اتفاقاتی که بعد از نوشیدن آب در بدنتان می افتد
سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود منیزیم در بدن چه علایمی دارد
دست دادن بیش از حد منیزیم از طریق ادرار را در پی دارد. کمبود شدید منیزیم هم به کاهش کلسیم منجر می شود. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه منیزیم در بزرگسالان بین 310 تا 320 میلی گرم برای بالغ و 400 تا 420 میلی گرم برای مردان بالغ است. زنان در دوره یائسگی هم باید 320 میلی گرم در روز را در نظر داشته باشند. سطح منیزیم موردنیاز برای زنان باردار و شیرده کمی متفاوت است. از طریق آزمایش ...
لحظه ترسناک دزدی خرس سیاه از یک سوپرمارکت! | همه نفسشون حبس شده بود! + ویدئو
برای اطلاع از علائم وجود خون در ادرار با ما در ادامه همراه باشید. وجود خون در ادرار و دفع لخته خون یکی از موارد اورژانسی کلیه و مجاری ادراری است که نیاز به مراجعه فوری به متخصص اورولوژی و بررسی علل این عارضه دارد. برخی از مهم ترین نشانه های وجود خون در ادرار عبارتند از : عفونت کلیه و مجاری ادراری سنگ کلیه و مثانه پروستات بزرگ شده ...
خواص بی نظیر این میوه برای کبد چرب
هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا ...
خاصیت های مهم غذاهای فیبردار که نسبت به آنها بی توجهیم!
که غذا را کم میخورید و یا فیبر کافی وارد بدن نمیکنید، این روند باعث نوسانات سطح قند خون شده و منجر به احساس خستگی بعد از صرف غذا خواهد شد. در زمینه بخوانید: چرا نباید بیش از حد پروتئین مصرف کنیم؛ 6 نشانه خاموشی در بدن تحمل یبوست فیبرهای غیرمحلول در آب باعث راحتی دفع میشود. یکی از علائم آشکار کمبود فیبر یبوست است. اگر به دلیل نفخ یا عدم تحمل فیبر از مصرف ...
نشانه های کمبود ویتامین K در بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دو نوع ویتامین K1 و K2 شناخته شده است. ویتامین K1 نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از کلسیفیکاسیون شریان ها موثر است. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می شود بزرگسالان به میزان کافی سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذاها سرشار از ...
آیا افتادگی رحم خطرناک است؟
و با تنوع ژنتیکی زیاد در بدن انسان و سایر موجودات زنده وجود دارند. افتادگی رحم در کاهش جریان خون به اندام های لگن مانند رحم نقش دارد. کاهش جریان خون به معنای ضعیف شدن مکانیسم های دفاعی طبیعی بدن در برابر عفونت ها است؛ زیرا در این شرایط سلول های دفاعی بدن به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی کنند و در نتیجه توانایی مبارزه با عوامل بیماری زا را ندارند. مشکل در دفع مدفوع ...
درد مفصل نشانه این بیماری هاست؛ جدی بگیرید!
است بدون هیچ نشانه ی ظاهری رخ دهد و تنها درد طاقت فرسا متوجه شما باشد. 4. لوپوس تقریبا بیش از یک و نیم میلیون نفر از مردم آمریکا به این بیماری دچار هستند و پزشکان آمریکایی معتقدند که این بیماری در ابتدا خود را با درد های مفصلی نشان می دهد. در واقع برای شک کردن به لوپوس برای درد ها مفصلی، ما نیاز به نشانه های جدی تری مانند اختلالات کلیوی، تشنج، سکته مغزی یا قلبی داریم. ...
اثرات آب ولرم و آبلیمو ناشتا
ساییدگی مینای دندان منجر شود. توصیه ما این است که بعد از نوشیدن آب لیمو، اقداماتی مثل مسواک زدن یا غرغره کردن با آب ولرم انجام دهید. آب رسانی بدن: اثرات فوری آب لیموترش آب گرم به همراه لیموترش به تامین کافی مایعات از دست رفته در بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. کم آبی می تواند اثرات جانبی زیادی بر بدن داشته باشد که شامل احساس کسالت، ضعف سیستم ایمنی، یبوست، کاهش انرژی ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی به هپاتیت دچار شده اید
بسیاری از موارد، بدن با دفاع خود عفونت را دفع می کند و فقط ردپای آن به صورت مثبت بودن آنتی بادی ها (پادتن ها) مشخص می شود، در این شرایط علاوه بر رفع خطر، فرد در مقابل عفونت مجدد مصون و به اصطلاح واکسینه می شود. بین 30 تا 40 درصد افراد آلوده شده به این بیماری، نشانه ی مشخصی را بروز نمی دهند. اغلب نشانه ها، حدود یک ماه و بیشتر بعد از ورود ویروس خود را نشان می دهند. کمتر از یک درصد افراد آلوده، این ...
