مزاج بدن در سالمندی به چه سمتی می رود؟
سایر خبرها
طبع سیر گرم است یا سرد؟ مصلح سیر در طب سنتی چیه؟!
عصر ایران- سیر یکی از موادی است که طبع آن در طب سنتی گرم و خشک تلقی می شود. ویژگی جالب این گیاه است که حرارت آن به حرارت طبیعی بدن ما نزدیک است. به همین دلیل، مصرف مناسب و با توجه به مزاج فرد، می تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. اما نکته ای که باید مد نظر قرار دهیم این است که مصرف زیاد سیر برای افرادی با مزاج گرم و زندگی در شرایط گرم، توصیه نمی شود. در حالی که برای افراد با مزاج سرد ...
مصرف بی رویه دمنوش برای بدن مضر است؟
...، افزود: چون دم کردن فرآیندی است که خروجی آن یک نوشیدنی با اجزای عملکردی نسبتا ضعیف است، مزاج های مختلف می توانند از دمنوش ها استفاده کنند، البته به این معنا نیست که مصرف دمنوش در افراد مختلف بدون عارضه است. این متخصص طب سنتی با بیان این که دمنوش ها به عنوان گروهای متفرقه در تغذیه مصرف و به عنوان نوشیدنی روتین که همه مردم از آن استفاده کنند نیستند، عنوان کرد: علی الرغم سودمند بودن ...
درمان کبد چرب| خاکشیر چگونه قاتل کبد چرب می شود؟
چنین این ترکیب، بهترین نرم کننده مزاج های خشک (صفرا و سودا) می باشد. یعنی رطوبت دهنده به بدن هستند. همچنین خاکشیر با آب پنیر (ماء الجبن)، دارویی ضد سودا و ضد صفرا است و مفتح قوی کبد به خصوص بازکننده مسیرهای کبدی به خصوص سودا می باشد. استفاده از انواع بذرهای ملین مانند خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان، تخم شربتی، بالنگو، شیر خشت و ترنجبین نیز برای پاکسازی سموم کبدی مفید است ...
کاهش فشار خون در کمتر از 10 دقیقه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ اگر سردرد های شدید، خستگی، ضربان قلب نامنظم و درد سینه را تجربه می کنید، احتمالاً از استرس بالا یا فشار خون بالا رنج می برید. این وضعیت می تواند ناشی از استرس، کمبود خواب، چاقی، یا بیماری های اساسی دیگر باشد و گاهی اوقات حتی افراد سالم از آن رنج می برند. خوشبختانه، برخی تکنیک های ساده وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند رگ های خونی و ماهیچه ها را رها ...
خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض
گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، همچنین گوشت غاز طعم خوبی دارد، اما مصرف آن برای برخی افراد مناسب نیست. به گزارش نمناک، غاز یک حیوان بسیار زیبا و ظریف است و گردن بلند آن باعث می شود این حیوان بسیار تحسین شود. در پشت بدن و کمر زیبای او گوشتی ذخیره می شود که فواید زیادی دارد. فواید گوشت غاز برای انسان بیشمار است و اثربخشی ...
درمان سرما خوردگی با دمنوش
... مانند بسیاری از سیستم های بدن، سیستم تنفسی، حداقل بیشتر اوقات، کارش را تاحدی فرای آگاهی هشیارانه ی ما انجام می دهد. ما به ندرت به 22 هزار باری که به طور متوسط در روز نفس می کشیم، توجه می کنیم؛ تا اینکه ناگهان حتی یک بار نفس کشیدن هم برایمان دشوار می شود. قرار گرفتن دائمیِ سیستم تنفسی در معرض دنیای بیرونی، آن را مستعدِ عفونت های باکتریایی و ویروسی از قبیل سرماخوردگی، آنفولانزا و سل ...
آلوده کردن خون های ایرانیان، پای فرانسه را به دادگاه باز می کند؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس- محمد رضازاده: خونریزی های مکرر داخلی و خارجی و باز هم به هیچ دلیل و ضربه ای! هر بار با کبودی هایی در نقاط مختلف بدن روبه رو میشوی، دستانت می شود جولانگاه سر سوزن ها و بارها با خود می گویی چرا باید درد این سرنوشت ناخواسته را به جان بخری؟ با عمق جان درک می کنی که سلامتی نعمت مجهولی است که وقتی نباشد، تازه می فهمی حتی بیچاره ترین افرادی که سالم هستند، خوشبختند. اما این همه ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
آنفولانزا در فصول سرد سال، توصیه هایی در پیشگیری و درمان این بیماری ها ارائه کرد. چایچی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، تاکید کرد: اگر فردی دچار کم خونی و ضعف بدنی است حتماً باید از غذاهای مقوی مولد خون مانند آبگوشت، تخم مرغ عسلی، کباب چنجه، شیره انگور، آب سیب و آب هویج، حریره بادام و شیربادام، رب سیب و به، نخوداب، آب عسل با ...
