سایر منابع:
سایر خبرها
آپنه خواب می تواند منجر به سرطان شود
اسپانیا نشان می دهد یکی از عوارض آپنه خواب، هیپوکسی نام دارد. هیپوکسی وضعیتی است که در آن برخی از ارگان های بدن دچار کمبود اکسیژن می شوند. محققان احتمال می دهند که این حالت با سرطان مرتبط است. این مطالعه با بررسی 24 موش آزمایشگاهی نشان می دهد زمانی که موش ها در معرض هیپوکسی قرار می گیرند، میزان سلول های اندوتلیال در تومورهای کلیه افزایش می یابد. این سلول ها نقش مهمی در توسعه رگ های خونی ...
کاهش سن مصرف دخانیات در ایران
غیررسمی نشان می دهد پنج میلیون و 300 هزار نفر در کشور سیگار و قلیان مصرف می کنند و بر اثر این مصرف سالانه 50 هزار نفر نیز به صورت مستقیم و یا غیرمستقیم به علت استعمال سیگار یا قرار گرفتن در معرض دود آن، جانشان را از دست می دهند. به گفته علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزیر بهداشت؛ مصرف سیگار 20تا 30 سال از عمر افراد را کم می کند، اتفاقی که سبب کاهش نیروی انسانی و ضربه زدن به اقتصاد کشور می شود ...
ورزش کردن، اثرات بدِ پرخوری را از بین می برد؟
ژنتیک و تغذیه ای که در دوران جنینی و کودکی داشته است، به میزان مشخصی می تواند چربی ذخیره کند و چاق شود. به این ترتیب ممکن است برخی ظرفیت ذخیره سازی چربی را نداشته باشند و با وجود مصرف غذای زیادی چاق نشوند. این افراد به صرف کم وزن بودن و نداشتن بافت های چربی، از بسیاری از مشکلات مثل آرتروز، سنگینی بدن، بد فرم بودن و افزایش خطر برخی سرطان ها دور می شوند، ولی این همه ماجرا نیست. همان گونه که ...
ایست برای شیرینی خوری نوروزی!
شهرنشینی در سال های اخیر موجب شده حجم زیاد قند و کالری که در نتیجه مصرف شیرینی ها به بدن ما وارد می شود، مجالی برای مصرف پیدا نکند و به بالارفتن وزن و میزان ابتلا به چاقی و دیابت و بسیاری از امراض ناشی از مصرف شیرینی جات منجر شود، اما چاره چیست؟ مگر می شود به مهمانی رفت و دست میزبان را رد کرد و شیرینی نخورد؟ زندگی در کنار شیرینی ها به گزارش سلامت نیوز ، دکتر کورش جعفریان، دانشیار ...
خوراکی های مفید پس از ترک سیگار چیست؟
روزنامه خراسان نوشت: به محض کنار گذاشتن سیگار، بدن بلافاصله شروع به ترمیم می کند. طبق گزارش ها، ضربان قلب 20 دقیقه پس از مصرف کردن آخرین نخ سیگار افت می کند و 3 ماه پس از ترک ریه شروع به ترمیم می کند.در افرادی که به مدت 10سال سیگار مصرف نکنند، خطر بروز سرطان ریه به نصف کاهش پیدا می کند. برای بهبود روند بازساز ی پس از ترک سیگار می توانید مواد غذایی را که در این مطلب به نقل از هلث نیوز ...
سرگیجه هایی که سفر را تلخ می کند
کودکان 2 تا 12 سال بیش از هر گروه دیگری مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستند، همه افرادی که مسافرت می کنند و نیز افرادی که نسبت به حرکت حساس هستند، بیشتر در معرض خطر این عارضه قرار دارند. در افرادی که با قایق و کشتی سفر می کنند، بیماری حرکت دریا رخ می دهد. از دیگر عوامل پرخطر می توان به ترس و اضطراب مسافرت، نوع مسافرت و نبود تهویه مناسب وسیله نقلیه اشاره کرد. عوامل پدیدآورنده ...
مصرف انواع سبزیجات به خاطر حافظه
... پژوهشگران اعتقاد دارند پلاک های آمیلوئیدی در نیمی از افراد در رده سنی 50 سال وجود دارد که علامت ابتدایی ابتلا به آلزایمر است. براساس تحقیقات رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل گوشت، فرآورده های لبنی کم چرب، سبزیجات، لوبیا، میوه و آجیل است می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل شود. محققان دانشگاه هاروارد همچنین دریافته اند مصرف چربی های اشباع می تواند باعث کاهش عملکرد مغز ...
