سایر خبرها
یک مصاحبه مفصل و خواندنی از کارگردان ابد و یک روز / فیلم نمادین نساخته و نخواهم ساخت/ منتقد برج عاج ...
کرده ام که تمام این اتفاقاتی که برایتان تعریف می کنم را یا در خانه بغلی یا چهارتا کوچه بالاتر یا پایین تر دیده ام. حالا اگر می خواهند معضل اعتیاد را در سینما و در جامعه نبینند، نمادگذاری کنند * ابد و یک روز، روایتش و پرسوناژهایش سمبل و استعاره از هیچ وضعیت سیاسی نیست * اگر می خواستم در مورد سیاست فیلم بسازم آشکارا در موردش می ساختم و حتی از ابعاد سیاسی اش هم استفاده احمقانه ...
شش علت چاقی
انجامشان می توانید کمتر در معرض این مواد قرار بگیرید، از جمله استفاده ظروف استیل و شیشه ای به جای پلاستیکی و به کار بردن محصولات زیبایی طبیعی. 2- تغییر در میکروبیوم یکی دیگر عواملی که در افزایش وزن موثر است تغییر در میکروبیونم است. جمعیت باکتری ها و دیگر میکروارگانیسم ها که در بدن و روی آن زندگی می کنند – که می تواند در رشد چاقی موثر باشد. این تغییرات می تواند مربوط به رشد استفاده ...
انجیر قوای جنسی را افزایش می دهد
...، اسباب توسعه و رشد معنوی خود را فراهم آورند. خواص انجیر 1. خوردن انجیر حرارت کبد و قلب را تسکین می دهد . 2. انجیر ارزش غذایی زیادی دارد و طبع را لینت داده ، مسهل ملایم است. 3. انجیر دارای طبع گرم و تر است. 4. انجیر قوای جنسی و جسمی را افزایش می دهد. 5. افرادی که می خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 6 ...
دمنوش های انرژی زا کدامند؟
کننده کلیه و پیشگیری کننده از ورم و عفونت است و به دفع سنگ کلیه کمک می کند. مصرف این دمنوش برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود. دمنوش مخلوط انرژی زا این دمنوش می تواند حاوی گشنیز، هل، دارچین، زنجبیل، میخک و جینسینگ باشد. جنسینگ نیروزا و مقوی است و به عنوان گیاه جوانی در جهان شهرت دارد و در بهبود حافظه و نشاط و تقویت قوای ذهنی و جسمی مؤثر است. میخک مقوی مغز است و از سرطان جلوگیری می کند. زنجبیل نیروبخش و مقوی معده و هل، معطر و مقوی بدن و دارچین نیز شادی آور است. ...
دست یافتن به سلامت در سال نو
واحد میوه 60 کیلو کالری انرژی و 15 گرم قند در بدن ایجاد می کند، باید برای مصرف این گروه غذایی محدودیت قائل شد. در مقابل از سبزیجات می توان به میزان 5 تا 7 واحد در طول روز استفاده کرد که هر واحد معادل یک لیوان یا 100 گرم سبزی تازه یا نصف لیوان سبزی پخته است. به اعتقاد وی سبزیجات حکم جاروهای پاک کننده بدن را دارند و به سم زدایی و تعدیل فشار خون کمک می کنند اما متأسفانه هر سال که به عمر افراد اضافه می ...
رکورد داران وزن کم کردن را بشناسید!
. 1. لوری فیلیپیاک: لوری از زمان کودکی اشغذا را برابر با آرامش می دانست. او از هر فرصتی برای خوردن غذاهای ناسالم فست فودی مخصوصا پیتزا و چیپس، نهایت استفاده را می کرد و تاد آنجا که می توانست از این غذا ها مصرف می کرد. او در سن 19 سالگی که ازدواج کرد 265 پوند تقریبا معادل 120 کیلوگرم وزن داشت. هنگامی که همسرش او را به عنوان یکی از نزدیکانش به دیگران معرفی می کرد نه همسرش، او ...