اندومتریوز در یائسگی
، اندومتریوز می تواند پس از توقف دوره های قاعدگی شروع شود. در واقع، گاهی اوقات ممکن است تا 10 سال بعد از قاعدگی شروع شود . محققان بر این باورند که اندومتریوز می تواند به علت ژنتیک یا چیزی باشد که بر ژنتیک اثر می گذارد. اغلب، زنان با مراجعه به پزشک متوجه می شوند که به اندومتریوز مبتلا شده اند. آن ها این علائم را تجربه می کنند: افزایش دردهای لگن درد هنگام اجابت مزاج درد هنگام ادرار کردن ...
سوالات رایج درباره انواع سردرد
با چه مشخصاتی از سردردمان باید به پزشک متخصص مراجعه نماییم ؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر سیامک مرادی فوق تخصص درد در وب سایت خود نوشت: اشخاص دارای سردرد های با علائم خطرناک، باید تحت نظر پزشک قرار گیرند و روند تشخیصی دقیق برای پیدا کردن عامل سردرد را در پیش بگیرند. سر دردهای خطرناک، نشان از یک بیماری یا مشکل اساسی در بدن می دهند. این علائم، نشان دهنده خطرناک بودن سردرد و الزام ...
چرا دوست داریم بترسیم؟!
آن ها در زمان خطر، تکامل یافته است. وقتی خطر احساس شود، غرایز مبارزه یا فرار ما با ترشح آدرنالین تحریک می شوند. دیوید اشپیگل، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در پزشکی استنفورد می گوید: این کار عملکردهایی مانند ضربان قلب، فشار خون و شمار تنفس را افزایش می دهد. شما می توانید احساس کیف ناگهانی و شدید، سرزندگی و انرژی کنید . هورمون استرس بدن ما، یعنی کورتیزول، همیشه برای تنظیم ...
رفع یبوست| 10 ملین طبیعی برای رفع یبوست را بشناسید
دهند که 30 درصد از جمعیت جهان از این عارضه رنج می برند. یبوست به دلیل کمبود آب کافی در دستگاه گوارش، کم بودن تعداد حرکات روده و در نتیجه خشک و سفت شدن مدفوع به وجود می آید. برای بسیاری از افراد، این مشکل گاهاً پس از به وجود آمدن، خودش بهبود می یابد و در موارد کمی نیاز به درمان دارد. با این حال افرادی هم هستند که همیشه و در دوره های طولانی دچار یبوست می شوند. مانند: افراد خیلی مسن ...
سرد مزاجی یا گرم مزاج؟ مزاج بدن خود را بدانید
دهنده این است که فرد دارای مزاج گرم است. اگر احساس سرما کردید، بیانگر طبع سرد است. بافت بدنی افراد در مقایسه با یکدیگر متفاوت ست و این امر نشانه ای از تفاوت در مزاج آنها است: اگر با لمس بدن خود یا فردی گرما احساس کردید و علاوه بر آن متوجه شدید بافت بدنی نرم است و به راحتی با فشار انگشت فرو می رود، چنین فردی علاوه بر گرمی مزاج دارای رطوبت نیز هست و مزاج گرم و مرطوب ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع!
مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد .مصرف ...
خواص ازگیل را دست کم نگیرید!
: 16میلی گرم منیزیم: 13 میلی گرم سدیم: 1 میلی گرم آهن: 28/0 میلی گرم منگنز: 148/0 میلی گرم روی: 05/0 میلی گرم مس: 04/0 میلی گرم سلنیوم: 6/0 میکروگرم ازگیل میوه ای با طبع سرد و خشک بوده و مصلح آن برای افراد سرد مزاج عسل است. طبع ازگیل ممکن است این سوال برایتان پیش آمده باشد که با توجه به خواص فراوان این میوه، ازگیل چه طبعی دارد؟ براساس نظر پزشکان طب سنتی ...
چند راهکار ساده که از ابتلا سالمندان به افسردگی جلوگیری می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سمیه معتضدیان اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و منفک شده ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده شده است. وی ادامه داد: وقتی انسان پیر می شود در بسیاری از فرایندهای بیولوژیک بدن تغییراتی ایجاد می شود که می توان با راهکارهایی ...
