آشنایی با 9 خاصیت علمی زرشک
سایر منابع:
سایر خبرها
16 خاصیت عناب برای سلامتی
مواد معدنی مورد نیاز برای تشکیل استخوان است. همچنین این میوه کوچک سرشار از کلسیم و فسفر است که سلامت استخوان ها را ارتقا می دهد. 10. کمک به کاهش استرس و اضطراب به طور سنتی، از عناب برای درمان علائم استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شده است. این میوه اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد. مطالعه ای که روی موش های آزمایشگاهی انجام شده، نشان داده که مصرف عناب در دوزهای پایین ...
آشنایی با خواص آب نارگیل
...: منیزیم موجود در آب نارگیل به کنترل قند خون کمک می کند. از آنجایی که آب نارگیل بسیار مرطوب کننده و معدنی است، می توانید در مواقع زیر آن را میل کنید: - بعد از ورزش - در روزهای گرم - پس از استفاده از سونا یا اتاق بخار - موقع آماده سازی روده برای کولونوسکوپی - مواقعی که اسهال مزمن دارید - برای جایگزین کردن مایعات در صورت ...
یک داروی جدید ضد چاقی اثرات امیدوارکننده ای در محافظت در برابر بیماری قلبی دارد
کاهش وزن خود باشد یا سایر سازوکارهای دارویی باشد. لینکاف، نویسنده مطالعه، گفت التهاب احتمالا نقشی ایفا می کند. التهاب می تواند باعث پارگی پلاک های شریانی و تشکیل لخته خون شود که با انسداد رگ ها حمله قلبی یا سکته مغزی ایجاد می کند. به گفته لینکاف در این کارآزمایی بیمارانی که این دارو را مصرف کردند، کاهش التهاب مشابهی را در مقایسه با بیمارانی که داروهای کاهنده کلسترول استاتینی ...
استرس ریشه این بیماری های خطرناک است
سال 2017 در مجله روانشناسی بالینی آمریکا منتشر شد، نشان داد که CBT منجر به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود. یوگا کنید این تمرین ذهن و بدن، حالت های فیزیکی را با تکنیک های تنفس و مدیتیشن ترکیب می کند. طبق مطالعه ای که در سال 2018 در مجله بین المللی پزشکی پیشگیرانه منتشر شد، زنانی که سه بار در هفته و به مدت 12 جلسه در کلاس های یک ساعته یوگا شرکت کردند، شاهد کاهش قابل ...
به این 12 دلیل پوست انار را دور نریزید
چروک را به تعویق می اندازد. یک مطالعه نیز اخیرا نشان داده که اسید الاژیک موجود در عصاره پوست انار می تواند به کاهش چین و چروک های پوست و جوانسازی آن کمک کند. 4- درمان سرفه و گلودرد برخی مطالعات نشان می دهند که عصاره هیدروالکلی موجود در پوست انار حاوی خواص ضد باکتریایی است و می تواند به درمان سرفه و گلودرد کمک کند. کافی است مقداری پودر پوست انار را در آب حل کرده و غرغره کنید ...
این میوه دندان درد را درمان، خون را تصفیه و کبد را تقویت می کند
آفتاب نیوز : دارای خواص ادرارآور، ملین، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال، تصفیه کننده خون، تقویت کننده کبد، کلیه، قلب، معده، و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان بواسیر، زخم دهان و دندان درد، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن، درمان سوختگی، ضد اگزما و خارش پوست، درمان گلودرد، و تنظیم کننده قاعدگی بانوان استفاده می شود. جوشانده پوست و ریشه درخت ...
لبو درمان افسردگی
به گزارش رکنا، در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، کاهش کلسترول خون، رفع کم خونی، سلامت کلیه، کبد و استخوان ها بسیار تاثیر دارد. همچنین ضد پیری است. لبو سرشار از فولات و آهن است. ضد افسردگی و تقویت کننده است. لبو پاک کننده معده است. در درمان یبوست نیز مصرف لو موثر است. خاصیت ضد افسردگی لبو به دلیل داشتن فولات است. یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بیشمار لبو برای سلامت ...
خواص شگفت انگیز پیاز خام و پخته؛ طبع پیاز گرم یا سرد؟
تواند به افزایش تولید گلبول های قرمز خون و افزایش جریان خون کمک کند.در نتیجه مصرف پیاز می تواند به افزایش جریان خون در آلت تناسلی منجر شود و مدت زمان نعوظ را بالا ببرد. خواص پیاز خام برای زنان باردار : از مهم ترین خواص پیاز برای زنان باردار می توان به تنظیم فشار خون ، تنظیم سرح قند خون، تقویت سیستم ایمنی مادر و کنترل وزن اشاره کرد. خواص پیاز پخته برای عفونت : پیاز دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد باکتریایی ...
ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
التهاب مبارزه می کند. بنابراین استفاده از روغن زیتون می تواند به کاهش ابتلا به بیماری های مزمن خصوصا بیماری های قلبی کمک کند. - عرق کاسنی مطالعات انجام شده بر روی موش ها نشان می دهند مصرف 500 میلی گرم از گیاه کاسنی به مدت 30 روز سبب محافظت از قلب در برابر آسیب های اکسیداتیو می شود. هم چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی ...