بیشتر مسمومیت های دارویی در کودکان تصادفی است
دچار خونریزی معده می شوند. متخصص سم شناسی مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی هاشمی نژاد با بیان اینکه اختلال سطح هشیاری، تهوع، بی قراری، دل درد و تنگی نفس از علایم مسمومیت دارویی محسوب می شود، گفت: درصورت مشاهده مسمومیت در افراد باید بلافاصله آنان را به بیمارستان منتقل کرد. دکتر سروش با بیان اینکه افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوارض ناخواسته دارو ها به ویژه در مقادیر بیش از حد درمانی ...
علائم هشدار دهنده این بیماری روی پوست
مراجعه کنید.برای درمان این عارضه، باید عفونت هپاتیت C و آسیب کبدی که باعث آن شده است را درمان کنید. لیکن پلان این بیماری به صورت برجستگی های ارغوانی رنگی ظاهر می شود که معمولاً از مچ دست شروع می شود اما می تواند در هر جایی از بدن خودش را نشان بدهد. این بیماری همچنین می تواند باعث ایجاد لکه های توری یا زخم در داخل دهان شما شود. علت آن مشخص نیست، اما بسیاری از افراد مبتلا به لیکن پلان ...
چرا برخی مدام سرما می خورند؟
بدن با علائمی مثل تشنگی، خستگی، سردرد و یبوست همراه است و در موارد شدید می تواند خطرناک و حتی تهدیدکننده زندگی باشد. راه ی حل این مشکل ساده است؛ کافی است در تمام طول روز آب بنوشید، به خصوص در آب و هوای گرم یا مرطوب. خوردن غذاهای پرآب مانند میوه و سبزی هم می تواند بدن را هیدراته نگه دارد. اگر به اندازه ی کافی مایعات مصرف کنید، رنگ ادرار شما باید زرد کم رنگ (یا تقریبا شفاف) باشد. 8. سیستم ...
علت مشکلات کنترل مثانه در مردان چیست؟
...> استفاده از تکنیک های رفتاری برای کنترل بی اختیاری مثل آموزش مثانه مفید است. برای مثال هر نیم ساعت یک بار برای دفع ادرار اقدام کنید، حتی در شرایطی که نیاز به دفع چندان احساس نشود. بعدها به مرور زمان فواصل بین دفع را افزایش دهید. ثبت برنامه دفع برای مدتی مقدار مصرف مایعات مختلف و توالی دفع را ثبت نمایید. علت هر گونه نشت ادرار مثل نوشیدنی زیاد ، حمل اشیاء سنگین و غیره .... را بنویسید. سپس آنچه ثبت کرده اید را به پزشک نشان دهید. این کار باعث می شود که پزشک بهتر بتواند علت عارضه را تشخیص دهد. ...
چگونه از سلامت مثانه محافظت کنیم؟
. مثانه ی بیش فعال میل به ادرار کردن معمولاً با پر شدن مثانه به تدریج ظاهر می شود. با مثانه ی بیش فعال، ماهیچه های مثانه شما قبل از اینکه باید منقبض شوند، شروع به منقبض شدن می کنند و این منجر به نیاز ناگهانی به دفع ادرار می شود. این احساس می تواند آنقدر قوی باشد که وقتی نمی خواهید، ادرار می کنید. این وضعیت می تواند شما را دو یا چند بار در طول شب بیدار کند یا مجبور ...
7 ماده غذایی که برای پاکسازی روده بزرگ مفید است
...، این حبوبات حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که در برابر سرطان محافظت ایجاد می کنند. _ دانه های چیا: خوردن فقط 2 قاشق غذاخوری دانه های چیا در طول روز، 10 گرم فیبر به بدن می رساند و 40 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. میزان نیاز روزانه به فیبر 25 تا 35 گرم است. فیبر باعث دفع راحت تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می کند. ...