مصرف بی اندازه نان سفید و برنج احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد
سلامانه : به گزارش تسنیم؛ مطالعات جدید حاکی از آن است که مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا مانند نان سفید، باگت، ذرت و برنج با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در ارتباط است. بر اساس بررسی محققان دانشگاه تگزاس در آمریکا این مطالعه شاخص قندخون و افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه را مورد بررسی قرار داده است. طبق این گزارش نتایج این بررسی ها نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ...
چه غذاهایی را در طول سفر بخوریم
و از خرید یا مصرف مواد غذایی تاریخ گذشته خودداری کنید. یادتان باشد از خوردن چیپس، پفک و مواد حاوی ترکیبات شیمیایی رنگی تا حد امکان خودداری کنید، بخصوص خرید این مواد در جاده ها که معلوم نیست چطور نگهداری می شوند. همچنین از خوردن میان وعده های بین راهی مثل لواشک های محلی، فلافل، سمبوسه و پیراشکی به دلیل عدم نظارت بهداشتی خودداری کنید. همچنین چنانچه به مناطق کوهستانی مسافرت می کنید، از ...
چگونه رابطه جنسی ایمن داشته باشیم؟
سلامت نیوز :رفتار جنسی ایمن به معنی استفاده منظم، صحیح و مداوم از کاندوم در تمامی ارتباطات جنسی است. آموزش ارتباط جنسی ایمن از اهمیت بسزایی برخوردار است. اگر کاندوم همیشه و درست استفاده شود اثربخشی بالایی در پیشگیری از ابتلا به اچ آی وی/ایدز، بیماریهای قابل انتقال از طریق تماس جنسی و بارداری دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مرکز ملی پیشگیری از ایدز ایران ، همواره باید تاکید شود که ...
مبارزه با آلزایمر با مصرف میوه بلوبری
بلوبری که از نگاه محققان عنوان میوه فوق العاده را کسب کرده حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان های ضامن سلامتی است. همچنین این میوه حاوی موادی است که از بروز اثرات مخرب تخریب مغز ناشی از بیماری زوال عقل جلوگیری می کند. رابرت کریکوریان، سرپرست این تیم مطالعاتی عنوان کرد: نتیجه این مطالعه تاییدکننده تحقیقات قبلی بر روی حیوانات است. به طوری که آزمایش های گسترده بر روی نمونه های انسانی و حیوانی ...
بخور و نخورهای فصل بهار
تحریک پذیر که از این نوشابه ها استفاده می کنند، تشدید علائم را به وضوح تجربه خواهند کرد. هات داگ: اگرچه یک میان وعده مورد علاقه است اما سوسیس ها حاوی نیترات هستند که می تواند منجر به کشتن باکتری لاکتوباسیلوس مفید در دستگاه گوارش شوند. مصرف درازمدت هات داگ با ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی نیز ارتباط دارد. الکل: اکثر ما می دانیم که نوشیدن الکل می تواند به سرعت منجر به ...
ادویه های همیار لاغری
ها باعث هضم بهتر غذا شده و طعم آن را دلچسب تر می کنند. دارچین باید بدانید که این ادویه را ملکه ادویه های لاغری می دانند. دارچین ضداشتهاست و می تواند میل شدید به مواد قندی و شیرین را کنترل کند. خوشبختانه دارچین همچنین به تنظیم قند خون نیز کمک می کند. حتما می دانید که بالا بودن قند خون باعث انباشتگی قند به صورت چربی می شود. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که ترکیب دارچین با عسل ...
قندخون پایین تر با چربی قهوه ای بیشتر!
چربی های یک فرد بالغ را تشکیل می دهد اما تحقیقات بیشتر نشان داده برخی از افراد بالغ بیش از حد انتظار چربی قهوه ای دارند. یافته های این محققان، راه های جدیدی را برای درمان های دیابت که چربی قهوه ای را هدف قرار می دهد، ارائه می کند. متاسفانه بروز دیابت نوع 2 که به دلیل قند خون بالا اتفاق می افتد، در حال رسیدن به مرحله اپیدمی در سراسر جهان است. امروزه ما برای کنترل سطح قند خون ...
محصولات آرایشی که برای عید باید بخرید
توانید پوست خود را جوان نگه دارید و نگذارید تا عوامل محیطی به این سادگی ها پیری را در چهره شما آشکار کند. واقعیت این است که ما با زندگی شهری، امروزه در معرض رادیکال های آزاد هستیم، رادیکال های آزاد به دلیل آفتاب، آلودگی هوا و دود سیگار ایجاد می شوند و شادابی پوست را از بین می برند، خطر ابتلا به سرطان را هم زیاد می کنند. برای مهار کردن رادیکال های آزاد سرکش باید تا می توانید، آنتی ...
