آسیب نوسانات فشارخون به سلامت قلب و مغز
سایر منابع:
سایر خبرها
بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی در معرض افزایش خطر زوال عقل
وجود دارد. وی خاطرنشان کرد: عوامل زیادی می توانند خطر زوال عقل را افزایش دهند. از جمله آنها می توان به دیابت، فشار خون بالا و عدم فعالیت بدنی اشاره کرد. در زمینه این عوامل پرخطر، باید تلاش کرد که هم سلامت عمومی و هم سلامت شناختی خوب حفظ شود. برای این مطالعه، رایچنبرگ و تیمش داده هایی را در مورد بیش از 109000 شرکت کننده که بین سال های 1933 تا 1952 متولد شده بودند و ...
بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی در معرض افزایش خطر زوال عقل
عقل با هم مرتبط هستند ناشناخته است. وی گفت: ممکن است برخی از علل ژنتیکی اختلال بیش فعالی و علل ژنتیکی زوال عقل یکسان باشند و بنابراین مسیرهای ژنتیکی مشابهی برای هر دو اختلال وجود دارد. وی خاطرنشان کرد: عوامل زیادی می توانند خطر زوال عقل را افزایش دهند. از جمله آنها می توان به دیابت ، فشار خون بالا و عدم فعالیت بدنی اشاره کرد. در زمینه این عوامل پرخطر، باید تلاش کرد که هم سلامت ...
کشف ارتباط صرع و آلزایمر توسط دانشمندان
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال نیوز، بیماری آلزایمر باعث مرگ نورون ها می شود و محققان می گویند که این اتفاق احتمالا به فعالیت الکتریکی غیرعادی در مغز که منجر به تشنج صرع می شود، کمک می کند. به نظر می رسد مکانیسمی وجود دارد که افراد مبتلا به زوال عقل را در معرض خطر بیشتر و عود انواع تشنج قرار می دهد. ماریا سی. کاریلو، دکترا، مدیر ارشد انجمن آلزایمر ...
بزرگسالانی که مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه هستند، بیشتر ممکن است دچار زوال عقل (آلزایمر) شوند
همان طور که قبلا نوشته بودیم بیش فعالی و کمبود توجه مختص کودکان نیست و یک شخص بالغ هم ممکن است این بیماری، موسوم به ADHD را داشته باشد. بر اساس تحقیق جدیدی که بر روی 109218 بزرگسال با و بدون این عارضه در طی 17 سال بررسی شد، بزرگسالانی که مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) بودند، تقریباً سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. محققان دریافتند که 13.2 درصد از ...
فواید قراردادن لبو یا چغندر در سبد غذایی روزانه
استفاده می کردند. چغندر سرشار از نیترات است که تحقیقات نشان می دهد سلامت قلب و عروق را از طرق مختلف بهبود می بخشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که مکمل آب چغندر ممکن است فشار خون را کاهش دهد و جریان خون را افزایش دهد. جذب اکسیژن را افزایش می دهد و زمان خسته شدن را طولانی می کند که به افراد اجازه می دهد مدت بیشتری فعال بمانند. چغندر همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها است که به ترمیم ...
علت تپش قلب بعد از خواب چیست؟
... آپنه خواب وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می شود و هر توقف می تواند حدود چندین ثانیه طول بکشد. تحقیقات انجام شده در سال 2018 نشان می دهد که آپنه خواب خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می دهد. افت ناگهانی سطح اکسیژن خون می تواند فشار خون را افزایش داده و سیستم قلبی عروقی را ...
چه بخوریم تا باهوش تر شویم؟/ 10 ماده غذایی مفید برای تقویت مغز و حافظه
به کند کردن زوال ذهنیِ مرتبط با افزایش سن کمک کند. 8. آجیل یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم آجیل ممکن است با کاهش خطر زوال شناختی در افراد مسن مرتبط باشد. مواد مغذی موجود در آجیل، مانند چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E در حفظ سلامت مغز نقش دارند. هم چنین، مطالعه دیگری در سال 2014 نشان داد زنانی که در طول چندین سال به طور منظم آجیل می خوردند، در مقایسه با افرادی که ...
مصرف دو وعده گوشت در هفته ریسک این بیماری را افزایش می دهد
این بیماری را تا 22 درصد کاهش دهد. گو گفت: پروتئین های گیاهی مانند آجیل و حبوبات از جمله سالم ترین منابع پروتئینی هستند. وی گفت: پیشگیری از دیابت مهم است زیرا این بیماری به خودی خود یک بار جدی است و همچنین یک عامل خطر اصلی برای بیماری های قلبی عروقی و کلیوی، سرطان و زوال عقل است. او گفت: یافته های ما قویاً تأیید می کند که اتخاذ این راهکار غذایی به کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و پیامدهای آن در افراد کمک می کند، که در نهایت سلامت و رفاه مردم را در سراسر جهان بهبود می بخشد. ...
