سایر منابع:
سایر خبرها
پای دیابتی ها با زخم های مزمن دیگر قطع نمی شود؟
دانشمندان سنگاپوری موفق به ابداع یک ژل مغناطیسی شده اند که با تحریک سلول های پوست، سرعت بهبود زخم افراد مبتلا به دیابت را سه برابر می کند.
به این 12 دلیل پوست انار را دور نریزید
چین و چروک را به تعویق می اندازد. یک مطالعه نیز اخیرا نشان داده که اسید الاژیک موجود در عصاره پوست انار می تواند به کاهش چین و چروک های پوست و جوانسازی آن کمک کند. برخی مطالعات نشان می دهند که عصاره هیدروالکلی موجود در پوست انار حاوی خواص ضد باکتریایی است و می تواند به درمان سرفه و گلودرد کمک کند. کافی است مقداری پودر پوست انار را در آب حل کرده و غرغره کنید. گفته می شود که ...
آشنایی با 9 خاصیت علمی زرشک
خون را تنظیم می کند، بهبود می بخشد که به نوبه خود به کاهش سطح قند خون کمک می کند. مطالعات گوناگونی بر روی خواص زرشک صورت گرفته است. مطالعه 3 ماهه بر روی 36 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف 1.5 گرم بربرین در روز منجر به کاهش 2 درصدی هموگلوبین A1c – معیاری برای کنترل میانگین قند خون در 3 ماه گذشته – در مقایسه با مقادیر پایه شد. در واقع، محققان دریافتند که بربرین ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه
کمک می کند. مطالعات روی حیوانات نشان داد که تیموکینون به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود یک درمان موثر برای بریدگی، زخم های دیابتی و سوختگی است. همچنین نشان داده شده است که روغن سیاه دانه روند بهبود زخم را تسریع می کند. روغن سیاه دانه یک جزء کلیدی در بسیاری از محصولات مراقبت از مو از جمله شامپوها و ماسک های مراقبت از مو است. توصیه روغن سیاه دانه به مو را می توان به ...
ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
التهاب مبارزه می کند. بنابراین استفاده از روغن زیتون می تواند به کاهش ابتلا به بیماری های مزمن خصوصا بیماری های قلبی کمک کند. - عرق کاسنی مطالعات انجام شده بر روی موش ها نشان می دهند مصرف 500 میلی گرم از گیاه کاسنی به مدت 30 روز سبب محافظت از قلب در برابر آسیب های اکسیداتیو می شود. هم چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی ...
اختراع خمیردندانی که آلرژی به بادام زمینی را درمان می کند
، به تدریج سیستم ایمنی را نسبت به آلرژن های خاص حساسیت زدایی کند. روش OMIT شامل تجویز مقادیر کمی از یک عصاره آلرژن به مخاط دهان است، عملی که اعتقاد بر این است که تغییرات ایمنی را القا می کند و به جای پاسخ آلرژیک در دفعه بعدی که فرد با آلرژن مواجه می شود، منجر به تحمل می شود. اکنون دانشمندان نوعی خمیر دندان اختراع کرده اند که از OMIT برای کاهش احتمال واکنش افراد مبتلا به آلرژی به ...
خواص یکی از مهمترین و پرکاربردترین گیاهان دارویی در جهان را بشناسید
بیماران اغلب نسبت به دریافت داروهای ضدافسردگی صناعی در دوزهای حتی بالا مقاوم می گردند. به عنوان یک درمان جایگزین، داروهای گیاهی موثر ممکن است برتری نسبی داشته باشند و باعث بهبود و پذیرش دارویی بیماران شوند. با این حال میزان بهبودی پایین و ریسک برگشت بیماری یا عود همچنان بالا باقی می ماند؛ بنابراین به عوامل [... ...
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
CBT منجر به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود. یوگا کنید این تمرین ذهن و بدن، حالت های فیزیکی را با تکنیک های تنفس و مدیتیشن ترکیب می کند. طبق مطالعه ای که در سال 2018 در مجله بین المللی پزشکی پیشگیرانه منتشر شد، زنانی که سه بار در هفته و به مدت 12 جلسه در کلاس های یک ساعته یوگا شرکت کردند، شاهد کاهش قابل توجه استرس، اضطراب و افسردگی بودند. تحقیقات همچنین نشان می دهد ...
بلایی که استرس بر سر گوارش می آورد
خواب را بهبود می بخشد و به کاهش استرس کمک می کند. حتی فعالیت بدنی با شدت کم، مزایای بیشتری نسبت به بی تحرکی، برای کاهش اضطراب دارد. روان درمانی را در نظر بگیرید درمان شناختی رفتاری (CBT) تکنیکی است که با کمک به شما برای جایگزینی افکار منفی و تحریف شده با افکار مثبت، به کاهش اضطراب و استرس کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2017 در مجله روانشناسی بالینی آمریکا منتشر شد، نشان داد که CBT منجر ...
