خانه
آیا لرزش دست نشانه بدی است؟ این چیزی است که علم می گوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور می شود مصرف داروهای ضدافسردگی را قطع کرد؟
، یا احساس غریبگی - ممکن است با گذشت زمان کمتر قابل تحمل شوند، به ویژه اگر فکر کنید که حالتان خوب شده است. تصمیم به قطع مصرف داروهای ضدافسردگی باید با در نظر گرفتن تمام جوانب و با حمایت روانپزشک اتخاذ شود تا اطمینان حاصل شود که داروهایتان را زودهنگام قطع نکرده اید و خطر بازگشت افسردگی وجود ندارد. هنگامی که تصمیم به قطع مصرف گرفتید، شما و روانپزشکتان باید گام هایی بردارید تا از بروز علائم ...
نشانه های افسردگی را بشناسید
به گزارش شمانیوز ؛ اختلال عاطفی فصلی ( SAD) به تغییرات فصول مربوط می شود و هر سال تقریباً در زمان های مشابهی شروع می شود و پایان می یابد. اگر شما مانند اکثر افراد مبتلا به این بیماری هستید، علائم شما اغلب از پاییز شروع می شود و تا اوایل زمستان ادامه دارد. به این ترتیب انرژی شما تضعیف و همچنین باعث ایجاد احساس بد خلقی در شما می شود. این علائم اغلب در ماه های بهار و تابستان برطرف می شوند. ضمن آنکه ...
مصرف این غذاها شما را خنگ می کند!
غذاهایی که مصرف می کنیم عملکرد مغز را تحت شعاع قرار می دهد بنابراین بهتر است به تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهید. همیشه در مورد غذاهایی که شما را باهوش می کنند، تبلیغات زیادی وجود داشته است اما آیا تا به حال به غذاهایی فکر کرده اید که شما را احمق می کنند؟ محققان دانشگاه [...]
چه چیزی باعث می شود که فرد سنکوپ کند؟
نیز رخ دهد. علت سنکوپ در حدود 33 درصد افراد مبتلا ناشناخته است. با این حال، افزایش خطر سنکوپ یکی از عوارض جانبی برخی داروها است. اگر نمی دانید چه چیزی باعث سنکوپ شما شده است، حتماً با یک پزشک مشورت کنید. اگر سنکوپ دارید، باید به یک پزشک مراجعه کنید که می تواند شما را برای ارزیابی کامل به متخصص ارجاع دهد. متخصص یک معاینه فیزیکی و بررسی دقیق برروی سابقه پزشکی شما ...
با چند خوراکی ساده حافظه خود را تقویت کنید
زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند و به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کنند. از طرف دیگر، دریافت نکردن امگا 3 کافی با اختلالات یادگیری و همچنین افسردگی مرتبط است. به طور کلی به نظر می رسد خوردن ماهی فواید سلامتی مثبتی دارد. برخی تحقیقات همچنین نشان می دهد که افرادی که به طور منظم ماهی می خورند تمایل بیشتری به ماده خاکستری در مغز خود دارند. ماده خاکستری حاوی بیشتر سلول های عصبی ...
کُما چیست و به چه دلایلی رخ می دهد؟
ابراهیم نوری گوشکی، متخصص پزشکی خانواده، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درخصوص حالت به کما رفتن افراد توضیح داد: کما حالت از دست دادن هوشیاری طولانی مدت است. این حالت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله آسیب ضربه ای به سر، سکته مغزی، تومور مغزی، یا مسمومیت با مواد مخدر یا الکل. کما حتی ممکن است به دلیل یک بیماری زمینه ای مانند دیابت یا عفونت ایجاد ...
خالکوبی عاملی برای معافیت از سربازی نیست!
علت نبود منابع لازم نمی تواند رشد کند و قوی شود. به همین دلیل است که بدنسازان ترجیح می دهند پس از خوردن وعده غذایی شان ورزش کنند. با این روش سرعت بهبود قوای جسمانی شان افزایش می یابد. 6. افزایش هورمون استرس ورزش با شکم خالی ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول را تحریک می کند. البته این هورمون ها خوب اند و نه تنها موجب چربی سوزی می شوند، بلکه شما را هوشیار نگه می دارند. بااین ...
