غذا ها مثل غلات، چیپس، سیب زمینی و سایر غذا های حاوی نشاسته، قهوه، بیسکویت، نان برشته، گوشت کبابی و ...
این موادغذایی محبوب احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
، چربی ها و سس ها را به دقت تجزیه و تحلیل کردند. همچنین عواملی مانند وضعیت اجتماعی و اقتصادی، انتخاب های سبک زندگی و سایر عوامل مرتبط با سلامت مورد بررسی قرار گرفت.نتایج نشان داد که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که روزانه 9 وعده یا بیشتر از غذاهای فوق فرآوری شده استفاده می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر از چهار وعده از این مواد غذایی مصرف می کنند، 49 درصد افزایش می یابد. علاوه بر این ...
7 ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ؛ از برنج قهوه ای تا کلم بروکلی
وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 17 درصد کاهش می دهد. _ لوبیا و عدس: حبوباتی مانند لوبیا و عدس سرشار از فیبر هستند. افرادی که بیشترین میزان فیبر را از منابع گیاهی مصرف می کنند، 35 درصد کمتر از سایرین احتمال دارد که دچار پولیپ روده بزرگ شوند. به عقیده محققان، این حبوبات حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که در برابر سرطان محافظت ایجاد می کنند. _ دانه های چیا: خوردن ...
ماده خوراکی سنگ ساز کلیه ها
، از عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه هستند. کلیه یکی از اندام های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زائد و حفظ تعادل بین مواد معدنی در خون دارد؛ بدون برقراری این تعادل، اعصاب، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن ممکن است نتوانند به طور طبیعی عمل کنند. یافته های اخیر محققان دانشگاه پزشکی سیچوان نشان داد: مصرف بیش از حد قندهای افزوده ممکن است خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. قندهای ...
خطر افزایش ابتلا به افسردگی با مصرف خوراکی های فوق فرآوری شده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، به نقل از وبگاه JAMA Network Open، این مطالعه می تواند نشان دهد که نه تنها غذای مصرفی ما نه تنها بر جسم، بلکه بر سلامت روانمان نیز تأثیر می گذارد. پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست در این مطالعه اطلاعات مربوط به رژیم غذایی و سلامت روان بیش از 30 هزار نفر را که همگی زنان میانسال بودند، بررسی کردند. این اطلاعات در سال های 2003 تا ...
افزایش احتمال ابتلا به افسردگی با مصرف غذا های فرآوری شده
در روز کاهش دادند، در مقایسه با افرادی که مصرف این غذا ها را در فواصل چهار ساله ثابت نگه داشتند، احتمال ابتلا به افسردگی کاهش یافت. در حالیکه عملکرد (مکانیسم) دقیق ارتباط غذا های فراوری شده با افسردگی نامشخص است، این مطالعه نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی ممکن است بر ساختار شیمی مغز تأثیر داشته و احتمالاً منجر به افسردگی شوند. شرح کامل مطالعه پژوهشگران در آخرین شماره مجله تخصصی JAMA Open منتشر شده است. ...
نتیجه یک بررسی: هوای گرم موجب افزایش آمار تصادفات می شود
که با انجام آزمایشی در سال 2011، دریافتند دمای یک خودروی مشکی رنگ پس از یک ساعت قرار داشتن در زیر نور خورشید صبحگاهی دور برابر می شود! حالا فکر کنید همین خودرو چهار ساعت دیگر هم در زیر نور قرار داشته باشد، دمای درون کابین حتی از دمای محیط هم بیشتر می شود. بدن انسان نمی تواند برای مدت طولانی در معرض چنین گرمایی دوام بیاورد، پوست بدن دچار مشکل می شود و ممکن است افراد درون خودرو با کم آبی ...
عوامل اصلی ابتلا به سرطان
مطالعه ای که در Lancet منتشر شد و به عنوان بخشی از یک برنامه تحقیقاتی گسترده با بودجه بنیاد بیل گیتس انجام شد ، به این نتیجه رسید که 44.4 درصد از مرگ و میرهای ناشی از سرطان در سراسر جهان به یک عامل خطر شناخته شده نسبت داده می شود. این مطالعه تأثیر 34 عامل خطر را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و آنچه را که قبلاً به طور گسترده شناخته شده است تأیید کرد - اینکه تنباکو با 33.9 درصد موارد ...
تاثیر فشارخون بر بروز مشکلات قلبی
تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه طولانی مدت بر روی بیش از 11 هزار بزرگسال نشان می دهد بزرگسالانی که هم در حالت نشسته و هم در حالت دراز کشیده فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر بالاتری از بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس در مقایسه با بزرگسالان بدون فشار خون بالا در حالت ایستاده و خوابیده بودند. سیستم عصبی خودمختار فشار خون را در موقعیت های مختلف بدن تنظیم می کند ...
بعد از غذا 2 دقیقه پیاده روی داشته باشید
متناوب بعد از صرف غذا در مقایسه با نشستن طولانی به میزان 9.51 درصد قند خون را کاهش می دهد. با این حال پیاده روی متناوب و آهسته در طول روز در مقایسه با نشستن طولانی مدت به طور متوسط 17.01 درصد کاهش بیشتر قند خون را به دنبال دارد. به گفته متخصصان، جلوگیری از افزایش قند خون برای بدن مفید است زیرا افزایش شدید و افت سریع سطح قند خون خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهد. ...