یک هضم کننده مفید برای غذا
... خواص آویشن این محقق طب اسلامی اضافه کرد: "آویشن یدبغ المعدة؛ معده را قوی و سالم و محکم می کند" "ینبت زئبرالمعدة؛ پرز معده را می رویاند". آویشن داروی حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام بوده و "قال امیرالمؤمنین علی علیه السلام، الصعتر وکان یقول: إنه یصیر للمعدة خملاً کخمل القطیفة" " امیرالمؤمنین علی علیه السلام (آویشن) برای معده پرزی درست می کند مثل پرز قالی" "آویشن برطرف کننده بلغم است" و برای برطرف کردن بلغم آویشن را خشک کرده و ناشتا میل شود. در این حال رطوبت بدن را برطرف می کند. ...
رژیم لاغری تان با این اشتباهات بی فایده می شود، مراقب باشید!!
کربوهیدرات موجود در حبوبات و نشاسته ها ارجحیت دارد. مصرف چربی های سالم امری آسان است، کافی است از آووکادو در سالاد و روغن بادام همراه با میوه ها استفاده شود. در حقیقت، اگر از چربی های سالم صرف نظر می کنیم، بیشتر مشتاق مصرف چربی هایی دیگر هستیم که ضعف بدنمان را جبران کنیم. شکلات، شکلات، شکلات وقتی تلاش می کنید تا وزن کم کنید، همان میزان پایین کالری دریافتی (معمولا بین 100 تا ...
دو چرخه به زندگی ام سرعت داده است
به گزارش شفا آنلاین ، بعد اضافه کرد: ما در تهران خود را به شرایط سپرده ایم و نمی خواهیم خود را تغییر دهیم و مدام از ترافیک و آلودگی هوا و خطراتی که در خیابان ها از سوی وسایل نقلیه در کمین ماست شکایت می کنیم. مهندس میرفاضل نیکزاد است او؛ یکی از متخصصان مطلع، به روز و مسلط بر حرفه عمران، راهسازی، تونل، سد و نیروگاه. دارای مدرک فوق لیسانس عمران و برنامه ریزی و مدیریت شهری با 24 سال سابقه کار در این ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در فوتبال
....از پروتئین در بدن برای عضله سازی، بازسازی عضلات آسیب دیده، خون سازی و ... استفاده می شود. میزان نیاز به پروتئین در فوتبالیست ها 4/1 تا 7/1 گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن است. بعنوان مثال فوتبالیستی با 75 کیلوگرم وزن حداکثر به 127.5 گرم پروتئین نیازمند است که با مصرف 420 گرم نان و غلات، 3 لیوان شیر و ماست، 2 لیوان سبزی پخته یا 4 لیوان سبزی خام و 240 گرم گوشت می توان تمام این میزان را بدون ...
شکلات خورهای حرفه ای بخوانند و بدانند!!
قلب منتشر شده و شامل 25000 داوطلب بوده است، بیانگر این است که خوردن تا 100 گرم شکلات با کیفیت بالا در روز می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. این 6 نکته ساده به شما کمک می کند تا بهترین شکلات سلامت بخش را در بازار تهیه کنید هر چه شکلات تلخ تر باشد، بهتر است. استفاده از اصطلاح شکلات تیره که روی محصولات در بازار می بینید تحت نظارت سازمان غذا و ...
اعلام جزئیات بودجه سال 95 سازمان تامین اجتماعی از سوی وزیر رفاه
تولید شده و وارد بازار دارویی کشور شده است. این شکل دارویی در مقایسه با ویال های انسولین بخصوص در اطفال و افراد بالای 60 سال با توجه به سهولت مصرف بسیار مفید می باشد . وی گفت: علاوه بر این ریتوکسی مب که یک داروی تعدیل کننده سیستم ایمنی می باشد و به عنوان ضد سرطان ، درمان پمفیگوس، درمان کمکی در MS ، و بیماران پیوندی کاربرد دارد تحت پوشش قرار گرفته است . داروی سرترالین به عنوان موثرترین داروی ...
