خانه
ارتباط ویتامین D با سرطان پستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه انار برای سلامتی
به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب در مغز و تاخیر در شروع بیماری های شناختی، مورد مطالعه قرار گرفته است. با این وجود، همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است. مصرف انار ممکن است به حمایت از سلامت میکروبیوم روده ما کمک کند که بر بسیاری از جنبه های سلامتی تاثیر کلیدی دارد. تحقیقات آزمایشگاهی حاکی از آن هستند که انار می تواند سطح باکتری های مفید روده را افزایش دهد و به همین دلیل ممکن ...
با این میوه پوستی خوش آب و رنگ خواهید داشت
بروز مشکلات و بیماری های پوستی پیشگیری می کند. بنابراین با مصرف منظم این میوه می توانید به داشتن پوستی سالم تر امیداور باشید. ویتامینE: نتایج پژوهشی که در سال 2018 انجام شده حاکی از آن است که ویتامینE باعث کاهش اثرات مخرب نور خورشید شده و با استرس اکسیداتیو مقابله می کند. پولی فنول ها: کیوی حاوی اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است. این پولی فنول معروف با آسیب های رادیکال های آزاد ...
چیپس و بستنی مثل مواد مخدر اعتیادآورند؟
می دهند، همانطور که توسط مقیاس اعتیاد به مواد غذایی ییل تعریف شده است. داده های این مطالعه نشان داد که این اعتیادها در همان سطح اعتیاد به الکل و تنباکو است. غذاهای فرآوری شده چه صدمه ای به شما می زنند؟ اشلی گیرهارت ، محقق ارشد و استاد روانشناسی دانشگاه میشیگان در بیانیه ای مطبوعاتی در این باره گفت: پشتیبانی همگرا و ثابتی برای اعتبار و ارتباط بالینی اعتیاد به مواد ...
کدام مواد غذایی موجب جوانی پوست می شوند؟
...، نمی توانید به درستی عمل بکنید حالا می خواهیم در مورد تغذیه جوان کننده پوست و خوراکی های زیبایی و شادابی چهره صحبت کنیم ؛ در این بخش چند غذای عالی وجود دارد که باعث می شود پوست را به بهترین شکل جوان نگه دارید. بادام بادام مملو از ویتامین ایی و یک آنتی اکسیدان است که در برابر آسیب نور خورشید دفاع می کند. همچنین به ما کمک می کند تا وزن را سالم حفظ کنیم. کسانی که در هفته چند بار ...
این بیماری تبدیل به یک اپیدمی شده است
اظهار کرد که برای جلوگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان، مهمترین اصل، داشتن شیوه زندگی سالم است، که ازجمله آن، حصول اطمینان از دریافت کافی کلسیم، دریافت ویتامین D به میزان مناسب، استفاده از رژیم غذایی متعادل، انجام منظم ورزش تعادلی و حفظ بدن، خودداری از مصرف الکل، اجتناب از مصرف دخانیات و همچنین توجه به موارد پیشگیری از سقوط است. وی بیان کرد: تغذیه مناسب، نقش مهمی در قدرت و سلامت ...
شرایط پزشکی که ممکن است پلاکت خون را کاهش دهد
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از شرایط پزشکی مرتبط با ترومبوسیتوپنی عبارتند از: • اختلالات مغز استخوان، مانند کم خونی آپلاستیک یا سندرم میلودیسپلاستیک • سرطان خون یا سایر سرطان های مغز استخوان • عفونت مغز استخوان • یک عفونت ویروسی • سیروز کبدی • هپاتیت C • اچ آی وی • سپسیس باکتریایی • لوپوس، اسکلرودرمی یا سایر بیماری های خود ایمنی • بارداری ...
رژیم گیاهخواری می تواند بیماری های سخت را درمان کند؟
خیلی کمتر است. محققان با بررسی در این خصوص دریافتند بعضی مواد غذایی گیاهی می توانند آنتی اکسیدان های خوبی وارد بدن کند، سطح استروژن آزاد را کاهش می دهد و دفع استروژن راکه یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان سینه است به شدت کم می کنند که بنابراین از جمله بیماری هایی که با رژیم گیاهخواری کاهش می یابند سرطان های وابسته به سینه است که همین موضوع می تواند دلیل خوبی برای جذب بیشتر افراد به ویژه زنان به ...