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می شود
: شیوع کمبود ویتامین دی در بیماری التهابی روده در مطالعات مختلف متفاوت است اما به نظر می رسد که حداقل در برخی از مطالعات، 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به بیماری التهابی روده سطح ویتامین D کافی نداشته باشند. علاوه بر این، نتایج یک کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده در سال 2016 نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود ...
15 تا از خواص میوه آناناس برای بدن
نشان داد که بروملین می تواند در بهبود روماتیسم مفصلی مفید باشد. بروملین به مدت 3-13 ماه به 29 فرد مبتلا به ورم مفاصل داده شد. این افراد علی رغم درمان طولانی مدت با کورتیکواستروئید، همچنان مبتلا به ورم مفاصل بودند. ولی مصرف بروملین سبب کاهش تورم نسج نرم در 21 نفر از این افراد شد. در مطالعاتی که روی اثر ضدالتهابی بروملین در روماتوئید آرتریت انجام شده است گزارش شد که سودمندی بروملین به ...
تاثیر قهوه بر روی پوست خوب است یا بد؟
خبر خوب این است که قهوه برای پوست شما مضر نیست اما این واقعیت وابسته به این است که چگونه آن را تهیه می کنید. برخی غذاها مانند شکر، لبنیات و کربوهیدرات های ساده می توانند باعث التهاب و تولید سبوم در برخی افراد شوند که می تواند منجر به جوش های بد شکلی روی پوست شود. بنابراین، قهوه حتی ممکن است برای پوست شما خوب نیز باشد. اما اگر قهوه سیاه برای شما مناسب نیست، شیر و برنج آجیل و ...
بهترین روش درمان شقاق مقعدی
مقعد شده و اصولا بسیار دردناک می باشد. ظاهر شقاق اغلب به صورت شکافی بیضی شکل است، گاهی هم به شکل تَرکی نا منظم پدیدار می شود. شقاق خونی هنگامی به وجود می آید که دیگر بیماری مزمن شده باشد. این بیماری ممکن است در هر سنی پدیدار شود، اما اغلب با افزایش سن خطر ابتلا به این بیماری سیر نزولی پیدا می کند. بی توجهی نسبت به درمان شقاق منجر به افزایش درد در مقعد و بدتر شدن زخم های این ناحیه می شود پس بهتر ...
این گیاه معطر بر میزان هوش شما تاثیر میگذارد
نتایج تحقیقات نشان می دهد که رایحه رزماری می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و افراد را سریع تر و دقیق تر کند. رزماری گیاهی بسیار محبوب در منطقه مدیترانه است که افراد غذاهای زیادی با برگ های تازه آن طبخ می کنند. عصاره رزماری نیز از دیرباز توسط انسان ها استفاده شده است و قدمت آن به تمدن های مصر باستان باز می گردد. برای این تحقیق، 20 نفر در معرض مقادیر مختلف 1، 8_سینئول، جز ...
چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟
اینگونه تعبیر می کند که به این ماده نیاز ضروری دارید، همین موضوع باعث می شود بیشتر گرسنه شوید و اضافه وزن پیدا کنید. دردهای مزمن متأسفانه مصرف بیش از حد غذاها و نوشیدنی های شیرین می تواند منجر به ایجاد درد مزمن شود. تحقیقات نشان می دهد که چربی و قند بیش از حد در بیماران مبتلا به استئوآرتریت منجر به افزایش درد مزمن می شود. مطالعات دیگر هم بیان می کنند که مصرف بیش از حد مجازِ قند، در بروز التهاب، یکی از عوامل ایجاد درد، مؤثر است. این التهاب نیز ناشی از زیاده روی در مصرف شکر است. ...
آنتی بیوتیک گیاهی با عملکرد ضد ویروسی
عنوان یک ابزار درمانی برای درد گوش، اگزما و برخی دیگر از بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. در یک مطالعه قدیمی و معتبر شامل کارآزمایی بالینی روی 171 کودک 5 تا 18 ساله مبتلا به عفونت گوش، این گیاه توانست فواید قابل توجهی را در راستای کاهش درد گوش نشان دهد. به این افراد آنتی بیوتیک یا قطره گیاهی با یا بدون بی حسی موضعی داده شد. در نهایت محققان دریافتند که نه تنها این ...
درمان کیست مویی با لیزر
مو از کیست متورم شدن، احساس درد، قرمزی و به وجود آمدن زخم روی پوست خارج شدن بوی نامطبوع از محل زخم و چرک علائم کیست مویی مزمن متاسفانه درصد مبتلا شدن افراد به این بیماری دردناک، بالا است و تقریبا حدود 40 درصد از افراد، مبتلا به سینوس پیلونیدال یا همان کیست مویی می شوند. درد این نوع از کیست، کمتر از نوع حاد آن می باشد. بخاطر اینکه معمولا مقداری چرک از کیست خارج می شود و موجب کاهش فشار در ...