کمک به عضله سازی با خوردن ماست
، این تولیدکنندگان ماست را ماده ای در نظر گرفتند که می تواند در طول شب سبب بازسازی عضلات افراد شود. پروتئین موجود در ماست یونانی تقریبا کازئین است که در شیر و سایر محصولات محصولاتی از این دست یافت می شود. از آنجا که این پروتئین به آرامی در بدن گوارش می یابد، برای بازسازی ماهیچه ها هنگام خواب بسیار مفید و موثر است. مطالعه ای جدید نشان داده است که مصرف این ماست حاوی این پروتئین بعد از فعالیت و 30 دقیقه قبل از خواب سبب عضله سازی بهتر و سریع تر و افزایش حجم و تقویت ماهیچه ها می شود. منبع: MedicalDaily ...
غذاهایی که مربیان ورزشی اصلا توصیه نمی کنند
این سبزیجات مطمئن شوید که پروتئین هم مصرف می کنید. تحقیقات بسیاری تا به حال نشان داده برنامه های غذایی حاوی پروتئین می توانند به کنترل اشتها کمک کرده و در بدن عضله سازی کنند، افزایش بافت عضلانی به بالا رفتن سرعت سوخت و ساز کمک می کند. با خود مهربان باشید: پرخوری برای هرکسی اتفاق می افتد حتی آنهایی که عزمشان واقعا جدی است. در چنین مواقعی هر کاری می کنید فقط خود زنی نکنید این کار فقط اوضاع ...
چگونه بر استرس بارداری غلبه کنیم
، چرب، شیرین و شور اجتناب کنید **ورزش کنید ورزش منظم در دوران بارداری علاوه بر تناسب اندام و جلوگیری از اضافه وزن، در سلامت مادر و جنین و کاهش استرس نقش بسزایی دارد. پیاده روی روزانه به مدت 20 دقیقه در سطوح بدون شیب توصیه شده است. یوگای مخصوص بارداری و مدیتیشن نیز برای غلبه بر استرس مفید است. **روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید **از افراد سیگاری دوری کنید ...
افزایش سن ازدواج سبب بروز دیابت بارداری می شود
، بهتر است تمام زنان باردار حتی آنهایی که عوامل خطر را ندارند، در هفته 24 تا 28 بارداری از نظر ابتلا به دیابت کنترل شوند. رئیس انجمن دیابت ایران در مورد درمان دیابت بارداری گفت: آنهایی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند باید تحت نظر پزشک باشند و در صورت نیاز دارو یا انسولین مصرف کنند. رجب در مورد افزایش قند خون در دوران بارداری نیز اظهار کرد: افزایش قندخون می تواند با مصرف دارو و یا با پیروی از رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک، کنترل شود. ...
با خوابیدن لاغر شوید
افراد 80 دقیقه از خواب شبانه روزی خود را کم می کنند، 549 کالری بیشتر از سایر افراد دریافت خواهند کرد. این موضوع نشان دهنده افزایش وزن است. مطالعات انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان می دهد افرادی که در شبانه روز 8.5 ساعت می خوابند دوبرابر بیشتر از افرادی که 5.5 ساعت می خوابند چربی خود را از دست می دهند. حتما از خودتان می پرسید چرا سه ساعت خواب اضافه می تواند باعث سوزاندن چربی بیشتر شود ...
پاسخ 18 سوال رایج بیمه گذاران بیمه شخص ثالث
از ارقام قبلی اعلام شده در بیمه نامه باشد، از جمله در زمانی که معادل ریالی دیه در سال جدید را پس از تصویب رئیس قوه قضائیه وزیر دادگستری ابلاغ می کند باید به شرکت بیمه مراجعه کنیم و با پرداخت تفاوت حق بیمه آن، تعهد بیمه نامه خود را به روز کنیم. شرکت بیمه، برگ جدیدی که در آن تعهد جدید آن شرکت درج شده است به بیمه نامه قبلی می افزاید که به ان الحاقیه افزایش تعهدات بیمه نامه می گویند. ...
