خانهافسردگی پاییزی را چطور درمان کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدوید تا افسرده نشوید
، تمایل به اختلال جزئی در نشانگرهای متابولیک را نشان دادند و این تحقیق بر اهمیت و پتانسیل ورزش در درمان سلامت روان، تاکید می کند. حقایق کلیدی این تحقیق شامل موارد ذیل بود: مزایای روانی برابر، پیامدهای جسمانی متفاوت؛ دویدن و داروهای ضد افسردگی به طور مشابه، افسردگی و اضطراب را کاهش می دهند اما دویدن بر خلاف داروهای ضد افسردگی که نشانگرهای متابولیک را اندکی مختل می کنند، سلامت جسمی ...
اگر از میگرن کلافه شده اید با این روش گیاهی درمانش کنید
هنگامی که سردرد به فرد حمله می کند، شخص باید در طول روز به انجام کار های ساده ای بپردازد که به تمرکز زیادی نیاز ندارد یا پیاده رویی کند و هوای تازه را وارد ریه های خود کند. بهترین درمان ایجاد مقاومت های جسمی در بدن از طریق تغذیه سالم، انجام ورزش و داشتن تفکرات مثبت و سازنده می باشد. صبحانه فرد مبتلا به میگرن باید شامل میوه های تازه و خشک شده باشد. ناهار باید عمدتا از غذاهای پروتئینی ...
روش های پیشگیری از آسیب چشم در افراد دیابتی
رخ می دهد که سطح بالای قند خون در این افراد متابولیسم (سوخت وساز) در منطقه لنز چشم را با اختلال مواجه کرده و در نهایت منجر به تشکیل آب مروارید می شود. از آنجا که تنها راه درمان این بیماری عمل جراحی است، جلوگیری از ابتلا به آن بسیار ضرورت دارد. به گفته محققان؛ دیابت خطر ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) را در چشم 2 برابر بیشتر می کند. گلوکوم به مجموعه ای از بیماری ها اطلاق می شود که به دلیل آسیب ...
ویاگرا یا سیلدنافیل: قرص کوچک آبی برای ناتوانی جنسی مردان
تقویت نعوظ می شود. شرکت فایزر متوجه شد که سیلدنافیل بالقوه می تواند درمان انقلابی برای ا ختلال نعوظ باشد که میلیون ها مرد در سراسر جهان با آن مبتلا می کند.. این شرکت تمرکز خود را بر روی تولید سیلدنافیل برای این هدف تغییر داد و در سال 1998 این دارو توسط FDA تحت نام تجاری ویاگرا تایید شد. ویاگرا موفقیت تجاری عظیمی به دست آورد و به سرعت محبوب ترین درمان اختلال نعوظ شد. همچنین یکی از ...
سندروم خستگی مزمن چیست؟
کلی سندروم خستگی مزمن یک بیماری مزمن و پیچیده و ناتوان کننده است و افراد مبتلا به این بیماری مشکلات زیادی ایجاد می شود که در صورت درمان به موقع می تواند به صورت جدی کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد دکتر مومن زاده در این باره می گوید: به طور کلی سندروم خستگی مزمن نوعی اختلال پیچیده ای است که با خستگی شدید مشخص می شود و هیچ علت مشخصی ندارد. وی اظهار کرد: سندروم خستگی مزمن با هیچ بیماری ...
تسکین فوری سوزش سر دل با چند روش ساده
یا چاق هستید، کاهش وزن اضافی می تواند به کاهش فشار روی معده و کاهش دفعات سوزش سر دل کمک کند. همچنین یکی از موثرترین روش ها برای مدیریت سوزش سر دل است و می تواند به عنوان یک درمان بالقوه برای بیماران مبتلا به سوزش سر دل در نظر گرفته شود. 3. از غذاها و نوشیدنی های محرک خودداری کنید غذاها و نوشیدنی هایی که علائم سوزش سر دل شما را تحریک می کنند را شناسایی کرده و از آن اجتناب کنید ...
اضطراب و استرس| درمان معجزه آسای اضطراب و استرس در خانه!
دقیقه بجوشانید.بعد نزدیک کاسه شوید و نفس بکشید. 2 الی 3 بار در روز این کار را تکرار کنید. در صورت دارا بودن شرایط زیر از این روغن استفاده نکنید : اگر دو هفته بعد جراحی در پیش دارید زیرا استفاده از این روغن باعث اختلال عملکرد سیستم عصبی مرکزی می شود. اگر بوی این روغن باعث حالت تهوع شما می شود، هرگز از آن استفاده نکنید زیرا مصرف این روغن در چنین حالتی برای شما مضر می ...