این نشانه ها را در سرفه هایتان جدی بگیرید
مرکبات سیب، گلابی و... اشاره کرد. همچنین ماهی یکی از موادغذایی است که برای سلامت ریه بسیار مقوی است و توصیه می شود، سبد غذایی افراد سه روز در هفته از ماهی استفاده شود. برخی در دوره ی نوجوانی نسبت به ماهی آلرژی دارند؛ توصیه می شود اگر از کودکی، مصرف ماهی در سبدغذایی وجود داشته باشد این میزان آلرژی در آینده خیلی کمتر خواهد شد. توصیه هایی برای ریه سالم چیزهایی ریز و درشت در خانه و ...
آموزه های طب ایرانی برای سلامت زنان
و نگرانی ها خودتان را دور نگهدارید. چایچی ادامه داد: اگر می خواهید سلامت جسم، روان و... همه را یک جا حفظ کنید، در طول روز حتما برنامه ورزش برای خودتان داشته باشید. ورزش تنها منبع تولید انرژی و حرارت درونی (حرارت غریزی) بعد از تولد است که طول عمر و انرژی شما را تامین می کند. پس ورزش منظم را از دست ندهید؛ حتی اگر مدت آن 5 تا10 دقیقه باشد. دو درجا، پیاده روی تند، حرکات کششی و حتی نشسته با ...
سندروم خستگی مزمن چیست؟
به صورت جدی کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد لذا با توجه به اهمیت موضوع در این باره با دکترسیروس مومن زاده، فوق تخصص درد شناسی و طب درد و دکترارسلان گلشنی، متخصص حرکات اصلاحی ودکتر سیامک مرادی، فوق تخصص درد گفتگو شده است. دکتر مومن زاده در این باره می گوید: به طور کلی سندروم خستگی مزمن نوعی اختلال پیچیده ای است که با خستگی شدید مشخص می شود و هیچ علت مشخصی ندارد. وی اظهار کرد: سندروم خستگی ...
این برگ ها از نظر طب سنتی پرخاصیت هستند
به گزارش بهداشت نیوز، تعدادی از برگ های پر خاصیت (برگ درختان هلو، سیب، پرتقال، انار، به و بنه) را در 4 قسمت قبلی معرفی و خواص آن ها را بیان کردیم. در این قسمت به معرفی چند برگ پر خاصیت دیگر می پردازیم. خواص برگ درخت کاج تقویت سیستم ایمنی بدن. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا. درمان سینوزیت. از بین برنده شوره سر. درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه ...
لرستان زیر تیغ تغییر اقلیم
که از ناحیه ای به ناحیه دیگر متفاوت است و شامل تغییر در رطوبت و خشکی، برف، باد و یخ در نواحی ساحلی و اقیانوس هاست. برای مثال تغییر اقلیم می تواند چرخه آب را تشدید کند و منجر به تشدید وقوع سیلاب و بارندگی های شدید شود و در نواحی دیگر خشکی به شدت بیشتر و الگوی بارشی تغییر کند؛ این امر می تواند روی متغیرهای آب و هوایی نیز مانند رواناب سطحی و زیرسطحی و تغذیه آب های زیرزمینی تأثیر بگذار ...
این میوه ها را بخورید تا بیماری ها از خانه تان دور شوند
بدانید سرشار از ویتامین A است و می تواند در حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست و آکنه و چین وچروک زودرس و جوش های پوستی ناشی از حرارت مزاج مفید باشد. گریپ فروت اشتها را کاهش می دهد و قدرت بی نظیری در سوزاندن و از بین بردن چربی ها دارد و باعث کاهش وزن می شود و همچنین عمل هضم را آسان می کند. گریپ فروت تمیزکننده بدن از مواد سمی است و این مواد را سریعاً دفع می کند. خوردن دو عدد گریپ فروت در روز احتمال حمله ...
چند مورد از خواص شگفت انگیز میوه انجیر که از آن بی خبرید
تهیه انجیر تازه از اواسط تیرماه تا اوایل فصل پاییز است. با این حال، این میوه خوشمزه قابلیت خشک شدن را دارد. میوه خشک انجیر همیشه در دسترس می باشد. میوه انجیر در طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است. در طب سنتی انجیر برای درمان بواسیر، نقرس، یبوست و پوکی استخوان مفید است. مصرف منظم این میوه سردی مزاج بدن را رفع و طبع گرم را جایگزین می کند. • سلامت دستگاه گوارش با مصرف انجیر تازه: از ...