مراقب تجویزهای پزشکی نادرست در فضای مجازی باشید!
چاپ رسیده است، اما برخی از هیجان انگیزترین پژوهش ها در کنفرانس های پزشکی مورد بحث قرار می گیرند، یعنی در جاهایی که پژوهشگران، ایده های مقدماتی و هنوز کاملا بررسی نشده خود را با دیگران در میان می گذارند. این ایده های جدید ممکن است در آینده فرد را مستحق دریافت جایزه نوبل کند یا اینکه کاملا غلط از آب دربیاید. نتایج این بررسی نشان می دهد رسانه ها اغلب حقایق اصلی را در گزارش های خود از این ...
خام گیاهخواری مطلق، کم خونی کشنده می آورد
یافت می شود و اصلا در مواد گیاهی وجود ندارد. فردی که ویتامین به بدنش نرسد احتمالا بعد از مدتی دچار ضایعاتی در سیستم اعصاب می شود. افرادی که از خام گیاهخواری مطلق دفاع می کنند فقط نکات مثبت آن را می بینند. هرچند این کار برای کاهش چربی و کلسترول در افراد 40 سال به بالا مزایایی دارد اما همزمان ایراداتی هم دارد . او در پاسخ به این پرسش که آیا علم پزشکی هر نوع گیاهخواری را رد می کند، پاسخ می ...
مقابله با بحران آب؛ از صرفه جویی تا آب مجازی
هر چه مردم ثروتمندتر می شوند، محصولات پروتئین حیوانی و مواد غذایی با ارزش تر نظیر شکر، سبزیجات و روغن بیشتری مصرف می کنند که از نظر کشاورزی، آب بیشتری نسبت به غلات معمولی نیاز دارد. برای مثال مقدار آب مورد نیاز برای یک کیلوگرم گندم براساس اقلیم های مختلف از 500 تا 4000 لیتر متفاوت است در حالیکه برای تولید یک کیلوگرم گوشت در هر نقطه ای، براساس نوع حیوان و نحوه پرورش آن که با علوفه مرتعی تغذیه شود و ...
تنظیم بازار شب عید و جلوگیری از گران فروشی اولویت برنامه های اقتصادی استان ایلام
به گزارش ایرنا، شلوغ ترین و اقتصادی ترین زمان فعالیت بازار در طول سال مربوط به روزهای پایانی سال است که به بازار شب عید نیز معروف است. مردم و خانواده های ایرانی بر پایه سنت های کهن که نوروز را فصل نو شدن و بهترین زمان برای دید و بازدید و سفر می دانند به بازار مراجعه می کنند تا اقلام مورد نیاز خود که بیشتر شامل پوشاک، کیف، کفش، آجیل و شیرینی و میوه و تره بار است را تامین کنند. در کنار ...
هرمزگان سرزمین هزار رنگ هنر/ از صنایع دستی تا آبزیان
توسعه اقتصادی و اجتماعی جایگاه ویژه ای را برای آن قائل شوند. استان هرمزگان هم با توجه به بافت سنتی ،آداب و رسوم خاص و فرهنگی غنی و ریشه دار، از قدیم الایام بخش مهمی از انواع صنایع دستس را در خود جای داده و به همین جهت همواره در طول تاریخ مورد توجه محققان و تاریخ شناسان گوناگون قرار گرفته است. با در نظر گرفتن این مهم و در راستای اهداف برنامه سوم توسعه مدیریت صنایع دستی استان هرمزگان، برنامه ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود. به عقیده ی محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ریوی، سل و سرماخوردگی و ...
فروش تن پوش های ایرانی به نفع زنان زیرزمینی
... شهرک های مد و لباس ایجاد می شود تب مارک پوشی در ایران بالا گرفته است؟ رکود در بازار پوشاک/ انبارها پر از البسه فصول مختلف جنجال لباس تقلبی ملی پوش جودو سوسیس و کالباس در فهرست مواد سرطان زای سازمان جهانی بهداشت کلمات کلیدی : لباس نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان ...
خوراکی هایی که برای پوست مضر است
کارتان بگذارید. مراقب پف زیر چشمتان باشید مصرف هر روزه چیپس، تنها خطر ابتلا به سرطان را بالا نمی برد و ذرت بوداده، تنها شما را در معرض برونشیت ریه قرار نمی دهد. محققان می گویند اغلب برندهای این هله هوله های دوست داشتنی، حاوی سدیم هستند که امکان تجمع آب در ناحیه ای از بدن را فراهم می کنند. اگر پوست صورتتان پف کرده و گود زیر چشمتان حسابی متورم شده، به هیچ عنوان سراغ چیپس و پنیر نروید ...