درمان خانگی سرفه های طولانی
درمان سرفه دغدغه بزرگ افرادی است که به آن مبتلا شده اند. این عارضه مخصوصاً اگر شدید باشد، بسیار آزاردهنده است و گاهی اوقات نشان دهنده یک بیماری جدی خواهد بود. به روش های مختلفی می توان سرفه را بهبود بخشید. اگر این عارضه خفیف و کوتاه مدت باشد، اغلب نیازی به درمان پزشکی نیست و می توان با راهکار های خانگی آن را برطرف کرد. در این نوشتار باتوجه به فرارسیدن فصل افزایش موارد ابتلا ...
درمان سریع سرفه خشک شبانه با داروی خانگی
.... از نتی پات کمک بگیرید شستشوی مرتب بینی با نتی پات یکی از بهترین روش های خانگی درمان سرفه ناشی از عفونت سینوس هاست. عسل بخورید عسل از قدیم، به عنوان یک داروی قوی برای سرفه بوده و هست. عسل فواید بسیار زیادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان ها، خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که می تواند گلودرد را تسکین دهد. برای خلاص شدن از شر سرفه خشک می توان از ...
کم کاری تیروئید باعث مشکلی می شود که فکرش را هم نمی کنید
نتوانند شب ها به اندازه کافی بخوابند. کم کاری تیروئید همچنین با ایجاد حس سرما، درد در ناحیه مفاصل یا ماهیچه ها خواب شبانه را مختل می کند. برخی از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید در طول روز نیز احساس خواب آلودگی شدیدی می کنند، تا جایی که اصلاً توان بیدار ماندن ندارند؛ به این حالت پرخوابی می گویند. پرخوابی می تواند به دلیل یک اختلال پزشکی زمینه ای رخ دهد و کم کاری تیروئید علت اصلی پرخوابی ...
مشهد، انتخاب نخست درمان صرع است
بین المللی صرع نیز درمان هشت بیمار مبتلا به صرع مقاوم در بیمارستان های قائم (عج) و امام رضا (ع) انجام می شود که در مجموع 27 بیمار درمان می شوند. پروفسور علی گرجی افزود: این هشت عمل جراحی توسط دکتر مریم خالقی فوق تخصص جراحی صرع و دانشیار دانشگاه مونستر آلمان از مهمانان ویژه چهارمین کارگاه بین المللی صرع، انجام می شود. این پزشک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بین 70 تا 80 هزار ...
انار چه خواصی دارد؟
سرما خوردگی مانند گلو درد، گوش درد و عفونت های ریوی را ترمیم و درمان می کند. بهتر است این دارو را در شب قبل ازخواب میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید. سرفه های مداوم: انار ، یک ضد سرفه طبیعی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ضدالتهاب بودن، خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی از دیگر خواص درمانی این میوه زمستانی است. از این رو برای قطع و درمان سرفه هایی که همچنان ادامه دارند، عالی است. هر ...
دلایل، نشانه ها و راهکارهای درمانی افسردگی پاییزی را بشناسید
شکلی مانند چراغ های رو میزی عادی داشته باشند. نور تولیدشده شبیه نور خورشید است ولی اشعه ی فوق بنفش ندارد به همین دلیل برای پوست و چشم مضر نیست. از زمانی که علائم در فصل پاییز آغاز می شوند باید از جعبه ی نور به مدت 30دقیقه تا یک ساعت در روز استفاده کنید. اگر از جعبه صبح ها در زمان صبحانه استفاده شود، بیشترین تأثیر را خواهد داشت. نوردرمانی بسیار سریع اثر می کند. اگر این درمان برای فرد مؤثر باشد اغلب ...
این برگ یک داروخانه کامل است!
مطالعه معتبر اثرات ضد التهابی برگ گردو را بررسی کرده اند. در یکی از این پژوهش ها، عصاره برگ گردو التهاب را در موش های مبتلا به ادم پنجه کاهش داد. در ادامه محققان به این نتیجه رسیدند که عصاره برگ گردو دارای اثرات ضد التهابی قابل توجهی است و می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای التهاب استفاده شود. مطالعات همچنین مشخص کرده اند که اثرات ضد التهابی برگ گردو ممکن است به دلیل توانایی آن در مهار ...
گیاه معطر پرخاصیت برای درمان مشکلات گوارشی
این گیاه در مناطق گرم و مرطوب بخصوص هندوستان می روید و به کشور ما وارد شده و به مصرف می رسد. زمان برداشت قسمت مورد استفاده: میوه در پاییز جمع آوری و بوسیله نور خورشید خشک می شود. قسمت مورد استفاده: دانه. کاربرد درمانی: بادشکن، سوء هاضمه، در طب سنتی برای درمان علایم گوارشی، تهوع و استفراغ و [...]