خواص چای سبز: 10 خاصیت اثبات شده علمی
... چای سبز ممکن است عملکرد شناختی را بهبود بخشد یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2017 نشان داد که نوشیدن چای سبز به دلیل داشتن ترکیباتی مانند کافئین و ال تیانین ممکن است برای حافظه ، خلق و خو و عملکرد مغز مفید باشد. همچنین مطالعه دیگری در سال 2020 نشان داد که خواص چای سبز احتمال اختلال شناختی در افراد میانسال و مسن را تا 64 درصد کاهش می دهد. برای بررسی بیشتر این نتیجه به مطالعات ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
اکسیدان ها از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد دخیل در به وجود آوردن سرطان و پیری سلولی محافظت می کنند. جالب است بدانید پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان است، به همین دلیل عصاره و پودر انار بسیار کاربرد دارد و مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیب پونیکالاژین گردش خون را بهبود می بخشد و سبب کم شدن سطح کلسترول و فشارخون و دفع سموم بدن می شود. به گزارش ...
خنثی کننده های غذایی آلاینده ها
باعث تولید رادیکال های آزاد و ایجاد استرس اکسیداتیو می شوند؛ فرایندی که باعث آسیب سلول شود. استرس اکسیداتیو در ایجاد و تشدید بسیاری از بیماری های مزمن نظیر دیابت، زوال مغز یا آلزایمر، سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، پارکینسون و بیماری های چشم مانند آب مروارید نقش دارد. کلم بروکلی، کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنج، مرکبات، کاهو و جعفری به صورت تازه از منابع غنی از ...
علت ابتلا به معده درد در هوای سرد چیست و چطور باید از آن پیشگیری کرد؟
...> بسیاری از افراد زخم معده را با زخم اثنی عشر اشتباه می گیرند اما زخم معده با خوردن غذا تشدید می شود و همراه با سوء هاضمه، تهوع و کاهش وزن است و زخم های اثنی عشر با خوردن غذا بهبود می یابد و درد در زخم اثنی عشر چند ساعت پس از مصرف غذا به وجود می آید. زخم معده بیشتر احتمال بدخیمی دارد و اغلب همراه با التهاب معده (گاستریت) است و با سرعت کمتری از زخم اثنی عشر التیام می یابد. درد ...
آمار ابتلای ایرانی ها به دیابت نگران کننده شد
اندازه کافی ترشح شود اما مؤثر واقع نشود؛ قند خون افزایش می یابد و فرد مبتلا به دیابت می شود. علائم اولیه دیابت چیست؟ وی درباره علائم اولیه ابتلا به دیابت افزود: علائم اولیه دیابت شامل پرنوشی، پرادراری، تکرر ادرار و کاهش ناگهانی وزن است. در افرادی که دچار دیابت نوع 2 هستند زخم ها نیز ممکن است دیر بهبود یابد. انواع دیابت رجب درباره انواع دیابت بیان کرد ...
چرا جراحی اسلیو معده و هر آنچه در مورد این عمل باید بدانیم
افزایش می دهد. جراحی اسلیو معده می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که جراحی اسلیو معده می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 95 درصد کاهش دهد. بهبود کیفیت زندگی: کاهش وزن می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد چاق کمک کند. افراد چاق ممکن است از درد مفاصل، مشکلات خواب و محدودیت های فعالیتی رنج ببرند. جراحی اسلیو معده می تواند به بهبود این مشکلات کمک ...
با درمان سریع تبخال آشنا شوید
خواهند بود. ویروس تبخال در دو نوع وجود دارد که شامل: معمولاً از طریق تماس با بزاق آلوده منتقل می شود (برای مثال از طریق بوسیدن، خوردن از یک ظروف و یا به اشتراک گذاری موارد شخصی). مرتبط با عفونت دهان، لب و صورت است. از طریق تماس جنسی منتقل می شود و با زخم یا زخم تناسلی مرتبط است. عفونت منجر به تب خال تناسلی در دهان و تب خال تناسلی در ناحیه تناسلی می شود ...
دانشمندان چینی مدعی کشف راز ضد پیری شدند
ویتامین C دریافت کردند، در حالی که گروه دیگر گروه کنترل بودند. آنها دریافتند که میمون هایی که ویتامین C دریافت کرده اند، بهبود قابل توجهی در علائم پیری در نورون های حرکتی خود نشان دادند. این نشان می دهد که مصرف مکمل های خوراکی ویتامین C می تواند برای افراد مسن مفید باشد. اگرچه پژوهشگران اکتشافات خود را با مطالعه روی حیوانات انجام دادند، اما می گویند سطوح بالاتری از CHIT1 را در مایع اطراف مغز انسان و در خون افراد مسن یافته اند. این مطالعه در مجله معتبر نیچر (Nature) منتشر شده است. ...