اخبار سلامت | هر روز ناشتا انار بخورید
بدن است. برای تهیه دمنوش انار و گلپر 3 عدد انار را دون کنید و در قوری بریزید سپس یک لیوان آب جوش یا آب انار بر روی آن بریزید و گلپر، نبات و چوب دارچین را اضافه کنید و قوری را روی حرارت غیر مستقیم ( کتری یا وارمر ) قرار دهید و بگذارید حداقل یک ساعت روی شعله غیر مستقیم باشد تا کاملا رنگ بگیرد. خوردن انار به همراه هسته مانند یک ملین عمل می کند و خوردن انار یا آب آن به تنهایی سوء هاضمه آور بوده و سوزش معده به دنبال دارد. مصرف انار با گلپر که طبع گرمی دارد، خاصیت نفاخ بودن را از این میوه می گیرد. ...
سیر سیاه برای سلامتی مفید است
به گزارش بکناپرس، مصرف سیر سیاه به دوران مصر باستان برمی گردد و همچنین از قدیم در طب سنتی هند و چین نیز کاربرد داشته است. حبه های پوست نگرفته سیر سفید به مدت 40 روز تحت گرمای زیاد و رطوبت قرار می گیرند و تبدیل به سیر سیاه می شوند. تخمیر سیر تازه به این صورت است که آن را به مدت 50 تا 90 روز در دمای 60 تا 77 درجه و در رطوبت 80 تا 90 درصد نگهداری می کنند. کار ساده ای نیست؛ اما بعد از ...
چگونه سوتین مناسب را انتخاب کنیم؟ 10 مزیت سوتین مناسب و عواقب استفاده از سوتین نامناسب
تولید شده با پارچه های قابل تنفس و ارگانیک را حتما انتخاب کنید. پنبه ارگانیک و پارچه بانبو گزینه مناسبی هستند. مراقب رکاب لاتکس یا بسته شدن سوتین از جنس نیکل باشید، چرا که پوست افراد حساس را تحریک می کند. یک پارچه قابل تنفس، رطوبت را از بین می برد تا ناحیه قفس سینه را خنک و راحت نگه دارد. بدن ما سموم موجود در عرق را از بین می برد ولی اگر این عرق، جذب سوتین شود ...
تبریک روز مربی 1402 + تاریخ، متن، عکس و پیام
اخلاق رو سرلوحه زندگی و کارشون قرار میدن تا به شاگرداشون یاد بدن اخلاق مهمترین اصل زندگیه سلامتی مربی هایی که بی احترامی زیادی میبینن ولی باز ثابت قدم اند سلامتی مربی هایی که از نظر کاری و علمی کم نمیذارن اما شاگرداشون درست تمرین نمیکنن و بعدش میگن رفتیم باشگاه هیچ نتیجه ای نگرفتیم... سلامتی مربی هایی که یک عمر زحمت میکشن بعد شاگردا به بادی تغییر جهت میدن و تنه اش میذارن و پشتش یه ...
دانستنی های نگهداری از نوزاد / آنچه پدران و مادران جوان باید بدانند
، اما اگر در کبد انسانی، ذخایر گلیکوژن وجود داشته باشد به بیماری خاص مبتلا می شود. ذخیره دیگری که در بدن وجود دارد، چربی های قهوه ای است که در اطراف ستون مهره ها، غدد فوق کلیه و گردن تشکیل می شود و در چند روز ابتدای تولد مصرف شده و سپس تمام می شود و دیگر این مواد در بدن انسان وجود ندارد، از این رو نباید خانواده ها نگران این موضوع باشند، زیرا اگر مادری شیر کافی به نوزاد نمی دهد، نوزاد ...
سگ عقیم شده فحل میشود؟
بیماریهای تناسلی مسری این بیماریهای اغلب کشنده مانند TBT یا سرطان آلت تناسلی، از طریق رابطه جنسی منتقل شده و رنج بسیاری را به حیوان و سرپرست او تحمیل خواهند کرد. حتی اگر تصمیم به جفت گیری حیوان خود گرفتید از سلامت حیوان خود و حیوان دیگر اطلاع کافی پیدا کنید. افزایش طول عمر سگ سگهایی که عقیم شده اند در مقایسه با دیگر سگها طول عمر بیشتری دارند و با افزایش سن دچار ...
چرا فقر شبیه نوعی بیماری است؟
....3 بعدها تأثیرات مشابهی مشاهده شد در فنچ های راه راه که، مثل انسان ها، زندگی تک همسری دارند و پدر و مادر، هر دو، در تربیت فرزندان مشارکت می کنند. سطح آر ان ای پیام رسان در گیرنده های گلوکوکورتیکوئید و مینرالوکورتیکوئید در پرنده های محروم از مراقبت مادری کاهش یافت، که باعث می شد سطح هورمون های استرس در فنچ های بزرگ سال برای دوره های طولانی تری بالا باشد. این پژوهشگران اظهار کردند که ممکن است ...