دلایل ابتلا به بیماری پوستی صدفک /هزینه درمان پسوریازیس گزاف است؟
دارویی بنام نئوتیگازون (ویتامین آ فشرده شده) برای درمان استفاده کنیم. بنابراین داروهای خوراکی شامل داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی است اما نسل جدید دارو در درمان این بیماری که هم اکنون از آن استفاده می کنیم و جز داروهای کم عارضه است با عنوان داروهای بیولوژیک هستند. این داروها واسطه های سلولی را کنترل می کنند و بیماری را با عارضه کم کنترل می کند. همه داروهای این بیماری باید بااحتیاط خاصی مصرف شود ...
تشخیص سریع اختلال دوقطبی با کمک آزمایش خون
تشخیص دقیق تر اختلال دوقطبی، یک آزمایش خون را برای شناسایی کردن نشانگرهای زیستی این بیماری ابداع کرده اند که می توان از آن برای تکمیل کردن روش های تشخیصی موجود استفاده کرد. جیکوب توماسیک (Jakub Tomasik) پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، دوره هایی از ضعف در خلق و خو یا شدت بسیار بالا موسوم به شیدایی را تجربه می کنند اما بیماران اغلب تنها زمانی به پزشک مراجعه می ...
آیا تزریق پلاسما واقعا روند پیری را معکوس می کند؟
دارو آمریکا(FDA) در ماه فوریه سال 2019 بیانیه ای صادر کرد که در آن نسبت به تزریق پلاسمای اهداکنندگان جوان هشدار داده شد و آمبروزیا مجبور به تعطیلی شد. به تازگی نام یک میلیاردر دیگر مشتاقِ روش های ضد پیری خبرساز شده است. او برایان جانسون(Bryan Johnson)، مدیر عامل توسعه دهنده رابط مغز و رایانه کرنل (Kernel) است. جانسون که پیش از فروش کیف پول دیجیتالی ونمو(Venmo) به پی پل(PayPal) صاحب آن ...
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با ضربان نامنظم قلب
توانند بر خطر ابتلا به MCI تأثیر بگذارند، اما این عوامل ارتباطی را که محققان بین AF و MCI یافتند تغییر نداد. با این حال، یکی از عواملی که به نظر می رسید نقش زیادی در میانجی گری خطر داشته باشد، دارو بود. محققان دریافتند که برای افراد مبتلا به AF که تحت درمان با دیگوکسین، دارو های خوراکی ضد انعقاد و آمیودارون درمان قرار داشتند، خطر ابتلا MCI در آن ها نسبت به گروه بدون AF، افزایش نیافت. به ...
علل مسمومیت دارویی چیست؟
اینکه استعداد داروها برای ورود به فاز سمی بستگی به دوز سمی بودن آن ها دارد، گفت: گاهی بین دوز سمی بودن و دوز درمانی داروها فاصله نزدیکی وجود دارد که استفاده اندکی بیشتر از حد درمان می تواند موجب مسمومیت فرد شود. وی تصریح کرد: مسمومیت دارویی آگاهانه یا ناآگاهانه اتفاق می افتد، مسمومیت آگاهانه اغلب زمانی است که فرد بخواهد دارویی را به قصد آسیب زدن به بدن خود بیش از حد استفاده کند و در روش ...
اخبار کوتاه
امیدوارند که به افراد کمک کند غول اعتیاد را شکست دهند . تشخیص سریع اختلال دوقطبی پژوهشگران دانشگاه کمبریج از ابداع یک آزمایش خون جدید خبر داده اند که می تواند اختلال دوقطبی را به سرعت شناسایی کند . پژوهشگران یک آزمایش خون سریع و ساده ابداع کرده اند که همراه با روش های تشخیصی موجود، تشخیص اختلال دوقطبی را بهبود می بخشد. این آزمایش می تواند اطمینان حاصل کند که افراد مبتلا به اختلال ...
شانس تشخیص بیماری های روانی با این آزمایش بیشتر می شود
شفا آنلاین سلامت محققان می گویند که آزمایش خون به تنهایی می تواند تا 30درصد بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی را تشخیص دهد، اما زمانی که با ارزیابی سلامت روان دیجیتال ترکیب شود، حتی مؤثرتر است. ترکیب آزمایش نشانگر زیستی می تواند به پزشکان کمک کند تا بین اختلال افسردگی اساسی و اختلال دوقطبی تفاوت قائل شوند که علائم همپوشانی دارند اما به درمان های دارویی متفاوتی نیاز دارند. محققان می گویند که آزمایش ...
ویژگی افراد دو قطبی
طول بکشد. درمان دارویی اختلال دو قطبی اگر اختلال دو قطبی تشخیص داده شود، ممکن است روانپزشک انواع دارو ها برای تثبیت حالات روانی شما توصیه کند. این نوع دارو ها بر مدیریت دوره های شیدایی و کاهش اعلائم افسردگی اثر دارند. از این موارد می توان به دارو هایی همچون لیتیوم، برخی دارو های ضدتشنج، برخی از دارو های بنزودیازپین اشاره کرد. حتی ممکن است که اگر از دارو های ضد ...