چند نوع شکر داریم؟ + لیست قیمت انواع شکر
اروپایی معرفی شدند. فواید شکر: استفاده از شکر برای درمان زخم از روش های قدیمی در بسیاری از کشورهاست. تحقیقات نشان داده است که شکر یک روش درمان موثر برای درمان زخم هایی است که آنتی بیوتیک ها بر آن ها اثر ندارد. به طور کلی یکی از خواص شکر، درمان زخم است. برای خشک شدن زخم کافی است پودر قند را با یک باند روی زخم ببندید. شکر با از بین بردن رطوبت زخم از عفونت آن جلوگیری کرده و سبب ...
15 تا از خواص میوه آناناس برای بدن
می دهد. در سال 2006، پژوهشی به منظور بررسی اثر بروملین بر تجمع پلاکتی، نمونه خون از ده مرد سالم و غیرسیگاری گرفته شد. نتایج که در ژورنال platelets منتشر شد نشان دادند تجمع پلاکت ها پس از انکوباسیون با 2 و نیم و 5 میلی گرم بروملین در میلی لیتر،کاهش یافت. سال 2017 آزمایشی روی اثر آنتی اکسیدان خواص میوه آناناس و عصاره آن بر آسیب اکسیداتیو ناشی از سدیم اگزالات در رت ها صورت گرفت ...
جینسینگ یک گیاه مقوی با خاصیت لاغری سریع
کمک کند. تائید شده جینسینگ به کنترل سطح قند خون کمک می کند که به کاهش وزن می انجامد. این ماده گیاهی همین طور به جذب بهتر چربی ها کمک می کند. علاوه بر این جینسینگ می تواند تغییرات دیگری را هم در بدن ایجاد کند که به افزایش سلامت عمومی شما کمک می کند. اگر قصد لاغری و کاهش وزن دارید برخی میوه ها و گیاهانی مانند جینسینگ وجود دارد که در این زمینه به شما کمک می کند؛ اما مصرف بیش ...
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
.... مطالعه ای که در سال 2017 در مجله روانشناسی بالینی آمریکا منتشر شد، نشان داد که CBT منجر به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود. یوگا کنید این تمرین ذهن و بدن، حالت های فیزیکی را با تکنیک های تنفس و مدیتیشن ترکیب می کند. طبق مطالعه ای که در سال 2018 در مجله بین المللی پزشکی پیشگیرانه منتشر شد، زنانی که سه بار در هفته و به مدت 12 جلسه در کلاس های یک ساعته یوگا شرکت کردند ...
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
CBT منجر به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود. یوگا کنید این تمرین ذهن و بدن، حالت های فیزیکی را با تکنیک های تنفس و مدیتیشن ترکیب می کند. طبق مطالعه ای که در سال 2018 در مجله بین المللی پزشکی پیشگیرانه منتشر شد، زنانی که سه بار در هفته و به مدت 12 جلسه در کلاس های یک ساعته یوگا شرکت کردند، شاهد کاهش قابل توجه استرس، اضطراب و افسردگی بودند. تحقیقات همچنین نشان می دهد ...
خواص باورنکردنی این سبزی برای دیابتی ها
تسریع ایجاد می کنند. دانشمندان پیشنهاد می کنند که می توان از عصاره اسفناج برای درمان موثر زخم های دیابتی مزمن استفاده کرد، اما تحقیقات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است. عصاره اسفناج همچنین حاوی تیلاکوئید ها و انواع اسید های آمینه است، همچنین گلوتامین موجود در آن نقش مهمی در کاهش التهاب و بهبود زخم ها دارد. ...
دلیل سروصدای شکم به هنگام گرسنگی
می توانند با غرغر شکم مرتبط باشند:. اسهال. بیماری کولیک. عدم تحمل لاکتوز. آلرژی های غذایی. عفونت های روده ای. انسداد روده. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ضمناً رژیم غذایی با فروکتوز و سوربیتول بالا (شیرین کننده های مصنوعی که معمولاً در نوشیدنی های غیرالکلی و آبمیوه ها به کار می روند) نیز می تواند باعث سروصدای بلند شکم شود. آیا سروصدای شکم قابل درمان است؟ به طورکلی ...
