سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت گوشت قرمز روند کاهشی به خود گرفت
بنر مشخص شده اند توزیع می شود و علاوه بر گوشت وارداتی گوشت داخلی هم عرضه می شود ما از دو سکوی امین آباد و تره بار پیروزی به مقدار کافی گوشت قرمز ارائه می کنیم روزانه دو تریلی در امین آباد و سه تریلی در پیروزی تخلیه می شود که در سطح شهر توزیع می شوند. وی گفت: با ورود به فصل سرما مصرف پروتئین و گوشت قرمز بالا می رود دولت باید تدابیری انجام دهد که با واردات تولید داخل بازار را به ثبات ...
روزانه 250 تن گوشت قرمز در بازار توزیع می شود
گوسفندی گفت:باتوجه به فصل سرما مصرف پروتئین رو به بالا است که امیدواریم روند واردات گوشت افزایش یابد. ملکی گفت: در تهران قیمت گوشت بالا است ولی در شهرستان ها کیلویی 190 تا 200 هزار تومان است. ملکی همچنین با اشاره به توزیع گوشت تنظیم بازار به عنوان یکی از عوامل کاهش فروش گوشت در بازار داخلی، گفت: باتوجه به اینکه در حال حاضر گوشت تنظیم بازاری هم وارد بازار شده، مردم بیشتر به ...
کبر ؛ از گیاهان مفید و کمتر شناخته شده / یک نکته احتیاطی در مصرف
تواند بر سطح قند خون تاثیر بگذارد؛ به خصوص زمانی که در مقادیر طبیعی و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف شود. احتیاط مصرف کبر دارای سدیم نسبتا بالایی است و تقریبا 9 درصد از مقدار توصیه شده روزانه از این ماده را در یک وعده معادل 1 قاشق غذاخوری (9 گرم) جای می دهد. اگرچه سدیم برای بسیاری از جنبه های سلامتی ضروری است، مصرف مقادیر زیاد آن می تواند سطح فشار خون را ...
این میوه کبد را از سموم پاکسازی می کند
این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن ...
طرز تهیه خورش قیمه
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: خورش قیمه یکی از انواع غذا های سنتی و بسیار پر طرفدار ایرانی است که دستور ها و مواد متنوعی تهیه می شود. این خورش خوشمزه افزون بر این که در مهمانی ها و مجالس مورد استفاده قرار می گیرد به عنوان یک غذای مناسبتی برای ایام مذهبی و مناسبت های خاص نیز شناخته می شود که به صورت نذری میان مردم پخش می شود. خورش ها را اگرچه خورش ها که قیمه هم جزو آن هاست معمولا با گوشت ...
جلوگیری از سکته و بیماری کلیه و فشار خون با گوشت بز / 7 خاصیت درمانی گوشت بز
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص درمانی گوشت بز:2 بیشتر بخوانید به گزارش زیرنویس، بز از جمله چهارپایانی است که بدلیل عدم شناخت افراد از ماهیت و خواص گوشت آن در بازار ایران کمتر از گوسفند ارزش دارد و این در حالی است که گوشت این حیوان اهلی بسیار کم چرب و مملو از مواد مغذی و [...]
اگر مشکل یبوست دارید، این غذاها را مصرف کنید
...، آهن و فیبر است . نصف فنجان لوبیا پخته شده حدود 6 گرم فیبر دارد. 6. پاپ کورن: وقتی مشتاق یک میان وعده ترد هستید، این یک انتخاب عالی است. پاپ کورن یک منبع طبیعی از غلات کامل است، با 1 گرم فیبر در هر فنجان. 7. عدس: نصف فنجان عدس سبز پخته شده 9 گرم فیبر به اضافه مقدار پروتئین موجود در 55 گرم گوشت گاو را دارد. 8. غلات با فیبر بالا: برچسب های مواد غذایی که حداقل 5 گرم ...
ویتامین ها و مکمل ها برای مبارزه با التهاب
کپسول های زنجبیل، به دنبال کلمات “استخراج فوق بحرانی” روی برچسب باشید. این بدان معنی است که خالص است. مهم: قبل از مصرف هر گونه ویتامین یا مکمل، با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر بیماری زمینه ای دارید یا دارو مصرف می کنید. بدن ما این اسیدهای چرب را تولید نمی کند. مکمل های روغن ماهی حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا-3 هستند، اما همچنین می توانید مقدار توصیه شده را از برخی غذاها ...
