چگونه با راهکارهای ایرانی از قلبمان محافظت کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اطلاعات دارویی| شربت کتوتیفن؛ کاربرد و عوارض جانبی
علائم مصرف بیش ازحد شامل موارد زیر است: تاری دید گیجی تشنج سرگیجه خواب آلودگی شدید ازدست دادن هوشیاری تپش قلب خواب آلودگی و گیجی مخصوصا بعد از مصرف دوزهای اول این دارو ممکن است ایجاد شود. بنابراین بعد از مصرف این دارو از انجام فعالیت هایی که نیاز به تمزکز دارند مثل رانندگی، خودداری کنید. ...
اخبار علمی/موادی که سلامت زنان را نشانه گرفته است/چگونه زخم ها را زودتر ترمیم کنیم؟/درمان های طبیعی و ...
. بهترین گزینه برای شما قرص گلو با منتول بازکننده راه هوایی است. خیراندیش، متخصص طب سنتی درمان زمان و نحوه ترمیم زخم ها گفت: زخم تن مردم سرد مزاج، دیردرمان است. مردم گرم مزاج زخمشان زود و خود به خود خوب می شود. او توضیح داد: هرکس در تنش صفرای بیشتری داشته باشد زخمش زودتر خوب می شود. اگر کسی در بدن صفرا ندارد باید به آن رساند. اگر زخم بزرگ است صفرا را به محل زخم می رسانیم تمام ...
گیاهی که می تواند زخم های گوارشی را التیام بدهد
ماده مؤثر در شیرین بیان باعث فعالیت ضدتورم مفاصل و ضدالتیام در بدن انسان می شود. از این گیاه به عنوان یک داروی مسکن در پوست و در درمان تورم مفاصل و روماتیسم می توان استفاده کرد. در حال حاضر از شیرین بیان در شربت های ضدسرفه استفاده می کنند. این گیاه برخلاف نامش، ماده ی مؤثر تلخی دارد و می توان جوشانده ی آن را با مقداری شیرین کننده مانند نبات یک بار در روز استفاده کرد. ارتباط غذاها و زخم ...
افزایش قد و اشتهای کودکان با چند روش ساده
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در خصوص بچه هایی که تازه غذا خوردن را آغاز کرده اند و در حدود سنی 4 و یا 5 ساله هستند گفت: پدر و مادرها دوست دارند بچه ها را با قامتی بلندتر ببینند و نباید برای غذا دادن به کودک دنبال او دوید، مقابل بچه بشینید و غذا بخورید چرا که او چیزی که مادر می خورد را می خواهد. همان غذایی که برای کودک آماده کرده اید را ادای خوردن و لذت بردن درآورید خود بچه به سراغ شما می آید ...
فواید عسل و سیاه دانه ناشتا
...، می تواند به تعادل سلامتی شما کمک زیادی کند. بهبود وضعیت کبد با کمک عسل و سیاه دانه اگر مشکلات کبدی دارید، مثل نارسایی کبد، می توانید از این ترکیب استفاده کنید، و از گوشهٔ دیگری از این دو ماده غذایی معجزه گر بیشتر بهره مند شوید. هم عسل و هم سیاه دانه دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که در دفع سموم از بدن و پاکسازی کبد تاثیر مثبتی دارند. همچنین، مصرف آنها به صورت ناشتا ...
روش تضمینی برای مبتلا نشدن به آنفولانزا
متحده این چند دسته هستند: کودکان شش ماهه تا شش ساله در اولویت تزریق این واکسن هستند. افرادی که دچار بیماری های قلبی و عروقی هستند، مثل کسانی که جراحی قلب یا آنژیوپلاستی داشته اند و نیز کسانی که عروق تنگ دارند. افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن ریوی مثل آسم هستند. کسانی که بیماری های کلیوی دارند و باید دیالیز شوند یا پیوند کلیه انجام داده اند. ...
معرفی چند صبحانه عالی برای رفع یبوست
رو هستید، بهتر است از مصرف غذاها و نوشیدنی های مضر مثل فست فود، غذاهای سرخ شده، شیرینی جات و الکل خودداری کنید و موارد زیر را به منوی صبحانه ی خود بیفزایید: بلغور جو دوسر می تواند مناسب ترین صبحانه برای رفع یبوست باشد. خوردن این ماده ی غذایی پرخاصیت برای وعده ی صبحانه عادتی است که روده ی شما سود زیادی از آن می برد. جو دوسر منبع خوب فیبر محلول و نامحلول محسوب می شود که هر 2 می توانند از ...