اگر این 10 نشانه در بدن تان است کمبود ید دارید
.../5 گرم) نمک یددار می توانید 47 درصد نیاز روزانه ی بدن به این ماده ی معدنی ضروری را تامین کنید. غذاهای زیر هم به تامین ید مورد نیاز بدن کمک می کنند: مقادیر کمتری از این ماده ی معدنی در ماهی، گوشت گاو، مرغ، لوبیاچیتی، شیر و سایر محصولات لبنی یافت می شود. با این حال، بهترین راه برای دریافت ید افزودن نمک یددار به غذاها است. معمولا مصرف نصف قاشق چای خوری (سه گرم) نمک یددار در روز برای ...
با این خوراکی ها از ابتلا به کبد چرب جلوگیری کنید
...، حتما به مقدار مناسب مصرف کنید! مصرف بیش از حد این دارو می تواند به کبد آسیب برساند. دوز و دوز مجاز استامینوفن را در یک روز بررسی کنید. بزرگسالان نباید بیش از 4000 میلی گرم استامینوفن در روز مصرف کنند. الکل الکل یکی از عوامل مهم و موثر در کبد چرب، هپاتیت الکلی و سیروز کبدی است. مصرف بیش از حد ویتامین A بدن شما به ویتامین A نیاز دارد و دریافت آن از ...
مسمومیت در خانه؛ از غذای آلوده تا مصرف بیش از حد مجاز دارو
به گزارش ایرنا ، هفته پیشگیری از مسمومیت ها امسال با شعار سلامتی را با افزایش آگاهی و اقدام پیشگیرانه از مسمومیت ها محافظت کنیم از یکم تا هفتم آبان برگزار می شود. کرامپ (انقباض دردناک و ممتد ماهیچه) شکم، اسهال، استفراغ، از دست دادن اشتها، تب خفیف، ضعف، حالت تهوع و سردرد علائمی است که نشان می دهد فرد دچار مسمومیت شده و در شکل خطرناک خود اسهال بیش از سه روز، تب بالاتر از 38 درجه، مشکل در ...
روشی موثرتر از شیمی درمانی برای درمان سرطان مثانه
به گزارش ایسنا، نتایج مطالعه ای که روز یکشنبه در نشست سال 2023 انجمن اروپایی سرطان شناسی پزشکی در مادرید ارائه شد، نشان می دهد ترکیبی از آنتی بادی انفورتوماب ودوتین و ایمنی درمانی پمبرولیزوماب که از راه تزریق وریدی وارد بدن می شود، خطر پیشرفت بیماری یا مرگ در اثر ابتلا به سرطان پیشرفته مثانه را در مبتلایانی که پیش تر درمان نشده بودند و سرطان به سایر قسمت های بدنشان گسترش یافته بود، تا 55 درصد ...
تنبل پرخاصیت!
بیماری را کاهش می دهد. کدو حلوایی سرشار از ویتامین های A و E ویتامین C ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است. این میوه با افزایش تولید گلبول های سفید خون، علاوه برتقویت سیستم ایمنی، بدن را دربرابر انواع عفونت ها و تب مقاوم می کند. خواص کدو حلوایی برای لاغری سریع از دیگر خواص این میوه پاییزی تاثیر آن در لاغری است. 100 گرم آن فقط 26 کالری دارد. به کسانی که به دنبال ...
کلسیم ؛عنصر حیاتی یا عامل مرگ/عوارض مصرف بی رویه قرص های کلسیم
زمانی که مواد نمی توانند جذب بدن شوند منجر به سوء جذب می شود تشنج ، صرع و برخی حمله های عصبی می تواند نشان از این وجود مقدار کم این ماده معدنی در بدن داشته باشد . خستگی شدید مفرط که منجر به گیجی ، گنگی و یا حتی نداشتن تمرکز حواس در حین مطالعه و کار کردن باشد نیز تاثیر پذیرفته از این موضوع است . حتی می تواند بر افسردگی افراد تاثیر گذار باشد . هرچند که به طور قطعی توسط پزشکان و ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
و وزن اضافه می توانید آب نارنج تازه را با مقدار کمی شکر مخلوط کرده و مصرف کنید. آلکالوئید سینافین موجود در آب نارنج، منجر به افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود. با مصرف این ترکیب و ورزش مداوم شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. کاهش کلسترول آب نارنج در کاهش کلسترول بالای خون تاثیر زیادی دارد. همچنین مصرف آن برای جلوگیری از بیماری های قلبی، تحریک و تقویت عضلات قلب، رفع نارسایی ...