آیا ویاگرا برای مردان مبتلا به بیماری قلبی بی خطر است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، ویاگرا (سیلدنافیل) زندگی بسیاری از افراد مبتلا به اختلال نعوظ (ED) را تغییر داده است و این امکان را برای داشتن یک زندگی جنسی قوی و رضایت بخش فراهم می کند. با این حال، این دارو و سایر داروهایی که به دسته ای از داروها به نام مهارکننده های فسفودی استراز نوع 5 (مهارکننده های PDE5) تعلق دارند، ممکن است برای افراد مبتلا به انواع خاصی از بیماری قلبی بی خطر ...
اختلال بیزاری جنسی| انواع اختلال بیزاری جنسی را بشناسید
اضطراب قرار می گیرد. بیمار و درمانگر طی جلساتی با یکدیگر کار می کنند تا زمانی که فرد دیگر با یک محرک خاص، اضطراب شدیدی را احساس نکند. درمان یکپارچه: این شامل درمان های پزشکان، روانشناسان، درمانگران جنسی و شاید حتی یک فیزیوتراپیست است. روش استاندارد در پزشکی جنسی اشاره می کند که این نوع درمان ایده آل ترین است. درمان پزشکی: این می تواند شامل مصرف دارو باشد. بسیاری از داروهایی که برای افراد مبتلا به اختلال بیزاری جنسی تجویز می شوند معمولاً برای افرادی که دارای سایر اختلالات اضطرابی هستند نیز تجویز می شوند . درمان روانشناختی: این شامل کار با یک درمانگر جنسی است. ...
روش های درمان ویروس جدید کرونا یا آنفولانزا
شود که به محض ابتلا به آن ها درمان را شروع کنید، در صورتی که به نوع خفیف بیماری های ویروسی مبتلا شده باشید امکان درمان آن وجود دارد اما توصیه می شود پیش از استفاده از هرگونه آنتی بیوتیک و داروهای شیمیایی به پزشک مراجعه کنید تا بهترین روش های درمانی انجام شود. استراحت کردن یکی از مهم ترین کارهایی است که می توان جهت درمان بیماری های ویروسی از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا، کرونا، بیماری های ...
واریس صورت در کودکان چیست؟ علت و درمان
. اگر خانواده کودکی سابقه واریس یا رگ های عنکبوتی روی صورت یا نواحی مختلف بدن داشته باشد، خطر ابتلای کودک به آنها بیشتر است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند به رگ های خونی ریز روی صورت آسیب برساند و آنها را بیشتر در معرض دید قرار دهد. محافظت از پوست کودک در برابر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید با استفاده از کرم ضد آفتاب و ...
افسردگی خطر مرگ را در بین آمریکایی های مبتلا به دیابت افزایش می دهد
.... * به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنید آیا در ماه های تاریک و سردتر سال احساس افسردگی می کنید؟ ممکن است اختلال عاطفی فصلی (SAD) داشته باشید. این اختلال بیشتر در زمستان، زمانی که نور خورشید کمتر است، رایج است. شما می توانید اختلال عاطفی فصلی را با نور درمانی، داروهای ضد افسردگی، مکمل های ویتامین D و گفتگو درمانی، درمان کنید. * به خلاقیت خود اهمیت دهید ...
پوست صورت رویایی با کمترین هزینه و وقت: چگونه این کار را انجام دهیم؟
. اگر از پاک کننده های بر پایه چربی استفاده کنید، لوازم آرایش و کرم ضد آفتاب هم تمیز می شوند. بر اساس نوع و حساسیت پوستتان محصول مناسب خودتان را پیدا کنید. کرم ضد آفتاب بزنید حتماً بارها در مورد مضرات نور خورشید و اشعه ماورا بنفش مطالبی را مطالعه کرده اید و شاید همچنان تمایل چندانی به استفاده از ضد آفتاب نداشته باشید. برخی افراد احساس می کنند کرم ضد آفتاب مانند یک لایه سنگین و ...
کم کاری مزمن یا نارسایی کلیه
ب اختلالات خواب و بی خوابی خارش پوست گرفتگی عضلانی احساس ناخوشی سردرد اختلال نعوظ در مردان این مرحله از نارسایی کلیه به عنوان از کارافتادگی کلیه شناخته می شود. ممکن است درنهایت لازم باشد تا درمان فرد با استفاده از دیالیز یا پیوند کلیه صورت بگیرد. کم کاری مزمن یا نارسایی کلیه تشخیص کم کاری کلیه نارسایی مزمن کلیوی (CDK) با کمک آزم ...