یکی از نادرترین بیماری های دنیا که هنوز درمان مشخصی برای آن پیدا نشده است
به حرکت می کند باخبر نیست. با اینکه این موضوع عجیب و دور از ذهن به نظر می رسد اما حقیقت دارد و نشانه های ابتلا به این سندروم در افرادی که به آن مبتلا شده اند، تقریبا یکسان است. به کار افتادن دست به صورت غیرارادی و گرفتن ناگهانی اشیاء، لمس صورت و پاره کردن لباس ها علائم خفیف این بیماری هستند چراکه بعضی وقت ها نشانه های شدید و وحشتناک تری هم در افراد دیده می شود. کارن پس از ...
تسکین میگرن با دمنوش های گیاهی
...> چای بابونه یکی دیگر از داروهای گیاهی مورد توجه افراد مبتلا به میگرن است که به آرامش و خواب بهتر این افراد کمک می کند. بابونه استرس های وارد شده به سیستم عصبی را آرام می کند. بنابراین افراد مبتلا به میگرن باید چای بابونه را به عنوان یک نوشیدنی همیشگی در رژیم غذایی شان داشته باشند. این چای برای کودکان هم ضرری ندارد. روغن اسطوخودوس؛ مصرف موضعی این گیاه نه تنها بوی خوبی دارد ...
چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟
روی 116 دانش آموز دبستانی انجام شد، نشان داد فعالیت بدنی روزانه می تواند به بهبود تمرکز و توجه تنها پس از 4 هفته کمک کند. تحقیقات دیگری که بر روی افراد مسن انجام شده است نشان می دهد که یک سال فعالیت بدنی هوازی متوسط می تواند به توقف یا حتی معکوس کردن فرآیند از دست دادن حافظه که با آتروفی مغز مربوط به سن رخ می دهد، کمک کند. 5. زمانی را به گردش در طبیعت اختصاص دهید اگر می خواهید ...
اگر این علائم را دارید آسم دارید نه آلرژی
ریه ها وجود دارد که به انتقال اکسیژن از هوا به جریان خون کمک می کنند. علائم آسم زمانی اتفاق می افتد که پوشش مجاری تنفسی شما متورم شده و عضلات اطراف آن ها سفت شوند. سپس مخاط راه های هوایی را پر می کند و میزان هوای قابل عبور را بیشتر کاهش می دهد. برای برخی از افراد بیماری آسم فقط یک مزاحمت جزئی است اما برای بعضی دیگر می تواند یک مشکل اساسی باشد که در فعالیت های روزمره تداخل ایجاد کرده و ...
این علائم ساده نشانه سرطان است
بدن به عفونت یا بیماری است. افرادی که سرطان دارند اغلب دچار تب می شوند. تب معمولا نشانه ی گسترش سرطان در اندام های مختلف بدن است و به ندرت در مراحل ابتدایی بیماری رخ می دهد. با این حال، افراد مبتلا به سرطان خون مانند لوسمی یا لنفوم ممکن است این علامت را در مراحل اولیه ی بیماری تجربه کنند. به همین دلیل، اگر تب شدید بود یا بیش از سه روز طول کشید، لازم است به پزشک مراجعه کنید. خستگی مزمن که ...
عمیق بخوابید تا به این بیماری مبتلا نشوید
اختلالات در بیماری آلزایمر با شدت بیشتری احساس می شود. شواهدی وجود ندارد که نشان دهد تغییرات خواب در مراحل پایانی بیماری بیشتر دیده می شود. اما برخی تحقیقات نشانه هایی از اختلال خواب را در مراحل اولیه آلزایمر نیز عنوان کرده است: سخت به خواب رفتن: بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر بیشتر شب ها دچار اختلال خواب می شوند. مطالعه روی امواج مغز حاکی از کاهش مدت مرحله رویا در خواب می شود. افرادی ...
صدای وزوز گوش تان را درمان کنید
گاهی در اطراف خود می شنویم. روش های نوین درمان عوامل مختلفی مانند استرس های روحی، برخی روش های شیمی درمانی و عفونت سینوس ها در ایجاد بیماری تینایتاس یا وزوز گوش نقش دارند اما این بیماری هنوز درمان قطعی ندارد. با این وجود، محققان علوم پزشکی طی سال های اخیر روش های نوینی را برای کاهش علائم بیماری و تسکین درد افراد مبتلا به آن ابداع کرده اند که برخی از آنان بسیار ثمربخش بوده است. طبق اظهارات ...