راهکارهایی برای خداحافظی با لکه های قهوه ای پوست
، سبب نرمی، زیبایی وروشنی پوست می شود. اگر پوستتان حساس است، آب لیمو را با مقداری عسل و آب رقیق کنید؛ همچنین می توان مقداری روغن زیتون به این ترکیب اضافه کرد. 2-سرکه سیب سرکه سیب یک درمان طبیعی برای از بین بردن انواع لکه است. سرکه را با مقدار مساوی آب و عسل مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید. این فرآیند را یک بار در روز و به مدت یک هفته تکرار کنید. روش دیگر اضافه کردن نصف ...
این خوراکی1000 برابر از شیمی درمانی موثرتر است
تحقیقات حاکی از آن است که وجود ماده ای در زنجبیل باعث می شود که زنجبیل 1000 برابر بهتر از شیمی درمانی اثر کند. به گزارش قدس آنلاین، تحقیقات حاکی از آن است که وجود ماده ای در زنجبیل باعث می شود که زنجبیل 1000 برابر بهتر از شیمی درمانی اثر کند. مصرف زنجبیل نوعی درمان گیاهی بسیار موثر برای درمان و مهار بسیاری از بیماری ها از جمله تهوع، حالت تهوع، مشکلات روده و کاهش اشتها محسوب می ...
تکرار قطع درختان باغ سیب مهرشهر
از ظرفیّت ها و توانمندی های اقتصادی، اجتماعی، طبیعی و زیست محیطی. 28 اصلاح الگوی تولید در بخش های مختلف اقتصادی و اجتماعی و بهینه سازی الگوی مصرف آب، منابع، غذا، مواد و انرژی بویژه ترویج مواد سوختی سازگار با محیط زیست. 38 توسعه حمل و نقل عمومی سبز و غیرفسیلی از جمله برقی و افزایش حمل و نقل همگانی بویژه در کلان شهر ها. 9 تعادل بخشی و حفاظت کیفی آب های زیرزمینی از ...
کبد چرب و تعطیلات نوروز
اصلاح کبد چرب معرفی نشده است. اصل درمان این بیماری بر انجام ورزش برنامه ریزی شده و کاهش وزن است. همچنین باید از لحاظ تغذیه مصرف چربی های حیوانی، کره، زرده تخم مرغ، مواد قندی، شکر، شربت، شیرینی و... را محدود کرد. اما بسیاری از اوقات، بیماران این موضوع را جدی نمی گیرند و فکر می کنند فقط با مصرف دارو خوب می شوند. در واقع بدن افراد مبتلا به کبد چرب نسبت به انسولین مقاومت پیدا می کند. البته ...
گیاهان سمی و در عین حال زیبا
سبب تازگی هوای محیط می شوند. برخی گیاهان در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان بسیار موثر است. اما بسیاری از این گیاهان زیبا حاوی سموم بسیاری خطرناکی هستند که سلامتی افراد را تهدید می کند. برخی از این گیاهان سبب بروز مشکلاتی همچون حالت تهوع، سردرد، سرگیجه، به هم خوردن ریتم ضربان قلب و حتی مرگ می شود. برخی از این گیاهان سمی می توان در کسری از دقیقه جان ما را بگیرد. همیشه ...
علت شکل گیری ترک های پا و راه های برطرف کردن آن
گویند بیماران مبتلا به دیابت هم اغلب با ترک هایی در این قسمت از پوست بدنشان مواجه می شوند که باعث رنج مضاعف آنها می شود. برای چنین کسانی هم زیبایی پوست شان نگران کننده است و هم ادامه بیماریشان. این اشخاص هم می توانند برای حفظ زیبایی پوست خود توجه کنند که مرض قند باعث می شود اختلالاتی در عصب های ناحیه پا پدید آید. در این صورت فشاری که حاصل اصطکاک و تحمل وزن بدن است به خوبی در فرد احساس نمی شود و به ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
نشان داده و شروع به ساخت آنتی بیوبادی کرده که اگر مقدار این ماده تزریقی بیش از حد باشد بدن فرد بیمار به آن عادی شده ودیگر اثری بر روی ندارد. گفتنی است روش تزریق حساسیت را ایمونوتراپی می گویند که مدت درمان آن دو تا سه هفته به طول می کشد وبه تدریج حساسیت از بدن افراد دور می شود. گزارش از حمید جنیدی انتهای پیام/ ...