گوشت بز؛ درمان بیماری های ناعلاج + پیشگیری از سکته و بیماری کلیه و فشار خون
وجود اسیدهای چرب امگا3 در آن بیماری اوتیسم درمان می شود. 5- کلسیم موجود در آن در استحکام و تقویت دندان ها و استخوان ها تآثیر بسزایی دارد. 6- استفاده از گوشت بز عملکرد تیروئید را بهبود بخشیده و خطر نقائص هنگام تولد نوزاد را تا حد امکان کاهش می دهد. 7- ویتامین B12 موجود در آن استرس و افسردگی را درمان و به ما در داشتن پوستی سالم کمک می کند.گفتنی است ویتامین B موجود در گوشت بز موجب سوختن چربی های اضافه در بدن می شود. ...
باورتان نمی شود نوشیدن روزی 3 تا 4 فنجان قهوه چه فایده ای دارد
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی ها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماری های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو بیماری مزمن کبد و مرگ و میر پیشگیری می کند. مصرف متعادل قهوه (روزانه 4-3 فنجان ...
خواص عجیب تخم خربزه
E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است زیرا ویتامین های A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در دانه ها نیز سطح کلسترول خون را کنترل کرده و علاوه بر آن احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. محتوای ویتامین C تخم خربزه هم با افزایش قدرت مکانیسم های دفاعی بدن، در از بین بردن سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار موثر است. دانه ها در ...
مهمترین خواص گردو
التهابات دارند، که این خصوصیت به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. خواص گردو برای سرطان گردو با ارایه مجموعه ای از ترکیبات گیاهی مثل پلی فنول ها و اسیدهای چرب امگا-3، احتمالاً خواص ضدسرطانی دارد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف معتدل این میوه می تواند خطر ابتلا به سرطان های مختلف مانند سینه، روده بزرگ و پروستات را کاهش دهد. تداخلات دارویی گردو هرچند گردو مزایای ...
اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، این خوراکی ها را مصرف نکنید
. گتمیری تصریح کرد: مصرف زیاد گوشت و نمک فراوان سبب ایجاد سنگ کلیه شود و هرچه مصرف نمک را در برنامه غذایی خود افزایش دهیم، کلیه ها کلسیم بیش تری را دفع می کنند و این سنگ سازی را در بدن افزایش می دهند و جالب این بوده که کلیه ها این کلسیم را از استخوان بدن برمی دارند. وی اظهار کرد: مصرف بالای نمک سبب افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان معده، آسم و رماتیسم می ...
خواص سیر ناشتا که از آن غافل هستید
از بین بردن کرم ها و انگل ها، به بهبود سلامت عمومی کمک می کند. کنترل وزن و متابولیسم: تاثیر سیر بر کاهش اشتها یکی از مزایای دیگر مصرف سیر در حالت ناشتا، کاهش اشتها و پرهیز از پرخوری در طول روز است. سیر به افزایش نور اپی نفرین، یک ناقل عصبی، کمک می کند و به تسریع متابولیسم بدن کمک می کند. بدین ترتیب، چربی های اضافی بدن نیز کاهش می یابند. درمان بیماری های مفصلی با ...
چرا زنان بیشتر از مردان دچار پوکی استخوان می شوند؟
زنانه) که روی سلامت استخوان اثر حفاظتی دارند؛ کاهش توده استخوانی تسریع می شود و بنابراین احتمال پوکی استخوان و شکستگی آن پس از سن یائسگی در زنان افزایش می یابد. رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره میزان ابتلای زنان به پوکی استخوان گفت: یک پیمایش پوکی استخوان اخیراً در کشور انجام شده که نشان می دهد در سنین بالای 50 سال در ایران، حدود 37 درصد زنان دچار پوکی ...
با انار استقامت عضلانی شما افزایش می یابد
داده اند که انار به کند کردن رشد تومور در مراحل اولیه سرطان کبد کمک می کند.علاوه بر این طبق تحقیقات قدیمی تر، عصاره انار ممکن است برای سرطان پروستات نیز مفید باشد. حفاظت از سلامت قلب شواهدی وجود دارد که نشان می دهد میوه های غنی از ترکیبات پلی فنلی مانند انار ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند.به عنوان مثال در یک مطالعه روی افراد مبتلا به بیماری قلبی، نوشیدن آب انار باعث کاهش دفعات ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی که نمیدانستید | مصرف کدو حلوایی را هیچوقت فراموش نکنید
، کدو حلوایی و تخم های آن دارای خواص ضدمیکروبی و ضدانگل هستند، این خواص باعث می شوند که از بروز عفونت ها و بیماری های فصلی جلوگیری شود. این میوه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و به خصوص در فصول سرد سال، مصرف آن باعث می شود که افراد کمتر به بیماری هایی نظیر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دچار شوند. کدو حلوایی منبعی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که می تواند به تقویت ...