کشف کارگاه ذبح غیربهداشتی دام در میاندوآب
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد ؛ رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان میاندوآب گفت: با رصد واحد نظارت بر بهداشت عمومی شبکه دامپزشکی شهرستان، یک کارگاه غیر مجاز تهیه و توزیع گوشت دامهای بیمار و ناسالم در میاندوآب کشف شد. مهدی فتاحی افزود: با ورود دادستانی و نیروی انتظامی، مقدار 600 کیلوگرم گوشت قرمز غیر بهداشتی و آلوده نیز ضبط و از چرخه مصرف انسانی خارج شد. فتاحی اظهارکرد: با ...
زمینه توسعه صنعت دامپروری در چهارمحال و بختیاری فراهم است
اکید کرد: بالا بودن هزینه های جانبی شامل کرایه های زیاد حمل ونقل و اجاره مغازه از مهم ترین عوامل گوشت قرمز است. به گزارش ایرنا ، چهارمحال و بختیاری با 2 میلیون و 400 هزار راس دام سبک و 180 هزار راس دام سنگین از مراکز مهم تولید گوشت قرمز در کشور به شمار می رود. یک چهارم تولید ناخالص داخلی و یک پنجم اشتغال چهارمحال و بختیاری به بخش کشاورزی وابسته است. هم اکنون 79 هزار بهره بردار با تولید سالانه یک میلیون و 600 هزار تُن انواع محصولات کشاورزی در چهارمحال و بختیاری فعال هستند. ...
گیاهخواری از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کند
....خوردن بیش از اندازه گوشت خطر مرگ به هر دلیلی را افزایش می دهد. تصور می شود ترکیبات شیمیایی که هنگام پختن گوشت قرمز ایجاد می شود باعث سرطان می شود. هر چه گوشت قرمز و فرآوری شده کمتر بخورید، سلامتی شما بهتر است. از حبوبات به صورت عمده استفاده کنید. با افزایش مقدار لوبیا، عدس یا سبزیجات، مقدار کلی گوشت را در برخی دستور العمل ها کاهش دهید. این نوع غذا ها فضای بیشتری را در بشقاب پر ...
ویتامین ها و مواد معدنی بر وضعیت آکنه موثرند؟
بالای مصرف برای هر فرد دانسته و تعیین می شود. فلز روی روی، ماده ای معدنی است که در غذاها یافت می شود و به شکل مکمل نیز موجود است. این ماده معمولا به داروهای سرماخوردگی نیز افزوده می شود، و در پاستیل های سرد نیز کاربرد دارد. حداکثر مقدار مجاز مصرف روی برای بزرگسالان، از هشت تا 12 میلی گرم در روز متغیر است. بهترین منابع غذایی حاوی روی عبارتند از گوشت، ماهی و غذاهای ...
خوردن این غذاها در شب ممنوع!
یکی از دلایلی که ممکن است باعث اختلال در خوابیدن تان شود، مصرف برخی غذاها است. در این خبر به بررسی این غذاها و تاثیرشان روی کیفیت خواب می پردازیم. به گزارش عرشه آنلاین ، بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافئین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. گاهی اوقات این مشکل به تماس بیش ازحد با نور آبی ...
6 عارضه خطرناک خوردن روزانه فست فود
می شود به ازای هر 1000 کالری غذای مصرفی، 14 گرم فیبر مصرف کنید. اگر اکثر وعده های غذایی شما فست فود است، به احتمال زیاد فیبر دریافتی شما چیزی کمتر از مقدار توصیه شده است. فست فودها نه تنها در تأمین فیبر مورد نیاز ضعیف هستند، بلکه دریافت طیف وسیعی از مواد مغذی گیاهی در رژیم غذایی را چالش برانگیز می کنند. مصرف روزانه فست فود باعث می شود شما به تدریج از مصرف غلات کامل، آجیل، دانه ها و ...
12 خاصیت موم عسل
، برای درمان نقرس مفید است. نکته در صورت مصرف موم عسل به صورت خوراکی حتما باید آن را به صورت آدامس بجوید و بعد از این که عسل آن تمام شد می توان آن را دور ریخت. هرگز موم را قورت ندهید؛ زیرا هضم آن بسیار سخت است. هشدار با توجه به این که تمام مواد طبیعی برای سلامت ما بی خطر هستند، اما باید این نکته را در نظر گرفت که موم زنبورعسل هم مانند هر چیز طبیعی دیگر در صورت مصرف دوز بالای آن مشکلاتی را برای هر فرد ایجاد می کند. پس در مقدار مصرف آن احتیاط کنید. کدخبر: 711766 1402/08/04 19:15:00 لینک کپی شد ...