سبک زندگی نامطلوب یزدیها
به گزارش یزدی نیوز این خبر در حالی منتشر می شود که متاسفانه بکارگیری یک الگوی غذایی نادرست، بی تحرکی و شیوع مصرف سیگار باعث شده که بسیاری از بیماری ها بخصوص انواع سرطان های دستگاه گوارشی نظیر سرطان کبد، معده، مری، لوزالمعده و روزه بزرگ روز به روز در یزد بیشتر شود.بنابراین تغییر سبک زندگی فعلی مردم تنها و بهترین راهکار حفظ سلامتی در جامعه است . عدم رعایت یک الگوی غذایی صحیح باعث شده است ...
بیماری لوپوس؛ علایم، دلایل و درمان آن
مبتلا به بیماری لوپوس می شوند. با این حال دلیل ابتلا به لوپوس در اکثر موارد ناشناخته می باشد. بعضی از محرک های بالقوه ابتلا به این بیماری قرار گرفتن در برابر نور خورشید، سیگار کشیدن، استرس شدید و مصرف داروهایی خاص همچون داروهای ضد صرع، داروهای فشار خون و همچنین بعضی از انواع آنتی بیوتیک ها باشند. افرادی که به دلیل مصرف دارو به این بیماری مبتلا شده اند معمولا با قطع مصرف دارو بیماریشان ...
آیا برنج اندازه دور شکم را زیاد می کند؟
بیماری های قلبی و ... را به خود اختصاص می دهند هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید. چربی شکم و اضافه وزن خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می رود ...
برنامه غذایی که شما را تا مرز سرطان سینه پیش می برد
مصرف برخی از مواد غذایی یا پیروی از برنامه غذایی نامناسب آسیب های متفاوتی را به بدن وارد می کند و حتی می تواند در برخی موارد خطر ابتلا به سرطان سینه را به طور چشمگیری افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین،دکتر زهرا شیخی مبارکه لنفولوژیست و عضو هیئت علمی پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی افزود: با وجود اینکه نقش برخی عوامل تغذیه ای در کاهش خطر بروز سرطان سینه و بیماری های خوش خیم سینه در بعضی مطالعات ...
انتخاب آجیل سالم شب عید گامی مهم در حفظ سلامتی
دانه های آجیل پرداخت و افزود: فضای مرطوب نگهداری آجیل موجب تولید نوعی سم به نام آفلا نوکسین می شود که در ایجاد سرطان کبد نقش موثری دارد. محبوبه نیک دوست از کارشناسان سلامت مدارس آموزش و پرورش ناحیه یک کرج نیز گفت: همزمان با آغاز سال نو و دید و بازدید ها مصرف آجیل درخانواده های ایرانی افزایش می یابد که باید مورد توجه و کنترل قرار گیرد. وی اظهار کرد: مصرف بیش ازحد آجیل ...
سیب زمینی خطر سرطان معده را کم می کند
به گزارش ستاره ها؛ مطالعه ای که دانشمندان چینی در دانشگاه ژجیانگ انجام داده اند، نشان می دهد خوردن گل کلم، سیب زمینی و پیاز احتمال ابتلا به سرطان معده را کم می کند ولی آبجو، نمک و مواد نگهدارنده ای که به غذا زده می شود، این خطر را بیش تر می کند. به گزارش ایندپندنت، هم چنین کلم، کلم پیچ و کرفس نیز با این بیماری مبارزه می کنند. در گزارشی که روزنامه تایمز نوشته، آمده تمام ...
تولید پلاستیک تجدیدپذیر از دی اکسیدکربن و گیاهان
کشاورزی موسوم به فورفورال است. محققان برای خنثی کردن مواد شیمیایی خطرناک مورد نیاز برای تولید از یک ترکیب کم ضررتر موسوم به کربنات استفاده کردند. با ترکیب کربنات با اسید فوریک، یک مشتق فورفورال و دی اکسیدکربن یک نمک مذاب شکل گرفت. تنها پس از پنج ساعت، 89 درصد از نمک مذاب به FDCA تبدیل شد. این ماده سپس با اتیلن گلیکول برای تولید PEF ترکیب شد. این ماده به جز تحت کنترل درآوردن دی اکسید کربن، یک محصول پایدار به شمار می رود زیرا قابل بازیابی است. همچنین می توان PEF را پس از سوزاندن مجددا به دی اکسیدکربن تبدیل کرد تا مجددا توسط علف و سایر گیاهان برای تولید PEF بیشتر مصرف شود. ...