تاثیراین میوه روی بهبود سلامت و طول عمر
مصرف یا وزن بدن اثری نداشت، اما مرگ و میر را به تاخیر انداخت. به نقل از دکتر پزوتو: اگرچه قیاس طول عمر موش با انسان پشتوانه ی علمی دقیقی ندارد، بهترین حدسی که می توانیم بزنیم اینست که تغییرات مشاهده شده در مطالعه ی ما روی موش ها می تواند با افزوده شدن 4-5 سال به عمر انسان مطابقت داشته باشد. البته این نتیجه گیری دقیق نیست، اما روشن است که افزودن انگور به رژیم غذایی بیان ژن را فقط در کبد تغییر نمی ...
اثرات کشمش ناشتا
بین سیگاری ها، به کاهش خطر ابتلاء به سرطان ریه کمک می کند. آغاز یک روز سالم با آب کشمش مصرف آب کشمش در ابتدای روز می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند، و بدین ترتیب، برای شما یک روز سالمتر و پر انرژی را تضمین می کند. همچنین، کشمش حاوی کربوهیدرات است که برای تامین انرژی صبحانه مفید است. خلاصه و توصیه ها: خاصیت کشمش ناشتا کشمش به صورت فوق العاده ای در ...
6 عارضه خطرناک خوردن روزانه فست فود
همه ما می دانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم. غذاها می توانند به روش های مختلفی بر بدن تأثیر بگذارند. افزودنی هایی که در فست فودها وجود دارد، در درازمدت اثر منفی خود بر بدن را نشان می دهند. فست فودها حاوی طعم دهنده های مصنوعی، سموم و مواد شیمیایی برای بهبود طعم و ظاهر محصول هستند. مصرف این مواد ناسالم، احتمال ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان را افزایش می ...
میوه هایی که به درمان سرماخوردگی کمک می کند
. در سیب مواد شیمیایی به نام فلاونوئید وجود دارند که مصرف آن ها می تواند ریسک بروز بیماری های قلبی، سرطان و دیابت رو کاهش دهد. خوردن سیب می تواند به شما کمک کند تا سیستم ایمنی تان را تقویت کنید. علاوه بر این، در سیب مقدار زیادی کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی وجود دارد و خوردن آن کالری زیادی را وارد بدنتان می کند. برای همین است که بسیاری از افراد سیب را به عنوان یک میان وعده غذایی و همینطور به ...
فواید ویتامین D؛ از مقابله با افسردگی تا کاهش وزن
اثرات ویتامین D بر بدن به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، موارد زیر فواید بی نظیر ویتامین D را در بدن بررسی میکند: ویتامین D و افسردگی کارشناسان مطمئن نیستند که آیا کمبود این ویتامین منجر به افسردگی می شود یا برعکس؛ اما مطالعات نشان می دهد که بین این دو ارتباط وجود دارد. تحقیقات در حال انجام است تا مشخص شود که آیا افزایش سطح ویتامین D می تواند به رفع علائم ...
چاقی احتمال عود سرطان سینه را در بازماندگان افزایش می دهد
هورمون های دیگر به استروژن، سطح استروژن را کاهش می دهند. محققان دریافتند در مقایسه با بازماندگان سرطان سینه با وزن طبیعی، زنانی که چاق بودند 18 درصد بیشتر احتمال دارد که حتی با مصرف یک مهارکننده آروماتاز، بیماری شأن عود کند و این افزایش خطر در میان بازماندگانی که به شدت چاق بودند حتی بیشتر بود. سیکستن هاربرگ ، نویسنده این مطالعه از بخش اُنکولوژی بیمارستان دانشگاه آرهوس در دانمارک ...
این معجون خانگی بدن شما مثل آهن قوی می کند!
با دیابت مطالعات علمی انجام شده در سال 2006 نشان داد که سیر می تواند به کاهش سطح قند خون و همچنین کاهش خطر تصلب شرایین کمک کند. زنجبیل می تواند مکمل موثری برای درمان دیابت شما باشد، در صورتی که از آن در حد اعتدال استفاده کنید. همچنین مصرف به اندازه عسل، می تواند سطح انسولین شما را تنظیم کرده و به کنترل قند خون شما کمک کند. چای زنجبیل، سیر با عسل برای افرادی که به دلیل قند خون ...