گام های لرزان اقتصاد جهان به سوی رشد
سال گذشته به طور متوسط هر هفته 50 هزار شغل ایجاد کرد و این روند در سال آینده با متوسط نرخ رشد 2.5 درصد ادامه خواهد یافت که با در نظر گرفتن کندی نرخ رشد اقتصاد جهانی، نرخ قابل قبولی است. اگرچه آمریکا در دوران رکود بزرگ، هشت میلیون شغل از دست داد اما از آن زمان بیش از 13 میلیون شغل ایجاد کرده و این روند در سال جدید تسریع خواهد شد. دلار قوی تر و ادامه افت ارزش ارزهای اقتصادهای نوظهور و متکی به کالا ...
رفع ترک شکم بارداری با درمان های طبیعی
بدن خود را کاملاً هیدراته نگه دارید. هر روز 10 تا 12 لیوان آب بنوشید. هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست از بسیاری از مشکلات پوستی از جمله ترک های پوستی جلوگیری می کند. همچنین توصیه می شود که میزان مصرف قهوه، چای، و نوشابه را کاهش دهید. زیرا این مواد باعث کم شدن آب بدن می شوند. کره شیا یا کره کاکائو همانند روغن درمانی، می توانید از کره درمانی هم بهره ببرید. استفاده از کره کاکائو ...
نگاه اولیه به گلکسی اس 7 اج ؛ زیبایی به وسعت کهکشان
.... نگاه ابتدایی هر آنچه که گلکسی اس 7 داشت، حال صفحه ای بزرگ تر، لبه های منحنی با عمل کرد فوق العاده ، و از همه مهم تر طراحی زیباتری به آن اضافه شده است. طراحی زیبای گوشی صفحه ای با لبه های منحنی عمر بالای باتری دوربین عقب فوق العاده حافظه ی قابل افزایش مقاومت در برابر نفوذ آب انعکاس نور آزاردهنده آهن ربایی برای جذب لکه چربی بر روی بدنه گران قیمت ...
با هروسیله ای که سفر می کنم، حالت تهوع و سرگیجه دارم چرا؟
از داروهای قابل دسترس و برای برخی افراد، استفاده از درمان های خانگی می تواند مؤثر باشد . برخی مطالعات صورت گرفته، تأثیر مثبت درمان های خانگی را در کاهش علائم بیماری حرکت اثبات کرده است. به عنوان مثال، مصرف داروهای گیاهی مانند زنجبیل، نعنا و چای خانگی می تواند مؤثر باشد . عده ای هم به طب سوزنی واکنش مثبت نشان می دهند. در بسیاری از افراد نیز استفاده از داروهای شیمیایی از قبیل دیفن هیدرامین، سیکلیزین ...
ب ام و M4 در مقابل کامارو SS؛ بازگشت شورولت به دوران طلایی
سرامیکی بی ام و اشاره کرد که قیمتی معادل 9.350 دلار به عنوان یک آپشن اضافه را دارند. اگر بخواهیم کمی بیشتر در باره حس و حال رانندگی با این دو صحبت کنیم باید عنوان کرد که کامارو به دلیل شاسی آلومینیومی، وزن کمتری نسبت به گذشته دارد و حس و حال اسپرتی تری را در حین رانندگی القا می کند. اما بی ام و M4 و در کل سری 4 بی ام و نمی تواند به اندازه محصولات گذشته و نسل های قبل تر خود ...