این غذاها را شب نخورید!
خشک اتفاق می افتد. بنابراین، اگر به مصرف میوه های خشک علاقه دارید، به هیچ وجه در ساعات شب از این خوراکی ها استفاده نکنید. 4. غذاهای تند و ادویه ای غذاهای تند یا اساسا خود فلفل های تند جزو بهترین خوراکی ها برای افزایش متابولیسم بدن هستند اما قطعا مصرف این خوراکی ها و غذاها در وعده شام نمی تواند انتخاب خوبی برای بعضی افراد باشد زیرا می تواند باعث سوزش سر دل در افراد حساس شود. خاصیت ...
با خوردن این صبحانه ها یبوست را درمان کن!
به گزارش زیرنویس، صبحانه برای یبوست بسیار مفید است و نقش مهمی در از بین بردن یبوست دارد.اما باید بدانیم که در وعده صبحانه چه چیزهایی مصرف کنیم که به راحتی یبوست را از بین ببریم.در این مطلب از زیرنویس ما چند صبحانه مفید برای رفع یبوست به شما معرفی میکنیم. یبوست می تواند هر از [...]
گوشت بز؛ درمان بیماری های ناعلاج + پیشگیری از سکته و بیماری کلیه و فشار خون
به این دلیل این گوشت را کم چرب می نامیم که میزان چربی موجود در آن 3/6 گرم می باشد که این رقم در گوشت گوساله و بره به ترتیب 9/7 و 1/8 گرم می باشد.همین طور از فواید دیگر آن می توان به کالری، کلسترول ،سدیم و چربی اشباع کمتر و پتاسیم بیشتر آن و ... اشاره کرد.البته عوامل مهم دیگری به ما در انتخاب این گوشت سالم به عنوان منبعی برای تآمین گوشت قرمز کمک می کند که در این مقاله به برخی از آن ها اشاره می ...
چرا افراد در برابر گیاه خواری مقاومت می کنند؟
می کنند، 75 درصد کمتر از افرادی است که گوشت مصرف می کنند. جوجه ها و خوک ها نیز بیشتر از حد تصور ما دانه مصرف می کنند تا به گوشت دهی برسند. اگرچه آن ها از گاوها به صرفه تر و کارآمدتر هستند، اما اثرات منفی خود را بر آب وهوای زمین می گذارند. دانشمندان باور دارند اگر مردم حتی به مصرف فرآورده های شبه گوشت مانند سویا روی آورند، بازهم به نفع کره زمین است و جنگل های کمتری نابود خواهند شد. ...
افرادی که فشار خون بالا دارند صبحانه چه باید بخورند؟
سلامت نیوز نوشت: در گذشته، از آنجایی که تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، اغلب به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شد که از مصرف آن اجتناب کنند. اما دیگر اینطور نیست. اگر فشارخون بالا دارید، ممکن است از خود بپرسید: آیا مصرف تخم مرغ برای من خوب است یا خیر؟ دکتر هاوسواتر، متخصص قلب در NYU Langone Health در شهر نیویورک می گوید: واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی ...
خواص و مضرات جگر گوسفند
پروتئین است، بیش از یک چهارم حجم جگر گوسفندی را پروتئین تشکیل داده است که اسیدآمینه های ضروری بدن را تامین می کند و به بهبود عضله سازی، بهبود متابولیسم کمک کرده و باعث می شود زودتر احساس سیری کنید و مانع از پرخوری های بعدی در طول روز می شود. مصرف به اندازه جگر می تواند نقش زیادی در بالا بردن توان جسمی و درمان کم خونی داشته باشد. از آنجا که جگر گوسفند مقدار زیادی ویتامین آ دارد به تقویت ...
این افراد لب به موز نزنند
...، تلاش زیادی برای تجزیه فیبرمی شود در نتیجه می تواند باعث گاز شود. به طور مشابه، در مورد فروکتوز زمانی که مقدار زیادی مصرف می شود، هضم آن دشوار است. 14. احتمال خطر دیابت نوع 2 با خوردن موز موز به دسته غذای "متوسط" نیز مربوط می شود به این معنی است که آن ها توانایی ایجاد تغییرکمی در سطح قند خون خود را دارند. از آنجا که غذاها با شاخص بالا می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
افزایش قیمت دخانیات با تصویب نمایندگان مجلس | دو راهی بین افزایش مالیات سیگار و تنباکو و ثبات قیمت آن
چاشنی در غذاها و پیش غذاهای ایرانی جایگاه ویژه ای دارد. تا جایی که برای هر غذایی از انواع پلو تا ترشی، ادویه های مخصوص و متفاوتی استفاده می کنیم. در میان غذاهای اصلی می توان به ادویه عدس پلو، ادویه لوبیا پلو و ادویه زرشک پلو با مرغ اشاره کرد. علاوه بر غذاهای اصلی، ترشی ها نیز ادویه های مخصوص به خود را دارند. ترکیب کردن ادویه ها برای انواع غذا یا ترشی، مستلزم داشتن اطلاعاتی حداقلی درباره خواص، عطر و طعم آن هاست. در ادامه این مطلب درباره ادویه ترشی کلم قرمز و خواص آن بیشتر می خوانید. ...