با داشتن این علایم کمتر چای بنوشید
بیماری های مزمن مانند سرطان، التهاب، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد به طوری که از فواید درمانی آن مدت هاست استفاده می شود. اگر چه مصرف چای به میزان متعادل برای اکثر افراد سالم است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند سبب ایجاد عوارض جانبی شود اگر شما هم زیاد چای می خورید حتما: 1. احساس اضطراب و بی قراری خواهید داشت ممکن است برای مقابله با احساس استرس، اضطراب ...
خرمالو یک میوه پرخاصیت | هرگز مصرف خرمالو را فراموش نکنید
قلبی را افزایش دهد.غذاهای سرشار از فیبر محلول، مانند میوه ها و سبزیجات، می توانند با کمک به بدن در دفع مقادیر اضافی کلسترول، به کاهش سطح کلسترول بالا کمک کنند.خرمالو میوه ای با فیبر بالا است که نشان داده است سطح کلسترول LDL را کاهش می دهد.بزرگسالانی که سه بار در روز به مدت 12 هفته، کلسترول LDL مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که میله های حاوی فیبر خرمالو را نمی خوردند، کاهش قابل توجهی در کلسترول LDL داشتند. ...
ارتباط چاقی و سرطان پستان
مبتلا به سرطان پستان هستند، BMI بیش از 29 دارند. افزایش 63 درصدی بروز سرطان سینه تا سال 2025 فرح بخش عنوان کرد: مطالعات کشوری نشان می دهد تا سال 2025 میلادی، بروز سرطان سینه تا 63 درصد افزایش می یابد. میانگین سن تشخیص سرطان سینه در کشورهای در حال توسعه نسبت به جمعیت های اروپایی و آمریکایی کمی پایین تر است و تحقیقات متعدد انجام شده در ایران پایین بودن سن بروز را غالبا به ساختار سنی ...
سیب بهترین میوه برای سلامتی
سیب از جمله شیرین، ترش، زرد، سبز و قرمز خواص بی نظیری دارد. سیب و خواص جلوگیری از ابتلا سرطان مطالعات نشان داده پوست سیب به کاهش احتمال ابتلابه انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان کبد کمک می کند. پوست سیب دارای تری ترپنوئیدها است که در از بین بردن سلول های سرطانی و مهار رشد سرطان بسیار موثر هستند. با مصرف سیب از آسم پیشگیری کنید مطالعات نشان می دهند سیب ...
ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟
سطح انرژی عمومی بدن، تقویت قوا و افزایش متابولیسم موثرند؛ ب 6 و ب 12 ، مشخصا، به دلیل کمک به خون سازی و مکانیسم های داخلی بدن، حال ما را بهتر می کنند. به گفته دکتر شاه حسینی، در شرایطی که فرد سلامت است و تغذیه ای نرمال دارد نیاز خاصی به مصرف مکمل ها از جمله مکمل های گروه ب ندارد اما اگر در دوران نقاهت به سر می برید، سرما خورده اید یا فعالیت بدنی زیادی داشته اید و به میزان مورد نیازتان ...
خوراکی هایی که سلامت مغز را تضمین می کنند
بیشتر از سه سال منجر به کاهش کلی حجم مغز می شود. " تیم از گروهی ساکن ادینبورگ که در سال 1936 متولد شده بودند و از همان زمان تحت نظارت بوده اند استفاده کرده. برای این دور، داوطلبان تمام مواد غذایی که مصرف می کرده اند را یادداشت نموده و با تصویر برداری مغناطیسی (MRI ) از مغزشان موافقت کردند. مطالعه آن ها از سن 70 تا 76 سالگی انجام شد و MRI گرفته شده به محققان نشان داد که چه وقت و چگونه مغز ...
اگر این علائم را دارید سریع تر به پزشک مراجعه کنید
توانی باشد. خستگی نیز علامت شایع دیگری است که به دلیل کمبود سلول های خونی قرمز (آنمی) که ممکن است در نتیجة سرطان خون به وجود بیاید، رخ می دهد. افزایش یا کاهش وزن کاهش یا افزایش وزن بی دلیل دو علامت دیگر سرطان خون هستند. افزایش وزن به دلیل فعالیت بدن در مقابل سرطان و تلاش برای مقابله با آن رخ می دهد. کاهش وزن نیز به دلیل فعالیت سرطان و کاهش اشتها می تواند به وجود آید ...