معرفی بهترین صبحانه برای کودکان
مقدار چربی ، شکر و نمک باشد گفت: نمونه مواد غذایی مناسب صبحانه برای کودکان میتواند موادی همچون نان تازه، شیر و پنیر، تخم مرغ، شیره خرما، و کنجد بهمراه عسل و گردو حاوی قند طبیعی و پروتیین بوده زیرا این مواد برای یادگیری کودکان بسیار مفید می باشند. به گفته این متخصص تغذیه میتوان از شربت عسل و آبلیمو تازه در وعده ی صبحانه استفاده کرد که از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می کند و سبب افزایش اشتها ...
مهم ترین اقدام برای پیشگیری از آنفلوآنزا
جراحی قلب یا آنژیوپلاستی داشته اند و نیز کسانی که عروق تنگ دارند. افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن ریوی مثل آسم هستند. کسانی که بیماری های کلیوی دارند و باید دیالیز شوند یا پیوند کلیه انجام داده اند. آن هایی که بیماری های کبدی دارند مثل سیروز کبدی. افرادی که بیماری های نورولوژیک مثل ام. اس یا اختلالات هماتولوژیک دارند. بیماران دیابتی به ...
چگونه خشم خود را فرو بنشانیم؟
، دمنوش به، دمنوش گیاه به لیمو، شربت گلاب با اندکی زعفران توصیه می شود. این پزشک و متخصص طب ایرانی اظهار کرد: بوییدن و نوشیدن گلاب، بوییدن و خوردن سیب به ویژه سیب گلاب، دمنوش به، شربت تخم بالنگو با گلاب و زعفران، بوییدن اسطوخدوس و نوشیدن دم کرده آن (برای سرد مزاج ها) و بویین پرتقال و نوشیدن آب تازه آن (برای گرم مزاج ها) از مفرحات سودمندی هستند که اعراض نفسانی را تعدیل می کنند. ...
بخور نخور های تغذیه سرد مزاج ها
...> از میوه های مناسب افراد سوداوی مزاج می توان به انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انار، سیب شیرین، گلابی، قیسی، موز، آناناس و پاپایا اشاره کرد. نوشیدنی های با طبع گرم مانند:دمنوش بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شیره انگور و خرما، عرقیجات سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع و پونه برای افراد سوداوی مزاج مناسب است. لوبیا، شلغم، هویج، کلم قمری، کدوحلوائی ...
بازخوانی خاطرات حمام های قدیمی قنبر و قبله
...: انگار تمامی ندارد. مثل زیرزمین تنگ و ترش ایستگاه های مترو، همچنان باید پله به پله پایین بروی تا به محیط دلبازی برسی. شمردم بیست و چند پله می شد. حمام قدیمی گلستان سرکوچه شهید هداوند مقابل مسجد لواسانی را می گویم. همان حمامی که دوران بچگی با اجبار والدین باید راه طول و دراز خانه تا گرمابه را طی می کردیم. به خصوص دایی ذبیح، کیسه کش محله با آن کیسه گل منگلی می افتاد به تن وبدنمان و تا سرو ...
غذا های ساده ای که خوش اخلاقتان می کند
اتحاد خبر:متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است. شما می توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین های ب و دیگر ریزمغذی ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید. متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذا های متنوع و عادات خوراکی ...
اگر خواب راحت شبانه می خواهید، دور این خوراکی ها را خط بکشید
...، بیماری قلبی و کاهش ضربان قلب، کاهش فشار خون و آرامش اعصاب تجویز شده و این دارو باعث کابوس می شود؛ خصوصا اگر شب استفاده شود می تواند بسیار مخل خواب باشد. برخی داروهای ادارآور و فشارخون ممکن است فرد را مجبور به بیدار شدن کند که همین مخل خواب می شود و این افراد می توانند با متخصص مربوطه هماهنگ کنند و زمان استفاده آن را تغییر دهند.همچنین خوردن یک لیوان دوغ به خاطر موادی که داخلش وجود دارد القاء کننده خواب است. ...