مهمترین خواص زردچوبه و عسل
... زردچوبه نیز با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، می تواند در بهبود گردش خون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی مفید باشد. مصرف این دو ماده در کنار هم، نه تنها مزایای هر دو را تقویت می کند، بلکه می تواند به پاکسازی و تسکین دستگاه گوارش در طول روز کمک کرده و شروعی طلایی برای روز شما فراهم آورد. نتیجه گیری: خواص زردچوبه و عسل با توجه به مطالعات و تجربیات متعدد، زردچوبه و عسل به ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه
سکته شود. در مطالعه ای که در مورد اثربخشی روغن سیاه دانه در پیشگیری از سندرم متابولیک انجام شد، به داوطلبان مبتلا به فشار خون بالا به مدت 8 هفته به صورت خوراکی روغن سیاه دانه داده شد و نتایج مثبتی را نشان دادند. فشار خون دیاستولیک، کلسترول تام، کلسترول LDL (بد) و قند خون ناشتا، اجزای سندرم متابولیک در داوطلبانی که تحت درمان با روغن سیاه دانه بودند، کاهش یافت. مطالعات بیشتر ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
این مطالعات، شرکت کنندگان سالم یا مبتلا به دیابت به مدت 5 روز تا یک سال روزانه بین 50 میلی لیتر تا 1 لیتر آب انار غلیظ مصرف کردند. بیشتر بخوانید: بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد یکی دیگر از مطالعات انجام شده حاکی از تأثیر خواص آنتی اکسیدانی آب انار در کاهش LDL اکسید شده، نوعی کلسترول LDL دخیل در ایجاد گرفتگی عروق است. در یک مطالعه ارزیابی ضخامت پلاک در شریان های داخلی افراد ...
خواص چای سبز: 10 خاصیت اثبات شده علمی
زمینه شامل تحقیقات انسانی نمی شود. اگر چه نتایج امیداور وجود دارد، اما به تحقیقات بالینی بیشتری روی انسان ها نیاز داریم. ممکن است به کنترل قند خون کمک کند. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که مصرف چای سبز در صبح ممکن است در کوتاه مدت به کاهش قند خون کمک کند، اما به نظر نمی رسد در دراز مدت تاثیری بر قند خون یا انسولین داشته باشد. مطالعه دیگری در سال 2021 بر روی افراد چینی ...
خار این گیاه تمام بیمارستان های قلب را تعطیل می کند / بهبود عجیب بیماران قلبی و عروقی
تنظیم مقدار انسولین و حفظ سطح قند خون شود و این خواص خار مریم برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هم مفید و تاثیرگذار است. فاکتور HbA1c معیاری برای کنترل قند خون است و مشاهده شده است که مقدار HbA1c در افرادی که به طور منظم از سیلیمارین مصرف می کنند کاهش پیدا می کند و خار مریم نیز حاوی این سیلیمارین است و از این طریق می تواند به کاهش قند خون کمک کند. خواص خار مریم برای پوست از خواص خار ...
تاثیر قهوه بر روی پوست خوب است یا بد؟
. اسید کلروژنیک (CGA)، که در قهوه یافت می شود نشان می دهد می تواند یک درمان جایگزین مفید برای آکنه و جوش باشد. مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف قهوه ممکن است به محافظت از پوست در برابر پیری پوست نیز کمک کند، همچنین پلی فنول هایی مانند CGA ممکن است در بهبود هیپرپیگمانتاسیون نقش داشته باشند. حتما شما نیز می دانید که کافئین به ماده ای برای افزایش قند خون شهرت دارد که ...
آنتی بیوتیک گیاهی با عملکرد ضد ویروسی
که مصرف ترکیبی داروی آمانتادین همراه با مولین باعث افزایش فعالیت ضد ویروسی علیه آنفلوآنزا می شود. خواص ضد باکتریایی مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که برگ ماهور دارای خواص ضد باکتریایی علیه باکتری های گرم مثبت و گرم منفی است، از جمله: - کلبسیلا پنومونیه - اشریشیا کلی - استافیلوکوکوس اورئوس برگ این گیاه به اشکال مختلفی به فروش می رسد ...
فواید و خواص شکلات تلخ + عوارض جانبی شکلات تلخ
.... کاهش قند خون از خواص شکلات تلخ شکلات تلخ نشان داده است که قند خون ناشتا را در میان بیماران دیابتی کاهش می دهد. پلی فنل های کاکائو همچنین در تقویت مقاومت به انسولین کمک می کنند و به عنوان یک وازودیلاتور در میان بیماران دیابتی عمل می کنند. درمان افسردگی از خواص شکلات تلخ سطح سروتونین در این شکلات می تواند به عنوان یک ضد افسردگی مؤثر عمل کند. شکلات تلخ ...
صبر زرد یا آلواورا [Aloe vera]
... 2- درمان زخم ها و سوختگی ها و نیز درماتیت ناشی از پرتو فرابنفش. 3- بهبود دهنده زخم های باکتریایی 4- اثر سودمند در درمان و کوتاه شدن دوره زخم های دهانی (آفت). 5- درمان زخم های پسوریازیس خفیف تا متوسط 6- اثرات مفید در کاهش قند و چربی (تری گلیسرید) خون. 7- در پژوهش های نوین اثرات ضد سرطان آن ثابت شده است. 8- اثر قاعده آور در ...
دراگون فروت چیست و چگونه بخوریم؟؛ خواص،مضرات،طعم و قیمت آن
. از خواص دراگون فروت قرمز می توان برای نرم تر و درخشان تر شدن مو استفاده کرد. آهن موجود در دراگون فروت باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون می شود که در نهایت به درمان کم خونی در زنان باردار کمک می کند. آهن موجود در دراگون فروت برای پیشگیری و درمان کم خونی در نوزادان و کودکان مفید است. فیبر موجود در این میوه به درمان یبوست در نوزادان و کودکان کمک می کند. مصرف دراگون فروت به لاغری و کاهش وزن کمک می ...