بیماران دیابتی مبتلا سرطان خون نرخ بقای کمتری دارند
...> مولتیپل میلوما سرطان سلول های پلاسما در مغز استخوان است. برای این مطالعه، محققان سوابق سلامت الکترونیکی بیش از 5300 بیمار مبتلا به مولتیپل میلوما را که در دو مرکز پزشکی دانشگاهی تحت درمان بودند، بررسی کردند. پانزده درصد مبتلا به دیابت بودند. میزان بقای بیماران مبتلا به میلوما که دیابت نیز داشتند نسبت به افراد بدون دیابت کمتر بود. وقتی محققان این موضوع را بر اساس ...
پس از مصرف راکوتان باردار نشوید
یک متخصص پوست هشدار داد: مصرف کنندگان داروی آکوتان تا یک ماه پس از مصرف این دارو نباید باردار شوند چرا که این مصرف این دارو خطر نقص جنین را به همراه دارد. دکتر پرویز طوسی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت: گاهی پس از بهبود آکنه در فرد جای آکنه در افراد مبتلا به صورت اسکار باقی می ماند و یا افرادی مبتلا به کیست های عمیق هستند که با درمان های آنتی بیوتیکی بهبود پیدا نمی کنند و یا به ...
سردرد تنشی چیست؟ با روش های تشخیص و درمان این نوع سردرد آشنا شوید
...: چرا با سردرد صبحگاهی بیدار می شویم؟/ روش های درمان درمان سردرد تنشی توصیه می شود که افراد از مصرف بی رویه مسکن ها خودداری کنند. برخی از افراد مبتلا به سردردهای تنشی به پزشک مراجعه نمی کنند و سعی می کنند خودشان درد را به تنهایی درمان کنند. این افراد ممکن است با استفاده مکرر از مسکن های بدون نسخه باعث نوع دیگری از سردرد شوند که دلیل آن همین استفاده بیش از اندازه از ...
روانشناسی مثبت برای سلامت روان چه پیشنهاداتی دارد ؟
نیاز دارد. اگر سلامت جسمانی خوبی می خواهید، نمی توانید روی مبل بنشینید و چای بنوشید و کیک بخورید. شما باید کارهایی را انجام دهید که منجر به سلامتی بهتر می شود، مانند تغذیه مناسب، نوشیدن آب کافی، ورزش، مصرف ویتامین ها و استراحت کافی. اگر می خواهید بهزیستی ذهنی مثبتی را تجربه کنید، کارهایی وجود دارد که اگر آنها را به طور منظم انجام دهید، سلامت روانی را به همراه خواهد داشت. آیا این بدان معناست که ...
مسواک بزنید تا به این بیماری خطرناک مبتلا نشوید
تحقیقات جدید ژاپنی منتشر شده در مجله نورولوژی نشان می دهند که مسواک زدن دندان ها می تواند مغز را تقویت کرده و خطر زوال عقل را کاهش دهد. در طول این مطالعه، افرادی که عادات دندانی سالمی داشتند، تعداد سلول های عصبی بیشتری در مغز داشتند که این سلول ها نقش مهمی در حافظه دارند. از سوی دیگر، بیماری لثه و از دست دادن دندان با ماده خاکستری کمتر و سلامت روان ضعیف تر مرتبط است. بیماری ...
روش های درمانی برای کنترل وسواس فکری
... مبتلایان به وسواس فکری می توانند افرادی از هر سن، جنسیت و قومیت باشند و هیچ محدودیتی در این مورد وجود ندارد. اگرچه نمی توان محدودیت دقیقی برای این گروه افراد قائل شد، اما آمارهای مرتبط با این اختلال از سوی سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که معمولاً مبتلا به وسواس فکری در رده ی سنی 19 تا 24 سالگی قرار می گیرند. همچنین باید توجه داشت که این آمار نمی تواند اطلاعات دقیقی از زمان ...