بادرنجبویه چیست؟ خواص، مضرات، تداخل، طبع و مصلح آن
جانبی از جمله افزایش اشتها، درد شکمی، سرگیجه و خس خس سینه شود. بادرنجبویه ممکن است سبب افت قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. افرادی که دچار بیماری تیروئید هستند، از مصرف بادرنجبویه خودداری کنند. ممکن است مصرف بادرنجبویه در افراد گرم مزاج موجب بروز علائمی مانند گر گرفتگی، خارش و قرمزی پوست شود. عکس بادرنجبویه کوهی تداخلات دارویی بادرنجبویه داروهای گلوکوم داروی پنتوباربیتال داروهای ضد افسردگی داروهای ...
وعده های غذایی را حذف نکنید
باعث می شود که بدن شما خسته شود و مطمئناً اگر یک وعده غذایی را حذف کرده اید، نباید از طریق ورزش کالری بسوزانید، زیرا فقط مقدار کمتری انرژی برای مصرف مغز شما باقی می گذارد. این یک دلیل واضح دیگر برای اجتناب از رژیم کتو است، زیرا گلوکز بسیار کمی برای مغز و بدن شما باقی می گذارد تا از آن استفاده کند. نشانه های گرسنگی و سیری در هم آمیخته می شود بدن ما نشانه های درونی ...
علایم و خطرات فشار خون در بارداری
...> درد شکمی درد شکم به ویژه در قسمت فوقانی سمت راست، می تواند نشانه پره اکلامپسی باشد و باید این وضعیت فوراً به پزشک گزارش شود. تنگی نفس فشار خون در بارداری می تواند فشار بیشتری بر سیستم گردش خون وارد کند و منجر به تنگی نفس یا مشکل در تنفس شود. این حالت معمولاً هنگام فعالیت بدنی یا هنگام دراز کشیدن بیشتر مشخص می شود. تهوع و استفراغ این علایم در ...
علائم دیابت دوران بارداری
نشان نمی دهند و حتی در صورت بروز نادیده گرفته می شوند تا اینکه در آزمایش های پزشکی روتین به وجود دیابت پی برده می شود. علائم شایع قند خون بارداری عبارتند از: گرسنگی و تشنگی بیش از حد و غیرطبیعی افزایش ادرار تاری دید خستگی و حالت تهوع دیابت بارداری چگونه درمان می شود؟ اگر مبتلا به دیابت بارداری هستید درمان آن بستگی به سطح قند خون شما در طی روز دارد. در بیشتر موارد پزشک سطح ...
درد کشاله ران زنان| چرا کشاله ران زنان درد می گیرد؟ 10دلیل درد کشاله ران سمت راست زنان را بدانید
ناحیه کشاله ران را تجربه می کنید ، پزشک شما می تواند منبع ناراحتی را شناسایی کرده و یک برنامه درمانی تهیه کند. قطعاً اگر علایم زیر را دارید پزشک خود را ببینید: - شما علائم جسمی قابل توجهی مانند برآمدگی در کنار استخوان پیبیک خود دارید که می تواند نشان دهنده فتق باشد. - احساس می کنید که ممکن است دچار عفونت ادراری شوید ، معالجه مهم است. عفونت ادراری بدون درمان می تواند منجر به ...
هرگز در این زمان خرمالو نخور
جلوگیری می کند بنابراین، این میوه سلامت کلی قلب را حفظ می کند. بله، خرمالو یک غذای کم کربوهیدرات است. به عنوان مثال، 100 گرم خرمالو حاوی 18.59 گرم کربوهیدرات است. بله، افراد دیابتی می توانند خرمالو بخورند اما همانطور که همیشه یادآور می شویم، به اندازه و در صورت لزوم با مشورت پزشک. بهتر است بیش از یک خرمالو یا 100 گرم میوه در روز مصرف نشود چرا که مصرف زیاد خرمالو ممکن است منجر به انسداد روده، حالت تهوع، استفراغ و دیگر مشکلات گوارشی شود. ...