هشدار؛ قرارگیری در معرض مواد شیمیایی و افزایش ریسک دو نوع سرطان
مهر نوشت: یک مطالعه جدید به بررسی مواد شیمیایی و خطرات احتمالی سرطان پرداخته است. محققان مواد شیمیایی موجود در پلاستیک و محصولات مراقبت شخصی مانند مواد پلی فلوروآلکیل (PFAS) را بررسی کردند. هلث لاین گزارش داد، این مواد شیمیایی به راحتی تجزیه نمی شوند و می توانند برای مدت طولانی در بدن باقی بمانند. یک مطالعه جدید نشان داده است که افراد مبتلا به سرطان به میزان قابل ...
بیماری "ام اس" موضوع برگزیده جایزه مصطفی/ جمعیت دورتر از خط استوا بیشتر در معرض ابتلا به ام اس؟!
اس با یک عامل محیط زیست یا عامل ژنتیک به تنهایی ممکن نیست. تحقیق تازه ای که توسط سامیه خوری و گروهی از محققان انجام و در نشریه مغز دانشگاه آکسفورد منتشر شده نشان می دهد با اینکه ابتلا به ام اس پیشرونده ثانویه با جغرافیا رابطه مستقیمی دارد، قابل تعدیل و اثرگذاری است. این مطالعه که با مشارکت 50 هزار بیمار مبتلا به ام اس از 27 کشور انجام شده ( 72 درصد زن) نشان می دهد عوامل خطر ...
بلاهایی که نگه داشتن مدفوع سر بدن می آورد
کودکانی را که دچار عفونت های ادراری بودند بررسی کردند و معلوم شد این بچه ها نسبت به گروه کنترل، مدفوع بیشتری در بدن خود داشتند. جالب است بدانید نتایج مطالعه ای دیگر نشان داد تقریباً نیمی از بچه هایی که دچار عفونت کلیه بودند، یبوست هم داشتند. افزایش خطر ابتلا به سرطان کولون دانشمندان هنوز در حال مطالعه روی این مسئله هستند که آیا ممکن است نگه داشتن مدفوع برای طولانی مدت ریسک سرطان کولون ...
خواص شگفت انگیز این خوراکی شیرین را از دست ندهید!
...> 1. ارتقای سلامت عمومی خرما حاوی فیبر است و تحقیقات نشان می دهد که فواید فیبر برای سلامتی، فراتر از بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. دریافت مقدار زیادی فیبر از سبزیجات و میوه هایی مانند خرما می تواند در بهبود سلامت قلب، تثبیت سطح قند خون، کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از افزایش وزن و چاقی مفید باشد. هم چنین مصرف خرما خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را کاهش ...
افزایش احتمال سرطان در زنان با قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ماندگار
هزار سال در محیط زیست باقی بمانند. به همین علت نیز مواد شیمیایی ماندگار لقب گرفته اند. در گذشته خطر اینگونه مواد در پاره ای پژوهش ها نشان داده شده بود، حالا اما نتایج یک تحقیق جدید که در ایالات متحده انجام گرفته است نشان می دهد که زنان در معرض این ترکیبات شیمیایی، با افزایش احتمال ابتلا به سرطان های تخمدان و سایر انواع سرطان ها نظیر سرطان پوست (ملانوم) روبرو هستند. محققان در ...
جغدهای شب در خطرند
به گزارش ارث، محققان بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان در بوستون ارتباط نگران کننده ای بین چرخه های دیرهنگام خواب و بیداری و افزایش خطر ابتلا به دیابت کشف کردند. محققان مفهوم کرونوتایپ را بررسی کردند که به ریتم شبانه روزی ذاتی فرد یا ترجیح زمان خواب و بیداری اشاره دارد. هوآنگ، محقق این بررسی گفت: کرونوتایپ یا ترجیح شبانه روزی [... ...
باورهای غلط درباره سرطان
را نشان می دهند که سرطان در مراحل پایانی است. سرفه، تنگی نفس، درد در قفسه سینه و کاهش وزن همگی نشانه هایی از سرطان ریه هستند که بسیاری از افراد آن را جدی نمی گیرند. سرطان پروستات سرطان پروستات، دومین دلیل مرگ ناشی از سرطان در مردان است. میزان بقا به صورت مستقیم با تشخیص زود هنگام ارتباط دارد، بنابراین به مردان توصیه می شود هر سال غربالگری انجام بدهند. مردانی که این مشکل را زود ...
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
... آلودگی هوا به قلب و ریه ها آسیب می رساند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است خطر ابتلاء به سرطان سینه را نیز افزایش دهد. داروی ام اس در درمان آلزایمر مؤثر است محققان دریافتند داروی ام اس ponesimod می تواند به درمان بیماری آلزایمر نیز کمک کند. زردچوبه برای درمان سوءهاضمه مؤثر است یک مطالعه کوچک نشان داده است که زردچوبه به اندازه داروی " اُمپرازول " در درمان سو هاضمه مؤثر است. کد خبر 5891359 ...