طرز تهیه چند غذای بدون روغن | دستور پخت غذاهای رژیمی بدون روغن خوشمزه
به گزارش شمانیوز : وقتی صحبت از غذا های رژیمی بدون روغن می کنیم، ذهن بیشتر افراد به سمت غذاهای آب پز بدمزه می رود و ترجیح می دهند با مصرف روغن چاق شوند، اما به سمت آن غذاها نروند.این ذهنیت چندان هم نادرست نیست، اما به شما اطمینان می دهیم غذا های رژیمی بدون روغن یا کم روغن بسیار خوشمزه ای وجود دارندکه این ذهنیت را عوض می کنند. ما در این مطلب قرار است طرز تهیه 6 غذای بدون روغن و بسیار ...
چه غذاهایی کربوهیدرات ندارند؟
حالی که بیشتر محصولات لبنی حاوی کربوهیدرات هایی به شکل لاکتوز هستند، برخی از گزینه ها مانند کره و پنیرهای کهنه دارای حداقل مقدار کربوهیدرات می باشند. توجه به این نکته ضروری است که اگرچه این غذاها کربوهیدرات بسیار کمی دارند، اما مواد مغذی مهم دیگری مانند پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها و مواد معدنی را نیز فراهم می کنند. برای کسانی که از سبک زندگی کم کربوهیدرات پیروی می کنند، یافتن ...
غذاهایی که باید در مالزی حتما امتحان کنید
گرفته می شود و یکی از بهترین غذاها برای طرفداران برنج است. این غذا در ظاهر ساده به نظر می رسد، اما هر جزء آن نیاز به مقدار قابل توجهی آماده سازی دارد. در این غذا برای پخت برنج، به جای آب از شیر نارگیل استفاده می شود. دورچین های این غذا بسته به اینکه در کدام یک از شهرهای این کشور سرو می شود، متفاوت است، اما به طور کلی از تخم مرغ آب پز، سامبال (سس چیلی)، سبزیجات، گوشت، مرغ، خورشت کاری ...
نقش پررنگ استان اصفهان در اقتصاد مبتنی بر کشاورزی
. میزان تولید مرغ زنده پرورش یافته در مرغداری های صنعتی استان در حدود 243 هزار تن است که سهم 7.601 درصدی از تولید این محصول در کشور را تشکیل می دهد و از این لحاظ اصفهان حایز رتبه سوم کشور است. مقدار تولید گوشت انواع طیور در کشتارگاه های رسمی استان در حدود 126 هزار تن است که سهم 5.910 درصدی از تولید این محصول در کشور را تشکیل می دهد و از این لحاظ اصفهان حائز رتبه 6 کشور است ...
با این رژیم غذایی همراه با ورزش چربی های خطرناک شکم را کم کنید
اصلاحات نیوز؛ نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد افراد مسنی که از رژیم مدیترانه ای کم کالری پیروی کرده و دست کم شش روز در هفته ورزش می کنند تا پایان سال عضله سازی کرده و مقدار قابل توجهی از چربی بدن خود را از دست داده اند و بخش زیادی از آن را به مدت سال حفظ کردند. به گزارش اصلاحات نیوز به نقل از سی ان ان، این مطالعه نشان می دهد که یک رژیم مدیترانه ای کنترل شده با کالری به همراه ورزش به ...
همه غذاهای فرآوری شده ضرر دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز، مؤسسه تحقیقات سرطان آمریکا بر کاهش بالقوه نئوپلاسم ها یا رشد غیرطبیعی بافت با تغییر سبک زندگی و انتخاب های غذایی در کشورهای در حال توسعه تاکید می کند. در طول دهه گذشته، افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و فوق فرآوری شده در سراسر جهان مشاهده شده است. این تغییر منجر به تشدید نیاز به بررسی و افزایش آگاهی در مورد اثرات این غذاها بر سلامت کلی شده است. تعریف ...