خورشیدهایِ بی غروب غزه
ندای اصفهان- شعر از شهروز گودرزی حسین آبادی یک عمر سهم ما از این شبنامه، غم بود هر خونِ دل خوردیم از این اندوه، کم بود سنگ و فلاخن بود دستِ رادمردان دشمن، مسلّح تا بُنِ دندان، چو دزدان بر گردنه اِستاده بود و راه می زد هر جا که کوری یافت، بر رَه چاه می زد خُرد و کلان، پیر و جوان، کودک، زن و مرد از خانه ی آبا و اجدادی بُرون کرد کودک کُشانِ ...
برای تقویت چشم از این غذا ها غافل نشوید
است که سلول های چشم را سالم نگه می دارد. می توان این ویتامین را در آووکادو، بادام و تخمه آفتابگردان پیدا کرد. همچنین خوردن ماهی های آب سرد حاوی اسید های چرب امگا 3 نیز مفید است. آن ها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی در مراحل بعدی زندگی هم کمک کنند. تیلور گفت: امگا 3 برای عملکرد اشک مفید است، بنابراین خوردن ماهی ممکن است به افرادی که دچار خشکی چشم هستند، کمک کند ...
علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن چیست؟
خبرگزاری ایسنا نوشت: منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه می شویم. افراد مبتلا به برخی بیماری هایی مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم هستند. سایت تخصصی ...
غذاهای گرم و تَر، بهترین انتخاب برای فصل پائیز
.... این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: اگر فردی استرس های سنگین دارد یا خواب خوبی ندارد، حتماً بایستی اصلاح شود چراکه تمامی این عوامل می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و شخص مستعد بیماری های سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود، ورزش ملایم در فصل پاییز حدود ظهر یا بعد از ظهر (که هوا متعادل تر است و سرمای زیاد را ندارد) نیز برای تقویت سیستم ایمنی توصیه می شود. پایان پیام/ ...
بهترین صبحانه برای کودکان
، شکر و نمک باشد گفت: نمونه مواد غذایی مناسب صبحانه برای کودکان میتواند موادی همچون نان تازه، شیر و پنیر، تخم مرغ، شیره خرما، و کنجد بهمراه عسل و گردو حاوی قند طبیعی و پروتیین بوده زیرا این مواد برای یادگیری کودکان بسیار مفید می باشند. به گفته این متخصص تغذیه میتوان از شربت عسل و آبلیمو تازه در وعده ی صبحانه استفاده کرد که از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می کند و سبب افزایش اشتها می شود ...
راهکاری برای قطع فوری آبریزش بینی
شده اند باید در این فصل سعی کنند غذاهای ملین و آش های سبک مصرف کنند. لینت مزاج سبب می شود مواد به شکل حساسیت خودشان را نشان ندهند و از مجراهای طبیعی از بدن خارج شوند. افراد با غلبه خلط بلغم که رطوبت زیادی در بدن دارند باید ورزش ملایم و مستمر و پرهیزداشته و از خواب زیاد پرهیز کنند و رطوبت خامی بدن را با تعریق (از طریق حمام متعادل و ورزش) از بدن دفع کنند. این افراد نباید در مصرف مواد غذایی ...
چرا شب ها خوابمان نمی برد
فرد را به هم بریزد برخی داروهای فشار خون هستند که باعث بروز کابوس می شوند. مثل پروپرانول که قرصی است که آچار فرانسه پزشکی است و برای سردرد میگرنی، بیماری قلبی و کاهش ضربان قلب، کاهش فشار خون و آرامش اعصاب تجویز شده و این دارو باعث کابوس می شود؛ خصوصا اگر شب استفاده شود می تواند بسیار مخل خواب باشد. برخی داروهای ادارآور و فشارخون ممکن است فرد را مجبور به بیدار شدن کند که همین مخل خواب می شود و این افراد می توانند با متخصص مربوطه هماهنگ کنند و زمان استفاده آن را تغییر دهند.همچنین خوردن یک لیوان دوغ به خاطر موادی که داخلش وجود دارد القاء کننده خواب است. ...