خوراکی هایی که سلامت مغز را تضمین می کنند
سالمی می خوردن اغلب از سایر جهات هم در سلامت هستند. بسیار کمتر احتمال دارد چاق شوند، احتمال کمتری دارد به دیابت یا فشار خون بالا مبتلا شوند، کمتر سیگاری می شوند و بیشتر به ورزش علاقمندند و به طور کلی بیشتر به عادت های سالم زندگی پایبندند. " ولی یک سری از مطالعاتی که در اسپانیا انجام شده تاثیراتی واضح از رژیم غذایی سالم روی افراد پیدا کردند. روغن زیتون و آجیل به رژیم غذایی استاندارد ...
منظور از چربی خون چیست؟
سطح چربی خون، ممکن است علائم خاصی وجود نداشته باشد و به صورت سایه ای پیش بروند. اما در برخی موارد، بالا بودن سطح چربی خون می تواند علائم زیر را نشان دهد: 1. تشنگی مداوم از مهمترین علائم بالا بودن چربی خون است: افزایش سطح چربی خون میتواند نتیجهای از مشکلات گردش خون و اختلال در کارکرد کبد باشد که ممکن است باعث تشنگی مداوم و احساس خشکی در دهان شود. 2. خستگی و ضعف میتواند ...
داروی نارکولپسی گزینه درمانی جدید برای اختلال بیش فعالی
فعالی توصیه یا تأیید شود، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. برای این مطالعه، 60 بزرگسال مبتلا به اختلال بیش فعالی، 75 یا 150 میلی گرم سوریامفتول یا دارونما به مدت شش هفته مصرف کردند. آنها در طول مطالعه در مورد علائم اختلال بیش فعالی شأن گزارش دادند. در پایان مطالعه، افراد بیشتری که سوریامفتول مصرف می کردند نسبت به افرادی که دارونما مصرف می کردند، بهبودی در علائم بیماری شأن نشان دادند. ...
ارتباط اضافه وزن بارداری و ریسک بالای مرگ ناشی از دیابت
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان دریافتند که افزایش وزن بیش از مقدار توصیه شده در دوران بارداری با افزایش خطر مرگ به دلیل شرایطی مانند بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. شواهد حاکی از آن است که تقریباً نیمی از افراد باردار، بیش از آنچه در دستورالعمل های جدید توصیه می شود، وزن اضافه می کنند. یک گزارش جدید نشان داد که افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری با خطر مرگ ...
اثرات کشمش ناشتا
آزاد کشمش و ورزشکاران: انرژی برای عملکرد بهتر کشمش به عنوان یک مکمل غذایی برای ورزشکاران و دانش آموزان به شدت توصیه می شود. آب کشمش، که معمولا در ناشتا مصرف می شود، باعث افزایش انرژی و نشاط صبحگاهی می شود، و از این جهت یک گزینه عالی برای شروع روز است. محافظ قلب و عروق با کشمش کشمش، با داشتن مقادیر بالای گلوکز، به کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک می کند ...
سیاهدانه قاتل سرماخوردگی
کنید و اجازه دهید که به مدت 20 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. در دورن سرماخوردگی 2 بار در روز این را میل کنید اثرات ضداکسایشی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و آنتی هیستامینی روغن و عصاره دانه گیاه سیاه دانه باعث شده است اثرات فارماکولوژیک متعددی مانند کاهش قند، چربی، فشار خون بالا، دفع کننده صفرا و اسید اوریک، محافظ بافت های کبد، کلیه ...
معجزه خوردن یک حبه سیر
از خوراکی هایی است که در درمان و کنترل فشار خون بالا بسیار مؤثر است. 2-تقویت سیستم ایمنی: سیر حاوی ترکیباتی است که در دسته آنتی اکسیدان ها قرار می گیرند. آنتی اکسیدان ها سموم را از بدن خارج کرده و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند که این موضوع در جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف مفید است . همچنین محققان به این نتیجه رسیده اند که سیر به افزایش انواع سلول هایی که سیستم ایمنی ...
آیا آلزایمر قابل درمان است؟
دسترس هستند که به افراد مبتلا کمک می کنند تا زندگی آرام تری داشته باشند. وی افزوده است: انجام فعالیت بدنی، تقویت سیستم قلبی عروقی، کنترل بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و فشار خون بالا، داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل، می توانند احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. وی عنوان کرده است: هم اکنون دارویی خاصی برای درمان آلزایمر وجود ندارد اما برخی داروها مانند مهار کننده های کولین ...
پنج علامتی که خطر سکته مغزی و حمله قلبی را پیش بینی می کند
آفتاب نیوز : این بررسی نشان داد: شاخص توده بدنی، فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید و استعمال سیگار از نظر بالینی با خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط هستند. مطالعه ای که توسط کنسرسیوم بین المللی قلب و عروق کودکان و موسسه تحقیقاتی کودکان مرداک (MCRI) در استرالیا انجام شد، 38 هزار نفر از استرالیا، فنلاند و ایالات متحده در سنین سه تا 19 سال به مدت 35 تا 50 سال بررسی کرد. ...