این افراد مراقب افسردگی پاییزی باشند
به گزارش شما نیوز ؛ شاید شما هم از آن دست آدم هایی باشید که پاییز را به خاطر افسردگی و غمی که دچارتان می کند، دوست ندارید و معتقدید پاییز نه تنها حس خوبی به شما نمی دهد، بلکه بسیار دلگیر است و باعث تغییرات خُلقی در شما می شود و افسرده و مضطرب تان می کند و تپش قلب تان را بالا می برد. البته بسیاری از افراد از افسردگی پاییزی رنج می برند اما خودشان کاملا بی اطلاع هستند. بعضی ها حتی نمی دانند اصلا ...
ده ها دانش آموز دختر در کنیا زامبی شدند!
دبیرستان دخترانه در منطقه غربی کنیا شناسایی شده و تاکنون 95 بیمار مبتلا به آن تشخیص داده شدند. وزارت بهداشت کنیا همچنین اذعان کرد که این بیماری منجر به بروز علائمی، چون مشکل در راه رفتن، درد زانو و فلج در افراد می شود. سوزان ناخومیچا وزیر بهداشت کنیا در این باره اظهار داشت که در 5 آزمایشی که تاکنون بر روی دانش آموزان انجام شده تاکنون نتیجه ای به دست نیامده است و نمونه های اضافی ...
در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می شود؟/ راهکارهای مقابله با استرس
اختلالات شناختی شایع و اتفاقی وجود دارد. یافته ها نیاز به غربالگری منظم و مداخلات هدفمند برای استرس در میان افراد مسن را نشان می دهد. راهکارهای مقابله با استرس برای خود وقت بگذارید همیشه مهم است که برای مراقبت از سلامتی خود وقت بگذارید، به خصوص زمانی که بدن شما پیام می دهد که استرس دارید. اگر فکر می کنید زمان زیادی را صرف کار می کنید، استراحت کنید و یک روال سالم را پیش گیرید که ...
روده ناسالم چه علائمی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، روده ناسالم می تواند با علائم مختلفی در سراسر بدن مرتبط باشد، از جمله: ناراحتی معده: اگر معده شما اغلب با علائمی مانند گاز، نفخ، اسهال، یبوست و درد شکم ناراحت است، این ها می توانند نشانه های سندرم روده تحریک پذیر باشند، یک بیماری شایع که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. خستگی: افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن ممکن است در میکروبیوم روده که متشکل از ...
این علائم یعنی گردش خون شما ضعیف است
روزانه شما تأثیر بگذارد. آنها همچنین می توانند خطر ابتلا به مشکلات دست مانند سندرم تونل کارپال، پدیده رینود و قانقاریا را افزایش دهند. علل گردش خون ضعیف عوامل متعددی وجود دارد که می تواند باعث گردش خون ضعیف در بدن شما شود. برخی از رایج ترین آنها عبارتند از: سیگار کشیدن : کشیدن سیگار می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند و آنها را سریع تر سفت کند. این می تواند ...
رنگ آمیزی کردن می تواند نوعی هنردرمانی باشد
خسته و فرسوده هستند. وقتی تمام مغزتان را درگیر تمرکز روی رنگ آمیزی می کنید به قسمت های دیگر بدنتان استراحت می دهید و این فرصت خوبی برای ریکاوری است. کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان کمکتان می کند خلاق تر شوید به نظر می رسد خیلی از افراد با بالاتر رفتن سن، خلاقیت و قدرت ابتکار خود را از دست می دهند. بزرگسالان اغلب بچه ها را تشویق به ابتکار و خلاقیت می کنند و حالا خوب است بدانید خلاقیت در بزرگ ...
عصبانیت و خشم مسری است؟
... زمانی که سرچشمه خشم سرایت گرفته از محیط بیرون را پیدا کردید سعی کنید از افرادی که خشم آنها به شما سرایت کرده دوری کنید و یا در روابط خود با آنها حد و مرزی ایجاد نمایید. تامل کردن به معنای کمی درنگ و اندیشیدن است. تامل کردن در مورد خشم به ما کمک می کند خشم را که با رنج و خواسته های ما مانند روابط، شادی و امنیت در ارتباطند بهتر درک کنیم و همچنین احساسات منفی مانند ناتوانی، شرم، اضطراب ...