این ادویه پرمصرف نمی گذارد به آلزایمر مبتلا شوید
گروه علمی:دارچین درختی است کوچک، همیشه سبز، به ارتفاع 5 تا 7 متر که از تمام قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود. گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می شود.به گزارش ایسنا، دارچین حاوی میزان قابل توجهی از ترکیبات با قدرت آنتی اکسیدانی است و به همین دلیل با رادیکال های آزادی که باعث پیری سلول ها می شود مقابله می کند. دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از ...
این ادویه پرمصرف نمی گذارد به آلزایمر مبتلا شوید
آفتاب نیوز : دارچین حاوی میزان قابل توجهی از ترکیبات با قدرت آنتی اکسیدانی است و به همین دلیل با رادیکال های آزادی که باعث پیری سلول ها می شود مقابله می کند. دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. این ترکیبات شامل cinnamaldehyde, epicatechins, CEppt (Cinnamon ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
تابناک با تو – از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده، اما امروزه به دلیل بوی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، درحالی که سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. سیر بخور! این جوابی است که [...]
اگر این مولفه ها را دارید در خطر آلزایمر هستید
آفتاب نیوز : آلزایمر علت بروز 60 تا 70 درصد موارد زوال عقل (دمانس) است. این بیماری اغلب پس از 65 سالگی و بیشتر در بانوان رخ می دهد. اغلب شروع آلزایمر آرام است و شاید تشخیص این بیماری در مراحل اولیه مشکل باشد. سه علامت بالینی اختلال حافظه، نقایص بینایی و فضایی و اختلال گویایی می تواند به تشخیص آن کمک کند که در سه گروه کلی طبقه بندی می شود: اختلالات شناختی اختلال ...
راهنمای چکاپ کامل بانوان بعد از 30 سالگی+ نکات عادت ماهانه
از بروز علائم حاد تشخیص داده شود، درمان آن نیز مؤثرتر خواهد بود. پزشک می تواند به شما کمک کند تا آزمایشات مربوط به این چکاپ کامل زیر را بر اساس اهداف مراقبتی، سابقه سلامت شخصی و خانوادگی، سن و امید به زندگی تنظیم کنید. چکاپ فشار خون فشار خون بالا می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل، مشکلات کلیوی، مشکلات بینایی و اختلال عملکرد ...
خطر ابتلا به بیماری های قلبی در این افراد کمتر است
آفتاب نیوز : محققان اظهار کردند که افزایش آگاهی از کیفیت و کمّیت خواب می تواند به کیفیت خواب کمک کند و به طور بالقوه خطر بیماری قلبی و عروقی را کاهش دهد. طبق گزارش انجمن خواب آمریکا، 50 تا 70 میلیون بزرگسال در ایالات متحده دارای اختلال خواب و از این تعداد، 25 میلیون نفر مبتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. نتایج مطالعات نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب با چندین ...
هشت راه برای تقویت مغز؛ از ترفند ساده کارت تا اپلیکیشن گوش دادن هوشمندانه
می کند و میزان خون و اکسیژن به ماده خاکستری شما را کاهش می دهد نوعی بافت مغز که برای عملکرد روزمره از جمله حافظه حیاتی است. سیگار نکشیدن یا حتی ترک سیگار یکی از بهترین راه ها برای بهبود سلامت کلی شما است. سیگار می تواند به حافظه شما آسیب برساند. نتایج بررسی ها نشان داده اند که کنار گذاشتن دخانیات خطر ابتلا به زوال عقل، بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. 8-تنفس صرف زمان برای ...
پژوهش جدید: مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیشتر کند
براساس یک مطالعه جدید، مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. تاکنون در گزارش های دیگری به خطرات مصرف بیش ازحد گوشت قرمز اشاره شده است و حالا نتایج این تحقیق نیز نشان می دهد که کاهش آن می تواند برای سلامتی بهتر باشد. براساس گزارش یورونیوز ، محققان با انجام مطالعه جدیدی متوجه شده اند که مصرف تنها دو وعده گوشت قرمز در هفته می تواند افراد را در ...
سندرم متابولیک قلبی عروقی کلیه خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد
قند خون مطلوب نیاز دارد، پایبند باشند. • مرحله 1: افراد دارای اضافه وزن، توزیع ناسالم چربی بدن (مانند چربی اضافی شکم)، یا اختلال در تحمل گلوکز یا کمی افزایش سطح قند خون به نام پیش دیابت هستند. علاوه بر تغییر سبک زندگی، آنها باید حداقل 5 درصد وزن بدن خود را کاهش دهند و همچنین در صورت نیاز از داروهایی برای کنترل قند خون استفاده کنند. • مرحله 2: افراد دیابت نوع 2، فشار خون بالا ...
6 ماده غذایی که مردها باید هر روز بخورند
سلامت قلب، کاهش التهاب، فشار خون و کاهش عوامل بیماری زا مفید است. حفظ سلامت قلب برای مردان در هر سنی مهم است، به خصوص به این دلیل که گفته می شود مردان به طور کلی در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند. هم چنین امگا 3 موجود در ماهی قزل آلا می تواند به افزایش کلسترول خوب، که از نظر ژنتیکی در اکثر مردان پایین است، کمک کند. یکی دیگر از مزایای سلامتی خوردن ماهی قزل آلا، بهبود عملکرد جنسی در آقایان است. این ...